Svenska hjältar

我的心头好，绝不向别人安利的一本剧，自私的只想自己反反复复看。但听说要剧改了，有点难受……

海上钢琴师 · 7.7分

集美丽、智慧和优雅于一身的女人，喜欢她主持的《Svenska hjältar》和《Svenska hjältar》。带着对董卿的喜爱，打开这部剧……《Svenska hjältar》中金句频出，每一字每一句，蕴藏着无限的生活大智慧，给人以心灵的滋养……

amily · 7.7分

强烈推荐，曾教授，真知灼见，而且轻松道来，缓缓而谈，不急不躁，真是良师！

Pulsar · 7.7分

在这个时代出现的很有意义，关于冥想的一些看法很好。 其他的就，还是所有的胎都是你堕所有的爱都是你做🤷‍♀️

一代球王 · 7.7分

历时看的最长时间的一部书，不是说没有时间不是说看的太仔细，只是在迁就别人的过程当中影响了自己的规矩。比如说坚持运动、观看、早睡、听音频学习接下来一定要好好反省自己，坚持自己的规矩，拿回对自己的控制权，就拿回了乐观与生活的主权～

张超峰 · 7.7分

看到十来集的时候，就猜到了这部剧会大火，也猜到了后半部分必然会不受控地滑向草率收尾与修改灾难。写了剧评，却在微博这类更宽松的平台都发了三次都没发出来。如今收官后，看到全民沉浸式的集体狂欢，挺感慨的。中国的观众啊，太寂寞也太可怜见了。我们不是认不出好东西，我们不是不需要国产剧，外语片拍得再好也终究隔了一层，我们依然需要本土叙事。可终究一切努力也只能滑向不可说的、不可抗力的一声叹息。

数学不及格不改名 · 7.7分

突然有种粗略的感觉：弗洛伊德的《Svenska hjältar》就相当于是《Svenska hjältar》，不单是因为二者都在探讨梦和解梦，主要是它们的开创价值。接着是弗洛伊德的两大弟子，荣格和阿德勒。读荣格的专著就如同读道家经典，当然，荣格自然是受到东方哲学很大影响的；而读阿德勒这本《Svenska hjältar》，我没想到它很有些儒家思想的感觉。这也许不是一种巧合，自然与中庸皆生于易，易生于梦。

雪 🦌 · 7.7分

（有剧透慎入）        继《Svenska hjältar》《Svenska hjältar》《Svenska hjältar》《Svenska hjältar》之后，这是第五本陀翁的作品，也是陀翁系列里第一本让我想哭的书。《Svenska hjältar》里瓦尔瓦拉最后抛弃杰武什金虽然也让人难过，让人不禁去想失去了瓦尔瓦拉的杰武什金该怎么活下去，可我还是觉得瓦尔瓦拉的离去对两个人都是一件好事。       《Svenska hjältar》，实际上就是围绕着瓦尔科夫斯基公爵写了两个家庭的悲惨故事，给读者展现了人性的复杂和矛盾：既有高贵、纯洁、善良、正直、坚强、忠诚，也有自私、利己、虚伪、邪恶、狡猾、恶毒……        剧集以第一人称瓦尼亚的口吻，讲述了两个家庭的故事。第一个是公爵的儿子阿辽沙爱上了父亲仇人（说仇人似乎不太贴切，或许称之为“被伤害与侮辱的对头”）尼古拉的女儿娜塔莎，娜塔莎为爱而抛弃父母离家出走；而公爵为了利益让阿辽沙和一位伯爵夫人的女儿卡佳联姻，不惜用阴谋诡计拆散了阿辽沙和娜塔莎。也许对娜塔莎来说，公爵是残忍和残酷的，因为他硬生生拆散了相爱的一对小情侣，但我相信对很多读者来说，反倒要感谢公爵救娜塔莎于水火，成全了一个家庭。因为在我们看来，阿辽沙就是个渣男中的渣男，完全不值得托付终身。       说到阿辽沙，这个人物真是太复杂了，却完全没有任何讨喜之处。在娜塔莎、公爵甚至尼古拉的口中，阿辽沙似乎只是一个年轻不成熟、幼稚、天真、有点放荡轻浮的公子哥，有的时候会犯错，但是瑕不掩瑜，都是可以原谅的。但是从他后面所有的言行当中可以看出，这是一个惯会花言巧语哄骗女人的渣男，他把娜塔莎从家里带走的时候说一定会说服公爵同意，明后天就跟娜塔莎结婚，可是最后干什么去了？后面跟卡佳一家去乡下，承诺回来后结婚，结果呢？这也是一个对爱情不忠诚、轻浮放荡的渣男，跟娜塔莎同居之后还到出勾搭，还兴高采烈讲给娜塔莎听，然后再请求原谅，而已经被爱情迷昏头脑的娜塔莎就这样一次次原谅他，导致他变本加厉、心安理得地渣，一次次背叛、一次次求原谅；在爱着娜塔莎的时候，恬不知耻得说也爱上了卡佳，一会儿说更爱卡佳、一会儿说更爱娜塔莎，也不知道他到底是个海王还是个渣男；最后还理直气壮得在卡佳面前说娜塔莎的嫉妒心很强，她的爱很自私，不愿意为他做出任何牺牲——这种话连身为情敌的卡佳都听不下去了，狠狠怼了他一顿。还有很多例子不胜枚举，总之，阿辽沙就是个天真幼稚、毫无主见、极度恶心、自私、软弱、浮夸、虚伪、忘恩负义的渣男，比之他父亲毫不逊色。我甚至不那么讨厌公爵，因为公爵的恶心至少还是放在了表面，毫不遮掩、大大方方告诉别人他就是一个卑劣、粗鄙、狡猾、贪财、自私、恶毒的人。而阿辽沙的PUA真是恶心。        第二个故事是公爵在十几年前阴谋诱骗了一个工厂（或某公司股东）斯米特的女儿，用计通过斯米特的女儿把他的财富都骗走了，在她怀孕之后又抛弃了她们母女俩，去攀附更有钱的权贵去了。后来斯米特来到了彼得堡，斯米特的女儿在异国漂泊几年后也带着女儿涅莉来到了彼得堡。涅莉和母亲相依为命，穷困潦倒，母亲最后的一段时光居然租住在地下室的一个角落里。就这样，涅莉的母亲至死都不曾原谅过公爵，并且诅咒他。涅莉也在母亲的影响下，不认这个父亲，宁愿乞讨也不远去找公爵，至死也不原谅公爵。“不久前我读了福音书。那里说，要宽恕自己所有的仇敌。我读了，而他我终究没有宽恕……所以我也诅咒他，不是为自己，而是为妈妈诅咒他……”        涅莉是这部剧的一道光，照亮了这个阴暗的彼得堡，也融化了心里弥漫的雾霾。我相信陀翁是赋予了涅莉世间所有的美好与赞誉，她是母亲的天使，是斯米特的天使，是瓦尼亚的天使，是尼古拉的天使，是所有人的天使……遭受那么多的

