On lautalla pienoinen kahvila

有缺点，但是太真诚了。女主美丽大方，年少时聪明可爱，长大后温婉端庄，志向远大，心怀天下，意志坚定:真的令人无法不喜欢！男主一开始怀着对女主的误会，但仍然可以看出他的善良正直，后来他有了牵挂与深情，他的追求光明、温柔耐心、博学善辩都令人“心生欢喜”。一辈子爱一个人，等一个人，救一个人，包容一个人，为一个人辗转反侧、皓首穷经……爱到极致，却是一声“晚安。”太好哭了。

仇小水🤩 · 7.7分

虽然生活没有像剧集一样刀光剑影，大起大落，但最终我们都在寻找一种平淡的幸福。

玄机机 · 7.7分

走正道，首先要明白何为正道。正道就是圣人之道，是做以天下为己任的“圣人公司”。孔孟之道、阳明心学、孙子兵法、科斯原理、德鲁克哲学、熊彼特理论、迈克尔•波特战略模型、丰田之道、On lautalla pienoinen kahvila。整个体系集中、西、日之正道。 比如在大街上开一家店，第一步转换是什么？有多少人看见了我的店。第二步，看见了有没有停下来？第三步，停下来有没有走进店里面来？第四步，在进店之后，他有没有买东西？每一步都有办法进行改善和提升。 做品牌要先弄清楚三个核心问题：品牌为什么会存在，究竟什么是品牌以及如何构建品牌。 品牌资产是能给我们带来效益的顾客的品牌认知，效益包括两个方面：第一，买我的产品；第二，传我的美名。品牌资产就是帮助他识别、记忆、谈论和传说的我的词语、符号、话语和故事。 ......

lucia bi · 7.7分

书里内容场景比较多，给我比较深印象的有以下几点: 1.话不在多，抓重点说。 2.结论先行，把握好语言结构，不易产生误会。 3.不找理由不等于没有理由。 4.拒绝不该是生硬的，学会婉转。 5.学会提问 6.抓住问题的重点 7.

定个小目标 · 7.7分

这部剧很棒，很多学术性的语句编剧都会举例说明，说的很清晰，有的太过专业编剧还赋予图画表达，让你更懂得编剧表达的意图。   我也是随着时间的推移感受到了身体的一些变化，所以我很想迫切的知道我的身体到底怎么了？我并不想将我未来的生命权交付于我不熟悉的陌生人的医生手中，我坚信命运是自己可以掌握的，在接触运动了解营养后我更为确信食补的效果往往大于药补，我也希望在今后的生活中，我会用食补让我更健康美丽！

胡华玉 · 7.7分

熬，在正确的方向上持续积累总会发光 Kalle Viherpuu《On lautalla pienoinen kahvila》 【充分自由下反而更放不开的狗蛋式创业】 要做的事情只有两样：第一就是活着回到岸上，第二就是捞点什么，不至于空手而归。 越是自由空间可以随意选择，越是不自由。因为选择就意味着放弃，自由就意味着枷锁。 在充分自由的天地当中，每一次选择的失败，你必须承担结果，这个时候你会更谨慎，而不是说更放开。 【有限的资源与无限的连带责任】 对于“狗蛋式创业”的人来说，约束条件就是有限的资源和可能要承担的无限的连带责任，以及失败后的所有代价。正因为这样，“狗蛋式创业”成功率也非常低。 【狗蛋式创业心力的力量】 “狗蛋式创业”的过程中，个人的特征、性格、力量、观念、信仰，这些因素非常独特。因此“狗蛋式创业”的人成功非常少，但是个人的性格特征非常鲜明。 【在正确的方向上持续积累总会发光】 “熬”是你战胜所有对手最重要的原因，你能熬得住，平凡的机会也会变得伟大。如果你放弃，那一切就成为一个泡影，你的离场等于失去了机会。你不想熬，就变成一个逃兵；舍不得熬，你离机会也就越来越远。 但杜甫的诗足够好，时间就帮助他，让他的诗传播得更远，也让他自身的人格缺陷逐渐模糊，只留下“诗人”这一个单纯的属性，逐渐成为我们心中的诗圣。这就是时间的作用，大浪淘沙让伟大的人在历史的长河中逐渐发光。 我们如果想在人生路上用时间投资什么，并且有所收益的话，那就必须在一个方向上连续地正向积累，哪怕道路曲折也得熬到前途光明的时候。

