《Dilwar》是一部其他作品，印度出品，Agha主演，评分7.5分。Dilwar免费观看，高清其他尽在好连连影视。
演员颜值不错，导演拍的画面还行，但搭了个垃圾剧本，空有其表的一部剧，一半弃，多看几集都是折磨。
匪阳不晞 · 7.7分
就是那个小女孩一说话就哭哭啼啼的有的烦
春格格 · 7.7分
通过学习，了解了好多生活中的误区，对于今后的生活有很大的帮助，谢谢协和医生们
闫铎文 · 7.7分
一个可能冉冉升起的商业明星陨落了！ 如果仅仅以诚信来判断，得出结论未免太过肤浅。事实上伊丽莎白初心是不错的，目标也是清晰的、手段也是艺术的、各方关系协调也是成功的、得到的资金也比较充裕，只是没有等到产品成熟上市的那一天，不能不说是她的悲剧。 对编剧来说，能够不遗余力的调查、不怕各方实力集团的打压，把资料收集整理完善，并最终揭露出伊丽莎白的阴暗面，就这种精神一样值得点赞！ 不能不佩服美国人商业化的思路，也许是本剧另一个的收获。同样，本剧也给后来的创业者一个思路和反面教材！
李原 · 7.7分
第二季就比第一季好太多了，第一季强行给那个以为是女主的人加戏，全毁，第二季相当于第一季的完全版，动作戏就该这样拍，动作戏比第一部强，剧情比第一部直接粗暴，期待第三季！
朱延芳 · 7.7分
害怕并不代表没有勇气，真正的行动才是最重要的。一个人究竟是英雄还是懦夫，由行动决定。 人生需要两类朋友，一种是愿意与之分享快乐的，另一种是愿意与之分享痛苦的。 挣扎之苦无法可解，但有些小建议，我们不妨借鉴一下，它们会让你受益匪浅： 不要扛下所有责任。 这不是国际跳棋，而是国际象棋。 只要坚持下去就有转机。 不要过分苛责自己。 请记住，这是区分男人和男孩的方法。 如果你想成就一番事业，这就是挑战。如果你不想，那你根本不应该开办公司。 如何解雇员工？ 第一步：保持头脑清晰 第二步：当机立断 第三步：对裁员的原因要有清晰的认识 第四步：对管理人员进行培训 第五步：向公司全体人员发表讲话 第六步：一定要让大家看见你，你一定要在公司出现 对管理人员的培训需遵循一条黄金法则：自己的员工要自己亲自辞退，不能将这项工作推卸给人力资源部门或某个更严厉的同事。因为人们不会记得自己在公司效力的每一天，但他们一定会记得你将他们开掉的那一天。他们会记得那一天的每一个细节，这些细节关系重大。只要你清楚地认识到管理者必须亲自裁掉自己的员工，那么，接下来，他们就要为此做好充分的准备： 1.向员工简要解释目前的局势，告诉员工这是公司经营不善所致，与个人表现无关。 2.向员工明确指出：员工人数过多，裁员不容商榷。 3.对公司计划提供的福利和补贴等所有相关细节都要做到了然于胸。 如何裁掉高管 1.分析根本原因 CEO对高管的职责定位不清，才导致找错人，招聘高管时，看重的不是对方的长处，而是对方没有弱点，小庙招大和尚，其实招聘的高管能胜任接下来未来18个月的工作即可！对招聘职位一概而论 ，管理人员的报负和公司的目标相悖 ，没能令管理人员融入公司 。 2.告知董事会，且需要实现三个目标 一.得到他们的支持和理解，二.获取他们的意见，让他们批准解雇补偿金区分方案，三.保护被解雇高管的声誉。 3.为面谈做好准备 要让他们清楚知道被解雇的原因，说话要果断，要说「我已经决定，而不是我认为」，确定解雇补偿金区分方案 4.准备向公司宣布消息 宣布的顺序 4.1该高管的下属，并告诉他们接下来谁来接管，在此期间CEO最好自己担任这个部门的主管一职 。 格鲁夫在书中写道：“大多数管理者似乎都觉得，培训员工这件事应该让其他人来做，但我却坚信，管理者应该亲自去做这件事。” 如何将办公室政治的发生率降到最低？ 选拔员工时要衡量对方的野心有多大。 建立严格的流程来防范潜在的办公室政治，并认真执行。 