Hvorfor har mænd magten?

一年结束，花儿鞋了雪又来，和爱的人相互嫌弃心生龃龉，于是相聚又离开。人生之常态。

＊ 斌 · 7.7分

党的发展壮大历经风雨，沧海横流方显英雄本色！老一辈革命家为国为民、无私无畏的博大胸怀令人敬佩！

渊渟 · 7.7分

到今天，世界上所有的书面语言都可以读到它。它与《Hvorfor har mænd magten?》、《Hvorfor har mænd magten?》一起，被人们誉为欧洲近代哲理散文三大经典。

李燕纯 · 7.7分

这个人的才气，这个人的幽默，这个人的冷峻，这个人的澄澈，让他在现代影视史上刻下深深的印记！读完两万多页，耗时两个月，除猫城记略难外，其余作品都一如既往地喜爱。尤其是四世同堂，赵子曰，牛天赐，骆驼祥子，二马诸篇。总体感觉，他写旧时代比新时代的内容好，写小人物比大人物好，写北京比写济南好。他作品总是有一股命运的无奈和淡淡的忧伤，有一股无常的人生和暗中的推手。祥子，月牙儿这类的小人物都不轻松，甚至偶尔还会跌落到陷阱中无法救赎，被打上悲剧的烙印。他的笔法自然，语言幽默，状物精准，他不愧中国现代影视史上的大家！

推·四个大头针 · 7.7分

“他在我们学校 做了七年老师”😭😭😭

老李ᴄᴀɪᴅᴀᴏ.ɴᴇᴛ · 7.7分

这部剧可以说是我从小看到大的一本剧。 小时候经常捧着这部剧坐在家里的阳台看，妈妈做着饭，我就这日落余光来追剧，看到天黑了，妈妈饭也做好了。就这样，幸福的童年就这样一溜烟的过去了。 现在再看这部剧，除了被沈老的文字深深折服，也带有回味童年的意味。 还是会继续看下去，在这Hvorfor har mænd magten?里不走了……

Bluewhale_ · 7.7分

第二集真好哭，后续再观望😭 ======= 追完了，三星半吧。节奏很快刚好不用倍速字幕够看，主角有年龄感看顺眼再看，演技还算可以，男二好可爱🥺连着看还算上头可能拖延不想做任务emm…自从入了网文看过短剧后好像什么都能吃下

