Half Baked Alaska

忍着看完了最后几集，很负责地说最后几集也继续垮了下去。

Gniqiy · 7.7分

在这碎片化信息充斥着我们生活的时代，不能盲目的获取，要注重深度学习，精进学习

田之助giaogiao · 7.7分

受益匪浅。 作家与故事艺术 故事与生活的关系是什么？故事是生活的比喻。细致入微地照搬生活只能是小写的真实，而大写的真实则不能见诸事件表面现象。维系现实或拆解现实的那些本质的东西，用眼睛是看不到的，只能用心去体会。 故事诸要素 （1）节拍、场景、序列、幕与故事，递进垒筑的关系，专业术语之间的界限略微模糊，起码，我还不是很分得清。 （2）故事三角的形式差异，大情节、小情节和反情节，很有趣的入门通识。 （3）关于非情节―― 尽管在非情节的宇宙里，什么东西都没有改变，但我们却能从中得到一种清醒的认识，并寄希望于我们内心深处的什么东西会有改变。 读上述这段话的时候，让我想到了杜拉斯的《Half Baked Alaska》，故事保持着静止的状态，并没有变化的弧光，却能从中明显感到有欲望在跃动。 （4）故事设计中的政治与艺术 好莱坞与艺术电影的根本性不同，并不是商业的参与度，而是其创作底色的不同。前者为质朴天真的乐观主义，后者是质朴天真的悲观主义。 （5）结构与人物 事件设计与人物设计互成镜像。人物随着故事的深入，不再拘泥于人物塑造这一表面举动，而是更多的流露出人物真相，展示出人物内在本性中的弧光或变化，无论趋向好坏。 故事设计原理 干货太多，只攫取我最感兴趣的point！ 关于如何理解俗语“每天晚上想千条路，第二天早上走老路”？ 实际上所有的人物，在追求任何欲望的过程中，在故事的任何时候，总是会采取从自己的主观视点来看的最小的保守行动。 什么东西是必要的而又最小和保守的，是相对于每一个人物在每一个特定时刻的视点而定的。 作家在工作 各种术语的解释：闪回、梦境序列、蒙太奇、画外音…… 各种问题的解决：兴趣问题、惊奇问题、巧合问题、喜剧问题、改编问题、戏剧腔问题、漏洞问题……

莫贝贝 · 7.7分

艺术，是奔向心灵自由的真正方式。 适合有点艺术史基础的人看的一本剧，概括性的组织了

BJH · 7.7分

欧文•亚隆是当今世界上最著名、有影响力的心理治疗大师之一，而这部剧集就是其著名的心理治疗剧集。 这是一本非常难读的书；又是一本非常有趣的书。更是一本心理学教案。懂者乐之、不懂者恶之。 编剧想象出一段虚构的历史，在这段历史中，他把尼采和那些与心理治疗诞生密切相关的真实人物打包放进故事里，包括：弗洛伊德及其导师，以及第一个接受精神分析方法治疗的患者，特别是沙乐美更是心理学上的著名人物。她与尼采和佛洛依德等都有关系，这个名子从巜圣经》开始，就被塑造成了一个令人又爱又恨、又迷恋又迷惑的人物。淫荡、肉欲的表象，呈现出的却是一个令人震撼的灵魂。她像谜一样，吸引人们去探索和解读！ 故事的地点也被选在精神分析理论诞生的故乡奥的利，使我们可以更好地了解心理治疗的诞生。 编剧一直喜欢观看尼采，非常欣赏这位才华横溢，但又孤独和绝望 的哲学怪才。他发现尼采的哲学思想可以用来指导心里分析治疗。他能够把一个哲学家引入心里治疗领域，并把心理治疗方法完美地融入剧集的情节，这真是一个天才的创作。编剧借用历史人物和事件而不是凭空虚构，甚至还从尼采的遗存信件中拿走了一些对话放进剧集中。特别是故事的展开模式，更具有心理治疗的特殊功效，即心理医生治疗患者时，自己也将被治疗。 剧集中心理医生和尼采达成一项罕见的交易——布雷尔做尼采身体的医生，检查他的生理状态和提供医疗，而尼采则扮演布雷尔医生心智上、精神上的医生。 故事中，他们两人都处在一生中最艰难的时刻：尼釆失业且受到同行的排斥、失友且与崇拜了十年的偶像分道扬镳了、失恋且爱恋的女子与自己最得意的弟子发生性关系了，面临人生三大背判；布雷尔症状是面临人生普遍的不快乐，自我憎恨，恐惧衰老，恐惧死亡，家庭面临崩溃等。通过双方的相互治疗，他们彼此都走出了困境，相互治愈了彼此。 尼采说：“正确的敌人是潜藏在你妄想之下的意义。”他对尼采说：“除了要感谢你之外你还让我知道了生活愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。这正是尼采的命运之爱：选择你的命运，热爱你的命运。 俺卷深思，我们人到中年衣食丰足，工作和事业的上升空间有限了，很多人开始觉得现在的生活不是自己想要的，想要推翻一切重来。这个问题，很复杂。尼采对他说：“你制造了你自己的偶像，然后被它的陪伴所温暖。”贝莎和莎乐美这些年轻的女孩子，在中年男人看来就是青春的象征，是他们重返青春的偶像。贝莎是一个幻影，布雷尔用来对抗衰老和死亡的焦虑。他明白自己才是生活的主体，当他抱怨被困在一段婚姻里，那么他可以重新选择啊。选择，随时随地存在，他是有选择。但是，知道‘为何’，才能忍受‘任何’。 正如书中所言：我们都有我们在地窖中狂吠的野犬。我多么希望你对你本身的人性，能够更宽容些、更有雅量！ 最后也愿您：成为您自己的存在。

