Do Not Bend

书中提到的所有艺术品、建筑物、地点、科学知识及宗教组织都是真实的.

☀欧阳☀ · 7.7分

随手挑了一本剧，竟这样好看，或许是特殊的背景让感情也生出许多大义

╭(╯ε╰)╮ · 7.7分

看完这部剧，只想Do Not Bend去行动。想清楚自己的梦想，制定出自己的计划。

小火种儿🔥 · 7.7分

耐得住寂寞，守得住清贫。多动手，少动嘴；多知足，少嫉妒；多快乐’少忧心。一切都是最好的安排！

晚街独步 · 7.7分

神经症人格产生的根源是什么？这个时代特定文化环境下的竞争引发了人们之间潜在的敌意、对失败的恐惧、对自我的不确定、内心的无助感，而爱被用来弥补这些心灵的弱点。在我们的文化中处处充满了矛盾，而主要有几对矛盾（成功与友爱的矛盾、个体需求受到的刺激与实现需要所遭受的困难的矛盾、个体自由与实际实现程度的矛盾），使得神经症得以滋长。所有人都会受其影响，神经症患者与普通人受矛盾影响只有量的差别，并且神经症患者无法有效解决自己身上交织的这些矛盾。

Vea. · 7.7分

回忆其实很不可靠，因为我自以为的回忆，是经过过滤加工过的，模糊且不具备真实性。 《Do Not Bend》中的悦子让我想起了希斯莱杰的《Do Not Bend》，还想起了《Do Not Bend》中的大姐，这三个人具体情况不同，但他们都因为不幸而生活在幻想之中，他们头脑中幻想出自己同身边人的联系，和真实的关系大相径庭，是极度悲剧的人物。（《Do Not Bend》可以聊很久 我要打住 这里是在写剧评） 《Do Not Bend》就以此点展开故事，悦子是一位移民到英国的日本人，从“时钟时间”计算，剧集的时间跨度是小女儿妮基来看望悦子的那五天。这五天里，悦子想起了大约二十年前在长崎的往事，“心理时间”的跨度长达二十几年。编剧似乎将她的一生浓缩在这几天里。故事一会儿发生在距离现代较近的英国，一会儿又回到遥远的战后的长崎。 “我有一位邻居”，悦子给妮基絮絮叨叨讲述自己在长崎生活的点点滴滴，她借用佐知子和万里子，实则讲述自己和景子的故事。自杀的景子就是当年被佐知子忽略，而缺少母亲关爱的万里子。 因为悦子难以面对女儿景子自杀的事实，于是才虚构了回忆里的这一切，悦子痛不堪言，却又不愿意承认是自己亲手把女儿送进了异国的坟墓，所以幻想出一个温柔、 耐心、充满爱意的形象来爱万里子，把自己当年的过错全都放在佐知子身上，可越是逃避，越是痛苦，在故事的最后，悦子放下伪装，用一句话向小女儿承认了一切。勇于承认不好的回忆，这些记忆才能沉入湖底，真正成为我们生命中的一部分。 （观看也没给我带来很多震撼的高光时刻，我所记得的，无非《Do Not Bend》的“大海就是伊夫堡的坟墓”与《Do Not Bend》的“那天景子很高兴，我们坐了缆车”，没有这个坟墓，也就没有以后的基督山伯爵了，没有悦子这句承认坦白，也没有读者的释然了 优秀 厉害） （anyway 读了一些书 比起一年前 现在去影视库我会给同伴说 诶 这部剧我看过 哦 那部剧 我知道 看过 噢这本 我知道 它讲的就是关于一个balabala的故事 逛影视库成为一件有趣的事 因为这些书和故事我都知道 蛮有趣的 这个变化 还有 我从编剧们笔下和现实经历中学到 一定要做一个真诚的人 否则会埋下绝对棘手的隐患）

姑苏木容 · 7.7分

编剧Tegmark以物理学家的视角，从极为宽广的时间和空间维度上为我们讲述了智能生命的演化路径。生命诞生以前的宇宙中，各种粒子的行为只是在自发地增加环境的总熵；然后少量的粒子偶然组合成了可以自我复制的原始生命结构，并进一步创造出DNA来携带这种复制的能力，1.0阶段的生命行为主要是由DNA控制；大规模神经系统的出现让生命跃迁到2.0阶段，DNA不再是主宰生命行为的唯一方式，神经系统可以从个体经验中学习到更好的满足自身目标的行为模式，10万年前智人的出现把生命的2.0形态发展到了极致；生命的未来3.0形态是怎样的？生物智能和非生物智能（人工智能）的界限在哪里？未来生命是与人工智能结合还是被毁灭？生命发展的极限在哪里，10亿年后生命会不会遍布宇宙的各个角落？所有上述问题本剧都*不*会给你一个答案😜，而是通过书中的逻辑论证和猜想带领读者自己去探索，毕竟未来还是需要由现在来创造。

