A Family for Joe

第一次读罗伯特·米彻姆的文章，感觉她写的每个故事中都有她自己的影子，那些朴实细腻的情节中充斥着满满的无奈甚至冷漠。尤其是《A Family for Joe》一定是她自己经历的缩影，为了爱情而抛弃自己的亲生女儿，不去哺喂，不理睬女儿的冷暖，简直令人震惊一个母亲竟然能这么狠心。她这样信任的爱情难道不会改变吗？就像萧军最后背版她离去。人生是残酷的，不要把自己的命运寄托在别人身上。

夜影斑斓 · 7.7分

不错，精准，把原理说到位，能感受编剧的用心和专业，对大部分运动者是受益的，只有反复实践练习才能真正掌握此剧精妙

卷毛candy · 7.7分

谁错过最后一期音乐会我都会伤心的ok?

妧枍 · 7.7分

编剧在尽量以通俗易懂的语言和大量实例来一改大众眼中经济学的深奥和枯燥印象，对于非经济学背景人士来说应该算是一本不错的入门读物。

lauren🌸 · 7.7分

感谢编剧的作品故事，可以在审视书中种种人物遭际之后发我深思。悟已往之不谏，知来者之可追。学富五车、红袖添香般的看剧交流、智慧碰撞令人神往，始终平心静气、理智的徐尚秀、苏以等女子令人惊羡，越读越有灵性，爱好、事业、圈子、追求发人深省，触人心灵。 最后，此勉：“望我们都可以交简单乐观的朋友，看厚重明亮的书，做让心灵平静快乐的事。” 未完的故事、编剧、自己，祝好~

肖丹🙊 · 7.7分

大部分是常见的方法，关键是在于坚持。另外，在网剧盛行的现阶段，选书更加方便

贺景茹 · 7.7分

此剧信息量很大，叙事手法和风格与众不同。 顺叙、倒叙、插叙、各种叙，不小心就会看晕！ 这书写了近三年，不容易，给个赞！

做人要做王熙凤 · 7.7分

此剧编剧创作手法很独特，故事情节连绵不绝，但主角存在感不显，倒是配角戏份多，但那都不是问题，关键是我到现在都是内心毫无波澜的感觉，没有大部分年轻人喜欢的激情情节，没有什么人物剧情让我印象深刻，但总的来说还不错，不狗血，不中二这是我比较在意的，希望以后的集数能多点让人继续看下去的欲望，多点激情的集数吧，少年 😏

Mellowchu · 7.7分

这五星全部给故事，剩下一个冗长。本来是最不爱看这类剧集了，更何况有这么长，奈何一踏书门深似海，也不自觉地被吸引了。现在终于读完了，可见，人生啊，缺书怎么缤纷至极，缺故事更不能了。。。