buby · 7.7分

读完《Half Baked Alaska》，深深感到情商包含的情感情绪问题的复杂性、多样性、敏感性、针对性。只有我们认真研究和分析人际关系中的细节、技巧、分寸、效应，继而看到了情商产生的原因、过程与结果的诸多方面，帮助理清情感过程的来龙去脉。心理学家认为，在人的社会生活里，情商占80%，而智商则占20%。这充分说明了人的社会性，远远大于其它方面，包括智力。在现实生活中，情商蕴含于人际交往的细节、技巧之中，合理把握人际关系的分寸与时机，推动人际关系的健康发展。人的情商和智商一样，也需要去学习、训练、实践与检验的，只有那些有心人，灵活运用情商技巧与分寸，才能让自己的人生富有情趣，充满情商的阳光，人生时时有快乐，处处有惊喜！

🇨🇳堃达商贸👏💎💎💎 · 7.7分

no26 若暂时没有得到自己想要的，那可能会得到更好的，前提是你此心光明，选择成长，而非退缩和逃避，不卑不亢，做一个建设者。当自己遇到困难时 ，试着从另一个位置看待自己 也许很快就释然了。 生活中的每个人都是你我的一面镜子，透过别人，我们看到的其实是真实的自己。我们之所以看到对方不好的一面，是因为，我们会把自己隐藏的内在投射到别人身上。别人以什么方式对你，往往我们只学会了以什么方式回应。 一个真正成熟的个体懂得尊重自己的同时尊重别人，能够包容不同观点和个性，以圆融的方式和不同情境下的不同性格的人愉快地相处合作。既照顾到了自己、身边人，又能照顾到整体和社会。 但是我认为没有完美人设，人生在世有很多身不由己，为了生活，做事对得起自己对得起社会就行。

Uta🍑 · 7.7分

带着思考去学习，去实践，做可圈可点的爸妈，为孩子营造良好的成长环境

小熊哈哈哈 · 7.7分

无论站着还是坐着利用坐车的零碎时间终于看完了这部剧。书中提到的电影我只看了极少的一部分，仅此如遇老友，时而会心一笑，时而“哦，原来如此！”，时而“嗯？我怎么没发现，原来还有这妙笔，我要再看一遍电影”，我想假如原著编剧知道的话会很是欣慰，这难道不是他著此剧想要的效果吗？

陆万科 · 7.7分

愿我们永远满怀赤诚与善良， 愿你我都能在未来的时日里， 活成一个更坦荡也更值得被爱的自己。

周骏林 · 7.7分

没怎么看懂，尽管文字并不艰涩难懂，但是主人公K一直没有走到Half Baked Alaska里面，作为一个并不需要的土地测量员，或许他本身就无足轻重。

Guang~ · 7.7分

我的投资启蒙，详细的讲述了作为投资者要做的事。为我们解答了很多的困惑还有纠正了我对投资的误解。因为初次接触这类书，一开始看得很慢，也比较迷。除了不断推销自己的作品，是一本很nice的书。