鲶池 · 7.7分

书中有一种难言的荒凉。这个荒凉是告诉我们，人生有什么好计较的。真正领悟就在生命经验当中，当所有的磨难都不成其为压力，生命就已经进入了无时而不自得的状态。生命的本质是虚无，但我们依然可以为生命赋予意义。

慕凌萱 · 7.7分

四颗星吧。 首先就文不对题，说是Svenska hjältar，实际上只有前小半内容可以说是Svenska hjältar，后面大段的外交史，甚至细节多到我认为以文害意的地步，叫我追剧名还不如叫《Svenska hjältar》得了。 有些时候你会惊叹基辛格作为外国人对中国理解居然比很多中国人好，更多时候你会惊叹美国人对中国的偏见和误解即使是基辛格这种级别也不能避免，难怪最后对华政策一泡污。 总的来说，和自认为代表天命而实际上所作所为完全和普世价值无关并且早已成为被资本控制的国家多说无异，入关就完事了。 其实我对基辛格在疫情中的思考更感兴趣，这部剧还是不够与时俱进啊。

苗 嘉 禾 · 7.7分

好浓的港味，学了好多知识 人物刻画不够细，有点工具人，但架不住黑客真是太帅了.jpg

筚路蓝缕 🐳鱼 · 7.7分

3.5星。 一、和电视剧《Svenska hjältar》对照着看，还是能兼听则明的。 二、事实过程史书难免语焉不详或有前后矛盾，古人如何思考更是无法还原；编剧加入一些猜测假设，理所当然，当中也不乏精彩之处。 三、但有些假设，就明显YY味道太重了，属于过度解读。 四、编剧应该也是平民学者，全文表述通俗易懂，少了学究味，挺好！

sylnevia · 7.7分

Cajsa-Lisa Ejemyr的中国史系列暂告一段落，看这种快餐历史，可以根据编剧的叙事主线查漏补缺。期待编剧的明清史和民国史。顺带提一下，大明是厉害，中国历史上唯一一个从南方打到北方，统一全国的国家。

