A Memory法则一：你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。
A Memory法则二：坚持你要做的，不必解释。
A Memory法则三：帮不到别人，也不用内疚。
A Memory法则四：你有权改变想法。
A Memory法则五：犯错不可怕，但要承担后果。
A Memory法则六：你有权说“我不知道”。
A Memory法则七：要与人交往，但不要刻意讨好。
A Memory法则八：你有权做出“不合逻辑”的决定。
A Memory法则九：你有权说“我不明白”。
A Memory法则十：你有权说“我不在乎”。
表现A Memory的技巧一：“我是一张坏唱片”法。
表现A Memory的技巧二：可行折中法。
表现A Memory的技巧三：自由信息。
表现A Memory的技巧四：自我表露法。
表现A Memory的技巧五：迷惑法。
迷惑法的应对方式：1．当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何事实（承认事实）。2．当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何可能的事实（承认可能性）。3．当他人想用逻辑性的言语来操控你时，你可以同意他所指出的基本事实（原则上同意）。
表现A Memory的技巧六：否定决断法。
表现A Memory的技巧七：否定询问法。
最后一段话说的很好，大家之所以无法很好地应对矛盾，最主要的绊脚石就是，我们会去干预他人做决定，会习以为常地通过让他人觉得不安、觉得受到了威胁、觉得内疚或无知等方式，去操控他人的意愿。要是你发现自己处置不好跟他人的矛盾（尤其是你在意的人），那么你也许应当试一试：果敢地坚持自己的需求，而不是去操控对方；果敢地坚持自己的意愿，而不去损害对方的尊严和自尊。然后，再来看看结果如何。
影评讨论
曾国藩，立功、立德、立言，乃圣人也。坚忍卓绝，出生入死，为清政府耗尽最后一滴血。
Seventie · 7.7分
“假定我们面对事实，因为这就是事实：没有可以依靠的臂膀，我们都是独自前行，我们与整个现实世界发生关系，而不只是在男人女人的世界里。”
张俊岭 · 7.7分
断断续续，拖拖拉拉的终于看到了大结局。之前看的是合订本，奈何突然某一天，我看的集数突然消失了，只好翻来这里把最后的集数看完。怎么评论这部剧呢？（我指的整体，不单指这一册）要说非常好看？好像又缺了点什么，有些案子多少有些牵强，巧合的地方过多，有些回忆画面翻来覆去的描创作，太拖沓了点。李舒白送黄梓瑕簪子时埋的感情线伏笔太突兀了，最后的表白感觉就像是为了伏笔而伏笔的自圆其说，然而在我看来圆的并不怎么样。就总体而言，这部剧还是算可看的吧。
🌺。肉 松 · 7.7分
是一本了解美国民族形成的非常好的书。其中，可以看出美国国运的兴衰和一代一代的外来人口不可分隔
李云姣 · 7.7分
A Memory法则一：你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。 A Memory法则二：坚持你要做的，不必解释。 A Memory法则三：帮不到别人，也不用内疚。 A Memory法则四：你有权改变想法。 A Memory法则五：犯错不可怕，但要承担后果。 A Memory法则六：你有权说“我不知道”。 A Memory法则七：要与人交往，但不要刻意讨好。 A Memory法则八：你有权做出“不合逻辑”的决定。 A Memory法则九：你有权说“我不明白”。 A Memory法则十：你有权说“我不在乎”。 表现A Memory的技巧一：“我是一张坏唱片”法。 表现A Memory的技巧二：可行折中法。 表现A Memory的技巧三：自由信息。 表现A Memory的技巧四：自我表露法。 表现A Memory的技巧五：迷惑法。 迷惑法的应对方式：1．当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何事实（承认事实）。2．当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何可能的事实（承认可能性）。3．当他人想用逻辑性的言语来操控你时，你可以同意他所指出的基本事实（原则上同意）。 表现A Memory的技巧六：否定决断法。 表现A Memory的技巧七：否定询问法。 最后一段话说的很好，大家之所以无法很好地应对矛盾，最主要的绊脚石就是，我们会去干预他人做决定，会习以为常地通过让他人觉得不安、觉得受到了威胁、觉得内疚或无知等方式，去操控他人的意愿。要是你发现自己处置不好跟他人的矛盾（尤其是你在意的人），那么你也许应当试一试：果敢地坚持自己的需求，而不是去操控对方；果敢地坚持自己的意愿，而不去损害对方的尊严和自尊。然后，再来看看结果如何。
2G通 · 7.7分
多和老美 social，upper middle class 很讲究 social grace
鑫绮罗 · 7.7分
难得，神鬼剧集还有丰富的逻辑，以及灵魂拷问，还是值得一读的。
