Grin & Bare-It

众生皆苦，各种个体的各种性格缺陷实质都是精神或身体疾患的外在反映，明白了这一点，就能以宽厚慈悲包容之心看待——人，就能做到只观察，不批判

堂吉 · 7.7分

比较无聊的推理剧集，包括几个主题：日本的工匠精神，赎罪，人性的温暖。但我并不想看一个中年失意男子弯弯绕绕的心理活动，整体情节雕琢感很重，读下来没有一气呵成的舒畅感，最后的结尾也略显仓促，一封信就能讲完的“推理”，何必拖那么长……

花开为谁谢🐝 · 7.7分

正在五刷中，满宝就像我看着长大的孩子，真的有“吾家有女初长成”的成就感呀。

为人民服务 · 7.7分

“让实际的童年过去，心灵的童年永存下来”。虽然我不懂这实际和心灵的区别，但确实从书中读出了童年的乐趣。 每个人都有一段旧事，只是城南这一段，对于我来说，更旧，更好一些。 “城南的繁华早已随着首都的南迁而没落了，偶然从那里经过，便不胜今昔之感”，其实，逝去的不仅是城南的繁华，是小英子的童年，她越走远远，越走越模糊，也越走越感伤。忆儿时，和妞儿一起喂小油鸡让我看到了两个小女孩的天真烂漫，和“疯子”秀贞“相识相知”让我看到了她的勇敢与不屑，带妞儿认母又让我感动，宋妈和兰姨娘是同父母亲一样让她难忘的亲人，还有那教会她认好人与坏人 天空和海和许诺带她看海的“道义朋友”……至今让我历历在目，让我仿佛看到了我家乡的那些熟悉面孔……    感触最深的小英子和林爸爸之间的感情，深深的引起了我的共鸣。话止于此，记于密本。

西关雯雯 · 7.7分

好剧，写的好，事看得清，话说的明！本剧真的帮我解开了好多迷惑，此刻可以共鸣了！

万能小新 · 7.7分

人世间的美丑善恶，是非黑白，原本就清清楚楚摆在每个人的心里，向善向真向美而行，只需追随内心最真实的声音即可。让我们穿过险滩恶浪的最终力量，不是来自外界，而来自强大的内心。阳明心学，让人于浮躁中找到真我，于困厄中找到前行的力量。

Hanyonghe · 7.7分

读完该剧没有想法，现在却又想写点什么了。 马斯克的成功我个人总结有以下几点： 第一，冒险精神，很多别人不敢做的事情他敢做，别人不敢碰的领域他敢。这一点实在让人佩服，不自我设限这一点值得佩服。想起王健林的话：清华北大，不如胆子大！看来成功企业家都有冒险精神。 第二，创新能力，即用完全颠覆的思路来解决现有问题，让我想起创新者窘境和人类简史里面的思路了，颠覆从来都是来自外部～其创新性表现在对成本的控制方面，可以将原价五万美元的产品成本压缩到仅有几千美金，这种颠覆性创造和思考让人佩服…… 第三，极强的营销能力，对媒体的掌控能力机锵锵，知道如何迅速的将自己影响力和产品影响力输送出去，这一点跟乔布斯很像。 第四，识人能力，总能找到本行业顶尖人才，当然这跟其超凡的营销能力分不开 第五，超强抗压能力，特斯拉困难时期，他正跟第一任妻子闹离婚呢，此时妻子正在网络上讲述他的种种恶习，而媒体也正在炒作特斯拉的种种弊端，而他还面临着资金断裂之风险，在此情况下，仍能做出最利于企业发展的决策实在牛！ 第六，脾气差，这个算是缺点吧， 总结：要有伟大的远景，要知道很多优秀的人他们是不愿把自己能力和聪明才智浪费在普通事情之上的，只有伟大的思想才能吸引到伟大的人物 重视宣传，重视设计，重视产品外观！我总觉得大部分人其实并不是因为某产品真的好用而购买，而是因为其看起来很好用，所以选择购买！就像苹果的很多产品，我觉得并没那么好用，可是说出来似乎成了我的错了，特斯拉也是一样！ 第三，真正找你喜欢的事情做才重要，遗憾的事情，我还没我找到！

飞过的鱼 · 7.7分

从医生和患者的视角审视如何抵御癌症，尽管这部剧里面提到的地中海，以及东方饮食习惯较为健康，例如我们常喝的绿茶，常吃的姜蒜，以及蔬菜，深海鱼类。但是我们必须承认，这些食材以及种植的土壤都已经深受污染，大环境每况愈下，人类自身的健康也必将接受严峻考验！希望每个人都重视起来，调整饮食，减少对肉类的过分需求，也是一种力所能及保护地球的方式！ “在一个生病的星球上，我们不可能活得很健康。”

