Toro, Il

Roberto Citran先生的《Toro, Il》问世近百年来，影响和改变了无数的人，让更多人认识到处理人际关系的重要性和技巧。其核心内容和思想是“换位思考，真诚的欣赏与赞美，是沟通交流的前提。” 这是我看到的翻译最为准确、流畅版本。本剧中重要精彩论断和重要内容编剧用加粗字体突出强调。篇末有小结，简单明了的列出集数主要观点。 虽然文中的例子和名人与我们都比较久远，但其观点就像剧名一样，揭露的是人的本性中普遍存在的一些问题和现象，只有克服和改变这些弱点和不足，我们才能与成功人士越来越近，人际关系更融洽，事业更成功，家庭更幸福，人生更顺利和精彩。 本剧真的就像编剧说的那样，值得认真学习和实践，只有不断学习和借鉴，才能掌握。总之我们要勇敢的接受和面对真时的自己，用最大的力量提升自己各方面能力，只有自己内心强大什么都好说，更要学会好好的爱自己同时学会与身边人咋样相处………… 看不惯或嫌弃别人都是自己修养不够。 抬头做事，低头做人。 一切都是最好的安排。

掉线了 · 7.7分

温暖的湿了眼眶，Marco Paolini总在治愈我们每一个社会中努力且辛酸的打工人。

婉君 · 7.7分

感觉大杂烩成分居多，平克毕竟不是全科生，书中罗列了许多观点和论据，但许多隔靴搔痒，还有一些观点我不太苟同，在书中都是一带而过，缺乏深入探讨。同样启蒙类的书推荐Hans Rosling的Factfulness，更短小精悍主题鲜明一些。此剧随便翻翻就好。

Kiss·For·You🌙 · 7.7分

跑步应该是把紧绷的神经和身体放松，让自己舒适的独处一段时间，持续的调整自己的身体状态来应对繁琐工作与生活。 心肺能力提升——检测心率 重心跑——利用重心的前倾带动向前 循序渐进——别让好习惯成为负担 轻松上阵——让身体和精神处于最放松的状态 热身——心率增加，让血液到肌肉里面 高质量休息——光、声音、温度、夜宵、放松 三大能量油箱——碳水55、蛋白质15、脂肪30 211饮食法——蔬菜、蛋白质、主食

于亚楠 🐠 · 7.7分

兜兜转转，还好你回来了，我知道你会来……宋 很抱歉不能接受你的爱意，我知道你知道，因为心底有个爱了很多年的人住着，谢谢你一直以来的呵护照顾……陆

太阳上山我躺山坡 · 7.7分

以前也看过几本类似分析水浒人物性格的书，包括百家讲坛鲍鹏山的。初读本剧前半部分未觉稀奇，无非是林冲武松宋江李逵鲁智深等，与看过的书均大同小异。读到石秀、史进的部分，才觉得有些味道了，而读到最后雷横、杨志部分，觉得简直绝了，尤其是拿他们和现实职场中的人物对号入座，那种分析刻画简直神似，令人拍案叫绝。可惜的是看到最起劲的时候，书看完了

竹上隐客 · 7.7分

老前辈的心态沉稳如山，却不失俏皮，在晚年能这样的豁然开朗，难怪长寿

芒果Q · 7.7分

泯灭的是人性，好的、坏的；都是如此。束缚的是人格，当时、现在；何成相识。解放的人性，道德、伦理；损失殆尽。 了解当时情况，是如此困苦；艰难中维持着生活。生下来，活下去；已属不易。连旗人、满人都是如此，可见当时汉人的困境。

小露子 · 7.7分

人不可能有来世，但看完之后又不禁想如若真有呢。前一世顾锦朝的满纸荒唐，这一世的小心谨慎，她还是用自己的方式偿还了母亲和三爷。 顾锦朝的重生，重新审时度势，改变了自己，也改变了许多人的人生。封建社会里的权势浮华，雕栏玉砌，也只有在虚幻的书里才回显得美好，或许真正美好的只是顾锦朝与陈三爷的故事而已，还有那些雾里看花，始压于心的各个人物的情愫，如叶限，如纪匀，如陈玄青，如陈曦…… 第一次看这么长篇的古风故事，人物性格都很饱满，叙事也很平稳，有起有伏。故事里人物的衣食住行以及许多朝制都是很细致的，能看得出编剧应是查阅了许多资料，对朝代背景有充分了解的，绝不是虚编乱造的，很用心，很费心。 故事之美好，让人憧憬，但也只有故事里才有这些人物，以弥补现实的平淡。 祝三爷朝堂之路永顺遂，护锦朝一世平安。两人岁月静好，良辰美景，暮暮朝朝……