业绩评估与业绩奖励。 机构设置和职权划分。 “坏榜样法则”。依据该法则，一个团队内部无论哪个层面出现了滥竽充数的人，他们都会像蛀虫一样影响其他成员，最终使得能力出众的人也渐趋平庸。 以下是我认为在“一对一”会谈中有助于引导对方表达想法的一些话题： ·如果我们还有进步的空间，那你认为该从哪方面着手？ ·你所在部门的最大问题是什么？为什么？ ·在这里的工作中，哪一点令你感到不愉快？ ·公司里谁最优秀？你最佩服谁？ ·假如你是我，你会做何调整？ ·你这个产品的哪个方面不尽如人意？ ·你觉得我们错失的最大机遇是什么？ ·哪些是我们该做而没有做的？ ·你对这里的工作满意吗？
西宝 · 7.7分
演的太过了。他们可以更好。
泛起微澜 · 7.7分
七八年间读了三四遍书后 这一个月读完蒋先生的讲解 并未有豁然开朗之意 只是换了个视角 多了一些新鲜的东西 这大概与年岁有关系。几百年来 都云编剧痴 谁解其中味？
朱铎先 · 7.7分
用每天早上化妆的时间听完的。就记住一句：用户不关心你的产品有多棒，只关心使用了你的产品之后的自己有多棒
芒草山巅 · 7.7分
编剧好好构想，框架一下，这样才得已完书，不要见步行步，这样是更得少，欠得多
狐狸雨 · 7.7分
打开这部剧源于一个异性朋友对我的一个问题——女生为什么会姨妈痛? 这个问题可真是问到点上了，因为我连点皮毛都不懂……想到性需求作为人类三大基本需求之一，如果未来连伴侣的基本生活状态都不了解，很难生存下去，于是我就打开了早已闻名的知乎Agha的这本关于女性的常识剧集。旨在了解发生某些生理问题的原因，这部剧也只能做到这里了，解决问题还需要进一步的深究
李向英 · 7.7分
所以说，迟钝是身心分离的结果，没有“自我”的关注，身体的感觉变得不敏感了。 不管一个人的假自我多严重，他仍然会寻求真自我。或者说，每个人内心都有一部分是留给最真实的自己的。然而，身心分离导致的结果是，他们的真自我与身体没有链接。
兔叽吖 · 7.7分
建筑是深沉的艺术。读完此剧，我在思考西方影视为何都有宗教意识呢？从古罗马到古希腊到文艺复兴究竟有何演变呢？如果从“纯画技”的角度来看，比梵高“画得好”的人多了去了，但为什么只有他让全世界记住？因为画画的人很多，可他是极少真正燃烧自己生命进行创作的人。“燃烧自己生命”这个6个字很重要。画画不难，难的是一个人即使穷困潦倒且身患疾病，但依然能够用自己全部的热情来做一件“看不到希望”的事，全部的理由仅仅只是两个字：热爱。这才是艺术家追求的精神极致。难吗？
美好明天 · 7.7分
投资者与投机者之间最基本的区别体现在两者对股市运动的态度上：投机者的兴趣主要在于参与市场波动并从中获取利润，投资者的兴趣主要在于以适当的价格取得和持有适当的股票。（格雷厄姆）
大碗 · 7.7分
Dilwar十大法则： 一：你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责… 二：坚持你要做的，不必解释… 三：帮不到别人，也不用内疚… 四：你有权改变想法… 五：犯错不可怕，但要承担后果… 六：你有权说“我不知道”… 七：要与人交往，但不要刻意讨好… 八：你有权做出“不合逻辑”的决定… 九：你有权说“我不明白”… 十：你有权说“我不在乎”… 表现Dilwar的七大技巧： 一：“我是一张坏唱片”法… 二：可行折中法… 三：自由信息… 四：自我表露法… 五：迷惑法… 迷惑法的应对方式： 1．当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何事实（承认事实）… 2．当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何可能的事实（承认可能性）… 3．当他人想用逻辑性的言语来操控你时，你可以同意他所指出的基本事实（原则上同意）… 六：否定决断法… 七：否定询问法… 果敢地坚持自己的需求，而不是去操控对方… 果敢地坚持自己的意愿，而不去损害对方的尊严和自尊…