力行 · 7.7分

健康与每一个人有关。本剧从健康饮食的角度，为读者指点了迷津，值得借鉴。

Phoenix Chan · 7.7分

乔大哥太让人心疼了，看过小说哭了好几回，乔家这几兄妹都不容易，好在大家都互相扶持长大，好在有乔一成坚强有有担当！看预告片演员都演得很好，第一集就能看出来制作很精良，是部好剧！

HHL · 7.7分

哈，不得不说，真香。 嘴上说着半小时动漫系列读起来的感觉很像是一个长期更新的动漫，每次只讲一部分。 心里却每出一本都想去读

Уцаи. · 7.7分

这部剧主要是一些关于交流中仪态，表情，准备和语言的经验之谈。仪态和表情主要目的是为了体现尊重，准备是为了言之有物，言之有趣。摘录如下： 1. 世界上有两种人，他们走进一个房间时，一种人会说：：“嗨，我来了！”，第二种人则会说：“原来你在这！”（给人以惊喜感）； 2. 人们不在乎你对他们了解多少，他们只知道你对他们关注多少；只有让对方说得更多，他才会觉得你有趣； 3. 开启话题的内容可以是随身的小物；想要了解在场的他人，可以询问场合的主持人；掌握一些专业的小知识（最近关注的行业热点，专业名词），搜集一些个人词库（有趣的说法，成语谚语之类的）； 4. 推迟暴露你和别人的相似性，或让别人发现你们的相似性，这样会使这段关系中更有冲击力，总之，不要急于确立密切关系； 5. 重要的对话记得录音； 6. 承担朋友的小失误的责任。

耀西 · 7.7分

这是一本可以精读、反复观看的书。时代、历史、影视背景、人物、政治、经济、改革开放、命运，可以从不同的线窥不同的镜。历史的发展，伟人的格局和视野，对我们来说遥远朦胧而不可及。 但是作为一个最最最普通的读者，关于小生活的启发还是有的： 1.人才。国家企业社会的发展都需要人才去推动。能者多劳，“劳”是“人才”的附带品，包括社会地位名誉荣誉经济能力话语权等等。生而为人，确实应该有用。 2.经济。大力发展经济，继而各国愿意建交友好往来，地方和群众愿意支持，可以更有底气发展各行各业。对于个人，经济独立可以选择自己想过的生活，温饱之后才能更多的观看旅行健身深造培训保持进步，才能随意买买买追求有品质的生活。 3.底线。邓爷爷在维护党和政府的统治，国家主权，改革开放等方面强势而强硬，决不妥协。所以中美中日中英中越中苏等交往，都是在邓的条件被满足之后。也不是没有周旋波折过，只是对方明白了你抵死都要坚持这个底线，就会在你的底线上去调整改变。作为社会人，与自己、家人、恋人、朋友、工作、社会之间有千丝万缕的联系，总会遇到是否妥协迁就的问题。一般来说，因时因地做选择就好了。只是有些选择长久深远，如果越过自己的底线，就会一步步的退无可退。更多的时候，妥协和迁就的后果只会比你想象的更糟糕。 4.“走出去”。邓在一系列访问后被外国的现代化工厂惊到了，明白了差距，决定改革开放大力发展经济。个人也是。“自己”是看不见的，和世界社会他人的沟通交流，和别的什么东西相撞，才能看得到“自己”。如果选择闭门造车麻痹自己，在长久的自我安慰和自我感觉良好后，就必然要面对“落后就要挨打”的境地。 5.经验和成长。一个人可以不成功，但是不可以不成长。“可以不成功”是因为成功不可控的因素太多，但“成长”是可以自我选择的。邓因为有1920年到1979的留法留苏从军带兵经济建设等其他各种经验的累积，才能在最后走“符合国情的特色道路”。而因各种时代机会突然发迹但没太多积淀的人，好一些都是昙花一现的命运。个人来说，所有的过去成就了现在的你。人生没有白走的路，每一步都算数的。 6.心态。“三起三落”的人内心很平和，愿意接受权力现实，即使下放撤职也一直在思考国家未来发展的方向和出路，而没有选择抱怨和愤怒来伤人伤己。我们个体的一生可能没机会大起大落，但曲曲折折起起落落总归才是常态。保持内在的自信和自省，有定力按自己的节奏来，就不会受困于鸡毛蒜皮的纷争繁杂。可以集中时间精力做自己认为重要的事，享受自己的热闹和安静。 最后，道理明白了可以分享，但随心所欲才是我们普通人喜欢的日常呀。

