Surakshaa

当我在前半部分代入自己试图对编剧的观念有所苟同是，后半部分宛如精神传销的论断让我收起了这个可怕的念头……嗯，果然，没有谁的亲密关系是完全相同，可以参考一二的，大概只有经历了才懂。

Clichés · 7.7分

米特胡恩·查克拉博蒂讲的历史靠谱不靠谱不清楚，但是至少他讲的头头是道，语言行文也是十分幽默。对于一些历史故事能糅合自己的看法，说的诙谐易懂。二千多页的历史，搞笑的历史教师，汇成这部自称靠谱的历史书，还是可以一看

尹航（Hellen ） · 7.7分

你以为战争是什么 游戏？你见过尸横遍野血流成河？你怕是死人都没见过吧。没有金手指和古代达官显贵比本事？就你也配。

💕 晶晶老师💕 · 7.7分

要想活得好就要扮演好自己的角色，什么样子的角色呢，可能是一个父亲，一个哥哥，一个兄弟，一个老公，一个儿子，一个舅舅，还有一个女婿，中国有句老话，好死不如赖活着，可谁又想赖活着呢，都想好好活着，既然想好好活着就要演好那些角色，成为一个好父亲好儿子好丈夫等等等等，唯独可以不成为一个好自己。曹雪芹们注定只能成为我们膜拜的对象，只能用来膜拜，这可能是对知识最后的尊重了，我们都没有能力走近他们，即使有能力，也没有勇气，因为谁不想好好活着呢，因为Surakshaa嘛，慢慢想来，不知道曹雪芹们会不会怪我们，我们都没有改变这个世界的能力，我们站着的地方就是中国，我们是光明，中国便不会再有黑暗，但不可否认，光明背后都是黑暗，我们谁都改变不了，包括我们自己，只能随波逐流的好好活着，Surakshaa吧

祝佳 · 7.7分

“我们经常喜欢谈艺术、美学、自然，自然的东西你要接触，你要对它劳作，劳作之后才能产生一种朴素的情感。朴素是一种特殊的力量。中国哲学和艺术的伟大就在于我们很早就意识到朴素的东西具有最大的力量，老子、庄子都在谈。我们所说的自然其实也就是朴素的东西。”

