《Green Fire》-冒险电影-1954-Andrew Marton,斯图尔特·格兰杰,格蕾丝·凯利,保罗·道格拉斯,John Ericson,Murvyn Vye主演

一周的时间读完本剧，这次就不罗列知识点了，这是本剧带给我的第一个改变，现学现卖。第二个改变就是这评论时喜欢类比也就是举例子，而且尽量每个观点都要有形象的例子用另一个角度来阐释，就像军队打仗的沙盘演示，这一点就是“关联”记忆。本剧反复提到《Green Fire》我的微信名称也是“刻意练习”这是我一次花钱买的纸质书，当然也是跟风买的。今天看到编剧读到精髓很受感动。 “目标”就是“拉伸区”“专注”“反馈”“反思” 这部分有些混乱就不多提了。文中提到大脑分为“本能脑”“情绪脑”“思维脑”其中本能脑最先接受到信息也是处理速度最快的部分用我的比喻就是公司的各种规章制度，根据以往的惯例处理问题，当以往没有惯例时候我们就会陷入焦虑，当以往惯例处理没有受到好的反馈时候我们也会焦虑。再说就跑到心理学性格的形成上去了。情绪脑实在本能脑后面进化出来的属于哺乳动物的特征。如果一件事我们用情绪就能解决我们一般不会用思维去解决的，比如想要孩子听话生气愤怒就好了，大多数并不是讲道理去解决。这也是我们需要注意的我们已经超越了哺乳动物基本行为方式。区别就是我们有“思维脑”这是本剧的重点。 “元认知”就是我们觉察我们“思维脑”的认知。就像“你在桥上看风景，而我在看桥上的你”在这里的“你”就是你办事的思维，而“我”就是元认知。认知觉醒就是知道这个“我”的存在，而训练“我”正是本剧所讲的主要内容。习惯的养成在于大脑神经元的链接程度。我们一件事做的越多，关于这部分的大脑神经元链接的就越紧密，我们下次做这件事就越容易。想要神经元得到大面积的链接就需要用到上面的“关联大法”想要形成稳定的链接就需要在“拉伸区”练习。然而稳定大面积链接还不够，神经元还会“退化”我们还需要像练兵一样时长拉出来“操练”这样看只是“知道”还不够还要思考发生改变。认识《思考《行动《改变《持续改变。还有就是要注重“输出”教才是最好的学。与王阳明的“知行合一”不谋而合。目前就记住这些。发生的变化不多一个是用举例子写评论（费曼技巧），一个是寻找自己的拉伸区。最后又想起一点目标太难可以分解目标一个一个完成达到质变。浅读到此，明天重复第二遍一样会有新的领悟。希望认知能多觉醒一点。而真正的觉醒要用在行动上。那就只留能让我行动的几条足够了。感谢编剧让我读到这么好的书，感谢好连连影视的书友分享的这本好剧。

影评讨论

蛮好的。不过可能适合当父母的看吧，或者富有童心爱心的人看。小盆友们很欢乐，经常会看着就笑乐了。但是看着看着又会笑着感伤。夜间托儿所，底层的不容易，单亲的艰难，小盆友渴望双亲而不得的可怜…… 值得推荐。

田野时光 · 7.7分

冥想不是让自己什么都不想，打断一切意识，而是让自己可以觉察到这些意识，清醒的看待内心

L T · 7.7分

橘里橘汽🍊 · 7.7分

时间线为啥不给个交代，自己猜的结局总觉得不圆满。很多集数细想都会震撼到自己，想象力还可以再丰富一点。

Ccc · 7.7分

有的时候不知道哪里就有无名火，自己作为一个成年人对于情绪的把控和认知都有不足，对于孩子来说情绪的认知和控制是要学习的，所以认可孩子的情绪，帮助孩子认知情绪，进而调整情绪是父母应该做的。这部剧从实战经验中给了父母很好的建议和方法，绝不是一本鸡汤。5星推荐

