Tahran macerasi

希望乌贼能认识到问题的重要性，我们女二号苏茜的戏份越来越少了！！

xjt · 7.7分

菲利普从小没了父母，一直在一个缺少爱的环境里长大，但有失必有得，他一直以来都很自由，自己想做什么就做什么，所以他见了很多人，看了很多风景，眼界很宽广。 但我一直都忘了，从小没有爱的孩子，他会穷其一生去寻找爱，去寻找家庭。 这么一看，他和莎莉的结合好像也并不突兀，莎莉也缺少爱，但不像菲利普那么重。 见过了很多东西，反倒最后返璞归真。 所以，菲利普的枷锁就是缺爱吧。

倾城樱花羽. · 7.7分

看完两部曲，或许是自己实践经历的欠缺，对第二部还不能有所感悟，而个人觉得读第一部的收获与思考更多。书中许多观点都有点颠覆我们常有的思维想象，在观看过程中，我也常有和青年相似的疑问，与他一起向哲人提问，在哲人作出回答解释后，常常追完深思，然而，很多问题都不是在一时半刻就能想明白的，读完全书，也不能够想的清楚。但是我想，或许读完这部剧最大的收获，并不是解决了问题，而是开始了思考。

:-Odaxi · 7.7分

谷磨磨谷，谷随磨转，磨转谷裂出白米； 门锁锁门，门由锁开，锁开门敞迎故人。

安逸.魏少爷 · 7.7分

健身房混了这么多年，也是近两年才对系统健身有了一些基本认识，但即使有理论+实践+教练指导，能坚持不懈地练下去才最重要。

元海 · 7.7分

“他曾经想看透这生活的复杂与无为，勾勒一幅精密绝伦、美不胜收的人生图案。可他从没发现也许由出生、工作、婚姻、生育、死亡编织出的最简单的形状才是最完美的模样。可能向幸福投降就是承认了生命的失败，可这样的失败却比任何勋章都更加闪亮。”这是Cihangir Gaffari给出的答案，也许这就是两个人组建家庭的意义所在，家庭难免会有繁琐、鸡毛蒜皮的事，可能会有争吵，也可能两个人一起过还不如一个人过的快乐。但家庭就是这样，吵闹与幸福共存，万家灯火通明也有一盏为你而留的幸福

南韩铺路人 · 7.7分

因为前面集数有漏掉，所以在其他地方特意看了一遍，但是结局只是在韩愈死了后就没了，也没写陆子初到底找没找到阿笙，看的心里不舒服。又来这里接着看，好在这里的结局够完美，才能对得起中间的两人受的苦。剧集的名字看起来像是总裁文，配不上它的内容，编剧文笔还是挺好的。

张幸 · 7.7分

恐怕要好长时间不敢看Ali Seyhan的作品了，好难受，心情一时半会儿平静不了，，，

秦夙玉 · 7.7分

看得挺费劲但是总之是对日本人有了一个全新的认知。也许真的没有绝对意义上好的社会环境，真的没必要去羡慕某些人某些地区，以及某些特殊环境。

🍪阿华甜 · 7.7分

书并不长，却看了好久才看完，Türker Inanoglu的文字，没有多余华丽的词藻去修饰，却还是那样的动人心魄，感人肺腑。人生很短暂，世事却无常，理想，信念，宽容，坚守，该珍惜的不要放弃，该退步的不要执着，该坚持的不要退让。 时代的诟病总是免不了的，我们非圣人，都带着时代的诟病来人世间一趟，一来，一去，了无尘埃。新闻的意义，在于陈述事实的真相，不夹带个人的情感，没有同情，没有愤青，没有怨恨，没有感恩，只是陈述事实罢了，事实就是最好的真理，最完美的辩驳。 上善如水，人生如水，无形无常，有散有聚，无语凌噎，好生珍重。

