观看斯帕克Spark(美国动作,科幻,冒险)，Aaron Woodley、苏珊·萨兰登主演，2016年动作,科幻,冒险电影。高清画质，播放流畅，好连连影视免费观看。
一个女人的独白 有些事要及时做，不要等到没有机会才后悔。有些人要好好爱，不要失去后才珍惜。有些话要及时说，不要人走了茶也凉了。总以为时间可以等待，以为岁月可以和解，不要让现实远离轨迹。不要让选择成为遗憾。 看到一百多页还是一头雾水，不知主题是什么，但我喜欢带着问题去寻答案，喜欢猫鼠游戏，垂钓者与鱼周旋的乐趣。享受迂回曲折，惊喜若狂的感觉，感觉如水中望月，雾里看花。一个个假设构架盘旋在心间，紧跟编剧的笔墨走入雾霭世界。 此剧疑雾重重，人物错综复杂交织在一起，答案自在人心。一个个层出不穷迷惑在延伸，如一团乱麻，扯不清。随着深入，真相一点点浮出水面，奇为惊妙之处，也为醉心之作。灵巧中窥见真相，映像中悟出真理。所有人物事件紧密拼接起来，绘出一张独白画卷。 主要人物:（我悦子）第一人称（已育并待产的妈妈） 孩子:景子（自杀） 挚友:佐知子（单亲妈妈） 万里子（佐知子的孩子） 母爱是一种本能，但总有阳光照不到的角落。为了更好地生活生存，为了改善贫穷与落后，为了赚取生活费和孩子的学费，许多父母只能背井离乡到城里务工，把孩子留给家里的老人照看，孩子失去该拥有的幸福童年生活，长期得不到父母的爱，得不到更好地成长和教育，造成心理和躯体上的缺失和不健全。那一双双渴望而无助的目光，触目惊心，让人箭入靶心般痛疼。就像书中佐知子搬家，从不考虑孩子（万里子）的意愿，没有熟识或喜爱的物件陪伴（如安子阿姨家的猫，其实是心理上慰藉 ，需要内心对话，情感的释放，也是情感生理的需求）被大人所忽视。大人不断搬家，到一个新环境，要重新认识陌生的人，接受陌生的环境和事物，一切从零开始。会恐惧，惧怕，孤单，寂寞，无助等负面影响。这点我深有体会，小时候由于父母工作变动，我经常跟随搬离家和学校，那个过程是痛苦的。自己如一个外星人，被丢在地球上某个角落，一切都是未知和陌生的。父母忙于事业，无暇顾及我的感受和心理。我能与万里子达到共鸣。 再有一点佐知子再婚，一个陌生男人介入，母亲没有做好孩子充分接受的准备，也没有看到跟孩子有互动环节，没有看到温暖的只言片语，甚至在万里子反对和反感对方的前提下强行随行。大人无视孩子反对的声音，自己认为对的一定适合孩子，一切看似美好的也一定会给孩子带来幸福和富足。 应该让万里子去上学，接受教育与学习，学会协助与互动，溶入集体生活，笔墨纸砚万里子的孤独和寂寞，不合群和自闭。灾难后大人没有及时疏导孩子的心理健康。孩子目睹了一个女人的死亡，留在心里成为永久的阴影，这让我不禁想起汶川大地震，多少孩子需要心理医生的协助和治疗。天灾无情人有情。 孩子是单独的个体，不是附属品。不要把大人的想法绑架在孩子身上。Ta们都有选择权，话语权和决定权，有独立自主的权利。大人不能扼杀孩子的权利。这些都是大人不知不觉中存在的问题，想想我也会犯这样的错误。父与子，我与孩子，佐知子与孩子等关系。，重重迹象凸显出母爱，育儿和教儿的严重缺失，虽然编剧没有直白，像猜字谜。 看似是悦子的回忆录，实质是悦子借着别人（佐知子和万里子）的面具，减轻自己的罪恶感，一个自我救赎与忏悔的过程，还原事件原貌罢了。佐知子就是悦子，而万里子就是景子，一种精神上嫁接，虚构角色罢了，寻求内心的宽恕。 107脚丫
草原大兔子 · 7.7分
没有深刻理解，自己目标短小，没有做过建立公司的打算。要成为10%的人确如书里说的，要去建立企业
SUGARᯤ⁵ᴳ · 7.7分
表面是女尊实质还是玛丽苏小言，前两集渲染女主地位多高结果要是跟男二结婚居然还要和男主离婚，为什么不能把女尊设定贯彻落实？而且女主还是个傻白甜依靠男主的设定，少城主考试完全依靠男主帮助和妈妈放水，陈楚楚文武双全，对女主态度也是没话说，并没有因为女主抢亲就对她埋怨，但是女主却因为主角光环成了少城主压她一头，结果她还不是亲生的，女主妈妈心都偏到太平洋去了，黑化非常合理。还有女主的掌权等于男主的掌权，女主所获得的也基本上是男主帮助的，女主在私下还听男主的，完全是借女尊设定苏男主，一切衬托男主，十集弃。
