Roi des cons: Module interview, Le

郭京飞进来挨打（演活了

提壶灌鼎 · 7.7分

适合1个小时，快速浏览的书，可读性一般，部分内容有一定借鉴性。

無悔 · 7.7分

树立一个早起的目标，理财学英语，提升工作能力，健身减肥！聚焦利用好时间，做好每一件事，走好每一步路。每年学个硬本领。

云朵的夏天 · 7.7分

喜欢温婉、睿智的Jérôme Wybon女士 书中多来自演讲和访谈，看文字的话会感觉重复较多，反而觉的更适合听，听书会有信息漏斗，通过重复不断加深印象。

空 白 格 · 7.7分

虽说剧集的节奏很慢，写作手法非常“古典”，但毫不影响它成为一部优秀作品。瑞典的孩子们能有这么好的一本读物是非常值得高兴的事。 这部剧结合了各种神话传说和民间小故事，介绍了整个瑞典的地理、自然环境、风土人情等知识，能培养小朋友对大自然和动物的热爱，鼓励他们保护生态环境，也能教会他们在人际关系中（也包括人与自然、人与动物之间的关系）保持同理心，彼此关心、爱护、团结互助。 总体来说，这部剧很适合作为学校推荐的课外读物甚至课本来使用。联想到前几天芬兰正式取消了中小学制度，北欧的其他国家也有可能会跟进。假如瑞典也取消基础学校，那么这部剧真的可以直接拿来教育孩子了。：） 作为成年人，观看过程中也多次被书里淳朴真挚的情感所打动，也对瑞典有了更加深刻的了解和认识。 不知道中国是否也有这样类型的读物，希望有一天能读到:D

工部海棠 · 7.7分

1.对黑子故意打低分的行为表示唾弃、可怜和无奈，一个致敬改革开放四十周年的献礼剧居然可以因为黑演员而故意打低分，格局全无！

mangad · 7.7分

虽然这是篇虚构的剧集，同时却也是本十分现实的记录。幸好咱们民族从来都是绝处逢生的，因为在咱们国人内心深处总有一个国。

田明辉 · 7.7分

第一次比较正式的了解王阳明的思想和人生轨迹。已经对阳明先生已有耳闻，但知之甚少。如今站在二十出头的路口，先生的心学普通茫茫黑夜中的一盏明灯，让我的人生有了新的追逐方向。迷途知返，悔之不晚也。

｀白夜 · 7.7分

初识心理学，大有相见恨晚的感觉。书中很多观点、结论其实都在围绕如何更加快乐展开，快乐不关乎财富、舒服、权利，而是要获得更多心流的体验，做自己想做的，树立目标，全身心投入，得到回馈，便会收获更多的快乐与自信。书中很多方法论值得学习和实践，做更好的自己。

桃园人（三哥啊） · 7.7分

很喜欢这部剧，收获比较大，一直没时间今天终于一次性看完了，追剧还是一次性看完效果会更好应该更系统，所以我想写写读后收获。 积极心理学这部剧，我觉得值得一看，我是在准备心理咨询师的考试最后一个月认真开始看的，我觉得受益匪浅。 1，在我还没计划你沉下心来，好好复习的时候，他鼓励了我。 如果要想真正改变自己的生活，就在以下两种基本方法中选择进行吧。 第一，试图集中精神，找准目标，坚定自己奋斗的信念，预见积极的成果，才能展现勇气，找到自信，并下定决心，充满动力地完成该做的事情。 第二，试着周密地计划自己采取一些行动，这样可以带领自己上升到一个新的高度。 2，劳逸结合，发挥更高效。 在60至120分钟内，最好是90分钟，全神贯注的工作，然后，休息15分钟，可以听音乐，静默，吃东西，锻炼身体等，休息期间什么都别干工作。 相对效率会更高，我试了还不错，不过没有具体掐时间，大概一个多小时左右就休息一下让眼睛休息一下，然后再继续。 3，他里面分析了很多完美主义人格，而我们考试案例差不多有百分之五十是追求完美的人，遇到的心理问题。因为他们的不合理信念确实很多，而且可能还会很执着认为这些就是对的。 完美主义者通常不愿意接受自己做不好一件事情的事实。 接下来是几个有益的方法：3P法则（允许自己、积极看待、采购正确观点），维系亲密关系之努力工作，理解，幽默，感恩。 4，3P法则 第一个P是允许自己（the permission to be human）。当经历了困难之后，是很痛苦的时期，第一步要做的就是允许自己，承认这是一种情绪，承认这是个困难并且接受这个事实。 第二个P就是积极地看待这件事情（positive）。无论情况多么样的糟糕，都要想一下：这件事情积极的一面是什么？这件事对我们的成长带来了什么样的机会？如果是经历了很困难的阶段，可以对自己说“对，这是使我成长的重要工具，它会使我更了解自己以及他人，对我将来的发展更有利”。 第三个P就是采纳正确的观点（taking perspective）。 5，维持亲密关系稳定的理论：“首先是要努力工作。这是这个世界公开的秘密，是成功的秘密，建构优秀人际关系的秘密。” “努力工作”几乎是大家都知道的常识，但正如有的人说的那样，这是一个常识稀缺的时代，很多人知道但是并不能做到。 其实，深层次地去想一想，为什么我们培养关系的第一要务是努力工作，那是因为努力工作的同时我们在了解自己、挖掘自己、培养自己。当我们把自己培养得逐渐理想，或者是更加的理想的时候，我们周围的关系也就会变得更好一些。 补充第五点：维持最佳人际关系的四个要点：努力工作、学会暴露真实的自己、允许双方关系中出现冲突和积极感知。 6，让你的爱人了解你，而不是认可你。 根据一项对婚龄有20、30、40年的夫妇的调查研究发现，他们能依然有激情、关系亲密，最重要的愿意就在于他们往往像理解自己一样理解对方。 理解是你愿意倾听对方的言辞，理解是你愿意设身处地换位思考，理解也是一种信任，相信对方也是和我希望关心理解他… 除了有共同的事业之外，第二种也是非常重要的维持爱的方式是从让欲望生效转向让欲望被知晓。 7，幽默会带给我们身体和精神两方面的益处。人的身体可以分为交感神经系统及复交感神经系统两部分。交感神经系统负责让体内的化学物质降低，帮助我们应对恐惧和紧张。复交感神经系统主要负责让我们的保持冷静，让我们的呼吸和心跳降低。幽默，冥想都可以激活我们的复交感神经系统。 幽默可以改变我们身体的化学物质分泌，可以改变我们的免疫系统等等。 学习幽默的6种办法。多样

