第三颗钉子The Third Nail

如果生活的目标是快樂與幸福的话，那就先要擁抱這不完美的世界，愛惜不完美的自己。 在此摘录书中解决問題的方式，願每天都能感受到幸福的時刻。 运用ACT的六大核心原则 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 ACT的这六大基本原则可以很简明地概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。

陈海南 · 7.7分

以这部剧的视角来审视网络事件，就会发现江湖还是那个江湖，只是披上了互联网的外衣！

Harryer · 7.7分

开头很美好，最后扣掉的一分是因为后面一二百章太虎头蛇尾了，另外番外三我真是无力吐槽。   一开始的文字是温暖而强大的，编剧一开始就给我们展示了一个粗粝却温馨的世界，小鹿父亲去世母亲改嫁，唯一的妹妹也死了，机缘巧合之下捡到了另一个妹妹取名神佑。可是冥冥之中自有天意，这个神佑是申国的公主，本该是天命之女，也本该死掉。天命之女无意之中改变了很多人的命运，小鹿，小五，阿寻，洛姨等等。其实女主主角光环很重的，每次都能转危为安每次都能误打误撞，却因为编剧对剧情的把控不显狗血，一切都顺理成章。   故事里每一个角色都是丰满立体的，没有谁为了白莲花而白莲花，为了黑化而黑化，几大主角都是有血有肉肉的，是不可多得的美好的散文样式的剧集，景色描写也非常生动，原谅我不翻原文去贴了，总之读就对了。   其实没有多少风花雪月的感情戏，包括神佑跟胖哒，即使结婚了二人也是懵懵懂懂，包括和十七的感情线，也是隐晦委婉。   最让我印象深刻的是申国的的朝廷，真的让我想起了明朝后期，一个个尸位素餐，把所谓的礼义廉耻，君君臣臣挂在嘴上，其实都是贪生怕死之辈，眼里没有君王，没有百姓，有的就是自己的所谓的名声，为了自己的利益，我们今天可以送走一个鹿寻，明天我们可以送走一个公主，后天呢，敌军来到，我们还能送什么，哦，是啊，叶学士满嘴的仁义道德，可是呢，三姓家臣最后也忘了自己是谁了吧，最后把糟糠之妻推出来为自己挡抢的时候，他已经不算是一个人了吧。   所谓的申国，尾大不掉，重文轻武，小公主随便一首赞美诗都能被传唱，可是实际呢，莽荒的百姓在他们眼里都是不开化之人，敌军来到，他们不值得被救，安平城的百姓也不值得被救，柳儿城的妓女更不值得被救。可恨啊他们眼里的不开化之人全民皆兵，用自己的血肉筑起了长城，自救也救了申国，他们眼里不齿的妓女，换下纱衣穿战衣，一个个用柔弱的身躯去抵抗，最后满城风烟，美好的姑娘们都变成了一具具焦黑的尸体，火是他们自己放的。   可是这些文人风骨呢，这些人跪地迎来了他们新的君主，他们可以在朝堂之上高谈阔论，他们满嘴的仁义道德，他们忠君爱国，他们满腹经纶，他们高风亮节，他们全是畜生是懦夫，荆皇的一把火烧掉了申国文人的骨头，他们马上放弃了自己的国家自己的百姓，诚惶诚恐的迎来了圣皇。圣皇要粮食要牛羊要丝绸，没关系啊百姓都有，他们只需要跪着活着就好。   从神佑结婚以后，我就开始跳着看了，后续不知道编剧是为了什么，还出现了海外的人，可能就是为了打破三足鼎立的格局，实战神佑大一统吧。可是，既然是海外之人，他们白皮肤金发碧眼，审美肯定有差异，一个王子为啥会喜欢神佑呢，还有枯木长河，他的爱也真的很莫名其妙，真的是为了突出女主而去突出女主了，还有番外三，完全无力吐槽了，其实，就写到结局就很美好了，神佑当了皇，就可以了，剩下的让我们自由发挥不好吗？

硕Saw · 7.7分

人生就像一场旅程，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心境。人不可能不受条件或形势的制约，但重要的是，我们可以选择如何应对，我们至少可以选择应对的态度。改变自己的认知，不再做自己思维的囚徒，放下对过去的纠结，放下对未来的迷茫，专注于当下，体验生命中的每一刻。幸福其实很简单，简单到一句话，一个眼神，一个问候，一份成就，心怡处，人生便开满了花。

一格 · 7.7分

叶芝曾说过：“Withmyself I must remake.”每个人都受到出生环境和阶级社会的巨大影响，但人可以一点点改变和突破自己的生活边界，这是一条通往自由的荆棘之路。

每天都过好日子 · 7.7分

我们金金推荐的书，我也是隔了好久才读。很喜欢译者的文风，喜欢德波顿的思辨。

放猪人生 · 7.7分

更喜欢《第三颗钉子The Third Nail》对结尾部分的改编。两人互通心意，骗过所有，一起踏上未知的旅途。

梅之岚 · 7.7分

娘娘的这部戏真的很不错，平常我这人不喜跟风，大家都夸一部剧的时候，我当时是不会看的，这部不一样，不错，回看几遍，不一样的感悟！如果我在后宫，估计一集就被杖毙了吧！

