Powers of Time

中医是非常讲究天人合一的，人秉天地四时之气而生，饮食上也应顺应自然万物的生长规律，通过饮食来调理阳气的最高境界就是随“脾”应变，这是一条健康的饮食法则，也是一种生活态度。这样才能最大限度地滋养我们的身体，使我们的生命力绵绵延长。

DraperZhang · 7.7分

这部剧的很多内容在得到之前的音频节目里，其实已经透漏了很多，但是这次看全书感觉还是有很多新的体会。之前看吴晓波的激荡10年，感觉是对过去世界生活的一个反思，看这本变量很多事情，就在18年，刚刚过去，有些事情是我们注意到的，有些事情是没有注意到的，这部剧还是从一个比较独特的视角去解释了一些，我们所想象不到的事情，我们可能亲身经历过有可能没有经历过，那透过这部剧呢，我们去看看中国的另一个角落里正在发生什么样的事情，是否对我们自己产生一个比较大的影响，我觉得本剧的可读性还是比较高的短时间内去刷完。但是感觉这部剧的逻辑，还是没有梳理得好，像是匆匆写出来的。

古城萧瀟 · 7.7分

确实不错 虽然还没大结局 但编剧写得很流畅 逻辑也分明 虽不知道结局会如何写 但看他这么牛批的更新速度 我认为应该是符合预期的 棒棒的

Sulan · 7.7分

或许你读完会觉得这部剧粗浅，或许你会觉得书里的内容百无一用，或许你会觉得编剧只是在拼命地打鸡血灌鸡汤，但对于那些已经被自己的情绪折磨到遍体鳞伤的人来说，它就是伸向井底的一只手，就是照向黑暗里的一束光。编剧介绍的心理暗示疗法并不新鲜，每个人都多多少少了解或尝试过，即使实操的方式各异。这部剧的意义在于它的存在让你相信你是一定可以变好的，只要你愿意就完全能被治愈。正如书里写到的，改变随时都可以发生，多晚都不算晚。个人认为全书最有价值的一个方法是自我催眠替换记忆。很多科学研究都已表明，我们的记忆是靠不住的，尤其是早期记忆。既然如此，我们为什么不尝试自己去编织一些美好积极的记忆呢？自我欺骗听起来荒唐，但过去都已过去，当下和未来才更重要不是吗？只要能让自己重新站起来，将善意的谎言当作拐杖也不失为一剂良方。就像编剧说的，既然你翻开了这部剧，代表你已经意识到了自己身上的问题，也说明你有想要自救的良好愿望。那么希望每一个读到此剧的人都能在某一个时刻拨云见日，至少抬起手试着去触碰一下天边的暖阳。

慶晨 · 7.7分

OP节奏轻快热烈，青春感满满，临近结尾的花滑表演类似女团队形编排，小祈身处众人C位，暗示赛场上一众天赋外形兼具的优秀少女同台竞技，而小祈终将脱颖而出！表演落幕冰面浮现花朵状划痕，象征长久付出终会绽放光彩。这季ED和上季一样，小祈安稳入眠，画面慵懒松弛，和正片的拼劲反差诙谐又真实。剧情高潮聚焦通往全锦赛的关键区域大赛，当各路强者纷纷失误摔倒，她凭借极致沉稳与纯粹热爱逆袭夺冠，恰好呼应了OP埋下的伏笔！当她终于站上日锦赛的赛场，和她同台竞技的将是日本各个区域卧虎藏龙的金牌级选手，而正片结尾的光祈对峙，更深层是司和夜鹰纯两位教练理念的对抗:一个认为赛场无绝对，一个秉持强者至上，让光祈的宿命对决更具张力，也让观众更加期待她们接下来的冰上表演！剧场版快点来吧！

yajing€° · 7.7分

人生是一段从地狱到天堂的旅行   挺好看的 宋一鲤因为小聚善意的谎言再次拥抱了生活这世界不停开花 ，我想放进你心里一朵。

Hannibal · 7.7分

偶尔打开看一下，历时一年终于读完了。整体很不错。看这样的书比看情绪化的碎片知识好多了

明月海 · 7.7分

这部剧应该是属于课堂讲义的集锦，但相比法定历史课本的优点在于，历史人物没有佩戴厚厚的正邪面具，历史事件没有掺杂太多主观的意识形态，事实上，历史的演变就是妥协、后退再到进步，身处其中，哪感受到什么后人表述中的慷慨激昂的历史意义