🍃Cara · 7.7分

商业世界需要宽仁、美好、理想化身的“杰克·韦尔奇”。希望他的精神意志永恒地岿然屹立，并引领着我们这些在真实纷扰情境下的信徒一直一直坚定地砥砺前趋～

导氮教育-君旭-严管课堂 · 7.7分

知识点还是不少的，大部分方法也男女通用，上班族找个几条用用还行

愿23. · 7.7分

我们总会遇到下面的人生3大焦虑： “1.总觉得这不是自己想要的，但又不知道自己到底想要什么？” “2.知道自己想要什么，但不知道怎么才能实现。” “3.知道怎么实现，但就是做不到”。 如果你也有上面的问题，那恭喜你，卡片笔记写作法能够帮助你逐渐走出这些焦虑。 总觉得这不是自己想要的，但又不知道自己到底要什么？ 首先这很正常，每个人在每个年龄段都会有这样的困惑，产生这样的焦虑，一方面是自己受到了现实生活的困顿，让我们无处躲藏，另外一方面是我们积累的太少，让我们没有后退的余地，可是这和卡片笔记有什么关系呢？ 这关系可能大到令你惊讶，有一句希腊谚语是这么说的“我们无法两次踏入同一条河流”，说的是时间的不可追溯，但卡片笔记可以帮助我们和过去的自己对话，你会通过笔记，发现过去的自己有很多独特新奇的观察，都是现在的你无法再现的，这份笔记承载的是你当时的思考，当时的经历和经验，它能够给你提供更多的视角。 《Grin & Bare-It》里面有一条最重要的原则就是“从确定性出发”，你可以从最近3年的笔记中找到这种确定性，这是你愿意投入时间精力的方向，可以是动漫影评，可以是游戏快速通关的攻略，可以是手工制作的方法，可以是减肥餐的100种做法，甚至可以是相亲的36种失败经验，从过去的笔记里面，看到你愿意投入时间精力的方向，也许这会长出一片属于你的新花园。 这就是我们为什么要写卡片笔记的原因，它帮助我们和过去对话，看到过去思维的新奇点和不足之处，让我们能够站在过去的肩膀上，看得更远一些，同时它也是我们为未来存下的弹药，当我们未来迷茫焦虑的时候，它会为我们的未来指引方向。 知道自己想要什么，但不知道怎么才能实现？ 无法实现的原因很简单，因为你缺少方法，或者说你一直没有做方法的积累。 本剧中讲到的卡片笔记法，帮助卢曼30年写下了58本著作，并且是0成本投入，为什么会这样呢，这就是卡片笔记的复利威力，它满足了知识工编剧的收集原则，即“最小行动单元（5分钟以内）+可检索”，从而让知识更简单的输出，同时也更方便的调用。 如果你关注我很久了的话，你会发现我一年要看1000小时的好连连影视，100多本的致用类图书，使用流水式观看的技巧，也和卡片写作的方法类似，每本剧第一遍我只会看1小时，找到最打动我的3个知识点或者工具，并写下使用场景，当现实中相关场景触发的时候，我写的知识卡片也在真实场景中触发，并得以应用。 知道怎么实现，但就是做不到？ 当现实和理想的差距足够大的时候，你是没办法实现的，就像你知道要实现每年赚20万，只要在银行里面有500万就好了，那问题就是这个500万是从哪来的？ 一种是你靠勤劳工作，升职加薪&省吃俭用，省下来了这500万，另外一种是你猜对了下一期的彩票中奖号码，于是乎实现了这个500万。 我们鼓励勤劳致富，但大家也会希望能够猜对“自己的彩票”，获得这个500万的大奖，这是怎么做到的呢？稻盛和夫在《Grin & Bare-It》里面分享了自己在京瓷发现松蜡粘着剂的过程，被他称之为幸运女神的眷顾，这是一种有迹可循的彩票，它有两个前提构成，足够多的经验（笔记）+新的连接构成。 卡片笔记的方法没有办法让你1年就打开自己的500万，但是它能够更大概率的帮你打开很多个500万的可能性，同样投入的1份时间，会随着时间推移和生活中的奇妙元素进行组合，就像我最早写短剧评的时候，就是采用的知识卡片的方式来进行书写的，每次写下最令我印象深刻的3个知识点，以及我的思考和经历，这帮助我更快速的内化这些知识点，当我需要写新的文章&课件的时候，只要使用搜索，就能够发现这里面的相关点。 当然，在500万兑现之前，你需要尝试着养

风中有影 · 7.7分

期待了半年结果剧情却是差强人意，凡人最让人喜欢的就是逻辑严谨，师伯和钟卫娘200多年没有见到韩立，早就应该认为他死了才对，结果不但一眼认出了韩立，还一脸惊喜的模样，仿佛像是旧友重逢的惊喜，而不是故友重生的震惊和疑惑，真的不是换了导演和编剧吗?