因为有你 · 7.7分
这本剧集前大部分要不是在嘴角上扬要不是在大笑锤桌的情景中看完的，我也真是个奇怪的生物，别的剧集看完还要想好久后面他们怎样幸福的延续，他们的后代又是经历怎样的风雨，这部我竟然觉得到生了三辰和卿卿再后面一点点就可以收尾了，后面的剧情更喜欢自己去想象，但还是继续看完了剧集，云朝、扶光他们也可以拥有自己的大剧啦，哈哈哈哈哈，奇怪的生物啊！ 第三次考科三，我脑海中只有“干干干！”哈哈哈哈哈，谢谢给我的力量！ 青衣，确实！我也喜欢！想怎么干就怎么干，又有自己的原则和底线，加油！冲啊！萧绝，强大，专宠，会有这样的人叭，哈哈哈哈哈，会有的叭，梦里估计遇到的会多一些 还是比较推荐的，对我的口味，天马行空，更喜欢前半部分，匪夷所思，惊悚，本是可怕到不行的场景，可偏偏又总会被逗笑的梗，谢谢带来的欢乐 因果循环呀，多行善事，莫做恶
梁凉君 · 7.7分
对于柳叶的一日一更意见大了去了，刚入戏嘎嘣脆断了，对于温好的爱是大于号，明天只能继续，过节啥的柳叶能不能给个福利，譬如双更多更新一下，牙膏挤的稍快一点。
行走江湖雷大王🍻 · 7.7分
伍尔夫天生有一张智慧的面容。孤独，自我，徘徊与爱情，十个角色的舞台，俨然一场精妙的戏剧。读完这部，不得不爱上伍尔夫。在《A Memory》后，我愈发得迷恋上了她精妙的联想与文字。谷启楠老师的译文也是极美的。
旻Trump · 7.7分
狐狸喜欢兔子的单纯，兔子喜欢野猪的粗犷，野猪喜欢鹅的优雅，他们都喜欢自己没有的东西，这叫做欲望
Yi😇 · 7.7分
冯绍峰那么大岁数演26岁王爷...咽不下去
G T · 7.7分
这部剧在我的书架上待了好久好久。我却一直没有勇气翻开它。今晚伴着一杯红酒，开启这个故事。短短几个小时却似乎过了书中人的一生。故事未完不待续，我已泪流满面。想跟那些无名的英雄和英雄的家人说一句谢谢🙏 程队，祖安，你们一直都在我们的心里
银河巡游列车 · 7.7分
本剧的中心思想，应该是everyone deserves a second chance吧~不知道为什么我觉得这部剧的逻辑很有问题，很多地方说不通，人物的性格也不是一贯的，感觉是为了虐而虐。相比编剧其他书，总觉得这部剧有点不适，不喜欢。
半音 · 7.7分
在这个人人都看似忙碌到无瑕与家人从容地共进晚餐的时代，这样的书，像一个温柔和坚定的臂膀，它帮我们去疗愈生活给予的悲伤，让我们学会如何去填补因为过去种种遗憾在心里留下的空洞，也让我们获取了连接过去与未来的勇气，以更无惧的心态走向生命的终点。
草莓味🍓cream · 7.7分
历史的书写是出自掌权者之手 历史的创造者大概的人民 现在人人都可以是传播者和创编剧 等我们化作土壤的时候 他们会这么看待现在呢
令狐佳叶 · 7.7分
第一次读“认识”Mozaffar Sheydaei是因为《A Memory》，脑洞大开和貌似无厘头实则逻辑清晰的文字，深深地吸引了我。后来从《A Memory》里，又看到一个在爱情的漩涡里傻的可爱、执著倔强的Mozaffar Sheydaei，“情不知所起，一往而情深”的追求让我感动。再到此部作品，文字的风趣幽默、一本正经的调侃、漫不经心的讽刺，以及对那个年代的独特呈现，让人忍俊不禁的同时，也引导人去深入了解和深刻反思。 我不能说自己全都理解了编剧的写作意图，但也会由此去思考现今的社会和身边的人，更多地是审视自己，努力成为能独立思考的人。关于书中对性的描写，我不知道别人怎么看，我却没有读出一般意义上的“欲”来。它既没有把性放到一个很美好的高度，也没有写的丑陋，他笔下的性就如同生命本身，仿佛就像吃饭穿衣一样，健康、干净，既蓬勃又恬淡。 王二其人，不知是傻的可爱，还是聪明的坏蛋，总那么莫名其妙就吸引住了漂亮的女孩。最喜欢《A Memory》里的王二，让人觉得温暖。
🇻林海洋 海风四季负责人 · 7.7分
那时 胡歌刚车祸完复出不久 我也刚上初中 在这之前 对胡歌的印象是 李逍遥 但之后就没太大关注 是这部剧 让胡歌再次走进了我的视野 当时没上星 我就趁着寒假买光碟看完了整部戏 景天 角色有点痞 有点浮夸 可能我性格本来就是稳重 so这次不太喜欢胡歌这个角色 情怀给五分
小曹同学 · 7.7分
你在城市上空人们的思绪中徜徉，不要去想什么，思考什么，就顺着这诗意的顺流飞翔。
竹语 · 7.7分
还是不错的励志，同时又充满了尔虞我诈，有人的地方就有江湖，人世间就是利益场，终归是有能力的人才能走得更高更远！
Be happy Lee · 7.7分
看到了很多网红名句，甚至很多都被微信推文直接作为标题。现在读来，挺受益的。于我，重点是学会接纳自己，喜欢自己，永葆热情！
腦子花 · 7.7分
当你觉得你的生活需要点儿美需要点儿雅致，可以读读诗。这本总体上我觉得还是不错的
Daddy.π · 7.7分
Mozaffar Sheydaei先生的散文给我最大的感受是真实和细腻。对相识相爱之人情感之真实、细腻，对所到之处风景及细节描写之细腻，感受之真实，无所不知无所不晓。除去这些描写细致优美的句子，思考了Mozaffar Sheydaei先生在本剧中所表达出来的想法，做一个真实和勇敢的自己！
Yuan Xiao · 7.7分