塔克拉玛 · 7.7分

释放天赋，重新开始，开放人生智慧 《Surakshaa》编剧约翰·梅迪纳，由杨光、冯立岩翻译，这是一本好剧！书中详细地阐述了有关大脑的秘密，以及有关大脑的十二个定律，特别赞，推荐观看，五颗星！ 每个人的学习方法，技能不同，从而导致大脑形态的改变，并且对于每个人来说，这些变化都是独一无二的。 因此，社会便会产生不同的阶层。也就是说每个人的起跑线是相同的，但是到达终点站的轨迹是不一样的。 还有，我们的智能表现在各个方面，其中许多是不能通过智商测试来揭示的。 比如，大家一起学习新的知识体系，构建新的认知思维方式，思维方式方法的不同，导致我们与众不同，且生活在不同的阶层里面。 分享书中的一些想法~ 记忆到底是怎么发生的？梦是什么？爱是什么…… >> 记忆的读出具有情景效应，在一个环境里记下一段东西，换到另一个迥异的场景就相对不那么容易复述出来。这么一说你就会明白，为什么考试前熟悉考场那么重要。 >> 在一个不稳定的室外环境下生存，人类会遇到各种各样的问题，我们大脑的主要功能就是解决这些问题。我称这为大脑的性能图。 >> 类似教室这样的教育环境、类似办公室小隔间这样的职场环境，都是有违天性的，不适合人类大脑充分发挥功能。如果你想做些变动，可能要把它们通通拆掉，然后重新开始。 ◆ 定律1 越运动，大脑越聪明。 运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带走氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白质生成，促使神经元彼此连接。 >> 越运动，大脑越聪明。这意味着我们神奇的大脑是在人类不断解决问题的过程中，而不是在懒洋洋地躺着的过程中进化的 >> 调查人员发现，有些人在老去的时候仍能精力充沛、活力十足，直到八九十岁还能过着一种高效率、多姿多彩的生活；而另一些人看起来似乎在衰老过程中被打击、损毁，他们往往活不过70多岁。 >> 与那些习惯不动的人相比，运动的生活方式会导致某些人在认知操作方面有惊人的提高。在衡量长期记忆、推理能力、注意力、解决问题能力以及所谓的流动智力（fl uid intelligence）任务的一些测试中，运动爱好者比“沙发土豆”们的成绩好得多。 >> 实验室中的黄金标准似乎是每周2～3次，每次30分钟的有氧运动。增加一些力量训练，你将获得更多的认知益处。 >> 如果你在闲暇时间进行适当的体育锻炼，那么你患痴呆症的风险会降低一半。有氧运动似乎是关键。对阿尔茨海默病来说，其效果甚至更显著：有氧运动可以将你患此种疾病的概率减少60%，甚至更多。 >> 运动能够调节三类神经递质的释放，这三类神经递质与维持心理健康关系密切，它们分别是血清素、多巴胺和去甲肾上腺素。 >> 那些处于体育活动低级别的个体往往认知能力较差。他们的流动智力，即要求即时解决问题的能力，尤其受到久坐生活方式的影响而遭到损害。 >> 运动能改变儿童。体质好的儿童在识别视觉刺激方面比喜欢久坐的儿童要快得多，也表现出注意力更加集中。脑激活研究表明，体质好的儿童和青少年能够为一项任务配置更多的认知资源，并且可以保持很长一段时间。 >> 事实上，在任何时候，人类的大脑都不能同时启用超过2%的神经元，超过这些，供应的葡萄糖会被迅速消耗掉，人就会昏过去。 >> 将运动整合到8小时的工作和学习中不会让我们变得更聪明，它只会让我们变得正常。 >> 运动恰恰是最有可能提升认知能力的方法，停止体育锻炼以期争取时间让学生取得更好的考试成绩无疑是在饮鸩止渴。 >> 有规律的运动可以提高、甚至显著提高被试解决问题的能力、流动智力甚至记忆力。 >> 运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来

蓝凤凰 · 7.7分

看完了，感受颇深，一本很好很实用的书，讲了很多常识的生活经验

颂宠果🏸 · 7.7分

基调有点压抑的一本剧，零碎的时间里啃完了。挺为韩国女性悲哀的(女性传统角色和地位、社会压迫)，也很值得中国女孩子思考——我要选择怎样的亲密关系，我要步入婚姻吗，要和怎样的人度过一生。 如果寥寥草草匆忙选择的话，带来的不是所谓依靠、陪伴，而只会是无尽的精神甚至肉体痛苦。不管原生家庭如何，自己组建家庭之前，是拥有选择权的。要珍惜自己选择家人的机会呀... 理解，是这部剧呐喊出的一个词语。真的很心痛，英慧不吃肉之后，每个人都在张牙舞爪的地指责，真的没有人问为什么。周围的人都在告诉她该怎么做，没人关心她想怎么做。 如果没有理解的话，任何关系都是假性的。遇到这种的话，只能说，快逃。

