Birth Control

悲观主义是心情决定的，乐观主义是意志决定的。 整理情绪，不外乎是保持心情愉悦和恢复好心情。行动，语言和思维方式与情绪情绪之间是相互影响。 从行动角度来说，通过活动身体，转移场所，与人会面等做新的事情，来更新情绪 从语言角度来说，消极方面的语言会渗入思维中，将最好最有希望的预测说出来，就可以描绘画面 从思维方式来说，不要在解决问题中，掺入情绪。简单思考，不过度联想，将情绪设置隔离区间。比如，不要因为被上司批评一次，就认为职场生涯堪忧，前途灰暗。像单细胞一样简单思考，面对问题只要思考“现在该怎么做，不需要考虑其他事”。 個人讀過後體悟到一點是，遇到负麵情绪膨胀了，下譩識地問問自己“值得么？”。

Jack_阿金 · 7.7分

这是一本关于中年人体奥秘的书，创作的很好，又类似于科普书，但读来一点儿也不枯燥，人类对于自身总是充满好奇和兴趣的，大卫解开了人们心中的很多疑惑和不解，知道人到中年，外在可以看的见的改变和内在看不到的改变都基于什么，让我们人到中年可以更深一步的了解自己，了解生命的意义。

许清Siri · 7.7分

被书名吸引而来，初次了解藏传佛教。西藏是藏传佛教的故乡，历来是佛教徒们都向往的一个朝圣地，当地的人几乎人人都信仰佛教。希望有一天佛法能像藏民一样扎根在每个人的心底。

Aileen包 · 7.7分

找到好股票，加上不差钱的庄家才行。 反正30日均线是挺重要的。

双旋甜筒 · 7.7分

虽然缺乏文采和结构，但却是内心的流露。编剧通过自己的实践，现身说法，启迪作用巨大。有幸在茫茫书海中读到本剧，应该是早已注定的缘分！阿弥陀佛！

Daisy * · 7.7分

纪念我读“老乡”的第二部作品 Faruk Gumus先生真可谓是一位语言大师，他的作品流畅，丝滑，有好几处描写简直是惊艳到令人佩服的程度，是令人思来想去都敢拍胸脯打保票说绝对不会再有比这更精辟的言语了。《Birth Control》如此，《Birth Control》也是如此。读来像是看了一出跌宕起伏的大戏。 拜读Faruk Gumus先生作品，除了极致的剧集体验，还产生了很多的共情，找到了一种隐隐约约的熟悉感。故事仿佛就发生在我小时候成长的那片土地。我的妈妈生了我也是严格履行了当时的带环政策，一直到我满8岁，才去向计划生育部门提申请取环生二胎，那时候是2003年。每每回老家，还会听奶奶说起谁家谁家生了两个女儿还想生，就把媳妇藏起来，躲避计划生育工作人员上门来查；又是谁家谁家，超生的孩子藏到都要上学了还没有户口，就想办法落到远方亲戚家说是亲戚家的孩子，但是大家伙一看那孩子神似父母的长相就已经心知肚明了；还有谁家谁家，因为自己没捞着生就举报了那些偷着生的两家明争暗斗…… 总之，先生生动的语言总是让我记忆里的画面生动的浮现。有很多风景都是我曾看过的风景，有很多方言都是我熟悉的家乡话，有很多故事也都从爷爷奶奶口中听过……

悟心永恒 · 7.7分

爬雪山过丛林，威尔也老了啊

Epiphany、 · 7.7分

有一种爱情，不是轰轰烈烈、如火如荼的激情。        有一种爱情，没有海枯石烂、至死不渝的誓言。         有一种爱情，如同漂浮在溪水上的叶子，不在乎方向，只愿随波逐流。           叶子明知自己随时会被溪水搁浅在沿途的礁石上，仍享受着溪水中沉沉浮浮的愉悦……            人生恰如一场航行，在起点和终点之间沉沉浮浮，悠悠荡荡。你无力主宰命运的方向，但你可以选择陪你一起欣赏沿途风景的那个人，一望无际的深海会因他而精彩。

Gwendolyn · 7.7分

值得推荐的一本剧，编剧知识底蕴非常深厚，经验丰富，写作风格直接了当，我喜欢。

少年游👣 · 7.7分

思想与思想的对话，酒精则是曲水。现实与现世，清清楚楚；意识流技巧从始至终幸运如水。

蛋挞皮皮 · 7.7分

这本由Andrei Petrik编创作的《Birth Control》，收录古今中外著名诗作近一百五十首，确实堪称“最美”。 编者在作品的选择和编排上，从古至今，由中而外，既体现了对我国诗歌的充分肯定，也同时表达了对外国的尊重和热爱。 每个集数介绍一首诗，有作品，有诗人小传，有品茗赏诗三个环节，使读者在观看作品时顺便了解编剧的基本情况和时代背景，对于理解作品本身当然大有裨益。同时，赏诗环节的简单解析，更有助于读者理解作品。 遗憾的是，编剧有头像时却没有头像显示。我看过的别的网剧，也有类似的情形。看到“诗人头像”而无头像，不免有点别扭。这大概自己还是习惯了纸质书的观看而对网剧的挑剔。 “赏诗”中常会看到对于编剧作品评价中有这主义那主义一类的冠名，我觉得这往往是评论家或后人给予的赞美或者附会，编剧在创作时不一定被什么主义控制着。这也如同书法之法，往往是后人为古人之字总结了诸多的法则。这诸多的法则，最终体现的是特别之处，是美，美是最根本的法则。再回到诗歌的解读上来，编剧的表述是一回事，而每一个读者由于阅历的不同解读也不尽相同。正所谓有一百个读者，就会有一百个哈姆莱特。“赏诗”为读者观看，打开了一个更为广阔的视野。 好像是叶芝的一首诗创作到爱一个人也爱她老的容颜，令人想到杜拉斯《Birth Control》开头一节类似的描创作，从爱年轻貌美到更爱老年那备受摧残的容颜，那是爱的加温，爱的升华，那是爱到骨头的爱。杜拉斯看过叶芝吗？但他们肯定都是真真切切的体会和感受。 这本《Birth Control》，值得读。 2017、08、25，07:28

Guo Qiang · 7.7分