她的罪名

三叔这么大的IP，请的演员也是尴尬。什么啦都！毫无魅力可言！每个人都想借三叔的东风，能不能给角色一点加成！

OYL · 7.7分

《她的罪名》｜如何做才能把中年危机变成中年黄金期？ 最近，一封给上海市政府的求助信上了热搜。 求助信的编剧是一位重点大学的本硕毕业的48岁的中年人。在知名外企工作20年，在上海有房有车，有一个上高中的儿子，还有一个刚上幼儿园的孩子。这位老大哥自从2018年失业之后，尝试各种求职，创业，但始终没有找到一份合适的工作。一直靠着失业金和存款照顾两个儿子和没有工作的妻子。求助信的目的是希望政府可以帮助他解决失业的问题。 当看到这封求助信的时候，我的第一反应就是，48岁有着光鲜的学历，并且有着丰富的外企经验，为什么用了三年的时间，还是没有找到合适的工作呢？难道中年危机真的就那么恐怖，那么我们这些普通大学，无房无车，年过35岁的中年人是不是以后都要面临这位老大哥的情况呢？ 这个中年危机的问题，直到我看到了这本《她的罪名》，才发现，这位老大哥的中年危机是可以破解的，身为普通人的我们可以把中年危机转换成中年黄金期。 《她的罪名》（以下简称《她的罪名》）编剧徐洋，她是美国麻省心理咨询师，曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，加州大学伯克利分校心理系，明尼苏达大学心理系，执业时间13年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 在《她的罪名》，徐洋老师集合埃里克森人格发展，CCRT，依恋模型等35种心理知识，帮助我们解决心智成熟，职业发展和情商发展，社会关系等方面的困惑。 回到前面的上海求助信的老大哥的问题，难道中年危机只有向外界求助这一条路吗？要解决中年危机，我们首先要知道中年危机是如何产生的，识别自己的中年危机的源头，再找到正确的解决方法，才能把中年危机变成中年黄金期。 01 中年危机的产生 人到中年，面临着很多的人生挑战，裁员、赡养老人、抚养孩子等等问题一起出现，很多人觉得力不从心，对生活失去了掌控感，所以才有了中年危机的焦虑。 但中年危机从来都不是一夜之间发生的，它是日积月累形成的。在心理学上，中年危机也不是单指一个年龄段，而是有潜伏期的。 在《她的罪名》中徐洋老师从心理学角度分析了中年危机。 “心理学意义上的中年危机一般发生在35～40岁，但是这一危机的潜伏期很长。中年危机的潜伏期一般从25岁起，而其根源在18～25岁。如果在18～25岁打好根基，25～35岁能够稳定发展并自我改变，中年危机会以中年黄金期的面貌出现。” 也就是说中年危机并不是从35岁之后开始的，而是从25岁就开始了泛中年危机。 在进入社会之前，18-25岁之间，是我们在大学阶段学习技能知识的重要阶段。很多人以为到了大学就放飞自我，其实大学才是最严酷的，因为在这个阶段，我们要真正把知识转化成工作技能，并且要直面残酷的社会。 如果在这个阶段我们没有能够学会把知识转化成生存技能，那么我们面对的就是大学毕业即失业。 在25岁到35岁之间，是泛中年期，在这个阶段最主要的任务就是不断修炼自己的职场技能，在30岁这个传统意义上的成年步入中年的阶段，能够找到自己在社会上的立足点，也就是“三十而立”。 传统的三十而立指的是有房有车，事业家庭两全，但能够做到这样状态的很少，因为每个人的起步点不一样。 曾经看过一个新闻，深圳某女孩，刚毕业就开给还家里人给买的房子的房贷，如果要用有房有车要衡量三十而立的话，大多数人会变得更加焦虑了。 心理学上的三十而立指的是对自己25岁~30岁之间的经历总结和反思，找到自己的立足点。围绕这个立足点，规划自己的生活，并且在35岁之后可以围绕这个立足点走向更大的空间，也就是走向中年黄金期。 所以说，心理学上的中年危机的不仅仅是