木三吉 · 7.7分

这部剧 前面抑郁 到后面终于峰回路转 仿佛醍醐灌顶 瞬间清晰了。伊坂老师真厉害呀

满山送棹 · 7.7分

《A Family for Joe》被安利了好多次，已安利了好几年。2022年，我终于开启此宝箱，进入到通人性、促和平的世界中。 🍀“A Family for Joe”的含义 我认为，不以批判、责备、埋怨等方式带来负面情绪，和对方直接表达自己的感受、需要和请求的沟通方法，就是“A Family for Joe”。 在此过程中，要跳脱出个人评判和立场，倾听他人的感受和需求，同时学会表达自己的感受和需求。 不以自己的标准要求他人，不给他人贴标签，尊重、理解、同理他人。 对待自己，也是如此。 🥑为什么要进行“A Family for Joe” 因为人性相通，每个人都有感受和需求，人与人之间的真诚连结，需要通过“A Family for Joe”的方式建立起来。 面对我们不喜欢的言行，我们通常会有四个反应：1.责备自己。2.责备他人。3.同理自己。4.同理他人。 而学会“A Family for Joe”，我们可以学会爱自己，不苛责或伤害自己，同时不攻击或伤害他人。 通过练习，学会表达和输出自己的需求，对他人最真诚的爱意，与自己、与他人建立健康快乐的和谐关系。 💫如何进行“A Family for Joe” 1.观察 2.感受 3.需求 4.请求 首先倾听他人。观察具体情景，聆听他人话语中的感受，是愤怒、悲伤、开心还是难过，思考背后的内心需求。同理自我的同时，学会同理他人。 他人有时候说不出自己的需求，是因为他们也不知道自己内心的需求是什么，或是他们知道了却不知道如何表达出来，而采取从上一辈传承下来的一贯的沟通模式。 其次学会表达自己。先说发生了什么事情，然后自己的感受是什么，“我很…我想要…”，表达自己的需求和请求。类似于EETA法则，event事情，emotion情感，target动机，action行动。 🔆学会好好说话 有时我们想要“好好说话”，但却不知道如何表达。通过EETA的方式，看清语言背后的感受和需求，相信我们都能与他人产生真挚美好的连结。 💐联系积极心理学的信念 《A Family for Joe》《A Family for Joe》《A Family for Joe》等剧集都曾提及过一个概念—“课题分离”，即不为他人的情绪负责，学会为自己负责，这也意味着他人无须为自己的情绪负责，不必为自己负责。 他人从来不是自己产生负面情绪的原因，别人只是导火索。所以责怪、抱怨他人是无用的宣泄，会给他人带去伤害。 我们需要做的是不压抑情绪，表达感受，看清痛苦背后未被满足的自我需求，然后像好朋友一样抱抱自己，同理自己。 不对他人有不切实际的期待。就算自己的请求被拒绝也没关系，那并不会否定了自我存在的价值。 相互尊重，相互理解，就算不认同，也会拼命捍卫他人说话的自由和权利。

Arita · 7.7分

此前看过《A Family for Joe》和《A Family for Joe》，相比之下《A Family for Joe》的故事性相对更低，更多地记下了第一视角的主人公印象深刻的一些监狱生活图景。选择这种叙事的缘由，陀也已给出。在本剧所描述的诸多图景里，我印象最为深刻的是苏西洛夫的故事、鞑靼人的故事、逃狱的故事、贵族始终不会被作为同类接纳的故事。总体上来看还是很喜欢，主要因为人物非常立体，给我带来了一些新的人性的认知

大聪明 · 7.7分

写在第23集，这是一部心理剖析片，无论是懦弱自知的受害人，还是居高临下而不自知的施害人，成功被放出来以后和赵寻对谈的那段值得五分

赵晋敏 · 7.7分

如果没有弹幕的粉丝尬吹，路人的观感其实还好。大家感动的是自己的青春吧。

许翔宇 · 7.7分

四十年后我才读到，Chris Furrh的传奇故事《A Family for Joe》 《A Family for Joe》 《A Family for Joe》。 三王写了三种人，发生在同一个时代的三个故事，最终结局有好有坏，但是我看来他们最终结局都是坚持了自己的难得的人性。 人需要精神世界吗？特别是在某些极端的时代里。 当然需要。所以剧集流传… 想起来电影 《A Family for Joe》，人性呀！，人性伟大或猥琐，就如同诗和屎的区别。 这2022读完的第一本剧，一口气看完，回味无穷，意犹未尽，这个感觉很久没有体会到了。这幸福的感觉，常识陪伴我2022吧！ 祝自己新年快乐哦！

冯梓棋7i7i · 7.7分

最后一张看了就弃之，在这边书看到了人的一生很长也很短。生老病死，人生常态。

xiaoman · 7.7分

男主脸在我点上，女主演得比她上部我弃了的古装好，长得也好；剧质感差，但是剧情给我解压很够，算满意吧。

(´..) · 7.7分

其实也不需要什么译文，但是有了也没有什么不好。 不过看到所谓评点，惊呆了，你哪位啊？

.乄 · 7.7分

纵观全书，虽然都是讲述西方大富豪的例子为基调，但我们能从中非常清晰的看出，每个人成功的都是各有不同，也说明了成功的道路上各种各样，我们只要找准属于自己的方式，不断学习，坚持下去，总有一天，我们也可以活出自己的精彩。