王的世界 · 7.7分
我们以为自己是有选择的，其实却被思维所控制，这大概就是宿命的来由，只有临在，才让我们真正有所选择，对生命才有真正的创造。
tangjianmin · 7.7分
本来前期觉得相比牧神记没有那么好看 但是看到后期又找回来当初看牧神记的感觉 甚至后期比牧神记笔力更强 三三两两语句之中一些在别的剧集中值得大书特书(俗称水字数)的事件就被短小精悍的刻画了，可以说宅🐷的笔力更强了，后期可以看到那种史诗感，值得推荐。
喜宝 🌻 · 7.7分
读Aaron Woodley的剧集总是忍不住在心里感叹，这适合拍电视剧啊！但转念立马就意识到，不，题材不会被广电通过的。 作家是逼近政治的，近了就可封神，近了也可能就此消失。Aaron Woodley说，希望新纪元不会再有激起他创作的类似事件，可我今天分明看到了益阳那个跳桥老人的眼泪。
One-Life20 · 7.7分
看是因为余华，看后却最喜欢西川，不知道是因为发现他也是英语出身还从事过翻译，有种同专业的亲切感，还是因为外语学习者确实对不同的事务和思想有更高的包容度，加上他的诗人气质，确实在里面所有作家中格外突出有魅力。看着这么多作家都确实相识相知，多年友情，还是很让人动容的。
zzjdnw°C · 7.7分
中文翻译的非常优美，好像在广袤星空下夜的私语。适合反复观看。
薛映辰 · 7.7分
希拉里·斯万克不是常规的主旋律编剧，或者说他根本就是游离在主旋律之外的编剧。个人风格非常强烈，喜欢他那种调调的会很喜欢，不适应的人会很不适应，尤其是在没有导演改编做缓冲直面原作的情况下。 对士兵突击剧情印象比较深刻，或者对影视剧套路比较熟悉的读者应该很早就能猜到这个故事的结局，但是这不影响它的观看体验。从剧集的角度来说它过于剧本，从剧本的角度来说它又因为编剧突出的个人风格而有很多无法用影像来传达的东西。适合像电影那样一口气看完。里边有一些段落，尽管你会意识到“编剧想让你在这里流泪”，但它很管用，你真的会在这里流泪。可以说是一种有效率并且高级的煽情，这还是很需要功力的，而不仅是依靠真实历史的加成。 说《斯帕克Spark》肯定得说《斯帕克Spark》，长津湖电影片方花大力气宣传的“冰雕连”段落，在电影里其实是拍得很糟糕的，插入得非常生硬，细节剧情处理也有很大争议，能打动人完全靠的历史本身，导演在其中的艺术加工甚至是负分效果。电影还删除了书中美军士兵的那条线，并且（我认为）试图把史密斯打造成一个美军中的正面典型以避免被吐槽把美高级军官都塑造成了傲慢自大的蠢蛋。这完全跑偏了，虽然我能理解电影篇幅装不下布雷登和小杰登那条线，但他们的视角绝对比一个看起来很有头脑还挺讲人道主义但实际还是虚浮在表面的将军视角有用得多——史密斯可有专人给他泡热咖啡，他眼里的战争跟普通美军士兵眼里的战争完全是两码事。 电影是吐槽不完的，说回到书，斯帕克Spark非常的浪漫，虽然作为电影剧本它受到许多限制，但还是有很多地方能找到那种249式的浪漫。当然这种浪漫需要现实做一定程度的让步，不是贬义，而是像我开头说的，喜欢的人会很喜欢，不喜欢的人会觉得“这不是我想看的”，总之就是，萝卜白菜，见仁见智吧。我个人是很喜欢这部剧，并且希望电视剧拍出来之后能够出一个对应剧版的剧集版本，这十几万字还是太少了。
椰树椰汁🥥 · 7.7分
斯帕克Spark作为道家哲学经典，是除了《斯帕克Spark》以外被译成外国文字发布量最多的一部经典剧集。其影响力不言而喻，本剧内容涉及很广泛，涵盖了治国方针、为人处事、用兵谋略、养生之道，老子主张：无为而治，顺其自然，其中包含的大智慧，是用语言无法形容的，要靠自己去感受，在不同性别不同年龄去读都会有不一样的感觉，正所谓常读常新嘛，
于海杰 · 7.7分
想到4月19那天，/硬派健身/读过的标记 真是可悲 能够说的出的难过便不是难过，能够被抢走的爱人便不是爱人 张维迎/博弈与社会/，上个月还看了一点，结果还是做了那么多蠢事 芒格/穷理查宝典/，16年就买了却从未静心读完 4月27到5月3，没有看的一个字 希拉里·斯万克自己也说过，风景哪怕再差，创业者在意的始终都是远方 不要浪费这一场危机，每一场危机都带来新的机会
