新鲜人Freshmen

不错的书儿📖 第一.基本概念 第二.为什么要具备深度工作的能力 第三.为什么大部分人没有深度工作的能力 第四.如何实现深度工作 （一）基本概念： 一.深度工作：deep work 在无干扰的状态下专注进行职业活动，此类工作将脑力开发到极限、专注；这种能力能够创造新价值，提升技能；且能产生心流，使你对工作的满意度得到提升；而且这种能力无法复制。 二.浮浅工作：shallow work 对认知要求不高的事务性工作，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，而且容易复制。 （二）为什么要具备深度工作的能力 一.因为未来成功者是两类人： 1.是能够利用智能机器进行创造性工作的人 2.是自己所在领域的个中翘楚，行业中的超级明星。 二.想取得成功需要具备两种核心能力： 1.迅速掌握复杂工具的能力。 2.工作质量和效率都达到精英水平的能力。 （三）为什么大部分人没有深度工作的能力 一.度量黑洞 度量黑洞：难以度量成本高昂的电子邮件处理过程产出了多少价值可以抵消其成本。 度量黑洞使干扰深度工作的危害无法清晰化，就会使工作中越来越多的干扰持续存在。 二. 最小阻力原则 在完成工作的过程中，如果没有明确的反馈和标准，我们倾向于选择一个“最小阻力路径”，采取最容易干的行为，做最容易干的事。比如回复邮件比写研究报告容易的多，所以就先回复邮件而迟迟不肯写研究报告。 三. 过去的认知偏见 很多人认为，忙碌代表生产力，只有忙碌才能有产出，才为公司创造了价值。这种认知偏见也会导致我们表现得忙忙碌碌，显示我们很有能力。 比如：2013年雅虎新任首席执行官玛丽莎·梅耶尔认为：如果你看起来不忙碌，我就认为你的产出不高。 四.网络的顶礼膜拜 在以网络为中心的技术垄断时代，深度工作已经让位于推文、发微信、发微博、发贴、点赞和其他很多类似时髦的行为。 （四）如何实现深度工作 实现深度工作遵循四个准则： 一.工作要深入 工作要深入的六个策略： A 选择适合你自己的深度工作模式 1）节奏哲学 这种哲学认为轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。你可以创造一种工作节奏，在每天固定的时间都固定做同一件事。 比如，每天早晨起床后的一小时，可以设置成观看时间或者写作时间，形成自己的节奏。 （2）双峰哲学 这种哲学要求你将个人时间分成两块，将某一段明确的时间用于深度追求，余下的时间做其他所有事情。 比如：沃顿商学院最年轻的教授亚当·格兰特用的就是这种模式。他安排工作的时候，以年为单位，将教学工作集中到秋季学期，把全部精力投入到教学中，并保证学生能够随时找到他。但是在春夏两季，他又将全部精力投入到研究工作，不接受任何打扰。 （3）禁欲主义哲学 切断一切与外界联系的联系，将自己封闭在别人联系不到的地方。这种哲学通过摒弃或最小化浮浅职责，从而实现深度工作的最大化。 比如：科幻作家斯蒂芬森的编剧网站，会发现网站上没有任何电子邮箱和邮寄地址。因为他要留出大块的、不受任何人打扰的时间来写作剧集。 （4）记者哲学 在日程安排中随时可插入深度工作的模式，也就是说只要一有空闲时间，就能立刻进入深度工作模式，苦心打磨产品。 比如：记者到各地报道，但一旦有空就能进入深度工作。 B.习惯化 选好深度工作节奏以后，将深度工作内化成一种习惯。 因为习惯化可以反复利用同一大脑回路，就能促使少突细胞在这个回路的神经元周围包裹髓磷脂，从而有效地固化这种技能。 比如： 达尔文在起草《新鲜人Freshmen》的时候，每天早上7点准时起床，然后出去散步一会，紧接着他会独自享用早餐，从8点到9点半在书房工作。之后的

