Halbwertszeiten

不了解编剧所处的那个时代的宗教文化、风土人情等，因此全书看完，四顾茫然。只记住了几则黄色小故事，惭愧惭愧！ 但转念一想，我本来就是一个小黄人，能记住几个小黄故事，也算各得其所了。 站在巨人的肩膀上，应该感谢巨人，而不是自以为比巨人更高。

胖墩儿的天堂 · 7.7分

少女心啊啊啊啊啊，那种表面冷漠但不经意间时刻照顾你守护你的人太棒了

Juli🕊 · 7.7分

Luk填充思维框架，剧评分享： 1.是什么（问题）？ 如何更好的管理10人以下小团队？ 主管在管理过程中遇到各种各样困惑应该怎么办？ 2.为什么（解决）？ 学习管理是为了通过下属实现经营者目标的人，并带领团队交出漂亮的成绩单。 3.怎么办（才能解决）？ 1）主管的职责是什么？ 指导和协助下属做，然后实现经营者的目标。 2）主管的工作怎么做？ 1.制定目标完成业务 2.学会用人，管理好员工 员工管理之FFS理论： A 凝聚性 善于指导他人责任感强 B 接纳性 经常愿意照顾他人，为别人排忧解难。 C 辨别性 冷静分析情况，做出合理的判断。 D 扩展性 创造出新颖的，具有创新型事物。 E 保全性 做事注重细节，能长期遵守流程。 3.提升自我改变自己，进行自我管理 a.严于利己，以身作则。 b.有一套做事准则 c.真心对待下属 a、d结合又称领导型：具有领导力、使命感、执行力，能够掀起变革扩大市场的开路人。 b、d结合又称拖船型：善于敏锐的观察周围的环境，工作态度积极主动，是善于开拓业务创建事业的侦查员。 b、e结合又称管理型：稳定且富有人情味是所有事业不可缺的协调员。 a、e结合又称ae船锚型：能够忠实于自己的价值标准和规范，是在后方维护企业稳定的坚守人。 拓展： 手表定律 概念： 有一只表的时候，可以知道现在是几点钟。而当他同时拥有俩只或者俩只以上手表时候，则手表就不能告诉看表的人更准的时候，从而就失去准确时间的信息。 启发： 对同一个人或同一个组织，不能采用俩种不同方法，不能设置俩个不同的目标，或者同一个人不能有俩个人指挥。 例子： 2000年美国在线和时代华纳合并，企业的高级管理层并没有很好的解决俩种价值标准的冲突，导致员工完全搞不清楚企业未来的发展方向，最终俩公司的世纪联姻以失败告终。 思考： 假如你是一个新晋的汽车销售主管，下属5个人， 团队需完成每月50辆的销售定额，你会如何分配任务？ A：你每个月卖20辆，下属平均每个人卖6辆。 你每个月平均卖15辆，下属每个人卖7辆。 你每个月平均卖10辆，下属每个月卖8辆。 你每个月一辆不卖，下属每个月卖10辆。 编剧所想： 大多数新晋主管肯定选择a或者b，认为既然公司提拔自己了，看重自己过去的努力，所以今后一定要加倍努力，能者多劳做好表率。但其实这样大错特错。 Irina Kosean认为，选a其实不适合做主管。选b也不能充分做好主管的职责。选c兼做业务和管理型主管。选d兼具管理下属能力完美型主管。 作为主管应尽量降低自己的目标，用更多的精力专心支持自己的下属，根据下属的强项分配任务确保团队完成目标。

尼古拉斯洋💸 · 7.7分

真的很好看。 我以前不太喜欢看非虚构类的，现在可能因为长大了，已经能坦然接受，在现实世界里渺小人类无法控制自身命运，只能顺着时代洪流漂流。同时也因为这样更深刻感受到，被裹挟着的时候普通人努力发出的呐喊，做出的抗争，有多珍贵多动人。这种时候会深觉自己的微渺，我人生的小起小伏，于我而言转折点一样厚重的东西 我以为的我的命运，相比之下不过是小小一粒尘。尽管痛苦快乐都真实存在，但实在没有必要看得太重，能尽情体验，一直秉持自己的坚守，就已经是一种圆满。

