Ravageuses à la ferme, Les

之前就已经看过纸质书啦！今天有重新预习一下，里面看到有关于麦当劳服务的理念！之前很多人都问过我说他也没感觉到麦当劳有什么服务，其实麦当劳的服务每个店都有专门的品牌服务团队，要求每个员工，他不像海底捞过分热情，也不会特意去作秀！但你有问题时，他会积极帮你解决！当你寻求帮助时会及时给予帮助！当你是家庭性顾客时他会给到小朋友深刻的映像，美好的时光！当你同学聚餐，店内聚会打游戏他会给到你最大的空间！当你办公，他会尽可能不会打扰到你……这就是麦当劳服务的包容性！此外特色的门店“周末派对”“生日会”开放日，等等都是一种额外的服务体验，让顾客更加了解品牌文化！服务要有一定的标准和规范，然而好的服务是没有标准的，一定是有企业文化底蕴为支撑、以顾客需求为导向、并不是自己在不停的自我感觉去优化！存在于标准之上而又游离于标准之外，必然是由心而生、因人而异的，一定是有深度、有温度的服务。

འདས་པོ།·Kunpel · 7.7分

说相声说到最后拼的真是文化啊，相声这个行业还真能保留一些中国古时候的规矩，说不定成了中国传统文化的活化石呢。

｜ꕤ安ꕤ｜ · 7.7分

一本好剧！自己是为了完成社会学看剧作业而随意在追剧清单里找的一本略短的书，可以说目的相当功利了，但是整本剧却在谈论市场与金钱对公共性与道德的侵蚀与消解，让我最初功利的心略感愧疚。

Fadvmai · 7.7分

与诗为友，你也许会骤然发现，诗人之所以成为诗人，不过是比你更爱看熠熠发光的天体、滚滚聚集的乌云、含露绽开的鲜花、随风起伏的麦浪；诗人之所以成为诗人，不过是比你更爱游云雾缭绕的青山、烟波浩渺的大湖、远离尘嚣的荒村、映着星光的孤岛；诗人之所以成为诗人，不过是比你更会听杜鹃的啼鸣、晚风的低语、森林的呼啸、浪花对海岸的抱怨；诗人之所以成为诗人，不过是比你更会闻玫瑰的芳泽、百合的馨香、紫罗兰的芬菲、风信子的馥郁；诗人之所以成为诗人，不过是比你更钦敬高贵的思想、纯洁的动机、神圣的冲动、慷慨的自我奉献、无私的自我牺牲；诗人之所以成为诗人，不过是比你更崇尚爱之忠诚、爱之纯洁、爱之强烈、爱之神圣。 于是你终于知道，什么是帕尔格雷夫说的那种“比金子还要珍贵的宝藏”。 于是，你心中便会有诗。 我曾经欢笑过，我曾经畅饮过，喝酒到很晚，坐到很晚，跟知己在一起；一切，一切都过去了，那旧时熟悉的面孔。 我要停止我对你的歌唱了 我将不再面向西方、对你眺望、和你交谈 啊，在黑夜中你银白色的脸面上发光的伴侣哟！ 我要把这一切都保留下 不让它随着黑夜消逝 这歌声 这灰褐色的小鸟的神奇的歌声 这合拍的歌声 我的心的深处的回应 还有这满怀着悲愁的、发光的、沉落的星星 听见小鸟的召唤而紧握着我手的我的同伴 是的，我的同伴，我夹在他们中间 我要永留着对他们的记忆 为了我敬爱的死者 为了那个在我的一生中和我的国土中的最美好、最智慧的灵魂 正是为了他的缘故 在那里 在芳香的松杉和朦胧阴暗的松林深处 紫丁香、星星和小鸟同我的深心的赞歌都融混在一起了。

