深度探访马丁·斯科塞斯丰富多彩的人生，包含他的私人档案，以及与亲友、传奇合作伙伴和这位具有远见的电影大师本人的深度对谈。
看过梁冬和徐文兵讲解的黄帝内经，个人觉得伊莎贝拉·罗西里尼讲的的更胜一筹。伊莎贝拉·罗西里尼的书里有很多实践中应用的药方及医理上的讲解，更贴近实际。不是云山雾罩的虚对虚，这部剧值得认真的再读一遍！
达思维达尼亚0 · 7.7分
听钱老循循道来，我对中国史又有了新的认知。国家和人，不仅仅看当下，要看清趋向，趋势向上都会越来越强。国家民族以及人，都是有性格底色的，不可忽视，其兴也勃，其亡也忽，有人是平稳的命理，不可急躁。看当前国际形势与政策，都有着每个国家民族的底色。
7903 · 7.7分
编剧更新太慢了特意献上俩本秘籍《斯科塞斯先生》、《斯科塞斯先生》
小紫 · 7.7分
时间的分配，取决于你。它对于每个人都是公平的，去拥抱它，去享受它。
一只花栗许🦨💭 · 7.7分
卫明表面上把林双哄上天，背地里却和江喜怪她骂她，吐槽她没有女人味，却从未反思过自己，真的自私又虚伪
嶽硯平 · 7.7分
《斯科塞斯先生》一书是《斯科塞斯先生》的续篇，这部剧讲述的主要是山茶文具店的第11代代笔人雨宫鸠子的婚后生活，山茶文具店的剧集列表以夏秋冬春四季的流转变幻为标题，而斯科塞斯先生则是以四种日常的美食为剧集列表标题，更添了一种四季三餐的人间烟火气息。 多果比谷，一个双目失明的小男孩，母亲节前夕他来到了山茶文具店，他想请鸠子代笔，给自己的母亲写一封信，在母亲节那天和康乃馨一起送出去。 他虽然眼睛看不见，但他身上有一种坚实健全的茁壮，生机勃勃。认真的感知着这个世界，他能感受到太阳的明亮，也能感受到夜晚的黑暗，在明亮的地方就感觉全世界都变亮了。 他礼数周到，心思细腻，积极的拥抱生活，拥抱光芒。虽然他的眼睛有缺陷，但他积极的生机勃勃的生活态度掩盖了这个缺陷，虽然眼睛里都是黑暗，但他的内心世界却是多姿多彩的。 他什么都看不见，换言之就是什么都能看见。因为一切都能映照在他心灵的感知中。他恣意的活在当下，内心既温暖又有力量。 “我看到你在积极的吮吸你的伤口，难怪伤口不能结疤 ----三毛 面对苦难，有人沉溺其中无法自拔，一遍一遍的舔舐伤口，对自己进行精神上的凌迟，这样做除了让痛苦延续，并无其他。 只有和生活和解，和痛苦和解，和自己的内心去和解，才能扫去人生的阴霾，扫去心中的阴霾。阴霾散尽的时候，阳光就出来了。 “香飘的每一个刹那都是确定的，但每下一个刹那都是不确定的。 ----冯唐 生活永远充满了错综复杂的变数与偶然，过去的，已经无法改变；未来的，还无法掌控；唯一能做的便是活在当下，不为过去未来焦虑。因为过去、未来都是由无数个当下累积而成的的。把握当下当下，即成就了过去，把握了未来。 鸠子说和蜜朗在一起，很大的原因是因为QP妹妹的期待，如果不是因为QP妹妹，她可能不会跟蜜朗结婚。 我们这一生需要满足很多人的期待，有父母的、有伴侣的、有孩子的......也会听到很多人的指点，亲戚、朋友、同事乃至陌生人。 当你给外在对你的评价和期待赋予了过重的意义时，很多时候你会发现你的人生会不堪重负。为很多人活，满足很多人的期待，但从来没有仔细思考过应该如何为自己而活。 做选择的时候，过多让他人的评价影响自己的判断。