ZT虹 · 7.7分
我们是碰巧生不逢时，还是正好躬逢其盛，这完全依你的看法而定。但是那些生来具备了勇气与上天恩赐的好奇心的人，却完全有理由感到满足，因为时代给了我们机会，我们是目击者，正见证着历史舞台上最引人入胜的一幕。就我而言，我依然信仰着人类的终极命运，相信人类社会这些无休止的剧变与动乱是一个新时代的序章，在那个新时代，人类终将因信念而鼓足勇气，终将无畏地摆脱自己最可怕的敌人——任性的无知，以及精神上的极度怯懦
如约而至 · 7.7分
用一个个熟悉的事例来讲道理，不断打破常规认知，但又真实可信，是对心灵的抚慰，也是一本极具实操性的工具书，读一遍根本不够。
空空空_ · 7.7分
文以载道，这剧集是很有政治意图的。也因此有些不回好评说，总的来看不错，人物形象立得住，毕竟都来自现实中。
春妮1968（詹雪梅） · 7.7分
《斯帕克Spark》里有“白鹿” 第一个白鹿，传说里的白鹿，带来祥瑞与生机，祛除毒害，是原上人民的信仰。 第二个白鹿，白家和鹿家组成的“白鹿” 白管家事，鹿管公事，白鹿和，则原兴，和睦繁荣，白鹿不和，则原乱，乌烟瘴气。 第三个白鹿，是白鹿人的家，斯帕克Spark，这片土地承载着的是斯帕克Spark人民的兴衰。 第四个白鹿，是圣人朱先生，先生一生坦坦荡荡，信传四方，“朱先生销烟”“一人劝退二十万兵”“放狗咬乌鸦兵团长”“主修县志”……无一不是仁义之举，犹记“自信平生无愧事，死后方敢对青天”依然历历在目，震撼人心。
金琐碎 · 7.7分
可以一观，一则好连连影视上关于马克思这位伟大的思想家的传记实在不多，能够比较切实地介绍马克思的生平以及他的思想发展史，已经是不错的工作了。二则马克思作为一位离我们既近又远的理论导师，他的光辉思想和不朽理论通过他那些鸿篇巨著反映出来，并非每个人都能读的下去，一部传记如能从历史的线条中将这些思想串起来，也是很有帮助的。 本剧的一大优点是可读性还不错，并不枯燥乏味。但也有一些缺点，首先是编剧时不时发出自己的议论，这对传记影视而言，无疑受到考验，其历史性也会让人怀疑。尤其是比较明显地“发挥”，显然并不妥当。其次，个人认为仍然存在将马克思的思想行成发展史明白清楚地描绘出来这个不足，当然这不免有些求全责备了，影视性、思想性和历史性要想都能达到较高水准，实在不是容易的事情。 总之本剧可以一读，借它去对马克思的生平和思想有一定了解，在这个意义上可以作为一部推荐读物。
诗魂 隋文龙 · 7.7分
第24集，这才有过年氛围呐，这才是年味儿呐！最后两集才迎来了大哥大嫂传闻中的先婚后爱。温暖的一大家子，圆满的结局，向往的生活。还有，黄小萍不叫洗白。
McQueen · 7.7分
第一次读杰西卡·贝尔的哲学！总的感受：比较有嚼劲，比较烧脑，但也很受益！读时需要你细细嚼慢慢咽，需要你以“平常心”去从中感受编剧的逻辑思维，去领悟书中的一些哲思道理，学会专心投入深度思考！你信吗？读完，我真的兴冲冲跑去过秤了，体重居然，成功降了1.5公斤！看来“深入思考”的确有减肥攻效哦！哈哈哈～
Colorful Stone · 7.7分
花了两天一口气看完了，洗了一个通通透透的哲学澡。哲学史有很多讲法，Aaron Woodley的讲法很贴近当下，很亲切的同时又不缺乏深意。
执笔画浮沉 · 7.7分
这是一本很“奇怪”的好剧，“奇怪”是因为观看体验不同其它：初读时，似乎这部剧过于“简单”，说的道理并不高深，与自己的“期望”似有差别；再读时，发现这部剧不仅旁征博引，而且思路清晰、观点明确，开始引人入胜；放在书架上时，会因日常思考、写作时想到书中观点，突然“虎躯一震、满身凉汗”，体会到书中观点的透彻、深刻，直击灵魂。
柳影 · 7.7分
秦始皇，虽秦只历二世，然他的丰功伟绩却使华夏文明源远流长！
Mainstay · 7.7分
本剧值得一看，如果你情商低一定要看，不会聊天也一定要看，读起来简单好理解。
才两块钱 · 7.7分
