Close to Nature

六姐妹随着历史的变迁，各自长大，每人都有自己的人生，从合到离，从相识到陌生再到相知，不易，珍惜吧，身边的人

蘇柏铭 · 7.7分

文笔优美，情节跌宕起伏，故事波澜壮阔，以巧妙的手法引发思绪共鸣。值得品读。

岩松 · 7.7分

所谓“秦制”，是一种古代东西方皆有的政治制度，而以中国延续的时间最为长久，发育最为成熟。它有两个基本特征： 1．以官僚集团而非封建贵族作为政权统治的基础。封建贵族有可能与皇权正面博弈，形成较为稳固的契约或类契约关系，进而有可能诞生私有产权之类的概念。但官僚集团一方面是皇权的工具，另一方面又有自己的利益诉求，他们与皇权之间的冲突几乎不可能形成稳固的契约或类契约关系。秦制所追求的是“莫非王土”和“莫非王臣”。 2．皇权与官僚集团在施政中的主要诉求，是尽可能提升汲取人力与物力的强度与总量。为了做到这一点，他们致力于消灭一切有影响力的人与组织（包括控制、消灭官僚集团内部的“朋党化”），追求散沙化与原子化的扁平社会结构。

Ranya · 7.7分

那些习以为常的美，细品之后越发体会到古诗词的韵律美、对称美、简练美和意境美。再学习再体会，下次再带孩子学。

梅香入梦 · 7.7分

即便是由经典的影视作品改编来的影视作品，观感和原著也大不相同。 影视和影视，终究是两个领域。

光敏老师 · 7.7分

看得很快，有些理解不透，只关注管理成效方面，相当于将 卓有成效的管理者  重新复习一遍。因为第一本管理书就是看的德鲁克，所以已经完全认同他的价值观，学管理，必看德鲁克。

垄上风 · 7.7分

不知道是不是介绍类的书都这样...一股百度百科里面的东西混杂在一起的感觉。。具体的种植方法啊啥的我都不感兴趣

徐哇塞 · 7.7分

在信息爆炸的今天，我们时常会接收到各种各样关于“健康饮食”的信息。低脂饮食到底正确吗?黄瓜、西红柿或者香蕉减肥法靠谱吗?代糖比糖更健康吗？该不该喝牛奶、吃奶酪？五花八门的“健康饮食方案”让普通人一头雾水。 本剧编剧Carter DeHaven教授通过大量双胞胎实验发现，除了基因造成了每个人60%-70%的个体健康差异外，剩下的差异很大程度取决于我们肠道微生物的健康状况。因为在不同的饮食习惯下，肠道微生物会产生不同的关键化学分子，从而改变人体的激素水平、代谢和免疫力，影响到我们的健康状况。所以，认识并照顾好自己的肠道微生物，搞清楚吃什么对它们有益，才是“健康饮食”的关键。 我们会分两部分来讲解本剧： 第一，  不同食物对肠道微生物的影响 编剧挑选了一些有争议性的日常食物，包括脂肪、酒精、咖啡和巧克力，来研究它们对肠道微生物与人体健康的影响。 首先是“脂肪”，编剧通过研究发现，人人都害怕的“饱和脂肪”未必全都有害健康，如果是富含微生物的饱和脂肪，比如来自牛奶、奶酪的饱和脂肪是可以纳入日常食谱的，而来自橄榄油的“不饱和脂肪”，更是有利于肠道微生物的生长，有益身体健康。 其次是酒精饮料，编剧指出，对人体健康起作用的并不是酒精本身，而是某些酒比如葡萄酒、啤酒中含有的多酚、菊粉等益生元，益生元是益生菌喜爱的食物，能帮助它们蓬勃生长，有利于我们的健康。不过，酒精目前已被列为明确致癌物，从这个角度来看，我们需要权衡利弊，严格控制饮酒。 第三是咖啡，咖啡除了含有上千种化合物和数十种有抗氧化作用的多酚以外，还含有纤维素，纤维素中的益生元能为肠道益生菌提供充足的养分。换句话说，每天早晨喝一杯咖啡，可以唤醒你体内的微生物，让它们为你的健康而劳作起来。 最后是巧克力，目前已有证据表明，可可由300多种化学物质组成，其中对健康有明确益处的是名为“类黄酮“的化合物，它也是一种多酚，具有抗炎、抗氧化作用，并且能影响肠道微生物的功能。不过，只有吃可可含量在70%以上的巧克力才对健康有益，因为如果你手中的巧克力可可含量较低，那么它一定还添加了大量的糖或别的添加剂。 第二，如何打理自己的“微生物花园”。 首先，是要吃正确的食物。 我们平时要尽可能多吃的食物，除了上面提到的奶酪、酸奶、橄榄油、咖啡、巧克力，以及适量的红酒、啤酒之外，还需摄入尽可能多的富含纤维素的食物，因为它富含益生元，有益于肠道菌生长。我们要远离的食物则包括——高糖食品，比如各种食用糖类和精制谷物，因为糖会扰乱肠道菌群的平衡；反式脂肪酸，比如氢化植物油、代可可脂、人造奶油、起酥油、植物奶油、人造酥油等，因为它们会通过扰乱肠道微生物的工作；另外还要谨慎使用抗生素，因为它对我们的微生物花园来说是毁灭性打击。 其次，要选择正确的饮食方式。 比如说我们可以尝试规律的“轻断食”，因为在禁食状态下最活跃的肠道菌阿克曼氏菌以肠道脱落细胞为食，能促进细胞代谢，刺激肠道菌的多样性和活跃度，进而对人体的免疫系统产生有利影响。另外编剧还建议人们对于饮食和环境，千万别过分讲究“无菌”，因为过分讲卫生不仅不利于肠道菌的多样性发展，还更容易出现过敏。