fangel · 7.7分

感觉这是我最近看得最好看的一本剧了。刚开始看的时候，是想来了解一下患有精神病的人们的思想与精神，来看看他们眼中的世界是什么样的。 然后慢慢的，接受到了那些患者悲观，黑暗的那一面。也接收到了编剧等其他人的善意，以及温暖的情愫在里面。再到后来，开始感受到了一点点绝望的情绪。这么多人，已经在为了他们心中的美好在付出努力着，但是还有这么多人不待见他们，用着他们眼里的无所谓的行为来伤害这些人。这些患者也是多么的想融入世界啊，也是多么的想感受到这世界对他们的爱啊，可是在大部分人们的眼里，他们都是洪水猛兽。即使他们已经康复了，但在大部分人眼里，他们一直都背负着“精神病人”这个称号。 再到后来，那种温暖与温馨的感觉又慢慢的回来了。即使这个世界对他们如此不公，也还是有很多人在为他们努力着，还有这么多人在为了他们抗争，在为他们发声。可能我有时候还是为对他们感到恐惧，但是我希望我自己，也能够向这些医护人员一样，能够更加的善待他们，善待生命，在以后有了更大的能力之后，可以为这个社会做更多有意义，有价值的事情。 很感谢这部剧，让我很深刻的感受到了：善待自己，善待他人，尊重每个生命是多么的重要。

HGTC · 7.7分

非常难得的系统化学习Saas领域知识的剧集，实操性很强，接地气，强烈推荐从业人士看。

玉兰花开 · 7.7分

让人心态平和的文字。期待电子版。 没有安定的居所，越来越不喜欢买有形的东西。

啊倩. · 7.7分

叶正宸师参谋长在日本卧底时与留学生薄冰住邻居。《她的罪名》姊妹篇！ 他是面容光朗清晖、救死扶伤的白衣天使，也是风评巨差的神秘诱惑者。她不知道，他到底是怎样的一个人，明知前方就是无间地狱，她还是东张西望、充满好奇地叩响了他的门。她的罪名，她用纯真笑靥，换他交付一生，美好的初识、绝望的爱欲、伤情的分离、极致的偏爱，读过这部剧的你和我，都一起分享过。

难实现的梦和去不了的远方 · 7.7分

人生百年，浓烈如酒，又清淡如茶。或跌宕起伏，或心如止水。百年，可以变化得让你无所适从，百年，却又能不变如初，茶，是如此，变了吗？没有变吗？

Eau · 7.7分

讲对认识的认识，作为一种思维训练应该常读黑格尔，思维里的一些糟粕应该清除了，所谓”思维得好”对于实际生活是很有用的。我发现我是听觉型，听的比看的理解得快。

读写行者 · 7.7分

看完了……书很好，奈何我段位不够，一边看一边忘，到了好像只留下了些零星痕迹，因此不敢写剧评,于编剧、于历史，恐有不敬。日后得空，该会再读，或者，会去拜读那本超大部头的《她的罪名》。 现在的问题是，下一本，看什么呢？ 书海浩瀚，好剧实在太多，容我仔细想想……

CHERRY_Z · 7.7分

编剧把现实写的也太赤裸裸，太丧了，虽然事实就是如此。这样清清楚楚的摊放在面前，有点让我丧失对美好生活的憧憬。 如果某人想把这部剧给自己的女儿看，那我建议最好只让她看柳依依婚姻生活开始之前的部分。目的是让她提前了解社会上形形色色甜蜜的陷阱，提前做预防，知道如何保护好自己，知道对于女孩子来说什么东西重要，什么界限不可越过。失败的婚姻生活就不要让她看了，让她保留一点美好的纯真吧。至于如何经营好二人的婚姻生活，那是结了婚的人应该讨论的事。 纯粹的爱情这个东西有吗？有！但不是每个人都有好运气得到，就像中彩票一样。得到了是运气，得不到也不必埋怨，因为生活总是均衡的，也总是不均衡的。世界上美好的事物都是短暂的，且有得必有失。如若好运气并非青睐每个人，那就要有颗平常心。尽管如此，在编剧如此无情的揭露之下，还是应该保持积极正面的心态面对生活