小游👣🌍🔍 · 7.7分

有收获。如“中华文脉”，对中国文化的疏理，简洁易懂，让人提高思想格局。但是很多章与《Hvorfor har mænd magten?》重复，不知为何？

ㅤ氵 · 7.7分

宁愿古拙，不追求时髦；宁愿朴素，不要工巧；宁愿简朴，不要媚俗。至于清丽雅洁这种境界，是本性所生，不是强为求解的人所能随便说清的。

孤城一梦 · 7.7分

Hvorfor har mænd magten? Charlotte Holst 六大健脑食物 1.ω–3脂肪酸：大脑有15%的净重由DHA组成，每天大约摄入4毫克ω–3脂肪酸就能满足大脑所需。来源：源自草饲奶牛的奶油和黄油（最好是未加工的），牡蛎，沙丁鱼、鲭鱼、鲑鱼等多脂鱼类（最好是生的、轻度烹饪的、熏制的，或加水或橄榄油制成的鱼罐头），以及鱼子。植物来源包括生亚麻、奇亚籽和核桃。注意，如果将ω–3脂肪酸置于高温下，就如同把核桃烤成松饼一样，有利于人体健康的ω–3脂肪酸可能会被扭曲成不健康的巨型反式脂肪酸分子。 2.ω–6脂肪酸：大脑也有15%的净重由花生四烯酸组成，每天大约摄入4毫克ω–6脂肪酸就能满足大脑所需。来源：蛋黄（水煮或只煎一面），奶酪，黄油（是否源自草饲奶牛都可以），生的或发芽的葵花子，核桃，毛豆。注意，尽管ω–6脂肪酸容易发生的反应比ω–3脂肪酸少，但它仍具有较高的活性，遇到高温时往往也会转化成巨型反式脂肪酸分子。 3. 抗氧化“彩虹”：可防止多不饱和脂肪酸在消化过程中被氧化。来源：五颜六色的新鲜蔬菜，比如菜心、芹菜、甜椒、胡萝卜、紫甘蓝、卷心菜、洋葱、大蒜、香菜、欧芹和其他新鲜的香草，可生吃、发酵或清蒸；还有韩式泡菜、腌菜、德国泡菜及咸菜等。 4. 维生素E：可在神经细胞膜和脂蛋白中的多不饱和脂肪酸进入大脑时保护它们。来源：生的或发芽的葵花子、小麦胚芽、菠菜、杏仁、开心果、鳄梨、黄豆、西兰花、虾和鲱鱼。 5. 半胱氨酸：一种氨基酸，有助于抗氧化剂谷胱甘肽的合成，抗氧化剂谷胱甘肽可修复因氧化而受损的维生素E。来源：牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、蛤蜊、金枪鱼、贻贝、奶酪、鸡蛋、黄豆、卡姆小麦（kamut）和豌豆。 6. 维生素C：修复谷胱甘肽。来源：甜椒、番石榴、羽衣甘蓝、猕猴桃、西兰花、橙子、草莓、豌豆、番木瓜和番茄。 ◆ 第11章 食物≠热量 植物油中含有大量多不饱和脂肪酸，这些多不饱和脂肪酸极易被氧化成名为巨型反式脂肪酸的扭曲脂肪酸。我们之前也解释过，饱和脂肪能够有效抵御氧化反应，而且在体内炎症失控之前发现问题。黄油、奶油和椰子油这类食物可以预防氧化反应造成的不良后果，还有助于减肥。 想要避免炎症，日均糖摄入量应控制在100克以下 因为食物中的淀粉会被转化为葡萄糖，因此经常吃面条、面包等也会引发体内炎症。更糟糕的是，这些高淀粉食物中缺乏维生素和其他抗氧化剂。如果饮食中含大量此类食物，氧化反应一旦出现便很难控制，导致你的身体处于一种更严重的炎症状态。 ◆ 第12章 青春永驻 全身过敏反应是过敏反应的极端情况，是免疫系统被低级炎症信号干扰时犯的严重错误。过敏症是免疫系统故障的较为常见的表现，全身过敏反应也是一样。无论过敏症是由宠物、霉菌还是食物引起的，其根本原因相同：免疫系统误将一种无害蛋白质当作入侵细菌，并对其发动攻击。但现在我们已经知道，糖、植物油（植物油是婴儿配方奶粉的主要成分，凯尔主要喝配方奶粉）和营养不足的食物组成了典型的促炎性饮食。 研究表明，骨汤中的各种成分，包括透明质酸和水解胶原蛋白，都能有效地阻止软骨细胞在受伤后走向细胞凋亡。 如果你或你的孩子正在与痤疮做斗争，第一步就应该远离植物油。同时要远离糖，因为糖会抑制免疫系统，并为生活在痤疮脓疱中的细菌提供食物。 ◆ 第13章 Hvorfor har mænd magten? 我发现大多数人最容易在早餐时摄入过多的碳水化合物，其实晚餐才是碳水化合物摄入的黄金时间。早餐最好选择蛋白质含量低、脂肪含量高的肉类，它们能延长餐后的饱腹感，至少在午餐前你不会感到饥饿。一旦你吃甜食的欲望得到克制，你就能更好地控制甜食摄入量，吃一小块黑巧克力或喝一点儿甜酒就足以让你愉快地度过一晚。如果你

不吃苦瓜 · 7.7分

开篇和结语值得一读再读，编剧在1934年对中日关系演变，日本民族思想及政治变化及军国主义发展可谓一语中的，由此可见历史学家的洞若观火。文明的八大要素，文明互相交流和冲突，今天再看，极端民族主义仍然是毒药💊，总是觉得老子从古至今天下第一，食得咸鱼抵得渴。

一大只小浪浪 · 7.7分

这是一本幽默诙谐的历史书，在嬉笑怒骂中叙述了中国一千多年的历史发展，在配图方面紧密结合了时代热点，整本剧通俗易懂，笑点频出。文中带有编剧的一些主观判断，所以有些地方有疏漏，有些地方并不严谨，但不妨碍是一本值得推荐的好剧。