但我觉得人生中的很多重大决定，还是要忠于自己的内心，因为能对你的人生负责的只有你自己，别人只负责对你的人生指指点点。 “如果一个人和同伴的步调不一致，也许因为他听到的是不同的鼓点。让他跟着他听到的音乐前行吧，不管节奏是迟缓还是激越。” ----梭罗 每个人的人生鼓点是不一致的，所以人生步调也各不相同，若过分在意他人的“鼓点”，而不仔细聆听自己的人生“鼓点”，认真配合它，你人生的节奏也许就会变得很混乱。 用自己喜欢的方式过一生，这也许是这世上大多数人，苦苦追求的生活。 《斯科塞斯先生》纪录片里有一句话：“风吹枯叶落，落叶成肥土，肥土丰香果，孜孜不倦，不紧不慢。” 弥漫着宁静气息的恬淡生活，是很多人内心都无比向往的，因为来之不易。 人这一生总要四处奔走、历经风雨、走很远的路，看很多的风景，才能做到真正的淡然。 2021.06.22 二读有感
申望君 · 7.7分
不明知有害而为，宁可不为也不乱为，给客户需要的而不是他想要的；这三点对于同样做顾问工作的我启发很大！
春江枫未眠 · 7.7分
编剧的想象力实在是太丰富了，如果不是因为知道这是一部科幻剧集，我真的会相信编剧是真的在海上经历了这些惊心动魄的场景!
景铖·失眠先生 · 7.7分
诚如书中前介：本剧用活泼的语言、动漫的形式，结合历史故事，使读者可以从整体上快速了解整个欧洲建筑的发展历史，有趣，易读，最可贵之处在于，深入浅出娓娓道来之间，反复在强调历史与艺术的种种勾连！
张驰Johanna🔅 · 7.7分
特别喜欢这篇文章，没有虐点，但是还是想问编剧大大是把坏人忘了吗
Abby琰慧 · 7.7分
黄老师深入浅出地给了我们一个上帝视角，展示了我一直想了解的东西，是一个全貌，非常好的书，值得再读
💋✨Diana🎈🍀 · 7.7分
主要是太长，凡是跟女主角一起的人，都非常幸运，好命，占尽所有好东西。
洛文🧸 · 7.7分
与神对话倒不如说是与魔鬼对话，里面那段说希特勒杀害的人不能指责希特勒，说这是让他们进入了一个欢欣的新世界...人不用努力，就能获得东西...呵，那些捧这部剧为神书的人好像没接受过教育一样
李花白 · 7.7分
其实是很精彩的故事，不乏动人心弦的桥段，但整个故事的结尾，让人觉得沉闷，整本剧立意太小了，配不上这个书名
HY煊 · 7.7分
从自卑走向自信，从绝望走向希望，俞老师这部剧会给很多迷茫中的青年以鼓励和坚持下去的信心！
panpan · 7.7分
人情冷暖，世态炎凉，虽是200多年前的事情，如今时过境迁，人性的复杂各种怪诞的事情依然是一样的。万变不离其宗。
Chris🐠 · 7.7分
（崽崽好可爱～喜欢看崽和王哥的互动咔咔咔～）
袁田 · 7.7分
午觉醒来，一想到明天就要上班了，感觉有点难以接受。毕竟春节放假十多天，生物钟都被打破了。于是想到看动漫可以治愈自己、治愈心情。整本动漫看完之后，很开心，值得看。 反思：如果今天就是你在地球上的最后一天，你会做些什么？ 假如是独处，我会做一些让自己开怀大笑的事情，让自己开心起来，比如看一些愉悦、轻松、治愈的剧集；或者听治愈系的轻音乐。 假如是和家人在一起，我会放下手机，陪他们聊天，聊什么呢？可以聊出生到现在的美好经历、有趣的故事、甚至是调皮可爱的事…… 宝贵的人生过于短暂，我们至少该努力温柔地善待自己、善待他人。活在当下，且行且珍惜。