Kevin 坤哥 · 7.7分

冲突勾画的很好，只是大团圆结局落了俗套，另外文中那些个青年才俊们，都没有多少军令如山的觉悟，随地就能打炮，我也是醉了

一览长弓 · 7.7分

第38本。20111102收到货，20111103看完，立刻对Omnifocus进行了改进，发现以前对番茄工作法的认知还很肤浅。依照书中的多个原则改进的工作法，对深度工作有了进一步的理解。买的是2011年版本，2021年第58次印刷。

下一刻 · 7.7分

我是来吐槽的 这个哪吒前面塑造形象的部分太可恶了 对十娘没一句好语气 对莲花也是，做事冲动鲁莽又脾气臭，不知道到底有什么角色魅力，莲花喜欢他啥？还有杨戬 老实？他在他爸那里工作的时候偷吃在黄府也偷吃 煮石头这一段除了显得他蠢 真的感觉不到他到底有多老实……不过苑琼丹真的演得好好

左手青春，右手年华 · 7.7分

她的罪名 钱漪 点评:★★★★★ 令人欲罢不能的好剧，可能会有人觉得是鸡汤，在洗脑，但是对于我来说，确实恰逢其时。编剧严密的思维逻辑和深厚的文字功底是我的菜，我要买纸质的书来反复研读。

难得糊涂 · 7.7分

在新一轮改革的浪潮下，有幸读到这部剧，读的时候无数次热泪盈眶。如果没有那一代人坚定的信念，没有广阔的胸怀，既心怀天下又心系人民，没有勇于担当的品质、敢于探索的精神，如何能成功？ 同时也更加理解改革是摸索出来的，不是设计出来的深刻内涵。

ヤル気元気Yui · 7.7分

其实这部剧的男女主和金庸笔下的有点像，女大男小，女主保护男主，男主心性不成熟，恋母/姐癖，不过不像金庸先生笔下的男主关键时候还是靠谱的，魔女传里的卓一航着实是怂得不行。 另外，哥哥演的卓一航和林青霞演的玉罗刹这版真的是永不泯灭的经典之作！！吹爆93版的！

袁俊 · 7.7分

美好浪漫的爱情是大家都向往的，爱情开始都美好，🉑️结果千差万别，甚至有些人不再相信爱情。 本剧前半部分是小波同志写给爱人李银河的情书，后半部分是好友之间的邮件以及信件，有点窥探别人个人隐私了。读前半部分情书的时候被小波同志俏皮可爱的语气给萌到了，在喜欢人的面前展现出一个真真正正的自己，毫无掩饰，满满的甜蜜幸福感都要溢出屏来了，让读者们只剩羡慕的份了。 真正爱一个人的时候，那种想为ta好的心情是掩盖不住的，溢于言表，每天都有所期待，每天都是晴天，连看天上的云都是微笑的😁

别在期待： · 7.7分

我恨我不能早生几年，这样就能和家中长辈们一起第一时间认真领略全国热播的盛况。这版红楼我是高中的时候断断续续看的，每逢重播，我的父母、外公外婆必定会看。红楼曲已终，剧中人已散，外公外婆也已去世多年，但与之相关令我醍醐灌顶的美好，会永远镌刻在我的心尖尖上，至死方休。

miss莫 · 7.7分

洋洋洒洒一本剧，对于情绪来讲，就八个字来概括：面对，接受，处理，放下

寧持 · 7.7分

说实话男主接不住戏，剧中同龄男性角色演技都比男主演技好。女主这个人设挺好的，一些肢体动作真的很可爱（不是指动作本身可爱，而是流露出这些活泼豪爽的动作反而显得女主很可爱），很自然，不是硬凹的，不会惹人反感。