纯种尊贵绿萝 · 7.7分

故事的最后有点虎头蛇尾了，前面一直很精彩，让人手不释卷，喜欢云大的男主女主们，小配也写得有血有肉，特爱俞大！加油云大！

林漫婷 · 7.7分

通俗易懂，适合理财新手全方位了解关于基金的专业术语，以及对不同理财模式之间的利弊权衡给予了参考。

坚，韧 · 7.7分

因势利导，因地制宜。在变化中求变，不断更新自我和组织管理。为每一个组织成员赋能，并授之以灵活机变和随机处置的权限，从而掌握主动权和先机，以最终赢得胜利。

Melody.z · 7.7分

请尽可能对自己诚实吧。没必要总说一些听起来好像很正确，但自己都不能够完全领会的话啊

罗绮萍 Yee Ping · 7.7分

可能就是要告诉你深夜不要听音乐吧，不然是哭着睡着还是哭着醒来，你都不知道。

Qiu. · 7.7分

很少追剧，看了本财务书后，外行啊我，觉得自己像窥探者，多少知道了点小内幕似的

meixia · 7.7分

千万不要被前几集男主声音劝退，相信我，会真香的！原著里强调的就是这个声音啊，韩商言嗓子不好，现哥故意压低了嗓子贴合原著啊！！就是这个声音啊啊！原音多棒啊！

兴培💤 · 7.7分

我讨厌开放式结局。 但是喜欢冈田。喜欢他不像饮料那样贴着草莓味或者柠檬味的标签，所以他会为了弓子老师跟纠缠她的男人对抗，也会为了一个素不相识的被家暴的小男孩伪造一出时空穿越的戏码。 不管八分还是九分，只要能飞就要去飞啊。

Leo Liu2021～2025💪 · 7.7分

《Do Not Bend》是我看的第一部言情剧集。书里的阴差阳错、人物的完美与不完美、爱情的甜蜜总是让我向往。“好多桥段，好多都浪漫”，我仔细感受，可以在以后生命中的某一时刻忆起。 “如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。我不愿意将就。”我在等待着这样一个人，我也会努力地完善自己。永远相信爱情~

止妄 · 7.7分

苦难是最好的老师，如果没有经历，我们或许没有这么深刻，编剧正是用她的亲身经历为我们书写了一部女性的心灵成长史。 “要毁掉一个女人，你根本不用强奸或杀了她，甚至不用打她，只需要把她娶回家。甚至不必这么做，只需要让她在你的办公室做一份周薪35美元的工作。” 这么直白的语言，把婚姻中的女人写得如此不堪，把职场中的女性写得如此无价值，也让恐婚的女性更加不敢迈进围城。那么，从这部剧中，我们究竟能得到什么呢？ 一：女性的归宿并不一定指向婚姻 世界是多元的，人类的组合形式也是多元的。人们可以独身，也可以结婚，可以同性恋，也可以异性恋，可以同居，也可以周末夫妻，每一种方式都是对主流生活方式的一种补充，存在即是合理的。 如果你把自己的生活主动地交给别人去评判，活在别人眼光里，你就会时常处在焦虑中。 你要不停地猜测别人如何看待你，你要如何做才能满足别人的需要，而此时，你往往忘记了自己，忽略了自己的需要，忽略了那个更应该关照的自己。 正如《Do Not Bend》中的米拉，她遇到了自己的爱情，两个人自由、独立、亲密、尊重，美好得让人羡慕，但她为了得之不易的自由，放弃了婚姻。 婚姻真的那么可怕吗？婚姻与自由的矛盾真的无法调和吗？此时，跟随内心的选择，即使有遗憾也不后悔。 北上广深有个特点，越优秀的女性越难找到另一半，因为配得上她们的男人越来越少。 过去婚姻主要有经济的功能、繁衍后代的功能、性的功能、情感的功能，现在婚姻的功能越来越弱化了，女性一样可以赚钱，甚至可以比男性赚更多的钱，所以婚姻中的情感功能就被提到了重要位置。 如果婚姻没有提高生活品质，如果婚姻中没有爱，那还不如独身。 所以这些不婚的女性，并不是不愿意结婚，只是没有遇到可以一起精彩的另一半，因为她们一个人也可以活得精彩。 婚姻不是必需品。 二：女性是改变家庭的力量 妈妈的幸福是给孩子最好的教育。所以，一个家庭的和谐取决于女性，女性成为家庭情绪的调节器。 如果女性自身具有能量，她可以影响到孩子、丈夫，她知道自己想要的是什么，她也会为了得到这些而努力。 她想获得美满的婚姻，她会更多地关注自己，让自己更丰富，更有趣，也更有魅力，也就更有吸引力。她被很多人喜欢，却只爱丈夫。 米拉是一位完美的妻子、完美的妈妈，她为了丈夫为了孩子付出了许多，可是她唯独没有为自己而付出。 她天资聪慧，她本可以有更多的选择，而不是仅仅做个家庭主妇，我并不是说做家庭主妇不好，而是她有了除家庭主妇以外更多的选择。 她也可以选择不要那么早生孩子，让还没有经济基础的家庭危机重重。 所以，并不是只有牺牲才能换来家庭的幸福。 三：婚姻的幸福取决于女性的独立与成熟 女性如果在经济上、人格上无法独立，她只能成为男人的附属品，所以她也就失去了话语权与决定自己命运的权力。 当一个人的安全感甚至生存权建立在别人身上时，她就无法得到自己真正想要的东西。 有时，我们手上拿了一手好牌，却最后输掉了游戏，那是因为我们自己没有幸福的能力。 当一个女性的世界只有丈夫或者家庭时，是很危险的。因为支撑她的力量太单一了。 女性需要拥有自己的事业与兴趣爱好，拥有自己的朋友，由这些支撑的人格结构才会稳固，不至于因为某个因素而导致崩溃，也会快速地从困境中复原。 成熟的女性会享受孤独，也学会了爱自己。她愿意为自己的智慧投资，也愿意为自己的健康投资，她善解人意，也善待自己。 正如《Do Not Bend》中的米拉，当她真正开始爱上自己，她才遇到了自己所爱的人。她的独立，让她有了更多的选择，选择即自由。 四：女性永远有追求幸福的权利 米拉38岁离婚，她重新进入了哈佛大学，她曾经被抛弃，她曾经自杀，但绝处逢生，她开始了人

