观看First Morning(美国其他)，武国越、Kathleen Luong主演，2003年其他电影。高清画质，播放流畅，好连连影视免费观看。
又是一部披着女权皮的玛丽苏。求求这些国产剧编剧，真想写独立女性，先读读书吧。
yanlei严雷 · 7.7分
学校视频平台借的，内容不重要，重要的是你从里面学习到了什么这才是重要的。
蓝莓冰激凌 · 7.7分
几年前读过稻盛和夫的活法，就在想先生是怎样一个人，在商场上叱咤风云，在生活中却又如此淡然，再读他的人生哲学，少有领悟，一代商业巨子，对技术的追求，人性的管理，财富的态度，于耄耋之年，力挽狂澜，这样的成就堪称完人！愿自己也能敬天爱人，拥有利他之心！
陶小鸿 · 7.7分
First Morning晦涩博大名不虚传，一遍下来也就简单了解了表面内容。 这个版本译文还是有待提高，仅能参考
鹿未鸣 · 7.7分
优秀之人必有过人之处，企业文化亦如是。通俗易懂，提效，系统机制，节省时间，行动，顾客至上！
Nancy Yu · 7.7分
Long Nguyen的为那些干巴巴冷冰冰的，成为知识重点和历史脉络的人物注入了鲜活的血肉。读得越多，阅历越深。
🐝阿香🇨🇳 · 7.7分
不错，讲座体裁的一本剧。重要的不是面面俱到地阐述历史，而是则其要点进行点拨，引发学生们的思考，从而去研究更多的细节，寻找更多的逻辑关系。
沐芝 · 7.7分
以前以为小米是个咋咋呼呼搞营销的，雷总是个会说are you ok的吹水型大佬，从书里看到了小米踏踏实实做产品的一面
别来无恙🌱 · 7.7分
我相信这部剧能够帮你成功戒烟，但也要小心:戒烟容易，染上烟瘾同样容易。 不要两次掉进同一个陷阱! 无论你戒烟成功已经多久，有多么自信，都绝对不要再吸烟，哪怕只是一支。吸烟是一种心理依赖现象，本质是对恐惧的逃避。吸烟主要是尼古丁对中枢神经的刺激和控制，大脑前额皮质形成对尼古丁刺激的记忆驱使你不断补充它的含量，确保这种刺激维持在一个你感到舒适的浓度。戒烟过程中的“戒断反应”在初期的二十一天则是因为这个浓度降低而引起的不适感，日后困扰戒烟者的主要是心理现象，是吸烟的感觉在大脑记忆区留下的那种强烈的“快感”。 戒烟最好不要采用意志力强行对抗，这会启动人的“剥夺解释机制”，会让人产生付出巨大代价的牺牲感，一旦这种自控力遭遇重创，比如遭遇压力、外部环境迫使你的“社会一致性”启动等，你的报复性反弹机制就会启动，重新拿起一支烟，而吸烟是连锁反应，如同原子弹的链式反应一样，一旦启动就停不下来了。 熄灭这支烟的时候，不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”，而是告诉自己:“太棒了!我终于自由了!再也不用做烟瘾的奴隶了!再也不用把毒气吸进肺部了!” 你永远都是个快乐的非吸烟者，只要: 1.你永远不质疑戒烟的决定。 2.你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了。等待只会导致恐惧。 3.你不去等待“启示性的一刻”，也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致恐惧。 4.你不使用戒烟替代品。 5.你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。 6.无论生活处于高潮还是低谷，你都不会单为戒烟的缘故改变你的生活。如果你尝试这样做，就会把戒烟变成一种牺牲。记住，你并没有放弃任何东西，相反，你摆脱了一种可怕的心理疾病，挣脱了一个险恶的陷阱。