卢淼 · 7.7分
李丰田辣手摧骨肉，马学武至死护母女。李宝莉铁拳锄特务，这片不看你吃亏。
;-) · 7.7分
红色中国为国际了解的开端，最后也验证了斯诺所引述的人民战争的最终胜利。
ᴇᴍɪʟʏ · 7.7分
几年前看过半本，忘记了什么原因没有看完。可以确定的是——不是吸引力不够。 最近突然想起来了，搜了搜还是找到了！ 于是一气呵成终于是看完了。 说说对书的感想： 1.错字不少 2.许多集数缺失了部分内容不完整，很遗憾，导致会出现一些不连贯 3.后期的集数安排不太好，主要就是林丽和周翰、叶梓温和苏奕娇。林丽和周翰 也算是先婚后爱的一段故事吧！直接穿插进入会更好一点吧。看的我总以为是盗版了所以出现这些问题。 4.故事很甜。
上班让我快乐 · 7.7分
就像身边的知心姐姐在跟你聊天，读完这部剧心里头很安静，适合做睡前读物
Tiám · 7.7分
我们希望自己能够更加勤奋、更加温柔。我们多多少少过上了自己曾经渴望的生活，对于命运给予我们的一切，我们要学会感恩和珍惜。 如果此时此刻，你真的陷入人生的困境，或者遇到了后悔却无法挽回的事情，那请你相信，凡事都有两面，一定会有好的结果在生根发芽。
小叮当👧🏻 · 7.7分
粗略地读完此剧，今天开始了第一周的步行训练，虽然有跑步基础也有两个半马的经验，但仍然想一步一步慢慢地重新调整整个跑步状态。 在以往的跑步过程中，虽然不至于太累但也并没有觉得特别的轻松。 希望通过训练，在下一场半马能轻松提高成绩。
半盏清茶碎 · 7.7分
维密秀你看了吗？ 这两天引得全世界关注的维密秀在上海开幕，作为一个让女生看了艳羡叹气，男生看了羞红喷血的全世界最优秀最顶尖的模特内衣盛会，刷爆了朋友圈，赚足了眼球。维密秀现场的门票甚至炒到了30万一张，但仍然一票难求。看到这些逆天的大长腿，傲人的上围，性感的腰肢，紧俏的臀部。很多人的想法可能是这样的，女生想那要是我该多好，男生想我要是找到这样的老婆该多好。 有句话这样说的，世界上最痛苦的三角恋是我爱美食，美食爱脂肪，脂肪爱我。作为一个吃货，觉得没有什么事是不可以用美食来解决的。可是吃吃吃的后果是，胖胖胖。谁都不想胖啊，（除了那些永远吃不胖的人，满满的羡慕）那么有什么方法既可以痛快的吃吃吃，又不担心变的胖胖胖呢。想起那句响彻大街小巷的广告词，不打针，不吃药，一个月包瘦十斤。就是下面我要介绍的正在横扫全球的瘦身革命轻断食。开始看我也没理解，什么叫轻断食？我知道节食，也试过很痛苦，坚持不下去。轻断食是每周七天，选两天最好是隔开不要连续两天，这两天少吃食物，控制摄入的卡路里，男生一天最高摄入600卡，女生500卡。听起来不难吧，但最重要的是坚持，一周就会有效果，而且减的是最难减掉的脂肪。在轻断食的这两天里，不是一点东西不吃，肯定很难熬，可以早上喝点燕麦，吃点水果，剩下的时间多喝水，撑不下想想明天就可以吃你想吃的甜点火锅，很快就会过去了。如果还是觉得难熬可以这样 ，选择下午两点钟停止进食 ，直到第二天下午二点钟在开始吃，这样就可以通过睡眠减轻难熬的饥饿感。当然在轻断食期间你也可以健身，这样减肥效果更好。以上我只是简单的介绍了下轻断食，具体的书里讲的很仔细，还有提供的轻断食期间的推荐食物表，相应的标出了对应卡路里，还有每周减肥体重表。 所以想愉快轻松无后顾之忧的吃吃吃的，不想痛苦减肥运动的，推荐好好看看这部剧。嗯，不多说了，我先去试试了。
海豹 · 7.7分