一孔迟迟归 · 7.7分

我知道你所有的缺点，然而我爱你！   沃尔特是个细菌学家，他头脑聪明，性格克制、冷漠、镇静且不善社交。他在吉蒂身上看到了他完全没有的一面，因而爱上了她，沃尔特是完全看透吉蒂的本质后，依然义无反顾地爱着她。自始至终，他都不曾奢望对方有所回应，他只希望吉蒂留在身边，偶尔给他一个微笑。 Eames Demetrios是这样描写的：“我对你根本没抱幻想，我知道你愚蠢、轻浮，头脑空虚，然而我爱你。我知道你的企图和理想，你势利庸俗，然而我爱你。我知道你是个二流货色，然而我爱你。为了欣赏你所热衷的那些玩意，我竭尽全力，为了向你展示我并非不是无知、庸俗、闲言碎语、愚蠢至极，我煞费苦心。我知道智慧将会使你大惊失色，所以处处谨小慎微，务必表现得和你交往的任何男人一样像个傻瓜。我知道你仅仅为了一己之私跟我结婚。我爱你如此之深，但我毫不在意。据我所知，人们在爱上一个人却得不到回报的时候，往往感到伤心失望，继而变得愤怒和尖刻。我不是那样。我从未奢望你来爱我，我从未设想你会有理由爱我，我也从未认为我自己惹人爱慕。对我来说，能被赐予机会爱你就应心怀感激了。每当我想到你跟我在一起是愉悦的，每当我从你的眼睛里看到快乐，我都狂喜不已。我尽力将我的爱维持在不让你厌烦的限度，否则我清楚那个后果我承受不了。我时刻关注你的神色，但凡你的厌烦显现出一点蛛丝马迹，我便改变方式。”   由于性格差异，吉蒂从小家庭环境的造就她性情欢娱，招人待见，而且她也愿意去取悦别人，加之貌若天仙，光彩照人，于是，吉蒂发生了婚外恋情。她没有想过是自己的不对，也没有想过要改变自己，因为在她的眼里她只看到沃尔特的卑微，这卑微的原因是沃尔特太过爱他。当沃尔特得知吉蒂的婚外行为后，在悲伤中愿意放手吉蒂，但前提是：吉蒂得到她所谓的爱情结局。然而，事实是，我们看这段吉蒂与唐生的对话： “噢，亲爱的，你把一个男人在热恋着你时说的那些情话，都逐字逐句地当真，是不是有点儿过分了？” “这不是你当时的真心话吗？” “在那一刻，是的。”   于是，沃尔特将吉蒂带到了一个新的地方，那是一个正在发生瘟疫的湄潭府。也正是在这个 瘟疫的横行和随时随地可能降临的死亡让他们看到生命的脆弱，在这里肉欲和仇恨是没有位置的。忙于治病的沃尔特和在修道院帮忙的吉蒂彼此看到了对方的可贵之处，他们的爱情可说是置之死地而后生。这时Powers of Time渐渐消失，他们重新发现了生命和情感的可贵，特殊的人生经历给了他们一种全新的生命体验。面对死亡的威胁，夫妻二人的内心激荡着感恩之心、宽容之情；通过死神之考验，两人完成了彼此心灵的真正沟通与理解。正当他们要重新体验生活的美好时，沃尔特失去了生命，吉蒂失去了丈夫。沃尔特之死给她带来了巨大的震撼。她终于发现沃尔特虽然表面默默无闻，实则品行高尚。沃尔特带她走上赎罪的道路，她也由此得到精神上的重生，领悟了自己过去曾经忽视的东西。吉蒂的灵魂得以洗礼，沃尔特虽然死去，但灵魂活着，就像他临死时说的：死的是一条狗 。    爱，其实是付出。当我们知道了自己的职责，做好分内的事，并且对分内的事有一份热爱，在爱与职责合为一体的时候，我们就能有慈悲和恩泽于心，方能体会到一种无法言说的幸福。我们所画的画，所谱的曲，所写的书，以及我们所过的生活，最丰盈的美就是美好生活。珍惜眼前的生活，去发现美，去创造美，去爱对方的缺点和优点。你就会发现，真实的活着，原来是这样的好！