橘子味的糖 · 7.7分

追了好久终于大结局撒花啦 这些年玄幻穿越影视推理各类的剧集都看过不少 但仍觉得这本可以评为前三 推荐推荐

小飞鸽 · 7.7分

>> 七大营养素，包括： ● 碳水化合物（又称为糖类，包括葡萄糖、果糖、麦芽糖、淀粉等） ● 蛋白质（分为必需氨基酸和非必需氨基酸） ● 脂类（分为脂肪和类脂，脂肪又叫甘油三酯，分为必需脂肪酸和非必需脂肪酸；类脂包括磷脂、胆固醇、胆固醇脂、糖脂） ● 维生素（分为脂溶性维生素和水溶性维生素） ● 矿物质（分为常量元素和微量元素） ● 膳食纤维（分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维） ● 水 >> 用脑越多越需要多补充蛋白质、维生素、矿物质，还有脂类中的胆固醇、磷脂和大家都很关注的DHA和EPA。 >> 熬夜。消耗的营养素会更多，如维生素A、维生素B族、磷脂和蛋白质等。 >> 人体主要由蛋白质、脂类（脂肪酸、磷脂和胆固醇等）构成，同时需要维生素和矿物质的协助。 >> 总结起来，食物进到人体中有四个主要去向：给细胞提供能量、成为细胞结构、调节细胞代谢、养肠道菌群。 >> 给细胞提供能量——主要靠碳水化合物类，也就是粮食、水果等。成为细胞结构——主要靠蛋白质类和脂类，主要存在于肉、蛋、奶、鱼中。调节细胞代谢——蛋白质类和胆固醇类，还有维生素、矿物质。养肠道菌群——食物中的膳食纤维。这就是七大营养素修复细胞损伤的方式。 ◆ 防治慢病吃什么：35%动物类食物+ 65%植物类食物 >> 防治慢病吃什么：35%动物类食物+ 65%植物类食物 >> 尽量摄入天然食物，动物类、植物类食物每天都要吃，注意减少加工食品摄入量。 >> 动物类食物（肉、蛋、奶、鱼等）最好占一天食物的35%。 >> 植物类食物包括蔬菜、水果和粮食，占一天食物的65%。蔬菜和水果种类尽量多样化，粮食类食物种类要多，以粗粮为主，如全麦类、糙米、玉米、莜麦、薯类都很好，最不好的是精米、精面，因为精米、精面是工业化的产物。 ◆ 防治慢病怎么吃：注重结构型营养素和营养密度 >> 碳水化合物能转化成脂肪，脂肪也能转化成碳水化合物。 >> 蛋白质可以转化成碳水化合物。 >> 但不是所有的蛋白质都能由碳水化合物和脂肪直接转化而来。 >> 食物进入人体内吸收和释放的顺序，基本上都是首先使用碳水化合物，而脂肪和蛋白质排在后面，在碳水化合物转化成的葡萄糖不够用的时候才贡献出来。 >> 如果碳水化合物摄入太多，人体消耗不掉，就会造成肥胖、糖尿病等疾病；而为细胞提供结构和形成调节物质的营养素不足，会导致阿尔茨海默病、呆小症等。 >> 对运动量不大的现代人来说，最好的食物选择是：低能量密度，高营养密度。 >> 所谓能量密度，指的是单位体积中所含的提供给细胞的能量营养素有多少。比如馒头和油煎馒头比，肯定后者能量密度大 >> 所谓营养密度，指的是单位体积中所含的营养素有多少。比如馒头和饺子都含有碳水化合物，饺子里有肉、油和蔬菜，在能量密度和营养密度上都超过馒头。 ◆ 能量平衡：比例合理更重要 >> 一个人每天的能量消耗主要有以下三个方面：基础代谢、运动和食物消化。 ◆ 碳水化合物平衡：体力消耗量是重要参照 >> 白米、白面中的淀粉含量较高，同样100克，米面的淀粉含量是薯类（土豆、山药、芋头等）的四倍，是豆类（赤小豆、芸豆等）的近两倍。 >> 有些人体重正常或者还有些偏低，但是摸摸自己的腹部，总有小肚子，而且软软的，这就提示碳水化合物在饮食中所占的比例较高，应该调整。 >> 正在长身体的少年儿童要多吃粮食，而老年人要相应减少。 >> 平时可以少吃多餐，多吃复合型碳水化合物（天然的食物都是复合型，比如土豆、燕麦、莲藕等），少吃蔗糖和精米精面。 ◆ 脂类平衡：每日摄入量不能低于总能量的30% >> 脂类包括脂肪和类脂，脂