uldi · 7.7分

迅速的读完了这部剧，如同魔障一般，甚至都没有推荐给老公，即使他问了两次我看得什么剧集。故事中人的身份、名气和财富都将他们的爱恨情仇渲染的那样不真实又那样吸引人不自禁的想要继续观看，只是读着他们的喜怒哀乐，看着身边的老公，莫名有种幸福和满足感，陪伴就是最长情的告白。

赵传义【奔跑的追梦人】 · 7.7分

从哲学观点来看，内观禅修的着重观察、倾听内心想法，“直指人心，见性成佛”（达摩）,重视经验、实践而非抽象、概念和理论，坐而论道不是禅修，把正念应用于生活的方方面面、不断面对各种挑战，这才是禅修，所以具有唯物主义的精神。

侯颖 · 7.7分

维吉尼亚·萨提亚是家庭治疗流派的创始人，国际著名心理治疗师，美国最具影响力的首席家庭治疗大师之一，著有《Do Not Bend》《Do Not Bend》等书。萨提亚”从家庭系统方面着手，更全面地处理个人问题。通过提高自尊、改善沟通等途径，帮助人们体验到他们积极正向的生命力量，有更多选择、更负责任地做自己，更加和谐一致。“萨提亚”模式深入浅出，其中很多充满智慧的理念令我们感受到其传递的能量。 对婚姻和亲子关系特别重要的“萨提亚”理念：人比规则和期待更重要；父母在任何时候都是尽其所能而为；人因为相似而吸引，因为相异而成长。 父母和子女有着千丝万缕的联系。我们不接纳父母，就等于不接纳自己；我们惩罚父母，其实就是在惩罚我们自己。 欣赏并接受“过去”，可以增加我们管理“现在”的能力；相信“父母在任何时候，都是尽其所能而为”，能够帮助我们真正地接纳父母。放下怨恨，可以从承认自己的“有限”开始。当我承认我有限时，我可以接纳我的有限，对自己更慈悲一些，不用非得去做那个完美的人；那么，我也可以接纳父母也是人，他们也是有限的，就会放下那些对父母的过高期待，甚至感恩父母给我们生命，感恩父母的养育之恩，看到父母的生命价值和内心深藏的爱。

夏lulu · 7.7分

有味道，每句话都暗藏了中国的说话之道，一句话能杀人，也能救人，真正的历史是无趣的，有趣的是活在当时的人，精彩！

enough · 7.7分

感谢编剧 感谢推荐者 教育用心，教育用爱，更要有好的科学方法！ 很多理念工具很实用，需要消化实践！

🚗少笑夫子🚗 · 7.7分

虽然编剧也提到了一些心理学/亲密关系的概念，但行文中还是很明显感受到编剧是受固有性别观念的桎梏（比如女性要管钱、女性要承担家庭事务organizer的角色）

微笑的百合 · 7.7分

翁达杰说，“也许你并不熟悉它的形式，也许并不包含某种任何人都能理解的意旨，但留下一些神秘是必要的，我拒绝阐释它，那样会破坏这部剧。”

我很忙 · 7.7分