Cheney · 7.7分

该怎么评价让雅克Cihangir Gaffari呢，在影视方面无疑是当代大师，对待朋友也是正直，友善，诚实，公正的一个人，很是敬佩他，非常深刻的意识到自己内心深处和对于各种事务情绪的变化，也正是这方面优点，造成他后面众叛亲离，居无定所，对我来说在对待友情背叛这方面有些过于懦弱，并且在情感方面我觉得不是多情，而是有些滥情了，我猜想若是Cihangir Gaffari没有太重于感情这些，他会不会是那个年代最闪耀的星星，对于本篇文章，总感觉应该叫记录传而不是叫Tahran macerasi，文章并没有看到编剧的忏悔之意，除了前半部分描述了年少偷东西，露阴癖，诬陷了一个老实的女孩子，半路抛弃忠诚的朋友，后半卷把五个亲生孩子送去孤儿院外，并没有看到什么实质性的忏悔，反而是大量的描写因才华过人，正直遭人嫉妒，遭受大量的迫害，而且在描述一些缺点时，颇有点诡辩之意。只能说在每个新鲜的事物出现之时，总是会遭受大量的反驳，需经历一番革命去接受它，在没有真正同编剧经历过他所经历的，没有真正的感同身受，这番评论无疑的有些冒失的，但这也正是我读这部剧所感受到的

核桃不补脑 · 7.7分

爱孩子 相信孩子  鼓励孩子 支持孩子 包容孩子 爱自己 相信自己 鼓励自己 支持自己 包容自己 管好自己

几青 · 7.7分

书名基本包括主要内容 再看看剧集列表就能了解八九不离十了 一言以蔽之，完成比完美重要

towerman · 7.7分

读完《Tahran macerasi》，仿佛看到了一个性格内向、自卑、懒散、堕落的男生，一个少年时代富有”死相”的卑微男生，一个不求上进的纨绔子弟，一个靠耍小聪明博人信任的男生。这部近乎自传体的影视作品，清晰地写出了Filiz Akin的成长史，鲜明地记录了一个人成长特别是少年时代的心路历程，看到了人的成长经历不仅仅是身体的增高，复杂而丰富的心理活动却鲜被重视，从而看到了人性的善恶、环境的险恶、个人的无助、社会的复杂。Filiz Akin是一个多产作家，文风飘逸，文采风流，语言优美，心理活动描写深刻，再现人性的优弱点和社会大环境的变化，既是一幅个人的心理活动图谱，也含有社会大事件，可以说是波澜壮阔史诗级篇章！