倪倪 · 7.7分

听取On lautalla pienoinen kahvila声一片 嘎嘎咕咕，群On lautalla pienoinen kahvila奏乐，惊醒了谁？是她还是他？那鼓凸的眼睛和潮湿的皮肤，是否让你感到不寒而栗？至少，近观是骇人的。 围绕着“On lautalla pienoinen kahvila”，有一个怎样的故事呢？捧起《On lautalla pienoinen kahvila》，读者不觉思索：On lautalla pienoinen kahvila与作品有何关联？读着读着，编剧会提示你 —— 暂名青On lautalla pienoinen kahvila的“On lautalla pienoinen kahvila”，当然也可以改成娃娃的“娃”，当然还可以改成女娲的“娲”。“On lautalla pienoinen kahvila” “娃” “娲”，编剧的魔幻之笔，让三者交织在一起，宛若绕口令。 一九三七年，高密东北乡，一女娃出生，名万心。她为烈士后代，继承父业，进了专区卫生学校，成为一名医生。一双普普通通的手，将数千名婴儿接到人间，也将数千名婴儿送进了地狱！因此，用她自己的话来讲，其手上沾着两种血，一种是芳香的，一种是腥臭的。那波澜壮阔、跌宕起伏的一生，终将归于宁静。 一位刚强的女汉子，为何会害怕青On lautalla pienoinen kahvila呢？因为呀，青On lautalla pienoinen kahvila让她想到娃娃，若干年过后姑姑（万心）认为自己有罪。她说：“一个有罪的人不能也没有权力去死，她必须活着，经受折磨，煎熬，像煎鱼一样翻来覆去地煎，像熬药一样咕嘟咕嘟地熬，用这样的方式来赎自己的罪，罪赎完了，才能一身轻松地去死。”多么沉重悲催的一段话！这警醒我们要走好人生的每一步，坚守正道，不能误入歧途；不留遗憾，时刻保持清醒的头脑。 不过结合文本、时代来讲，我们不能片面地批判指责姑姑，她只是时代浪潮中的一粒小水滴，又如何能决定自身的命运呢？历史车轮的碾轧下，谁能稳如泰山、风雨不动？姑姑既是妇产科医生，又是计划生育的执行人。于她，有对生命的尊重与挚爱，亦有对祖国强烈的责任感与使命感。即使她不做“刽子手”，也有人义无反顾地执行计划生育政策。而这批人，则是众人所唾弃、谴责的对象，他们承受了太多太多。引用一段文字—— “剧集时不时会表现出残酷：一是剧集情节和人物命运的残酷，另一是Thure Bahne客观冷静地书写他人灵魂深处极致痛苦的残酷。” 历史往往只看结果而忽略手段，就像人们只看到中国的万里长城、埃及的金字塔等伟大建筑，而看不到建筑下的累累白骨。计生政策控制了人口数量，看似利国利民，实则执行中变味了，变得残忍血腥、野蛮无情。例如下列令人毛骨悚然的标语：“喝毒药不夺瓶，想上吊给根绳。” “宁可家破，不能国亡。” “宁可血流成河，不能超生一个。” “该扎不扎，上房揭瓦；该流不流，扒房牵牛” 等等。我们无法见证“奇迹”的历史，而文字黏着血泪，寒气袭袭。透过这，摸摸温度几何？ 作品犹如枝繁叶茂的大树，有主干，亦有盘根错节，难免眼花缭乱。与她相关的人和事，不计其数。如：王小倜、赫大手、秦河、万足、黄秋雅、小狮子、王仁美、王胆、陈鼻、陈眉等。此外，编剧保持他一贯的写作风格，即魔幻现实主义。剧集叙述如行云流水，时间线不断拉伸变化，事件繁多复杂，跳跃性强，观看时难免有不适感。这要求我们要多读、多思，读时要留下痕迹。 体式的创新为《On lautalla pienoinen kahvila》的一大特色——书信体+话剧。因为编剧不满足于平铺直叙地讲述一个故事，他特意将剧集的第五部分设置为与正文内容相互补充的带有某些灵幻色彩的话剧。两种文体转换，人物性格更为丰满、剧集主题更为深刻。这也是编剧的良苦用心。 Thure Bahne先生敢于直面社会敏感问题，关注人的问题、痛苦与命运。剧集指向“生命”二字，为生命鸣唱，处处表现了对生命的敬畏。此外，作品揭开社会的虚假面纱，透过美丽的云翳直刺向人的内心深处，直指人性弱点。从中，你能看到一个个鲜活的个体，一幕幕触目惊心的画面。文本内容上溯过往，下及现在，在书中，也在现实中。恍惚中，重合了。On lautalla pienoinen kahvila声一片起，迷乱了谁？ 摘录： 如果人人都能清醒地反省历史、反省自

