Espejo, El

按《Espejo, El》的瑶婷那样拍就能红，我看好你哟

A000 链家🎫 刘庆玉 · 7.7分

富爸爸系列系列剧，这是看完的第二本，记得在我看完第一本剧的时候，说了这套书对我这种不思进取，安于现状的人来说，没有实际的用处，但他的书依然会让我有想要去看的冲动。他给我传递了不同于既定思维的另一个方向，也让我了解了富人之所以越来越富，穷人之所以越来越穷，根源在于思维的不同。 这部剧商学院，主要讲的侧重于提倡网络营销，这部剧的创作时间应该是早些年，这个理念或许对于现在来说可能略略有些过时，因为生活里已经充满了网络营销。但他对于四个象限的描述给我印象很深刻，四个并不是按资金多少来界定，而是用思维来界定，我们长期浸泡在那最基础的象限里，为别人打工，看别人打工，陪别人打工，顶多会遇到个自我营生之人，所以我们无缘其他两个象限，那个富人的领域。 富爸爸系列让我对有钱富人有了不一样的看法，以前只知道他们有什么资产，资产多少，很有钱，现在知道他们得到这些，为自身素质提升所付出了多少，冒了多大的风险，不可避免的几度徘徊于失败，这些都是我没想过的，我也承认自己算是一个标准的惧怕失败、恐惧被拒绝的人。 感谢富爸爸，让我走出了思维的局限与困惑。我会去尊重每一个富人，因为我理解了他们光耀表面之下沉淀着众多我们看不到的经历与磨练。想想安逸的自己，我也为自己的穷有了理所应当的看法，不会去抱怨任何，因为我懂这是我自己的选择。 下一部富爸爸财务自由之路。

果茶儿 · 7.7分

不知道编剧是啥出身？过程编的精彩，结果自然。只是结尾对特朗普的理想有点扯，真以为全世界人民都傻啊！ 一件事要弄明白，至少要读5到10本不同角度的书，真相如何？拭目以待。

Wenlin · 7.7分

应尽便须尽，无复独多虑。耄耋之年的一种坦然，一生奉献文化学术界。辗转身处之地，夜以继日继续前行，不忘初心。尘埃落定，心生慰藉，一念一生。

嘉禾 · 7.7分

编剧拆了很多本剧，将自己的思路展开，以此为例引导读者建立自己的拆书看剧习惯，看了这么多干货，最最重要的一步还是要自己拿一本剧实践。照葫芦画瓢，先模仿再慢慢形成自己的看剧拆书方法～

方彬彬 · 7.7分

感觉编剧对曹丕诸葛亮不是太感冒呀，曹丕我是不确定，但挥泪斩马谡的原因我觉得易中天品三国里则解释的更加合理。

瑞瑞瑞祥啊 · 7.7分

真的是一本鸿篇巨作，整整五代人，整个家族的历史变革，也是中国现代史的一个缩影，季瓷、胡爱花、章西芳…每一个生命都那么鲜活，编剧对细节的描写又是那么逼真，让人感同身受、热泪盈眶。