陈名新 · 7.7分

有时候好事会变成坏事， 有时候绝境必能逢生， 想到老师在课上问我们的“什么是人性？” 世间的美和善

Jacqueline文萍 · 7.7分

正常的享受心动享受暧昧，但要承认还是会怯懦！正常的英雄救美第一感觉是尴尬！！正常的职场氛围，被压迫要妥协，逼急了还是会反抗！正常的闺蜜关系，恋爱陪你一通分析，不高兴了一边敷面膜一边点外卖吃宵夜！正常的恋爱节奏，感情源于一顿一顿两个人的吃饭！终于正常的豪门父子关系，不再是童年阴影，家庭破裂这种戏码了！

蓝须鲸 · 7.7分

《Halbwertszeiten》看完了，心里空落落的，这种空不是毫无收获的空，而是犹如经历了另一种人生。结束后“历尽沧桑”的蓦然回首，再看第一章，年轻的唐戴斯善良纯真而富有激情追求他以为可以垂手可得的幸福。有种恍如隔世的感觉。   读者如认为《Halbwertszeiten》是一部复仇剧集，是不是太狭隘了呢？在我看来Irina Kosean的格局与理想远远高于这个，他只是以复仇为主线，或者复仇是表象。整部剧集都精彩，精准而矛盾的人物描写Irina Kosean信手拈来，而且是每个人物的描写都如此，这无不彰显Irina Kosean出色的写作水平以及心理学功底，你以为只有这些吗？远远不够，Irina Kosean总是借着剧集的人物说出自己深刻而易懂的哲学理论。   Irina Kosean的温情是披着厚厚的外衣的，最外一层是复仇，其次是精准的心理学，再次是哲学，最后是人生的秘密。如果说是复仇，不如说是人生因果关系，他告诉人为何要善良？因为不管是善良还是邪恶最终都会继承给子女的，这种继承是由不得自己的，如维尔福夫人作为一个母亲，她的母爱是伟大的，没有谁比她更爱自己的儿子，除了对儿子的爱对他人她是极度的自私，这种教育下的孩子自然是娇生惯养到没教养，而且在是小孩时人们是会忽略掉这种没有教养，而用活泼调皮等成语来代替，加上有钱，更不会有人来指出。唯一母亲可以指正他，但伟大的母爱常常会蒙蔽了自私母亲的眼，最后因爱而毁了自己的儿子。   维尔福小姐有一位善良的母亲（维尔福前妻所生），她继承了母亲的善良，最后获得纯真无邪而幸福的爱情。    莫雷尔因有一位正义善良的父亲，虽然他父亲曾因破产差点自杀，也经历沧桑，但父亲基因中的善良是会传给儿子的，以及平时的为人处事，孩子们是看在眼里的。    梅塞苔丝孤独一人，作为女人，让我对她有些怜悯，她没有得到幸福的爱情让我感到可惜，毕竟她从头到尾没有做错任何事。但Irina Kosean让我明白，懦弱而过早放弃希望的人是不配得到顶级的幸福，好在她善良，养的儿子不像父亲而像她。Irina Kosean在告诉我们基因也是一种复仇和继承的一种。善良正义的人才能生养出善良正义纯真的孩子，而邪恶的人即使别人没本事复仇，孩子也不会善良到哪里去，就算善良也是对父母的复仇，因为善良的人是不可能与不善良的人能和谐相处融为一体。   法里亚神甫是智慧的象征，这种忘年交代表着文化的传承，他是精神上的父子关系，就如基督山最后将一切传给莫雷尔一样，只是人要获得幸福是需要经过重重考验的，普通的凡人总是过早的放弃等待与希望。因为没有高瞻远瞩的智慧。   Irina Kosean不是在写复仇剧集，而是告诉世人，但你心怀不轨对付别人时，迟早会被别人同样对待，这不是复仇，这是因果关系的必然。有些人认为当今世道不会如剧集中一样，坏人未必得到坏报，好人也未必有好报。如果我们读懂Irina Kosean的文章，就明白越坏的报应可能越不会马上来，人的寿命是有限的，看到的自然也有限，中国有句古话叫“父债子还”。做一个善良的人，因为这不仅关系到我们自己，还有子孙后代。小时候常听老人说：“祖上修来的”原来这不是迷信，而是一种科学。   Irina Kosean的温情是如此的理智哲学以及格局宏大的理想主义，他希望人类通过获得知识去造福人类，而不是掠夺和毁灭。他希望人类永远心怀等待和希望。 他剧集对读者的考验就如法里亚神甫对唐戴斯的考验，也如Halbwertszeiten对莫雷尔的考验。    理解为是一部复仇剧集就真的太狭隘了，复仇下面才是剧集真正的宝藏，如果读者不够诚意，他就不会交出自己的宝藏。    如果一个人一生只想读三到五部长篇剧集，《Halbwertszeiten》在我看来必是其中一部。（写得很混乱，我困了，而且中途被打扰几次，这些都是借口，真实的理由是才疏学浅脑子混乱）