搁浅 · 7.7分
各国的这套异闻录里面，日本和中国的比较好看。韩国的没看下去就删掉了。这部剧还不错，但是我本来还在幻想在文章最后搞一个转折，老金到底是个什么人，比如是吴家三兄弟的什么人，会更有余味。
老板加个蛋 · 7.7分
用历史的视野窥探朝代的兴替，任何一种体制都需要生产率大于消费率作为根基，否则吃白食的多了，就会触动人群那根“人是颗会思考的芦苇”之弦，将他们的思想推向体制之外，成就人以群分的现实。一个企业也一样，所以以史为镜，可以正衣冠！
林小龙 · 7.7分
终于看了这本传说中的饭祷爱。 对宗教不感兴趣，然而这是本剧最大的主题。不过书里描写的意大利和巴厘岛令人很感兴趣（本来这两个地方不在我的旅行计划以内），所以看剧中途我去看了电影，想看看意大利的风景。 电影的优点是使美景具现化，但情节很不完整，拍得女主好像个情绪化的心理疾病患者，比起来书真是好多了。 安利意大利和巴厘岛了。
驯龙高手 · 7.7分
极致的双标，天龙人谈恋爱拿普通人命当玩具
一天世界晴 · 7.7分
很好的一本剧，有理想，有信念。随着主人公的成长和历练可以看到自己身上的不足。后半部分虽然不再以宋梁为主线，但是从柳钧的发展总结出，发展贵在坚持和毅力，当然头脑和眼光也很重要，更不要畏首畏尾。做人就要脚踏实地，热钱虽然来的快，但是，常在河边走哪有不湿鞋。最后，人往高处走，圈层很重要，不同的圈层机遇会不一样，这也是为什么会富的越富，穷的越穷。看完这部剧送给男生的话: 脚踏实地，送给女生的话: 自主独立
两只阳 · 7.7分
谢丽尔称得上是职场女性的典范，遭受丧夫之痛，但生活仍要继续。书读起来会有些沉重，但还是很敬佩谢丽尔强大的复原力，因为痛苦不会随时间流逝而自然消失，走出痛苦需要很大的勇气，尤其对一个女高管来说，去求助他人，去承认自己伤心难过，让她示弱可能比登天还难。但谢丽尔又一次<向前一步>，在家人和朋友的帮助下，她和孩子们渐渐恢复了笑容。
燕麦 · 7.7分
认知觉醒：你也可以 首先我要表达一个观点，知识的增长并不能让你认知觉醒，反而会让你成为行动上的矮子，觉醒最重要的是改变。 有没有思考过你观看的目的是什么？你可以有很多个理由去坚持观看。但没有搞明白自己想要什么的时候，往往得到的结果不如人意。虽然观看本身就是一个很好的习惯，但它也可能成为现实世界的逃避窗口。正如毛姆的名言——观看是随身携带的避难所。 我相信有很多小伙伴，用这句话来鼓励自己观看。喜欢一个名人，习惯用他的话来解答凝问，以为可以成为他那样的人。然而现实是残酷的，它会叫醒低效率努力的人。这便就有了认知觉醒［所以觉醒的前提是认知］ 选择那些可以帮助实现目标的行动［效能］，然后把事情做好［效率］ 想加速的话可以选择，刻意练习 结合《斯科塞斯先生》这部剧来说有4个原则 定义明确的目标，村上春树在《斯科塞斯先生》就在路途中设立小的目标，一个接一个，这样就不像刚开始那么遥不可及了。且完成一个就能激励自己完成下一个。跟写成功日记有异曲同工之妙。 投全身心投入的专注，身体和灵魂总得有一个走在路上吧！但事实并非如此，即使你身体再做，你还是会冒出很多个想法，你以为是新点子，却会浪费你所剩不多的时间，分散你的注意力，采用的方法就是冥想［把注意力放到呼吸上，吸气鼓肚子，呼气去念头］没有看错就是去除想法 必须走出舒适区，也就是编剧所说的停留在拉伸区。