你的身心健康会逐渐恢复，生活的高潮会变得更加快乐，低谷也会不那么难以承受。 7.每当你想到吸烟这件事时，都会想:耶!我是个非吸烟者! 认识吸烟只是一种误入歧途的行为，被尼古丁所带给你的“烟瘾”所奴役了。你要成为自己，就要摆脱这种被奴役的状态。用这种正面的认识展开戒烟，将会让你顺其自然的走出烟瘾的泥淖。 戒烟者通常会在戒烟三个星期之内体验“启示性的一刻”:天空仿佛突然变蓝了，你意识到自己已经彻底摆脱了烟瘾，可以全心全意享受生活。在这一刻，所有的洗脑效果都会消失，你会开始可怜周围的吸烟者。
✨Amdsx · 7.7分
所谓世界主义，其精神根源和本质还是自由主义。对于一个看剧人，所谓自由主义，其向往的不过是可以自由地观看、思考和讨论这世上存在的甚至不存在的万事万物，宽容接受他人的不足或者有异之处，赞美、喜爱他人的优秀的地方，心胸之大，眼界之广，所及之处，莫不是有待改进但仍可爱的世界。编剧在这条精神道路上走得自在逍遥，值得追随。
Sola · 7.7分
于是我们奋力前进，却如同逆水行舟，注定要不停地退回过去。 心情低落时就想看这部剧。
A王笃汪 · 7.7分
一些有启发到我的观点 1-正如德韦克所提出的一个值得深思的问题：“成功是为了学习和进步，还是为了证明你聪明？”。所以成长型思维很重要，应欣赏自己的进步。 2-拖延有时候是一种作战，尤其对一些反叛性很高的人来说，别人的建议，或者我知道应该怎么怎么，观点即使是对自己有益的，但问题就在应该，拖延者感觉被控制了，有抵触心理这时可以停下来，问问自己，是对方确实想控制我？还是一个诚恳的建议，反抗它和做这个有助于我的事到底哪个重要？反叛心理受害者也是自己。不过拖延的原因也因人而异，要慢慢觉察针对自己的拖延的原因和为拖延制造出的借口。 3-有些事情天生就是让人感觉烦的，所以不要有了做事的感觉才去做事，并且事情难度和自己的感觉关系不大，一些拖延者总夸大事情难度，实际做时候却感觉没那么难，做起来也想象的那么讨厌。没真正做的时候不要过度想象做这件事的感觉，不妨试试是什么感觉，告诉自己时间期限，比如 我就做15分钟，甚至 我就做5分钟也可以。 4-拖延者也有享受人生的权利，不要觉得自己不配休闲娱乐放松。 5-拖延是一种心理学，人的感觉都是基于过去的经历得到的，不妨勇敢一点，活在当下，不理睬这些过去所得到的感觉直接开始下一步行动，从最mini的行动开始，一点一点来，一次只专注一个小步骤不去想整体目标，投入过程而不要太在意结果，老板才只在意结果，任何微小的进步都应该获得自己的欣赏。 6-试试非专注日程表，把一周所有可预见的事务填在格子中，不要写想追求达到的事情，比如学生就不要写作业，娱乐出去玩，看电视，和家人享受共处时光这些都写进去，一周后看看到底有多少可用于追求目标的时间，有时候拖延者想要的太多了，甚至一开始制定了根本没有时间来完成的不切实际的目标，问问自己，我最必要做的事情到底是哪几个？非专注日程表可以看到其实我们到底有多少时间可以追求目标。 7-自制力是有限资源，会耗尽，比如晚上更容易冲动消费，所以一天中可以把一些事情惯例化，减少做决定的次数，早上起床想想今天可以干些什么，让生活按照日程安排自动化是个不错的选择。 8-和拖延做朋友。拖延就像心灵花园里面的蒲公音，不太容易消除，很容易再长出来，给它一片空间吧，容纳蒲公音的存在，毕竟这是人的天性，但尽量减少蒲公音的数量，这样才有地方种其他植物。 番外里有作战汇编可以经常看看。
刘煊炜 · 7.7分
