Aakhri Nishchay

自洽是个时髦词，百度百科对自洽的解释是：自洽（self-consistent）是一个汉语词汇，拼音是zì qià 。简单地说就是按照自身的逻辑推演的话，自己可以证明自己至少不是矛盾或者错误的，这就是简单的自洽性。 以上解读还是难以理解，反倒是读完这部剧后，让我对自洽有了深入的理解。 我们生活在一个信息爆炸、多元化的时代，许多人都处于焦虑中。而现代人的精神危机很多来自不能认识自己，给自己定的目标都是别人说的，想做的都是别人期待他做的。认识自己是我们走向成熟的开始，而对自己认识的完成，最终体现在对自我的接受上。 “自洽”是“三观”中对涉及“自我”这一部分的解读，是一切心理活动的基石。《Aakhri Nishchay》探讨的正是年轻人面临选择，处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径，告诉读者如何做到自我与内心冲突和谐相处。 编剧以个人的成长经历娓娓道来，从认识自我开始聊起，自我和环境互动，产生了选择；自我和他人互动，产生了关系；我们会把自我投入某种职业，却依然想努力保持自我；最终又要回到自我，保持身体的健康和不断学习的好奇心。 认识自我从来都是在选择之中、关系之中、工作之中有所体悟的，也是在锻炼身体和持续学习中不断更新的。 连编剧本人都怀疑他是不是个自洽的人，认识他的人说他是个矛盾体，因为他在不同平台、不同节目、不同文章里表现出了不同的样子，不像是同一个人。 这种不同，我感觉似曾相识，不仅仅是我，应该是大多数人，的确会在不同的坏境和关系里，展现出不同的样子。 这大概就是心理学所说的，人并没有一个抽象不变的自我，所谓自我都是存在于关系中的，不同的关系映射出了不同的自我。把这些不同的自我认识好、组织好、协调好，就是所谓自洽了吧。 我觉得这就是对自洽最好的解读。 这个世界的角角落落里的每一个人都有自己不同的生活，生活中总有些无奈与困境。 就在近期宁波、北京通报的心冠阳性病例里，我们看到了流调中“最辛苦的打工人”，他们几乎没有休息日，每天的生活轨迹除了工作还是工作……他们是城市里的一块块拼图，撑起了都市的运转，也撑起了一个个热闹城市的繁华。 我们都在努力地活着，在与生活对抗的过程中，我们需要有自洽的能力，这样才能活的更自在自如一些。 自小到大，在我们的教育体系里，多是教人成功、做人上人。而回归生活现实，住房、医疗、教育，哪一个不是压在普通人头上的大山？疫情以来，有多少人失业，多少人收入锐减……时代的一粒尘埃，落在普通人头上，就是一座山。在有些地方，有些行业，内卷严重，卷得实在不行了，有些人干脆躺平。 我不会鼓动大家躺平，做条咸鱼。人这一生，还是要坚持工作、坚持创造，要追求一些、实现一些。但内卷和自洽，这两种心态，有一个最根本的区别——内卷把人分成两种：赢家和输家；自洽却在输赢之外，看到了人生还有一种温和的、多彩的地带，那就是平凡。我也见过许多“把自己活成自己喜欢的样子”的人。他们都有相似之处：全力做好一份工作，靠自己的收入独立生活，拒绝成为任何人的负担，也尽量不给别人添堵添乱。量入为出，选择自己能承受的，并认真喜欢自己的选择。有一些发自真心的小爱好，能投入其中，自得其乐。结交朋友的方式，不是看谁更成功、更受欢迎就接近谁，而是安静等待真正的同类。 须知，我们绝大多数人，都会平凡地度过一生。如果你接受了这个事实，那么，最需要你认真计划的，就是如何让这平凡的一生，充满欢乐、勇气与爱。也就是说，终其一生，我们都需要自我教育。 自我教育搞得好，知识技能不断提高，日子过得有滋有味，人生的视野和格局就会日渐宽广；反之，缺乏自我教育的生活，难免越来越乏味，越来越干瘪，只剩

大唐花痴 · 7.7分

今天是2022年的第一天， 回想着2021年 回想着很多很多过去，惭愧 感恩 悲伤 欢乐 一幕幕浮现。我们在想着明天做什么的时候，他们在想着怎么活下去， 怎么去珍惜。 fu …… 希望2022 真的可以一切越来越好。

