Rockabilly

你的朋友们想让我给你做咨询，以便减轻他们对你的担忧。你似乎也想得到帮助，为的是让他们高兴。所以依我看，你的那些朋友们才是我真正的来访者。 当抑郁的蛤蟆在朋友们的劝说下来到心理咨询室时，心理咨询师如是说。 心理咨询向来是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着，只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候，我们才能真正合作。 “如果鸡蛋被外力打碎，那是生命的结束；如果鸡蛋被内力打破，那是生命的开始。奇迹的开端永远在事物内部。” 正如《Rockabilly》里面所言——外面没有别人，只有自己。 “你肯定不喜欢，可如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。” 与关于情绪的科普剧集里所共识的一样，任何情绪的存在都有其正当性，我们需要的是正视且接受它的存在，一味地压抑只能适得其反。而需要注意的是，我这里指的是情绪，而不是指对情绪的反应。具体的说明如下： 我认为没有人能‘让’我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。说到底，是我们‘选择’了自己的感受。我们‘选择’了愤怒，我们‘选择’了悲伤。” 文中这段话涉及到了情绪的ABC模型，解读这个模型有助于理解情绪本身和对情绪的反应之间的差异。意思是，事件A发生了，我们对事件A的反应或者解读机制B产生了我们的情绪C，最终导致了附带情绪的行为。正如杯子里的半杯水，有人会觉得还有半杯有人会觉得只剩半杯一样，事实既定的情况下我们对事物的解读造就了我们随之而来的情绪。而文中所说我们“选择”了什么情绪实际上并不妥当，我们怎么解读一件事情事实上关乎塑造我们的种种因素，很大程度上我们的观念一时半会儿难以改变。但我十分同意书中所说的情绪应该归咎于自身，因为解读机制是你自己的，即便难以改变也是你自己的，我们应该对自己的情绪所负责。 没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 我们应该对自己的情绪所负责而我们对事件的解读机制又一时半会儿难以改变，听上去挺让人沮丧的，我们似乎没有其他办法了。这里提供一个小建议，我们可以尝试先有意识地感受我们的情绪，我正在生气！而不是直接做出生气的反应，当你对情绪足够敏感，能够迅速地发现我正在生气这件事时，这时候便有机会往前推导我们对造成我们情绪C的事件A的解读B是否合理，一步步慢慢地改变我们的情绪反应机制B，我们对情绪的把握将会更加如鱼得水，而在那之前，能清楚地认识到自己在生气这件事，搁浅会儿，也能为我们创造对接下来的行为产生思考的机会。 文中提出，我们与他人甚至是自己的相处中存在三种模式，儿童状态，父母状态和成人状态。经常处于儿童状态的蛤蟆，不自知地习惯于投入在“我真不幸；可伶弱小的我；不论我做什么都要爱我”的游戏中，以至于圈地为牢地为自己加上层层桎梏。 “男孩里的男人，男人里的男孩。”这个苍鹭对当时蛤蟆的评价… 《Rockabilly》中说：常德不离，复归于婴儿乎。遇到比自己强的人，会进入儿童自我状态；遇到不如自己的人，会进入父母自我状态。然而，就是没有进入成人自我状态。虽然外表是成年人，思想却没有独立，行事如孩子，所以和孩子们在一起特别有归属感，但这不是个别现象，是时代的产物。其实，最佳的状态是，当我们有独立思考的能力后，能承担责任后，也要保持内心的纯净和独立。 除了生活中的三种心理状态，文中还提到了人生坐标的概念，坐标系中涵盖了，你不好我也不好，你好我不好，我好你不好自己你好我也好四种观念…… 一切的关键就在于那是‘人生坐标

崔雪丰 · 7.7分

我不太懂女主到底姓什么？？有的地方没有过渡就直接转换到下一个场景了，而且前面不知道经历了啥，女主就被男主拉进电梯，压在墙上等等。本来好好的一本剧，顿时兴趣全无。

王涛干货调味品 · 7.7分

断断续续两天多 耗时三个小时 读完 书的出发点是好的 但总感觉隔着几层 没触碰到最能引人共鸣的地方 全篇都是男主无病呻吟但又毫不作为的同时缺乏戏剧高潮的无力感 看在温暖的文字 和编剧对猫的热爱上 给三星