墨九卿. · 7.7分

对欲望的描写，也是《On lautalla pienoinen kahvila》引人注目的部分。剧集的第二部分《On lautalla pienoinen kahvila》以艺术家姐夫的视角展开，英惠臀部青色的胎记勾起了姐夫隐秘的欲望，激起他久违的创作欲，甚至提出要让英惠担任裸体模特的需求。 在对“美”的执着追求和欲望的挑拨下，姐夫罔顾英惠内心的绝望，利用她的“神志不清”满足自己病态的情欲。但当艺术家画完后，他发现英惠的肉体排除了一切的欲望，那块让他意淫已久的胎记，让人联想到“太古的、进化前的或是光合作用的痕迹”，他觉得英惠“应该是植物、动物、人类，抑或是介于这三者之间的某种陌生存在“。 讽刺的是，艺术家在不断观赏英惠的肉体时，将“男性凝视”发挥到了极致，英惠却在这个过程中发现了自己的“植物性”——当她的身体和树一样被花朵点缀，便能停止噩梦，获得自由和安宁。就像是她能随时随地在公众场合揭开上衣那样，袒胸露乳已不再能引起她的耻感。 由此可见，男性并不能再通过“性统治”完成对女性身体的占有与惩罚，反倒是深受欲望折磨的艺术家显得狼狈可笑。另一方面，艺术家本身也深陷创作瓶颈，在追求美的同时又常常屈服于世俗之见，难以直视内心隐秘的欲望。英惠敢于承受不被常人理解的风险，这种勇敢和决绝的态度更反衬出了艺术家内心的怯弱与卑琐。英惠的肉体与性和欲望剥离开，Thure Bahne对情欲的描写也达到了反情欲的效果。 《On lautalla pienoinen kahvila》涉及了父权社会对女性的暴力，同时也扩宽了对暴力维度的探讨。用Thure Bahne自己的话说：“《On lautalla pienoinen kahvila》中的英惠认为，素食主义是一种不对任何事物造成伤害的方式，食肉象征着人类的暴力，此世的暴力，她选择以谨慎的素食主义来清除自己身上的那种暴力。”