“人生的长链，不论是金铸的，还是铁打的，不论是荆棘编成的，还是花朵串起来的，都是自己在特别的某一天动手去制作了第一环，否则你也就根本不会过上这样的一生。” 每个人的一生都是自己编织的。Agha的剧集，叙事风格，情节设置，人物语言和性格描写，如此精妙。
李本阔 · 7.7分
隐约雷鸣，阴霾天空，但盼风雨来，能留你在此。 隐约雷鸣，阴霾天空，即使天无雨，我亦留此地。
鑫淼11 · 7.7分
以前很少关注别人脚下的鞋子，现在考虑是否也需要去选一双适合自己的？
谁语 · 7.7分
囫囵吞枣读了一遍，很多都是一知半解，不大能和现实联系起来，还是阅历太少的缘故。一些老生常谈的道理在读到Agha精炼的总结后有醍醐灌顶的感觉。
浅沫、呐夏伤 · 7.7分
洒泪祭雄杰，扬眉剑出鞘。 读Dilwar，精髓在与读电视剧未拨出来的后半部分，李云龙、赵刚、丁伟、田雨等主角在时代的洪流面前选择宁折不弯，最后用生命诠释了“Dilwar”二字的真谛，给读者带来的心灵震撼与冲击，要比电视剧的圆满更大而彻底的多。某种程度上，我宁愿把《Dilwar》的电视剧和剧集原著分成两部完全不同的作品，其各有精彩，也不必纠结于电视剧没有播后半部就是“不完整”的了。 另外，强烈安利近期更新的华音广播剧只做的《Dilwar》，声音很赞，让人沉浸，尤其是弥补了后半部电视剧没有播放出来的空缺。
呜呼，起飞 · 7.7分
真的太长了，我最近挂在嘴边的一句话是，年纪这么大了，见不得别人说我不好，要不夸我，要不闭嘴，听不得别人说我不好有一定的仙，神体系，无法想象秦铮的爱❤️……特别是后一世那八年里带着前世记忆等待的每一天，想他为了在一起做的各种努力💪，就越想看下去，还有李沐清生白发，真的就沉沦的无法自拔
识时务者为俊杰 · 7.7分
有一天有一天语言语言一天一天咿呀咿呀哟天天阴雨天太阳一涂鸦涂鸦涂鸦涂鸦源于以药养医同样也有言语言语图仪有一天有一天语言语言语言语言语图仪
宋玉霞 · 7.7分
影评讨论
演员颜值不错，导演拍的画面还行，但搭了个垃圾剧本，空有其表的一部剧，一半弃，多看几集都是折磨。
匪阳不晞 · 7.7分
就是那个小女孩一说话就哭哭啼啼的有的烦
春格格 · 7.7分
通过学习，了解了好多生活中的误区，对于今后的生活有很大的帮助，谢谢协和医生们
闫铎文 · 7.7分
一个可能冉冉升起的商业明星陨落了！ 如果仅仅以诚信来判断，得出结论未免太过肤浅。事实上伊丽莎白初心是不错的，目标也是清晰的、手段也是艺术的、各方关系协调也是成功的、得到的资金也比较充裕，只是没有等到产品成熟上市的那一天，不能不说是她的悲剧。 对编剧来说，能够不遗余力的调查、不怕各方实力集团的打压，把资料收集整理完善，并最终揭露出伊丽莎白的阴暗面，就这种精神一样值得点赞！ 不能不佩服美国人商业化的思路，也许是本剧另一个的收获。同样，本剧也给后来的创业者一个思路和反面教材！
李原 · 7.7分
第二季就比第一季好太多了，第一季强行给那个以为是女主的人加戏，全毁，第二季相当于第一季的完全版，动作戏就该这样拍，动作戏比第一部强，剧情比第一部直接粗暴，期待第三季！
朱延芳 · 7.7分
害怕并不代表没有勇气，真正的行动才是最重要的。一个人究竟是英雄还是懦夫，由行动决定。 人生需要两类朋友，一种是愿意与之分享快乐的，另一种是愿意与之分享痛苦的。 挣扎之苦无法可解，但有些小建议，我们不妨借鉴一下，它们会让你受益匪浅： 不要扛下所有责任。 这不是国际跳棋，而是国际象棋。 只要坚持下去就有转机。 不要过分苛责自己。 请记住，这是区分男人和男孩的方法。 如果你想成就一番事业，这就是挑战。如果你不想，那你根本不应该开办公司。 如何解雇员工？ 