24K纯可爱 · 7.7分

每个人看同本剧都有不同看法，尽管褒贬不一，但是适合自己的就好

离星星也越来越近 · 7.7分

“不管怎么样，我老是想象一大群小孩儿在一大块麦田里玩一种游戏，有几千个，旁边没人——我是说没有岁数大一点儿的——我是说只有我。我会站在一道破悬崖边上。我要做的，就是抓住每个跑向悬崖的孩子——我是说要是他们跑起来不看方向，我就得从哪儿过来抓住他们。我整天就干那种事，就当个Aakhri Nishchay得了。我知道这个想法很离谱，但这是我唯一真正想当的，我知道这个想法很离谱。” 主人公霍尔顿总是说脏话显得很粗鲁，但其实内心一直渴望能有理解他的人在，他看不惯成年人的虚伪，对小孩子总是很耐心。他会给妹妹准备礼物，会想和她聊天，会把自己喜欢的猎帽送给她，会不舍得花妹妹的钱，最后和妹妹妥协不离家出走…会把墙上的脏话擦点，因为不想让小孩子看到…尽管身体已经很难受了，也愿意帮小孩子找到博物馆里的木乃伊…一直很喜欢已经过世的弟弟…会给修女捐款，而且喜欢真正朴素吃苦仁慈的修女，而不是生活奢华等着别人夸奖她有爱心的修女…明明室友阿克利很邋遢甚至招人厌恶却还是把阿克利当朋友，被气的要命还是给他拿了指甲剪，还帮另一个室友写作文，闹了别扭后面还是会想他们，也会把毛衣借给一个不怎么熟的自卑腼腆的同班同学…对于童年的玩伴简，则是他心里不敢惊扰的美好…明明只有16岁，心里很在意又要强行装作不在意，觉的自己是个成年人…对自己尊敬的老师也会收敛自己的脾气，变得更有礼貌，会和他们说自己的心里话，分享自己的私事，希望得到他们的引导，听他们说教，但是当自己怀疑这个老师可能是个同性恋的时候又怕得要死，赶紧从他家逃走…也会担心自己又被退学让妈妈受不了… 霍尔顿真的是一个内心细腻温柔，孤独不世故的小男孩，他在青春期里苦苦挣扎，慢慢长大。 有青春期对异性的好奇也有对宁静美好生活的向往。即讨厌大人的世俗，又想要成为大人。这大概是每一个青春期的孩子都会有的一些经历和想法吧。

苗一涵妈妈，18366042881 · 7.7分

很好，写的非常好。所以最后老师其实是误诊，是肺癌早期。真好。

静姑娘🌸 · 7.7分

内容短小精悍，直接明了。 重视输出： 输出方式：说人话，重数据。 输出内容，目标关心的，对目标有价值的，表象之下的本质。 整理过程：学会合作，负责任，重承诺，深度思考整合，做最重要的事情，珍惜时间，快速迭代。及时报商研，耐心守破离。

谢立勇 · 7.7分

前半部荡气回肠！后半部神马玩意（不配用成语形容)！这枪手也太明显了！可惜追了这么久！可惜了之前塑造的一个个饱满鲜活的人物形象！

逃离地球的猫 · 7.7分

在触及墙角壁橱里的左轮手枪前，如果能摸到一罐麦芽糖，然后思索要把它做成什么口味的糖果，二者都会让人上瘾，区别无非是你先摸到哪一个，失之毫厘差之千里。

Damon Cheung · 7.7分

里面有新媒体的思路，从如何运营、如何参考案例、如何拆解案例等等方面入手。成功的让我这个小白吸取一波经验

九月清晨 · 7.7分

学会真诚并勇敢的面对自己。专注当前手头的工作就好！迷茫都是因为想的太多，太远，而做的太少。只要把手头的工作做好，那么一切都不会太差！坦然面对得失，对于自己想要的东西，按部就班的努力就好，没必要大干一场，要知道真正做成事情的人，都是坚持到最后的人。身心健康很重要，没有身体也就没了一切，所以要按时睡觉，按时健身！节制不必要的欲望。人家关系和谐的秘诀就是保持距离。习惯孤独，享受孤独，并且要慎独。保持让自己有事情做，一旦闲下来脑子就会胡思乱想，就会焦虑！所以我们要终生工作！这也是维持健康的重要法则！最后感谢编剧用朴实地语言讲述了这么多生活感悟！