雪灵子 · 7.7分

再刷一遍，超爱小七的文，很甜，语言很幽默。我查查发的评论，一共十条，七条都是哈哈哈哈哈哈😂，快笑晕了。闲下来的时候放松放松心情还是很不错的。（哈哈哈哈，之前因为懒，没发剧评，但是这么好的文一定要墙裂安利^ω^）

猪猪无敌 · 7.7分

很多名言警句。例如，中国的原因，无外两种：一种是不明白，一种是装糊涂。 可惜的是，尽力弄明白并且绝不装糊涂的人太少了。

AZLisme · 7.7分

就在生命神宫岌岌可危之时，剑无双突破至尊。一剑一个，大杀四方。

늦여름 · 7.7分

虽然书的标题有点标题党，但是内容上没有流入俗套，有一些新观点还是印象深刻。 第一点是保持敬畏。没有任何人可以准确预测市场，切忌盲目自信，注意不论从时间还是空间上分散投资，保留防守底牌，不要在能挣钱之前破产。 第二点是战胜恐惧。市场回调和熊市是非常常见的，而人的本性是损失厌恶，你要做的的就是提前准备、战胜恐惧，抓住窗口期。 第三点是寻找风险收益不对称，这一点言易行难，关键在于你的信息渠道。好的建议就是多看优秀的书、多和优秀的人交流。 最后一点是财务自由的意义，这四个字的重点不在前面的财务而在后面的自由。我一个人的时候觉得自己挣的够花，挺自由的，挺不错的。可是考虑自己的家人时才想起来还是得多挣一些让家人都过上更好的生活。我想这样带着感恩的动机也会让自己更轻松些。

兰印 · 7.7分

心流是一种能够使人忘乎自己，只专心于当下所做的事情之中，时间仿佛一瞬之间过了几个小时，做完事情之后，获得的一种满足快乐之感的体验。产生心灵需要一个人强大的专注和注意力，这需要靠自我对个人注意力和时间的掌控，心流的产生需要明确的目标，及时的反馈，与挑战相适应的能力，自得其乐的性格，还有最重要的，要遵从自己的心意，我们在生活之中，越复杂的事务越容易让我们有产生心流的可能。这部剧是编剧另外一本《Toro, Il》的一个精华版，个人认为可以先观看另一本，然后再观看此剧以达到抓住重点，复习巩固的目的。

丶慕竹 · 7.7分

微积分方向的科学史评话，前半部有点像教材里番外的传记，后半部侧重应用对已经把微积分运算方法还给老师的我来说更有趣。

我不々 · 7.7分

这部剧一开始我感觉看了个寂寞，没太看明白历史背景啊，于连这个人，还有其中谈到的人物事件，总之稀里糊涂。看到最后还是挺精彩的，尤其是于连被判死刑后两个女人对他表现出的更热烈，更真挚，更无私的爱。于连这个人就是因为没有摆脱作为一个小木匠底层人物内心的自卑采，因为追求虚荣追求地位才走上了断头台。

云图美业&请预约！周六上午休息 · 7.7分

星星之火，可以燎原。从最初的一点光，到最后漫山遍野一片红，中间的曲折不是一两句能说的清的。但是他们牢记初心，不忘使命，始终坚持自我批评，自我反省，不断向上，敢于革自己的命，最终走出了一条康庄大道。建党一百周年的报告，堪称蓝星顶级述职报告，无人出其右。

可尼 · 7.7分

读完之后再去翻“重磅赞誉”和“推荐序”，觉得只读这两部分就已经够掌握本剧的内容了，当然如果耐心的翻到最后就会发现他还有“回顾与总结”以及番外介绍如何使用工具，以上是我觉得对我感触最深的几个集数。 不知是不是工科背景给我带来的，总觉得“Toro, Il”这个概念并不新颖，可能是第一次进入“判断”的领域吧，至少在音频处理、光线处理、数据分析领域很常见。也因此我对本剧的期待不止停留在如何发现Toro, Il和如何降低甚至去除Toro, Il上，所以会觉得有些许失望。 回到现实，我发现我可能过早的接触了该剧，在团队都没什么话语权，又如何改变团队现状呢。

奕颖 · 7.7分

认可的是编剧写了这么长的篇幅 但是内容上太扯了 杂糅了山海经 游戏 圣经  平行宇宙等等 反正能扯的都扯进来了 反正就是魔道的死不了 反复生死 反复拉高境界 最后整个宇宙都是他的。

因进得静 · 7.7分

如果说茅盾影视奖获得的作品里要排个名次，我感觉这部作品应该排第一名。编剧的文字功底雄厚，叙事风格百变多样，而线条清晰流畅，好像一棵大树，从最下面根基一点点说起，到枝干末梢，到零星碎片，都一一交代清楚，用一种夸张带有神话性的写作手法把一个敦煌的异族文化与汉人文化的差异表现的非常清楚。 而两个家族的两种结局，好像当时的中国一个是封建王朝的没落，一个是新时代的崛起。