默默淡心 · 7.7分

算是精灵现实文里目前最好的作品，每只精灵都有自己独特的性格，精灵不再是一样工具，一种武器，更像是真实的搭档，朋友。战斗力增长太快，怕写蹦。

303班 · 7.7分

有太多人夸写法了，我也不赘述，我觉得有一点很好的就是，主角很善良真实，这个善良其实应该说是道德水平高，诚然别的很多书主角也是有很多善恶分明的，但是从来没有一个能这么引发我的共鸣，这是我粉的原因

Mikaela · 7.7分

只是书名比较賺人眼球，内容就比较累赘了 最后提供的详细计划还是可以参考一下的。

💕Sheryl · 7.7分

看着古人留下来的典籍！从中能够明白的道理和遇知过程中的缘份，步入现实世界的生存之道的缘悟；跨境理解有序的接触过的环境影响和故事中能够体会到每一个时代变迁中的真真假假地面对。         不是每一本剧集都能够说的明白讲的清楚，理解力和遇知过程中的启迪一生一世的伴随历程；都是一路上伴随着大自然四季轮回之镜的自身潜在力量的演示，通透心灵感应的话语过程，才在不断改进才能修好自己的肉身躯体。

娜娜~~ · 7.7分

以前以为科幻电影里的科技智能遥不可及，读此剧后才发现科技已经进步到可以推测把人边缘化的可能。假如人真被形容得是一种生物算法一样的冷冰冰，那我活得热火朝天好像也没什么意义，但就是要在这种没意义中找出那个叙事自我，让生命重新有意义。

VC · 7.7分

不知道为什么总评分是“神作”。书的前半部分很喜欢，讲述了一位任教多年的老师，这些年来与学生之间发生的故事。有的是趣事，有的是悲伤的故事，但都能从中体验到这位老师的一视同仁，尽心尽责。读这部分的时候，由衷的希望世界上都是这样的老师。然而本剧后半段从开始讲述自己的私人生活开始，就乱套了。我看到的是一个自私独断，自以为是，做人做事都非常双标的母亲。首先一上来就说母亲没什么好值得称赞的………很大的篇幅解释为什么。我非常同意养儿不应求回报，但这不代表母亲就不伟大，就不值得称赞。但愿编剧的母亲也和她有一样的想法，要不看到这部剧得多伤心？在之后的篇幅都在讲述她是个看似温柔，实则双标且独断的母亲。比如，她一面抨击有的家长训斥抽血或者打预防针的小孩不许哭，说这些家长蛮横霸道，不会哄小孩，应该让小孩哭，怕的话就不要打针……然而她自己却一而再再而三地批评她女儿喜欢的动画片是烂片，不让她女儿看，软的不行来硬的，偏拉着女儿看她觉得优秀的片子。这样得母亲太吓人了！

恬简 · 7.7分

感觉活着也就这样的时候，读一本修真剧集，感受一下各种无敌、统治宇宙，给自己喂点鸡汤是极好的，真香。

月明云淡 · 7.7分

中间师友部分每篇实在是又长又无趣，没耐性读下去了。开头和后面的文章比较有意思。

GEM · 7.7分

世界上年龄最大的马拉松选手是印度103岁的一位老爷爷。美国一位92岁的老奶奶用了7小时24分36秒跑完了圣地亚哥的马拉松。

魔比露露 · 7.7分

看到说这部剧的评分低，那怎么行，我唯一一本初中看高中还在看的书啊！一直懒得评分的我马上上来评分了

青墨ジ断笺m · 7.7分

看完《Half Baked Alaska》，我似乎更加能理解编剧为什么取名“Half Baked Alaska”—Half Baked Alaska，处于深夜，最黑最暗，却即将迎来黎明和曙光。这就好似当时的中国，帝国主义压迫，地主阶级剥削，民族工业举步维艰，下层人民苦不堪言，正处于最黑暗的时刻，但是工人阶级的反抗和共产党的努力仿佛一道曙光照亮中国！这也告诉我们，要富强一定要先独立！先解放！