布拉德💘特皮 · 7.7分

转自书友分享： 人生没有白吃的苦 人生没有白吃的苦， 无论你的痛苦和烦恼是什么， 都是因为你太在乎。 当你学会直面内心的黑暗， 未来就能一步步光明。 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活。 在这个世界上，我们每个人真的就是一个个孤独的个体。因为你所有的感受只有自己能够体会，而且这一生的路，没有谁可以陪你从头走到尾。 当你直面自己的“坏”，当你把内心的一切都摊开，你内心的阴暗面就会开始软化，甚至还会变成阳光面的一部分。 每个人的内心都有黑白两面，白色的那一面我们都希望去彰显它，都愿意快乐地面对，因为它能给我们的人生带来辉煌，带来面子，等等，让自己更加得意；而人性中很多黑色的面向，大多都属于给我们的人生带来问题的阴暗面 很多人终其一生，都在追求“有用”“有为”的感受，但越是这样，越容易感觉自己无用。那么，解药是什么？ 其实就是去接纳自己“无用”的感受。 真正的内心安宁来自对自己的全盘接纳，对自己的想法、情绪都能有所觉知而且接纳。 很多跟金钱过不去的人，他们也许正是因为对金钱有匮乏感，所以终其一生，都在追逐金钱。实际上，他们一生都在和自己的“匮乏感”战斗，最终可能反而驱逐了金钱。 过于用力展现自己美好一面的人，往往也是最不能接受自己不好那一面的人。 人际关系比较好的人，往往生活质量比较高，快乐程度也比较高，同时挣的钱也比较多，事业也比较成功。最重要的一点就是，他的健康状况也会比较好。 所以说，我们怎样把人际关系处好，是非常非常重要的。 了解别人容易，了解自己却很困难。因为我们的很多东西都在潜意识里面，只是不愿意看到它，才把它压到潜意识里面去。所以说，通过潜意识来了解自己是最好的途径。 所有正能量发出去，同样的正能量会回到我们身上；所有的负能量发出去，也会加倍地回到我们自己身上。其实这个世界就是一面镜子，你展现了什么面貌给它，它就会用什么样的面貌来还给你。 人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的那些人、事、物，都是来帮助自己成长的。 如果把自己的价值、生命的价值和自己的身份认同，都放在这些外在的东西上，那你自然而然地就会在很多关系里面一直有冲突。因为你需要不断地向外抓取东西，来增加自己身份认同的价值感。 如果你的内在对自己不认可，找不到一个能够安身立命的所在的话，你所有的身份认同和价值感都是来自外在，那你就会很重视面子。那么在生活的各个方面和各种关系里面，你永远都是面子挂帅，会活得非常累。 太多女人不敢做真实的自己，因为她们认为真实的自己会没有人爱，没有人接受。这是来自童年的诅咒：父母无法爱我们本来的样子，因此我们必须假装不是自己，活出他们想要的样子来屈从他们，才能得到摇尾乞怜之后的认同和爱。现在我们长大了，不需要父母和他人的认同也可以活得下去，所以，可以试着不让这种错误的行为模式来继续左右我们了。 活出真实的自己需要付出一定的代价。你必须首先爱自己，做自己最好的朋友、情人，愿意冒风险去说实话、做自己真心想做的事，而不需要戴一个假面具。这样做虽然有一定的困难，但是我相信，如果你有这样的意愿，并朝着这个方向前进，就会逐渐摘下你的面具，从而活得越来越真实。 真正的爱，是永远都把自己放在第一位—— 我自己先舒服了，我才有资格说我爱你。 否则我自己都不快乐，却说“我希望你让我快乐，我希望你怎么样……”这样的爱就成了索取，而不是真正的爱了。 你跟父母的关系，可以检验出你这个人成熟与否；而你跟亲密爱人之间的关系，可以检验出你这个人到底有多爱自己，有多了解自己。因为你的爱人就是一面镜子，映照着你最不想看见自己的那个部分。 为什

猪肉卷 · 7.7分

闲来无事又翻了几篇，真的，很多诗需要反复品味才能领略到其中的美，这些诗又给人一种见识到极限的美的体验，不是让人漂浮在空中的那种不确定的美，是非常实在的一种体验。

发狂的Justin · 7.7分

想要炫技但是掉了满地，一地鸡毛罢了

那间咖啡的小谷ོ子 · 7.7分

看了将近有一个星期。本来以为这部剧又是成功学鸡汤之类的，看了才发现有点像科普类读物，果然书不可貌相。 本剧从心理学与脑神经科学的角度向读者解释了许多常见的心理疾病。涉及到的浅显的生物知识，只要有高中生物基础的人都可以轻松看懂（没有高中生物基础的应该也可以看懂，我仅是基于自己的体验发言）。 印象深刻的一些点有： 身体与大脑之前互相影响，身体疾病的发生也可能预示着心理疾病的到来。 大脑是一直在变化的，我们的心理和性格都可以通过大脑来控制。 遗传很重要，环境更重要。 运动冥想和客观的思维方式很重要，还有充足的睡眠，良好的社会性支持，健康的生活习惯等等。 本剧给我带来的收获非常多。