健行渐远 · 7.7分

总是在某一刹那觉得编剧笔下的情境似曾相识，朦朦胧胧，又真真切切。

♪九曲林Φ 3Φ · 7.7分

编剧我还挺喜欢视频号也有关注，，作为职场老人精英身经百战，说中所讲更实际很具体有操作参考价值，值得看一看！

Mrs Du · 7.7分

第一次读Yannick Perrin，风格很有特点，没想到这是一部悬疑破案的书，多管闲事的陆小凤一部一个案子，灵犀一指太牛了，这两根手指就是无价之宝啊！

辉林烟雨 · 7.7分

这书其实初学哲学的人看不太懂，但知晓较多的人又会觉得没意思，不过还好还有骑车跨越美国的一些情节，完全可以划分为2本剧

河影粒子 · 7.7分

鹏鸟的故乡。梦想之都。欲望之渊。爱无能的城市。沦陷的乌托邦。失去信仰的耶路撒冷。

三石山人 · 7.7分

是一本记录编剧成长历程和生活感悟的书，读来每每有共鸣。这部剧不是为了传授道理，而是通过分享自己的生活，让读者找到共鸣，明白自己不是一个人，从而获取力量

秋秋思念永爱女乃～ · 7.7分

父王刚刚逝世，叔叔登基王位，接着迎娶母后，这在Ravageuses à la ferme, Les少年的心里是痛苦的。他不能忍受叔叔这毫无感情的操作，怀疑着母后是否真的爱过父王。后来通过父王的鬼魂，他得知父王死于叔叔下毒。他想要复仇，可是在强大的力量面前，他又显得太无能为力了。 还有一点，或许Ravageuses à la ferme, Les对奥菲利娅对一开始是有喜欢的，但他经历了母后嫁给叔叔的时候，他对喜欢的人的态度就急速转下了，那时候他心里对至死不渝的爱情已经不抱希望了。他是这样说的：“美丽可以使贞洁变成淫荡，贞洁却未必能使美丽受它的感化。”从这点可以看出，在Ravageuses à la ferme, Les看来，母后嫁给叔叔是淫荡的，她曾经的美丽不在了。对母亲的失望，对复仇的无力，对人生意义的悲观情绪缠绕着Ravageuses à la ferme, Les。 生存还是毁灭，这是一个值得考虑的问题。默然忍受命运的暴虐的毒箭，或是挺身反抗人世的无涯的苦难，通过斗争把它们扫清，这两种行为，哪一种更勇敢？ 最后Ravageuses à la ferme, Les还是选择了复仇，选择了战斗。或许这也是编剧想传递的精神吧……

Hero~ 傑 · 7.7分

在这部剧里可以很好的看到一个脱口秀演员的幽默，有很多段话就是一个个现成的段子。不过这部剧让我更直接的面对了种族主义，对种族主义有了更细节跟具体的印象。从这部剧里，还能学到很多面对生活的智慧，真的很好读啊。

狼🐺行❤天❤下 · 7.7分

Ravageuses à la ferme, Les是两个人可以无所求，却能感受到爱意的流动（一种很舒服的相处状态）。《Ravageuses à la ferme, Les》中说到婚姻是一个人的事。是不是很颠覆我们往常的认知？书中解释到如果你认为婚姻是两个人的事情，那么不管你怎么努力，也只有百分之五十的机会幸福。这种情况下一般人就基本不愿意动，都在等对方先行动，最差也要大家同频率一起努力吧，凭啥是我一个人付出呢。这种想法很可怕，如果你总是盯着对方，而不是自己内心的话，你会发现对方永远满足不了你。（没经历过，但道理好像听起来是样的） 你的伴侣不是你的爱与幸福的来源。满足你的期待与使你开心不是他们的职责。 你的伴侣将会依所需而扮演这三种角色之一：一面镜子，让你看见引发你关注的不舒服感；一名老师，在你探寻真实自我的时候，激励与启发你；一名“玩伴”，开启并陪伴你一段生命的旅程。 还真是活到老，学到老啊！有预感以后会再读这部剧。

北霄君 · 7.7分

考虑到年代。。咳咳

Ann～🔆🌞 · 7.7分

虽然不追求孤独，但是倒是有利于心态平和。 毕竟孤独才是常态，很多事不必强求，也不必受到普世的价值观影响去做一些事情。

袁瑞峰ฅ · 7.7分

这部剧可读性很强，编剧结合自己教育孩子的经历，告诉我们在教育孩子的过程中会遇到哪些问题以及如何更好地解决问题。不是鸡汤却也给人力量！其实，教育的根本就是自我教育，教育孩子也是家长通过自我成长从而更好的影响孩子的过程。希望我们都能静下心来，在这个繁杂的生活中，能够有品质的陪伴孩子，珍惜和孩子一起的每一刻。因为生命不长，我们一起走过的日子不多。