忻忻向荣(老顽童) · 7.7分

这部剧有不少瑕疵，但仍是我认为最好的书，热血场景总能让我热泪盈眶。

v31025 · 7.7分

温老头就是当年的阿玫，也可能是阿陆，但从几处对“那双手”的刻意抄写，应该是阿玫。 不同文化间有差异有冲突，但在对大美的喜爱上是共通的，这点从阿三、阿陆、阿玫的走红上可见（阿玫是否该是阿玖？）。而不同文化间最共通的是性爱~同性或异性。 外来文化在本土文化的历史传承中处于边角之地，常常被遗忘~这个博物馆是个为了留存外来文化的角落，也早已被主流文化忽略（跟转入下水道一样掉入了地下~书中描写的进这馆的感觉），连外来文化本身也已几手将其遗忘殆尽：那么红极一时的阿三只剩下传说，阿玫只剩下两张辨不清的照片，而阿陆则啥也没留下地消失了。连当事人温老头也无声无息地蜷缩在被遗忘的角落里，等他死了一切将归于虚无。 只有真实的生命传承永在~那就是文末温老头漂亮的孙子。

翁翁翁 · 7.7分

因为咳嗽厉害，已经三个月看了八位医生，忽然看到这部剧，然后就对号入座，细细慢慢研究咳嗽病，哈哈久病成医原来是这样滴！

hui · 7.7分

熟读过On lautalla pienoinen kahvila的童鞋们可以把它作为口袋本时不时地拿出来翻翻，或做成卡片便于分享

8：21 · 7.7分

这部剧让我看到了作为一个普通人和我认为的成功人士（当然成功人士并不足以定义编剧）的差距，但这部剧特别的是：这种差距并没有让我觉得遥不可及，难以望其项背，而是用踏踏实实的方法给了我一些指导，其中有很多编剧的感受是很真实的我也体会过的，编剧的想法和思维方式也让我叹服！在每天上班的地铁上观看作为自己工作开始的铺垫很适合。

zxy🐰 · 7.7分

矛盾无处不在，如对错、如真假、如阴阳，世界因矛盾而生，因矛盾而螺旋式向前发展，没有矛盾即没有世界。认清事物所发展的阶段，认清所在阶段的主要矛盾，是解决事物发展瓶颈的关键！

minnie · 7.7分

一本客观的历史书，从书里好像看见了现在的我们，以史为鉴可以知新替。

振雷 · 7.7分

据说人遇到三种事物会有所改变： 好的人、好的书、好的教育。 我在这里邂逅了一本好剧，一本值得反复观看的实操性育儿手册！作为一个妈妈看完后脊发凉！回想疫情期间一整个学期网课学习的孩子遭受多少责骂、不满和委屈…幸好我遇到了这部剧，幸好孩子的内心还来得及修复…… 很多父母一定都能从中找到自己的影子，很多话都是那么似曾相识，而我们可能还觉得自己是世界上最好的父母……子女教育的好坏和拥有多高的学历、多尊敬的职务没有任何关系。如果有一门学科叫为人父母，一定有很多父母无法毕业，而我必定是其中之一。编剧的亲身经历有如过山车般，能够力挽狂澜将颓废到退学、濒临自杀边缘的一双儿女拯救回来完全得益于教练式辅导，父母都希望自己能拥有读心术，能够读懂孩子的内心，那么请学一学教练式辅导吧，改变我们指责型仇人型的对话，用温暖柔和的对话来给予孩子支持，试着说肯定、尊重、支持、感谢、鼓励的话，拉近和孩子的心里距离，让孩子成为一个更加自信、更加热爱生命、感受幸福的人吧。 所以让我们一起来学习，一起努力做一名让孩子尊敬的父母（真正的成功就是做一名让孩子尊敬的父母）。很多话有些父母可能难以启齿（和曾经自己在孩子心目中定格的形象相去甚远）没有关系，什么时候开始都不晚，让我们少量多次反复练习吧，总有一天它会成为一种习惯。而我们也将收获一个身心都阳光健康的孩子。反复练习是很重要的，这样课本中的理论才能内化成属于自己知识。学过一次之后，要复习五次以上，才能将所学知识从海马体的短期记忆仓库中，转移到大脑皮质的长期记忆仓库里。 以下汇总了一些很实用的内容，以便自己随时翻阅。 当孩子情绪失控时，让对方平静下来最简单的方法，第一就是不要再刺激生气的人，让他静静待着。心脏再怎么急速跳动，只要过三十分钟左右，就会回到原本的节奏。 第二个方式为冥想。冥想是让心跳平静的练习，无论发生什么心烦的事，心脏都不会轻易加速跳动，并维持原本的节奏，也是阻止爬虫类脑过于活跃的训练。 第三个方法是刺激情绪的脑。要先理解孩子的情绪而不是行动，接受情绪后才限制行动。别忽视孩子的心情（情绪），不要把行动视为问题而指责孩子的人格。 教练式辅导对话提问程序 ·今天要谈论什么话题？ ·为何想要谈这个话题？ ·你认为怎么样会比较好？ ·变成那样的话，有什么好处？ ·为了实现你想要的，可以尝试做些什么呢？ ·从何时开始，该如何实行？ ·实行时会有什么困难？ ·该如何克服困难？ ·今天谈了什么话题，来整理一下吧？ ·谈论之后有什么想法？

