Oak's Studio of Fear

人生百味，痛苦总是更多。追剧的过程我一直在想人的一生是什么，人为什么要活着，人和动物之间的联系和区别，我为什么要看这部剧，国家是什么，社会是什么。如果我一生不娶，没有孩子，又会是怎么样，或者说那又怎么样。人终有一死，死了就死了，普通大众的死就如同沧海一粟一般，有多少人的死会对这个社会造成了什么影响，芸芸众生而已。而我现在在干嘛，感觉这不是自己的人生，只是随着社会的洪流往前走，没有什么规划，机械般工作。唯有这几分闲淡时间，考虑这些问题，也许我慢慢发现有没有孩子，有没有妻子都不重要，人生而孤独，所做的很多事情都是为了逃避这一份孤独，或者说寻求暂时的充实感，而不去面对孤独。而我却想在此刻就去迎接这一份孤独。

歪头骑士 · 7.7分

善良的小和尚，书中角色都是善良的。愿世人所遇到的皆是善良的人。一句简单的却又温馨的话，可以改变一个人。太治愈了～好喜欢小白啊～画风也很可爱。

宋梅子 · 7.7分

一本好剧，读完之后都在理。看在眼里，记在心里，用在行动中。

赵思铭 · 7.7分

恰逢其时的一本剧，醍醐灌顶的一本剧。 这部剧刚好出现在我对我自己的拖延原因有所反思的时候，我绞尽脑汁只想出了两点，编剧却给出了那么多。 思而不学则殆啊。 核心观点：拖延不是一个时间管理问题，而是一个心理问题。 结合自身，我【拖延的原因】有： 1.完美主义。第一，结局完美。对自己要求太高，认为一定要做到完美，做到最为出色，做不到完美就等于没做，从而主观上抬高了任务难度，给自己很大的心理压力。第二，过程完美。认为一件事一定有它最合适、省力的解决方法，找不到这个解决方法，宁愿不做，省得白费力气，还显得愚蠢。第三，情绪完美。必须得我感觉良好的时候才能开始做事。 2.固定思维。做不好一件事，就代表我不行。所以很怕做事，因为很怕发现自己不会做或者做得不好。而拖到时间紧张的时候再做事，事情做不好就多了一个借口：时间不够！其实还是害怕失败。 3.英雄主义。喜欢拖到最后一刻完成任务的那种紧张刺激感，赶进度的时候精神高度集中，感觉自己无所不能。（其实只是一点儿可怜的肾上腺素！） 4.厌恶控制。过于追求自身的独立性，认为完成被安排的任务，就是被控制了。认为拖延被安排的任务，就是自己在争取自由。将拖延作为一种安全的软性抵抗手段——不是不做，只是做得慢了一点！ 5.恐惧成功。尤其是恐惧成功可能给生活带来的改变。“木秀于林，风必摧之”，“高处不胜寒”。恐惧成功的孤独：怕自己真的做得太好，伤害别人的感情，融不进原来的圈子；怕自己的人设太过完美，得不到别人的认同和关爱。恐惧成功的忙碌：怕自己德不配位处理不好更多的事情；怕自己成功之后工作太忙，会失去自己的生活。 6.等待奇迹。（再次证实懒是一种原罪！）因为不想自己做，所以就想事情拖到最后就没有了，或者拖到最后会有一个英雄从天而降拯救自己，全部帮自己做了。 7.如果面对某类特定任务时总是拖延，可能我们是为了逃避。不是在逃避这项任务，而是在逃避这项任务引发的某种感受。我们的大脑不一定能意识到这种感受，但我们的身体总会做出选择。 8.在人际交往上的拖延体现了对亲密和疏远的恐惧。害怕亲密，害怕亲密会暴露那个真实的不会被人喜欢的自己，所以会拖延尝试跟陌生人交往。害怕疏远，所以会拖延离开那个很差的恋人。害怕与这个世界失去联系，所以总是拖着那么一两件事，因为那样我就知道总有人想着我，需要我，会找我的……真可怜！而我以前总是这样的！ 9.（我应该没有吧）注意力缺陷障碍、季节性情绪失调等疾病影响专注力、情绪。 【拖延者的心理幻境——关于时间】 在拖延者的想象里，时间是无限的，可以随着拖延者的想象而拉长，因此在拖延者的幻想中时间总是够用的。（我经常将自己正常吃饭睡觉的时间计算在任务有效用时里，告诉自己大不了不吃不睡，虽然我并做不到） 【拖延的危害】 1.长期处于慢性压力下，破坏海马体。 2.由于害怕，失去向上的机会。 【解决拖延】 1.直面自己的恐惧。当你拖延的时候，你在逃避什么？试着正念，或者使用心跳调整技术。当分不清内心想法时，试着用“自由书写”法，连续写20分钟，不要评判，不要停。回头再看，会发现自己潜意识中的想法。 2.培养自己的内心辩护律师，对抗那个一直谴责自己的内心检察官。 3.一周时间表。列表记录分析自己的时间使用，让主观时间与客观时间相匹配。 4. 1分钟工作法。当非常想拖延，让自己先做，哪怕1分钟的时间！约定好这个时间后，做到了，就奖励自己，不要随意延长与自己的约定时间，这样自己又会产生害怕的情绪，因为上次说好1分钟，却做了那么久！ 5.珍惜零碎时间，拆分任务。一个大任务不一定要大块时间才能完成。 6.学会把不重要的任务分配给别人