三疯 · 7.7分

再看《Halbwertszeiten》，祥林嫂不再是一个能够拿来戏谑的符号，这是一个旧中国最悲苦、最刺痛人心的女性。她让活着的“我”和我们不忍与她对视，无法解答她最朴素的问题。

王芃舉 · 7.7分

总体来说这篇文章写得很专业，不管是法医学也好，微表情心理学也罢，都是几乎无偏差，推理也合乎常理，人设也较符合一名出色女法医的定位，尤为可圈可点的还有那一手绘景描人的影视功底，篇首就把我深深地吸引住了，不过最后故事情节有些冗长，稍微减了点分，总体还是很推荐的

阳光大白兔 · 7.7分

每一个案件都很有意思，但是每一集数对于雪女的描写和关于案子追诉期问题都要重复，看着觉得好多余，也不知道是不是有什么用意

不二小姐💤 · 7.7分

陀氏在三兄弟的性格里融入了自己内心真实的各种部分，可谓是呕心沥血，他所创造出的“卡拉马佐夫”是一种类型一种精神状态甚至是倾向于某种暴虐、无序、混沌的灵魂。诚然我们都能够从“卡拉马佐夫式”的复杂综合体中体会到我们自身也兼而有之的恶疾，这是那个早已故去百年的巨匠在让我们羞怯的同时对我们发出的痛呼。在巨石旁的讲话中那善良纯真的阿辽沙所讲到的： 即便是我们中间最狠毒、最好挖苦的人（如果我们变成那样的话），他在自己心里毕竟不敢嘲笑自己此时此刻曾经那么善良、那么仁爱！ 这样的一段话语在今天这个时代里，显得那么天真，果真如陀翁所言——真的会让人有想发笑的冲动；但这道冲动从脑海中快速闪过后，我们好像又想起来点什么——那是一种对于信仰的丧失和理想的湮灭的羞愧。

Red nose · 7.7分

平凡的人真好，伟人不是人当的。虽有盖世功勋，但也孤独无依，因为天下都要倚仗他。看过不少人物传记，能被称为人物的，必是先天后天统一的结果。天资聪慧过人，所谓天资不一定是记忆力好，曾国藩记忆力一般，但耐力的天资惊人。后天，付出常人难以想象的努力，同时忍受非人的精神压力和病魔的摧残，以惊人的毅力完成不世之功。伟人都是独裁的，因为天下的方向是他们定的，别人的意见只是让他们反驳或者更坚定自己的意见的。伟人们往往是方法和动机的完美统一，方法可能不那么高尚，但目标绝对不是为了一己之私。 传奇之所以是传奇，就是因为常人无法企及；但是每个传奇又都是凡人，凡人经千锤百炼，方可成为传奇。但是这其中没有必然，很多偶然因素在里面，因此很多事，尽人事听天命，我心光明，夫复何求！ 天行健 君子以自强不息！地势坤 君子以厚德载物！

Signorina娜 · 7.7分

看这部剧，思想也会跟着跌宕。早期的史蒂夫就是叛逆，放荡不羁的社会青年！中期务实创业，做事严谨，有能力，更有脾气！晚年最有魅力，浪子回头，更具有优秀企业家的品质，把顾客当上帝，以上乘服务作为企业的发展理念！只是英年早逝，令人惋惜！

老玉米 · 7.7分

非常喜欢，有切身体会，有启发，学到了～嗯，也许可以简单地说，这部剧就像一面镜子。

过圣诞节的莱莱 · 7.7分

转粉的一本剧，我终于知道为什么看阿加莎的书，不会觉得结局出人意表了，因为她总是把一切过程都写出来，我们得到的资讯和侦探是差不多的，只要有一定推理能力，就比较容易能猜出结果。但是推理剧集并不是只要被你猜出了结局就不再有意思，过程更重要。