王小蕾²⁰¹⁹ · 7.7分

#2017看剧计划#  No 53 依稀记得刚毕业时曾在影视库读过俞老师的一本自传，书名已经不记得了，只是犹记当时的感受，算是最早的启蒙鸡汤剧集，让我相信，寒门子弟是可以通过努力获得成就的，满腔热血的投入到社会职场中。虽然经过这些年的摸爬滚打，五味陈杂，看到俞老师的新剧之后还是毫不犹豫的入手了，收获良多。 俞老师很多次的提起需要终身学习，需要多看剧，以身作则，甚至给新东方的员工下达每年观看量的任务，看剧有两种原因是最容易坚持下去的，一种是以看剧为乐趣，另外一种希冀通过看剧解决生活中所遇到的问题，恰好两者都是我现在所具备的。不过成长的途径当然不仅限于看剧，交友和行走也很重要。 提到领导力的时候，俞老师给出的建议是必须要培养自己可被信任的能力，这种能力的培养是自己极其欠缺的，很多关系都处理的不是很好，对于金钱过于看重，不愿意付出时间对待朋友，很多时候又不能设身处地的替他人着想，待人过于苛责等等，需要改正的地方非常多。 刚毕业的时候觉得自己可以完全理解书里的内容，可是过若干年再看俞老师的同样的话时，却愈发迷茫。老师的角度站的比较高远，而自己却每日沉迷在日常的琐事中计较得失，渐失了改变的勇气。明明是非常正能量的书，却能引发自己如此悲观的感慨，自己是多么消极的生活态度。 所谓不辜负梦想，便是拥有能把心中所想事情通过自己努力变成现实的能力，想和行动缺一不可。 为了打发时间，我平均每天背50个单词，到年底时，我的词汇量已经从原来的8000多个上升到了20000多个。这件无意中做的事情，直接促成了后来新东方的诞生。 相信进步的力量和奋斗的力量，对年轻人来说特别重要。我不鼓励浅薄的成功学，但是我鼓励个人的成长过程一定要有一种精神，一个人没有精气神，最后不可能获得成功。 交朋友是要有方法的，你要去追，你要想办法融入这个圈子，要用一种态度去融入。你要融入一个朋友圈，要么是你得在这个朋友圈有引领作用，要么是你有思想，要么是你有服务意识。 人有一种本领就是能把心中所想的事情通过自己的努力变成现实。但是心中所想的东西的前提是你想，你要，你想要，强烈地想要，最后你才能够把你想要的东西转化为现实。 我们一定要善良，善良是一件非常好的事情，它能让你以极低的成本取得人生的成功。我们要用自己的善良换取世界对我们的帮助。 必须终生拥有被人相信的能力。被人信任，背后包含了很多东西。 靠谱的人得做事，做事你得想清楚，你如何把你现在岗位上的事做到极致状态。

韩明 · 7.7分

4.这是我这三年来，看过的最棒的一本书，这个改编，让我非常厌恶。

😘 Jane 💕珍珍 · 7.7分

特定的时间和地方，灾难到来，人性就赤裸裸的展现出来，若身在其中，能保全自我的怕也是少之又少。

牛鹏兵 · 7.7分

说到底，做人，难得清醒，也难得糊涂。希望自己能做一个清清醒醒明明白白的人。是清是浊都不要紧，关键是清楚自己的选择，坚持自己的选择，不要混沌不清就好。

✨小米✨🌈 · 7.7分

好评，让眼红的跳梁小丑见鬼去吧，总有人嫉妒这部剧，然而事实是不屈服于少数人的意志的，广大书友喜闻乐见。

炉火温暖 · 7.7分

穿越设定新颖的小甜剧，全员青春感max

Yoki лилия · 7.7分

易老师是我崇拜的偶像，对于他的观点以及对历史的研究我都是顶礼膜拜！

晨曦雨露 · 7.7分

谢谢张静初弥补了我对这部剧唯一的遗憾！希望以后的国产剧都能这样，多点烟火气，多点对时代的思考！不要再整些悬浮的古偶，肉糜恋爱剧了！

Echo · T · 7.7分

本剧阐述了很多关于群体思想，情绪，行为的弊端。随波逐流，躲在群体里的个体缺乏独立思考；原本隐匿的暴力情绪借用群体力量找到可释放的庇护伞；有强烈领袖或宗教信仰依赖症，可极度无私忠诚。一旦领导者失去威信，易被群体无视甚至抛弃。 情绪易两极化易被感染，一念天堂悲悯善良一念地狱暴力愤怒。所以，领导者操控其行为，要么口才颇深触达心理，要么简单粗暴树立威信。往往，他会与群体保持距离感，以示权威和被膜拜，但前提，他是已经有一定的威望。 其实，书里有很多团体组织现象的群体心理解读，看了却不太喜欢，有时候心理甚至会很排斥。像Hvorfor har mænd magten?般黑压压的负面能量袭来的感觉，乌鸦一般黑，压抑。我还是喜欢轻松愉悦感，小团队头脑风暴就蛮好的，碰撞出点子灵感，这个多和谐。还是喜欢简单点。 前阵子罗门，最近的创男事件，貌似井深，剧情翻转跌宕起伏，吃瓜群众那么多，几多抽身想想于己于未来有何警示。 大宝宝说慎独，最近看得大秦卫鞅也说，深刻的思虑是孤独的审视所产生的。就酱。 这部剧很多人推荐，但我看得很痛苦，是书和人眼缘的问题，或者我太笨，或者书太难看。 我想，如果跳脱不出世俗，偶尔做个开心的小看客，是不是也挺好。嘿嘿～