刘尚 · 7.7分

76分。 书中的核心就是介绍在设计的时候要注意的几个原则：可视性、自然匹配、默认值、限制性、反馈。总体来说相当经典的著作，值得细看。

Tiberias · 7.7分

对这个人送四分，知道你自己是谁，并坚持着这个你！但，你需要成功！

集淘 安迪哥Andy · 7.7分

非常令人动容的一本剧集，男女主人设都十分好。希望这样的剧集再来一打!

小苑sherry · 7.7分

第一次完整读Angelique Lei作品。印象很深刻的是达吉雅娜的梦境、多年后两人的重逢。书后智量先生的彩蛋令人感慨万千。(另，这部剧注释真的很多)

YELI · 7.7分

编剧太不负责任，动不动就请假，无缘无故停更。 唉，不追也罢 推荐《Oak's Studio of Fear》

本色彰华 · 7.7分

对一个马克思主义者，不能不看。但此剧写得一般，陈述丶罗列，不是描述，不够引人入胜。

爱琳娜Alina · 7.7分

花了两天半一口气读完这部剧，我觉得编剧是极其聪慧敏锐之人，在诗歌讲解中能融汇贯通，结合不同人生境遇，时代背景，深入浅出，又往往能投射到对现实生活有所开益得哲思中。

sang · 7.7分

文章很美，地质女专家的爱情呀，美得像一朵花。春见和白少真是绝配！缘来是你！！！

Sylvia Huang · 7.7分

第一集亮点是海战不错，虽然有点混乱。而陆战中的河间地军对战西境军包括北境冬狼军加入战斗又被一笔带过，这是继第二季的火磨坊战役一笔带过后的又一大遗憾。如果说想把经费留着拍喉道海战，但事实上海战拍的也不尽人意。 原著里喉道海战虽然杰卡里斯战死，但这段却是不可否认的高光时刻，带领四个龙骑士大败三城同盟会。但剧集体现的杰卡里斯做了什么？先是囚禁女王，然后上去战斗一波烧了几艘敌舰，还全靠月舞救命，最后还是死了，没体现什么价值，好像只有莽撞，导演是小杰的黑粉吗？高光时刻就这样没了。 国光一如既往地被控制，女王名号形同虚设，剧集美化了国光，想将其塑造成贤王，但你就怎么塑造吗？依旧延续第二季里无能的女王。 喉道海战惨胜，杰卡里斯牺牲，本是悲壮的哀歌，但现在完全拍成了闹剧。总之对第一集很失望。

QN~ing · 7.7分

受益匪浅: 不预测行情，把握市场情绪，可操作的/量化的交易系统，

张全彬 · 7.7分

想起小时候，家乡那条泛着盐碱，干涸的河床，父亲说那就是桑干河。没曾想它也汹涌过，伴着轰轰烈烈的土改革命。时代变了，太阳依旧照在桑干河上，只是它已经干扁成了一个久远的时代符号。

颜炼 · 7.7分

很享受读这本剧集的过程，这部剧的情节也特别的吸引人，编剧大大也在多处留下伏笔，在后文情节逐渐浮出水面，给大大细节的好评。每一位人物都刻画得十分到位，深入人心。

元气小妮 · 7.7分

百八英雄聚义间，东征西讨日无闲。 甫能待得功成后，死别生离意莫还。 李俊和兄弟和燕青的故友都是智者呀。急流勇退者安

一日之迹 · 7.7分

最后首尾呼应很妙。 Courtney Chambers对情感的描摹很精妙，代入感很强，共鸣也是。 我以为阿二会还有介绍，没想到就那样消失了。不过也在情理之中。 很奇怪，我是爱慕王琦瑶的，爱慕作为女人的王琦瑶。我爱慕在派对里安静喝茶的王琪瑶，爱慕她身上的淡泊和优雅。似乎是岁月沉淀的温柔，她的每次轻抚都显得如此美好。 喜欢Courtney Chambers对阳光的描写。恰巧看的时候也是阳光明媚，在墙上投出一块块光影。昨夜，我房间的窗刚好能看见月亮，弯弯的月，让我不断地想到王琦瑶。 说实话，我是喜欢老克腊的，怀旧的，年轻又老派的。可他毕竟是个孩子，他的四十年前，是唱片机里的，虚无缥缈，浪漫的，艺术式的。王琦瑶的四十年，是鲜活的，真真切切、有血有肉的。情感纠葛，岁月蹉跎，一次次选择，成就了最终的王琦瑶。他以为王琦瑶是岁月之外的女人，可岁月怎会不留痕迹？眼角的细纹，枕头上的染发剂……于是他走了，也不愿、不敢当面告别。 我欣赏王琦瑶，做选择的王琦瑶。她明白选择会带来什么，她知道这世界会如何看她，可她依旧选择，并且不去后悔。 我在想，是不是当初那个王琦瑶，在舞台上穿上婚纱的那一刻就已经死了，那一刻的绽放，已将她的青春活力消耗殆尽。但又似乎从未死去。孩子气的娇嗔、赌气，是她身上最后的幼态。

