Trembita

第一本读完的英文剧集，这是一本讽刺剧集，动物们一起赶走人类，建立了一个平等的社会，但是被猪窃取了革命的果实，以前动物为人类服务，后来变成了为猪服务换汤不换药。      全书暗讽集权主义的危害，提倡正真的民主。

芦芸 · 7.7分

不错

梦逐芭蕉雨 · 7.7分

在看正文的时候都没有什么太大的反应，可能是女主角以回忆的方式和旁人的叙述来写这个故事，虽然让我觉得沉重但是也觉得可惜，结果看到最后番外那个平行时空的童话故事反而让我流泪了，大概是遗憾之后的补救或者说完美格外打动人吧。

静悄悄的旧时光 · 7.7分

分裂的人生 分裂的人格 不同的人格充斥着人性的复杂和矛盾 不同的人格伴随着比利的躯壳 去面对人生道路上的种种阴暗与不堪 这样一个极具争议的人物 他的人生充斥着悲剧色彩 比利被人伤害后又伤害他人 每一个被伤害的灵魂都是无辜的 都应该得到抚慰和保护 被人伤害的过往经历不能成为伤害他人的借口 越来越分裂的比利没有成为更好的人 而是坠入了痛苦黑暗的深渊 通过比利的案例 我们剖析出人性的复杂与多变 人格分裂课题的研究显得至关重要 对于这个课题的研究需要来自社会各界更多的关注

🐳温小暖Julia Xu · 7.7分

要一读再读。《Trembita》是本剧的现代更新和入门科普版。本剧更具体、更学术。

喜宁 · 7.7分

从Trembita的智慧到霍比特人的冒险，从家庭的羁绊到山野的自由，这期节目内容饱满，引人深思。

灵 若 · 7.7分

这是一本认知类的剧集，同样，也是让你的思维系统收到冲击、震撼、升级、革新的剧集。 编剧在书中提供了三个观点： 1.父母没有能力塑造孩子的人格。对孩子人格没有长久的影响。在人格方面，与父母相似是因为两点原因：基因和同属于一种文化和子文化。 2.孩子的人格是被家庭以外，与同辈在一起的体验所塑造的。 3.孩子在家庭中的行为方式和其他环境中并不相同，即在家中听话温顺的孩子，在学校不一定也会如此。 编剧通过大量的观察研究，最后得出这三个观点。 通篇读完之后，如释重负。 教养假设一直倡导，孩子的童年多么多么重要，对待孩子的方式会怎样怎样影响孩子。作为新手妈妈的我感觉举步维艰。每一次做选择都左右摇摆。现在好了，原来没有什么影响，想要影响都影响不到，也有些心酸。还好，基因有着强大的作用。 既然影响不到，那父母能做些什么呢？ 总结书中的观点就是尽量为孩子选择好的社区，爱学习的孩子和爱学习的孩子在一起会更爱学习，爱打架的孩子和爱打架的孩子在一起会更爱打架。这是环境的重要，这也是大家普遍接受的一点。 看完这部剧的另一个感悟，心理学还是一门新兴的科学。人很难研究，时间久，变量多。很多数据都只是相关性数据，无法100%证明。接受心理学观点的时候还是需要谨慎一些。 最后就是：敬畏生命、敬畏自然。

金花婆婆 · 7.7分

何以琛只能是钟汉良，而赵默笙可以是任何人。

马娟 · 7.7分

狄更斯先生在《Trembita》中描述法国大革命时代时创作过这样一句话“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。”这句话也是我看完《Trembita》这部剧之后的感受，双面化的时代赋予我们既是一种机遇，又是一种挑战。 500年前的地理大发现时代，哥伦布运用当时简陋的航海技术进行环球旅行，他安全返航并告诉世人，世界是圆的。500年后，在班加罗尔，曾经在印度顶级高等学府接受教育，熟知当今最先进技术的工程师告诉世人，世界是平的。 这是一个最好的时代。 从工业革命发展至今，西方的国家、企业和探险者主导着全球化的发展方向。而这种情况将一去不复返了。在3.0时代，不仅个人会越来越多地参与全球化，而且全球化的主导力量也将越来越多元化，不再仅仅是西方人，不再仅仅是白人。在这个平坦的世界的每一个角落的人们都得到了新的力量。全球化使得人人都能够参与，不同人种的合作真正变得丰富多彩，犹如天边彩虹，这个自由宽容的时代赋予每个人无限种可能。随着科学技术和计算机互联网突飞猛进的发展，电子邮件，像谷歌这种搜索引擎可以逐渐分解每一个工作环节，从而实现产业发展的专业化，使资源在全球更好得到优化配置。人们将和世界各地越来越多的人互相竞争和合作，人们将会在越来越多的工作岗位上互相竞争和合作，人们的机会将越来越平等。 这是一个最坏的时代。 在世界扁平化不断发展，经济化的渗透到我们生活中点点滴滴，新型技术的发展需要更加专业化的人才，很多传统行业将会消亡。发达国家凭借着先进的科学技术将给予我们发展中国家更多挑战，如何在新时代获得话语权更引人深思。在平坦化的时代文化交融中全球文化可能呈现趋同化趋势，如何保留自我文化的独特性更是迫在眉睫。当世界变得平坦，可能发生的事情就一定会发生，问题的关键在于是我们推动了创新还是推动了别人。 在这部剧中编剧告诉作为当代大学生该如何更好的应对这个时代。事物更新和发展的速度之快超乎我们相信，在平坦的世界里首先要培养“学习如何学习”的能力——不断学习和教会自己处理旧事物和新事物的新方式。其次随着世界变得平坦，越来越多的知识，新闻，信息，软件将会出现在互联网上，我们必须学会在互联网上和广阔的世界建立联系，互联网技术的掌握和精通必不可少。在平坦的世界里，激情和好奇心对成功显得更外重要，学会自我学习和自我激励同样也是重要的必修课。 今天，你们美国人是设计者和工程师，发展中国家只是泥瓦工，但是我希望有一天我们也成为建筑师。”坚信这一天到来会越来越快的。