所谓拉伸区就是：会做但特别容易错或不会做但稍微努力就能懂，有一定的学习难度，但能够进入专注状态。 有正向的反馈，是什么？指的是受控部分发出反馈信息，其方向与控制信息一致，可以促进或加强控制部分的活动。可以理解为正向循环。 近2年我看了280本剧，然而作用微乎其微。看过的都忘记了，好多书名都不记得。只是为了观看而观看毫无作用（看剧当然有其价值，我的看剧过程和方法出现了错误，我指的是只为看剧而看剧），看剧是我逃避现实问题的一个方式，且成了长期存在的问题，让我成为了众人眼中的“书呆子”。那我为啥还会保持观看呢？ 观看是一个优秀的习惯，以为保持优秀的习惯就可以让我成为优秀的人！［所以养成一个习惯最好的是赋予长远价值，给他不一样的定义］ 这个世界有很多问题，是那些很勤奋，但却没有进行认知觉醒的人造成的。毕竟人懒的人有所改变也不切实际。就好比你奢求一个风流成性的人，能够通过婚姻回归正途，这是绝无可能的。 一个人之所以改变，是因为他觉知了。老天给了我们一次生命的机会，叫投胎；莱昂纳多·迪卡普里奥，给了我一次重生的机会，叫觉知。（来来来，有请编剧，你这个马屁拍得好😂） 成长容易吗？成长不容易，那你为什么还要，选择吃苦耐劳呢？正是因为值得挑战，不简单，更会有变化莫测的体会呀！你千万别对生活爱之欲其生，恨之欲其死，因为总在下一个转角会给你不一样的惊喜！
文扬 · 7.7分
纪念饱受苦难和牺牲的人们。 事故是发生了，操作失误，管理漏洞，带出制度问题，从开头建造的粗枝大叶，小问题不断，到后面省钱冒险换方案。数十万人遭殃，间接导致后面苏联解体。 倒霉了乌克兰白俄罗斯。这书有点细，翻得比较快，最好结合纪录片和HBO的电视剧一起看，视频比较震撼。 但是现在我们都是从上帝视角审视。当时什么背景？美苏对立，军备竞赛，人民日益增长的能源需求和资源供需的矛盾。墙倒众人推，没有人无辜，现在反对和支持的估计差不多是同一帮人。 错了就要认，处理方式才是体现国家的责任。苏联的错没得洗白，但是也是牺牲了不少人去减少灾难带来的后果。再对比下日本，直接排海里的举措，美帝还举手赞同。 鲜明对比 日本真是让人无fuck可说. 另外即使没有核电站，水电站难道无害？阿斯旺带来的连锁反应也是不少，人类做的恶果最后也是自己吃。 最后多说一句这也是杞人忧天，产自地球的核武器能灭了地球？当年恐龙也觉得自己可以称霸。那也是才几亿年时间而已。
桃乐丝 · 7.7分
深度商业化的公司里再难看到这种工业实验室了，不再是象牙塔的大学里类似的研究环境也愈来愈少。unix 和贝尔实验室确是难有的传奇。
Zhong Hao · 7.7分
本剧所学远不止剧名所说的如何做父亲，而是如何做自己。 全书最有感触的两句话 人生惟常常受苦乃不觉苦 失望沮丧是我们生命最可怖之敌 希望自己能在逆境中时历练更多，永远积极向上。 此外虽未看过王阳明的心学，但对梁启超的对此的解读非常认同。能理解格物致知修行中的难度，有多少人能事事不违背良知，只做对的事情 梁对前人思想的剖析深刻，处处有自己见解，看剧到这种境界让人叹为观止，盼能到其万一
折戟沉沙 · 7.7分
大爷们有很多，王响们也有很多，大爷们都被抓了，但王响们是合法的，他们口口声声说为你好，用合法的方式把你伤得最深，最后还感动了自己，觉得为你付出了一切。
