所以So B. It

看这部剧不就是医生看个爽文吗，文笔也还可以，基本内部的逻辑还有各种医院笑话也是真的。我要想看一个普普通通的真实的医生的故事，我干嘛还看剧集，我看我自己看我同学同事看我导师不就行了。

惜红衣 · 7.7分

以前只知道毛泽东伟大，读完之后才知道他究竟有多伟大。怪不得这么多人崇拜他，怪不得他是全世界革命者的精神领袖！

秦川雪 · 7.7分

【2⃣️0⃣️2⃣️0⃣️年3⃣️月看剧笔记——杰辛达·巴莱特《所以So B. It】——越客观越有效，我也是印证书里的那一个了 这是一本我有史以来看得最认真的书。晚上睡不着看电子版，跑步听电子版；白天在家看纸质版，还要给自己做看剧笔记。 我总觉得人不是遇到了一本剧和一个人而改变，而是当你想改变的时候恰好遇到了一本剧或者一个人。所以这部剧不是我恰好遇见的，是我刻意去找出来的，所以更加深我爱不起来的感觉。但是作为一本热门剧集它这么火是有道理的。 但是我觉得看这部剧的人，如果有一些前提条件，效果会显著：第一，有自我认知能力，是很客观地对自我认知，能清晰区分情绪和事件的那种；第二，有一些经济学基础，因为很多的案例和实验是与经济学相关的，所以简单的常识基础会帮助你理解全书内容；第三，能理解西方人的一些思维方式，是加速理解本剧内容的和叙事。 全书，我最喜欢p37关于吃素和跑步这个内容，因为对我而言是最受用的。很多时候我们研究一些方法论，到底有没有效果，不是说追剧认知的，是真的你去做了，有实践才有发言。所以当我想得太多，又焦虑的时候，我想改变的时候，我尝试了运动，一项最简单的运动就是跑步，这一次在书里得到科学印证的时候，内心有了自豪感。 我常常受失眠和焦虑所困，它们对我常常在自己焦虑的时候有明显失眠情况。在那个情况下我会放纵自己想问题，而不是解决办法，或者比自己睡觉。而是把主要问题和困难罗列给自己——有意想不到的收获；但是相对而言，跑步、吃素原本想来缓解我的焦虑的，我不断重复的时候带给我的就是越来越客观和自律，在跑步的过程中会想出一些解决办法，最后又带给我很多快感和自豪感。你看，我在这里就用自己的经历证明书本那两个部分：跑步的意义+“我不要力量的局限性”。 总之这部剧里的内容，必须是建立在你对自己客观认知自己的基础上，才会达到最佳的效果。最重要的是，恰好你也想变得更好！

Bonnie Gao · 7.7分

在生命面前一切都是渺小的。是，的确司徒很委屈，所有人都不相信她，在国外也是受了很多罪，无依无靠，心灰意冷，但也不至于看着姚起云死啊，姚起云一直在等她，我觉得司徒玦在他病床前说一句:你如果醒来我们就重新开始。姚起云就有活过来的希望。看完书真的久久平静不了，做梦都是姚起云活过来了，哪怕最后不在一起，至少是活着的，在姚起云看来不和司徒在一起不如死了，所以等不来司徒，他也不想醒来。真的接受不了

敬畏职责％-贾 · 7.7分

既能保持个性，又能融入集体，才是做人最难之处吧。德米安是一个象征，他象征着成长路上的各种启示。每当辛克莱在人生边缘彷徨时，德米安的形象都会闪现于脑海——那是帮助他脱离苦海、拨云见日的一盏明灯。活着是不断追寻的过程，解开了一个又一个迷题，又产生了一个接一个的困惑。不要想着获得永久的清醒，因为半梦半醒才是生命的常态。重要的是永远保留独立思考及享受孤独的能力，这将会使我们变得越来越好。仿徨少年时，然彷徨又何止少年时？

王玮瑜 · 7.7分

书读起来还是很过瘾，尤其前半部分，写江湖就得有江湖气，有传奇色彩。后半部分有点乱了，抗战背景下似乎不如民初时更精彩，许多人物有始无终。但似乎这也是一种结局吧。总之可看！

圣书字 · 7.7分

你们都看了几遍

🐳宝仔妈 · 7.7分

此剧是11篇短篇剧集组成，会看到种种现象及问题：这个世界是怎样的？人的本性？人的生存希望？人的生存状态？人的生存意义和价值？史蒂芬·吉伦哈尔，用笔书写，用心描绘。身为旁观者、身为参与者、身为创造者，即——我的世界，我的思考。 书中描绘着，充满黑暗的世界，充满矛盾的内心，由一个个人物的悲剧展现。“哀其不幸，怒其不争。”是看到世道人心，借以看到民族命运，世风日下，那希望在哪里？看完沉浸在那个世界里，孤独无依，进退失据，谓之所以So B. It。 史蒂芬·吉伦哈尔的文章，有很多人去解读，而我读其文，写其字，只是基于我想到了什么，我感受到了什么，做思绪记录，望再次相遇。

海之云 · 7.7分

我们社会发展到最后也会像书里的一样吗？一切都快节奏，用各种各样的娱乐、声音填满时间，没有闲暇思考，快乐是最重要的 “我很快乐？”