渣渣渣渣渣渣女 · 7.7分

《Powers of Time》 于千万人之中，遇见你要遇见的人。于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，遇上了也只能轻轻地说一句：“哦，你也在这里吗？”——《Powers of Time》 你如果认识从前的我，也许你会原谅现在的我。——《Powers of Time》 笑，全世界便与你同声笑；哭，你便独自哭。——《Powers of Time》 有一天我们的文明，不论是升华还是浮华，都要成为过去。然而现在还是清如水明如镜的秋天，我应当是快乐的。——《Powers of Time》再版预告

阿齁 · 7.7分

死亡与犯罪不应该得到美化，但我们要允许鲜血和腐肉上重新开的花。

陆离长佩 · 7.7分

有点像《Powers of Time》给我的感受，其中特别喜欢《Powers of Time》《Powers of Time》两篇。喜欢作家对生活中既不浓也不淡的感情的捕捉，那些散落在角落里的细节与影视性的想象力将这些感情很好地诉诸笔端，很动人。

薛清 · 7.7分

我心中的宝哥哥可比欧阳奋强有味道太多了。

夏桑周 · 7.7分

许久之前有看过《Powers of Time》的剧集，看剧集时感受不深，甚至觉得有些荒谬。今日看了电影，对这部作品理解更透彻了。这部作品从头到尾都在说人性，故事的四个版本，哪个是真的，我们没有答案，但是可以确信的故事里的每个人都因为维护自己的利益而对事情的真相有所保留。人人都是骗子，处处都是谎言，真正的现实社会也是这样，凡是涉及到自身利益的地方，大家多多少少的就会把人性的自私展露出来。用谎言构造的故事，究竟真相是什么，人们内心深处阴暗的Powers of Time又多久能真正放晴一次呢？我相信这是这部作品留给我们每个人都应该思考的问题。

PlanetEarth · 7.7分

这部剧是我读过的社交类的书中最好的一本。我读过一些心理学的书，总觉得太沉闷，有时候还有点揪心。但这部剧读起来有血有肉，有很多生动有趣的例子。

是谁na🕊 · 7.7分

你为什么来这里？ 你害怕死亡吗？ 你满足吗？ 这是咖啡馆的三个问题，也是始终贯穿全书的三个问题。 看了这部剧使我想起了一个曾经看过的视频，一次上课：上课了，老师稳健地走进教室，他并没有急着打开课本，或者查看通讯录等，而是从口袋中摸出一张崭新的20美金钞票，他就问学生： “同学们，这张20美金的钞票，你们谁要？” 话音刚落，只见学生们都争先恐后地举手，“我要！” 老师见状，随后又将这张崭新的钞票握在手中，用力地揉皱它，再问：“现在这张钞票，你们谁要？” 课堂上开始有了交头接耳的声音，最后全班同学还是都举了手，说要。 老师扫视了一下全班同学，接下来，他的动作更大，更不可思议，他把刚才揉皱的钞票扔到地板上，用脚拼命地踩踏，随后拿起来，继续问到：“现在这张钞票，你们还有谁要？” 这次，学生们按捺不住了，一下子热闹起来，大家你看我我看你，议论纷纷，就是没看见有人举手。 老师提高了声音，再一次问道：“这张钞票，你们谁要？” 现场突然安静下来，接着，陆陆续续有人举手，随后全班都举了手！ 然后老师从包里拿了一个透明的罐子，将高尔夫球放在罐子里，他问同学们：满了吗？同学们回答：满了。老师又拿出石子倒在罐子里面，他又问同学们：满了吗？同学们回答说：满了。接着老师又从包里拿出沙子倒在罐子里面，使劲的砸了砸，他问同学们：满了吗？同学回答：满了。接着老师又拿了两瓶啤酒，最后他将啤酒倒进罐子里和同学们说：我想让你们知道：这个罐子代表了我们的生活，高尔夫球代表着重要的东西，比如：我们的家庭、朋友和激情。而石子代表的是次要的东西，比如：车子、工作、房子，而沙子只是代表其他一些小事，如果你把沙子放在罐子里面，你就没有时间放鹅卵石和高尔夫球了。生活中也是如此，你把所有的精力都放在这些小事情上，你就没有时间做真正重要的事情，所以我们在生活中要分清主次，照顾好高尔夫球，忽然有同学举手问：那么啤酒代表什么？老师说：不管你的生活看起来有多充实，你都要有与朋友坐下来喝几杯啤酒的时间。同学们哈哈大笑。愉快的结束了这次讲课。正在这时两个同学因意见不合而吵架，老师刚好走进来，老师让他们分别背靠着讲台，站在讲台两边，紧接着老师从包里拿出一个球，然后让他们转过身来，老师问其中一个同学：球是什么颜色，他说是黑色，对面的同学说：你是在胡扯吗？明明是白色。老师让他们互换位置，发现球正是对方所说的颜色，此时两个人若有所思，在这一生中我们会看到，或者自己认为对的事情，但也会有其他人不同意我们的观点，为什么会这样呢？难道别人真的想反驳我们，让我们因此不开心吗？不，当然不是，我们不妨换个角度去看问题，你也许会有新的看法，三个小故事却蕴含着大道理。 你为什么来这里？ 你害怕死亡吗？ 你满足吗？ 从不同的角度考虑贯彻《Powers of Time》的这三个问题，相信我们的生活质量一定会有很大的提高。

