Grisk - når det gælder

真的吊打国产古偶里标榜的仙女们🧚🏻‍♀️

🐯宏映 · 7.7分

挺好的一本剧。讲解了高血糖对身体的危害，以及轻断食对身体的好处。并且列出了非常好的减重建议以及计划食谱，虽然食谱最后可能因为地域差异无法按部就班的做。但是只要执行800卡路里的热量，并且坚持两个月应该可以看到变化！期待我两个月以后的反馈

xiaofq · 7.7分

【23 4-7月 🥭】為了小田來看的，知道是買了韓綜女高推理班的版權，沒想到還行，喜歡全女性綜藝！第六集封神😭程拉拉和周更的故事哭死我，後勁太大了⋯⋯不上班半夜探案沉浸感很強變5星🌟大半夜挖屍體真的太沉浸了好刺激比大偵探好看多了，希望能有第二季很期待設定在什麼背景，要原班人馬啊！小田公主抱迎迎，張藝凡背起迎迎都讓我特別感動🥹女孩子們真的特別好！第二季能不能校園/郵輪/醫院/公寓之類的，不一定要公司啊！

董炯 · 7.7分

在小姐妹的极力推荐下，花了5小时一口气看完，大中午看的后背发凉，手中的午饭瞬间都不香了(ಥ_ಥ)  ［为什么要在吃饭的时候点开啊喂——不过好像还是睡觉前点开更恐怖一些］ ——————这里是可爱的分割线—————— 整体读下来，感觉优点和不足还是比较明显的（以下内容有微剧透，请酌情观看） 对氛围的把控是我觉得做得最好的地方，开篇只用了较少的篇幅介绍故事背景，快速进入正题，且迅速将场景聚焦于排布在医院六层楼的一个个房间中。每下去一个房间，一个楼层，就像是在开盲盒，充满了未知的刺激感。尤其是放大了对黑暗中声音的刻画，不管是正第一次听到“哒哒”的脚步声还是后来在严的磁带中听到的细微声音，都将紧张、害怕的氛围拉满。（幸亏背景是医院，要是背景是学校那我代入一下可能人都没了） 另一个我认为把握的比较好的地方就是对于单元小故事的串联！用怪谈笔记故事和磁带录音的形式将每个小单元故事串接起来，尽可能多的丰富了信息度。我个人最喜欢三母女篇，几个关键配角的刻画非常印象深刻，路的前后推理还埋藏了一个前后反转，非常有趣。（才不是因为这个小篇章里面两人的小互动甜到我了呢Ｏ(≧▽≦)Ｏ ） 当然有一些地方的确让我觉得看完有一些些遗憾。 比如说正和路的人物刻画和两人感情线的描创作。正文内容看完感觉路的人设尚可，但是正给我的感觉就是“文弱书生”（这是路说的可不是我说的啊）的人设没有立好，而且优秀研究生遇到灵异事件的前后反差，以及态度的转变也没有很顺滑的刻画出来，这就导致了最后揭晓正就是它的时候反倒没有特别震惊，也没有人设前后变化的那种反差感出现。 另外就是二人感情线的刻画，没看番外之前老给我一种两人是吊桥效应了的感觉，就那种突然就开始调戏，突然就开始表白了，虽然番外篇有补充一些二人之前的互动故事，但我觉得这个对上眼的过程仍然有点苍白。我觉得有可能是感情线的节奏把控没有处理好，这点还是有点小遗憾的。 其他的关于路正正CP和云严副CP的评价很多评论都讲过啦，姐妹们磕就完了，虽然这糖里有刀ಠ~ಠ  最后就是温馨提醒，找个阳间的时间点看吧哈哈哈哈哈哈哈嗝，晚上看可能睡不着还不敢去洗手间了只敢把手手jiojio小脑袋都缩在被窝里看，别问我怎么知道的(ノДＴ)

nm2222 · 7.7分

这本突然就开始开车……起初剧情铺垫好长，差点看不下去，果然要孤独大侠路明非、中二病患者凯撒、省话一哥楚子航才能让我超兴奋！果然基情无限好（？）

⼀⼁⼃乛 · 7.7分

生活就是这样有喜有悲，只要守着心中的那点美好坚强起来，那么生活就是美的

打不死的小爽～ · 7.7分

不得不说，胡歌演技确实好，少有看谍战剧的我也觉得很好看

研农 · 7.7分

最近正好在写一个赫拉式的人物，觉得设置阻碍容易，取得真正的平静却很难，最终一般就是人物获得恩宠时刻，改过自新，重新认识自己。 喜欢对立面的设置，最近很红的几个人设都有涉及，比如无知少女人设，去经历凶险，写一些虐文，如东宫啥的。 收获就是立了人设，然后给她设置障碍去表现她的性格，然后让她克服。这个说法比一般写作书里的人物画像要有效。