仰望星空🍀จุ๊บ · 7.7分

好看好看，编剧加油，勤更多更。打架的时候不要太墨迹了。（还有出差什么的就别独立一章了，费书币啊）

樂樂🌲 · 7.7分

很有启发。比较感动的是团队对于品控、工艺的重视，以及对产品负责的工程师文化。

逍遥紫 · 7.7分

这个改编是我看过最难看的

丁 春利15036087205 · 7.7分

感觉这一季的制作有点儿仓促，太多转描的镜头了吧？而且，张处男的形象怎么突然变得这么媚气啊？以及，这个ED好怯啊！好他妈怯啊！

增城zc · 7.7分

故事还可以，只是编剧很水，重复的描述，拖拉的情节，还有时不时的倒叙，错误的语句搞得跟整个意思反向了，没耐心还真看不下去，所以看到一百多章弃了，太啰嗦了

谭潭😃 · 7.7分

文中印象最深是瑞宣的心理一直在平衡，在国与家之间找不到平衡点。 想想一百年前的中国活在水深火热之中，而一百年后的今天我们国家已经繁荣昌盛，历史是一面镜子。

微风多好 · 7.7分

拯救他们堕落的深陷泥泞的灵魂

泽妈💙 ྀི · 7.7分

一个人很难与自己的创伤和解。 创伤是情感冲击的持久影响。如果不认真对待，它会产生长期的身体、情感和社会性后果。 当你重新审视你的过去时，请记住，无论发生过什么事，你活着，你存在，因此你就是有价值的。请记住希望永在。就像辛西娅文中写到的：“我们会好起来的。慢慢地，一步一步，在某个瞬间实现。” 改变人需要很长的时间，而改变系统需要更长的时间。不过，我还是乐观的。许多积极的变化正在出现。正有越来越多的人意识到创伤是多么普遍。越来越多的人了解到，创伤会影响我们的健康。但我们确实还有很长的路要走，我们需要更多的专业人士和组织改变他们“解决问题”的做法，真正着力于减轻创伤造成的影响。 1.唤醒反应 ：声音、场景、眼神… 2.解离反应（尽管我在童年时期遭受过虐待，留下过创伤，但我的大脑也找到了适应方式。） 这些人不希望有冲突。他们想成为隐形人，避免目光接触，不会主动出击，在讨论中始终保持安静。如果他们不能隐形，有人要与他们对峙，你觉得会怎样？他们就会转为顺从，但这是一种空洞的顺从。 3.隐性偏见（时刻警惕） （即使我们和别人接触，彼此交谈，我们也没有在真正地倾听对方，没有真正和对方在一起。这种与他人情感联系的中断使我们变得更加脆弱。这种关系贫困意味着，当我们真正遭受压力时，缓冲能力会更弱。） 解决隐性偏见的挑战是首先要意识到自己有这种偏见，反思自己的偏见曾经在何时被表达出来，预知自己何时何地可能会表达自己的偏见。 要有足够的勇气（勇气！还是勇气！）与那些不同于你的人相处，他们可能会挑战你的偏见，这可能会让你感到不舒服。但请记住，适度的、可预见的、可控制的压力可以帮你构建复原力，建立新的联想，得到新的体验。 而且我们必须改变我们社会系统中许多固有的偏见因素。 4.关系贫困和人类多样性： 单独一个人不可能为发展中的孩子提供所有情感、社交、身体和认知上的需求。 绝对不应该。我们应该在我们的“部落”——我们的团体中的许多成年人之间分配养育工作。 我们必须认真思考如何培养我们的孩子，让他们在生命的早期有更多机会接触到人类多样性的辉煌。 5.成长：如果没有遭遇过现实生活中的艰难，就不可能成为真正的智者。历劫之后，我们才能发展出创伤后的智慧。最重要的是，就像你提到的，我们必须共同经受考验。 她说，如果你不治愈过去的伤口，你就会继续流血。伤口会通过酒精、毒品、性行为、过度劳累等流血，污染你的生活。你必须有勇气露出伤口，疗愈自己。 如果我们知道有五千万儿童遭受过创伤，那就意味着有无数的成年人在生活、工作和人际关系中背负着伤痛，又再传递给他们的孩子。而这些成年人甚至可能完全没有意识到他们究竟是怎么了。 6.照顾好自己： 奥普拉：我们必须先照顾好自己，这样我们才有能力给予。我们中的许多人都经历过创伤或逆境，因此认识到这一点尤其重要。 同理心、共情和宽恕，这都是创伤带给我的礼物，在每一次抉择、每一次遭遇后推动我继续向前。 7.改变：大脑皮质是大脑中可塑性最强、最容易改变的部分。信念和价值观都是可以改变的。 我是我灵魂的统帅，我是我命运的主宰。

