Brief Ecstasy

不是说从下等星域上升中等星域时人都是分开的吗？到中等星域是人都是分开的，那为什么战族的人都是在一起的，还进入了一个秘境？

何y · 7.7分

感觉文中角色三观越来越有问题了，但是又想看到大结局，太痛苦了

龚昌曲 · 7.7分

自律的人，才能拥有更多可能性，更幸运的人生。更有好的方向又迈进了一步。唯有自爱，才能将人从一切黑暗中拯救出来，任何的美好与成功前提都是苦尽甘来，不管什么时候都要保持一颗永不松懈、积极向上的心，心里装满了阳光就会有希望。

( ´ꁖ ` ) · 7.7分

我们每一个人都会影响到另一个人，另一个人又会影响到下一个人，世界上充满了各式各样的故事，但是，所有的故事都连成了一个故事。 给编剧的奇思妙想打4🌟，扣的一🌟是很多语句读起来不是很通畅，让人费解.不知道是翻译的锅还是编剧的问题.

邓丽 · 7.7分

兴趣、素养、思维、能力，都要有意识的培养，缺一不可。 用户是懒的，作为用户体验设计师，我们不能凭表象或是用户的口头表达，就去判定用户的需求。同理心尤为重要，挖掘需求的本质是什么。“本质”两个字，值得贯穿产品人的一生。

李远金 · 7.7分

一、这部剧先从总体上讲了提高英语的五大策略： 1. 避免社交网络的干扰 2. 保持记笔记自我监控 3. 起始小期望，牢记循序渐进的道理 4. 养成立即行动的好习惯 5. 绝对不要以自我辱骂的方式进行激励，保持正面奖励机制 二、接着从“听、说、读、写”这几个方面教人把英语用起来。我这里只选取“透析法大战英文原著”的方法来谈： 1. 透析英文原著简介：在原著每2页的生词单元中，没查的词是“透过”，查的词是“析出”，合称“透析”。假设你今天读了40页，你就在电子词典中查了20个生词。第二天在读英文原著之前，你要在电子词典上复习查词的“历史”，对最近几天的单词进行复习，只要看见英文拼写后能想起中文意义便可。 2. 透析法具体做法：每两页只查一个生词。不可以遇见不懂的都通通想去知道什么意思，这样会降低观看速度，消磨兴趣。而且也不是查了记下来了就能够掌握单词，所以宁愿不要浪费时间去查那么多的生词。本剧介绍这种“每两页查一个生词”的做法可以试试，一个阶段后再复习所查的单词。坚持每天看40页，连续7天。 三、本剧干货： （1）获得英文原著的方法有以下几个网站：①www.gutenberg.org ②www.manybooks.net ③www.feedbooks.com （2）史上最畅销的英文原著可以参考以下网站：http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_best-selling_books。 （3）测试自己的词汇量的专业网站：testyourvocab.com，看看自己的词汇量处于什么水平。（自认为很可靠哈） （4）英文门户新闻网站： ①www.yahoo.com （美国雅虎，Alexa上统计流量排名长期位居前列的综合门户网站。） ②www.huffingtonpost.com （美国赫芬顿邮报，据说是“世界上读者最多的英语新闻网站”。） ③www.guardian.co.uk （英国卫报，一些国外媒体专家眼中“做得最好的报纸网站”。） （5）播讲类材料：Podcast（我自己已经下载好放在电脑了，有空可以听听，有需要的可以向我要。） （注：本剧还有其他很多干货，如英文歌曲电台网站，英文简历，商务英语，经典畅销原著100本，全国主流英文媒体，等等。时间关系，我就不一一具体列举了。） 四、总结： 总之，任何提高英语的方法要因人而异，切不可搞“一刀切”“一锅煮”，切不可绝对化，适合自己的方法才是最好的。当然，当不知道什么才是适合自己的方法的时候，可以尝试书中所说的。也许，会有惊喜呢！

阿苏勒 · 7.7分

不知道当年这么火，不错

月孛星 · 7.7分

养育孩子是个技术活，需要父母给予无条件的爱，有爱的孩子就不容易出问题。

剑鸣Jeremy · 7.7分

超爱这部剧！这是2021年读的第111本剧，用时6h✅。 也许是因为我自己是咖啡☕️的中度爱好者（每天1-2杯），所以一直对本剧有期待。读的特别慢，我完全沉浸其中，某些场景仿佛看到了自己的影子。 霍华德从打工仔身份进入到星巴克，5年时间成为总裁，又用5年时间让星巴克遍布全球成功上市。这其中的故事太精彩！他们经历了无数的挫折，可每一次都能战胜挫折，令人敬仰又值得学习！ 成功是每个人都渴望的，但通往成功的路上，又有多少人能不忘初心，坚守原则，秉其价值观不变？星巴克确实是一家伟大的企业，它的故事值得更多人看见！真诚推荐你观看！ 好了，下本剧再见。欢迎关注我，一起读好剧！

mxm👑 · 7.7分

对Hugh Williams书中这十年的描写感同身受。从2000年创业到2008年金融危机后差不多10年，经历了一个完整的企业生命周期。虽说做的是IT行业，但服务很多制造业和房地产的客户，边看边回忆、总结，思考新的一个十年该怎么规划。