老梆菜 · 7.7分

那一年，我9岁，她11岁，我告诉我将来要娶她，她也很调皮的回答我：好啊！ 那一年，我12岁，她14岁，她高我一头，我抬着头说我喜欢她，她怔怔听着，没 说话，便转过头去，不再望我，那一年，我18岁，她20岁，我已经在工地扛水泥 一年了，她还上着重点大学，我再也说不出口我喜欢她，因为我觉得自己根本配 不上她，我把想对她说的话，留给了自己，等我配上她的时候，再全部告诉她， 后来四年里，我再没有机会见过她，听说她已经工作了，我更关心的是，她是否 已为人妻，已为人母，我的事业渐渐走向正轨，也算一个小承包商，承包一些工 地，再也不为钱所窘迫，当我再次见到她时，是在东莞，昏黄的房间，只有我们 两个人，沉默了良久，她开口了：八百，看你是熟人，就收你五百。我尽量让自 己不再颤抖，我说：跟我走吧，她目光呆滞了一下，随即闪烁了一下，然后又像 一团火熄灭了一样，说：我配不上你，我只是一位小姐，我还有客人，没什么事 ，我先走了。她就匆忙的离去了，后来，我在电视上看到了她，她被两名民警押 着，一脸惊恐与不堪，电视甚至没有给她遮住脸，任由她在我面前晃着，任由她 在我心中撞着、撞着、直至粉碎，最后一次见她，是她找我去的，当时她在楼顶 ，我在楼下抬头望她，就这样望着，许久，他走了，没留下一句话。再有她的消息是一年后，是她妈妈给我打的电话，说她病了，没法治疗，说想最后见我一面。我有点接受不了，反正觉得很压抑。到了医院，在她的病床前，看着她苍白的脸，比以前消瘦了许多。我对她笑了笑，那笑容有多丑我不知道，她也对我笑，像七岁那年，笑的那么天真。她抬起了手，我赶紧过去握住她的手，泪水终忍不住往下掉，她张了张嘴，用很轻的话说道:你知道……你知道……我此时以泣不成声，马上接道:我知道，我知道你的心，我的心也一直没变，我不会嫌弃你的，我们……她突然很激动的大力甩了甩，打断我的话，只听她虚弱的声音说道:不是……我想……问你……更新……快点……可以吗