炸毛的刘海儿~ · 7.7分

评分不重要，重要的是近距离触摸伟人的光辉事迹。 朱老总忠于党，忠于革命的坚贞意志让人动容，这在红军陷入分裂，朱老总顽强又耐心的保持了红四方面军的完整中可见一斑。 朱老总一生都是一个纯朴的农民，朴实无华，平易近人。 朱老总是红军的领袖，朱毛朱毛，朱在先。毛泽东军事思想的主要贡献来自于朱德。 朱老总在文革时期依然坚定革命，坚定正确的意识。红军长征都过来了，作为一个共产党员受委屈不算什么。

余玲 · 7.7分

功过后人自有评说——只可惜，评说不一定来得及时，生前身后之名岂都能赢得了

学林 · 7.7分

感受生活喜怒哀乐怨，品味人生酸甜苦辣咸，带着诗心过生活，才能日日是好日，步步起清风。

～CAPF～郑～ · 7.7分

一生很长，但关键处往往只有几步。人类智慧光芒闪耀的节奏也如斯，可谁也不是先知，能预见到那几步，且关键与困惑总是如影随形。倒是威尔逊，他若能坚持走完那几步，就不会在巴黎和会上把在中国的德国权益让给日本，引起五四运动，把布尔什维克带到中国，他们担心的匈牙利、奥地利至整个欧洲东部都安然无恙，却无意间把中国推向了赤化的深渊。

Sunny-法隽 · 7.7分

咖啡☕️就是让人上瘾的东西，看完这部剧，马上想自己赶紧来杯解馋啊！

蒋文兴 · 7.7分

顷刻间，语塞，故事一幕幕浮现上演，主人公凄苦也好，幸运也罢，都是授之以渔，Roi des cons: Module interview, Le：愿向命运低头，Roi des cons: Module interview, Le：愿偷得浮生半日闲，Roi des cons: Module interview, Le：愿平淡生活孤此一生，有能力是好事，力所能及助人为乐更甚，是善举得福报，Roi des cons: Module interview, Le相信命里有时终须有，但是我笃定天生我材必有用，活着才有希望，笑着面对人生，主人公是面镜子，让你认清了自己，才能更积极的生活。Roi des cons: Module interview, Le甘平凡，那就努力吧，趁着年轻正好，趁着夕阳无限。

挥斥方遒 · 7.7分

有人说先看评论在追剧，看到很多评论都选集数读，而我从头到尾看完了，要是看了评论可能都没勇气看完了

Yao|樱桃小胖炸 · 7.7分

没意思，标题是剧集家，得到的金手指就“粉丝数”就能提高修为，结果一年创作那么个几千字就完了，然后直接抄个开头，创作上多少人看到这部剧然后就完事了，你这剧集家有什么意义吗？还在剧名中创作出来，感觉跟挂羊头卖狗肉似的，其次99%篇幅都是各种其他配角，主角根本没有改变历史的想法或者说编剧根本不敢改，怕改了就没办法跟着历史走了，怕崩了，这样连自己的想法都没有的历史剧集我看着还有什么意思，我不如看史书去呢，枯燥无味是这部剧的真实创作照！

Zhang黎黎 · 7.7分

得益于编剧的企业史梳理，对改革开放后的发展脉络有了大致了解，很多细节有待延展和细化，内容很精彩

🤗 雾幽 · 7.7分

投资是一场修炼，在路上充满荆棘，人性贪婪恐惧，都要自己面对，感谢编剧经验之谈，看过编剧十年一梦，印象深刻，现在拜读这本剧集感觉收益匪浅，自己十年前开始做股票，已经做了10年，做的很差，花了很多心思研究，就是找不到盈利之道！继续努力！

老必🤟ROY · 7.7分