First Offense 14

既有着《First Offense 14》里一般光怪陆离的世界，又身为《First Offense 14》里一个普通人的视角 既有着阿西莫夫笔下现实的铺面感，又像是《First Offense 14》一般的梦幻史诗 如果说《First Offense 14》是身处世界之外的孤独，这就是身处世界之内，却无法理解世界的孤独 二十四桥明月夜，可有少年载笑还？ 一个普通人真的穿越了该怎么办？ 这部剧给出的答案是：什么也不干

江小碗 · 7.7分

一本不错的观看方法论，除了，翻译过来的名字有点糟心，哪怕取名《First Offense 14》也好啊。

Axia 🎈 · 7.7分

Lee Ann 美国著名亲子教育专家，曾先后在美国、非洲、印度的医院与科研机构工作，参与多个精神健康项目，同时还是“童年时代的事情”（ChildhoodMatters）和“NuestrosNios”父母热线的创始人。 正 文 PART1：理解吼叫 一、吼叫有多严重 你不是一个人在战斗 为人父母是一场旷日持久的修行。虽然所有的父母都希望自己表现完美，但研究表明，几乎所有的人，都曾失去控制，对年幼的孩子吼过。只不过有人偶尔为之，有人成了习惯。 吼叫的后果 当我们大吼大叫时，始终观察着我们、把我们看作唯一依靠的孩子，眼见最亲爱的父母失去控制，可能会满心恐惧，也可能会满心怨恨，但唯一不可能的，是你所期望的：收获爱与改正的动力。 孩子如果长期遭到吼叫，会形成对自我、对世界的扭曲感受，而且它还会投下的长期阴影，让他们在青春期时状况百出。而你自己，朝孩子倾泻怒气之后，看到他一言不发、精神涣散又或者满怀怨气，也会陷入羞愧、难堪，甚至绝望之中。 改变的希望 吼叫的影响虽然恶劣，然而，这也并非意味着只要曾经吼叫，你就是个糟糕透顶的父母。作为父母，你很辛苦，你在尽力做好，虽然曾经或以后仍然可能犯错，但改变永远都不晚。不要一直自责，也不用羞愧，你意识到需要改变，就已经迈出了第一步。 观察自己的想法，关照自己的情绪，然后追踪到行为的根源，是减少吼叫的关键过程。 二、吼叫的“扳机和炸药包” 是什么让你从目标中的完美父母，变成大吼大叫的模样？前一秒你还跟邻居开着玩笑，后一秒打开家门，就立马换一副“嘴脸”，冲你出门时还深情款款叫宝贝的那个他/她，怒火攻心，顿做狮子吼，中间到底发生了什么？ 外部触发器 如果说外部触发器只是炮仗的那个导火索，那么不断升级的想法和情绪就是炮仗里的火药。比如，你看到伴侣的内衣扔在地板上，开始想“他真是个懒鬼，我都说过一万遍了”“他一点也不在乎我的话，我干嘛事事都替他做呢”“他一点也不关心这个家”“他根本看不见我的付出，我怎么找了这么一个冷酷懒惰的人呢”。伴侣一进门，你酝酿已久的想法和情绪爆发，冲他大嚷。 吼叫成为习惯 如果只是“过年放个炮仗”，也无可厚非，可是如果天天过年那就让你周遭的人痛苦不堪了。当吼叫已经成为一种习惯，它就变成一种下意识的行为，就像早晨起来刷牙，进门脱鞋一样。 要打破这种惯性，关键在于吼叫时要保持正念，观察、觉知自己的吼叫和后果，观察自己的感受和想法，让自己感受到这种行为对自己和孩子的影响，尝试打破习惯。而且一定不要太苛责自己，改变习惯是艰难的，不要期望一夜之间彻底改变。 酝酿吼叫的土壤 有时候没有外部触发器，你也会突然爆炸，就像愤怒找到了会发芽的土壤一样。比如，当你感觉孤立无援、睡眠不足，或者总没有自己的时间时，愤怒也会破土而出。 此时，你可能需要评估自己要做的事，找出优先级，让自己多睡会儿，利用下互助网络，给自己挤出单独的时间和空间。改变土壤环境，愤怒也就不会发芽了。 三、吼叫的深层原因 吼叫的原因，如同冰山，看表面是因为外界的触发，而如果向内探求，就会发现还有更深层的内因。 吼叫代代相传 在有些家庭里，吼叫代代相传。我们自己也曾经是孩子，通过观察父母来了解这个世界。如果父母经常性吼叫，我们也很可能会自然地朝自己的孩子发脾气。虽然我们也想努力保持平静，但遭遇压力时，由于童年经历，吼叫就会成为默认配置。 仔细回想，当你被激怒，一脸严肃，身体抖动，大吼大叫时，你的声音里有父母的声音，身体里有父母的影子。 我们的童年都有困境，但如今作为成年人，我们已经有能力面对童年的经历，尽管我们未能完全遗忘过往，但可以原谅父母们的错误。当你洞察到自己的吼

Gorgeous小杨 · 7.7分

原生家庭伤了我。我又在反复伤害我自己的家庭。还伤害小小的，小心翼翼的，卑微的爱着我的我女儿。我知道这样不好，但是我一下子改不了。所以就不停的多读这种教育类的剧集。希望以后，我会成为一个好妈妈。一个好姥姥。