很想成为编剧一样的学习高手，方法是因人而异的，但是决心和恒心是千篇一律的，能坚持下来的都是高手，我看的蠢蠢欲动，行动是思想的背叛者，缺少目标和实践的必要性，为什么很多年前我都不知道去了解这个世界的千方百计，大千世界无奇不有，继续一页一页掀开，加油！
阿吞 · 7.7分
最好的部分是在番外中写给孩子的信，充满哲理，朴实真切，既是教诲也是爱的表达！伟大的父亲！
Aimee Lam · 7.7分
写在前端： 1、回本溯源：意志力挑战就是两个自我的对抗（冲动、本能系统和自控系统）→有更多斯帕克Spark就会有更多自我意识 2、本剧两目的：获取知识（关于解决意志力缺乏，进而达成自控）+转化为能力（需实验，而非简单的舒舒服服看完本剧，观看只一晚，实验需十周） 3、一句概要：通过后天训练获取斯帕克Spark（意志力），在面对诱惑/欲望时，对抗原始自我（冲动+本能）。 提问： 如何针对“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量进行意志力挑战，即在欲望的世界能否把持？ 策略：十种 策略一：冥想 可收获：提升斯帕克Spark+集中注意力、管理压力、克制冲动+提升认识自我的能力。 方法：原地不动，安静坐好；注意呼吸，吸气默念“吸”，呼气默念“呼”；将注意力集中到呼吸上。 时间：每天5分钟，进而15分钟 自述：我目前每天也会有1～2次冥想，时间一般在12～15分钟。时间一长腿会发麻，思想也有点天马行空。之前未关注冥想是到底想事还是不想事，这部剧给出了解答，可以想，但重点是不能分心，要将注意力集中。以后我的改进是，不想事放空，集中注意力在呼吸上。 小结：每天5分钟（-15分钟）+呼和吸时候放慢+注意力集中在呼吸上 策略二：慢呼吸 可获取：提高心率变异度，降低欲望和抑郁程度。 病原：a焦虑、愤怒、抑郁、孤独→较低的心率变异度→较差的斯帕克Spark b慢性疼痛、慢性疾病→消耗身体和大脑的意志力储备。 延伸（综合性方法）：锻炼、保证良好睡眠、保证健康饮食、和朋友家人共度美好时光、参加宗教活动→增强身体的意志力储备→减轻压力、保持健康 具体操作（可快速提高意志力）：将呼吸频率降低到每次呼吸用10 15秒时间。每天进行20分钟放慢呼吸的练习。 自述：我曾和一位老师有过学习，收获了呼吸之法，是模拟抛物线高点到低点呼气，低点到高点吸气，越慢越好，一个来回30秒（15秒*2），基本3分钟内可以最大程度去除焦虑状态恢复平静。 策略三：锻炼 可获得：缓解普通的日常压力+抵抗抑郁。能提高心率变异度的基准线，从而改善斯帕克Spark的生理基础。 5分钟“绿色锻炼”（低强度一览表）： * 走出办公室，找到最近的一片绿色空间。 * 用iPod播放一首你最喜欢的歌曲，在附近街区慢跑。 * 和你的宠物狗在室外玩耍。 * 在自家花园里找点事情做。 * 出去呼吸新鲜空气，做些简单的伸展活动。 * 在后院里和孩子做游戏。 自述：我目前的锻炼主要是跑步增加心肺和keep重点锻炼胸腹部。跑步一月16次，本月每次5.5km。keep平均每天2-3组。综合平均每天健身1小时，属于起步小白+强身健体阶段。每当一有懈怠，就刷刷关注的keep达人的锻炼强度，瞅瞅艳羡不已的身材，唯有再接再厉。先来一个小目标，小白变身入门选手。 小结：强度次要重在加入，每次5分钟，散步、跳舞、做瑜伽、团队运动、游泳、逗孩子、逗宠物，甚至打扫房间、逛商店。 策略四：睡眠 病原：睡眠不足会影响身体和大脑吸收葡萄糖，而葡萄糖是能量的主要存储方式。 加辅助：每天5分钟的冥想训练帮助患者恢复了睡眠。 加弥补：针对没睡好，打个小盹也能让你重新集中注意力、恢复斯帕克Spark。 小结：每天不低于6小时 策略五：饮食 研究表明：现代人在饥饿（血糖含量降低）的时候更愿意冒险（冲动）。 两种解决方案：短期（饮鸩止渴型）和长期（长远健康） 短期：增加的糖分会让你在短期内面对紧急情况时有更强的意志力。选择经过复杂加工、高脂肪、高糖分的“安慰”食物，从长远来看，血糖突然增加或减少会影响身体和大脑使用糖分的能力，终将摧毁斯帕克Spark。 长期：大多数心理学家和营养学家推荐低血糖饮食，因为它能让你的血糖稳定
