时隔多年再拿起这部剧，收获颇多。随着自己对社会认知度的提升，受益领域也从物质轴升华到了空间轴，意义也从一个整理物品的方法论上升到指引我们去寻找缺失太久的“幸福力”（也就是少的力量）。幸福在于生命的单纯和精神的丰富。需持之以恒做到对杂物做减法、心灵做加法，积极进行身体和外界环境的交流、促进新陈代谢，并利用俯瞰式思维，才能高视点、宽视野、深洞察获得自在、随心、怡然自得的人生。最终内化于生命，举手投足间亦可平和、亦可睿智。具体有四点：
1、“Hans & de griet”三个字的理解层次：斩断物欲、舍弃废物、脱离执念。真正的价值在于能获取“少的力量”。 “Hans & de griet”并非仅仅是处理杂物，它只是敲门砖；当我们能做到观念精神上的“Hans & de griet”才能获得俯瞰式思维，获取“自在、随心”的生活方式。要保持怡然从容的心态，首先要保持心灵的“晴空”，好心态并不是只言片语的形而上学上的学问，它是通过具象化的“实物”获得体验。
2、新陈代谢，就是所谓的“生命机制”，只有促进生活和生命的新陈代谢，才能迎来焕然一新的人生。Hans & de griet并不是单纯地处理和抛掉杂物，而是在于充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。这个过程注重为人生设限和思维转换。主动进行“空间”制造，从“物质轴”的思维向“空间轴”转变。无法做到，一苦为求不得，再苦为放不下；要知道有容乃大，无欲则刚。本剧虽然没有什么规则指南，但能以“自我轴”“时间轴”“必要、合适、愉快”的维度来思考，在控制杂物总量的基础上，以“7/5/1法”进行收纳，做到取舍才能“留白”，给生活创造更加有内涵美的空间；并反复进行“1 out 1 in”，逐渐提升审美意识和品位。
3、舍得便是获得，这是智慧。“为学日益，为道日损。损之又损，以至无为，无为而无不为”翻译后“求学则日增，求道则日减。减之又减，终空无有所有，无所有则无不所有。”做出最适合当下的选择和决断，就能复位人生，重拾信心，成就自在和从容。知识是显性信息，但能帮我们渡过难关的是智慧，而要达到游刃有余利用智慧，就需要我们的行动。
4、螺旋上升式的人生路上的几堂必须课：一是提高选择的精度和行动的速度，关联度的质量→思维的质量→行动的质量→结果的质量。这过程需运用到俯瞰力和空间认识能力，象棋和堆积木对新手是一个好的培养的途径。二是培养人际关系“时间”“空间”“手间（精力）”的间意识，它其实就是“Hans & de griet”中宽松有度的空间制造。三吐旧纳新，自力与他力的两股力量。“吐”是“自力”的行为。也可以说是对生存本身的宣言，有吐才能自然的“吸”，进而涌入活下去的力量，进入“他力”的境地。四 用每天都是“终活日”的心态，珍惜当下的人、事、物。每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西，但几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀，“Hans & de griet”归根结底是为了让我们坦然接受自身的、珍爱之人的死而进行的训练，死，是我们最后等待的肉体Hans & de griet，无论谁都避免不了。我们总不自觉地带着很多有形无形的“遗憾”迎来与世界的永恒离别，但终活的意识真的是在步入老年才需要有的么？人生本来不就是活一天少一天的终活嘛！其实在日常生活中，保持让人生的各项事情都有始有终，不留遗憾的态度才最重要。尽管人生多憾事，我们至少要拼尽全力去努力生活，让自己临终时不再有遗憾。从某种意义上，每天都是我们的“终活日”，日常生活中必要的并不是未来而是当下。
影评讨论
太美好了，看到最后西川说的每晚节目结束后，余华和苏童都会畅聊到下半夜，能够想象几位老友在一起的漫谈画面，爽朗的笑声，回忆过往的种种与对文学的热爱，每一位都有着自身的独特魅力，余华是幽默担当，苏童温文尔雅，西川有着诗人的浪漫，欧阳江河永远豪情万丈，叶兆言对苏童的表白很真诚……聊得内容也是恰到好处，知道该说什么，点到为止，还有几位对文学作品的推荐，耳熟能详的名著依然被奉在上座，经典永不褪色。
孫湋濂 · 7.7分