杨玉红 · 7.7分

细腻温婉，虽然曲折，但很治愈，希望人世间经历最痛苦的洗礼后都有一份面朝大海，春暖花开的结局

呵呵了 · 7.7分

王凯完美演绎了一个18岁的少年未经人事的倔强，没有激烈的表达，依然让人深刻感受到了那种情绪的波动，考上大学的喜悦，历经波折的忐忑，希望破灭的绝望，那峰回路转的一跪直接看哭了

杭琦 · 7.7分

是我爷奶爱看的剧 。。怎么说呢，有种怀旧感

吴云亮 · 7.7分

导演太会拍了，看到第五集，一个在船上看着栏杆上的她，那种暧昧期的暗潮涌动，内心的悸动真的拍的太好了，陈晓的眼神真的绝了，刘亦菲的演技也好棒呜呜呜我真的磕死了

Alary · 7.7分

看完这个后我更加懂得和自己的身体协调合作，懂得适时休息才能够让自己快速提高效率，懂得休息与工作之间的平衡。不拉床帘法，和在压力下人会怎么样。知道效率和状态不可强求。 等。

极简 · 7.7分

一个矫情，不守职业道德情妇。有了钱想要自由，给你自由又不肯走，不肯走还要挑理。没看出来Brief Ecstasy独立有主见，只是任性自我摆不正自己位置罢了，等价交换没学明白。大概编剧就是想讽刺这种明明可以靠自己双手获得一切，确偏偏想走捷径考男人的蛀虫吧。

阿疯 · 7.7分

我们应该更好的宣传圣人心学，让王阳明先生的圣言在神州大地开花结果。

Hurley · 7.7分

奇怪的知识增加了 钟馗在春节的时候是门神，端午时则是斩五毒的天师，甚至一度还能求财，可以说是道教诸神中的万应之神了。 华佗为关羽刮骨疗伤是误传，关羽受箭伤是在公元219年，而华佗在公元208年已被曹操杀掉。 白居易为了避免脱发，一年只洗一次头。 六角恐龙不但可以再生四肢，还能再生大脑和心脏。 海参虽然生活在海中，但是它们并不会游泳。 第一批乘坐热气球升空的其实是一只绵羊、一只鸭子和一只公鸡，在这次实验中，热气球把这三位乘客带到了450米的高空中。 辣味，其实是一种痛觉，不是一种味道。 有科学家曾经说过，宇宙边缘的地方闻起来应该像是汽车比赛时的味道，混合了发热金属、柴油和烧烤的味道。 经常在国际空间站外执行任务的宇航员们则说，在宇航服上残留的味道，像是烤焦的煎炸牛排。 圣诞老人不是一开始就穿着红色衣服的哦，以前的圣诞老人穿的是绿色的衣服，用来提醒人们春天已经不远了。 兵马俑原本可是五颜六色的！每个兵马俑都身着彩色的铠甲，色彩丰富，光鲜亮丽。 有一个神秘的民族叫克曼加人，被称为是不会说话的民族。 长颈鹿在进化的过程中脖子越来越长，导致声带退化，所以它们几乎不会发出声音。 龙血树在白垩纪恐龙时代就已经存在，被誉为植物界的活化石。 最长寿的树是一棵生长在澳大利亚的苏铁树，根据科学家分析，这棵树已经存在了1.2万～1.5万年。 新生儿第一次的大便是绿色的。 连理枝是指两棵树的枝干合生在了一起，当树皮磨光之后，树枝贴近时，两棵树互相增生的新细胞就会长在一起。 云不仅有重量，而且还挺重。    一片云的重量大约在500吨哦。 月球并不是一个标准的圆球体，月球实际上更像一颗鸡蛋，一直用较大的一面朝向地球，而较长的一面背向地球。 天王星和海王星上或许有数百万克拉钻石