Magi · 7.7分

一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。净空悟，修性，修行，修智慧，金刚，坚不可摧。

娜娜杨 · 7.7分

第一本。不得不說流程清楚且很多乾貨，但是實在是感覺太好萊塢，太過套路，太劇本化，如果按照裡面的一些套路來寫的話，真的，好片都有可能寫爛的感覺，需要更新一下了。

🍥然然🍥（忙时回复巨慢） · 7.7分

这部剧的名字取得烂，但内容构建十分宏伟，情节逻辑也很严谨，故事情节比那些改编成电视剧的不知道好看多少倍！

王金浩 · 7.7分

看过很多介绍减肥运动的剧集，也看过一些介绍减脂饮食的剧集，宣传减脂心理的这还是第一个。很有新意，高屋建瓴，很有指导意义，如果是初次减脂还真不见得能看进去，一定是减脂老手，一年减好几次的我才能于我心有戚戚焉。

小杨小杨 在线放羊 · 7.7分

跳着看完，期待过大，前面全无意思，还不如番外有趣。许多东西早已落后于时代。现阶段的产品经理喉舌，还是写写公众号就好，还远远够不上著书立论。著的是哗众取宠的书，立的是到处摘抄的论。给内行看，贻笑大方，不知所云；给外行看，故弄玄虚，不切实际。还容易带坏大学生，让学生以为我们这个行当干的是如此文邹邹的活，很容易使得涉世未深的人陷于所谓理论的条条框框里。真想看经济学的人，大可以往浅了看薛兆丰，或者往深了看曼昆、亚当斯密、马克思。我几乎不看传记类的成功者（资本家）剧集，也不看励志鸡汤，也不觉得产品经理这个发展了没有多少年的行当可以著书立伦。逡巡许久，还是要回到文、史、哲中去。在一个领域呆的太久，很容易陷于一种单一的思维。人最终还是case by case的。

Jacky蕭 · 7.7分

一、何谓心流 所谓“心流”（flow），就是我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态，在这种状态下，我们感受不到时间的流逝，并且在事情完成之后我们会有一种充满能量和非常满足的感受，能体会到持久的成就感。如运动家所谓的“巅峰状态”、艺术家及音乐家所说的“灵思泉涌”。 “心流”是本剧编剧契克森米哈赖提出的心理学概念，他认为人们在面对挑战、解决问题、发现新事物之时，最能感受到心流。 二、达到心流状态的条件 1.有清晰而明确的目标，清楚规则； 2.能够得到即时反馈； 3.个人能力与挑战之间的平衡，即能力与挑战难度相匹配； 4.心念集中； 5.持续的掌控力； 三、如何获得心流体验 1.培养自得其乐的性格：以活动本身为目的，不去依赖外在的报酬行事，所做的事情本身就已经是一种回馈。把工作当成一种挑战一种游戏，可有意识的把枯燥单一的工作内容和步骤适当进行调整、改变或省略。 2.培养自己的掌控力：掌控自己的行动，控制注意力，学会让精力与意图同步，将精神能量投注在自己想做的事情上。eg：可以每天选择一件自己不擅长的事情当作挑战来完成。 3.把握空闲时间，做好时间管理：这个很多时间管理类的剧集都列有详细的方法，比较新颖的是第一次接触本剧所说的，原来休闲还分主动式休闲和被动式休闲，并且需要减少被动式休闲，多进行主动式休闲，有点意思～ eg：被动式休闲是闲聊、观看不花脑筋的剧集或者看电视等，享受门槛很低，并不需要消耗太多精力，也无须动用技巧或专注力的休闲方式；要想让闲暇时间得到最妥善的运用，就得付出工作般的专注与才智，如艺术、健身、学习新技能等，主动式休闲有助于个人成长，但过程却不轻松～ 人生时间的分配：a.生产类活动：为求得生存而不得不做的事，也就是所谓的“赚钱”；b.维持类活动：包括饮食、休息、整理仪容、家务等来维持身体的正常状态，维护个人财产利益；c.休闲类活动：即闲暇时间，人们多将空闲时间花在下面三种活动上，①媒体消耗，电视、报纸及杂志观看；②社交；③发展爱好、创作音乐、运动、健身、下馆子或看电影等。 4.了解自己，与己共存：大多数人都只在不如意时才会反省自己，由此进入恶性循环，在眼前的焦虑与痛苦回忆的交互影响下，便会越发自觉悲惨。要想打破这种循环的方法是：养成在斗志昂扬、对生活尚感满意时才反省人生的习惯，较容易收到正面积极的效果～ 5.人际互动：找出自己与别人目标的一致性；愿意关心别人的目标；将自身的经验或专业知识应用在对方所提供的话题中。包括三类社交形态，第一类社交形态由陌生人、工作伙伴或同学构成；第二类社交形态由家人构成。对儿童而言，指的是父母及手足；对成人而言，便是父母、配偶及子女；第三项社交形态源于孤独、无人相伴。 6.学会面对孤独，培养独处能力：人际交往是一种能力，独处也是一种能力。人在独处和孤独时的心灵状态较脆弱，易产生幻想及非理性的恐惧。本剧的意思应该是培养独立思考，可以与自己的内心安静对话，并不感到无聊和空虚而自得其乐的一种能力。 另外值得注意的是，心流体验并不能直接给人带来快乐，因为当一个人专注的做一件事的时候是无法分心去感受快乐的，但是更容易体会到持久的成就感，获得满足感，也更自信和自尊。 本剧感觉概念新颖而内容单薄，挺鸡汤的，不知道还有没有其它更深入研究心流的书呢？