汇盛业纺织 胡奋飞 · 7.7分

对棋王的描写让我印象最深刻的是：下棋时在饭盒盖上敲出干饭粒的那一段，描写得太过传神。我相信大多数读者都没在现实中见过这样的场景，但绝对能让人在脑海里形成连续不断的画面感。 而《新鲜人Freshmen》让我印象深刻的当然是对树王的外貌特征和神态的描述了。用看似简单的句子，把一个淳朴刚硬的人物形象描绘得跃然纸上，让这个主角用为数不多话语和略带固执的行动，表达着自己的抗议。 其实更加难得的是蕴含在语言文字里的思想，每一个角色都能折射出时代背景下各自不同的抗争，或成或败，也难免有不得不接受无奈。 人生如蝼蚁，顽强拼搏过，或浑浑噩噩至一事无成，或平地高楼却功亏一篑……幸运的是每一天太阳都要重新升起，每一个清晨都可以是最新的开始。

ray_song · 7.7分

后半程全面崩坏，感觉都没警察什么事，李成阳从宁理保险柜找到线索，江疏影撞破吴越和孙兴的会面，陈建波因为被追杀而投靠了警局，还有好多情节靠旁白来推进。所以，到底警察查出了什么？结尾也是潦草仓促，丝毫没有感受到敌我对峙的紧张感，大鱼落网也毫无快感。

郑小卿 · 7.7分

这部剧一开始是很难嚼的懂。 最可恶的是不小心点开了一些人的剧透，立刻拉入黑名单... 总的来说，很喜欢“父亲”的形象。 还有TTAGGG的重复和穿53号衣服，有时候迷信这一些奇奇怪怪的东西，让人也是觉得挺有意思的，至少是种心理安慰吧。

戴小戴🐬小萌ᴬᴮᴹ🛍🛍🛍 · 7.7分

你是如何为了成就事业而荒废了你的人生，又是如何在个人的层面上蹉跎了一辈子的。

宝诚 · 7.7分

成功的哲学并不是那些鸡汤，而是从内而外的去改变自己对于人生的经营态度。 书中科特·科勒先生都是以经营者的身份在讲述他的哲学，而我作为一位“努力奋斗”的打工人看到的却是经营自己的人生。 也正如此，经营人生与管理企业都是密不可分。经营人生，无论做任何事情，同样需要坚定的信念、永不言败的决心和怀揣一颗“善”心……与老先生的经营哲学如此的吻合。 相信这套经营哲学能让我们也能成就一个精彩的人生！