aftermyths · 7.7分

摸着良心说，这剧比预想好太多了，有情有义有逗趣，特效也是没得说！看的舍不得停下来，团战太有感觉了，希望有更多这样的好剧！

SENོ · 7.7分

朴素但很沉重的一本剧，短短2小时看完了。书里的湖南话也很亲切，看的时候一直想起我的外婆外公，在时代的洪流里，小人物背起了大时代的重担。生而为人、为女人，总有些心境和悲欢是相通的，就算她生在1914，她在1937，你我在1990或2000。我们都是中国的金智英。 Ps 这部剧要买给妈妈看！

阎凯¹⁵⁰⁰ ₀₅₀⁵⁷¹⁰ · 7.7分

最近刚好想关于理财类的书，于是发现了这部剧，豆瓣评分8分，于是我来了，这部剧总体来说有点啰嗦了，话语太具有重复性，并且前几章真的很像心灵鸡汤啊，那些什么话选择之类的，换成梦想，责任这类的完全就是另一篇800字大作文，但还是有好处的，比如形纹脉略清晰，话语通俗易懂，没有说什么专业术语让大家看不懂之类的，最有效的就是五大戒律，三大快车道了，其他的没什么了，影响力啊，更换机油啊就是很小的点，可以从第六章看起，大概看一下就行，没必要看太细，因为对我而言，太啰嗦了

以经济建设💰为中心 · 7.7分

编剧希望告诉读者，敏感不是缺点，高度敏感也不是心理疾病。理解和尊重自己的感受，接受并利用，而不是排斥和逃避。 不可否认这部剧和高度敏感研究的价值，但个人读起来有些“被灌输”的感觉，体验略差。

卉卉老师 · 7.7分

中信播出社几乎从来不在书的内容和翻译上用任何心，只会搞海报和营销。

灵雨SAMA · 7.7分

谢你同我走出前半生的铁马冰河，谢你让我与你今后岁月共荣坷。 很喜欢这一句结尾，当然整个故事都很喜欢。 不知道为啥看到最后这一句我脑海里浮现的是蒋丞和顾飞的感情，我喜欢彼此救赎的故事，喜欢遇见在浮沉世间陪你找到人生意义与方向的人，喜欢抹去浮华能看见你内心柔软的瞬间。 冷静睿智又可爱的女博士和看似放浪不羁却内心纯良又积极的富二代公子哥，是于生命中花开一样自然的遇见，逆向搞笑的对话，人设真实讨喜，很喜欢这样的相处方式，没有无谓的猜疑，没有多余的矫情，虽然在现实中很少，但这确实是被羡慕的。 我喜欢这两个人，喜欢这段感情，最直接的赞美吧

首先有一个🍎 · 7.7分

首先，这部剧的含金量很高，是一本严谨的学术性剧集，同类的励志类热门剧集不能同日而语。其次，这部剧的实际深远意义必须建立在一颗想要改变的灵魂之上，哪怕是捕捉到一点，都是非常值得。    刻意练习，其标志是你努力去做一些你无法做到的事情，去完成一些处在你的舒适区以外的任务，而且，你一而再再而三地练习，着重关注到底可以怎么做好它，在哪方面还有缺陷，以及你可以怎样进步。 三个F原则，即：专注（focus）、反馈（feedback）以及纠正（fix it）。将技能分解成一些组成部分，以便反复地练习，并且有效地分析、确定你的不足之处，然后想出各种办法来解决它们。 失败就停下来反思为什么失败，而不至于否定自己并放弃最初的梦想和初衷。 保持动机也许是每个投入到有目的训练或者刻意练习中的人最终要面对的最大问题。 有目的的练习是一项艰巨的任务。它难以坚持下去，难以保持专注和努力，使刻意练习成为生活中持续不断的一个部分。 所有希望提高在某一行业或领域中的技能水平的人，应当每天花1个小时或更多的时间，专心练习那些需要全神贯注投入才能做好的事情。这是一条经验法则。 你要保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由。 想让有目的的练习或刻意练习变得高效，你需要逼迫自己走出舒适区，并保持专注。最重要的两点是： 1.保证充足的睡眠并保持健康。 2.将练习课的时间限制在1小时左右. 2021，将自己努力变成一个练习人，掌控自己的潜力，竭尽全力影响身边的人！加油😊

X、 · 7.7分