Jesus People: The Movie

特工终究是特工啊，这么多技能怕是一招也学不废哈哈。（在微博被推荐的这部剧，好多人说好看，可是真的不太感兴趣😂）

青青🌱 · 7.7分

最爱《Jesus People: The Movie》中的〈故乡〉和〈社戏〉两篇，对“月下插猹”和“坐船赶戏”的印象尤深。这两篇文章是明迪·斯特林先生对儿时的美好回忆，而重读这两篇文章，却成了我对中学看剧时代的回味！

甲乙丙之后 · 7.7分

编剧是以专业立世的一代名医，但吃过见过做过大事的经历让其回忆录的台词拉近了遥远年代的距离。著述类似白描，有极高的史料价值，大概上海人读下来会倍感亲切？www

FanPing · 7.7分

从未恋爱过的自己，毫无恋爱经验可言，自我认知不足，思维方式局限，对于伴侣间该如何相处，更是不甚了解。唯有看剧，增长见识，弥补内心的恐惧与不安。这部剧，通过梳理两性心理，娓娓诉说经营婚姻之道，非常值得一读。虽仍未遇见，但努力如故。

石原李美 · 7.7分

又重读一便，个人感觉，感慨万千。因为利益，情感和背叛，才有了这部剧。其中邀月和怜星宫主为了情机关算尽，最终一场空。十大恶人的利用，最终也为利益而死，江别鹤也最终身败名裂，反而只有内心善良才最终得到善终，这差不多是我的感悟吧！

南尘 · 7.7分

很好的一本剧，比之前看过的那两本都专业，可操作性也强，可以作为基金操作的指南。

叫我:A轩zong大人 · 7.7分

五星推荐！你的菌群决定了你会从食物中提取多少能量，并从一定程度上决定了你会增加多少体重！很不可思议的观点！ 此剧给出了很多生活建议：每天早上吃点鸡蛋，可煎可煮，不要喝无糖饮料，少食用保健品和加工食品，多食用健康天然的水果蔬菜，如蓝莓、牛油果、苹果、香蕉等。尽量避免土豆、意大利面和面包，麦片是不错的选择。（就像之前的含糖饮料一样，意大利面、土豆和面包这样的食物缺乏纤维，会迅速被转化成能量。一旦抵达小肠，它们就会被分解、吸收，使你的血糖突然增高。减少摄入易于吸收的碳水化合物，如面包、土豆和米饭，也许能帮助你避免血糖激增，从而避免增重及2型糖尿病的发生率。）推荐地中海食谱，如油性坚果、油性鱼类、大量橄榄油、蛋、黑巧克力和红酒。具体介绍请观看本剧。跑步、散步、游泳、爬楼梯，甚至只是多闲站一会儿，都会对你有益。一定要记住，不要久坐，因为腹部的脂肪会在很大程度上增加产生胰岛素抗性和患糖尿病的风险。可以通过冥想来调节情绪，书中编剧讲了一个很有趣的葡萄干冥想。提倡轻断食，即间歇性进食，具体步骤书中都有详细说明。 以下为书中一些重要的笔记摘录，为了日后方便自己回顾（非常推荐大家观看本剧）～ 肠道里的微生物能够决定机体要从吃下的食物中提取多少能量；能够控制饥饿信号，帮助身体选择渴求什么食物；能够决定你的血糖在一餐饭后会升到什么程度。 问题在于，已超重一段时间的人常常对瘦素有极大的抗性。他们的血液系统里奔流着许多瘦素，咆哮着“别吃了，你的体脂足够多了”，但他们的大脑闭耳不听。 你可以食用蛋白质来自然激发PYY，这也是为什么我会在早餐时吃蛋和鱼（它们的高蛋白含量让我觉得饱足，而且相比于谷类或烘焙食物，含有等量卡路里的蛋和鱼能让我在更长时间里没有饥饿感）。你还可以通过更慢地进食来提高PYY水平。食物经过你的胃，到达你的小肠，然后刺激那些PYY细胞，这个过程需要花时间。如果狼吞虎咽，你进食的量就会远超你悠闲进食的量。尽可能坐在桌边吃饭，而不要边走边吃。尽量在进餐过程中常常把刀叉放下，让你的PYY生成细胞有充足的时间产生反应。 人们对以地中海饮食为基础的各种食谱进行了长期研究，发现虽然在执行食谱6个月左右后体重会轻微反弹，但如果你坚持减重一年，就大有可能会在以后的许多年里保持好身材。这项研究表明，如果你能在一段时间（也许是长达一年）里保持减重后的体重，你的身体最终将“接受”这个新的体重，认为它是正常状态。 阑尾就像肠道世界中的挪亚方舟，预备在潮水退去后重新为你的肠道添加“居民”。 菌群的工作中包括三个至关重要的职能：1. 它调节我们的体重。微生物能决定身体要从食物中吸收多少能量。不仅如此，菌群还能让人变胖。2. 菌群不仅为肠道抵御入侵者，还能调控人体的整个免疫系统。改变肠道里细菌的成分结构，就能减少咳嗽和感冒的频次，还能减少各种过敏反应和自体免疫疾病的发生。3. 菌群摄取我们的身体无法消化的少量食物，并将它们转化成激素和其他化学物质。调查肠道生物如何影响我们大脑的研究有专门的名称，即“心理生命学（Psychobiotics）”，它是现今菌群研究中最令人兴奋的领域之一。 “克里斯滕森菌”——拥有很多这种细菌的人大都很瘦，哪怕有时他们的饮食相当糟糕。克里斯滕森菌似乎是从母亲那里继承的细菌之一，只在基因编码正确的人体内繁荣生长。 食用的植物种类越多，你的肠道菌群就越多样化。比起完全不喝酒的人，一周至少喝一杯酒精饮料（葡萄酒）的人有更多样化的菌群。 吃太多垃圾食品、滥用抗生素都可能损害你的菌群，不过你可以将它的发展扭向更健康的方向，方法是改变你的食物、饮料，并拥抱伟大的户外环境。 大