Who · 7.7分

我真无语，编剧因为离婚把自己的戾气发泄在里边，好像任何官二代都在打他的生意的注意，都在贪恋他的财富，求求编剧别写感情线，书龄十年，最几把无语的一本剧，太毒了，比1979还毒，看到最新集数是希望以后看都市文就不会再这么蛋疼了。 还有，主角一直在一厢情愿啊，个人YY的太厉害👍，佩服佩服。朋友们，这不是都市剧集主角啊，这尼玛是圣人啊，太厉害了，甘拜下风，即使生活在强国语境里，我也不会干这么吃力不讨好的事。

万莹 · 7.7分

从这部剧粗粗了解了曾公的一生，编剧语言幽默诙谐，让我从中也体会很多曾公的为人处事。一开始，天资平平，考科举屡考屡败，屡败屡考，为曾公坚持不放弃点赞，终考上。其二，考上了，但没什么用，幸好遇到伯乐，为得到重用，三番四次写诗写文章给穆彰阿看，终于感动了，之后得以顺利走上仕途有所作为。再到创建自己的军队湘军，虽然战争败多胜少，也几次自杀，但曾公能够在失败中，格物致知，不断反省，研究出来，一定要稳，稳打稳扎，主守，莫乘胜追击。四，曾公前期，人太直，人人都不喜欢，后来，父亲去世归家奔丧后，要权又要不得，出山又出不得，这期间，终于悟出，要放低自己，要谦卑，与人融洽，要圆滑，所以这次出山，曾公会当官了。 曾公，后面说的六字，不信书，只信命。 我想，不是说一点都不相信书，而是尽力后还不行，那只能是命了。 还有很多，慢慢悟。

㤫 · 7.7分

Espejo, El，英雄万万千。中华民族向来以勤劳、勇敢、智慧著称于世。

别当真 · 7.7分

10分满分能打1分吧，这部剧爽也不行，严谨也不行，主角还性格垃圾，替天行道？****一个。莎*

Hollow man · 7.7分

好看，吸引我的地方挺多，，故事情节一环扣一环，紧张而有序。内容是满满的正能量！让我又更进一步了解警察叔叔的工作不易，刑警更不易。又一次看到我们安定生活来之那里。谢谢编剧！

靖洋 · 7.7分

不愧为亚圣，孟子说理善于比喻，生动形象又易懂，文字简练，读来有趣有味。

景城 · 7.7分

世纪三部曲终于全部大结局，也是我一直在推荐的书。 与《Espejo, El》《Espejo, El》不同的是，《Espejo, El》是以美苏冷战引起的古巴导弹危机，美国人权主义的抗争，苏联经济不断下滑乃至面临解体（突然发现剧集中对苏联解体没有详细说明），德国的破裂与统一，越南战争等一系列历史性事件，告别前面两部的战争，这部显的不那么战火硝烟，更多的是国与国争夺世界地位之争，国家内体制之争，当权人权利之争。 很佩服编剧Alfonsa Roso，将历史角色与虚构人物的关系盘结与缠绕，最终全都融合在了一起，形成了关系闭合圈。也通过小人物与历史的重叠，了解到历史书以外的事件和背景。 同时，书友们对书中关键事件的科普与辩论，让我又从不同的角度学到了东西。当然，毕竟这类剧集也有很多是依靠个人主观见解进行编著的，所以还要从客观上去理解，跳脱局限来追剧。 —《Espejo, El》随笔一记😀