第一步：保持头脑清晰 第二步：当机立断 第三步：对裁员的原因要有清晰的认识 第四步：对管理人员进行培训 第五步：向公司全体人员发表讲话 第六步：一定要让大家看见你，你一定要在公司出现 对管理人员的培训需遵循一条黄金法则：自己的员工要自己亲自辞退，不能将这项工作推卸给人力资源部门或某个更严厉的同事。因为人们不会记得自己在公司效力的每一天，但他们一定会记得你将他们开掉的那一天。他们会记得那一天的每一个细节，这些细节关系重大。只要你清楚地认识到管理者必须亲自裁掉自己的员工，那么，接下来，他们就要为此做好充分的准备： 1.向员工简要解释目前的局势，告诉员工这是公司经营不善所致，与个人表现无关。 2.向员工明确指出：员工人数过多，裁员不容商榷。 3.对公司计划提供的福利和补贴等所有相关细节都要做到了然于胸。 如何裁掉高管 1.分析根本原因 CEO对高管的职责定位不清，才导致找错人，招聘高管时，看重的不是对方的长处，而是对方没有弱点，小庙招大和尚，其实招聘的高管能胜任接下来未来18个月的工作即可！对招聘职位一概而论 ，管理人员的报负和公司的目标相悖 ，没能令管理人员融入公司 。 2.告知董事会，且需要实现三个目标 一.得到他们的支持和理解，二.获取他们的意见，让他们批准解雇补偿金区分方案，三.保护被解雇高管的声誉。 3.为面谈做好准备 要让他们清楚知道被解雇的原因，说话要果断，要说「我已经决定，而不是我认为」，确定解雇补偿金区分方案 4.准备向公司宣布消息 宣布的顺序 4.1该高管的下属，并告诉他们接下来谁来接管，在此期间CEO最好自己担任这个部门的主管一职 。 格鲁夫在书中写道：“大多数管理者似乎都觉得，培训员工这件事应该让其他人来做，但我却坚信，管理者应该亲自去做这件事。” 如何将办公室政治的发生率降到最低？ 选拔员工时要衡量对方的野心有多大。 建立严格的流程来防范潜在的办公室政治，并认真执行。 业绩评估与业绩奖励。 机构设置和职权划分。 “坏榜样法则”。依据该法则，一个团队内部无论哪个层面出现了滥竽充数的人，他们都会像蛀虫一样影响其他成员，最终使得能力出众的人也渐趋平庸。 以下是我认为在“一对一”会谈中有助于引导对方表达想法的一些话题： ·如果我们还有进步的空间，那你认为该从哪方面着手？ ·你所在部门的最大问题是什么？为什么？ ·在这里的工作中，哪一点令你感到不愉快？ ·公司里谁最优秀？你最佩服谁？ ·假如你是我，你会做何调整？ ·你这个产品的哪个方面不尽如人意？ ·你觉得我们错失的最大机遇是什么？ ·哪些是我们该做而没有做的？ ·你对这里的工作满意吗？
西宝 · 7.7分
演的太过了。他们可以更好。
泛起微澜 · 7.7分
七八年间读了三四遍书后 这一个月读完蒋先生的讲解 并未有豁然开朗之意 只是换了个视角 多了一些新鲜的东西 这大概与年岁有关系。几百年来 都云编剧痴 谁解其中味？
朱铎先 · 7.7分
用每天早上化妆的时间听完的。就记住一句：用户不关心你的产品有多棒，只关心使用了你的产品之后的自己有多棒
芒草山巅 · 7.7分
编剧好好构想，框架一下，这样才得已完书，不要见步行步，这样是更得少，欠得多
狐狸雨 · 7.7分
打开这部剧源于一个异性朋友对我的一个问题——女生为什么会姨妈痛? 这个问题可真是问到点上了，因为我连点皮毛都不懂……想到性需求作为人类三大基本需求之一，如果未来连伴侣的基本生活状态都不了解，很难生存下去，于是我就打开了早已闻名的知乎Agha的这本关于女性的常识剧集。旨在了解发生某些生理问题的原因，这部剧也只能做到这里了，解决问题还需要进一步的深究
李向英 · 7.7分
所以说，迟钝是身心分离的结果，没有“自我”的关注，身体的感觉变得不敏感了。 不管一个人的假自我多严重，他仍然会寻求真自我。或者说，每个人内心都有一部分是留给最真实的自己的。然而，身心分离导致的结果是，他们的真自我与身体没有链接。