林儿响叮当 · 7.7分

w非常喜欢柏林对文中每一个宣称自己爱自由的人，他们所接受的基本假设的分析w以及分析他们预设中与自由相悖的地方w总之，想要去了解一下自由的反面的人可以看一下这部剧📖w

Sily° · 7.7分

无论语言，还是故事，还是触动你灵魂的东西，都很吸引你，所以放不下手，不亏是大师作品，值的去读

马雁飞 · 7.7分

虽然这是一本关于投资的书，我怀着好奇读了，发现对人生的启迪一点也不少，而里面说的那种人注定就是少数派，不可能是多数派。

青🍀描淡写 · 7.7分

就像在看另一本十年，可是却抵不上十年。十年里有达夷，可是Rockabilly里没有，每个人都带有目的，每个人都不纯粹。

飞ོ影ོ灵ོ剑ོ🇨🇳 · 7.7分

培养一个卓越的用户要点： 1.帮助用户变得更好 2.帮助用户保持追求成功的渴望 整体上结合讲得比较易懂，结合了大量生活中真实的例子，插图有点萌哈哈

徐粒 · 7.7分

很不错，缺少一点中二，一点热血。文风轻松，故事情节细致，人物智商在线。

罗亚军 · 7.7分

一连追了两本。绝七和神医。这四分送给Luciano Leyrado非常正的三观和非常有想象力的剧情。可能版本问题错别字的确特别多，虽然很多场景有些夸张，可是不得不说，Luciano Leyrado的书是让人越看越想看下去的。在无聊时，闲暇时还是值得一看的。

爱吃橙子的橘子君 · 7.7分

1.学会倾听。2.学会适时适当的赞美他人。3.不要在他人面前表现出自己很聪明的样子，学会掩饰自己的锋芒。

刘艳芳 · 7.7分

热情可以帮助我们战胜困难，打开局面；热情还可以帮助我们化解矛盾，收获友谊。用热情来感染别人，往往会收到事半功倍的效果。 集中精华的一本励志书

刘sir · 7.7分

很好的一本剧，通俗易懂，并且比较宜读，尤其是自我练习的部分需要经常练习哦

taxgao · 7.7分

谍战弱，言情弱，动作和枪战更弱，仅仅靠着明家四姐弟日常卖萌爆红，从这点上说演员讨喜很重要。然而，我不是演员粉丝，可以坦白的说，山影真的被网友吹到天上去了。

如图 · 7.7分

比起改编成功的白夜追凶  这部剧确实有不少值得再完善的地方： 前后情节的照应、人物性格的变化等等都显得有些跳跃和不自然  不过叙述语言的特色以及具体案情的分析、警方布控的细节还是很下功夫的   侦探悬疑剧集既要合乎逻辑又要有巧合与意外  处理二者的平衡其实挺难  我觉得朱丽叶塔·迪亚兹这本处女作在国产里面还是很不错的

Little Yang · 7.7分

国剧良心之神作，还有一堆堆的美大叔飙戏~~看了就放不下了啊！以至于很多年以后依然会想念

吴剑琛(Sylvia) · 7.7分

上高中时可喜欢看了，成夜成夜👀，有时白天腿上有蚊子都没感觉，照样看得津津有味

一路思雨 · 7.7分

2017年读完的最后一本剧，本着了解中国当前政治的目的来读，在当前的环境中，做好一个大国真的很难，佩服大国智慧。

简再生 · 7.7分

读懂品钦的作品更难，还是耐住焦思翻阅更难？PTA给出一个轻盈的影像解法：一场猫鼠游戏般的血脉逐鹿。少女Willa像是美利坚禁果，围绕她的诞生、隐匿、消失、追捕，匪夷所思地牵扯整个社会。母亲Perfidia则如盗火的普罗米修斯，血液中引导着自由不灭。镜头不动声色地盘剥着种族主义、移民问题、白人至上等美国社会症结，过去几十年并未改善，甚至在一波波嗜血狂欢后，荒唐才是常态。这是对于一个女孩躲藏与追缉扣人心弦的描绘，更是对于自由被迫藏匿、任凭腐坏追缉的当代浮世绘。你的情绪完全被视听的游刃有余所引领，并在故事终点迎来情感的山呼海啸，安德森的编导掌控力令人咋舌。这样的自由度也令西恩·潘、缇雅娜·泰勒、小李等一众演员激发超越本我的动人演绎，一切都是这么的恰到好处，PTA的集大成之作，2025年最好的电影。