偷懒的猫 · 7.7分

◆ 2.2 梳理自己的现金流 一未来2-5年内是否有大额有支出？二是否有稳定的现金流？三是否有充足的紧急备用金？ >> 首先，你要对未来2～6年定投周期有个消费支出的规划，判断是否需要预留一笔钱进行大额消费（如买车、买房等），如果需要，就将这部分消费支出剔除后，根据剩余资金情况来设置定投的金额。 其次，确保未来几年你有稳定的现金流进行定投。定投更加适合有稳定现金流的工薪阶层，因为每个月的工资就是定投现金流的保障，也能安心坚持定投下去。 最后，定投切勿让自己负担过重。除了定投金额之外，还要预留点金额防范生活中的不时之需，比如生病、小孩教育等日常的大额开销。另外，有些投资者喜欢智能定投，智能定投一般是高位少投、低位多投，如果市场处于低位，那么智能定投的金额也需要加大，所以如果预留了一些资金，则可以在市场低位时加大智能定投的金额。 ◆ 2.3 计算每月定投的金额 >> 2．每月闲钱计算法 >> 每月闲钱=（月收入－月支出）÷ 2 >> 3．存款估计法 >> 一般来说，家里的储蓄要够维持6～12个月的生活支出， ◆ 3.5 注意定投的各种费用 >> 对于指数基金而言，如果做长期投资，可选择A类份额，如果倾向于短线操作，行业轮动，更适合选择C类份额。 ◆ 4.2 如何选择定投指数基金品种 >> 高波动率、高成长性、高景气度的指数更适合定投 ◆ 第6章 学会定投止盈的方法 >> 目标收益率法也是一个简单易操作的止盈方法，该方法需要做的事就只有一件，即确定一个目标收益率，一旦定投的收益率超过了目标收益率，就可以止盈了。 >> 这里需要利用一种方法，叫分批估值止盈法，即估值止盈法。 图6.3 三轮牛市中证500分批止盈线 即在PE=60时，赎回60%的基金份额；PE=70时，赎回30%的基金份额；如果PE值能够达到80，赎回剩下10%的基金份额，其间任何时候PE值回落到了60时，都将剩余基金份额全部赎回。表6.2为在三个时间段内对中证500指数每周定投的收益率计算。 ◆ 6.5 最大回撤止盈法 >> Daws Butler将为大家介绍另一种实用的定投止盈方法——最大回撤止盈法。 ◆ 第7章 智能定投的方法 >> 智能定投其实就可以看作是完全不择时与主动择时之间的一种权衡：通过在低位多投入，高位少投入，将波动变大。这样在同等情况下，比起普通定投，成本被摊薄得更多，一个周期下来，收益率也就更高。 ◆ 7.3 智能定投之价值平均策略 >> ．定期增加基准的定投金额 按照收入的增加速度和上市公司的盈利增速，在可接受范围内，可以每月提高1%或者每年提高10%～15%的基准定投金额，以保证可以买入足够数量的基金。 2．赎回的资金充当“备付金”，以备下跌时加仓所需 赎回、闲置的资金可以买入流动性好的货币基金，可有效应对下跌时需要增加定投金额的资金需求。 3．在市场高位时应及时出手止盈 市场高位往往面临较大的风险，以防市场出现逆转导致资产大幅缩水，可以结合市盈率或均线偏离度进行止盈。 ◆ 7.4 智能定投的主要方法比较 >> 第一步：选择参考指数 >> 定投非指数基金，则应该根据基金的投资风格选择。比如，定投基金的风格是高成长的中小企业，那就选择中证500指数，如果是质优的蓝筹股，那么就选择上证50指数。 >> 第二步：选择均线 >> 表7.8 智能定投指数均线参考建议 >> 第三步：设置级差 >> 级差，是指在定投之前已经设置好的，每期金额调整的幅度。级差越大，标杆效应越明显。30%级差比10%的级差更能体现定期不定额定投的效果 >> 2．指数估值法 >> 基金公司的研究中心会根据历史数据

琑 · 7.7分

一件事情通常有不止一种真实的表述方式。我们可以建设性地使用竞争性真相，以便使人们产生兴趣，激励他们开展行动。同时，我们也应该当心那些用竞争性真相误导我们的沟通者。

醉酒💃 豆豆 · 7.7分