115万キロのフィルム · 7.7分

理性版看剧笔记和思考（待完善） 告别自己 1.身体健康 a)饮食健康：低碳控糖，减少阿兹海默和二型糖尿病 b)睡眠规律：少熬夜，减少神经衰弱 c)加强锻炼: 预防骨质疏松 d)定期体检，定期洗牙 2.心态积极 a)不把希望寄托在子女身上，能够陪伴是一种幸运，不能也是一种常态 b)在和晚辈相处时，持开放包容的心态，注意生活习惯的不同，比如书里提到的看电视声音过大问题 c)有个即使伤病会需要照顾自己也能保持心态积极的伴侣 d)对世界始终保持好奇，有老了也能坚持的兴趣爱好，才能有更丰富的老年生活，从而没有时间自怨自艾，参考：游泳，乐器，书画 e)享受独处，不畏死亡 3.在财务上做好养老规划 a)储蓄和理财（在年轻时积累投资经验，在年纪大了以后要转为稳健型理财方式） b)以房养老+商业养老保险（保障稳定的现金流和充足的自有资本对应养老院成本） 告别老人 1.财务上的准备：提前确认老人的财务状况，保险等查漏补缺 2.心态上的准备：包容与耐心，不要只把最好的一面给外人 3.行动： a)给老人做好沟通，选好养老院 b)关注老人身体状况，定期体检 c)洗脑好的饮食习惯，推荐老人关注一些正确的健康科普账号，给老人买筛选后的老年保健剧集，减少老人被乱七八糟信息洗脑的机会 d)心态洗脑，多沟通 e)有固定的探望时间 书摘 “伊万·伊里奇最痛苦的是，”托尔斯泰写道，“由于某种原因，他们都接受了这样的欺骗和谎言，即，他不是快要死了，而只是病了。他只需要保持平静的心情，接受治疗，然后，就会出现非常好的结果。”伊万·伊里奇心里也曾经产生过希望的火花，以为情况会逐渐好转，但是，随着身体变得越来越虚弱，人变得越来越憔悴，他终于明白了正在发生什么。他的苦闷和对死亡的恐惧与日俱增。但是，死亡并不是他的医生、朋友或者家人能够给予他支持的一个主题。而这正是造成他最深刻的痛苦的原因。“他希望得到同情，可是没有一个人给予他这样的同情，”托尔斯泰写道，“在经过漫长的挣扎之后，某些时刻，他最渴望的是（虽然他羞于承认）有人能够像对待一个孩子一样地同情他。他渴望得到宠爱和安慰。但他知道自己是一个有一定社会地位的公务员，胡须都白了，所以，他知道他的渴望是徒劳的。然而，他仍然这样渴望着。” 那时，我觉得拉扎罗夫的选择很糟糕，现在的我仍然这么认为。他的选择之所以糟糕，不是因为手术有那么多风险，而是因为，手术根本不可能给予他真正想要的东西：排便节制能力、体力，以及过去的生活方式。他冒着经受漫长而可怕的死亡的风险（这正是他最后的结局），追求的不过是一种幻想。 无须同临终老人或处于生命末期的患者相处太长时间，你就可以本能地意识到，医学经常辜负其本应帮助的人们。我们把生命的余日交给治疗，结果为了一点点微不足道的好处，让这些治疗搅乱了我们的头脑、削弱了我们的身体；我们在各种机构，比如疗养院和监护室，度过最后的时光，刻板的、无形的惯例使我们同生活中真正要紧的东西相隔绝。我们一直犹犹豫豫，不肯诚实地面对衰老和垂死的窘境，本应获得的安宁缓和医疗与许多人擦肩而过，过度的技术干预反而增加了对逝者和亲属的伤害，剥夺了他们最需要的临终关怀。人们无法回避一个问题：应该如何优雅地跨越生命的终点？对此，大多数人缺少清晰的观念，而只是把命运交由医学、技术和陌生人来掌控。 死亡可能是一个敏感而忌讳的话题。作为医生，我深知生命是一条单行线，一步一步走向衰弱和死亡，生老病死的进程不可逆；但对于大众来说，有人会感到惊骇。无论怎样小心翼翼地措词，仍有很多人觉得这个话题太残酷，可能会让人们联想到这个社会准备舍弃病人和老人。其实，恰恰是因为我们的文化