🍉蹦恰恰蹦恰恰🍉 · 7.7分

爱情本不该有理论，理论反而接近谬误谦逊的面对微妙的爱情，迎接爱的到来

李秋霞 · 7.7分

编剧一直深入研究道德经，也看了很多版本的，所以注解起来非常深入且客观，对老子的体悟很深刻，推荐

扒开葡萄嚼了葡萄籽 · 7.7分

世界如果存在光明面，必定存在黑暗面。如果光明一直存在，黑暗就可以一直被破晓，直到水落石出。缺乏信任就会缺乏热爱，我相信每一位法医可以证明光明一直存在。书中的每个故事可以当做无形的案件，万恶之源仅仅只是一念之差，人皆是兽。这是本惊醒之源。

雪恋 · 7.7分

不要吵了，不要吵了，有这闲心吵还不如将此本不足的地方进行修改增删。后二十八回既然有了剧情骨架，前八十回也不是由曹雪芹一人创作，我想癸酉本的后28话也可由集体修改创作完成。

王傲娇 · 7.7分

安利这部书是在电影《Green Fire》下面的网友评论，在此感谢这位网友。编剧写法很像《Green Fire》，可能不够严肃，但可读性很强，对于此前完全不了解正面战场的我而言是很有观看价值的。这样一部书能够流传还是很令人吃惊的，趁双11买了一套纸质版，恰好赶上再版。全书最后以刘汝明的结局作为结尾，成为所有抗战老兵的一个缩影。最后一句“老兵永远不死，只是慢慢凋零”，致敬所有抗战老兵。好连连影视的AI女声真的🉑，相当自然👍🏻

EE Charging · 7.7分

打卡网剧《Green Fire》√

不吃芫荽（yan sui） · 7.7分

这是披巾斩棘的大姨们吧…

Molly红茶 · 7.7分

一切只讲结论不讲方法的表达都是耍流氓。几点共识：品牌是维持企业运转的永动机，企业内部产品、研发、市场团队应就同一件事着力，调研不是让消费者替企业思考。

李宇佳🌟 · 7.7分

婚姻的殿堂不是你的必经之路，只要你愿意，可以选择绕道行走；如果你足够勇气，挺直腰板勇往直前。

熊哥🐻 · 7.7分

黑莲花病娇男主很带感！！！！（唯一不足是我看女主越看越像玲珑穿越了）

Siga · 7.7分

刚好在旅途归来途中读完这个小故事。心中有了这样的眼睛，走到天涯海角，都可以当做有另一个人在身边陪伴。这是科幻世界里浪漫故事！

supershenn · 7.7分

想要吃出健康需要合理饮食适当运动！多吃蒸煮炖，少吃油炸煎。多吃粗杂粮，减少白米面。多吃蔬果，减少肉量。

邵莹 · 7.7分

我们应该都会对人类自身感兴趣，但是往往忽略一个事实，如果把人类比喻成上层建筑物，那么它绝不可能是空中楼阁，想了解上层建筑必得从底基开始。从时间维度上讲，人类的历史不过是地球四十亿年生命进化史当中极为短暂的那部分。但是生命的进化是延续的，今天的所有生物都是在“祖祖辈辈”的基础上产生的。并且所有现存或者已消失的生物推到最本源其实都是由同一个细胞所开基，那个生命开端的细胞被科学界命名为LUCA。所以要理解人类，必须往前不断追溯，人类的高级性状都不是凭空产生的，都有形成基础。总之不是先有人类才会有各种高级性状，而是在原来的生物上（比如猿人）进化出了高级性状才有了人。这部剧有一个问题未能详尽说清，就是万物是否有主观求存意识？原子构成分子，分子构成细胞，细胞构成生命……这一系列的负熵行为究竟是条件刚好合适的偶然还是有意识的主观努力？也就是说生命的出现是偶然还是主观追求的结果？我会继续去寻求答案！