Mingjing · 7.7分
影评讨论
一个女人的独白 有些事要及时做，不要等到没有机会才后悔。有些人要好好爱，不要失去后才珍惜。有些话要及时说，不要人走了茶也凉了。总以为时间可以等待，以为岁月可以和解，不要让现实远离轨迹。不要让选择成为遗憾。 看到一百多页还是一头雾水，不知主题是什么，但我喜欢带着问题去寻答案，喜欢猫鼠游戏，垂钓者与鱼周旋的乐趣。享受迂回曲折，惊喜若狂的感觉，感觉如水中望月，雾里看花。一个个假设构架盘旋在心间，紧跟编剧的笔墨走入雾霭世界。 此剧疑雾重重，人物错综复杂交织在一起，答案自在人心。一个个层出不穷迷惑在延伸，如一团乱麻，扯不清。随着深入，真相一点点浮出水面，奇为惊妙之处，也为醉心之作。灵巧中窥见真相，映像中悟出真理。所有人物事件紧密拼接起来，绘出一张独白画卷。 主要人物:（我悦子）第一人称（已育并待产的妈妈） 孩子:景子（自杀） 挚友:佐知子（单亲妈妈） 万里子（佐知子的孩子） 母爱是一种本能，但总有阳光照不到的角落。为了更好地生活生存，为了改善贫穷与落后，为了赚取生活费和孩子的学费，许多父母只能背井离乡到城里务工，把孩子留给家里的老人照看，孩子失去该拥有的幸福童年生活，长期得不到父母的爱，得不到更好地成长和教育，造成心理和躯体上的缺失和不健全。那一双双渴望而无助的目光，触目惊心，让人箭入靶心般痛疼。就像书中佐知子搬家，从不考虑孩子（万里子）的意愿，没有熟识或喜爱的物件陪伴（如安子阿姨家的猫，其实是心理上慰藉 ，需要内心对话，情感的释放，也是情感生理的需求）被大人所忽视。大人不断搬家，到一个新环境，要重新认识陌生的人，接受陌生的环境和事物，一切从零开始。会恐惧，惧怕，孤单，寂寞，无助等负面影响。这点我深有体会，小时候由于父母工作变动，我经常跟随搬离家和学校，那个过程是痛苦的。自己如一个外星人，被丢在地球上某个角落，一切都是未知和陌生的。父母忙于事业，无暇顾及我的感受和心理。我能与万里子达到共鸣。 再有一点佐知子再婚，一个陌生男人介入，母亲没有做好孩子充分接受的准备，也没有看到跟孩子有互动环节，没有看到温暖的只言片语，甚至在万里子反对和反感对方的前提下强行随行。大人无视孩子反对的声音，自己认为对的一定适合孩子，一切看似美好的也一定会给孩子带来幸福和富足。 应该让万里子去上学，接受教育与学习，学会协助与互动，溶入集体生活，笔墨纸砚万里子的孤独和寂寞，不合群和自闭。灾难后大人没有及时疏导孩子的心理健康。孩子目睹了一个女人的死亡，留在心里成为永久的阴影，这让我不禁想起汶川大地震，多少孩子需要心理医生的协助和治疗。天灾无情人有情。 孩子是单独的个体，不是附属品。不要把大人的想法绑架在孩子身上。Ta们都有选择权，话语权和决定权，有独立自主的权利。大人不能扼杀孩子的权利。这些都是大人不知不觉中存在的问题，想想我也会犯这样的错误。父与子，我与孩子，佐知子与孩子等关系。，重重迹象凸显出母爱，育儿和教儿的严重缺失，虽然编剧没有直白，像猜字谜。 看似是悦子的回忆录，实质是悦子借着别人（佐知子和万里子）的面具，减轻自己的罪恶感，一个自我救赎与忏悔的过程，还原事件原貌罢了。佐知子就是悦子，而万里子就是景子，一种精神上嫁接，虚构角色罢了，寻求内心的宽恕。 107脚丫
草原大兔子 · 7.7分
没有深刻理解，自己目标短小，没有做过建立公司的打算。要成为10%的人确如书里说的，要去建立企业
SUGARᯤ⁵ᴳ · 7.7分
表面是女尊实质还是玛丽苏小言，前两集渲染女主地位多高结果要是跟男二结婚居然还要和男主离婚，为什么不能把女尊设定贯彻落实？而且女主还是个傻白甜依靠男主的设定，少城主考试完全依靠男主帮助和妈妈放水，陈楚楚文武双全，对女主态度也是没话说，并没有因为女主抢亲就对她埋怨，但是女主却因为主角光环成了少城主压她一头，结果她还不是亲生的，女主妈妈心都偏到太平洋去了，黑化非常合理。还有女主的掌权等于男主的掌权，女主所获得的也基本上是男主帮助的，女主在私下还听男主的，完全是借女尊设定苏男主，一切衬托男主，十集弃。
王的世界 · 7.7分