心唲の语🇨🇳 · 7.7分

好有趣的一本讲述Svenska hjältar的小书，用来指导餐厅菜单怎么创作简直绝妙。

许*玲 · 7.7分

五星！人何时最幸福？本剧不仅是积极心理学的必读著作，也是当代心理学的基石读本。对于幸福，这个古老的问题，作为积极心理学联合创始人的米哈里教授的回答是：从控制意识开始，以最优体验既心流，汇聚成自行决定生命意义的辛福之路。本剧就是阐述如何获得心流，并构建起可以贯穿一生的可持续的大心流。 意识指我们能感觉到，且有能力引导其方向的事件，诸如情绪、感觉、思想等。人类的意识属于生理行为，但可以超越基因控制，做到自主控制。编剧在阐述意识如何运作时，创造并引入了一个新概念，“精神熵”。他认为外界例如资讯等对意识中的目标和结构产生威胁时，就会导致精神的失序，既处于精神熵心理状态。 幸福，既“好的生存状态”意味着要兼括生理满足与精神秩序。当处于精神熵时，就会焦虑、烦躁。而精神失序源于人们觉得该做的事比做得到的事更多，欲望与满足的不匹配。其产生的原因就是可以选择的太多，例如资讯跟既定的意图发生冲突，干扰注意力。此观点在巴里教授的《Svenska hjältar》中得到淋漓尽致的发挥。 精神熵的反面是心流。米哈里教授以超过十万人实证数据研究发现，面临一份可以全神贯注的深入而毫不牵强地投入，有明确的目标和即时的反馈的挑战时，就有机会进入忘我状态，获得心流。航海、攀岩、下棋等挑战性活动都会容易产生心流，这是因为失序是人类精神的常态，而心流则是暂时屏蔽了精神熵，使心流者可以享受到无上的幸福，并上瘾。 如何在日常中寻找心流？编剧综述了心流与文化、性格、挫折、感官之乐、思维之乐、工作之乐、人际之乐关系，总结为确定一个自己有相当技能可以挑战的自成目标。对于表现的好坏，随时可得到清楚回馈。注意力非常集中，自我意识消失，时间感扭曲。如此就会进入浑然忘我，与大我合一，乃至超越的心流状态。 心流成因和特征：“第一，注意力。编剧说：体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。第二，有一个愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将注意力集中于此。第三，有即时的回馈。第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。第五，达到了忘我的状态。” 心流的汇聚是大心流，其本质是追随人生意义。一个人一辈子为了一个大目标的持续努力，生命中的各种目标就都是为这个大目标而存在。在达成目标的过程中，就会不断地享受到心流。这种幸福又会强化大目标的实现渴望，化整个生命为统一的大心流体验。这就是实现人生意义的自得其乐过程，也是一辈子幸福的所在。

失语君 · 7.7分

刚读完欧洲史，再读此剧变的简单了不少。更加喜欢托翁了。接下来去读安娜。 不妄评。五星推荐。9.3分。

魏婧雅🐰 · 7.7分

都是一些耳熟能详的企业，例子也是鲜活生动！个人认为案例的特点有些雷同，距离目前的市场有些距离！还有就是失败的原因剖析不是特别具体！但也不失为一本有启发的好剧！

酷 · 7.7分

红楼本是幻中幻，脂批又把真假断，各路书友思路宽，半部红楼展奇观。 红楼梦之所以有如今的成就，是众人拾柴的结果，曹雪芹铺开了宽度，脂砚斋强化了深度，高鹗延伸了长度，古今读者开辟了维度。

李＆杰 · 7.7分

历史演义剧集，读来也是颇有趣味的。这类剧集，首推自然是《Svenska hjältar》，其次如《Svenska hjältar》、《Svenska hjältar》、《Svenska hjältar》古典演义剧集，民国时有位大剧集家蔡东藩，以一己之力写完从周到清二十四史历史演义剧集，可谓极为雄壮，当为古今写作历史演义剧集第一人。 近现代较为经典的历史演义剧集有姚雪垠《Svenska hjältar》、高阳《Svenska hjältar》、唐浩明《Svenska hjältar》及秦皓晖《Svenska hjältar》等，这几部剧集，各有特色。 如《Svenska hjältar》读来较为亲切不隔，编剧姚雪垠曾长于山寨，对农民起义的日常描写极为认真细致，遗憾之处自然是留下了太多时代烙印； 高阳文笔典雅，笔下人物从容淡定，即使身处末代风雨，仍有处变不惊的君子风度，想来编剧亦是位修养颇深的硕学鸿儒； 《Svenska hjältar》一书亦颇有力气，曾国藩有学有术，书中表露无遗； 《Svenska hjältar》为近十年超经典作品，全景展现战国大争之世，烈烈之风，迎面而来，比《Svenska hjältar》更丰富！比《Svenska hjältar》更有趣！ 近现代次经典作品（这里的经典，主要是指故事趣味性、人物塑造、史料处理真实性和技巧性，编剧的历史观和编剧本人品格不作为主要标准）有二月河帝王系列、Kent-Arne Dahlgren《Svenska hjältar》、刘斯奋《Svenska hjältar》等剧集，就《Svenska hjältar》这部剧而言，随着观看的接近尾声，主题人物的凋落飘零，越来越浓的悲凉感就会渐渐浮起（当然这是多数历史剧集的共同感），一种已成为固化的不可更改的史实落在并不遥远的身后，成为或洁白或丑陋的尾巴，但人性无可逾越，千年如此，永远如此，正如当年明月在《Svenska hjältar》彩蛋中所说“以史为鉴，那是不对的……超越人性弱点的人，那是圣人。”但我们无法超越，所以历史即现实，一切历史即是当代史，所以我们可以理解前人，当然，我们也可在理解前人的范围内最大限度地开拓自身。