玖晞 · 7.7分

爱有天意 西藏，是一个神圣的存在，神秘，圣洁，纯净，自由。藏人的爱情，原始，野性，单纯，执着。每一本被冠名西藏的书都带着一种魔力，指引你心驰神往。 人生恰如三月花，倾我一生一世念。来如飞花散似烟，醉里不知年华限。12岁的公扎就这样爱上了美丽善良的措姆，自此便从一而终，爱到入土。在那个有着“打狗”风俗的藏北，在那个不必一夫一妻的民族，他们坚守着对彼此爱情的忠贞。草原上的草一茬一茬地黄，一茬一茬地青，年年岁岁，人长了，发长了，心仍停留在最初。9年的等待，措姆没有等到爱情的圆满，等来的是一场痛苦的生死诀别，她就这样告别了她的恋人，带着他无尽的爱和思念。这样的措姆，是令人心疼的，她就像草原上盛开的雪莲花，完美无瑕，然而美的东西总是令人心碎，她的死，带走了公扎的爱情，也带走了公扎生的希望。“死亡是轻盈的，思念才是最沉重的苦难”，从此以后，这位草原上的雄鹰，一个人，一匹马，一杆枪，走进了藏北的无人区，荒原上，他活下去的唯一动力是杀死喀果，为措姆报仇。二十年，苍白了等待，一人一熊，在那片荒凉而寂寞的土地上追逐着。也许是佛祖保佑着这个刚毅的男人，以他的枪法和能力，复仇有何难，何须蹉跎半生。可是，如果喀果就这么早早的死在公扎的枪下，仇已报，爱已亡，还有什么精神力量支撑他走过人生的荒原？ 情不知所起，一往而深。风，一个精致的上海女人，就这么毫无防备的遇见，毫无防备的爱上了这个孤独的藏北男人，不过是短短十几天的相处，便再也忘不掉。三年，足以让我们忘记一个人，足以让我们看淡一段情，可有的爱能够超越生死，何况区区千日。她就这样，放弃了大城市的一切，高薪、事业、生活环境、亲人，独自一人，踏上了荒原的寻爱之路，一切都是未知，未知的前路，未知的命运，未知的爱情。这样的风，是令人崇拜的，谁不渴望这样的爱情，一桌，两人，三餐，四季，可谁又能像风这样逐爱天涯，几度生死？风说“我目前没有后悔过，我很开心自己嫁给了爱情！”嫁给爱情，多么美的结局，这样的风，值得这样的结局。 其实，公扎并不帅气，黑红的皮肤，糟乱的头发，密长的胡子，岁月也在他脸上留下了印记；其实，公扎并不有趣，沉默寡言，不善表达，不懂生活，日复一日地追逐着一头熊；可是公扎可以用十天的时间教会风荒原生存的所有技巧，可是公扎自始至终坚守着打猎不打带崽的，可是公扎可以年年岁岁地爱着那个青梅竹马却已去往香巴拉的恋人，可是公扎懂得娶她就要爱她，婚姻是一场虔诚的约会。在公扎身上，我们看到爱情真的可以超越死亡而存在，死亡无法将相爱的两个灵魂分开，山盟海誓并不是随口说说，是真的要终其一生去遵守，这样的公扎，是值得风去等待的，心中有情，胸中有义，仁爱，善良，果敢，温暖，他终究让佛祖的光辉照亮了错愕湖。 在这颗星球上，在世界屋脊，在这被视为生命禁区的荒蛮之地，在离天空最近的地方，在平均海拔5000米以上的地方， 我们相信爱有天意，很幸运，这不是一个单纯的故事，这是一段真实的爱情，让我们看到了在蓝天白云下，雪山草原上，神湖山谷旁，这当代最干净的爱情，现世最忠贞的男人。 犹记初见你， 那一张历尽风霜的脸， 草儿青青野花正艳， 云也轻风也软， 想执你手从此两不厌。 把我的深情放你的眉间， 芳心已许此情不变， 天为证地为鉴， 让这日月从此恒久远。 穿越五千米的高空，只为找你。 踏遍千山万水，只为寻你。 你要飞向何方？ 神鹰啊， 可曾看见我思念的人儿在哪里游荡？ 他有没有瘦？有没有累？有没有无边的忧伤？ 请告诉他我在这里，白云的下方， 渴望随了他去流浪， 随了他远走四方。

scott-佳朋酒业 · 7.7分

强烈的推荐受西方经济学思想影响的人观看。没有什么经济制度可以包治一切，适合当下的才是最好的

少侠 · 7.7分

冰锋给人的感觉有点掩耳盗铃了。正如文章最后铁锋的叙述，他都对两家恩怨有耳闻，难道冰锋就会一直自以为是祝家对他一无所知？凭祝国英一生处在政治中，会对女儿叶生交往的朋友身份一概不问？这是不符常理的。那么，实际上叶生是有感觉的。估计祝国英也是有感觉的。在有感觉的前提下，仍然交往，这内在原因是什么？恐怕只有冰锋在自欺罢了。或者编剧迫不得已这样安排？这个是本剧在情节上无法理顺的主要一点。读起来感觉堵。