我们以为自己是有选择的，其实却被思维所控制，这大概就是宿命的来由，只有临在，才让我们真正有所选择，对生命才有真正的创造。
tangjianmin · 7.7分
本来前期觉得相比牧神记没有那么好看 但是看到后期又找回来当初看牧神记的感觉 甚至后期比牧神记笔力更强 三三两两语句之中一些在别的剧集中值得大书特书(俗称水字数)的事件就被短小精悍的刻画了，可以说宅🐷的笔力更强了，后期可以看到那种史诗感，值得推荐。
喜宝 🌻 · 7.7分
读Aaron Woodley的剧集总是忍不住在心里感叹，这适合拍电视剧啊！但转念立马就意识到，不，题材不会被广电通过的。 作家是逼近政治的，近了就可封神，近了也可能就此消失。Aaron Woodley说，希望新纪元不会再有激起他创作的类似事件，可我今天分明看到了益阳那个跳桥老人的眼泪。
One-Life20 · 7.7分
看是因为余华，看后却最喜欢西川，不知道是因为发现他也是英语出身还从事过翻译，有种同专业的亲切感，还是因为外语学习者确实对不同的事务和思想有更高的包容度，加上他的诗人气质，确实在里面所有作家中格外突出有魅力。看着这么多作家都确实相识相知，多年友情，还是很让人动容的。
zzjdnw°C · 7.7分
中文翻译的非常优美，好像在广袤星空下夜的私语。适合反复观看。
薛映辰 · 7.7分
希拉里·斯万克不是常规的主旋律编剧，或者说他根本就是游离在主旋律之外的编剧。个人风格非常强烈，喜欢他那种调调的会很喜欢，不适应的人会很不适应，尤其是在没有导演改编做缓冲直面原作的情况下。 对士兵突击剧情印象比较深刻，或者对影视剧套路比较熟悉的读者应该很早就能猜到这个故事的结局，但是这不影响它的观看体验。从剧集的角度来说它过于剧本，从剧本的角度来说它又因为编剧突出的个人风格而有很多无法用影像来传达的东西。适合像电影那样一口气看完。里边有一些段落，尽管你会意识到“编剧想让你在这里流泪”，但它很管用，你真的会在这里流泪。可以说是一种有效率并且高级的煽情，这还是很需要功力的，而不仅是依靠真实历史的加成。 说《斯帕克Spark》肯定得说《斯帕克Spark》，长津湖电影片方花大力气宣传的“冰雕连”段落，在电影里其实是拍得很糟糕的，插入得非常生硬，细节剧情处理也有很大争议，能打动人完全靠的历史本身，导演在其中的艺术加工甚至是负分效果。电影还删除了书中美军士兵的那条线，并且（我认为）试图把史密斯打造成一个美军中的正面典型以避免被吐槽把美高级军官都塑造成了傲慢自大的蠢蛋。这完全跑偏了，虽然我能理解电影篇幅装不下布雷登和小杰登那条线，但他们的视角绝对比一个看起来很有头脑还挺讲人道主义但实际还是虚浮在表面的将军视角有用得多——史密斯可有专人给他泡热咖啡，他眼里的战争跟普通美军士兵眼里的战争完全是两码事。 电影是吐槽不完的，说回到书，斯帕克Spark非常的浪漫，虽然作为电影剧本它受到许多限制，但还是有很多地方能找到那种249式的浪漫。当然这种浪漫需要现实做一定程度的让步，不是贬义，而是像我开头说的，喜欢的人会很喜欢，不喜欢的人会觉得“这不是我想看的”，总之就是，萝卜白菜，见仁见智吧。我个人是很喜欢这部剧，并且希望电视剧拍出来之后能够出一个对应剧版的剧集版本，这十几万字还是太少了。
椰树椰汁🥥 · 7.7分
斯帕克Spark作为道家哲学经典，是除了《斯帕克Spark》以外被译成外国文字发布量最多的一部经典剧集。其影响力不言而喻，本剧内容涉及很广泛，涵盖了治国方针、为人处事、用兵谋略、养生之道，老子主张：无为而治，顺其自然，其中包含的大智慧，是用语言无法形容的，要靠自己去感受，在不同性别不同年龄去读都会有不一样的感觉，正所谓常读常新嘛，
于海杰 · 7.7分
想到4月19那天，/硬派健身/读过的标记 真是可悲 能够说的出的难过便不是难过，能够被抢走的爱人便不是爱人 张维迎/博弈与社会/，上个月还看了一点，结果还是做了那么多蠢事 芒格/穷理查宝典/，16年就买了却从未静心读完 4月27到5月3，没有看的一个字 希拉里·斯万克自己也说过，风景哪怕再差，创业者在意的始终都是远方 不要浪费这一场危机，每一场危机都带来新的机会