Fairy影💋 · 7.7分

虽然路明非有S级血统，但在第一部里他更像是一个工具人，派他出战、对他的赞誉纯粹只是因为他流淌着高纯度的血液，在作战的关键时候还废话超多。不太喜欢这种有天赋但无勇无谋的人设。 坚持看下去的原因：一是想看看评价比较高的第三部，二是龙族又唤起了我以前追热血番时候的中二灵魂哈哈哈。前两天放学回家的路上起了强风，落叶被裹挟着飞速滚动，对面的建筑上覆着教堂屋顶在夕阳中投下的巨影。面对此情此景，我眉头一皱心中暗叫不好，“屠龙塔降临了。” 一瞬间我又变回了那个每天喊着“Naruto”研究结印手势的中二少女。 最初打开这部剧的本意，是在想在跳进红楼梦这片大海之前看点轻松的放松一下大脑，但开始读的时候还是带着一丝愧疚，觉得应该把珍贵的时间用来读“更好”的书。不过边读边意识到自己本不是那么正经的人，偶尔开一下小差其实也挺快乐的。 现在小差开完啦，那，下海吧。

花涛 · 7.7分

给三位男主

原妥妥 · 7.7分

很有趣的一本剧，颠覆了我的“弱宋”的认识，让我重新审视蒙古兴起对于华夏文明乃至世界文明进程的逆转。总之，看完会很想穿越回宋朝。

Kkxx-1. · 7.7分

谁懂啊，开推4的沉浸感真的绝了，灯光一打音乐一响，我已经开始害怕了。

霁夜白 · 7.7分

看了接近13h，也不过只是囫囵吞枣。其实一开始有被标题误导，以为是那种科幻剧集性质的书，但是其实是完全科普宇宙学的，大概需要更扎实的数理基础会更顺畅些。不过还是很感谢，感谢泰格马克和译者，这绝对算是我宇宙学方面的启蒙书了。 小时候就做过一个在宇宙中孤独漂游的梦，远方星星点点的光，近处是一片黑暗和沉默。从小就一直对星空和宇宙抱有各种各样的幻想，也思考人类的渺小，但是其实没思考出啥来哈哈哈哈哈 从这里我才初次了解到，比如暴胀其实是发生大爆炸之前的事情，比如其实大爆炸不是宇宙的起点，比如宇宙的深处球形的屏障，比如量子学的坍缩和退相干...在读这部剧的过程中，我也看了几部科幻剧集，有些理论在其中也得到了验证和各种各样的发散。我才发现原来自己，这么多年以来看的作品，依然让我对于这整个宇宙只有最最浅薄和非常落后的认知。 虽然由于数理基础不够扎实，而且看过的相关理论不多，所以我暂时只能接受编剧的论述，按照编剧的思路去思考。但是在之后我会去读更多相关内容的~ 有的部分由于专业性比较强，读的是有点累，因此从开始看到现在看完，整体时间跨度一个多月，不过最终还是坚持下来了！给自己点个赞吧😋

飞蝶舞步 · 7.7分

通过病例，讲故事般地把平时医院坐诊时来不及说的话娓娓道来，是一本比较容易懂得书。多多看看类似的医学科普，了解人的身体，对自己对家人朋友也有好处

Pistol · 7.7分

各方面来说都还不错，但是李天王真的挂了，真的难绷！

longlynn · 7.7分

你是不可能弄弯这个汤勺的，看清现实，因为汤勺根本不存在，你只能弯曲自己。                                 —黑客帝国 一直在寻找的原来是我们自己，就像平时拿着电话找电话，一直都在，往往被忽略了而已。 心路漫漫，任重道远。🤫

南林 · 7.7分