我是管QQ · 7.7分

浏览了一遍，说吸收了什么，谈不上，但是拓宽了思路，原来经济学家的专业领域里有些事情可以这样玩。我们除了利益，道德，价值等等都是需要考量的。

有点东西 · 7.7分

继有风之后，又一部打动我的国产爱情剧。吴磊和周雨彤的选角太绝，演技和台词都好舒服。画面质感清新自然，剧情不做作不狗血，三观超正。被许多片段和对话逗乐或感动，关于爱情又不止于爱情。两个缺乏安全感的人平视对方，互相治愈，彼此成就。一群热血青年纷纷找到生活的目标和前进的动力，拥有了团魂和另一个家。结合竞技体育的魅力和对赢的渴望，又燃又暖。

往 · 7.7分

这部剧居然没有人打2星或以下，大家都真的那么喜欢吗？这是我第二次看Ravageuses à la ferme, Les，第一次看到可能1/3实在觉得看不下去了，这次因为玩了一次叫做云顶天宫的密室逃脱重新开始看Ravageuses à la ferme, Les，忍着性子看完了（其实绝大部分是开车、运动时听完的）。看到一半多的时候便忍不住想写篇长长的读后感吐槽这部剧集，但现在看完了前边有很多细节忘记了然后结尾所谓的解密又串不起前边的很多情节，便只能大概说说读后的感觉。首先，这部剧读起来太疲倦，每个故事结束的时候太不过瘾，太窝火，或者说，这部剧集的节奏不好。Ravageuses à la ferme, Les和鬼吹灯1、2是这个提材里边最有名的2个IP，三部剧集篇幅也差不多长，但鬼吹灯是由4个故事组成，每个故事都有自己明确的主线和结局，尽管4个故事相互关联，但每个故事独立看也是完整的，大坑基本填完，只不过留了一些线索（暂时称之为小坑）开启下一部分。而Ravageuses à la ferme, Les，却是反过来，留下来的都是大坑，填的都是小坑，每次看到结尾终于觉得很多疑惑都要解开了，结果结尾填的坑完全不能把这一个故事串起来，还是糊里糊涂。唯一最完整的就是老痒那一部，应该是第二部，这个故事偏偏是和整个故事没什么关系，看得比较过瘾（最悲催的是看这部时手贱点开了评论提早知道了老痒是假的……&@#*）。“云里雾里”是我看这部剧集最大的感觉，最后明显坑太多，结尾给出了一个大概的解释，剩下的就读者自己慢慢想像吧。这是网络更新文的通病，但很多优秀的作品最后更新完后会重新重制，把该填的坑填了，增强完整性，但Ravageuses à la ferme, Les红了那么多年了，却完全没有这样做过。第二就是语言描写太单一了，其中最明显的，就是主人公看到匪夷所思时的反应。有心的读者可以去查查，文中出现“心理咯噔一声“倒吸一口冷气”“头皮炸起来”“头皮发麻”“鸡皮疙瘩”这一类的描述，大概有一两百处吧。每次听书听到这些描述，评书人都会用类似吸气的语气来模仿这些描述，我们有时候挺同情的，要吸那么多口冷气。说实在话，鬼吹灯的描写和用词会更加轻快幽默。 这部剧集确实想象力不凡，但匪夷所思的描写多了，却欠缺一个解释。对比鬼吹灯，无论是科学概念，比如虚数空间，霍氏不死虫在一定空气浓度下可以继续生存，或者眼睛传递的病毒，或者是民间传说，比如内丹，黄皮子，或者古墓里边的术数陷阱，蛊术等。虽然并不是很经得起推敲，但至少逻辑是自洽的，而且使用了比较众所周知的理论或传说作为基础，让人在知晓谜底后有恍然大悟的感觉。Ravageuses à la ferme, Les却是缺乏这一系列的解释，比如青铜大门，鬼玺，张家古楼里的尸体为什么会有变化，青铜树为什么能让老痒复活，这些都缺少解释，哪怕是不能自圆其说的解释也没有，前边吊足了胃口，后边却仍然不能释疑，这种感觉很不好受。你不能讲一个故事，告诉我猪上天了，却不告诉我风口在哪里，这种讲故事方法不太负责任。 anyway啦，总算是看完了，想想只是给腾讯支付了月费和在电影院看过Ravageuses à la ferme, Les的几部电影，也没有给Ravageuses à la ferme, Les贡献太多收入，也不好意思太吐槽人家。希望后边的读者能谨慎入坑吧。

奶油戚风 · 7.7分