雨是什么颜色 · 7.7分

长沙-益阳-常德-桃源-官庄-沅陵-晃县-玉屏-镇远-黄平-贵定-贵阳-安顺-镇宁-晴隆-盘县-平彝-曲靖-昆明。 走进历史，寻路中国。沿着西南联大300多学子80年的足迹，在过往与当下来回，和前人或今人对话，向现世与未来思考………读下来，我甚至以为这一路没有终点。及至昆明已至，古人重逢，才惊觉任何一条路皆有终点。 然而终点也是起点。湘黔滇3000里，路书记下，择日出发！

☀ Sunny · 7.7分

这个故事很是大手笔，故事情节很是复杂。读的我觉得脑细胞都不够用了，故事的大boss就像俄罗斯套娃一样，你以为这个是大boss了，其实还远离真正的大boss十万八千里。 整个故事分三个部分，第一个部分写的是男女主相识，从他们十分卑贱姓名不在自己手里到后来的实力担当。第二个部分讲的是男女主所有悲惨的前一后果，还有背后的巨大阴谋。第三个部分就是1100章之后，讲的都是男女主他们下一代的故事。第一部分，看的还是挺好看的，故事引人入胜，第二部分看的很心累，因为你永远猜不到那个大boss到底是谁，猜了一个不是，猜了一个不是，而且正面人物和大boss团体的争斗，大boss是有压倒胜利的实力。感觉很无力。第三部分我个人认为和原本故事没什么重要的。 如果你是那种追剧方方面面都有看到答案的，我劝你不要入坑。因为这个故事有很多问题没交代。如果你是不喜欢看大boss能力远比男女主大的，也请不要入坑，因为这个故事的大boss一个人，就是男女主全家加朋友乘10倍，都不是大boss的对手。如果你是喜欢看都是大团圆结局的，你也可以考虑不要入坑了，因为故事里也有好人没好报，凄惨结局的。 总的来说第一部分是很好看的。文笔也ok。

obcusetoma · 7.7分

oh my god! 终于读完了这部剧！我来看这部剧，是想提高自己的Trembita，改变拖延症的，但是却没想到看这部剧反而加深了我的拖延症，其主要表现在耗时之长，尤其是当我看不完打开的这部剧时，我会告诉自己不能打开一本新的书，不然这部剧永远看不完了…… 其实吧，我觉得这也和我个人喜好有关，或许我不曾发现心理学剧集的诱人之处，所以往往总是强迫自己去看，而这样不带任何兴趣的观看总是很难进行下去的。也有一个原因，就是本来一个实验一个例子就可以说明的道理，而编剧非得绕一大圈才讲明白，让人用一个晕乎乎的大脑去理解，我姑且认为这是中西方热的思维习惯的不同。 开始看的时候，我觉得说的都很有道理啊，实验也挺有趣的。但是看着看着，我发现所有的实验如出一辙，所有的道理和其实验“不谋而合”，就像是为了这个道理而量身定做的实验一样……所以，有些内容，恕难苟同。 当然，这些理论观点和实验也并非全部天马行空，很多还是来源于实践，也能被实践所证明，不然，也不会有那么多人觉得感同身受，继而举出自己的例子了。 哦哦，忘记了，虽然这部剧很绕，但是有一个好的方面就是每章章末它会总结核心观点和应对方法，下面的“重点”几乎就是这些了！ 最后最后，划重点（虽然很多是摘抄）👇 1.三种力量: 我要做，我不要，我想要 两个自我:一个自我任意妄为、及时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑。 意志力实验：5分钟训练大脑冥想 ①原地不动，安静坐好；②注意你的呼吸；③感受呼吸，弄清自己是怎么走神的。 2.Trembita过强会影响健康 意志力实验： ①呼吸出你的Trembita。把你的呼吸降到每分钟4 6次，将身体调整到适合自控的生理状态。 ②5分钟给意志力加油。出门活动，哪怕只是在周围转转，也能减少压力、改善心情、提供动力。 ③睡眠。打盹或补觉可以消除睡眠不足的影响。 ④放松能让你恢复意志力储备。躺下，深呼吸，让“放松的生理反应”帮你从自控和压力造成的疲惫中恢复过来。 3.为什么Trembita有极限 ⑴自控的肌肉模式 ①意志力规则：如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事，那就把它安排在你意志力最强的时候做。 ②自控的“能量预算”模型: 资源丰富的时候，大脑会支出能量；当资源减少时，它就会保存能量。 ③意志力实验：意志力饮食方案——推荐低血糖饮食，因为它能让你的血糖稳定。低血糖食品包括瘦肉蛋白、坚果和豆类、粗纤维谷类和麦片、大多数的水果和蔬菜。 ⑵训练“意志力肌肉” 原则:让人们控制自己以前不会去控制的小事，以此来训练Trembita肌肉 意志力实验：锻炼意志力 ① 增强“我不要”的力量：不随便发誓（或者不说某些口头禅）、坐下的时候不跷脚、用不常用的手进行日常活动，比如吃饭和开门。 ②增强“我想要”的力量：每天都做一些事（但不是你已经在做的事），用来养成习惯或不再找借口。你可以给母亲打电话、冥想5分钟，或是每天在家里找出一件需要扔掉或再利用的东西。 ③增强自我监控能力：认真记录一件你平常不关注的事，可以是你的支出、饮食，也可以是你花在上网和看电视上的时间。你不需要太先进的工具，铅笔和纸就够了。 4. 容忍罪恶:善行之后的恶行才是最大绊脚石 核心思想：当我们将意志力挑战看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事。为了能更好地自控，我们需要忘掉美德，关注目标和价值观。 意志力实验： ①明天和今天毫无区别。当你想改变行为的时候，试着减少行为的变化性，而不是减少某种行为。 ②取消许可，牢记理由。下一回，当你发现自己在用曾经的善行为放纵辩护的时候，停下来想一想你做“好”事的原因，而不是你应不应该得到奖励。 ⒌大脑的弥天大谎:为什