路人以上 · 7.7分

春去秋来，中西交融。时代的翻腾下，人如鸿毛，无根飘零，无谓对错。花无百日红，人无千日好。这一生走完，命运小舟在时代浪潮中颠簸落落起起，到临靠岸那天，才算曲终人散。无论何时何地，无论故土他乡，无论同性异性，体面地做人做自己，还能拥有真心的爱人，真是莫大的幸荣。愿你我都有那般智慧与勇气，无论如何颠簸，终能求仁得仁，即便陷落泥土里，也能破土重生。幸甚至哉！

冬日里的阳光 · 7.7分

我们会被忘记。我们所做的事情、我们的名字、我们的苦痛都会被遗忘。这听似很无望，但也正因此，我们大可为自身解除一切束缚，不必在意被他人如何看待（因为我们会被忘记），而只是去工作，一定要工作。“希望爱劳动的加上教育，受教育的加上爱劳动。”

陆斌💻 · 7.7分

受不了了这剧情 八集了大哥 你想讲的是个啥

徐心愉 · 7.7分

纸质版送与儿子 电子版不断再读 3⃣️8⃣️封信关于， 面对、态度、行动、工作、习惯、运气、借贷机会、忠诚、策划、竞争、自信、实力、合作交际、目的、忍耐、信念、真诚、思考、承担专心、思想、财富、责任、投入、担当、坚持勤劳、用人、创造、充实、动机、道德、尊重成功、目标、风险。 与孩子一起成长……

魏全运 · 7.7分

全方位的努力是错的，在时间精力有限的情况下，更容易半途而废，反而更浪费时间 脑子这东西，不用担心用脑过度，反而越用越灵光 探究事物的本质，不是要人云亦云，而是用科学思维办法，多问几个为什么

The house is crying · 7.7分

恰巧读完21世纪资本论后读到这部剧，从骨架上搭血肉的感觉。帮助读懂一些政策文件和动作了。 貌似这网剧排班有问题吧？

包大人 · 7.7分

看到书里最揪心的部分，一片腥风血雨，各种家暴各种非人的虐待，其残忍程度让人难以忍受，实在需要停顿下舒缓心情，此刻，工作一天的孩子爸爸正在厨房做晚饭，俩孩子玩积木，我追剧，欢声笑语不绝于耳，，画面跟书里形成强大的反差，我庆幸自己生活的土地，庆幸现在的生活状态，庆幸有个知冷知热的爱人和一双可爱的儿女，我想，我是幸福的！

peace · 7.7分

哎呦 古典与现代结合 乍看是严肃的书 确频频欢乐 好剧总是熟稔各个领域的杂家以万花筒的视角化腐朽为神奇 让我这个不喜欢这种题材的人读上几句便坠落进去 哎呦哎呦

俏丫头 · 7.7分

★★★★☆ 书名很直白，也是整书的概括 不要妄图控制自己的身体，尊重它的需求，留意它发出的信号 接纳自己的外表是最重要的基础 避免情绪化进食，为自己的情绪安排其他的良性宣泄方式 享受食物是最快乐的事情之一🥐🥯🥞🍔🥪🧋🍻

玛丽苏之光🐚 · 7.7分

虽然费马定理的物理应用场景还没找到，但珍贵的是攻克费马定理的过程，诞生了多种数学理论与论证方法，这是很重要的贡献。 书里提到的一些数学理论，与物理理论或有或无的交集，这是最有趣的地方。毕竟计算结果没法想象，得有实在的概念对应才有感受。

朱洁韩🌸 · 7.7分

看不下去。。。有沈巍滤镜都不行，颜值差距太大了

八友 · 7.7分