张口就来 · 7.7分

读史使人明智，读诗使人灵秀。让我们领悟先贤之智慧，处世之哲理

🌺lulu气泡水 · 7.7分

好看是好看，就是最后太难受了，为什么非要生离死别呢，都没有了再看一遍的勇气，眼睛都快哭瞎了，好难受，感受

小镜. · 7.7分

看这种书真的是很费心力，太痛了，太重了，也太乱了。乱了时代，乱了人生，乱了阵脚……

左耳東 · 7.7分

镰仓，一座有近千年历史的古城，从来不乏游人，因一部《新鲜人Freshmen》而名声大噪的小城，90%的人去镰仓都是为来一场在心里惦记多年的《新鲜人Freshmen》的巡礼。 听着《新鲜人Freshmen》，乘坐已过百岁的怀旧江之电，仿佛可以看见在“命运的路口”的晴子，以及在海岸飞驰的单车少年流川枫；沿着坡道走到陵南高校的原型“镰仓高等学校”；流川枫常常飞驰而过的“湘南海岸”...不可否认，长期以来，镰仓都是和《新鲜人Freshmen》划上等号的。 然而，镰仓不该仅仅是这样的。镰仓作为一座浓缩了年轻、热情、激情、浪漫、古老、沧桑的城市，它的夏夜，它的地道，它的古寺院，它的黄昏，都不应被错过。 日本知名作家科特·科勒以镰仓为舞台，用温馨的笔调讲述了一个柔软的故事。科特·科勒的处女作《新鲜人Freshmen》在日本畅销80万册，2010年被改编成电影，由知名演员柴崎幸主演。该作品荣获2011年意大利书报亭影视奖，2013年法国欧仁妮·布拉泽大奖。另著有《新鲜人Freshmen》、《新鲜人Freshmen》等多部作品。科特·科勒是现代的“镰仓文化人”，她笔下的镰仓平静却也熠熠生辉。 原以为《新鲜人Freshmen》一书中的文具店就是我记忆中自己学生时代常常驻足停留的文具店，店里布满了笔记本、橡皮擦、圆规、尺、马克笔、胶水、铅笔、剪刀、图钉、橡皮圈、信纸、信封、都是基本款中的基本款。事实上，新鲜人Freshmen也确实销售这些基本的文具用品，但这家文具店的主人却还有另一个身份——代笔人。代笔人就像所谓的影武者，跟战国时代的武将和大名的替身样，无法曝光，却对他人的幸福所有帮助，是一个受人感谢的职业。 雨宫家是有悠久历史的代笔人，雨宫鸠子是第11代传人。鸠子住在丘陵山麓的一座独幢房子里。每天起床，在水壶里装水，放在炉上煮滚，趁着烧开水的时间，拿起扫把扫地、擦地，把厨房、缘廊、客厅和楼梯一次打扫干净，然后静候来写代笔信的人们。

何昌仁 · 7.7分

情节设置的扑朔迷离，作为一个母亲，看到孩子们经历那么惨痛的经历，如割肉一般疼痛。看到他们挨饿，看到他们受尽凌辱，真的让人很难过。这种经典剧集我看一段就需要歇歇，把读者折磨的太痛苦了，缓出足够的能量再继续读下去，一点点的，一蹴而就的读，我的内心难以承受。 编剧和译者的文笔真是好，敬佩，同样是文字，运用的恰到好处，惟妙惟肖，强烈的对比手法，对比出强烈的痛感和喜感。 对于皆大欢喜的结尾，不是我喜欢的，读到最后觉得无趣了，太欢喜了，欢喜圆满的太过于理想化，我个人不太喜欢这样的结局，我更喜欢扑朔迷离、引人遐想的结局。

Elaine DING · 7.7分

此剧与《新鲜人Freshmen》有异曲同工之处，三男主，三女主，成长历程又极其相似。只这个书名就很拉胯，还不如张少佐《新鲜人Freshmen》名字起的大气，但是内容很精彩比白发魔女好

王传飞 · 7.7分

开追有益，重新开启四大经典剧集之旅，应该活有新的收获。大学匆匆读过一遍百二十回的水浒传，读的不是贯华堂版的金圣叹评注的水浒传。自己读和有人带着你读确实不一样，书中的一些细节自己根本注意不到，但是通过看评注便会注意这些细小之处，所谓文本细读应该就是这样吧。再读看到了不一样的宋江，不一样的晁盖，不一样的水泊梁山。原以为义气为重的水泊梁山，也有暗中的一些斗争，或者权术，正如那句有人的地方，就是江湖吧。

王婵娟 · 7.7分

是从医护人员角度，描述他们经历过的病人生死之际的小故事小感触。比较浅。

BW笑 对 淡 泊 · 7.7分

本剧主要解读了六种情绪问题的具体应对方法，这六种情绪分别是：被拒绝感、孤独感、丧失感、内疚感、失败感，以及自卑感。

贺亚雪 · 7.7分

书未上市前，提前读了文本一章，就觉得这部剧跟市面上的不一样，他不教你写标题，不教你写爆文，他跟你讲内部逻辑，这个文案这么写是有理论有案例，由现象到内核，他不是速成的文案书，本意不是教你如何变现，而是如何成为一个合格的文案，而不是文秘。海量案例，案例搭配理论看才之所以然，书也很厚，看完收获很多，第一遍吸收有限，后期需搭配纸质书二刷精读一遍才行。

晗小煜🍃 · 7.7分

同交作业哈哈。如果不是先听了罗老师直播，我可能根本看不懂也看不下去。爱不排斥现实的物质的美好，但追求形而上的美德。 另，翻译和排版实力劝退。

心暖花自开 · 7.7分