一朝一夕 · 7.7分

同为以公安系统的执法人员为主角的剧集，余罪幽默风趣又有些扯～，法医秦明质朴观看简单又感觉可信，Aakhri Nishchay影视手法多，我这种没有什么影视素养的读起来有点费劲，需要用看专业书的精神头来读，好累

陈汉良 · 7.7分

故事情节曲折离奇，并首尾呼应，人物刻画细腻丰富，令人不忍释卷。每一册案卷的前言都有着深刻的代表性， 浓缩了人性的复杂性。 故事设置了很多的坑，而且读起来真的是扣人心弦，让人想一口气读完，每次结局都是出乎人的意料之外，此剧也非常的烧脑，我认为是一本值得推荐的好剧。

💜吳府的吳二小姐💜 · 7.7分

本剧不是从被压迫和可怜的视角去看待小姐的工作生活，而是从她们对抗生活的态度出发。

一帅同学 · 7.7分

如果你想过好这一生，懂三分道理已足够，重点在于七分执行。可惜很多人都反过来了！道理我都懂，可就是做不到！

lch🌊 · 7.7分

也许和地理条件相关，这个文明的自洽性很圆满。    但自秦以来，中央集权在儒家思想体系的辅佐下一直太强，自生的社会秩序完全臣服于集权的政治秩序之下；于是在社会完全无力制衡权力的情况下，整个文明严重缺乏个体尊严，已经不适合现代化的市场经济。  今天，需要的是个体启蒙。

没事早点睡 · 7.7分

情商、智商、逆商是一门技术也是一门艺术，度小人之小人，度君子之君子；心态是最大的考驗者。

滚环 · 7.7分

刻意练习，从现在开始做，选择最重要的的，从此刻开始行动。都是经典的成功学，没有新东西，以上几个点基本就概括了本剧内容，这书的唯一有点就是短没有又臭又长。并没有浪费太多时间，如果你把他当做跟刷短时频一样当成垃圾时间，你是可以读的放松一下看一个故事也挺好

邹潇（晓舟） · 7.7分

这比很多电视剧都精彩 环环相扣 烧脑搞笑 温情 一季是一个完整的故事 所以12期已经结束了 下周见是什么剧情

嘭恰恰🍓 · 7.7分

蛮好看的离婚文，婆媳关系和朋友之间的关系很真实，有学到一些道理

🐈范范 · 7.7分

Basically, this book told us a love story of a poor young girl with her rich master. The love is true and sincere, yet the story is sad and a little bit oppressive. Some of the important fiction was with very small odds, just hard to believe, such as how she met her cousin and got her fortune. Still, the character of Jane is adorable, full of wisdom about living principles, which lead to her happy endings finally, which I think the author want wise people to follow.

不掉星星了💨 · 7.7分

节奏有点太墨迹了//之前看过个综艺也是某个人选个地方，然后心仪的过去。。。叫啥忘了。本身只认识阿娇 张一山 ，也不看大陆剧。但是蛮喜欢这种拍戏的综艺，刘宇真的很适合做朋友，敖子逸这种。。拉黑就完了 磨磨唧唧跟我似的。要他干嘛。//蒋依依非常显老 而且不是偷税漏税吗？周奇我记得之前看这类综艺 演技挺好的 结果也没演上。不懂请谢娜和吴昕的意义。。完全是摆设一样的存在。