ZT虹 · 7.7分
我们是碰巧生不逢时，还是正好躬逢其盛，这完全依你的看法而定。但是那些生来具备了勇气与上天恩赐的好奇心的人，却完全有理由感到满足，因为时代给了我们机会，我们是目击者，正见证着历史舞台上最引人入胜的一幕。就我而言，我依然信仰着人类的终极命运，相信人类社会这些无休止的剧变与动乱是一个新时代的序章，在那个新时代，人类终将因信念而鼓足勇气，终将无畏地摆脱自己最可怕的敌人——任性的无知，以及精神上的极度怯懦
如约而至 · 7.7分
用一个个熟悉的事例来讲道理，不断打破常规认知，但又真实可信，是对心灵的抚慰，也是一本极具实操性的工具书，读一遍根本不够。
空空空_ · 7.7分
文以载道，这剧集是很有政治意图的。也因此有些不回好评说，总的来看不错，人物形象立得住，毕竟都来自现实中。
春妮1968（詹雪梅） · 7.7分
《斯帕克Spark》里有“白鹿” 第一个白鹿，传说里的白鹿，带来祥瑞与生机，祛除毒害，是原上人民的信仰。 第二个白鹿，白家和鹿家组成的“白鹿” 白管家事，鹿管公事，白鹿和，则原兴，和睦繁荣，白鹿不和，则原乱，乌烟瘴气。 第三个白鹿，是白鹿人的家，斯帕克Spark，这片土地承载着的是斯帕克Spark人民的兴衰。 第四个白鹿，是圣人朱先生，先生一生坦坦荡荡，信传四方，“朱先生销烟”“一人劝退二十万兵”“放狗咬乌鸦兵团长”“主修县志”……无一不是仁义之举，犹记“自信平生无愧事，死后方敢对青天”依然历历在目，震撼人心。
金琐碎 · 7.7分
可以一观，一则好连连影视上关于马克思这位伟大的思想家的传记实在不多，能够比较切实地介绍马克思的生平以及他的思想发展史，已经是不错的工作了。二则马克思作为一位离我们既近又远的理论导师，他的光辉思想和不朽理论通过他那些鸿篇巨著反映出来，并非每个人都能读的下去，一部传记如能从历史的线条中将这些思想串起来，也是很有帮助的。 本剧的一大优点是可读性还不错，并不枯燥乏味。但也有一些缺点，首先是编剧时不时发出自己的议论，这对传记影视而言，无疑受到考验，其历史性也会让人怀疑。尤其是比较明显地“发挥”，显然并不妥当。其次，个人认为仍然存在将马克思的思想行成发展史明白清楚地描绘出来这个不足，当然这不免有些求全责备了，影视性、思想性和历史性要想都能达到较高水准，实在不是容易的事情。 总之本剧可以一读，借它去对马克思的生平和思想有一定了解，在这个意义上可以作为一部推荐读物。
诗魂 隋文龙 · 7.7分
第24集，这才有过年氛围呐，这才是年味儿呐！最后两集才迎来了大哥大嫂传闻中的先婚后爱。温暖的一大家子，圆满的结局，向往的生活。还有，黄小萍不叫洗白。
McQueen · 7.7分
第一次读杰西卡·贝尔的哲学！总的感受：比较有嚼劲，比较烧脑，但也很受益！读时需要你细细嚼慢慢咽，需要你以“平常心”去从中感受编剧的逻辑思维，去领悟书中的一些哲思道理，学会专心投入深度思考！你信吗？读完，我真的兴冲冲跑去过秤了，体重居然，成功降了1.5公斤！看来“深入思考”的确有减肥攻效哦！哈哈哈～
Colorful Stone · 7.7分
花了两天一口气看完了，洗了一个通通透透的哲学澡。哲学史有很多讲法，Aaron Woodley的讲法很贴近当下，很亲切的同时又不缺乏深意。
执笔画浮沉 · 7.7分
这是一本很“奇怪”的好剧，“奇怪”是因为观看体验不同其它：初读时，似乎这部剧过于“简单”，说的道理并不高深，与自己的“期望”似有差别；再读时，发现这部剧不仅旁征博引，而且思路清晰、观点明确，开始引人入胜；放在书架上时，会因日常思考、写作时想到书中观点，突然“虎躯一震、满身凉汗”，体会到书中观点的透彻、深刻，直击灵魂。
柳影 · 7.7分
秦始皇，虽秦只历二世，然他的丰功伟绩却使华夏文明源远流长！
Mainstay · 7.7分
本剧值得一看，如果你情商低一定要看，不会聊天也一定要看，读起来简单好理解。
才两块钱 · 7.7分