天空永远蔚蓝 · 7.7分

《Jesus People: The Movie》的开头，扮演一位单亲母亲的主角姚晨说过这样一段话: 目前的中国社会把女人推向职场与世界的同时，并没有把男人拉回家庭，所以，女性的辛苦不是只靠自己强大了就迎刃而解，她需要男人的理解、家人的支持和社会的保护。 这个时代对女人要求很高，如果你选择成为一个职场女性，会有人说：你不顾家庭，是个糟糕的妈妈。如果你选择成为一个全职妈妈，又有人会觉得：生儿育女是女人应尽的本分，不算是一个职业。但事实却是因为努力工作，我才有了选择的权利，因为有了孩子，我才了解了生命的意义，才有勇气去面对生活的残酷。

Junkiy.HXJ · 7.7分

就这个抽象b级片但他给你搞的制作太精良了，演员也他妈演的很认真，就是你以为你点个泡面结果他跟你说鲜炖鸡汤炖了48小时还是长白山白羽鸡，然后倒在康师傅红烧牛肉面的塑料桶里，然后泡面桶上面还搞了个烫金雕花，然后你又不能说他烂而且他也没有骗你说这不是泡面他这个汤确实火候也很到位但他妈的但他又还是个泡面，于是你就不知道说什么。。大概就这么个感觉

单兵 · 7.7分

非常喜欢的一本剧，朴实流畅，读完感觉心底撒入了一束阳光。虽然我不是编剧笔下典型的“Jesus People: The Movie”，但是一样能从这部剧中获得力量，找到当前生活中困惑问题的解答。比如我最近在烦恼恋爱、结婚与生育的事情，玲玲姐就给了一个很棒的答案。 作为一个女性，生活中有层出不穷的海市蜃楼，一生当中要始终保持警惕，与自我、他人和社会的固有观念作斗争，不断的迭代和更新。奔跑吧，女同胞们！