都很好 · 7.7分

不喜欢男女主角的颜值和剧里的扮相。。。

乌鸦炸酱 · 7.7分

无法点评的好剧，一本剧里写出那么多或对或错的至理名言，也是登峰造极了

沈小姐很酷 · 7.7分

第三本。2022.2.27读完。 一度泪眼婆娑。 中国人大概历来对死亡讳莫如深，我妈但凡听到我说一个“死”字都要批评我让我赶紧呸呸呸说不算数，这是她爱我的一种方式。相较而言，这本因为孩子害怕面对妈妈的死亡而写下的书，呈现了一种更加睿智的豁达。就像编剧说的，死亡并不是什么需要避讳的事情，相反，应该多多讨论死亡，在这过程里找到真正重要和值得在意的人和事。这部剧里，有一些温暖，一些感慨，一些年轻时似懂非懂如今嗟叹未曾践行的道理，也有最深沉的母爱。如果有一天我提前离我闺女而去，如果没来得及跟她讲太多，盼她能看到这部剧，哈哈。

YF27 · 7.7分

有点晦涩难懂，算是懵懵懂懂看完了，事实来说没看的很懂，打算在看一遍，不做任何评价，等完全理解，才好评论

非酋 · 7.7分

如果一定要说的话，我喜欢这部剧的镜头语言，喜欢它镜头里的琐碎日常和人间烟火，喜欢这部剧里的有力道的台词和有层次的演技，喜欢这部剧里的兄弟情、同事情、父女情、师徒情，喜欢这部剧到了38集大结局都没有开始爱情线……好的群像戏是每一个人都是活生生的，他们像一个人那么说话，笑闹，烦恼或者开心。不像隔壁的某部剧，把日常拍得浮夸，把悲伤流于表面，把批判拍成颂歌，把互助拍成打压。

金宗利 · 7.7分

短小精干，就像看了一部电影一样，看完后意犹未尽，回忆绵绵，现实生活中谁有七次重生来弥补自己呢，通过剧集来憧憬一下

陶相彤 · 7.7分

在南京的长江边读完了这部剧。 可能是我认知中对这个世界看的比较透彻的一个作家。 结尾的结尾、编剧没有评论好坏、没有是非黑白。 猪也好、人也罢、 又有何区别。 重要的是你要有自己的判断，有自己的选择、 而这不要依靠别人的意见而随风倒。 其实读完有点想哭、 可是想想又有什么用？ 唉其不争、怒其不断？ 所谓的社会也只是空中楼阁、大家相信了他才存在、 所谓的享乐也只是物质主义、在声音最广最大那里出来、 所谓的人生也其实没有任何意义、你赋予他什么就是什么、 最后这一句、大家要有自己的判断。 我爱生活、但我每天都想跟自己说： 今天是属于我自己的。 我不想受时间约束。 自由之路。 脚下就是。

花之喵💖💖 · 7.7分

不是第一次看这部剧了，也是目前唯一一本看过好几遍的书。编剧的文风也是特别有韵味，仿佛真的活在了宋朝的秀美迤逦中。 最感慨的莫过于公主和怀吉的有缘无分，虽说作为公主有自己的责任但也因为这个身份而永远被困住，寻常女子最普通的愿望也是她的奢望。但在这样的一个三纲五常的封建社会，公主也是最独特的。很多人评论说她作，我到觉得她很真，是个有血有肉有感情真真实实的人。若怀吉不是宦官，必定会是个鲜衣怒马的绿衣郎，那也会如冯京和曹平一样，只是公主生命里的过客。崔白和秋和也令人叹惋，但确是秋和自己的选择，若是公主也像秋和那样甘愿牺牲自己幸福的人，也会像秋和一样郁郁而终。唯独可以安慰的是崔白遇见了嘉庆子，也算是红颜知己。曹皇后是最大的赢家吧，我看不出来他爱不爱今上，但张先生肯定是真爱，这就是公主和怀吉的另一个版本吧……每一个角色形象都很丰满，每一个角色亦是孤城里的可怜人，大家都被困在里面出不来了。长烟落日Powers of Time。