很想成为编剧一样的学习高手，方法是因人而异的，但是决心和恒心是千篇一律的，能坚持下来的都是高手，我看的蠢蠢欲动，行动是思想的背叛者，缺少目标和实践的必要性，为什么很多年前我都不知道去了解这个世界的千方百计，大千世界无奇不有，继续一页一页掀开，加油！
阿吞 · 7.7分
最好的部分是在番外中写给孩子的信，充满哲理，朴实真切，既是教诲也是爱的表达！伟大的父亲！
Aimee Lam · 7.7分
写在前端： 1、回本溯源：意志力挑战就是两个自我的对抗（冲动、本能系统和自控系统）→有更多斯帕克Spark就会有更多自我意识 2、本剧两目的：获取知识（关于解决意志力缺乏，进而达成自控）+转化为能力（需实验，而非简单的舒舒服服看完本剧，观看只一晚，实验需十周） 3、一句概要：通过后天训练获取斯帕克Spark（意志力），在面对诱惑/欲望时，对抗原始自我（冲动+本能）。 提问： 如何针对“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量进行意志力挑战，即在欲望的世界能否把持？ 策略：十种 策略一：冥想 可收获：提升斯帕克Spark+集中注意力、管理压力、克制冲动+提升认识自我的能力。 方法：原地不动，安静坐好；注意呼吸，吸气默念“吸”，呼气默念“呼”；将注意力集中到呼吸上。 时间：每天5分钟，进而15分钟 自述：我目前每天也会有1～2次冥想，时间一般在12～15分钟。时间一长腿会发麻，思想也有点天马行空。之前未关注冥想是到底想事还是不想事，这部剧给出了解答，可以想，但重点是不能分心，要将注意力集中。以后我的改进是，不想事放空，集中注意力在呼吸上。 小结：每天5分钟（-15分钟）+呼和吸时候放慢+注意力集中在呼吸上 策略二：慢呼吸 可获取：提高心率变异度，降低欲望和抑郁程度。 病原：a焦虑、愤怒、抑郁、孤独→较低的心率变异度→较差的斯帕克Spark b慢性疼痛、慢性疾病→消耗身体和大脑的意志力储备。 延伸（综合性方法）：锻炼、保证良好睡眠、保证健康饮食、和朋友家人共度美好时光、参加宗教活动→增强身体的意志力储备→减轻压力、保持健康 具体操作（可快速提高意志力）：将呼吸频率降低到每次呼吸用10 15秒时间。每天进行20分钟放慢呼吸的练习。 自述：我曾和一位老师有过学习，收获了呼吸之法，是模拟抛物线高点到低点呼气，低点到高点吸气，越慢越好，一个来回30秒（15秒*2），基本3分钟内可以最大程度去除焦虑状态恢复平静。 策略三：锻炼 可获得：缓解普通的日常压力+抵抗抑郁。能提高心率变异度的基准线，从而改善斯帕克Spark的生理基础。 5分钟“绿色锻炼”（低强度一览表）： * 走出办公室，找到最近的一片绿色空间。 * 用iPod播放一首你最喜欢的歌曲，在附近街区慢跑。 * 和你的宠物狗在室外玩耍。 * 在自家花园里找点事情做。 * 出去呼吸新鲜空气，做些简单的伸展活动。 * 在后院里和孩子做游戏。 自述：我目前的锻炼主要是跑步增加心肺和keep重点锻炼胸腹部。跑步一月16次，本月每次5.5km。keep平均每天2-3组。综合平均每天健身1小时，属于起步小白+强身健体阶段。每当一有懈怠，就刷刷关注的keep达人的锻炼强度，瞅瞅艳羡不已的身材，唯有再接再厉。先来一个小目标，小白变身入门选手。 小结：强度次要重在加入，每次5分钟，散步、跳舞、做瑜伽、团队运动、游泳、逗孩子、逗宠物，甚至打扫房间、逛商店。 策略四：睡眠 病原：睡眠不足会影响身体和大脑吸收葡萄糖，而葡萄糖是能量的主要存储方式。 加辅助：每天5分钟的冥想训练帮助患者恢复了睡眠。 加弥补：针对没睡好，打个小盹也能让你重新集中注意力、恢复斯帕克Spark。 小结：每天不低于6小时 策略五：饮食 研究表明：现代人在饥饿（血糖含量降低）的时候更愿意冒险（冲动）。 两种解决方案：短期（饮鸩止渴型）和长期（长远健康） 短期：增加的糖分会让你在短期内面对紧急情况时有更强的意志力。选择经过复杂加工、高脂肪、高糖分的“安慰”食物，从长远来看，血糖突然增加或减少会影响身体和大脑使用糖分的能力，终将摧毁斯帕克Spark。 长期：大多数心理学家和营养学家推荐低血糖饮食，因为它能让你的血糖稳定
Mingjing · 7.7分