少吹点逼格，少弄点阴间滤镜不好吗？
Yue. · 7.7分
人生在世，舍得二字，愿意舍掉什么从而得到什么需要自己权衡，做了选择就不要后悔并且坚定的走下去！
李剑文℡₁₅₁₇₁₄₇₀₆₀₄ · 7.7分
很棒的工具书，分别在2016年和今年读过两遍。首读也是逐字逐句，耗时颇多，二次读变得有所选择，挑类别来看。 检视观看和分析观看，将一件事分解成一块块再组装起来有种外科医生手术刀下解剖的变态美感。 迄今个人运用最多的方法还是主题观看。
卷纸 · 7.7分
编剧用4部的书探讨了一个主体，时间，但是四部书讲完了，还是没说清楚；在这个大框架下，是各种编剧见到想到内容的堆叠；时间是指，人在时空的穿梭，时间的扭曲，关于过去，现在，未来等
芸豆丁 · 7.7分
我以为当下女人这么狠，连自己都捅，果然，不是她。
罡 · 7.7分
这个世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，有的只是一种境况和另一种境况的比较，如此而已。只有体验过极度不幸的人，才能品尝到极度的幸福。只有下过死的决心的人，马克西米利安，才会知道活着有多好。 幸福地生活下去吧，我心爱的孩子们，请你们永远别忘记，直至天主垂允为人类揭示未来图景的那一天来到之前，人类的全部智慧就包含在这五个字里面：等待和希望！
土星少女阿优💜 · 7.7分
那英、孙楠的只要有你印象深刻，没整容前的李冰冰真是嫩。
罗靖亚 · 7.7分
整体还是蛮不错的，可以作为英文创作（更偏学术性）的学习参考书，从语法，表达，甚至到标点都有详尽的解释与规范，风格创作，本身就是这部剧的风格。另外文中一直强调的清楚表达信息，其实无论是英文创作还是中文创作都是一样的，冗长而繁杂的修饰有时候是一种堆砌，对文章表述并没有多少实质性作用，反而会让读者产生疑惑，哪怕文章词藻再华丽，读不懂编剧想表达什么，也挺让人难受的吧。
渭河边上钓龙王🐟 · 7.7分
时隔多年再拿起这部剧，收获颇多。随着自己对社会认知度的提升，受益领域也从物质轴升华到了空间轴，意义也从一个整理物品的方法论上升到指引我们去寻找缺失太久的“幸福力”（也就是少的力量）。幸福在于生命的单纯和精神的丰富。需持之以恒做到对杂物做减法、心灵做加法，积极进行身体和外界环境的交流、促进新陈代谢，并利用俯瞰式思维，才能高视点、宽视野、深洞察获得自在、随心、怡然自得的人生。最终内化于生命，举手投足间亦可平和、亦可睿智。具体有四点： 1、“Hans & de griet”三个字的理解层次：斩断物欲、舍弃废物、脱离执念。真正的价值在于能获取“少的力量”。 “Hans & de griet”并非仅仅是处理杂物，它只是敲门砖；当我们能做到观念精神上的“Hans & de griet”才能获得俯瞰式思维，获取“自在、随心”的生活方式。要保持怡然从容的心态，首先要保持心灵的“晴空”，好心态并不是只言片语的形而上学上的学问，它是通过具象化的“实物”获得体验。 2、新陈代谢，就是所谓的“生命机制”，只有促进生活和生命的新陈代谢，才能迎来焕然一新的人生。Hans & de griet并不是单纯地处理和抛掉杂物，而是在于充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。这个过程注重为人生设限和思维转换。主动进行“空间”制造，从“物质轴”的思维向“空间轴”转变。无法做到，一苦为求不得，再苦为放不下；要知道有容乃大，无欲则刚。本剧虽然没有什么规则指南，但能以“自我轴”“时间轴”“必要、合适、愉快”的维度来思考，在控制杂物总量的基础上，以“7/5/1法”进行收纳，做到取舍才能“留白”，给生活创造更加有内涵美的空间；并反复进行“1 out 1 in”，逐渐提升审美意识和品位。 3、舍得便是获得，这是智慧。“为学日益，为道日损。损之又损，以至无为，无为而无不为”翻译后“求学则日增，求道则日减。减之又减，终空无有所有，无所有则无不所有。”做出最适合当下的选择和决断，就能复位人生，重拾信心，成就自在和从容。知识是显性信息，但能帮我们渡过难关的是智慧，而要达到游刃有余利用智慧，就需要我们的行动。 4、螺旋上升式的人生路上的几堂必须课：一是提高选择的精度和行动的速度，关联度的质量→思维的质量→行动的质量→结果的质量。