兔叽吖 · 7.7分
建筑是深沉的艺术。读完此剧，我在思考西方影视为何都有宗教意识呢？从古罗马到古希腊到文艺复兴究竟有何演变呢？如果从“纯画技”的角度来看，比梵高“画得好”的人多了去了，但为什么只有他让全世界记住？因为画画的人很多，可他是极少真正燃烧自己生命进行创作的人。“燃烧自己生命”这个6个字很重要。画画不难，难的是一个人即使穷困潦倒且身患疾病，但依然能够用自己全部的热情来做一件“看不到希望”的事，全部的理由仅仅只是两个字：热爱。这才是艺术家追求的精神极致。难吗？
美好明天 · 7.7分
投资者与投机者之间最基本的区别体现在两者对股市运动的态度上：投机者的兴趣主要在于参与市场波动并从中获取利润，投资者的兴趣主要在于以适当的价格取得和持有适当的股票。（格雷厄姆）
大碗 · 7.7分
Dilwar十大法则： 一：你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责… 二：坚持你要做的，不必解释… 三：帮不到别人，也不用内疚… 四：你有权改变想法… 五：犯错不可怕，但要承担后果… 六：你有权说“我不知道”… 七：要与人交往，但不要刻意讨好… 八：你有权做出“不合逻辑”的决定… 九：你有权说“我不明白”… 十：你有权说“我不在乎”… 表现Dilwar的七大技巧： 一：“我是一张坏唱片”法… 二：可行折中法… 三：自由信息… 四：自我表露法… 五：迷惑法… 迷惑法的应对方式： 1．当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何事实（承认事实）… 2．当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何可能的事实（承认可能性）… 3．当他人想用逻辑性的言语来操控你时，你可以同意他所指出的基本事实（原则上同意）… 六：否定决断法… 七：否定询问法… 果敢地坚持自己的需求，而不是去操控对方… 果敢地坚持自己的意愿，而不去损害对方的尊严和自尊…
卢淼 · 7.7分
李丰田辣手摧骨肉，马学武至死护母女。李宝莉铁拳锄特务，这片不看你吃亏。
;-) · 7.7分
红色中国为国际了解的开端，最后也验证了斯诺所引述的人民战争的最终胜利。
ᴇᴍɪʟʏ · 7.7分
几年前看过半本，忘记了什么原因没有看完。可以确定的是——不是吸引力不够。 最近突然想起来了，搜了搜还是找到了！ 于是一气呵成终于是看完了。 说说对书的感想： 1.错字不少 2.许多集数缺失了部分内容不完整，很遗憾，导致会出现一些不连贯 3.后期的集数安排不太好，主要就是林丽和周翰、叶梓温和苏奕娇。林丽和周翰 也算是先婚后爱的一段故事吧！直接穿插进入会更好一点吧。看的我总以为是盗版了所以出现这些问题。 4.故事很甜。
上班让我快乐 · 7.7分
就像身边的知心姐姐在跟你聊天，读完这部剧心里头很安静，适合做睡前读物
Tiám · 7.7分
我们希望自己能够更加勤奋、更加温柔。我们多多少少过上了自己曾经渴望的生活，对于命运给予我们的一切，我们要学会感恩和珍惜。 如果此时此刻，你真的陷入人生的困境，或者遇到了后悔却无法挽回的事情，那请你相信，凡事都有两面，一定会有好的结果在生根发芽。
小叮当👧🏻 · 7.7分
粗略地读完此剧，今天开始了第一周的步行训练，虽然有跑步基础也有两个半马的经验，但仍然想一步一步慢慢地重新调整整个跑步状态。 在以往的跑步过程中，虽然不至于太累但也并没有觉得特别的轻松。 希望通过训练，在下一场半马能轻松提高成绩。
半盏清茶碎 · 7.7分