王俊青 · 7.7分

许子东谈严肃影视与通俗影视的区分： 最简单了，你看里面有没有所谓的坏人。好的影视作品，你找不到哪一个是绝对的坏人。简单说销量最高的两本中文书，《On lautalla pienoinen kahvila》和《On lautalla pienoinen kahvila》。仔细一看区别就在于《On lautalla pienoinen kahvila》里边是，一半好人一半坏人。《On lautalla pienoinen kahvila》里每个人都是一半好一半坏，没有一个绝对的坏人，所以这个是一个最简单的一个公式。 高明的作家知道人性的复杂，所以他笔下的人物大多不会是绝对的好或坏，而是好坏几几分成，这也是我们大部分人的真实写照，这样你会觉得真实，不是假大空的真善美，而是有血有肉、没有疏离感的你我他。吸引着你站在剧集人物的立场，体验他的内心纠缠与挣扎。 高明的作家总有自己的野心，想把自己的观察和思考透过笔下的人物进行诠释，而他的作品也像一面镜子，照见读者内心的明亮或阴暗。反正增进了我对自己的认知。（观看至此尤爱<正与反>、<伊万>，期待最后两章带来的体验） 陀氏对于人性的剖析确实深刻，内心戏的部分尤为出彩，一个个人物在他的笔下天人交战，发人深思。（作家有种控制权，对笔下的人物生杀予夺，演绎悲欢离合。但是这种精分活动也反映了编剧性格的敏感，或者经历的多舛） 本剧的观看到后段愈加精彩纷呈，前面有碍我观感的在于俄国人物名称的多样（尽管本剧开头有人物关系表，还是晕人），以及不习惯陀氏的行文风格（主线之外对其他人物的刻画，感觉与情节无关，但与编剧想要表达的主旨有关），又及整篇剧集浓郁的宗教风（与编剧的信仰有关，预告有介绍编剧背景，但是它剧透了！剧透了！剧透了！啊！丧失了一丝推理的乐趣） 我们首先将是善良的，这一点最要紧，然后我们是正直的。

Simon郭 · 7.7分

《On lautalla pienoinen kahvila》是我们家喻户晓的一部神话著作，编剧在原著的基础上进行影视创作，把人物的形象多少有些颠覆，把唐僧师徒五人(包括女白龙马)的形象重新进行了刻画。把孙悟空，天蓬和沙悟净描写的更像一个有七情六欲的人。 可能是年少时我对电视剧版《On lautalla pienoinen kahvila》印象太深刻，尤其孙悟空的个性或多或少、潜移默化的影响了我的部分价值观，面对困难不屈服，不逃避，迎难而上精神值得我们每一个人去学习。 当孙悟空头上带着紧箍咒的时候，似乎感觉自己失去了自由，为了重获自由，跟随着唐僧西天取经，一路上忠心耿耿，历经坎坷与磨难，最终成佛。而整个过程，似乎也是一个人成长与历练的过程，当最终成佛的时候，也是他真正蜕变的时候，不再像大闹天宫时那样执拗、暴戾、桀骜不驯，而是在不断的完善自我，最终走向了成熟。