🇱 🇮 🇾 🇦 ゛ · 7.7分

上演当代名校学子的一瞥，老北京的尖酸刻薄，年青人的狂荡无忌。编剧侧面刻画了时代的进程，大众思想的转变，最为熟视而又不为人关注的校园角落及窗外生活，让人体味到城乡有别，雅俗共赏……

～荧哈 · 7.7分

这是我读完的季老的第五本剧。我在读这部剧的时候，真的有颇多感触，不禁让我回忆起了我的高中生活，于是，我便写了一篇文章，字数也不多，只有二千字有余，但写完，心里十分痛快。我也是体验了一把当“作家”的瘾。 人生看剧忧患始，里面有很多情节可以引起我的共鸣……比如说，季老年少时不甘被人忽略，批评，临近毕业时的纠结与不舍，对学校的制度的不忿，梦想和现实的差距等等等等。我才知道，原来每一代的少年，所忧所想其实都差不多，哈哈哈哈，这是属于我们年轻人的烦恼。季老年轻的时候太爱看剧了，对自己要求又高，他的纠结，我虽颇有感触，可也只能望尘莫及啊。 我还想写点什么，可是，一下子也想不起来了，哈哈哈哈，就这样吧，可能在中午的文章里写了，所以现在也没有什么倾诉欲了，好剧，值得大家去读。

你以为躲起来我就找不到你了吗？ · 7.7分

界岭小学的学生们是不幸中的幸运儿，能遇到待他们如自己孩子的老师！教育让教师更为纯粹这是教师的美更是学生的幸！

卿卿之梦 · 7.7分

结局草草了事，市长没被咬死？梅洛杀不死自己？？？？？？

寻沫 · 7.7分

好看！我们总在被迫习惯着不停变化的生活，可是坚守本心却变成了一件艰难的事情。欧维用自己的方式治愈着每一个人，同时他也在被治愈着，他接受了这个世界，接受了这个没有索亚的自己，接受了所有人，却在离开这个世界的世界时挥一挥衣袖不带走一片云彩，这才是最戳心的地方。