Seosin要一直努力 : ) · 7.7分

很有趣的一本剧，不仅在于欧文.亚隆的成就，更在于夫妻幸福，尤其给人印象深刻的是他的真实、有趣，生动地阐释了一个优秀的男人如何度过了一生，你总会找到你想要的🌹

大傻🍉 · 7.7分

真的很喜欢这部剧，看到第三颗钉子The Third Nail恢复后池的记忆后拿古帝剑伤白玦的那一段和在红日将镇魂塔给第三颗钉子The Third Nail，第三颗钉子The Third Nail问他白玦还为她做了什么的时候哭了。记得白玦回来时对第三颗钉子The Third Nail说的那句“第三颗钉子The Third Nail，我是白玦。”明明是一句很简单的话却觉得包含了很多。所幸错过了多次的两人最后还是在一起了，开心。

namas · 7.7分

很值得认真读一读，日本的大家小书特别是科普影视作品，都创作的很好！

李凯ʟɪɪᴋ_ᴇʀ · 7.7分

第二季槽点太多了，不如第一季

其乐融融 · 7.7分

我也不明白为什么相对来说国产动画中我觉得这个还不错~

M·Gin · 7.7分

经历了那么多的不幸，可最终有最爱自己的那一个人一直在！真好！

🎓 惜你🎈 如命🎄 · 7.7分

为了让自己读这本剧集的行为更具合理性，所以有如下总结?（好怪?难道是因为潜意识里视此剧集不如《第三颗钉子The Third Nail》《第三颗钉子The Third Nail》等） 看了一会儿电视剧，还只看男女主的镜头，以至于读剧集时，自动脑补迪丽热巴和杨洋的脸，晶晶和于途的一举一动。追电视剧太耗时间，所以看剧集，还是内心喜欢甜甜的恋爱。 剧集里的心理描写、动作描写、环境描写都是电视剧里不太容易扑捉到的。 剧集里的部分内容是对自我现实的一定补充，所以你看得津津有味。。 看到男女主三十岁左右结婚，又有了动力去等待，十年不晚。十年之后，你还认识那个卷在被窝里熬夜看剧集的我吗? 男女主都有自己的事业，就像晶晶说的，自己强才是最重要的。嗯，我不可能总是仰望你。养育爱情是需要“代价”的，提升自己。真爱虽然不平等，总有一方更爱另一方。哦，晶晶也说自己不喜欢喜欢的人没有自己喜欢他多。 总觉得节奏太快，两个人从再次相识、相处，到表白。因为他们毕竟同学过，以前接触过，而且晶晶懂得并支持于途的梦想。于途也为晶晶考虑了很多很多！彼此理解，互相沟通真好。 少了很多《第三颗钉子The Third Nail》内的鸡毛蒜皮，一个是浪漫主义，一个是现实主义。当现实已经很现实，并不太容易去改变，也只好做一下梦了。 渐渐明白，影视的作用，满足人们的臆想或称为幻想。幻想着和一个无论内在还是外在，无论见识还是品格，无论三观还是五官都优秀的人恋爱，甚至结婚?［鸡汤是这样的，首先你要成为那样的人］ 不敢、不想还是没时间呢？很少很少再追偶像剧或是青春爱情剧，因为反观自己，差距存在并相当大，（是我认真了。。）——让人羡慕的家庭、学历、工作、颜值，外加身边的神助攻，满足了很多的想象——嗯，这样会不会把你对爱情的定义或是想象真的就局限在光环耀眼的剧集主人公身上呢？还是不可以太认真，本来就是把它当作零食，而不是正餐吃掉的。太不动脑子了，也太过瘾了。这剧集可以流传多少时间呢？只要有人读，就会继续传播。那《第三颗钉子The Third Nail》之类的剧集呢？简的告白与独立，与晶晶的自我提升和追求本质上不也一样吗？只是换了一个外套，还是不变的母题，只是解读的角度有多有少，经得起经不起推敲。 专业影响吗？非要分析一下，让自己的时间没有白白浪费？本来就是一笑而过的剧集?试论网络影视与经典影视作品的差异——表现手法、人物形象、故事情节、主题思想……；试论影视作品与影视作品的异同——细节的增删、场景的转换、人物的形象，还有声、乐、灯光——非要这样想吗？好好的读一本剧集，吃一口零食不好吗？非要享受着草莓的酸甜，又要纠结一颗草莓多少卡路里吗？ 读此剧集真爽，爽过之后是空虚——来自现实与理想的差距——总是说每个人都是自己人生的主角，可是你总是把自己当成别人的注脚。 好叭，我对《第三颗钉子The Third Nail》也没有怎么思考。 读来读去，看来看去，或是看到了自己的想要，或是看到了自己的不足，中心还是自己——这样读剧集，很难提升呀！还是功利性了，别忘了影视乃无用之大用！

大耳雷雷 · 7.7分

上次读大概还是十年前，大学视频平台的三楼入门处的矮书架，专门辟出来几排放师太的剧集，在视频平台闲逛的时候断续看了几本，从《第三颗钉子The Third Nail》到《第三颗钉子The Third Nail》到《第三颗钉子The Third Nail》，还是最爱《第三颗钉子The Third Nail》。结果这两年来都改编成了剧，剧看了9集实在看不下去，又把书翻一遍，师太这种透彻清冷的短句，读来畅快，也实在不适合改编。师太写锁锁和南孙总是带着欣赏和赞美的，两人的情谊自始至终也没落俗套，坦坦荡荡让人心折啊。

江凯 · 7.7分

非常好看的一本剧。在现实生活中，缉毒警察也一直都是冲在前线，看完之后很有感触，非常非常好看！特别推荐！

秦王 · 7.7分

坚持到最后，发现有意外收获。开头有些晦涩难懂，引用了一些事例，后来发现堆砌的事例是为了陈叙一些很好的哲理。值得一读！

小酌即醉 · 7.7分