吕海塬 · 7.7分

最近社交号时不时推送的灵修夫妇，让我对剧集产生了关注，开始只是看了几集而已，惊觉这剧本的创作很有趣，于是一并看了剧集。 剧集相比剧来说可能由于是第一人称，凤凰的形象前半部分并没有剧中那么生动有趣，女主因为断情绝爱，同时跟哥俩谈恋爱的纯绿茶人设不如剧中让人舒服。剧集最突出的部分就是编剧着墨的锦觅杀死旭凤的后半部，反而让作品更升华了起来。剧集则相反，后半部显得特别冗长，锦觅反反复复的悔恨自己，逐渐缓慢的节奏加上分枝故事从中间开始越来越多，忍耐到五十多集也达到了一定极限。意外的是润玉这个角色在剧集中竟然是我最喜欢的一个形象，不像剧中后期那么露骨的腹黑，而是像一缕清风一样温柔到底，这也让我忽视了很多他对女主的利用情节。 剧中注水的片段虽然都是快进的，但是锦觅润玉旭凤的部分，真的让我很感动，特别是剧集中没有的圣女和熠王的爱情，从肉肉的离开到熠王为圣女的殉情，哭了两次，也是锦觅彻底转变的一个关键，这让剧集中很跳脱了情节也缓和了不少，比如锦觅多次救了旭凤，让旭凤和锦觅的感情多了更多真挚和深刻，而非剧集中因为刻画不深，可能让人误会六届第一男女花瓶互为颜控的错觉。剧中很具体的刻画了所有人物，相信不光光是很多人诟病的润玉，旭凤也有加持的部分，所以我不认为编剧有偏袒的嫌疑。看完剧之后的确相信，演员们都切切实实的成为了我心中最完美的角色形象，这也是一部剧的成功所在。 总之剧是一部好看的剧，看完很久还在为锦觅和旭凤的爱情故事黯然神伤，虽然结局很美好，但是虐成这样的剧，怕是很难让观众走出来，作为一部男女主将近60集每次一开心就要分离的戏码，真不是给人看的啊。 剧集是一缕烟，初看总有那么一丝丝缥缈虚无，让你不那么真切，喜欢从头到尾的小鱼仙倌，以及后半部的锦觅旭凤。

棋小琬 · 7.7分

两星半！ 一人之言，还达不到好剧水准。 但也有借鉴！ 比如：10年对比，可清晰了解一家公司的营业收入增长率丶净利率丶负债比丶净现比丶股东回报率等，成长与风险一目了然！ 方法可用，对企业未来有60％参考。 批判性分析。 不如肖星老师的书！

youju · 7.7分

她高贵脱俗，明眸善睐，温婉细腻，贤淑端庄，坚毅乐观，多才多艺，是民国名媛中的典范

源🐳 · 7.7分

非常吸引人 不艰涩 举例生动时代感强。仔细听讀并用 看完此剧 很多懵懂 但也有很多豁然。意犹未尽准备再读一遍。为何本剧在听书上显示116集而实际只有100集 是有所删减吗 太遗憾了。非常感谢编剧Ranjeeta Kaur老师。

刘圣晓 · 7.7分

这些道理我都知道。或者说自以为知道。正如你不能教导孩子有主动性一样，这些道理也不能带你脱离苦海……

田小美Wendy · 7.7分

人间杭州，烟火杭州 一个在杭州生活几十年，著名作家笔下的杭州就如同一张宣纸，起初空白一片，继而用寥寥数字就描绘出这座城市的神韵。 一千多年以来，杭州就是属于一座中产阶级的消费型城市，自然的美好风景、复杂的人文历史与商业的繁荣无缝交融，我们常说的上有天堂 下有苏杭，好像任何美好的事物在这里都能找到，而这美好又如湖面的荷萍，融入到杭州人的世俗生活当中，好像不费吹灰之力的美景也不过如此，但对于一个从没来过杭州的人来说，我想看完这部剧一定会或多或少的想到：何时能到此一游？ 读完这部剧，算是到此一云游了！ 我觉得，编剧的体会很独特，又很有温度！自小生活于此却会如此暧昧的把杭州一一剖析，事事具呈，多么的不容易。要是我，早就会感到厌烦，就好像高考结束的孩子巴不得把志愿填到离家远远的地方。 正如编剧所说，每一座城市都有着属于这座城市的灵魂，而且是行走着的灵魂，这真是直抵我心。刚去德国时，我每天都有很多的好奇，总喜欢东走走西看看，每当夜深人静的时候总会有一个问题突然冒出来：为什么我有那么多好奇，原来是因为这座城市里行走着的灵魂在吸引着我，内心的声音是这里有很多故事我也很想了解它。 一座城市的特色在一开始可能并不是你喜欢的，但随着时间的流逝，你会逐渐把握城市的脉搏，随着它的律动来呼吸。就好像我刚到德国小镇时，每当那频繁、嘹亮、时间长的教堂钟声响起时我都会感到有点烦躁，那时因为我并没有理解那钟声的内涵和精神面貌。 任何城市与其说存在与空间不如说存在于时间，而时间本无意义，仅仅因为灵魂的存在而得以呈现不同的叙事价值。当然城市的空间变化很慢，而时间的流淌却很快，没有有趣灵魂的城市稍显平淡，是有趣的灵魂让城市变得鲜活。就好似我所在的德国小镇，就是伟大的物理学家伦琴-对就是那个发现X射线的男人生平居住点之一，但是德国人貌似不崇拜偶像，伦琴的招牌也仅仅是一块铁皮架子，架子上粘贴着他的生平故事，竖立在小镇东南方向的那座山顶小餐馆门前，每当我去那里散步时，总是忍不住去看看他，就好像他会从铁皮架子里鲜活的走出来一样，我也总是在想，那些来这里吃饭、喝酒、聚会的人们是否会在眺望远方的那一刻想起他来？想起他的那些伟大、改变人类的大发现？也许，那一刻普通百姓的所思所想就是这座城市的精神面貌，让这座城市的叙事变得更加有意义。 杭州，一座活着的城市，这些记忆也并不是编剧一个人的记忆，而是千千万万杭州人、非杭州人的共同的记忆。只不过，杭州塑造杭州人，杭州人创造杭州城；而对于非杭州人而言，造访杭州城时，如果能感受到这座城市的温度和世俗人文，顺带能体会到这座城的独特之美便足以。