闲云、野脑斧 · 7.7分
影评讨论
看过梁冬和徐文兵讲解的黄帝内经，个人觉得伊莎贝拉·罗西里尼讲的的更胜一筹。伊莎贝拉·罗西里尼的书里有很多实践中应用的药方及医理上的讲解，更贴近实际。不是云山雾罩的虚对虚，这部剧值得认真的再读一遍！
达思维达尼亚0 · 7.7分
听钱老循循道来，我对中国史又有了新的认知。国家和人，不仅仅看当下，要看清趋向，趋势向上都会越来越强。国家民族以及人，都是有性格底色的，不可忽视，其兴也勃，其亡也忽，有人是平稳的命理，不可急躁。看当前国际形势与政策，都有着每个国家民族的底色。
7903 · 7.7分
编剧更新太慢了特意献上俩本秘籍《斯科塞斯先生》、《斯科塞斯先生》
小紫 · 7.7分
时间的分配，取决于你。它对于每个人都是公平的，去拥抱它，去享受它。
一只花栗许🦨💭 · 7.7分
卫明表面上把林双哄上天，背地里却和江喜怪她骂她，吐槽她没有女人味，却从未反思过自己，真的自私又虚伪
嶽硯平 · 7.7分
《斯科塞斯先生》一书是《斯科塞斯先生》的续篇，这部剧讲述的主要是山茶文具店的第11代代笔人雨宫鸠子的婚后生活，山茶文具店的剧集列表以夏秋冬春四季的流转变幻为标题，而斯科塞斯先生则是以四种日常的美食为剧集列表标题，更添了一种四季三餐的人间烟火气息。 多果比谷，一个双目失明的小男孩，母亲节前夕他来到了山茶文具店，他想请鸠子代笔，给自己的母亲写一封信，在母亲节那天和康乃馨一起送出去。 他虽然眼睛看不见，但他身上有一种坚实健全的茁壮，生机勃勃。认真的感知着这个世界，他能感受到太阳的明亮，也能感受到夜晚的黑暗，在明亮的地方就感觉全世界都变亮了。 他礼数周到，心思细腻，积极的拥抱生活，拥抱光芒。虽然他的眼睛有缺陷，但他积极的生机勃勃的生活态度掩盖了这个缺陷，虽然眼睛里都是黑暗，但他的内心世界却是多姿多彩的。 他什么都看不见，换言之就是什么都能看见。因为一切都能映照在他心灵的感知中。他恣意的活在当下，内心既温暖又有力量。 “我看到你在积极的吮吸你的伤口，难怪伤口不能结疤 ----三毛 面对苦难，有人沉溺其中无法自拔，一遍一遍的舔舐伤口，对自己进行精神上的凌迟，这样做除了让痛苦延续，并无其他。 只有和生活和解，和痛苦和解，和自己的内心去和解，才能扫去人生的阴霾，扫去心中的阴霾。阴霾散尽的时候，阳光就出来了。 “香飘的每一个刹那都是确定的，但每下一个刹那都是不确定的。 ----冯唐 生活永远充满了错综复杂的变数与偶然，过去的，已经无法改变；未来的，还无法掌控；唯一能做的便是活在当下，不为过去未来焦虑。因为过去、未来都是由无数个当下累积而成的的。把握当下当下，即成就了过去，把握了未来。 鸠子说和蜜朗在一起，很大的原因是因为QP妹妹的期待，如果不是因为QP妹妹，她可能不会跟蜜朗结婚。 我们这一生需要满足很多人的期待，有父母的、有伴侣的、有孩子的......也会听到很多人的指点，亲戚、朋友、同事乃至陌生人。 当你给外在对你的评价和期待赋予了过重的意义时，很多时候你会发现你的人生会不堪重负。为很多人活，满足很多人的期待，但从来没有仔细思考过应该如何为自己而活。 做选择的时候，过多让他人的评价影响自己的判断。但我觉得人生中的很多重大决定，还是要忠于自己的内心，因为能对你的人生负责的只有你自己，别人只负责对你的人生指指点点。 “如果一个人和同伴的步调不一致，也许因为他听到的是不同的鼓点。让他跟着他听到的音乐前行吧，不管节奏是迟缓还是激越。” ----梭罗 每个人的人生鼓点是不一致的，所以人生步调也各不相同，若过分在意他人的“鼓点”，而不仔细聆听自己的人生“鼓点”，认真配合它，你人生的节奏也许就会变得很混乱。 用自己喜欢的方式过一生，这也许是这世上大多数人，苦苦追求的生活。 《斯科塞斯先生》纪录片里有一句话：“风吹枯叶落，落叶成肥土，肥土丰香果，孜孜不倦，不紧不慢。” 弥漫着宁静气息的恬淡生活，是很多人内心都无比向往的，因为来之不易。 人这一生总要四处奔走、历经风雨、走很远的路，看很多的风景，才能做到真正的淡然。 2021.06.22 二读有感
申望君 · 7.7分
不明知有害而为，宁可不为也不乱为，给客户需要的而不是他想要的；这三点对于同样做顾问工作的我启发很大！
春江枫未眠 · 7.7分
编剧的想象力实在是太丰富了，如果不是因为知道这是一部科幻剧集，我真的会相信编剧是真的在海上经历了这些惊心动魄的场景!
景铖·失眠先生 · 7.7分
诚如书中前介：本剧用活泼的语言、动漫的形式，结合历史故事，使读者可以从整体上快速了解整个欧洲建筑的发展历史，有趣，易读，最可贵之处在于，深入浅出娓娓道来之间，反复在强调历史与艺术的种种勾连！
张驰Johanna🔅 · 7.7分
特别喜欢这篇文章，没有虐点，但是还是想问编剧大大是把坏人忘了吗
Abby琰慧 · 7.7分
黄老师深入浅出地给了我们一个上帝视角，展示了我一直想了解的东西，是一个全貌，非常好的书，值得再读
💋✨Diana🎈🍀 · 7.7分
主要是太长，凡是跟女主角一起的人，都非常幸运，好命，占尽所有好东西。
洛文🧸 · 7.7分
与神对话倒不如说是与魔鬼对话，里面那段说希特勒杀害的人不能指责希特勒，说这是让他们进入了一个欢欣的新世界...人不用努力，就能获得东西...呵，那些捧这部剧为神书的人好像没接受过教育一样
李花白 · 7.7分
其实是很精彩的故事，不乏动人心弦的桥段，但整个故事的结尾，让人觉得沉闷，整本剧立意太小了，配不上这个书名
HY煊 · 7.7分
从自卑走向自信，从绝望走向希望，俞老师这部剧会给很多迷茫中的青年以鼓励和坚持下去的信心！
panpan · 7.7分
人情冷暖，世态炎凉，虽是200多年前的事情，如今时过境迁，人性的复杂各种怪诞的事情依然是一样的。万变不离其宗。
Chris🐠 · 7.7分
（崽崽好可爱～喜欢看崽和王哥的互动咔咔咔～）
袁田 · 7.7分
午觉醒来，一想到明天就要上班了，感觉有点难以接受。毕竟春节放假十多天，生物钟都被打破了。于是想到看动漫可以治愈自己、治愈心情。整本动漫看完之后，很开心，值得看。 反思：如果今天就是你在地球上的最后一天，你会做些什么？ 假如是独处，我会做一些让自己开怀大笑的事情，让自己开心起来，比如看一些愉悦、轻松、治愈的剧集；或者听治愈系的轻音乐。 假如是和家人在一起，我会放下手机，陪他们聊天，聊什么呢？可以聊出生到现在的美好经历、有趣的故事、甚至是调皮可爱的事…… 宝贵的人生过于短暂，我们至少该努力温柔地善待自己、善待他人。活在当下，且行且珍惜。
搁浅 · 7.7分