移居新加坡的吉姆罗杰斯是我欣赏的投资家，他的言论比较恐怖，但很多都成为了事实。我欣赏他，不止是他的投资理念，如“把你的眼光放在未来，不要眷恋那些迟早会过时的东西。”“幸运只会眷顾持续努力的人”等等，我更欣赏他作为父亲，教育两个女儿的做法。
九州客 · 7.7分
当我们逃脱种种激情的威胁， 投身于理智宁静的大旗之下， 当激情的烈火终于熄灭， 它们的任性也罢，冲动也罢， 抑或是这以后的飞短流长， 对我们都变得滑稽而荒唐。 我们总算是做到了温顺沉静， 可是我们间或也喜欢听听 别人在激情中的胡言乱语， 这些话也会打动我们的心。 恰似一位退伍的残废老兵， 被世人遗忘在他的茅草屋里， 喜欢倾听年轻人翘着小胡子 大谈自己驰骋疆场的故事。 然而，那烈火一般的青春 无论什么事都隐藏不住。 悲伤、欢乐、仇恨、爱情， 它都准备要一一倾吐。 自认为是一个情场伤兵， 奥涅金神色庄重地聆听 爱作心灵表白的连斯基 倾吐他内心忏悔的隐秘； 他把自己轻信的良知 天真坦率地表露无遗。 奥涅金轻易地便已知悉 他朋友的幼稚的恋爱故事， 这故事虽然讲述得充满情感， 但是对我们却早已不再新鲜。 А. С. Kathleen Luong《First Morning》
楠小熙 · 7.7分
虽然是简单幼稚的故事，却因着编剧搞怪别样的文笔一口气读完。更加深悟存在即合理。玄幻剧集可以受到欢迎自然有可取之处，且不说初读桐华之《First Morning》的惊艳，《First Morning》的叹绝，《First Morning》的旖旎，单只本剧编剧俏皮的语风，便让人忍俊不禁心情大好，更何况虐心处那份感同身受的窒息感和噬心感，所以能够于烂俗中寻化腐朽为神奇之处，向平凡处觅不落俗套之匠心独运之道，自是能独树一帜。
我会暖光。 · 7.7分
读完这部剧最大的收获是：对那些莫名其妙不舒服的感觉来源明了了，对人与人之间相处的界限感更清晰了，最大的感受是：人与人相处其实就是博弈的过程，敌强我弱 敌弱我强 。这部剧在教你如何按步骤绝地反击，说实话真正的被操纵者想要改变很难，任重道远，且行且小心吧……
贤小姐 · 7.7分
Kathleen Luong先生座右铭 纵浪大化中，不喜亦不惧。 应尽便须尽，无复独多虑。
蕊哥儿 · 7.7分
我都不用点开演职员列表就能猜到编剧肯定是个男的，佟晓梅这个角色基本就是男人对女人最老套的意淫。整个剧情爹味男经手的痕迹太重了。
黄小媛 · 7.7分
这部剧太有启发性了，源于真实的故事，也可以对我们中国老一辈人那种子女很多的家庭，有一个更加充分的了解和认识。这部剧看的时候感觉比较压抑，所以尽量赶在几天之内有些仓促地把它读完了，但是却又不忍心放弃观看这部剧，尽管它里面的内容部分含有很多学术性的介绍，但是关于叙述故事的文笔非常的且引人入胜。 通过对于他们家族的这种深刻的全面的认识和了解，也可以给自己的生活带来很多借鉴与帮助。
彭曼 · 7.7分
田别再吹甜妹了……皮笑肉不笑嘴笑眼不笑像假人啊 剧情也是醉了
浅月 · 7.7分
如果要我推荐今年观看的一本剧，那么一定是这本。这是Tom Huang教授将其教学课件写成了书，通俗易懂的风格吸引了我，却又不乏教学的严谨。提到中国经济发展，必然离不开探讨中国政府，它深度参与了中国经济的建设，见证了中国经济的腾飞。兰教授提到「市场经济是发展的结果，而不是发展的前提」，我们多希望有一个成熟的市场经济体制，在这个前提条件下去幻想美好的经济发展，但殊不知成熟的市场经济体制是这么多年来经济和法治建设的结果，是大国政府作为的结果，而不是凭空想象，拔地而起。 回想新中国成立之初，百废待兴，建立一个这样的体制是多么不易。