Bǐ Bí（持续减肥版 · 7.7分

本剧介绍的看剧方法过于功利了，但对于快速获取知识的确有用，且对编剧选书的观点深表同意，能抑制屯书、避免掉坑，其中的严父、慈母思维，别出心裁有创意。对我来说，追剧就是最好的休息和娱乐，所以涉猎比较随心所欲。但如果为了技能追剧、为了集中学习某个领域，编剧的看剧方法值得一试。 【下面敲黑板，划重点】 【看剧三大痛点】 1、所需知识多，学习时间少，没时间静心看剧 2、追剧如山倒，看剧如抽丝，看剧速度太慢 3、书没少读，看完就忘，无法实际应用 【选书】 1、注意力放在编剧身上，不要放在书身上。 2、进入一个领域，只要读3个人的书就够了（开创者、分歧者、综合者） 【图书分类】 人文类（影视历史传记）、理论类（生物学 经济学等）、实用技能类 【清理书架】 1、每本剧设置文件夹，放入剧评、书摘。 2、每个编剧设置文件夹，把每本剧的文件夹归类到编剧里，受启发的文件夹留下。 3、3年或4年作为一个单元，选出3年或4年里最重要的3个人的书。准备一系列号码牌（如扑克牌），以编剧为核心编号：剧集类黑桃、财经类红桃、哲思类梅花…分配完的书按每个领域留下3个编剧的原则筛选，按重要程度排序，会发现很多不重要的书，及时清理重新上架。 4、每隔3—4年整理一遍书架，后续再摆上的书，你面对的书架就是你的知识体系。你看剧的动力会大大增强。 【极简精读法】 什么是极简？真正要读的书其实不多，要会选书 什么是精读？大部分内容可忽略，记住精要即可，如一个结论、一个故事、一个方法 包括2种方法：独木舟精读法和核潜艇精读法 独木舟精读法是根据自己的节奏，注重互动提问，在看剧过程中随时停下来提问“如果……会怎样” 核潜艇精读法是先从全书三分之二部分开始跳读，然后寻找与全书剩余三分之一有关的集数和逻辑。 【“五位一体观看法”】 看剧前用1/3的时间去了解本剧相关信息：编剧的知识ID、编剧知识点的延伸。 编剧的知识ID：要提前了解编剧的背景和师承关系、编剧的队友及弟子 编剧知识点的延伸：通过观看预告、剧集列表、剧评等相关信息，了解本剧的核心论点及编剧所有著作之间的联系。 五位一体即：编剧背景、队友和门徒、对手、代表作、核心论点。 【最佳路径：知识树原理】 1、看剧应以作家、思想家为核心，不能以知识点为核心。 2、看剧必须找到凝结在作家、思想家身上的信息（包括他们的对手、队友、老师学生）。 3、一般来说，一个作家、思想家毕生有1—3个核心成果、结论、学说或观点 4、只有从“知识树原理”衍生出来的书，才值得读。我们必须留出30%的看剧时间用在查找编剧信息上，这样可以让看剧效率提升30倍。 【极简主义三个理念】 消灭冗余、理解本质、精华是本质的延伸 【看剧两种思维模型】 严父思维 慈母思维 【金句分享】 1、清太祖努尔哈赤：任他几路来，我只一路去 2、不是拥有更多的时间，而是让时间更有意义 3、至繁归于至简 4、《Jesus People: The Movie》：知识并不是由思想观念和知识点构成的，知识其实是一个又一个小圈子的人一起“制造”出来的。 5、知识点永远都是以成群的方式出现的，有一个学说、观点和态度，必然会有圈子里的人响应，否则这个学说、观点和态度，就可以被我们判定为“不靠谱”。整个学术界和知识界是极其鄙视没有经受专业训练、野路子的民间科学家的。 6、知识大神吴伯凡：迎面走过来的那个人，其实不只是个生物体，那是个思维容器。每个人都有自己的“三观”，有自己对世界的理解。 7、选择太多才会导致选择困难 8、80%的时间用来读你最爱看的书，留出20%的时间来读那些能推动你的知识系统更新迭代的书。即使你不喜欢这些书，也要逼着自己读下

