Main Nashe Men Hoon

今年读过的最佳剧集。 在我看来，这是一部心理悬疑剧集。直到编剧最后一笔落下时写的那句“我写下了这些记忆”。我更加确定自己的想法。而编剧用第一人称来写这个故事，本身也有深意。我想或许是因为第一人称的视角可以混淆读者对主人公人格分裂的认知吧。另外，这部剧的悬疑色彩，很大程度上是由于第一人称的心理描述，其实是男主人公被抑制后的潜意识的扭曲发言。如果带着这样的视角来理解这本剧集，很多混沌不清的点都可以得以解释。 首先，男主为了得到这个编剧的工作，把自己的妻子献给了制片人。而这样的安排绝对出于他自身的理性。第一次搭车时男主人公的表现以及女主人公的突如其来的冷淡就是很好的说明。而他对妻子与自己疏离的抗议情绪，随意妻子的情妇身份，由被迫走向事实。反而在逐渐的淡化。如果以现实眼光看，这是十分反常的。但是如果把其看成是男主人公在把自己妻子拱手让人的过程当中，通过扭曲记忆逐渐获得内心平衡的过程。就很好理解了。 其次，男主人公最后一次与妻子的争辩，在我看来是他彻底精神分裂的前兆。也就是说，他把自己潜意识里所遗弃的那个自我，通过幻觉的方式投射在自己妻子的身上。这里或许有向卡拉马佐夫兄弟致敬的成分。 另外，在我看来。这位男主人公本质上就是一位道貌岸然的伪君子。他在记忆重述里说热自己爱的是戏剧而不是电影。埋怨妻子连累自己买了并非己愿的房和车以及工作。还反复重申妻子是一个肤浅的热衷消费的打字员。这一切都是在将自身的不幸不愿归罪于他人。 有时间重读会争取写一篇长的。

深先鱼肉 · 7.7分

如果你深受负面情绪的影响，伴随着身体给你带来的不适感，比如:头痛、腰疼、焦虑等症状，或者对过往经历一直存在着某种痛苦的枷锁。那就趁闲暇之时打开此剧吧。 情绪释放疗法:简称EFT，是一种不需要服药，根据一定的步骤和特定的身体部位进行敲击的疗法。 情绪释放疗法能够治疗很多疑难病症，比如创伤后应激障碍、精神创伤、恐怖症等。对于更常见的问题，比如改善情感关系、食品诱惑、减肥、破除思想障碍和摆脱财务困境等都可以进行敲击。 情绪释放疗法简便易行，下面是具体的步骤: 1．找到你的“压力王事件”（Most Pressing Issue, MPI），描述要更具体点，同时想几个词作为提示语。比如 具体点的描述:我肩膀疼。 稍具体些的描述：当我举起胳膊时，我的左肩膀会疼。 更具体的描述：当我举起胳膊时，左肩膀会有种火烧一样的刺痛。 2．用主观焦虑评分（SUDS）为你的“压力王事件”打分，从10～0（10分是你所能想到的最苦恼的感觉，0分是一点不好的感觉都没有） 3．认真拟定一份问题描述语，把“压力王事件”填进空白处：尽管_____，我还是全然地接纳我自己。如尽管我的腰很疼，但我还是全然地接纳我自己。 4．用一只手的四根手指敲击另一只手的手刀点，同时将问题描述语重复3遍； 5．依次敲击身体的8个部位，同时大声说出“压力王事件”的提示语。每个部位敲击5～7次； 6．将8个部位敲击一番后，做个深呼吸； 7．再次用主观焦虑评分为你的“压力王事件”打分，检查效果； 8．重复以上步骤，或寻找其他“压力王事件”再次进行治疗。 同一条经络在身体两侧并行，我们可以用任意一只手敲击身体任意一侧的穴位。我们还可以同时敲击身体两侧的穴位，当然也没必要这样做，因为不管敲哪边，我们敲的都是同一条经络。按顺序每处敲击5～7次，不过数目并不固定，如果我们想在某一处敲击20～100次都可以。首先把问题描述语说3遍，同时敲打手刀点。然后一边说提示语，一边按顺序敲击8个穴位：眉毛内侧，双眼外侧，双眼下方，鼻子下方，下巴，锁骨，腋下，最后是头顶。 为了更好地找到敲击对象，我们可以创建属于自己的敲击树。 主要有树叶、树枝、树干、树根分别代表着四种最常见的敲击对象:症状/表现、情绪、事件和束缚性信念。 树叶：症状和表现 你现在有哪些症状？身体有什么感觉？原来有没有诊断出什么疾病？身体有没有哪个部位疼痛？比如记录一些超重、腰疼、抑郁、精力不足或者头脑不清等。如果不知道该写些什么，最好的办法就是想想平常抱怨最多的事情，或者想想别人问你“怎么了”时你最常说的事情。 树枝：情绪 平时你的情绪怎么样？早上起来时你感觉如何？晚上睡觉时又感觉如何？想想昨天发生的事，把其中所有的负面情绪都记录下来。 树干：事件 哪些事情对你来说像刚发生一样？上一周，哪些事情给你带来了很大的压力？上一年呢？过去10年呢？ 树根：束缚性信念 你对自己抱有哪些固有的看法？对生活呢？你怎样看待财富？怎样看待情感关系？怎样看待你的身体？ 例如减肥敲击树 树叶：症状和表现 超重10斤；精力不佳；大象腿；我太胖了；没有肌肉；没有合适的衣服穿；容易疲乏；喘不上气来；个人形象太差了。 树枝：情绪 愤怒；难过；尴尬；自责；害怕他人评判。 树干：事件 那一次，有人说我很胖； 那一次，妈妈跟我说别再吃那么多东西了； 那一次，所有人都被邀请去跳舞了，就是没邀请我； 那一次，我穿不上漂亮的牛仔裤了； 那一次，丈夫说我完全不像20年前的样子了； 那一次，我的教练责备我不好好锻炼。 树根：束缚性信念 我减不下来，我试过了；减肥太难了；肥胖是基因决定的；我天生就是这种胖人；想