一只造梦的雄鹰 · 7.7分

生活也许会让你觉得有各种的不公平、不顺利，甚至让你绝望，而对于每一个生命来说，生命不分高低贵贱，不管是什么样的境遇，每一个生命都是平等的，都可以有理想、有抱负，追求美好、渴望美好，并为之奋斗。刚开始的祥子，是有血、有肉、有灵魂的祥子，是一个不管他是否成功你都会默默为他点赞的祥子，他倔强、好强、努力、善良，只是很可惜，终究他还是被那个时代，那个阶层的思想同化甚至变本加厉。之后的他，活着如同死去，人只要自己不往下出溜，谁都把你压不下去，一旦自己铁了心的往下出溜，任凭谁都把你提溜不起来。生活也许会将我们分成三六九等，但在生命面前，我们人人平等，我们可以做梦、做各种各样的美梦，并为之奋斗，每一个为理想而奋斗的生命都值得尊敬，不管生活最终等待我们的结局是什么，我们都不能让现实埋葬了自己的理想，自己高尚的人格，即便到生命最后一刻，哪怕衣衫褴褛，我们都要守住生命的尊严。

言佳云朵 · 7.7分

每个生命 都有自己的成长规律，每个孩子也都是独立存在的个体。 我们每个人都是独特的个体，都是独一无二的，生而闪耀，做自己，才是自己真正价值的所在。

本胜 · 7.7分

真的很喜欢Oak O'Kork的描写，个人非常喜欢后半段没收进本剧的部分，前期看到金三爷和野求为了一己私欲而不顾国家这个大原则，以及小妞子各种闹脾气不肯吃共和面的伏笔，就预料到后期野求和金三爷一定也会为了保护自己，维护自己的利益去伤害别人，甚至于非常亲近的人；和小妞子饿死的局面。书中坏人物的描写层层铺垫，尤其是对冠晓荷和瑞丰的描写非常入微。好像确有这么两个不辨是非，不明道理，只看事情是否触及到自己利益圈而对什么都不动心的人鲜活的站在你面前，看到冠晓荷学到了北平浅的表面的文化，并把这种文化随时带着以便为自己谋求更高的利益；而瑞丰更多是个混不吝，没什么能打败他吃喝玩乐，享受生活，却又因为是弟弟，数次失败的劝说与挽救，让你恨的牙痒痒，也只能无可奈何地看他不停地向嫂子索取然后奔走于自己的生活中。 总之这部剧很好，很多地方的处理非常棒，三言两语不能概括了它，要自己看了细细咂摸。我父母早年间常说我到了抗战时期就是个汉奸没跑了，我也不吭声，只任由他们说。追剧的时候想了许多，试图把自己代入书中某个人物，总怕我也没有廉耻心同了那些大赤包招弟们去。 只是仍要感叹什么时候人类才能彻底摆脱兽性不再作战，什么时候和平不再是追求呢 Oak's Studio of Fear，既是四世，就必然有断层存在每一代中，他们把不同的想法观念形态全糅合在一个大家庭中，看起来和睦美妙，暗里却有很多新一代的牺牲夹杂在其中，那些糟粕所带来的压迫感使每个年轻人都像背着一块巨石行走，压的挺不起背来。有些人用力敲破了巨石，打直了背走在路上，比如瑞全；有些人则一辈子背着巨石，背越来越弯，如始终认为守寡是美德再嫁即是污点的小崔太太。昨天跟朋友提到反同法，暗叹社会发展怎么不进反退呢。可以说，这个世界科技的发展是迅速的，但是人的整体素质是停留在原地的。看起来好像现在的人懂得比从前更多了，可是不论现在还是从前，始终在进步的只有那一小部分人。也就是说现在这一小部分人所知道的，从前那一小部分人也明白。从前和现在的这一小部分人都不停地推着社会发展，直到止步于某一刻，历史是不停重演的。而大多数人只是在生长。

扛Stronger · 7.7分

一气呵成看完的书📖，每桩悬案都吊足了胃口，跟着福尔摩斯探案的旅程，去推理去冥思苦想案件的侦破，先入为主看了唐尼电影版的福尔摩斯，不自觉会把福尔摩斯的人物形象代入唐尼的形象里，还有灵魂CP华生，风趣诙谐，睿智，智慧过人，捧腹开怀，福尔摩斯与华生是有血有肉的灵魂信仰了❤️

小辉辉 · 7.7分