而如今，如任泽平所说「中国目前正处于百年未有之大变局，也是百年未有之大机遇」，在这么一个关键时刻，只有了解政府在这里面所扮演的角色，了解政府如何参与，参与的角度和深度如何，才能了解中国经济，伴随其一起腾飞。 政府和市场，这两只手共同操控着市场，操控着经济命脉。在经济发展的不同时期，政府参与的深度和角度都有所不同，例如市场经济初期，我国政府需要深度参与建设市场化机制和法治。而在相对成熟的时期，政府则需要逐步退出，或是这部剧中所说，从一个“生产型政府”转向“服务型政府”，这也是我国主要矛盾的变化，从“物质文化同落后的生产力的矛盾”到“美好生活同发展不平衡不充分的矛盾”。
丹漆随梦 · 7.7分
65岁的积淀，充满着人生感悟的书值得反复回味。 人生如逆旅，我亦是行人。 希望在这有限的时间做一个终生读者，真正认识自我。
雅喆 · 7.7分
每天一本剧的计划开始中，第一本就是关于阮明智的剧集，从学校到社会的指明灯。更多让我们知道学习的重要性，而我们离开学校之后，却把理想，想法，通通抛掉，人生不是百米赛跑，而是一场马拉松，这场马拉松可能是三四十年，就像一颗松树，十年后依然是一颗大树，我们成长也是一样，只要围绕着同个方向奔跑，依然像苍天大树一样，成为我们想要成为的人。我们之所以迷茫，而是我们没有重视自己的价值，比如刚大学毕业的人，理性去找份工作做先，也就是就业，再接下来职业，做自己要想做的事情。当然里面谈到老余恋爱，做自己的事业，还有电影合伙人，就是演的再好，依然不是阮明智，就喜欢阮明智那句话：有的花是春天开的人，有的花是冬天来的，而有的人确实在八十岁才成功，依然是青春。最令我佩服的是有个人研究蒋介石，研究了十年，穷困潦倒，在一次讲堂会让遇到一个教授，他研究蒋介石都三十年了，当时两个人热泪盈眶，人生却如此辉煌。我们要给自己定个目标，我们才能走得更远，比如马走得远还是骆驼呢？答案是骆驼，因为马跑了一段时间就要停下来，而骆驼会坚持同个方向，知道目标实现为止，终能走出沙漠。
甜蜜事业 · 7.7分
佛陀传—乔达摩.悉达多 佛陀就是已经开悟的众生，众生皆是尚未觉醒的佛陀，对于佛陀来说，人生既是一场旅行，又是一场修行，看完这部剧以后开悟的种子或许已经开花，我们要专注于当下，即使生活会给你压力，贪婪，愤怒，情欲，嫉妒，煎熬和骄傲，但是这些都是来成就你的，你只需要的就是被迫接受，乐在其中，专注于每一步，每一个生命的视像，如果你不打败困苦，拿它就会打败你 你所存在的世界，小到每一粒米，大到你自己心中的愿，志，梦，都是那么的珍贵，那么的美好，当我们在感情破裂时，事业失败的时，人生灰暗时，不要折磨你自己的身体，爱和谅解会减轻你自己和众生的痛苦，你的肉体不单是一个器具，它更是精神的寺宇，到达成功彼岸的木筏，今天又有多少人因为抑郁寡欢而不潇洒 快乐是你要临在当下，按照佛陀的话来说是要禅定加深，用爱和悟来帮助他人，谅解他人，如果做到你的身边将没有任何人能够影响你，真正的快乐，是要成就他人，拯救他人，从坦诚相待，互诉心声中得到的 真正的智慧，是从亲身体验，和证悟中得到的，今天你学的一切都叫知识，那是别人的，不是你自己的，你原本具足，按照佛陀的话来说，宇宙万物皆是自心所造，我们的心乃万法之源，按照心学来说，圣人之道，吾性自足，不假外求，老子说道可道非常道，名可名，非常名，事物都是相互依存，相互依赖的，所有的道都在你自己的心中，需要你进入到一个更高的维次中去寻找，到达“无所有处”的境界，所谓： 一花一净土，一土一如来 一念心清净，莲花处处开 