幸魂 · 7.7分

✅纸婚处理得完美，就有走向金婚的可能！对现代男女而言，每一个明天都要有新的希望，新的太阳！

大才主3113 · 7.7分

文言文版比较统一，但是看起来太累，白话文版各版不一，对自己的翻译水平信息有限，还是选择看看白话，更多地了解这段从小到大关注最多的古代史。（对照之前看过的原版，自己真的是太菜了）

陈凯珍 · 7.7分

转：这部剧对于我而言是不完美的。 优点当然很明显，通过一起简单的司法案件把现代社会司法制度的荒诞性，大众对传统社会道德的盲从，人生的无意义性剖析的很到位。剧集主人公对这个社会而言就像是一个Surakshaa，他对一切社会道德标准都不削一顾，对一切事情也提不起兴趣，甚至在决定自己生死的审判中他都像一个冷眼旁观的看客，看各路媒体、判官、辩护律师、证人一个一个的轮番出场表演，自己却插不进去一句话…他唯一的突出人格就是诚实，从来不演戏作假。就是这么一个人最后被荒诞的社会制度、媚俗的大众给判了死刑。米特胡恩·查克拉博蒂也意识到在社会中作为一个Surakshaa注定要失败，因为人终究是社会的生物。 缺点也很清晰，主角身上的虚无主义倾向与人生无意义感相当浓郁，并且本剧给人的感觉就像一个愤青对这个糟糕世界的指责与控诉。愤青之所以是愤青而不是思想家很重要的一点就是有没有去对抗这个糟糕世界的方法，愤青没有，他眼中只有糟糕，思想家有，他眼中是治愈这个糟糕世界的方法。本剧就是这样，书中没有为我们开出治愈这个世界的“药方”，也没有给出如何去对抗虚无主义和人生无意义的行为指南。本剧最后的导读中说米特胡恩·查克拉博蒂后来的作品中（比如《Surakshaa》）给出了“药方”，但无论如何，这部剧中还没有。 或许就像米特胡恩·查克拉博蒂自己所的一样，所有聪明人都会受到的共同诱惑——愤世嫉俗。

大鹏鸟 · 7.7分

库切是2003年诺贝尔影视奖得主。与其他作家从宏大历史背景来书写人物稍有不同，库切不回避南非后殖民时代的种族矛盾，更关注人性的幽微与复杂。《Surakshaa》是代表作。 合上书页后，仍然无法切身感受露西的内心，为何那样固执地留在给她带来伤痛的土地上。剧集涉及到后殖民背景下关于种族矛盾与身份归属的问题。库切难道是想借此展现，年轻一代困囿于历史的枷锁中生活吗？ 不过，库切在耶路撒冷影视奖的获奖答谢词中曾说，南非的种族冲突已经占据作家的全部心灵，以至于没有为其他主题留下任何空间。而他的创作旨趣就是去开掘人性中那更为深层的、更具有根本性的其他的空间。 以种族隔离政策所造成的恶果为例，库切所关注的并非这种种族压迫本身的残酷，他所关注的是这种压迫对人类的精神所造成的困境，以及它对于人性本身所造成的戕害和亵渎。 译彩蛋写道，从某种意义上来说，这就是《Surakshaa》这部代表作的关节所在。