这过程需运用到俯瞰力和空间认识能力，象棋和堆积木对新手是一个好的培养的途径。二是培养人际关系“时间”“空间”“手间（精力）”的间意识，它其实就是“Hans & de griet”中宽松有度的空间制造。三吐旧纳新，自力与他力的两股力量。“吐”是“自力”的行为。也可以说是对生存本身的宣言，有吐才能自然的“吸”，进而涌入活下去的力量，进入“他力”的境地。四 用每天都是“终活日”的心态，珍惜当下的人、事、物。每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西，但几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀，“Hans & de griet”归根结底是为了让我们坦然接受自身的、珍爱之人的死而进行的训练，死，是我们最后等待的肉体Hans & de griet，无论谁都避免不了。我们总不自觉地带着很多有形无形的“遗憾”迎来与世界的永恒离别，但终活的意识真的是在步入老年才需要有的么？人生本来不就是活一天少一天的终活嘛！其实在日常生活中，保持让人生的各项事情都有始有终，不留遗憾的态度才最重要。尽管人生多憾事，我们至少要拼尽全力去努力生活，让自己临终时不再有遗憾。从某种意义上，每天都是我们的“终活日”，日常生活中必要的并不是未来而是当下。
5辣 · 7.7分
精妙！看过很多号称大师或者名家的书，很多都开局抓人眼球，过程惊心动魄，最后无疾而终，虎头蛇尾，甚至不了了之，不知所云，但这三部曲，人物众多，环环紧扣，每个人物都有独特个性，又结合历史，却能设计的天衣无缝，只能用精妙形容！……很多年以前，我也是人群中的一员，我们一起推倒了柏林墙……
贫穷的小女孩👧 · 7.7分
欧亨利式结尾，感觉不适合一口气看完，适合一个故事一个故事分开看，没有大块时间就适合读短篇
Focus · 7.7分
值得一看的书，对于这个时代的经历者来说，过往的三十年仿若历历在目，编剧帮你缕得更细，梳理得更清晰。
多肉。 · 7.7分
比起这本剧集，我还是更喜欢它的电影，我觉得其中给我感触最大的是两句话，一句是小莉在奥古斯都墓地是对于破而后立的感悟，一句是：lose balance for love,is the parts balance of life .
Gabbyyyyy · 7.7分
编剧留了个悬念，买凶杀人是谁? 姜真的是考虑明阳才不愿意退居二线?
Dena · 7.7分
我的印象中，南方的少数民族好像与汉族关系更加密切，充满着原始野性的蛮力，被汉族同化得更深；北方的少数名族诸如回族维吾尔族哈萨克族，总是笼罩着一层传奇史诗的浪漫色彩，他们仿佛与汉族总是隔着很多东西，难以介入。也许是因为他们的宗教信仰吧，也许是遥远边疆到平原的距离稀释或增添了什么吧，也许是古代诗歌的描绘更增加了一层悠远…… 这是继藏族回族后，接触的第三个集中描写少数民族的作品。剧集《Hans & de griet》《Hans & de griet》都是遥远的历史，跌宕、沉闷、哀伤。“羊道三部曲”是散文叙述的缓慢、悠闲、自如。 少数民族总是很少出现叙述自己的作家，也许是习以为常，也许是没有叙述者的笔，也许是我的无知。大多数人都沉浸在自己的小世界，娟姨却能全身心融入哈萨克人的游牧生活，有几个作家能做到这样呢？Hans Otten作为一个汉族人，竟然能够讲述哈萨克人的生活史诗，真了不起！ 总有人说李子柒过的是世外桃源般的生活，可我从她视频中看到的全是辛苦劳累。网友想过的生活是李子柒的劳动果实，而不想经受劳动过程的辛苦。昨天“十点看剧会”一个推文讲她的黑瘦的素颜状态，真的心疼。想躲进深山里享清福，除了身携巨款，否则就是做白日梦。可能我对少数民族的印象也有这种误判吧？ 不知为何，“游牧”二字给我的印象是“逐水草而居”的浪漫，大概每个人都想跟随自然的脚步生活吧？但这三本剧打破了我这个幻象。Hans Otten事无巨细地展示哈萨克人在羊道迁徙的每一处细节、每一次决定、每个牧人，这才是真正的游牧生活吧。每隔几天就搬一次家，对城市人来说真是场噩梦，但这是哈萨克人的日常。即使Hans Otten极力融入，还是能感觉到她一直在内心疑问抱怨，不过最后她都能理解地报以释怀与敬佩。 