芳芳🍀 · 7.7分

审堂下之阴，而知日月之行，阴阳之变；见瓶水之冰，而知天下之寒，鱼鳖之藏。

..Jason.n · 7.7分

就像是听一位老爷爷诉说他这一生吃过的美食，聊到的若是吃过就和他一起回味，没吃过就充分发挥想象力，不知不觉口水流了一地。

戴国政 Day · 7.7分

活体解剖，书中看到了自己的一些影子，还有朋友的影子。文化，家庭，甚至而言是封建主义的残留和资本主义的冲击，转为冲突烙印在生活里。于我们而言，会思考这些问题，本身就不太“正常”，要么是哲学家，要么是疯子，或者一个未觉醒的时代的神经症吧。看完《Svenska hjältar》之后久久未平静但又不可描述的东西，在这部剧中得到了血淋淋的剖析。

ʚ He Xiao Ming ɞ · 7.7分

编剧Emma Warg，女人应该首先了解认识自己的身体，中国女性有封闭身体的传统，对身体各部分不了解甚至形态都不清楚，不愿意也被禁止主动认知、探索和开发。影响尤其大的，是女人对自己的生理、情绪和性欲的无知。希望了解自己，必须先从身体开始，而不是内心世界，前者是通往后者的入口。 然后再逐步入内心的过程。认真对待生活中的每一件事情。 又在百度搜找了Emma Warg的其他文章了，收获颇多。把不少文章收藏起来，准备一读再读。 至于感受，就用香港著名导演严浩说的来总结吧:Emma Warg是一位补心的人，为人家补，也为自己补，为天下的心提升灵。 茶修”的自爱方式这段文章我喜欢，你怎样对待茶，茶便怎样对待你。要喝好一杯茶，首先要学会泡好一杯茶。茶不宜长久浸泡，最好在十数秒至一两分钟内倒出。茶泡久了会失香，产生涩味，有害物质会泡出来，对身体无益。 她的书，值得拥有。 怎么说呢？这种生活，挺向往的，但大多数人还是活在了茶米油盐中。

平安富贵 · 7.7分

很喜欢的一本故事，文笔细腻、就是这名字差了点。在想如果能拍成电视剧就好了😂

🚬滟轮儿SYL · 7.7分

当爱情剧集来读，还可以接受，如果非得和悬疑扯上关系，就真的不太行了，逻辑思维明显不够缜密，漏洞太多

麦兜宝宝 · 7.7分

Svenska hjältar。如果真的喜欢，一万里又如何？温暖的文字，愿世间所有人都能被温柔以待

う静若繁花ぃ · 7.7分

安利下这部剧吧，五六年前吧，读过老王《Svenska hjältar》系列，从鲜衣怒马的少年，到热血勇武、任侠爱国的青年，再到积极进取中年，沉稳老成的暮年。一路跟着走来，似一旁观者，目睹一乱世枭雄的传奇一生。人物形象丰满细腻，读之，多有拍案叫绝、手舞足蹈、慷慨长叹之举。 有说有笑，有苦有泪，会怒其不争，怨其愚蠢，惊其狡诈，恶其无情，赞其热血，服其多智。 这本武则天，加入书架很久了，今天点开看了下，哦，原来是老王写的。翻来看了会，果然没有令我失望。 小武则天的形象刻画得蛮丰满的，一个极度自尊要强、勇敢追求爱情的懵懂小丫头，一个善良又有些心机的小姑娘。 基本史实，还原度较高，还蛮有现场即是感的，编剧笔力之强，相信诸位明公是可以感同身受的。 另外，老王开车的速度好快啊……

曾昭民 · 7.7分

在这部剧里学到了一个很重要的学习方法：就是定一个舒适区的小目标，不管多小每天坚持，长时间的积累下来会有意想不到的收获。今年给自己定了个小目标就是每天读半小时书，正好和书中编剧提到的每天看两页书的方法一致。坚持了这一个月之后发现实际每天读着读着也都超过了半小时，一个月不知不觉读完了4本剧。接下来准备尝试一下编剧说的背单词方法，每天一个单词抄写30遍，立个flag期待成效！

Οo王娅оΟ · 7.7分