小 土 · 7.7分

在一个信息时代，互联网飞速进化的时代，一个人们感觉焦虑与彷徨的时代，生活、工作、学习仿佛进入了一个有序中的无序，人们不仅在工作中，甚至是在生活和学习中都在不断寻求各种方法以期跟上时代的节奏，不至于落伍。本剧更多的是针对观看提出的各种方法论，从如何选书（如三个人，三本剧），如何高效观看（独木舟模式与核潜艇模式），以及各类剧集著作背后编剧的“严父思维”与“慈母思维”，“五位一体”的看剧法，知识树原理等等，了解这些确实可以提高我们的观看效率，对于知识库的集中管理与分散管理也是我们学习或者观看从有效地输入到输出的路径。编剧总结了每本剧大致分为三种类型“开创者”、“分歧者”、“综合者”，书的最后推荐了各种类型的经典著作，对于我们选择读哪些书提供了不错的清单，感谢编剧以亲身经历给予的分享，希望吾与各位书友阅后都能有所收获和帮助。2021.5.1劳动节快乐

Hides · 7.7分

编剧多次切换叙述视角，让故事富有节奏这一点我是真的蛮喜欢。Close to Nature是真疯还是真的坚持理想或许已经不那么重要了，至少他选择了自己的信仰选择自己的人生，哪怕这种生活似乎只是书本里的，只是理想中的，被人各种戏弄的生活。。。

余悦 · 7.7分

Close to Nature。当人眼里盯着的都是利益，看问题谈事情全是从钱身份地位等等来分析，哪会懂得真心的感情。那样的婚姻怎么可能幸福，那样的婚姻媳妇是靠钱买来的，丈夫是利益换来的，不就这么个意思吗。别看一个人多么有地位有修养，可是冠冕堂皇涵养风度的表面下看起来又是多么的虚假，追逐利益的那副嘴脸是多么下贱。只有意识到发自内心不掺杂后天观念的感情，去懂得看人心时，才会明白固执那些世俗灌输的利益观念是多愚蠢，也才会明白人性单纯的感情多可贵，并且当觉醒的那一份人性纯善真诚的力量是可以击破后天观念的。Close to Nature，想想里面的每个人的表现和结局，在我眼里看就是这么回事。

杨婕Yang Jie · 7.7分

Carter DeHaven不愧是谍战剧集之父，《Close to Nature》非常好，尽管看过电影和剧，但文字的魅力是隽永的。甚至比画面更吸引我。刀光剑影，寒光四溢。Carter DeHaven笔下，字字如刀。情节引人入胜，三部，东风、西风、静风看得我如痴如醉。最开始东方篇结束，我以为故事戛然而止，准备作罢不读。结果读到西风，又如又强大魔力吸引着我，读完才知道是编剧高明的叙事技巧，促使我去了解、解构那个时代的历史。未曾想过，西风后还有静风。这又是编剧的视角。三个部分，三层叙事，三个看问题的角度。历史由人书写，我们不能偏听偏信，而是要多方考证。而且真正的历史靠流传的文字，真正地不足冰山一角。读完，非常钦佩Carter DeHaven，我爱这部剧集，爱玉姐、爱小梦。在我心里，我是愿意相信这个故事的真实存在的，尽管我是中文系的学生，本该知道影视虚构的，可我不信，也不要。我在这个故事里看到了太多，一个盘桓、周旋、以身殉国的革命者，这样一位女性，难道不值得尊重和铭记吗？玉姐和小梦，如一捧春风，吹在我心里！Close to Nature不绝于耳，而现在，也正是春天。

小龍女 · 7.7分

2021年看剧计划#看剧打卡# 第十七本剧《Close to Nature》 深入浅出，原来经济与自己息息相关，并不是那么遥远的事情。可以好好学习经济。

清诗逸才 · 7.7分

在所有西方人中，拿破仑带给世界的震荡最为强烈，他也为此付出了巨大的代价。

WF创始人Alex王晓峰 · 7.7分

科普读物，从骨骼结构介绍功能，讲解演化过程如何适用于环境。学到了很多原本不知道的知识，比如猫头鹰的两个耳朵并不对称，所以不停的转脑袋来定位声源。树袋熊只吃桉树叶，因为桉树叶有毒，成年树袋熊肠道可以分解毒素而幼年树袋熊不能，所以他们只能吃妈妈的粪便。 原本是很好的科普，可惜画风却是脑洞大开，回头看一眼编剧，果然是日本人，开篇的乌龟人直接把我送走，抱着看习惯就好，到了鳄鱼人又把我送走一次……画风令人不适，观看之前还是需要做好心理准备。（不能只有我一个人受惊吓，所以我选择推荐）

LS 😀 · 7.7分