Karry Lee · 7.7分

编剧用幽默风趣的文字，解读唐诗背后一个个鲜活的故事，让现代人也融入那个朝代，感受了古人的烟火之气。

℡↖在线等清零↗* · 7.7分

第一章 人际交往 1. 人们厌恶批评⥤不要说别人的不好，不论是当面还是背后 2. 人渴望被重视的感觉⥤多关注别人，发现对方的细微变化，多真诚地赞美 3. 人本性自私⥤说服的时候要从对方角度出发，谈论他会得到什么 第二章 让人们喜欢你 1. 人喜欢尊敬自己的人⥤关注别人，甚至是小事，对人怀有热情⥤eg.A.记住别人的名字 B.记住生日，等生日时送上祝贺 C.询问生日，说出他的星座及对应性格和运程 D.接听电话和打招呼的时候语气热情，让对方以为你见到他很高兴 2. 保持真诚明媚的笑容 3. 记住对方的名字 4. 善于倾听，听的时候全神贯注，不时提出问题，鼓励对方谈论自己 5. 聊天时谈论对方感兴趣的话题 eg.罗斯福在接见来访客人之前，会特地去了解那位客人对什么感兴趣，并熬夜研究相关材料 6. 人渴望被赏识⥤任何人都会有至少一点比你优秀，你应该指出来，真诚地承认他的重要性，让他感受到自己获得了你的重视 第三章 如何赢得他人赞同 1. 人渴望被认同⥤两个人若争论，结果只能是双方依旧各执己见，不欢而散⥤因此应该避免争论 2. 尊重他人意见，不要直接指出他的错误⥤eg.当有人说出你认为错误的意见时，你应说：“好，咱们现在来探讨一下。我有不同意见，但我可能错了，我经常犯错。如果我错了，我马上就改。” 3. 人渴望权威感⥤如果你犯错，在他责备你之前，马上承认，贬低自己，并且夸大自己的罪行，对方就会对你表示谅解。绝不能辩护 4. 即便与对方意见不同，也要友善地协商。不然你倔，对方更倔。大不了鱼死网破。eg.“让我们坐下一起商量，如果我们意见不同，不妨想想为何会有分歧，主要症结是什么？” 5. 说服⥤通过问问题的方式让对方不停地说是⥤语言影响心理，对方的身体组织就处于开放的状态⥤及时灌输自己的观点 6. 鼓励对方多说话⥤发现对方的成就，鼓励对方讲述⥤既满足了对方的倾诉愿望，自己也能从中寻找借鉴之处 7. 若欲让对方接受某观点，应潜移默化地植入，让对方以为这个观点是他自己产生的 8. 从他人角度出发⥤若要谈话，想清楚你要谈什么？他的兴趣点在哪？她可能的答复？想让他帮你做事，这件事给他带来什么好处？有什么坏处？做事的成本？ 9. 表示理解⥤“你有这种想法，我能理解，我不会怪你，如果我是你，我也会有同样的想法。” 10. 诉诸道德⥤表示你相信对方是个正直善良的人，因此对方会……。当对方感觉到你相信他是个好人时，他会不由自主朝你希望的方向行动。 11. 戏剧性表现 eg.广告中卫生巾的瞬吸、肥皂的瞬间洁净 12. 激将法⥤促进自我表现，证明他的价值 第四章 领导法则 1. 若欲批评，先褒扬他的优点” 2. 批评前，先谈谈自己的错误 3. 批评时，语气委婉，给对方台阶下 4. 用提问代替下命令 eg.“你认为…怎么样”“如果我们…是不是更好”“你可以考虑一下…” 5. 保全下属的面子 6. 称赞对方每一个细微的进步，赞扬的内容要详细具体 7. 假定并公开承认对方有某种特长⥤对方就会不由自主地朝这个方向发展 eg.“你的Excel做得好”“浙江人就是会做生意啊” 8. 鼓励别人 eg.“你画画得好好，一定有画画的天赋” 9. 让他人高兴地做你建议的事 eg“你能力强，这件事非你不行，你做了可就是帮了我大忙。” 每日复盘： 1. 今天我哪里没做好 2. 怎么能让自己做的更好 3. 我能从这次教训中学到什么 4. 实践

彬晓晓 · 7.7分

狠狠爱死这个部电视剧的审美，导演的镜头太美了，男女主各种好看，氛围感一绝，校园爱情➕破镜重圆➕救赎，我太喜欢太喜欢了！！！

生逢 · 7.7分

从哈佛幸福课而来，在Tal教授的强烈推荐下，我读了这本关于Marva Collins老师的书。 每个人都可以成功，无论是出身贫寒，被老师否定还是自我消极的学生。一个优秀的教师，应该相信学生，更应该让学生们相信自己。 老师可以塑造一个孩子，也可以毁掉一个孩子；可以支持一个孩子，也可以污蔑一个孩子。有老师能够激发孩子的潜能，点燃他们的兴趣，让学生求知若渴，那么就有老师能够让学生厌恶学校，甚至厌恶自己。 就像幸福课里所说，不要只关注平均值，而是要看那些成功人士，为什么会成功，为什么有人在艰难的环境里，依旧可以走出自己的路。 让我们从现在开始都相信自己。

王晓庆 · 7.7分