仔细想想，读Hans Otten的文字好像就在自我教化一般。她用边疆的生活启发着现代都市人的心境。如何与生活形成和解，如何对待偶遇的每个人，如何面对庸常琐碎的生活……哈萨克人不声不响地都教给了你。 看剧过程中一直在反省自己，生活中遇到一些小事就生闷气发脾气哭鼻子，真不值得。我总是想让自己的学习与生活按照自己的to do list走，拒绝外界打破我的计划，做不到就会焦虑不安。可是，生活哪有那么多规划，一小部分都是意外啊。 学学哈萨克人吧。遇到什么都能坦然对待，顺其自然随遇而安。如果每件琐事都去计较发脾气的话，生命质量也太差了吧。 最让我触动的就是哈萨克人坐班车去县城的故事。9个小时的山路颠簸走走停停，他们不以为然乐在其中，读着他们慢悠悠的样子，我都为他们着急，可是人家却能那么坦然悠闲。回想起几乎每次回家路上的折腾都让我心力交瘁，真的痛恨自己无用。不是旅途辛苦的错，是我的心态问题。 从小到大，长辈总是有句话“反正也不当紧，那么着急干嘛”。是啊，我总是觉得十几个小时的绿皮火车是种煎熬，高铁五个小时以上也是折磨难受。可是就算提前几个小时到达又怎么样呢，只是用更多的时间投入庸常而已。喜欢哈萨克人遇事果决勇敢，无事悠游自得的心境，向他们学习吧。 80年代的新写实主义，如《Hans & de griet》《Hans & de griet》，也是暴露生活的平淡乏味无聊。但他们只是“暴露”而已，读来让人绝望、悲观、认命；但Hans Otten在新世纪写的书不仅是平淡素朴的生活，很显然，她也在修炼自己，与自己和解。所以她的文字给人一种启发、一种解救以及某种指引。
Akibo Xu · 7.7分
前面一部分晦涩难懂，需要深刻理解;后面部分结合实际案例，在关于人自身、家庭、婚姻、儿童教育方面给出了很多有启发的观点和有效的方法。
Utopie. · 7.7分
可以看看，构思挺巧妙的。最后一部需要用心去看才能把整个故事串起来
瑜姞 · 7.7分
我78年出生，童年的磨难比她一点儿也不少，同样做一行爱一行，认真负责的故事和她出奇雷同。 我也小学没毕业，11岁小学四年级辍学放牛，15岁为了给家人省口粮前去照顾老人，16岁南下上海开始做保姆，工厂女工…… 20岁学日语，21岁第一次去日本，22岁开店，23岁开公司(日语经营)，25岁学英文，26岁第一次去欧洲(全程一人)… 28岁一个人带着一本译本“一辈子做女孩”一个月从法国，意大利到希腊。 后28-31岁之间工作之余一直周游欧洲。 30岁学意餐，31岁意大利留学，(仅我一个中国人和一班来自日本的同学，意大利语/日语教学)同年认识和我身世相同，但人生旅途迥然相反的我家先生(第二博士在读)之后，34岁时奥地利留学，36岁毕业前夕结婚～同时先生工作一年(国际仲裁律师)。 已经游历11国家的我，婚后带着先生继续游历，目前游历22国的近70城。 2017年2月我们移居新加坡，目前正在适应中。 小学没毕业～后直接入社会大学～至今还未毕业的我，和我家2博士4硕士的相公，因为共同爱好相处甚是和谐，正在创造一种比翼双飞式的幸福。 我没有写作天材，结局也不如赵女士伟大(让更多的默默无闻的底层人士从文章里看到奋斗就有希望)但我也很希望有一天可以整理我和先生曾经磨难但充满梦想的童年。 在这里祝愿赵女士幸福，一切都如我们最初的梦想。
方黎 · 7.7分
梳理了各种建筑的典型案例。最喜欢的是西蒙罗迪欧的华兹塔，充满了个人色彩与任性恣意。另外，在日益快捷的城市发展中，值Hans Otten的细致，试图把人与建筑连接起来的理念值得体会。
Zn呐. · 7.7分
故事脚本:林魂
燃烧🔥 · 7.7分
黑花好好嗑！
张田田 · 7.7分
没看完就百分百五星 就是喜欢Hans Otten啊 伤心影视的一股清流 有思想有境界 这种说不出的感觉淡淡的 浅浅的 就是让人心里舒服 真喜欢呀 从初一看到的第一篇就喜欢啊
GuoYueJun · 7.7分
《Hans & de griet》是一本極有意思的生物醫學科普讀物，很有料，裡面的例子十分有趣，整體卻有很強的內在邏輯性。一部很好的科普作品。
吟庸 · 7.7分
惊心动魄的十二时辰，名人荟萃，故事情节匪夷所思，脑洞大开，消遣佳作。
邱石 · 7.7分