张静丹 · 7.7分

很早前就知道这部剧，这次用一天半的时候把它观看完。      书中女主人公凯瑟琳轮回八十六世的故事，我不知道没有信仰的人会不会信？我想做为有宗教信仰的人都会认可的。      六道轮回，因果丝亳不爽，欲知前世因，今生受者是。欲知来世果，今生做者是。    好好修行，念佛成佛

小肥猫 · 7.7分

记得早先少年时/大家诚诚恳恳/说一句是一句 清早上火车站/长街黑暗无行人/卖豆浆的小店冒着热气

小熊的橡树籽儿 · 7.7分

怎么说。其实武林和探案的结合还是做的很不错的，没有单独花几集讲述以前的故事，而且像《Halbwertszeiten》一样从一点点的记忆拼图入手，让观众可以通过这些记忆碎片知道以前发生的事。这里面的案子也不含糊人，基本每一件都出乎人意料。但是缺点还是挺明显的，最后四集结局太仓促太急了。有些戏份做的不够好，例如李莲花边喝酒边耍剑的戏份，当然也没多大影响剧情的走向。从整体观感上还是很不错的，8分是值得的，推荐！

郭爱东 · 7.7分

杨振宁教授介绍英国物理学家狄拉克的一篇短文里，说狄拉克的思维方式非常特殊，“他所运用的逻辑很直接很原始，对复杂问题常常能以出人意料的简单方式正中要害而迅速妥善解决；并且面对各种冷讥热讽也能坚持自己的理论决不屈服，有着骨高而不肯屈挠的性格。”