yjc · 7.7分

读读读读，就读完了，不知道平凡是什么样的，读着读着也就忘了书的内容了

无梦无想 · 7.7分

一个日本人的角度去看待日本在近代发动或参与的战争。日本应该反省一下，战争。

北重-刘洋 · 7.7分

只要不是小白文，文笔作风也都还好的剧集都值得一个好评。 剧情设计虽然有略微模仿凡人，但毕竟编剧也只是致敬，自己设计的也很有趣，值得一读。

欺夏 · 7.7分

关于书名，月亮和六便士我一直在思考为什么会叫这个名字！因为是经典剧集，因此在没读之前，其实有被“在满地都是六便士的街上，他抬头看见了月亮”所误导，让人以为这是在对比两种人生，选择追求崇高理想与的一方更为伟大！ 但实际读完下来的感觉却是，即便是思特里Dhumal在写的时候，并没有给他留多少情面，依然是大篇幅的描述他脱离人性，对待他人的那种自私残忍和冷漠，同样对于活在世俗的人也并没有少讽刺！ 但可以相信的是，他对于思特里的情感十分复杂，一方面他瞧不上他的自私和冷漠，另一方面他又崇敬他在追求自己思想丰盈和探索某种信仰和真理时那种超脱人性之外冷峻的部分！其次他肯定思特里在绘画方面和精神层面的超前及深度。 而思特里则像是一个脱离了人性，具有了某种神性，老子云：天地不仁 以万物为刍狗。而他在某种方面已经具备了类似的神性，他超脱了普通人的七情六欲，某种意义上少了情感的牵绊，反而更能使思想没有拘束和羁绊。 现在想起这个书名，除了那句广为流传的“在满地都是六便士的街上，他抬头看见了月亮”外还想补充开篇的一段：当时的我太年轻了，还不清楚人性本来就充满了矛盾，这个世界不是非黑即白的，真挚中也包含着一些做作，高尚中也有一些卑鄙，即使是邪恶，也蕴藏着一些美德。

低俗小说 · 7.7分

关于建筑理念和思想演变的一部著作，建筑不单只有使用功能，还承载了设计者的思想和时代思潮，既有统一化的标准，又有艺术的独特个性，统一与个性的碰撞是建筑带给人类的馈赠。