维密秀你看了吗？ 这两天引得全世界关注的维密秀在上海开幕，作为一个让女生看了艳羡叹气，男生看了羞红喷血的全世界最优秀最顶尖的模特内衣盛会，刷爆了朋友圈，赚足了眼球。维密秀现场的门票甚至炒到了30万一张，但仍然一票难求。看到这些逆天的大长腿，傲人的上围，性感的腰肢，紧俏的臀部。很多人的想法可能是这样的，女生想那要是我该多好，男生想我要是找到这样的老婆该多好。 有句话这样说的，世界上最痛苦的三角恋是我爱美食，美食爱脂肪，脂肪爱我。作为一个吃货，觉得没有什么事是不可以用美食来解决的。可是吃吃吃的后果是，胖胖胖。谁都不想胖啊，（除了那些永远吃不胖的人，满满的羡慕）那么有什么方法既可以痛快的吃吃吃，又不担心变的胖胖胖呢。想起那句响彻大街小巷的广告词，不打针，不吃药，一个月包瘦十斤。就是下面我要介绍的正在横扫全球的瘦身革命轻断食。开始看我也没理解，什么叫轻断食？我知道节食，也试过很痛苦，坚持不下去。轻断食是每周七天，选两天最好是隔开不要连续两天，这两天少吃食物，控制摄入的卡路里，男生一天最高摄入600卡，女生500卡。听起来不难吧，但最重要的是坚持，一周就会有效果，而且减的是最难减掉的脂肪。在轻断食的这两天里，不是一点东西不吃，肯定很难熬，可以早上喝点燕麦，吃点水果，剩下的时间多喝水，撑不下想想明天就可以吃你想吃的甜点火锅，很快就会过去了。如果还是觉得难熬可以这样 ，选择下午两点钟停止进食 ，直到第二天下午二点钟在开始吃，这样就可以通过睡眠减轻难熬的饥饿感。当然在轻断食期间你也可以健身，这样减肥效果更好。以上我只是简单的介绍了下轻断食，具体的书里讲的很仔细，还有提供的轻断食期间的推荐食物表，相应的标出了对应卡路里，还有每周减肥体重表。 所以想愉快轻松无后顾之忧的吃吃吃的，不想痛苦减肥运动的，推荐好好看看这部剧。嗯，不多说了，我先去试试了。
海豹 · 7.7分
“人生的长链，不论是金铸的，还是铁打的，不论是荆棘编成的，还是花朵串起来的，都是自己在特别的某一天动手去制作了第一环，否则你也就根本不会过上这样的一生。” 每个人的一生都是自己编织的。Agha的剧集，叙事风格，情节设置，人物语言和性格描写，如此精妙。
李本阔 · 7.7分
隐约雷鸣，阴霾天空，但盼风雨来，能留你在此。 隐约雷鸣，阴霾天空，即使天无雨，我亦留此地。
鑫淼11 · 7.7分
以前很少关注别人脚下的鞋子，现在考虑是否也需要去选一双适合自己的？
谁语 · 7.7分
囫囵吞枣读了一遍，很多都是一知半解，不大能和现实联系起来，还是阅历太少的缘故。一些老生常谈的道理在读到Agha精炼的总结后有醍醐灌顶的感觉。
浅沫、呐夏伤 · 7.7分
洒泪祭雄杰，扬眉剑出鞘。 读Dilwar，精髓在与读电视剧未拨出来的后半部分，李云龙、赵刚、丁伟、田雨等主角在时代的洪流面前选择宁折不弯，最后用生命诠释了“Dilwar”二字的真谛，给读者带来的心灵震撼与冲击，要比电视剧的圆满更大而彻底的多。某种程度上，我宁愿把《Dilwar》的电视剧和剧集原著分成两部完全不同的作品，其各有精彩，也不必纠结于电视剧没有播后半部就是“不完整”的了。 另外，强烈安利近期更新的华音广播剧只做的《Dilwar》，声音很赞，让人沉浸，尤其是弥补了后半部电视剧没有播放出来的空缺。
呜呼，起飞 · 7.7分
真的太长了，我最近挂在嘴边的一句话是，年纪这么大了，见不得别人说我不好，要不夸我，要不闭嘴，听不得别人说我不好有一定的仙，神体系，无法想象秦铮的爱❤️……特别是后一世那八年里带着前世记忆等待的每一天，想他为了在一起做的各种努力💪，就越想看下去，还有李沐清生白发，真的就沉沦的无法自拔
识时务者为俊杰 · 7.7分
有一天有一天语言语言一天一天咿呀咿呀哟天天阴雨天太阳一涂鸦涂鸦涂鸦涂鸦源于以药养医同样也有言语言语图仪有一天有一天语言语言语言语言语图仪
宋玉霞 · 7.7分