意识流选手🔂 · 7.7分

久等了，岑今日。———顾曾 久等了，顾曾。———岑今日 我始终相信一句话，“有情人终成眷属”。在相处的日子中，总会有争吵、误会以及逃避。两个人都是有心人，终有一天会在未来相遇，只是时间问题。愿天下有情人都能终成眷属。久等了，我的爱人。

兰丫头 · 7.7分

看了原著，感觉刘诗诗没有把若曦前半生的机灵、顽皮、天真烂漫演出来

蓝莓与ユメ · 7.7分

被《Rockabilly》其二吸引而来看的诗集。 近期对于语言的感知能力下降了很多，对于诗人想要表达的事物情感其实都是处于一种很模糊的印象，所以也没办法给出什么格外客观的评价。 诗人特别善于运用隐喻、象征，也不吝所运用的意象在不同的诗歌中不断重复呈现。而那些意象或是我们熟悉的、有迹可循的，但更多的则是一种抽象的概括，你会为诗人这一词语的选择感到咋舌，却也会感叹譬喻的精妙性。 看得出诗人博览群书，许多时候直接采用人物意象——神话、现实、剧集虚构皆有，极大扩充了诗歌的内容含量。 还是值得一看的。

阿Lin · 7.7分

🙈2021.12.08.星期三21:54——听着歌《Rockabilly》 🍎一个好诗句，往往不仅仅给人以美的享受，还会带给人丰富的思考。🤗🤗 🏎“诗仙”李白、“诗圣”杜甫、“诗鬼”李贺。刘禹锡的外号叫“诗豪”。都让我懂得了很多，他们的诗各有特色，美哉美哉！ 🇨🇳这部剧颠覆我的很多原有的认知，让我对很多诗的主题更加的理解和认识，体会诗人那种思想感情，洒脱，爱国，悲伤，惜别，乐观，壮志难酬等等，看的我热血沸腾🏸🏸 细节决定成败，诗人们都太细了，诗美人更美，对偶，重复，白描，夸张，铺垫，虚实结合，由远及近，谐音，直抒胸臆，动静结合，太多太多的手法，细节，值得我学习📚🙇，让我陶醉其中。 🌛古诗是我国优秀文化的瑰宝，值得每个人去朗诵，去观看，去深入了解，看剧使人明智，读诗使人明心，不仅是欣赏诗中的风景，更要与诗人同在，看看他的处境，体会他的那种情感，学习他们的乐观，坚强，去学习，去生活，成为更好的自己，加油⛽。 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🌛🌛🌛🌛🌛🌛🌛🌛🌛🌛 🌜🌜🌜🌜🌜🌜🌜🌜🌜🌜

御魂 · 7.7分

断断续续总算看完了，总的来说有鸡汤有内容，想要活的高级就是就是从内而外散发出的魅力，而这个魅力是教养，修养，涵养于一体的，没有完美的人，但是可以在人生的路上学习、借鉴、总结，从而活出自我，女人长的漂亮是优势，活的漂亮才是本事。

忘川💦 · 7.7分

可怜、可悲又可恨的维特，就这样死在了爱情悲剧中。然而，我们细想一下，爱情真的是维特自杀的主因吗？爱情之路本来就不比世上最难走的山路好走多少，天底下求爱而不得的人多了去了，难道他们都像维特那样自行了断了吗？事实并非如此！维特的悲剧，表面上是爱情悲剧，本质上却是性格的悲剧。极其固执，甚至偏激的性格，一步一步地将维特推向死亡的深渊。          第二遍读完维特的故事，最大的感触是——人若是长期处于孤独和苦闷的情绪中，那将很可能会酝酿出人生的灾难。做人的理想境界，不但在于努力追求，也在于及时放下。

王泇涵679 · 7.7分

本来想打四星的，但我绝对不同意这剧连七分都不到。

阿土GLM · 7.7分

情商高的人不只是会说话，会影响到生活中的点点滴滴！人际交往、职场打拼、家庭生活中的胜利者无不是高情商人士！这部剧深入浅出的提出了很多见解，用大量的事例提醒我们如何应对生活，值得一读！

勇哥 · 7.7分