程雨 · 7.7分

相比于其他职业规划类剧集，这是一本理念新颖，平易近人，很接地气的书，很想让人尝试书中介绍的方法进行个人探索和实践。本以为这部剧也是以标题党来博人眼球，但是全部看下来，却是干货满满，特别是越到后面越精彩。 编剧是普通人逆袭的鲜活例子，从体制内的安稳到自己创业成功小有成就，实现了自己理想的自由职业者状态。这是一本编剧以自己的成长经历和从业经历提炼出来的书，对于自己很有参考价值。 在编剧进行职业规划咨询的从业过程中，形成了自己的理论体系，这个体系像一个金字塔一样，也是重生年计划的五个部分：人生关键词、关键词描述、优势路径、量化目标、四维度日程管理法。自我感觉这五个维不仅可以作年计划使用，还可以作为人生或职业规划的通用方法。结合《Powers of Time》中万米高空的描述方法，从上至下可以总结为： 最顶层（五万米高空：人生目的）：人生关键词 意义：这是一个人生灯塔，是人生意义的高度提炼，可以清晰的展现你人生意义的关注点在哪些方面。 方法： 求内：通过自由书写列出“假如我在足够的时间和金钱，我这辈子会做中些事”？ 求外：列出并分析自己的偶像人物，哪些人物的人生经历是你想体验的？ 注意事项：一般为三个，其中一个是你与外界的关系，一个是你与自己的关系，一个是你的核心价值； 第二层（四万米高空：愿景）：关键词描述 意义：不同的人对同一关键词会有不同的理解，这里要写出自己对这些关键词的理解及具体意义。也就是将关键词拆解为了具体的目标。 举例：编剧的人生关键词是自由、真理、分享。自由：肉身自由、时间自由、精神自由；真理：明确自己天赋潜能的真理，发现找到真理的方法，支持更多人实现自己的天赋潜能，这是编剧的价值所在；分享：与外界互动方式，包括文字、演讲、个人孵化； 第三层（三万米高空：目标）：优势路径 意义：找到自己喜欢并擅长的能力，基于这种能力构建自己的优势路径，到达人生目的地； 方法： 回忆自己的高光事件和失败事件，从中发现自己的优点、缺点、热情所在； 钻石人生法（热情、知识、优势、资源），通过给热情、知识、优势、资源四个方面打分，明确现在自己的瓶颈点，并确定下一步改进方案； 第四层（两万米高空：职责）：量化目标 意义：确定可量化、可衡量的目标，这样后期才可评估是否实现了目标； 方法：将自己希望的目标具体化； 例如：“找一份好工作”，可量化为“找一份在一线城市月薪6000元的有发展前景的工作”； 第五层（一万米项目：跑道）：四维度日程管理（输入、输出、开源、固本）、黄金五角星（个人竞争力、个人效能、财产、人脉、健康；） 意义： 每天进行检视，包括输入、输出、开源、固本，这四方面可以使你保持平衡（很重要）； 黄金五角星用于判断你当前的状态，哪个环节是卡点，需要改进； 除了这套系统性的重生年方法之外，编剧也谈到了很多困惑自己很多年的问题： 1. 为什么自己十分努力仍然穷着 财富跟你是否努力学习没关系，而跟你的学习是否能创造价值有关系。一切不以输出为目标的成长都是自嗨。十分认同编剧的看法，我们为社会提供价值，社会给我们对等的财富回报。这也使自己明白了，为什么即使有些人不学习，也没多高的修养，只是做事情就可以暴富，因为他们满足了社会的需要。所以，在输入和输出之间是需要平衡的，不要只是努力地感动了自己，重点在于为别人提供价值。 2. 社会思维与学生思维的区别 学生的目的是学习本身，学习就是为了熟练的掌握知识，并不要求运用这些知识解决实际问题。而社会人的任务则是熟练地解决实际问题，而解决问题实际上就是为别人提供了价值。 学生的任务是有边界的，有标准可遵循的；但社会人则是无边界的，也是没有标准的，更

🔥火炎焱燚🔥 · 7.7分

终身最爱是高中时候读的，现在读了算是它的下一步吧，还是很感触，自己的东西，除非我让，谁都不能抢。但是能做到这些也需要资本与能力吧！

以书为友 · 7.7分

一年四季的馋，周而复始的吃……食材、烹饪方法各地都有不同 其实编剧写尽的是各种回忆和思念  是一种情怀吧

اق بۇلۇت · 7.7分

整体构思还算不错 编剧取名可真让人觉得太随便了 列如范建 范冰冰 马云 整体架空之后主角如何秒天秒地秒空气 如何王霸之气

Ethan · 7.7分