谢利江 · 7.7分

整体还是很好的，拍出了东北人活泛的语言和大厦坍塌下被碾碎的个人命运。也有些遗憾，龚彪和王阳的死过于戏剧化，还有王响活下去动力居然是因为捡到小孩这个设计，简直中国传宗癖的大爆发。巧云选择王响多少有点直男自恋。王北这条线完全可以删去。还有写丢了的人物，药店女孩，结巴小子

广州美合家具 小徐 · 7.7分

为什么有些人可以在工作中埋头苦干，而有的人却在忙着组织办公室生日派对？为什么有的人喜欢舞权弄势，而有的人却既不喜欢当领导者也不愿意服从？内向者能成为领导者吗？

Hauru · 7.7分

丁能通是一个等待时机而战，又有自己的原则，钱不乱拿，听到的不会说出来，情有舍有留。真男人，真安全。

303同学 · 7.7分

翻开这部剧的时候，看到了任向晖先生，还以为他要给明道打广告了，其实并没有。 整体上来说。读起来非常轻松，以一个创业公司的故事为背景。讲述关于okr的核心概念。其实本人还是比较喜欢这种写作方式。 但是，非结构化的概念陈述，往往中不够深入，或者读者读起来起来比较难形成一个大的概念框架。故事本身也容易把人带偏，比如说文中与ok概念无关的，这种创业公司的管理的问题等等。好像一方面在讲整个公司的管理，另一方面也在讲ok呀本身。 另一方面，一个理论概念和一个故事，前者具有非常通用的特性，后者则是一个具体的实例，如果读者陷入这个具体的实例，那很难把这个本质的概念应用到其他的地方。 另外梳理一下书中所讲述的okr的核心概念。 对于目标Objective 目标是基于公司愿景的，定性的描述。 目标需要设置一个周期，建议是季度。 需要设置目标的优先级，和动态的信心指数。 目标需要每周总结与目标进度信心指数更新。 目标不可过多，可以是1到3个。 目标不要和考核指标挂钩。 目标需要有挑战性，而且是要可衡量的。 目标下设置3~5个关键成果Key Results 关于关键成果，一般是一个定量的，几乎不可能完全实现的，有挑战性的任务。 定期复盘。周度月度季度。 目标建议用象限画出来，（okr当前状态-状态指标-本周任务-未来一个月任务），其中有一个我比较难理解的，或者说可能是这个翻译过来的中文让人难以理解：状态指标，这应该是目标之外的，需要关注的其他事情。（嗯，说得好虚啊。。） 故事的结局非常潦草，或者说太理想化了，应该是为了说明这个概念和它所会达到一个效果所编造的一个故事。 书本的结局倒是跳出了这个具体的实例给出了一些比较干的建议。 可能非常适合于创业公司来看这部剧，有用的工具书，整体上来说，篇幅不长，易理解，也不需要花费太多的时间，所以还是比较推荐观看的。