自在优游 · 7.7分

小主人公瑞穗在游泳时为了帮表妹捡戒指，手指被卡在排水口，导致溺水，医生判定为脑死亡。当父母决定器官捐赠时却感受到她的手在颤抖，从那一刻开始，母亲熏子决定为女儿实施延命治疗。 利用丈夫公司的先进技术为瑞穗植入AIBS自动呼吸芯片、用电极片控制其简单肢体动作和微表情、精心打扮女儿、每周外出散步、参加社会活动……在熏子眼中瑞穗只是睡着了，而在别人眼中那不过是一具能呼吸的尸体。 在坚持了三年零四个月之后的某个凌晨，熏子仿佛“看”到瑞穗站在自己身边说：“妈妈，谢谢你为我做的一切，现在我要走了。”而后各种体征数据开始异常。熏子明白，奇迹不会发生，她守护的天使真的死了。 最终在进行了两次医学脑死判定之后，夫妇决定将女儿的遗体捐献。故事的结尾，熏子反复强调死亡的日期。到底是溺水的那一天？还是判定脑死的那一天？还是“看见”瑞穗向她告别的那一天？如果把心脏停止跳动的时间视为死亡，那么她依然活着，因为心脏被顺利地移植到另一位同龄男孩的身体里，在世界的某个地方继续跳动着…无论怎样，这个不幸的女孩，在永远失去了意识之后，依然生活在充满深深母爱和玫瑰香气中，死亡不是一瞬间，而是一个过程。 这部剧把影视的功能发挥到了极致，对内心世界和人性进行了深度剖析，向日本未健全的脑死亡法律提出质疑。Laura Silverman的伟大在于悬疑推理之外，总能关照现实、揭示社会问题、温润人心。有人认为母爱是伟大的，承受一切痛苦，只为等女儿醒来；也有人认为母爱是自私，把尸体留在人间，让孩子久久不能归入天国。没有切身经历，谁都不能随意评价别人的选择。在这件事上，没有对错，甚至没有医学和法律的合理有力的支持。但是，即使世界陷入癫狂，我们也有非守护不可的东西，因为爱是支撑坚持下去的唯一信念。

123＆向前看 · 7.7分

为什么还没读完我就给出评价？因为看了一部分我就能确定，这是一本好剧。我想，等我看完的时候，我现在的想法也不会改变。

HHB · 7.7分

从《Jesus People: The Movie》到《Jesus People: The Movie》整系列的观看来看，最重要的是从内心触发对金钱的渴望，这种渴望并不低俗，在这种渴望下，改变自己的观点，行为，为得到而努力思考。实现这种渴望不可或缺的就是自信，自信会是一切事情转变的开始。每个人都希望得到很好的生活，有充足的财富来满足物质甚至精神需求，有多少人不畏困难一直向着这个方向努力？更多的人内心一直告诉自己：“知足常乐，也不需要很多钱，够用就行”。那么，多少算是够用的呢，难道不是在内心已经放弃了更多的可能？自己的欲望和信仰如果都不一致如何能实现财富自由的目标？记录成功日志，让自己从中寻找自己久违的自信，列明行动清单，并在72小时内开始行动，不要让行动力因为你的拖延而消失，一点点的改变同样是成功的开始。只要你想要得到，这一切就不是童话。这类书并不能直接给你带来财富，但可以改变你的一些观念，当你有了积极的思考方式，其他的也许只是随其自然的事情。

二 人 余 cium . · 7.7分

这篇文章将唐代诗人的一生和重要作品串起来，人物关系鲜明，语言幽默十足，是我喜欢的一类，顶啊！

羽鸟曰降 · 7.7分

看上去是在讲食物，实际上是站在语言学的角度看历史变迁。世界上没有文化的孤岛，看似理所应当传承千年的习俗也可能是受别的文化影响演变而来

宗巴 · 7.7分

名著改编中算经典的了

小响子 · 7.7分

林肯在一封信的开头创作道：人人都爱听恭维话。 ①用不着批评别人。倘若我们是他们，也会做同样的事情。 ②任何刻薄的指责和批评都毫无意义。 ③从不批评人，只有鼓励和赞扬。 ④千万不要忘记，人们都渴望得到赞赏。赞赏别人的美德，不可或缺。 ⑤真诚的微笑，热情洋溢的微笑，发自内心的微笑，只有这种微笑在人际交往中，才能起到积极意义。

勺半拍 · 7.7分

活着，就要热烈而自由。

姗 Susanna · 7.7分

年轻人演学生好评。高三生虽然因为剧情需要隔三差五的折腾，但主线还是学习，拼命学习备战高考，再桀骜的都回头拼一把，好评。学生们没有恋爱劈腿打胎，好评。老师的形象还是有点脸谱化。

小朵拉a梦 · 7.7分

主旋律啊主旋律，要打破老鼠就一定是坏人这个观念

lemmo · 7.7分

产品就需要不断的迭代升级， 美誉度-忠诚度-知名度 。 坚持用户思维，打造自己的流量池。

悟行修远 · 7.7分