萱萱@Sue💋🌸 · 7.7分

跌宕的身世，巨大的落差，成了米特胡恩·查克拉博蒂诗词不朽的重要原因。可是谁又愿意为了让名字流芳千古而甘愿去忍受命运暴虐的毒箭？ 世事无常，我曾试图摆脱一个人的境遇而带给人精神上的影响。尝试了很久，后来发现这是绝无可能的。人的作品总是要抒发什么，排遣内心的情绪，不幸的人生会贯穿一个人生活的方方面面，即便表面坚强，也透露着悲凉。 所以就像叔本华说的那样，一旦你找到幸福所在，那就好好的享用它，不要为了做一些伟大的事，而甘愿拒绝幸福，迎接苦难。苦难常有，幸福来之不易，且行且珍惜。

Jack Ho · 7.7分

看评论评的不错，也随手翻翻，出乎意料的冗长乏味，无聊无趣，情节老套，看此类书真是浪费时间

郭鹏Hugo Guo · 7.7分

在学校，每天抽半个小时去观看，坚持了两个月，终于看完此剧。中国的四大经典剧集，果然名不虚传。在智取生辰纲一章中补叙的说法运用得十分巧妙。虽然到了后半部分，写得太过着急，神话色彩太重，但是这部剧已写尽当时奸臣当道的社会背景，与官逼民反的历史潮流。 最喜欢的人物还是吴用，他的谋略与孔明有得一拼，若无此人与宋江，梁山好汉则无法聚集，从智赚卢俊义，到排九星八卦阵，到智取大名府，文安县。都是危机时刻挺身而出的大心脏，最后自缢于宋江墓前，尽显忠义。 若说这部剧对我的实际影响，还是增加我的文化底蕴为多！ 接下来的阅看剧目，便是《Surakshaa》。腹有诗书气自华！

美式不加糖 · 7.7分

比真实更理想一点的职场生活 比真实更理想一点的爱情关系 甜甜的治愈啊～

紫色花语 · 7.7分

陶医生有人文关怀不把病人只当病人看待，终生学习事事好奇，一个医生一个生活哲学家。

徐艳霞 · 7.7分

剧集整体还不错，情节比较紧凑，人物形象鲜明，凰凰的奋勇直前，凰景二人的互守相持，羽煞军的忠诚悲壮，都让人感动，就是错字有点多。

陈帅同 · 7.7分

你有什么核心资源？你是谁的核心资源？谁是你的核心资源？ 时不时问这三个问题有助于你认清自己的定位。 我认为写的很不错，工作时候不知道自己做什么却做了一天，只是机械重复一天，看完有个清晰的认知，不错推荐

水之渊 · 7.7分

每个人都有可能是个恶魔  不是每个人都能了解人性 躲避阴暗的侵蚀   每个人的内心都是一座迷宫  不是每个人都能找到正确的路 看清自己

☀Sunrise · 7.7分

最后一个集数讲各个官职的变迁，实在繁杂，所以只是囫囵吞枣。。。

满庭祥陶瓷卫浴 · 7.7分

这真的是一本不怎么看得进去的书…… 日本人很矛盾，从最强大脑国际赛上能看出，他们温和却也好战，很忠诚也会反叛。这个民族精神至上，小国寡民，谨小慎微。但书中有句话说的很对，“弱小之敌不可辱，强悍之敌不足惧”！这是作为大国应该有的姿态。 不管是面对“人情”问题，还是孩子的教育睡觉等问题，中国和日本都很不一样，中国的“中庸之道”和日本的“大和”文化，不能说哪个更好，只能说都取长补短吧！历史思想和地理位置造就了日本吧！

阿左 · 7.7分

只读了汉语部分，很受启发，静下来，回到自我，回到自然，就是最好的归宿……

张珏 · 7.7分

看剧就是要读原著，很多成语的由来就是历史片段而来，细节有血有肉。可以二刷三刷。

楚正 · 7.7分