大琻屋🏠 一手房代理|二手房买卖 · 7.7分

听着别人的故事，想着自己的故事……每个人都是独一无二的，无论命运怎样，只要活成最好的自己，足矣！

HF🌻 · 7.7分

不咋地，以女主重生后的复仇之路为线索，前八十章男主戏都没几章。剧情老套

Flame:) · 7.7分

高三的时候一个友人送了我这部剧，我记得翻了两章，觉得无趣就搁在书柜了，后来被我妈淘宝淘了出来，她带去办公室看完，留了满书的笔记，跟我说要细细读这部剧。 一晃眼过去近10年了，才又捡起它来，读了前言算是明白少年时期的我为何对它如此不耐，只因为缺了那份对人际关系处理的需求。少年狂妄，觉得一生得寥寥知己足矣，什么无聊无趣的社交，不沾便是。只是年岁渐长，才慢慢懂得“人情社会”是什么含义，我再淡泊人事，也终归不能归隐而居。早些年郭德纲给他儿子的家书里满篇皆言“登天难，求人更难，江湖险，人心更险，春冰薄，人情更薄”，更是字字惊心，这是我重读这部剧的动机缘由。 先用一句话说一下读完后总的感想吧，这是一本劝人从善，以善感人的书，全然不提人心之暗和利益争戈，若想作权谋参照，趁早合上它另寻高明吧。 前言中K.C. Agarwal引了一众教育家的名言，倒也恳切，“教育的目的不在于增进知识而在于促进行动”，数百年前的王阳明要是听到这话肯定第一个跳出来赞同，K.C. Agarwal又说这是一本实践的书，一本养成习惯，改变观点的书，也点名了这部剧的践行可不是投机取巧，而是从一而终，由内自外，他不想教人如何扮演一个角色，而是想让他的读者真正成为一个谦和、友善、发自内心的博爱、想他人所想的人。 当然，这部剧里也是有小tips的，否则也称不上实践指导了。微笑、记住他人的名姓、以倾听替代健谈、以对方的兴趣引导谈话，可以使读者惹人喜爱;而在输出自己的观点为他人接受这一件事上，通过避免争论、尊重他人的观点、勇于承认自己的错误、以共同的目标开启对话，强化同一感，弱化异斥感、引导对方自行得出结论和戏剧化表达，可以更为有效达成目的，只是最后这里还有一招激将，K.C. Agarwal称之为杀手锏，我却觉得这激将和挖苦往往一线之隔，不是话术高手，还是少用，以免弄巧成拙;在他人犯错后如何指出纠正的问题上，K.C. Agarwal提供的要点包括欲抑先扬并且弱化扬抑的转折，旁敲侧击指出问题、友好开端甚至以自己的错误开端减少对方的敌意、在任何场合给对方留足面子和平日里多关注多鼓励;最后一章是关于夫妻关系，其实总的来说与前差异不大，尊重对方的生活习惯，注重细节多予褒奖，杜绝唠叨和责难，不做婚盲（害呀，羞羞脸）。 这部剧作为成功学的始祖，自有其开创意义，我也认同为善正身是做人之本，友善谦逊是行事之要，只是世界是利益纠葛的世界，还有太多事是这一本剧所不曾提及的，这也是为什么这部剧，我打不了满分的原因吧。

創小六 · 7.7分

本来心里一堆话，拖了好几天看完，现在不知道点评什么了…… 反正美国真不是啥好东西……最大的感悟应该是对于作为一个中国人，感觉自己正处在一个非常好的时代，很庆幸。 如果不追剧，会陷在某种国内舆论导向的环境中，整天抱怨，而看不到大的格局。 世界正在以我们可能感觉不到的速度在发生着变化，而我们每一个人都在其中，祸福同源，无人可以幸免。 既然这样，不如积极一点思考人生。 emmm，我在纠结我要不要看系列2呢……

Yeah :-D · 7.7分

Aakhri Nishchay啊，几年前一边单曲循环听歌一边看，真的感触很大很大，每每又听到那首单曲循环的歌就忆起了看Aakhri Nishchay的感觉，一种怅然若失？一种哀伤。 几年过去了，几年里看了无数的网文，如今回头一看Aakhri Nishchay，才发觉Aakhri Nishchay与如今的网文不同，与其说Aakhri Nishchay是网文，不如说是影视吧。

Rami · 7.7分

龙三是我觉得这套书里面最好看的。 在这部剧里神经病们都还在一起，哪怕是一起当牛郎。绘梨衣在这里遇到了Sukura，虽然没有美好的结局。路明非还有凯撒和师兄陪伴，有小魔鬼的加持，蠢蠢地当自己是废柴，不急着长大。 当时只道是寻常。

舟桅 · 7.7分