Mette Lisby: One Woman Comedy Show

很中意这部剧。用词考究，笔法细腻灵动。第一遍看完，觉得每一个篇章都能和自己所处的日常发生联系。给予了我看待身边的人事物一些新鲜的角度和方式，在观看的过程中，我也把生活的一些片段重新体悟了一遍，感慨良多，受益匪浅。编剧的一些表达和感想我暂时还未理解，想再读两遍三遍。

下駟 · 7.7分

编剧先生也开始了带有政治性的心灵鸡汤，，，。 一个人，一个民族总是要用信仰，无论是宗教还是民族性多形态的。 自信来源于多维度，来源于国家，民族传承的底蕴，更来源于人的生存状态，解决了吃，解决了医，解决了住，，，学等。 再谈自信。

强强爱虾虾 · 7.7分

读Mette Lisby先生的书，就好像老先生在和你谈心，娓娓道来，却不拘于完全的逻辑和条理，感觉是想到啥说啥、想到哪里说到哪里，而且语言朴实，甚至有些就是大白话，没有咬文嚼字的艰涩，近期打算重读卡耐基《Mette Lisby: One Woman Comedy Show》，恰好也搜到了曾先生这本讲人性弱点的书，于是先看了本剧，该剧侧重从中国人的习性特点入手来观察人性弱点，并强调了弱点未必就一定不好，林林种种涉及很多现象，只是有点散，有些内容亦有重复，列为弱点的方面个别略显牵强，但总体不影响我们恭敬地聆听和接受一个老人、智者的说教，获益良多。

熠千熠 · 7.7分

节奏很浮，大家都没怎么在角色里，配乐也很轻率。弃

明天以后🍀 · 7.7分

内容很棒，引人深思，不过翻译很烂，有些地方甚至翻译错误，让我不得不翻评论找正确意思。

vicky福福 · 7.7分

初次接触佛学剧集，粗阅一遍，对心经有了一个简单的认识。在现今功利心强盛的社会上拼读佛经让自己静下来。

Xinwei Hua · 7.7分

前面看着好好的，后面突然收个五岁傻子小徒弟，根本没眼看，过来看爽文的，不是看傻子，原本也不是不能看，只能说编剧对三徒弟的人设写太烂了

🌦云淡风轻💫 · 7.7分

找出你最想改变的一个不好的小习惯，并试着将新习惯与特定的时间和地点整合，设置一套改变计划。 我最想改变的一个不好的小习惯：晚睡晚起。 我最想建立的一个好习惯： 我将于晚11点前上床睡觉。我将于早6:30前起床追剧。 我想早睡早起就是我曾坚持了百天打卡，后来又疏于防范，败给各种现实的小苦恼。 看着《Mette Lisby: One Woman Comedy Show》，默默的内心被敲了一下，原来我只是顺从了我的本性和偷懒的即时满足。在苛刻的条条框框里，我总想着自由和没有约束，而这也恰恰让我意识到，对于早睡早起这件事，这个习惯，我只是理性的认同，而感性认同的并不那么深刻。 于是，手机、平板、视频、电影、追剧、胡思乱想成了我最大的睡前消遣，睡得晚，每每11:30往后，接近12点睡觉，也开始理所当然成了晚起的理所应当。 回过神来，我想，我需要建立这个早睡早起的好习惯。 我准备想方设法让自己看到本心本性。 荣格说，除非你让下意识意识化，否则它将支配你的生活，而你会称之为命运。早年看到这句话，就特别认同。 我想通过早睡早起获得什么？ 更多的时间，更多的自由，更好的精力。我想，我最想要的是精力充沛的状态，那个少年状态的我。 嗯，我想要的是少年状态那个精力充沛，又积极热忱的自己。 早睡早起如何帮我实现目标？ 说实话，我并不觉得早睡早起就能实现这个状态的自己。但我认同早睡早起有助于实现这个状态。 怎么做呢？ 1.自我觉察 现在的自己经常晚睡晚起，平日里放飞自我惯了，收拢感觉是很大的挑战。 我想改变，早睡早起是属于那种小习惯，坚持就会有大变化的习惯，非常认同。 2.强烈意愿 世界那么美，我不想睡过去，世界那么美，我不想无精打采。 我想成为始终热忱，敢于突破，精力满满的少年自己。 3.有效方法 应用《Mette Lisby: One Woman Comedy Show》执行意图公式和习惯叠加公式 执行意图： 我将于晚11点前上床睡觉，我将于早6:30前起床追剧写字。 习惯叠加： 继帮助儿子完成睡前准备上床之后，我将上床睡觉。 4.足够多练习 以上，多么像个人承诺和吸引力的愿景计划，感觉非常好，也很符合习惯养成的4个简单步骤：提示、渴求、反应和奖励。 接下来就是重复重复再重复，向改变要效果，正如书里说的，忘机目标，专注于体系。想做就做了在说，想想这样的轻装上阵，应该是很舒服的。 足够多的练习，会带来习惯成自然的潜意识习惯，我想，这会是自然而然的活力少年。 最后，想起了书里的一句话，给了我新的觉察，原来我以为的还是我以为，给自己动力，原来如此简单。 习惯不会限制自由，他们会创造自由。 习惯的养成也并不仅仅是什么时间做什么事，而是创造自由的过程。 期待改变，与君共勉！

燕子归时 · 7.7分

不去玩6天。听没听没听。天天晴天晴，晴晴晴晴。尽情尽情。金钱不是。

Ave Maria · 7.7分

荒诞现实喜剧的范儿很正。它最值得肯定的是，愿意花整整两集的时间全方位地呈现一个loser一败涂地的人生，非常写实。扎根在这个现实土壤里，后续剧情即便飘了些，也都有了根据。细节扎心到位，自然可以化狗血为神奇。生命遭遇绝境然后触底反弹的立意挺好，有个人逆转，也有社会批判。郭京飞的演技细致入微，功不可没。

浅晴 · 7.7分