揭小康 · 7.7分

Lee Ann，首先是经济学家，然后才是明星官员。他以深厚的理论功底和从事经济管理的长期工作经验，对我国经济工作面临的几个重大难题，深入思考并提出应对之策。主要涉及供给侧First Offense 14，防范金融风险，资本市场的发展，数字经济，房地产调控，国有企业管理，营商环境改善等。与我们生活息息相关的几个部分，令人印象深刻，如：股票市场退市制度的落实，使退市入市达到平衡；不符合时代发展的公积金制度，合并为年金制度；新入市房产五五开，即出售商品房和租赁房占比各半；产业集群化的布局。都是对症下药的良策，也是中央引导经济工作的方向。但说的容易做的难，这些都需要时间来践行。

魔 · 7.7分

明珠快意恩仇，小狡黠，大慈悲，有仇必报，不累无辜，有底线，人物性格丰满，有情有义，心思缜密，连环设计，大智慧！很喜欢明珠。编剧用心在写，很好！

橴ི蘫ི · 7.7分

编剧是位自由撰稿人，查阅了大量资料写了本剧，令人捧腹之处在于对人类医疗发展历史吃惊和编剧的幽默，同时了解了很多有关冷知识。不足的是，许多编剧认为是江湖骗子之作实际上是她自己主观推断，并未深入调查研究，特别是对东方文化了解一知半解就下结论。但是总体不失为一本好剧，已经推荐给朋友浏览。

拾一维 · 7.7分

我们往往会将目光聚焦在父母给了我们什么，而无法意识到我们童年所需要被填充的、父母却忽略给我们的另一面。这份忽视始终伴随着时间流逝，我们逐渐习得漠然的对待自我的需求，将一切藏匿和封印在记忆里，又慢慢将这一切从我们的生命表象中抹除。我们小心翼翼的“严以律己，宽以待人”，抱守着一颗敏感又顽强的心，可尚未自愈的我们成家后也只能够“复制”这样的忽视加之于我们自己的家庭、后代，因为我们无法释放出自己所没有被给予的那一面。 然而改变就是去直面自己的情绪黑洞曾在不经意间吞噬了哪些情绪需求，意识到它背后隐藏的真实原因和个人感受，以此来抚慰自己、原谅自己、约束自己、改变自己。就像儿时经历着由父母不断的输入程序的过程那样，成年的我们也需要不断去修改和更新这份已制定的程序以保证顺畅运行。 这种习得和改变是漫长的过程，学校教育中的情绪教育或许只是家庭教育的补充，但我也是深受童年情感忽视影响长大的孩子，如今却已经很大程度上疗愈了自己，所以童年后的生活、环境、他人乃至我们自己都一定程度上在帮助我们建立新的情感纽带，重新调整自我的程序。我想这也是该编剧写作本剧的目的，直面无形的力量，以期指引更多人既能独立的生活，亦可信任和依赖他人，从而不那么孤独的活在这世上。

双曲线 · 7.7分

感受到是凝聚了编剧二三十年对乡镇的观察思考的作品，很多内容虽然对我来说比较陌生，但是不乏有听家人说过的段子。在大社会的进程面前，小社会的对错善恶都是那么不堪一击。对生活在那个年代的人十分佩服和感慨，对自己出生的时代更加的热爱与珍惜。

Palpitate💫 · 7.7分

愉悦感，纯粹的台词带来的愉悦感。就像听莫扎特的乐曲，让人不禁想要感谢上苍，赐予我们这些天赋异禀的人类，让我们可以享受如此美妙的艺术作品。 摒弃一切“意义”和可能的隐喻，仅仅是美妙的台词带来的观看快感。无数次感叹编剧行文的流畅，对人类生活细致的洞察和细腻的描创作，贴切朴实而又充满想象的比喻，每一页都有想要划线、抄录、诵读的段落和句子。这就是天赋。

寸断 · 7.7分

值得推荐给所有人的一本剧，在研究人类和人类社会方面甚至比乌合之众更值得细细品读。精华在于前三分之二部分，编剧的洞见让人拍案叫绝。人性到底是什么？人为什么之所以为人？每个人读完都会有自己的认识。 人的本质并不止步于利益争夺（包括即时利益与想象利益），作为拥有想象力的动物，享受着想象带来的益处，同时也承受着想象带来的恐惧，于是对确定性的渴求，对不确定性的厌恶，构成了人这种生物独特的底层逻辑。 奇妙的是，无论从物理学的角度，还是进化论的角度，都揭示了人身处的环境是基于某些未知的规则定义，由巨量不确定的偶然构成的，而所谓的因果律，决定论不过都是在某种尺度上的伪确定性表现。人和环境的这种矛盾抗争贯穿始终，看不到尽头。

张伟William · 7.7分

读村上先生的书就不能过于实际与复杂的去揣摩，因为他构造的世界很简单。正如日本剧评说这是一种村上式的孤独。

双良 · 7.7分

通往First Offense 14的捷径，是自制力。先节俭，再积累进行投资。编剧的书名叫First Offense 14，但是这个自由是受限的，永远不要让你的欲望超过了你积累财富的速度。

Zts. · 7.7分