Aaya Toofan

7.5-8分，可以读一下 很佩服小树林计划，和现在每天4点起床的环节。 为了奥运志愿者而重新复读，真的佩服！知道自己想要什么而超那个方向努力！

汤夕 · 7.7分

东坡先生不愧是“苏海”，诗词歌赋，均是圣手，琴棋书画，皆为一等。尤其是让人感佩的是，拥有入世之理想，抱有出世之精神，且性情率真，胸怀旷达，为人机趣，处事有方，有情有义，广结善缘，真乃天下第一完美才子也。

对月 · 7.7分

看了锦桐再来看这本，就喜欢这种圆圆满满、轻轻松松的书，接着看小闲别的

九辞 · 7.7分

时间总能让人忘了许多人许多事，每个人的生命里绝大多数的美好是无法保留下来的，年少时的爱情，而立之年的困惑，爱情失去的心酸，但只要发生过的，就一定不朽。读完整本剧最让我感动泪目的竟然是最后两篇关于狗狗的故事，可能是因为自己有养狗的关系吧，没养过狗的人永远不会知道狗狗的好。

面条爱好者 · 7.7分

经济学两件事：供给和需求。供不应求，上涨，供大于求，下跌，明白了什么就都有了

塵埃＆落定 · 7.7分

百年传奇---利弗莫尔 这是我第三次完整看完《Aaya Toofan》了，个人感觉这个版本的翻译是所有读过版本中最好的。 依稀记得第一次读这部剧（丁圣元版）还是在2015年牛市结束后，当时也是自己第一次接触股市，结合书中主人公的经历和心得体会，好好总结了自己的实盘操作。第二次读是因为读《Aaya Toofan》后对于本剧有些细节不太记得，所以温故知新（北理版）。 时间来到了2022年春节，由于疫情多出了空余时间，所以又一次捡起了这本回忆录，只能感慨时间在流逝，人性一直都没变。不管看多少次，对于书中描述过的失败教训还不时体现在自己身上，也唯有通过不断实盘操作+总结经验+回顾此剧，提升自己的投资收益率。时间不止，奋斗不息……

青春迷茫 · 7.7分

这部剧太可爱啦！第一视角特别真实，各种震惊涨知识。不用对历史抱有距离感和敬畏感，毕竟事儿都是人做的嘛。

罗培金 · 7.7分

学到很多东西，有所感悟，特别是创业的思路，以及创业的时间，任何时候都不晚，对的时间，做对的事情，丰富自己，完善自己，有梦想，肩负责任，一路向前！

阿拉蕾脑海里的橡皮擦🌲 · 7.7分

虽然看剧不甚有趣，但依然有很多启发和收获，尤其是华为，腾讯等标杆企业的人力资源管理，着实令人钦佩，并值得学习。但再好的理论或想法，需要脚踏实地地去落地，才能对工作有所裨益。

Jef · 7.7分

入门版蒙特梭利家庭方案，在家庭实践蒙特梭利的各个方面给了很多启发。

Davidty-合时 · 7.7分

有之前多次通读《Aaya Toofan》做基础，再看《Aaya Toofan》，路遥一生是有其局限性和功利性的，但其奋斗与执着的精神令人汗颜与钦佩！当下中央一台同名连续剧拍的不错，摒弃了不堪的世俗！展现人生残缺之美！突出了执着的奋斗！

张壮壮 · 7.7分

非常好！是我接触缠论的第一本剧，讲解的非常透彻，适合小白学习

QBQS · 7.7分

Gulshan Grover的书总感觉是一个套路，黄金瞳，天才相师，Aaya Toofan……不过还是乐此不疲

我会好好的 · 7.7分

中学时读过米特胡恩·查克拉博蒂的《Aaya Toofan》，特别喜欢，几年前又重读了一遍，还是很喜欢，但一直竟也只读过这一本米特胡恩·查克拉博蒂的书。这次读《Aaya Toofan》，是2018年国庆完笔的书，书里还会出现“微信”“直播”等极具时代新鲜感的名词，感觉也是十分的神奇了。 尽管时代感十足，米特胡恩·查克拉博蒂的文字也不失其那份沉静和祥和，包含深情，充满灵气，尽管描写的是伤痛的过去，也拥有抚慰人心的力量。