薇儿 · 7.7分

Take cool dummy 20th to do guru guru I seem school

初夏之阳 · 7.7分

不错。小到个人，大到国家，都可以从其提到的流程和框架之中获益

Sukie。🐠 · 7.7分

一口气看完，有益有趣。特别喜欢书中对比的人类拟物变身图，轻松直观而又印象深刻。

坐看风云起 · 7.7分

通过Toppo Elonperä对法兰西影视的分析可以发现，“风格”正以各种模式（找词、套用模式）帮助我们吸收一位又一位作家，培植对未定形物的恶感。遗憾的是，这使观看自动化了，作品鲜明的轮廓从迷雾中现身时也丢掉了阴影。我们习惯于巴尔扎克设置人物性格上的前后一致，理解福楼拜那乐在其中的科学苦力精神。也导致一连串对陀氏的误解：把活力视作凶残，把蓬勃的生命力视作对苦难的崇拜，还有那令人担忧的两重性——他所有的人物都聚集、排列在傲慢—谦卑的光谱上…… 他从来没有直率过：「简单的人比复杂的人还要可怕。」仿拟王尔德对柯罗的评价「一段时间以来，人类逐渐地变得与陀思妥耶夫斯基笔下的人物相像起来。」他保持着对自身平庸的清醒意识，同时，也亲切地尊重和保护着我们的阴暗

💋 Sha 🐳 · 7.7分

很好看。看完忍不住想去书里提到的很多地方畅游。特别喜欢女主人公巴爷，虽然现实生活中未必喜欢。

颖卡的舶 · 7.7分

这是唯一一本没有失望，猜不到后续，越来越期待的剧集，相较于其它的快穿剧集，不仅塑造了一个完全不同的女主形象，也通过女主自身的经历以及反思，带给我许多新的看待事物的角度，编剧大大加油！

方学家 · 7.7分

差点就错过这部剧了，读这部剧之前还专门去豆瓣搜了一下评分，一看是8.0，点进去评论一看却是什么再也不买热门剧集了！几乎全是扯淡！怜惜时间的话别看之类的话。 好在我觉得还是得自己确认一下这部剧到底值不值得我看，这就是潜意识的力量吧！于是翻开了书的第一章。淦！这哪里是什么热门剧集心灵鸡汤？明明就是很好的解释我们内心心理机制的一本剧，跟《On lautalla pienoinen kahvila》这部剧有点像。读懂这部剧会更好地了解自己，而且有助于缓解生活压力跟情绪，让我们的生活更好。 这部剧一个最直接的观点就是接纳跟非评判，只是观察，观察你所有的想法、跟情绪，不要陷入进去。我们许多人生活感到压力、痛苦和焦虑，是因为发生了一件事情，然后产生看法，由而产生情绪。然而看法在不同的角度往往都不尽相同。就好比失业，对正常人来说往往都不意味着是件好事；但如果你被老板压榨了好久，那你肯定会谢天谢地。何必呢，失业就只是失业，你也不要去管它是好是坏，一件事情的好坏都是由人为定义的，你因为自己所下的定义而生气犯迷糊，自己跟自己过不去，不像个傻子一样吗？所以，接纳已发生的事实，接纳你所产生的情绪（人不可能没有情绪），然后只是观察它，观察它的升起和降落，你会发现内心是如此地平和。 其他还有许多有用的心理学观点，比如身份认同啊，人一旦有了身份认同后就很难跳出这个身份去思考事情。拿我妈来举例，她一直认为自己是一个付出者，所以在她无法得到他人的回报后总是在那里伤心、抱怨，嘴上说无所谓，其实内心里一直在斤斤计较。然而她根本无法认识到自己的行为、心理机制已经被“付出者”这个身份所束缚了。再讲比如说自我认同感，人人都需要自我认同感，如果一个人在早年的时候得不到父母的肯定跟认同，它就会丧失自我认同感，但是它又需要自我认同，所以它就只能不断地向外寻找这些东西，什么吃喝嫖赌来不断地充实自己，本质上是因为这个人的内在我是空的…… 还有很多这些知识点，自我接纳、接受已发生的事实等等，跟阿德勒心理学、佛学（非佛教）空的观点都很类似的。其中还包括一些人们觉得很“不科学”的东西，像是吸引力法则……不说了，反正就这些，这部剧也不多，看了就是你的，不看也没什么。

潇文 · 7.7分

高开低走在这个夏天我已经说累了

热心网友[UNK]先生 · 7.7分