贵州蔡斌 · 7.7分

♡如果你能看到平行世界的所有可能性，你面对人生会是什么态度？如果你发现，你在另一个世界里，做出的另一种选择，让自己过得更幸福，你是否会后悔？ 所谓你可以自由选择的行为——由你承担道德责任的那个行为——意味着在完全相同的条件下，你必须拥有作出不同选择的能力。 我们都不是圣人，但都可以努力变得更好。每次你表现得慷慨大度，你都是在塑造一个下次更有可能慷慨大度的人。你改变的不仅是你在这条分支的行为，你是在给将来产生的所有分支中的自己打预防针。通过成为一个更好的人，你是在确保从此以后一个更好的你出现在越来越多的分支里。

风寄余生 · 7.7分

关键情节和台词都还原到位了，不愧是小说作者亲自操刀的剧本。除了秦天、秦理和黄姝，其他每个角色都是胆小鬼。每个人的那一步退缩都给最后的悲剧“添砖加瓦”。剧版的秦理性格已经要比小说中外放些了，这是我看过欧豪的表演中最棒的一次。虽然剧版已经对不少原著内容进行了温和的改编，但是配上镜头语言和音乐，真是太令人悲伤了，残酷加倍……这剧看哭掉大半包抽纸，太虐了太虐了太虐了😭😭😭😭😭

周露 · 7.7分

真好，孩提时代的我们曾经有着天马行空的想象，只是随着环境时间各种影响而慢慢消失，皮皮鲁和鲁西西有身上有着我们童年的影子，单纯，善良，信守承诺等。郑老的心一直都很年轻

骑单车追蜗牛 · 7.7分

庄子独立自由的人格背后必然是强大的自我约束，不断的自省，批判与思考。 我在思考庄子是如何成为庄子的，也许是他少年的时候博览群书，游走四方，不断的思考与实践。 不为世间诱惑纷扰，追求真正的自我。但大的胸怀跳出局限，目光长远，视野开阔，不依托于事物，不纠结。不被物质所束缚。 每个人都有自己心中的一把尺子，别人的尺子决定不了，就做好自己。 逍遥第一步是要知道自己了解自己。知道自己的内在需要是什么，做好自己，抓紧一切时间。 但是，活了这么些年，我知道一个人活在世界上，不仅仅是一个人活着，我们还有很多身边的人，无穷的人，我们还应该和每一个与我们相关的人互助，和谐相处。我也知道，想要过的真正自由，必须有本领，必须有追求，而物质条件是基础。 所以可能有一种矛盾吧，人活在世界上不可能完全的无依无靠，没有牵挂没有挂念，就好比你想做自己，你想有自己的时间，你可能陪伴家人的时间就很少，但是你不能完全放下他们，因为这样是极其自私的。——应该学会调节，找到一种平衡，一种恰当。 人与人之间是平等的，但是心境不同，心中广度不同，眼界不同，世界也不同。大家的生活大抵相似，但又千差万别，有时候关注好自己，但有时候也需要帮助别人，也需要别人的帮助。不执念也不在诱惑前低头自己做选择。——因为自由是因为你的视野的维度不一样，你看得更远。 你即是你所花的时间，敢于追求新知，与自然和谐相处，做一个独立的，充盈的人，与时间做朋友，相感知相伴成长。 我也有自己心中的一套标准，深知要不断的提高自己的涵养与知识，不断获得心灵的成长，成为更好的人。 我觉得可以学的是做到身心合一，一次只过一天，不要想太多，好好的修身修心修行，积极的自我检讨。不必在乎虚妄，别人的点赞不那么重要，即使是真心的，他们又记得住多少呢？也别说着虚伪的假话，看着手机空虚地打发时间。用变化的眼光看待事物，少执着，少担心未来，不断思考，关注当下。 身体力行，找到一种和谐，当你出现的时候，你发挥着自身的价值，同时也获得自己身心的一种愉悦。追求更多，拒绝电子信息的腐蚀，做勇敢又有实力的人。

邵彤 💹 · 7.7分

看了《Main Nashe Men Hoon》，心情不平静，感叹生命力的强大，编剧从叙述一群生活在北极附近的狗及狼顽强的生存，用拟人的手法，从而推出身活在北方的人们，他们具有非凡的生命力，顽强着与自然环境作斗争，争取做大大的人，令人感叹。

阙丹怡 · 7.7分

常规使用工具剧集，也是很多标榜财务excel培训课程的基本内容。

🎃 远方🍂🌾 · 7.7分