Vickie · 7.7分

这皇后也太没用了吧~，为了所谓的怀疑而牺牲自己入宫，入宫十几年还半点手段也没有？？只会在背后鄙视皇上内心咒骂几句！！^^

A焕 · 7.7分

小小的开本，用心的装帧设计。透过植物看历史与文化。每位想要了解辣椒的历史，喜欢香辣麻辣味的朋友都可以看看 由学术论文改编而来，本剧的学术味也很强，但也很好读。

冰峰战狼 · 7.7分

拥有情绪稳定的状态真的很棒！在纷繁复杂的生活并且井然有序一步一个脚印，不乱于心不动于情。

Jackie Yang 成龙 · 7.7分

好连连影视看完的第一本剧。好像记得是20多岁的时候看了王小波的杂文，说俄国作家写的书里有一段描述——“身受重伤的Toro, Il将依格纳齐伊奇拖进水里，和他纠缠在一起无法挣脱。”王小波说，如果一个人忘记了怎样做人，那就必然会成为他人的灾祸。 ​就因为这一句话，我找了好久这是什么书，后来曾听说是大鱼，还曾听说是大鱼海棠，害我看了两部挺有意思的电影。 ​《Toro, Il》给我留下最深刻的印象就是西伯利亚叶尼塞河畔楚什镇的原始森林风光，和主人公们在冻土带打猎，钓鱼这些有意思的事情。 编剧阿斯塔菲耶夫，还有俄罗斯另一个大作家陀思妥耶夫斯基都在西伯利亚的冰原上生活过，尝尽了生活的苦，这让我想起后重工业时代的东北黑土地，也让我想起《Toro, Il》里的黄土高原。可能只有那些真正受过苦难的人才能写出这种无比接地气，又思想深刻的文字吧。

张庆义 · 7.7分

“因为在她和马蒂亚之间连着一条隐形的丝线，这条线很有弹性，只是被埋在一堆无关紧要的小事底下。这样的线只能存在于像他们这样的两个人之间：两个人都能在对方的身上寻找到和自己一样的那种孤独。” 两人应该算是同类，很适合生活在一起啊，可都为了保护自己直接错过爱情。

-SanMo · 7.7分

大略翻了下，未读先评了，怕忘了。 这种书就要没事时翻两页才有趣

向着风 · 7.7分

2020年的第817本 哈哈哈我还真动过印度的脑子，可惜人家政策太严防死守了。中国吧，未来还是无限可能的，拭目以待吧！

彤~ · 7.7分

我们在小孩和大人的转角盖一座城堡，再见，陪了我很久的列赫柳多夫

相逢话旧 · 7.7分

有一个朋友曾经和我讲过，我们拖着残缺的心智来到这个世界上，终其一生，不过是为了完善自己的人格，我们裹挟着自己的脆弱，包裹着层层防御机制，直到遇到了另一个带给你安全和归属感的伴侣，会视对方如珍宝，快乐痛苦种种情绪也会产生，爱的艺术里说，爱是一件需要 思考和努力的事情。在爱对方的时候，如果用力过猛或不当也会将这份关系推向深渊，本剧提到了一些方法去找到无拘无束的关系： 1.伴侣不是你快乐的原因，需求是无法满足的，爱自己找寻自己 2.伴侣不是你痛苦的起因 ，无论是伴侣、亲自还是朋友，因为情绪未成年的缘故感受到不适时，学会去感受这个不适的过程，过程就是接受感觉并直接体验藏在感觉背后的东西，去接受而非拒绝，带着觉知、接纳和欣赏。 3.不要带着过多的期待去改变对方，而是通过彼此的成长去自然地达成更和谐的关系状态。 4 把关系中的问题当作故事情节去看待，编剧提到了我们也在扮演着故事中拯救者，迫害者，受害者模式， 5 情绪成年，有很多关系是这样的，在黏连中蹒跚前行，但随着情绪成年的到来，归属感和需求感会慢慢降低，这也迎合了编剧在第一部书中提到的月晕、幻灭、内省、启发四个阶断中的第二个阶段幻灭阶段，随着你的日益成熟，黏连的倾向消散，自我的区分增多。 当你在自己的船上欣赏风景时，也会愿意把沿途分享给伴侣，当你在急速前行追逐时，仍然会给予对方追随自身偏好的自由，而且会互相陪伴。

五一前学完针灸 · 7.7分

《Toro, Il》最权威形象的注译本，详细的注解和翻译让普通读者也能亲近大部头史书！

田可乐 · 7.7分