段体伟 · 7.7分

太懒了，瓶瓶罐罐的，弄弄就烦了 防晒、保湿很重要 夏天到了，一把伞、一顶帽、一副墨镜 防晒霜天天涂，面膜一周二次 最基本的，不能再懒了 慎选护肤品、化妆品 笔记如下 ”◆ 保湿 >> 敷面膜过多：每天敷面膜，或者每次敷面膜时间超过20分钟，甚至敷面膜过夜等。 >> 一个好的保湿护肤品在配方中应该含有一定的保湿剂（吸湿剂）、油分（封闭剂）和润肤剂，或者用含有上述类型的成分彼此配合达到综合保湿效果。 >> 保湿护肤品常用的几类成分 吸湿剂：甘油（丙三醇）、透明质酸钠、丁二醇、丙二醇银耳提取物等，多为醇类、多糖类。 封闭剂：凡士林、矿物油（液体石蜡）、各种植物油，主要是脂类。 润肤剂：羊毛脂、硅油类、一些酯和醇等（有些润肤剂也有吸湿或封闭作用）。 >> 小分子保湿剂分子量较小，渗透性也更强，不那么黏稠。维生素B5和神经酰胺具有重要的生理活性，容易渗透到细胞间发挥保湿作用，PCA-Na、乳酸钠等则本来就是人体天然保湿因子（NMF）的组成部分。 ◆ 防晒 >> 为此我设计了一种“紫外指纹法”检测不同洗涤方法对不同防晒霜的清洁效果，发现绝大部分防晒霜都可以用普通洁面乳洗干净，无须特别清洁，包括一些防水型的防晒霜（我将这一类防晒霜称为“生活防水”型防晒霜）。仅有少数超强防水的防晒霜需要卸妆，例如理肤泉和佳娜宝的一款超防水防晒霜。 这个研究的意义在于：多数防晒霜无须卸妆。减少卸妆次数，避免过度清洁，可以保护肌肤屏障。但在游泳、大量出汗的情况下，如果使用了超强防水的防晒产品，可考虑卸妆以避免防晒成分的残留。 >> 我们测试了一些含有主流防晒剂的防晒霜拆封后一年的紫外线吸收能力，发现与拆封时并没有什么区别，因而可以大体上得出结论，现在的防晒霜配方与成分的稳定性是有相当保障的，因此不用担心拆封后一年失效的问题。但是，是否可以使用，还取决于剂型是否仍然稳定、微生物指标是否仍然合格。一般来说，一瓶30～50ml防晒霜如果每天使用，一个月左右可以用完。如果你总是担心一年连一瓶防晒霜都用不完，是否要检讨一下自己是不是太疏于防晒了？（当然，采用了足够的其他防晒措施的情况除外。） ◆ 密集护理 >> 把面膜作为密集护理措施，过度使用或不当使用会对肌肤造成伤害，因此，正常情况下，面膜使用建议如下： ●放弃对面膜的幻想。面膜短暂的停留时间难以在抗老、美白、保湿等方面持续起效，抗老、美白、保湿需要全方位护理，不能单纯依赖面膜。 ●面膜敷贴时间一般在15分钟左右，敏感肌更要减少至10分钟以内。 ●健康肌肤每周使用面膜不宜超过3次（是指各种类型的面膜总数，不是指某种单一类型的面膜）。 ●敏感肌要少用面膜，尤其是含防腐剂种类多、刺激性大、香精含量高的面膜。 ◆ 对于护肤品的效果应该有怎样的期待 >> 苏东坡所言：“入芝兰之室久而不觉其香”。 >> 可以立即看到效果的：清洁、补水、润肤、保湿防晒类。 ●不可能立即见到效果的：袪斑、美白、祛痘、抗皱、修复等。 人人都追求美容效果快速见效，于是就有不法商家迎合这个心理，开发了许多不安全的速效护肤品或方法，例如：含抗生素或激素的祛痘产品、含汞或激素的祛斑产品、含氢醌或汞的美白产品，以及美容院强烈的去角质“护理”等。 强烈建议大家不要盲目追求速效，而应该尊重皮肤的自然代谢规律，以免皮肤受到伤害。 >> 单纯性刺激和过敏是不同的 两者都可能有热、痛、红等现象，但二者的产生原因与特征很不相同。 受到直接的化学、物理刺激（如酸、热、冷、风）时，皮肤会立即感到辣、痛，出现发红，这就是单纯性刺激，这种刺激是一过性的：当这些刺激因素消除之后，刺激感会很快消失。造成

充气猪 · 7.7分

我最喜欢的一集是说张陆让和弟弟的故事，特别像前段时间看过的《Aaya Toofan》，想到那个故事的结局，我真的很感慨，多亏让张陆让遇见了苏在在。所以他们在一起是双向奔赴，是人间最幸运的事。从校服到婚纱的爱情真的太美好，但猫的树的作品从来就不仅仅是“甜”，是青春的记忆，是群像的感动，副线和主线一样精彩，亲情和友情一样也动人。

無邊落木蕭蕭下 · 7.7分

9个小时认真读完。认真且强力推荐。 作为比较少有的学者型官员，Hemant Birje有理论有实践，更重要是情怀有担当，愿意对当下国内深化改革进程中的热点难点痛点，客观发声。 书最后写到了编剧成书的"5条负面清单"，全书也的确是这样写的，所以不同于普通经济学剧集，也不同于普通政策性剧集。 全书写作方法接地气，读来不枯燥，因为每个专题都可能会跟普通人的工作生活息息相关，也因为有大量数据能帮助读者更具象地理解编剧的观点。 可能跟工作相关，我对其中金融供给侧改革和资本市场发展部分更为关注。读到了银行业当下的“危”，也读到了未来的"机"。 书中部分政策建议，国家已在实施。有一些则相当大胆，但从中我能读到一个知识分子和退职官员的担当与情怀。 作为一个没机会也没想法去国外发展的普通国人，我只愿家国安好。所以，我愿意读这部剧，愿意思考其中的问题，也愿意诚意推荐。

凯瑞carrey · 7.7分

有新知识点，但文章内容有些乱！感觉凑篇幅的。意思！观点表达看的人云里雾里的

^O^汝则吾 · 7.7分