各国的这套异闻录里面，日本和中国的比较好看。韩国的没看下去就删掉了。这部剧还不错，但是我本来还在幻想在文章最后搞一个转折，老金到底是个什么人，比如是吴家三兄弟的什么人，会更有余味。
老板加个蛋 · 7.7分
用历史的视野窥探朝代的兴替，任何一种体制都需要生产率大于消费率作为根基，否则吃白食的多了，就会触动人群那根“人是颗会思考的芦苇”之弦，将他们的思想推向体制之外，成就人以群分的现实。一个企业也一样，所以以史为镜，可以正衣冠！
林小龙 · 7.7分
终于看了这本传说中的饭祷爱。 对宗教不感兴趣，然而这是本剧最大的主题。不过书里描写的意大利和巴厘岛令人很感兴趣（本来这两个地方不在我的旅行计划以内），所以看剧中途我去看了电影，想看看意大利的风景。 电影的优点是使美景具现化，但情节很不完整，拍得女主好像个情绪化的心理疾病患者，比起来书真是好多了。 安利意大利和巴厘岛了。
驯龙高手 · 7.7分
极致的双标，天龙人谈恋爱拿普通人命当玩具
一天世界晴 · 7.7分
很好的一本剧，有理想，有信念。随着主人公的成长和历练可以看到自己身上的不足。后半部分虽然不再以宋梁为主线，但是从柳钧的发展总结出，发展贵在坚持和毅力，当然头脑和眼光也很重要，更不要畏首畏尾。做人就要脚踏实地，热钱虽然来的快，但是，常在河边走哪有不湿鞋。最后，人往高处走，圈层很重要，不同的圈层机遇会不一样，这也是为什么会富的越富，穷的越穷。看完这部剧送给男生的话: 脚踏实地，送给女生的话: 自主独立
两只阳 · 7.7分
谢丽尔称得上是职场女性的典范，遭受丧夫之痛，但生活仍要继续。书读起来会有些沉重，但还是很敬佩谢丽尔强大的复原力，因为痛苦不会随时间流逝而自然消失，走出痛苦需要很大的勇气，尤其对一个女高管来说，去求助他人，去承认自己伤心难过，让她示弱可能比登天还难。但谢丽尔又一次<向前一步>，在家人和朋友的帮助下，她和孩子们渐渐恢复了笑容。
燕麦 · 7.7分
认知觉醒：你也可以 首先我要表达一个观点，知识的增长并不能让你认知觉醒，反而会让你成为行动上的矮子，觉醒最重要的是改变。 有没有思考过你观看的目的是什么？你可以有很多个理由去坚持观看。但没有搞明白自己想要什么的时候，往往得到的结果不如人意。虽然观看本身就是一个很好的习惯，但它也可能成为现实世界的逃避窗口。正如毛姆的名言——观看是随身携带的避难所。 我相信有很多小伙伴，用这句话来鼓励自己观看。喜欢一个名人，习惯用他的话来解答凝问，以为可以成为他那样的人。然而现实是残酷的，它会叫醒低效率努力的人。这便就有了认知觉醒［所以觉醒的前提是认知］ 选择那些可以帮助实现目标的行动［效能］，然后把事情做好［效率］ 想加速的话可以选择，刻意练习 结合《斯科塞斯先生》这部剧来说有4个原则 定义明确的目标，村上春树在《斯科塞斯先生》就在路途中设立小的目标，一个接一个，这样就不像刚开始那么遥不可及了。且完成一个就能激励自己完成下一个。跟写成功日记有异曲同工之妙。 投全身心投入的专注，身体和灵魂总得有一个走在路上吧！但事实并非如此，即使你身体再做，你还是会冒出很多个想法，你以为是新点子，却会浪费你所剩不多的时间，分散你的注意力，采用的方法就是冥想［把注意力放到呼吸上，吸气鼓肚子，呼气去念头］没有看错就是去除想法 必须走出舒适区，也就是编剧所说的停留在拉伸区。