Jessie - 四季园主 · 7.7分

人类社交的三大驱动力：连接---心智解读---协调。 感觉这句话会比较有帮助：“曾经帮助过你的人，要比受过你恩惠的人更加愿意帮助你”。--本杰明·富兰克林

ym. · 7.7分

很适合在工作中迷茫的年轻人，很多人不知道为啥要干要怎么干，这是一个兴趣至上的年代，人人都想有趣，人人都想干自己喜欢的事情。曾经我也是这其中的一员，觉得自己不喜欢现在的行业，或许去到自己喜欢的行业就能发光发热吧。但是很遗憾，我连自己真正喜欢做什么都不知道。特别羡慕那种有梦想有追求的人，觉得自己什么都没有。年轻的时候只知道喜欢，恋爱也是，工作也是。跟长得好看的人谈恋爱一定很好吧，做让人羡慕的工作也一定很不错吧！分辨不清什么是自己真正想要的，以至于待在这行，望着那行，手头工作不认真完成，又恨自己无处施展才华。说白了就是眼高手低，不知天高地厚。幸运的是，去年发现了自己行业的美好，又读到这部剧，希望不会太晚。养兵千日，用兵一时，全靠平时训练，全靠实践出真知，接下来就是验证理论的时候了。

小西木 · 7.7分

人生苦短，纵观横看，有人指点江山，有人激扬文字……此处重点检漏再检漏，不检漏什么都没有？

皎皎白驹 在彼空谷จุ๊บ · 7.7分

这种三分文献，三分脑洞，四成瞎编的系列，最易误人子弟。中国各古都的省级历史博物馆还是要多多加油。少给斯文败类生存空间。

Wjfdx · 7.7分

毫无cp感 剧情老套 白期待了这么久 这两星给白敬亭

采茶去 · 7.7分

真希望白殿永远是那个漠然的不懂感情的血族殿下 看见白殿伤心，太心疼了

冷千山 · 7.7分

很多东西都解释的很好，比课本上的更好理解，有插图，也很直观。非常不错！

王爽 · 7.7分

当年年少春衫薄，一不小心便染了满心欢愉。 编剧用词非常唯美，引经据典，引用了很多诗词歌赋。 但煽情过多，90%务虚，10%务实。对于影视爱好者是极好的，但对于历史爱好者价值不高

🌙 星星 · 7.7分

就是反复讲了深度工作的好处。但在介绍“具体怎么做”方面实操性较低，举的例子都是金字塔顶端的人物，而且许多方法在中国不适用，很多经验没法复制。

李淑贞 · 7.7分

复旦 看到最后，才知道留白的空空，是题目 真是笨死了 这部剧用故事的方式把晦涩难懂的专业名词解释的通俗易懂，果然是“所以So B. It”，值得一读再读

Cream spuare. · 7.7分

正因为明白终有一天会死，才会尽力想做点什么。但这一天何时到来，也许明天也许很久之后，想做的也不断被拖延。

姜海朋啊 · 7.7分

5.5分了，还有多久写完？0.1分才结尾吗？读者得努力给你整到0.1才能看到大结局吗？

龚亚星 · 7.7分

做个大致总结，雁过留痕，以防今后忘记。要大胆做出这样的抉择，对自己而言，关键还是要增强自身的勇气！敢于承担后果和承担责任的勇气！ “不要为钱工作，尝试让钱为你工作！” 如果你为钱工作，你就把力量给了你的老板；如果让钱为你工作，你就能控制这种力量。 跳出生活中“老鼠赛跑”的陷阱！ 大部分人的生活：1.挣钱2.税收3.支出！富人：1.挣钱，2.支出3.税收！ 时常问问自己：你的工作是什么？ 你的事业是什么？ 去关注自己的事业。事业的重心是资产项，而不是收入项。秘诀就是要知道资产与负债的区别，并且去买入资产。富人关心的焦点是资产而其他人关心的是收入。 利润是购买时带来的，而不是卖出时得到的！(预见性) 分清楚什么是资产(把钱放进你口袋的东西)，什么是负债(把钱从我口袋拿走的东西)！多购进资产而不是负债！ 遇见问题和想买的东西时，不要说“我做不到，我买不起”，要反问自己“我怎么才做的到！我怎么才能买的起它？” 现金流管理，人事管理，个人时间管理！ 存在财务问题的人经常耗费一生为别人工作。但还有一个不容乐观的情况：机器人的兴起…… 变富有的关键是“拥有尽快将劳动性收入转换成被动收入或投资组合收入的能力。” 富人和穷人之间的主要差别在于他们处理恐惧心理的方式不同。（1）恐惧；（2）愤世嫉俗；（3）懒惰；（4）不良习惯；（5）自负。投资理财时没有人想亏钱，谁都有恐惧心理，关键是如何处理应对这种恐惧心理。 学习了解法律知识具有必要性！ 财商：会计知识，投资，了解市场，法律，减税优惠，在诉讼中获得保护。 通过找工作来赚钱相对容易些，但这并不是通往财务自由的道路。 1．我需要一个超现实的理由——精神的力量 2．每天做出自己的选择——选择的力量 穷人之所以贫穷，是因为他们有着不良的消费习惯。 3．慎重地选择朋友——关系的力量 4．掌握一种模式，然后再学习一种新的模式——快速学习的力量 大多数人一般只知道一个基本的赚钱模式：上班-赚钱-支付账单-平衡支票簿-购买共同基金-然后再上班。 5．首先支付自己——自律的力量 6．给你的经纪人以优厚的报酬——好建议的力量7．做一个“印第安给予者”——无私的力量8．用资产来购买奢侈品——专注的力量 9．对英雄的崇拜——神话的力量 10．先予后取——给予的力量

Judy_wh · 7.7分