心的归宿 · 7.7分

读完此剧，我一直在思考，作为一家IT服务与咨询公司，除了自身的节能减排，我们能在碳达峰、碳中和方面做些什么。对此，我尚无答案。但我知道，作为一名IT人，致力于企业数字化转型、跟上大数据、人工智能、区块链等新兴技术的步伐，是一件必须长期坚持的事情。 可是，话说回来，要做到不开车、绿色出行，对我来说很难，尽管我离家仅有5公里。这是因为，作为朝九晚N上班族的我，开车的机会只有上下班通勤，不开车，我着实怕将我的爱车放坏了 本剧作为碳中和的入门剧集，值得一读。可以挑着自己感兴趣的部分来读，观看速度很快！

A雪莲花 · 7.7分

一位非常尊敬的导师推荐的剧集，我格外珍惜！也借鉴了她所写的看剧笔记，感觉自己从没如此认真的观察自身忽视了的角落！本剧给我的感觉真的是一次思维层面的洗礼，刚开始第一章就让我头脑打开，但是前半段理解起来有些困难，需要反复观看。 抱着自我救赎的使命感，读完了所有篇章，篇章中有很多自己思维方式、行为和欲望的影子，我才从自省中发现我把世界定义成了我希望的样子，拒绝反省，拒绝改变。就像书中所言:“我们所有的人都已经或者正在养成一些坏的思维习惯，并根据我们的经验进行自欺欺人的思考。”我真的开始审视自己的思维，我是否养成了不良的思维习惯而不自知，我曾经得出的结论、笃定的道理是否经得起思辨推敲，我是否故意忽视了某些信息以使得自己轻松舒适和感到安全?我是否需要真正去理解“理想主义”、“现实主 义”、“实用主义”三者之间的关系?“成为一个公允无偏的思考者”这一章清晰的定义了高境界批判性思维者与低境界批判思维者，以及二者的本质差异:公允无偏的价值观。无论世界是否艰辛冷酷，公允依然是美德。高境界批判性思维者以公允无偏的美德追求理想主义的同时，运用了理性思辨的技巧发现诡辩者的非理性自我中心主义，因而成为了一个独立的思考者，行走于世间，带着充满艺术性的坚持。 这部剧的集数安排，没有一章错过我的心理轨迹，从第四章到第七章(技术性集数，需要反复读)， 在我心向往之后，带着我反思审视，重新认知自我，捕捉自己的心智，理解造成 非理性的障碍，从而更好的监视自己的思维与自我中心主义，进而学习批判性思维究竟是怎样养成。必须要承认，编剧对于批判性思维的解构，体现了很好的系统性发散的特点，不读这部剧，你很难想象 “思辨力”这个主题，可以编出这么多集数。 我很喜欢第八章，如果你不打算从头读起，或者就是想要粗略的了解一下， 也可以上来就读读第八章。这一章让我充分的理解了什么是思辨的价值——自由。 相对于被动学习者，具有思辨力的终身学习者不会随波逐流，他们按照更接近自己想要的方式生活。这或许就是因为坚持公允美德和独立思考后获得的终极解脱。

陈麓圩 · 7.7分

阿婆的悬疑，虽然是几十年前的悬疑，但放在今天依然非常值得去读。 随着《Grin & Bare-It》结尾，侦探波洛的生命也走到了尽头。 阿婆将波洛的一生写尽，而波洛即便是在生命最后还是没能忘记他作为侦探的责任与使命。 英国《Grin & Bare-It》上发布了对虚拟人物波洛的讣告。救命！英国人真的浪漫至死啊！

青丝易挽 · 7.7分

苦难 生活 苦难与生活联系 当我们找不到出口 苦苦挣扎时 是书的慰籍 那些他人用血泪走过后的坦然 教会我们如何在手足无措的时候发现哪怕那一丝丝亮

Bihe · 7.7分

开追有益，纸书和网剧同时在看，很多提法还是很让我受启发，原来团队应该这么管

Турсун · 7.7分

还可以，但是我只看到了收纳部分，还有就是只介绍了客厅和玄关部分！总体来说说的很有道理。学到了一些实用的。

Crick Darr · 7.7分

通俗易懂，应该早些看到这部剧，就不至于去年学习的时候那么吃力。

雨洛。 · 7.7分