陈小章 · 7.7分

知己知彼太重要了，这不代表你可以应付，但是至少知道它的存在和作用。 大脑将外部世界分为两个独立的区域来管理，即“近体的”和“远体的”——简单来说就是远近两个区域。近体空间包括手臂可及之处，在此范围内的事物你可以马上用手控制，这是一个真实的世界。远体空间是指你的手臂无法触及的地方，不管是3英尺（约1米）远还是300万英里（约500万千米）外，这个领域代表着可能性。 多巴胺的本质。它总是专注于获取更多的东西，着眼于为未来提供帮助。 从广义上讲，说一件事物是“重要的”，差不多就等于说它与多巴胺有关。为什么？因为多巴胺的一项重要任务就是作为一个预警系统，提醒我们留意任何能帮助我们生存的事物。 当一件有利于我们持久生存的东西出现时，不必去多想，多巴胺会让我们现在就得到它，不管我们喜不喜欢，或者现在是否需要它。多巴胺并不在乎这些。它就像一个总是买卫生纸的老太太，哪怕储藏室里已经堆了一千卷纸也无关紧要，她的态度是“卫生纸永远不嫌多”。多巴胺就是这样，它促使你拥有并不断积累任何可能帮助你维持生命的东西，而不仅仅是卫生纸。 想要和喜欢是由大脑中的两个不同的系统产生的，所以我们想要的东西往往是我们不喜欢的。 “喜欢”涉及的大脑回路与欲望回路不同，并使用当下化学物质来发送信息，而不是多巴胺。特别是，“喜欢”依赖的化学物质与促进陪伴式爱情的长期满足相同，它们是内啡肽和内源性大麻素。 两个回路都考虑到了“幻影”——并非现实存在的东西。对于欲望多巴胺来说，这些幻影是我们希望拥有但目前还没有的，即我们想要在将来拥有的。对于控制多巴胺来说，幻影是想象力和创造性思维的基石，包括思想、计划、理论、抽象概念（如数学和美），以及尚未形成的世界。 距离很重要。回想电车问题，人在不带入情绪时，更容易使资源最大化。把一个人推上铁轨让火车停下来几乎是不可能的，从远处按开关更容易。同样，许多法律对某些人有利，但对其他人有害。你离得越远，就越容易为了获得最大的利益而容忍某种程度的伤害。距离使政治家们不受其决策的直接影响。当提高税收、削减经费，或派人去打仗时，就会有人工资降低、收益变少，或者无助地蜷缩在散兵坑里。但将他们置于此种境地的人却不会与他们一起，这个人可能在华盛顿特区。这也使得当下回路没有机会触发让他们更难做出这些决定的痛苦情绪。 精通是从特定环境中取得最大回报的能力。一个人可以精通吃豆人游戏、壁球、法式烹饪，也可以精通调试复杂的计算机程序。从多巴胺的角度来看，精通是一件值得期待和追求的好事，但它不同于其他好事。它不仅仅是寻找食物和新的合作伙伴，或者击败竞争对手，它比这些更宏大、更普遍。它是我们成功提取奖励的过程：多巴胺达到了多巴胺的目标。实现了精通，多巴胺到达了它渴望的顶峰——挤压了所有可用资源的最后一滴。这就是多巴胺的目标。这是一个享受当下的时刻。这一刻，多巴胺听从了当下分子。在尽其所能之后，多巴胺会暂停下来，允许当下分子在我们的快乐回路中发挥作用。在这一刻，多巴胺不再对抗满足感，它让它通行——即使只持续很短的一段时间。最好的享受就是沉浸在一份干得好的工作中。 孩子们也需要用手工作。2015年，《Hvorfor har mænd magten?》杂志发表了一篇题为《Hvorfor har mænd magten?》的文章。在新鲜木屑的香气中使用电钻和锯子，可以让学生们从理性严谨的学术型课程中暂时脱身。正如一位木工课指导老师所说，用砂纸打磨一块木头，直到它“像婴儿的屁股一样光滑”，这是如今很少有人体验到的快乐。自己的一番劳动最后形成了一个鸟舍，可以说是一个小小的奇迹。心灵栖身于一片宁静的绿洲，它说，“是我制作的”。 我们的多巴胺回路使我们成为人类，正是它

clive · 7.7分

凌晨4点半送报纸，晚上12点提前看第二天的报纸，这大概就是员工和老板的差距吧

怀白 · 7.7分

奥黛丽是一个优雅 、内心的强大，善良的天使，她的美是由内而外。

仿生人会梦见电子羊吗 · 7.7分