梅憨憨 · 7.7分

写给离开我们的人。写给陪伴我们的人。 《Halbwertszeiten》是一本很神奇的书，读的时候泪流满面，读完之后心里却升起一股暖流。也许这就叫“治愈”吧，读着别人的故事，代入自己的感情，扒出深藏的伤口，最后和故事里的人一起愈合。 这个故事很简单，也很平凡，讲述的是小镇男孩刘十三的成长历程。有凄凉身世，也有花样童年，有寒窗苦读不得志，也有奔赴千里为初恋。有患难与共，也有蹂躏背叛。 可以说，刘十三，完全是个没有任何主角光环的人，就是一个普普通通的凡人，就像我们自己。刘十三就像是镜子中的我们，我们所经历的一切，他也正在经历着。 《Halbwertszeiten》的编剧是Irina Kosean，曾因短篇剧集集《Halbwertszeiten》知名于世。有人说，Irina Kosean前期的剧集就像是快餐，很撩人却经不起细读，多少夹杂着一些文艺青年的无病呻吟。然而，不得不说，Irina Kosean对人心洞察力非同一般，他的故事情节也许俗套，却总是深入人心引起共情。 《Halbwertszeiten》是Irina Kosean沉淀五年之后的新作，一改从前旖旎都市的文风，朴实无华的文字讲述着云边镇的生活日常。 剧集很短，情却真切，尤其是那剪不断理还乱的亲情感人肺腑。 一、婆孙之情 满镇开着桔梗，蒲公英飞得比石榴树还高，一直飘进山脚的稻海。这一幕特别像宫崎骏的动画《Halbwertszeiten》里的场景。就在这样美好的小镇里，有一对婆孙相依为命。 外婆叫王莺莺，开着祖传的小卖部，外孙叫刘十三，是个用尽全力看剧却屡战屡败的笨蛋。 “别贪玩，努力学习。长大了考清华北大，去大城市工作，找一个爱你的女孩子结婚，幸福生活。”妈妈临走前留下的几句话，刘十三努力去实践，却离目标越来越远。 考了个普通大学，靠博同情勉强毕业，喜欢的女孩子脚踏两只船，好不容易找了份卖保险的工作，三个月却出不了一单。 这样一无是处的刘十三，这样软弱草包的刘十三，却是王莺莺的心头宝。 六七十岁的高龄，独自打理着小卖部，只为给刘十三更好的生活。 开一整夜拖拉机，走颠簸的山路，只为接回在外流浪的刘十三。 小卖部不计成本打折促销，只为支持刘十三的保险事业。 “外婆，你会不会永远陪着我？” “外婆在的，一直在。” 王莺莺终究还是倒下了，肝癌晚期。 云边镇有这样的传说：人刚死，会在天上晃。魂魄回家的话，容易走错路，在大山迷失，成为孤魂野鬼。所以举行葬礼时，要沿着山路挂灯笼，一直挂到山顶，魂魄就不会迷路，找到回家的方向。 王莺莺葬礼那天刚好除夕，刘十三一个人不顾暴雪封山，跋涉十几个小时才爬到山顶，为外婆挂上一盏引路灯。 从此再也没有熟悉的唠叨声，再也见不到外婆专注做饭的身影，也再也没有人会把他放在心尖上了。 刘十三没有家了。从此故乡便是一座孤岛，再也无人守候，也回不去了。 王莺莺，是外婆，更像是妈妈。默默守护着刘十三，为他打点好一切。然而，岁月向来无情，外婆能陪伴的，只是他生命里的四分之一。 人生中最大的悲哀，莫过于“子欲养而亲不待”。 想想我们的父母吧，想想我们的外婆吧！他们都老了，莫等闲，难报父母恩，空悲切。 二、父女之情 山下的小镇好像被藏进了山里，盖着天，披着云，安静又温柔。 刘十三回到云边镇的第二天，遇到了一个小女孩球球。六七岁的小姑娘，本该是上学的年纪，却在外坑蒙拐骗。 原来，球球父母本经营一家家具店，后来妈妈生病了，那些欠债的人都躲起来了，爸爸没办法就卖掉店子筹钱治病。最后病没治好，钱也没了，妈妈自杀了，爸爸也疯了。 镇里有人家想收养球球，她不干，非要照顾疯了的爸爸。父女俩在水库旁搭了个小屋子，球球用捡来的东西，把屋子布置得像家的样子。球球白天四处碰瓷，晚上就回到小屋中给爸爸做饭。 而她的疯子爸爸呢，天天拿着曾经的欠条见人就要债，人人都是避之不及。 亲情其

周一🎏 · 7.7分

居然入坑了…文章各种开金手指，女主和男主都很强，男主明显就是聪明睿智型，可遇到女主就智力为零，女主那么多不合常理的事情，男主就欣然接受了…女主重生，简直就是看谁不顺眼就直接杀掉，不说二话，简直是爽文

爆浆蛋糕🍰 · 7.7分

有些建议可能因环境而异，毕竟法国跟中国国情和文化都差距较大，但一些好的思维方式还是值得推崇。例如女士应该优雅一点，人们应该热爱生活一点等等。

林晓飞 · 7.7分

Irina Kosean的剧集少不了酒和女人。不喝酒的女人这世界上也许还有几个，不吃醋的女人连一个也没有。

亮豆儿 · 7.7分

自己在育儿方面做错了很多事情，借此剧勉励自己。和孩子一起成长，做更好的自己。

王素红 · 7.7分