mygeth · 7.7分

不健康的原生家庭很大程度上影响着孩子，这部剧有很多真实的事例，也写了很多具体方法，

@~~@ · 7.7分

好剧！对照自己，对照生活，内容贴切实际，值得观看，值得学习，更值得我们去改变。 人的一生中，体内大部分细胞都在不断更新，通过再生来修复损伤，这一生就是一个细胞不断自我修复的过程。而生病的本质，就是细胞损伤的速度超过了细胞修复的速度。你的症状是你的细胞在向你求援。其实所有的症状都是细胞不舒服发出来的信号，需要好好听明白这些症状。 人体细胞的自我修复能力取决于两个主要因素，一个是与生俱来的细胞生命周期，另一个是后天的营养状况，即先天因素和后天因素。先天因素（细胞固有的更新周期）决定了修复速度，后天因素（营养状态）决定了修复质量。当细胞修复速度低于损伤的速度，病情会加重。当细胞损伤速度降低，增加了修复原料，也就是营养方向正确了，并且长期坚持，疾病就会向好的方向发展，甚至有可能痊愈。比如一个人戒烟了，对呼吸道的损伤减少，再对症补充些营养，这个人的慢病支气管炎就会好转。从这个层面讲，可以得出如下结论——疾病的发展，就是细胞损伤和细胞修复之间的博弈。在细胞损伤和修复的博弈过程中，能给细胞修复提供原料的就是饮食。 我们最常见的冠心病、高血压、糖尿病、肿瘤、抑郁症、气管炎、哮喘、胃病、慢性肾病等疾病，都是由不恰当的生活方式引起的，医学工编剧将这些疾病统一归类为慢性非传染性疾病，简称“慢病”。多年来，很多国家都在想尽办法阻止慢病的发展，其中最主流的方式就是对抗疗法——血压高了用降压药，血糖高了用降糖药，肿瘤长出来了切除，哮喘用抗哮喘药，等等。结果呢？钱花了，罪受了，人还是走了。得慢病的人越来越多，无法预防；慢病患者的病越来越严重，无法治愈，究竟是为什么？治疗方向错了——这种对抗疗法以前是用来针对外来因素给人体造成的疾病。例如外伤，病毒感染导致的疾病，常采用止血、抗炎、抢救和预防接种等方式，但并不适用于慢病。慢病是行为方式错误造成的，矫正错误行为才是根本。 当一个人长时间生活作息不规律，健康状态正在一点点偏离正常轨道。此时会出现一些我们常说的亚健康状态，正是身体向我们发出的求救信号，如易疲劳、疼痛、过敏、咳嗽、便秘、腹泻、血压增高、血糖上升……这时候应该纠正错误的生活方式，把造成问题的原因解决掉，规律作息，增加运动，戒烟戒酒，等等。但大多数人的选择却是吃药，把症状压下去，咳嗽用止咳药，便秘用泻药，血压高吃降压药，血糖高拿着胰岛素针一次次扎向自己的身体……心脏搭桥、血管里放支架、溶栓、切除肿瘤……这些快刀斩乱麻的方式其实都是无奈之举，属于临时抱佛脚，而许多人却觉得这就是获得健康的终南捷径，甚至跑遍全世界去寻找各种民间秘方，指望着用某种灵丹妙药来摆脱痛苦。结果呢？并没有得偿所愿，疾病和痛苦依旧，寿命也没有延长多少。其实真正的“灵丹妙药”就在我们身边、我们手中，可很多人都选择视而不见。 慢病患病时间较长，这实际上给了我们修复自己细胞的机会，也就是说我们可以有时间找出细胞损伤的原因，去除损伤因素，再加上有针对性地补充细胞修复成分，身体就会越来越健康。换句话说，慢病是可以预防和治愈的。当然这里有一个前提，就是细胞损伤程度还不到无可挽回的情况下。有些严重损伤是无法再修复的，比如肾功能衰竭、已经心肌梗死的组织、脑血栓之后坏死的脑组织等。 修复细胞损伤的唯一原料：食物中的营养素。因为对人体来说，除了“吃”是摄入，其余种种活动都是消耗输出，比如运动、思考、熬夜，等等。 那吃什么？怎么吃呢？ 我们常说，不能偏食，每一种食物都含有自己独特的营养素，只有通过进食多种食物，适当搭配，平衡膳食，才能让身体获得所需的全部营养。然而我们现在吃下去的东西是否能达到身体所需的营养价值，我们能坚持每天吃

七水尘 · 7.7分

读这部剧是按照《Brief Ecstasy》方法来读的，也是边看边做笔记的。 书中很多的句子都很经典，都是对生命的诠释和对生活的理解。本剧的目标是走向灵魂的关系，听从灵魂内心，它才是我的第一任导师，指引着我们，可我从来没有学会。 从月晕到幻灭，我所理解的就是第一印象和破冰，好的心态和时间，漫长的旅程之后才能和自己的心合二为一，爱会帮助我们找到出路。 内省就是对自己的怀疑，我们在生活中，在关系中，在社会中，左右为难，自我放逐，牺牲自己，束缚自己，对自己不断的怀疑，不断的否定，挺不过来的，就是对死亡诱惑的妥协，不再相信生命，挺过来的，经过怀疑心理的试炼，了解真正的自己，顺从自己的心，你的灵魂让你变成一个坚强的人。 你要不断学习和进步，学习只不过是发现早已存在的事物罢了，启示随时都有可能发生，随时都有可能改变你。经常摔倒的人比较了解大地，但经常不知所措患得患失的你是否了解自己呢？ 最后，让爱在你的生命里生根，美好的事就会发生，相信自己，听从你心。

毛球 · 7.7分

我就是想问问编剧，为什么不能好好相爱，非得整出这么多事来。让我们读着难受。

远古拾荒机器人 · 7.7分