所谓拉伸区就是：会做但特别容易错或不会做但稍微努力就能懂，有一定的学习难度，但能够进入专注状态。 有正向的反馈，是什么？指的是受控部分发出反馈信息，其方向与控制信息一致，可以促进或加强控制部分的活动。可以理解为正向循环。 近2年我看了280本剧，然而作用微乎其微。看过的都忘记了，好多书名都不记得。只是为了观看而观看毫无作用（看剧当然有其价值，我的看剧过程和方法出现了错误，我指的是只为看剧而看剧），看剧是我逃避现实问题的一个方式，且成了长期存在的问题，让我成为了众人眼中的“书呆子”。那我为啥还会保持观看呢？ 观看是一个优秀的习惯，以为保持优秀的习惯就可以让我成为优秀的人！［所以养成一个习惯最好的是赋予长远价值，给他不一样的定义］ 这个世界有很多问题，是那些很勤奋，但却没有进行认知觉醒的人造成的。毕竟人懒的人有所改变也不切实际。就好比你奢求一个风流成性的人，能够通过婚姻回归正途，这是绝无可能的。 一个人之所以改变，是因为他觉知了。老天给了我们一次生命的机会，叫投胎；莱昂纳多·迪卡普里奥，给了我一次重生的机会，叫觉知。（来来来，有请编剧，你这个马屁拍得好😂） 成长容易吗？成长不容易，那你为什么还要，选择吃苦耐劳呢？正是因为值得挑战，不简单，更会有变化莫测的体会呀！你千万别对生活爱之欲其生，恨之欲其死，因为总在下一个转角会给你不一样的惊喜！
文扬 · 7.7分
纪念饱受苦难和牺牲的人们。 事故是发生了，操作失误，管理漏洞，带出制度问题，从开头建造的粗枝大叶，小问题不断，到后面省钱冒险换方案。数十万人遭殃，间接导致后面苏联解体。 倒霉了乌克兰白俄罗斯。这书有点细，翻得比较快，最好结合纪录片和HBO的电视剧一起看，视频比较震撼。 但是现在我们都是从上帝视角审视。当时什么背景？美苏对立，军备竞赛，人民日益增长的能源需求和资源供需的矛盾。墙倒众人推，没有人无辜，现在反对和支持的估计差不多是同一帮人。 错了就要认，处理方式才是体现国家的责任。苏联的错没得洗白，但是也是牺牲了不少人去减少灾难带来的后果。再对比下日本，直接排海里的举措，美帝还举手赞同。 鲜明对比 日本真是让人无fuck可说. 另外即使没有核电站，水电站难道无害？阿斯旺带来的连锁反应也是不少，人类做的恶果最后也是自己吃。 最后多说一句这也是杞人忧天，产自地球的核武器能灭了地球？当年恐龙也觉得自己可以称霸。那也是才几亿年时间而已。
桃乐丝 · 7.7分
深度商业化的公司里再难看到这种工业实验室了，不再是象牙塔的大学里类似的研究环境也愈来愈少。unix 和贝尔实验室确是难有的传奇。
Zhong Hao · 7.7分
本剧所学远不止剧名所说的如何做父亲，而是如何做自己。 全书最有感触的两句话 人生惟常常受苦乃不觉苦 失望沮丧是我们生命最可怖之敌 希望自己能在逆境中时历练更多，永远积极向上。 此外虽未看过王阳明的心学，但对梁启超的对此的解读非常认同。能理解格物致知修行中的难度，有多少人能事事不违背良知，只做对的事情 梁对前人思想的剖析深刻，处处有自己见解，看剧到这种境界让人叹为观止，盼能到其万一
折戟沉沙 · 7.7分
大爷们有很多，王响们也有很多，大爷们都被抓了，但王响们是合法的，他们口口声声说为你好，用合法的方式把你伤得最深，最后还感动了自己，觉得为你付出了一切。
闲云、野脑斧 · 7.7分