您完全不睡觉是吗 · 7.7分

五个多钟看这部剧，全文没任何笔记，看这部剧本来就是无聊在微博热搜上看到拍片了进来看看的，不说好也不说坏，讲真这样的剧集没营养但能吸引你看下去，但好像书架看完的书大部分都是这一类型的［捂脸］ 这样的好男人估计在现实已绝种，何德何能能遇上这种人啊，看完这些书找男票估计难度又上升了，毕竟你又涨姿势了，实话说拍片贾乃亮的形象真不附和男主诶（个人观点）。就像王凯不符合《她的罪名》一样样，这也是不会去看剧的一本，不想看到毁原著，我原著党一个。 还有就是完全不理解剧名为何要叫《她的罪名》看完书后还是无法理解编剧取名的用意， 最后就是感觉剧集里的人名都比现实的这些好听多了，我想以后我有幸能有小孩，估计会在看过的剧集捞一个来，肯定比我自己起的好听千百倍的，没办法，我就是这么的没文化，特别说对于语文，小学开始一直就这样的束手无策。

Guangheng · 7.7分

读此剧的动力就是想她的罪名！读到四分之一的时候我觉得：这部剧就像是一个高雅，漂亮，才华和气质并存的女人！可她不是我的菜！不是她不好是我不配！她跟我不是一个世界！所以之后就选读了！对我而言一般！

木头梳子 · 7.7分

正是江南好风景，她的罪名又逢君。一切的恩恩怨怨，纠缠不休，最终以善良、大度、看开看透而结束，还是钱漪…

北大青鸟消防报警设备文庆游 · 7.7分

编剧要表达的观点很简单： 遇到问题别仓促就想解决方案，需要弄明白问题到底是什么？是谁的问题？应该谁来解决？shareholder到底想不想解决问题？多花时间问问题，get a bigger view，否则没有弄明白这些关键点，会发现花费了大量努力都会成为无用功。 另外一方面，在确定好问题和解决方案之后，需要留意take for granted 的一些因素，防止解决方案可能带来的附加后果，避免一个问题产生另外一个问题。 文中的故事和插画都很有意思，有一定的启发意义，尤其是主题故事，日内瓦湖隧道出口的标识，“你的灯还亮着吗？”作为一个警醒，告诉我们，有时一个提醒就可以避免问题，比我们费劲心思的寻找问题解决方案更有效果。

随心所欲 帅康 · 7.7分

架构，文笔都不错，专业知识也蛮像回事，就是结尾有点仓促，尽管结尾比较异想天开，总体好看，推荐！

康君召 · 7.7分

看完很沉重，生活的时代背景，造成的不仅仅是物质的贫乏，更有精神的贫乏。

俗人 · 7.7分

越来越讨厌用手机聊天。         这件事太抽象了，你不知道对方说一句话的时候是什么表情，“想你”是调侃还是群发，所有的真心，都可以轻而易举地复制。最糟糕的是，很久不见的两个人，不知道哪天开始，就再也没有话讲了。网络维系的感情越久，就越不确定。         我喜欢见到你，而不是想象你。想知道你笑的弧度，喜欢吃几分辣的香锅，奶茶到底要不要珍珠，每次看着我的时候，眼睛里到底有没有我。 只有看得见的，我感受得到的亲昵和爱护，才有可能一直继续下去。 所以拜托拜托，要抽时间来见我。         隔着冬天有点凉的风拥抱我，让你身上的味道和温度包围我。别让我猜。

☀ 太阳☀ · 7.7分

已经看了两遍了，感觉不管是爱情，还是婚姻，双方都必须势均力敌，如果你跟不上对方的脚步，只能渐行渐远。

子雅 · 7.7分