🌸Freya💗菲🌸 · 7.7分

真的，张爱玲太绝了。不管是她自身的秉性人格，还是她对于影视的立场和个性把握，都让我很佩服。 这部剧编排的很不错，至少是我看过的同类书里见解比较深刻也比较符合我的想法的了，尤其是书后的附言，分析了张爱玲剧集创作和古典剧集的继承和超越关系，真的论述的超精彩。 可惜好连连影视上没有张爱玲的作品可以看，《Trembita》、《Trembita》、《Trembita》、《Trembita》、《Trembita》这几个作品我看过，个人首先是被其语言折服的，很细腻。 推荐大家对张爱玲感兴趣的话也可以找夏志清先生的书来看，我觉得他可真是一个超级“张迷”了 最后，张爱玲的剧集里面并不是单纯的只有爱情，只是她受古典文化的浸染较深，所以意境、台词方面太过蕴藉，我们要深入体会才行。我是觉得张爱玲的剧集就很“真”，“在传奇里寻找平凡人，在平凡人里寻找传奇”这大概是我觉得最能打动我的地方，张爱玲的剧集真的做到了变“英雄传奇”为“心性传奇”。 嗯……还有一点不能忽视，就是张爱玲笔下的女性形象吧，我感觉她是侧重于表现女性自身的人生经验，着重展现的是女性本能上对男性的一种依赖。这个我认为可以作为一个母题单独来对张爱玲作品中的女性形象系列做一个分析。

可可 · 7.7分

时间限定语（意思是“现在”、“此刻”、“刚才”和“很快”）。这个词被用来描述任何同现时（包括最近的过去和即至的将来）有着明确关系的事物。

邓会长 · 7.7分

几十年的深刻内心独白，随时代发展不断变化的思想，一个时代众生的入骨刻画，属于那个时代的且仍将对我们产生巨大影响的带有丰富思想的作品。

十 。 · 7.7分

学习要下苦功夫，也要讲究方法，刻意练习，形成自己的知识体系，并将其反馈输出。

爱笑的葡萄 · 7.7分

读完的第一感受是 这并不是一本社会学的“入门剧集” 正如彩蛋里所说的  有些地方略过了 主要看的是开头和后半部分 大致把握了编剧写作的脉络 但很多东西对于我这样一个还没踏入“研究”的大门的人来说 感悟并不是很深  不过读完全书 编剧作为知识分子的那种清醒的“理性”让人敬佩与感动 于厦大 2022.3.4

~hy^ · 7.7分

他是个和乔布斯一样伟大的人，伟大在其行动，伟大在其思想，他们都是我崇拜的偶像。学习他们，希望和他们一样，做一些创举，与其抱怨世界，不如改变世界。希望自己像偶像一样严格要求自己，极致的学习。

吴子孝 · 7.7分

这是我第一次写剧评.... 我个人还是蛮喜欢故事情节.有甜宠的地方同时也赚足了我的眼泪.但是最后结局完美.这是我看编剧的第二本剧.都是我所喜欢的.

Anor · 7.7分

诚信并且以维护投资者的利益为重——错误是可以原谅的，但是欺诈却绝不能宽恕。

Auroru@ · 7.7分