triggins · 7.7分

儒、道、佛应该是对中国人影响最大的三种思想，甚至有“少年儒，中年道，老年佛”的说法。读完《Green Fire》，我对佛有了初步认识，原有看法谬误太多。生活中常用“佛系”评价无所追求的人，用“做一天和尚撞一天钟”来形容混日子的状态，可见大多数人认为佛是消极的、被动的。但实际上佛的要求很高，要求自律、自觉、勤奋，要求怀有谦逊、感恩之心，要求努力精进、服务众生。如果能做到这一切，还会被评价为“佛系”吗？！在影视作品中，有人皈依佛门时，亲人们都痛哭流涕，好像永远失去了他。这是对佛的误解。佛的教义与亲情、友情并不矛盾，相反佛非常重视家庭与情义。佛陀的父亲病重时，他特意赶路回家送别。舍利弗尊者也是送别母亲后，才选择在佛佗之前入灭。现实中，我们评论佛门弟子的修行时，往往认为很苦，并且是为了“来生”。这都与佛的教义相悖。佛陀是反对苦修的，他认为应该照顾好身体，再谈修行，并且他也不反对就医。至于前世来生，佛陀认为应该注重当下感受，走好每一步路。对于法理，佛陀反对教条主义，他多次开示，“过河后，我们前行时不必背着木伐”。在发展教义和戒律时，他也根据实际情况在不断调整。他反复强调不能固守法理而忘记目标。佛佗认为“实践出真知”，他强调只有个人专注修行才能达到开悟，他人的作用只是辅助。佛陀提出的“众生平等”被广泛接受，考虑到佛佗所在的时代，这一思想的提出本身就“石破天惊”。佛陀接纳“不可接触者”、罪大恶极的杀人狂、贫困者、富贵者……皈依，并要求比丘（尼）们互相平等相待。与其它宗教相比，佛并不“排他”，并非必须皈依佛门才可修行。比丘（尼）可以专注修行，在家弟子可以修行，普通人也可以修行，把握当下，踏实做事，诚恳待人，一个微笑，一个谦让，均是修行。作为影视作品，这本传记的结构巧妙，以缚悉底受戒始，最后也以缚悉底结束。通过介绍佛陀，也普及了大量佛教常识，如：衲衣的颜色与样式、佛佗与如来称谓的来源、佛与菩提树、大象、莲花之间的缘源等，以及大量的教义与戒律。读完佛陀传，我觉得人性的光明一面即佛性，人人都有。

露•珠 · 7.7分

他抬头望着天空，透过那些玻璃，凝视着壮观的、星光满天的夜空。星空下她可安息无碍。宗教信仰只有在人赋予其神性时，才有抚慰众生的价值。

晴晴天🎋 · 7.7分

我果然是个乏味的大人，受和菜头推荐来看这部剧，但我不相信编剧所描述的环境下会孕育出新的Green Fire，孩童般的善良天真可贵，全在于未经考验。从“小人”长成“大人”，差的也就是几次关键时刻的抉择。

武者—觉 · 7.7分

古今中外讲的一个事。不要争了。天理古今中外一样，人性古今中外一样。儒家讲存天理灭人欲，致良知。基督讲走窄门。佛说诸法无我。道说无为。都在讲人要克制欲望，不能妄为。天网恢恢疏而不漏。在天理面前，人也不过是个刍狗。不被欲望驱使，奴役。才能逍遥，上天堂，去西方极乐世界。顺其自然，无为无不为。

启凡 · 7.7分

工作间隙看完这部剧，这部剧其实不太适合间断观看，很容易断开之后下次再翻就要从前面看起。如译者言，书中带有很多编剧的主观评价，未必准确。而且要读懂这部剧，需要大量辅读读物。闲来翻翻，纯属自娱，很难讲具体收获了什么。

米赫尔·安瑞奥 · 7.7分

超乎想象的质量，每一帧都能感受到台前幕后所有工作人员的用心，真的是超级有诚意的一部剧，不要带有任何偏见去诋毁，我相信只要真的去看过这部剧的绝对不会给出差评的！

洛来洛去 · 7.7分

比较适合刚刚毕业第一次求职的人，挑读就够了，工具书，但是实际上工作是更为综合与复杂的。