有人以为悉达多一生都在传法传教，其实佛陀是在影响别人，他所作所为不是在领导僧众，而是找到真正的解脱之道，这把妙钥，就是万法都是互依而存，及了无自性的真谛 佛家讲空，道家讲无，佛陀说世法皆空，一切事物本就是没有个别独立的本体，互依性和无我就是追寻更高层次的钥匙，道家讲无，讲的是无为，无为是无所不为，你什么都为，你什么都不为，你无所不为，你什么都是，你什么都不是，你无所不是，你什么都在，你什么都不在，你无所不在 缘起，生而生 缘灭，空而生 生而生有时 空而生万物 有时终有时 万物皆是空 当你开悟了空性，所有精神上的障碍全都可以超越，一切都是外在，lv、cucci、ch等等都是生不带来，死不带去的东西，稻盛和夫在《First Morning》一书中说到，当人死后，所有外在事物，都带不走，唯一能留下的唯有灵魂能留下些什么，今天我们知道孔子是千秋至圣，王阳明是千古第一完人，假如今天我们华夏大地都是这样的圣人，那我们的国家将何其强大，何其富强，少年强则中国强，梁启超先生的《First Morning》又有多少中国人忘记了，所有众生都潜藏着开悟的智慧种子，可惜多生多世都没我们淹没在了生死的汪洋里 众生都本具开悟的种子，众生都不用向外求悟，万事万物都隐藏着宇宙间所有的智慧和力量，佛家说“觉察之道”可导致完满的觉醒，生命只可在目前的一刻找到，但我们很少会投入此刻，相反，我们需要追逐过去和憧憬未来，我们常以为自己就是自己，其实我们很少与自己真正的相处，我们的心是忙于追逐昨天的回忆和明天的梦想，唯一找回生命和自己的方法就是回到目前这一刻，只有当你重回这一刻，你才会觉醒过来，只有在这个时候，你才能找到真我 子路问:“闻斯行诸?”子曰:“有父兄在，如之何其闻斯行之?”冉有问:“闻斯行诸?”子曰:“闻斯行之。”公西华曰:“由也问，闻斯行诸？子曰，‘有父兄在’;求也问闻斯行诸，子曰‘闻斯行之’。赤也惑，敢问。”子曰:“求也退，故进之;由也兼人，故退之。” 孔子主张因材施教，佛陀也主张不同的方法，就如不同的门，让不同的人可进内明白不同的教理 万达因缘生，万法因缘灭，此有故彼有，此无故彼无，佛弟子就
Jessie Volador · 7.7分
“在这个动辄“你死我活”的世界上，还是有好人。人的同情心，慈善心，还是没有绝迹……” 火红的年代其实并不像想象的遥远……
viviva✨ · 7.7分
大学时候不喜欢看渡边啊川端啊这些作家的书。他们写的很多都是婚外情。当时的我正恋爱不久，完全受不了心爱的男孩子有一天可能会被别的女人所吸引这样子的事情，所以很讨厌这种题材。包括川端的雪国，我都狭隘地觉得驹子真是不要脸啊，也包括渡边提到过的阿定，我觉得她一定疯了。 如今经历的事情多了一些，我已经不再那么想了。我完全理解修子，也理解她那份心情。道德是一个很模糊的东西，她可以做五年First Morning但又接受不了在冈部结婚前去见他一面。修子善良在她时常会想起远野太太的处境，多少留了一些同情，也从未想过涉足远野的生活。 这才让她格外吸引人，因为她没有占有欲。她只要爱情或者爱这一样单一的东西。没有其他附加的情绪，她不承担责任，也不想获得更多。这就是First Morning之所以迷人的地方。很多年轻女孩想要的太多，附在这段关系之中的情绪也太多，所以最后都会被消磨成怨念。不如说是修子足够幻想也足够通透，她也知道自己只爱着远野那完美的一面，也知道生活琐碎会消磨掉他的强大的幻影，所以她头也不回地逃避了最终要走向婚姻的邀请。 她这样做是明智的。一旦落入俗套，平淡到厌烦到出轨都只是循环罢了。因为远野就是那样子的人。或者说，因为人性很大程度和远野的状态相似。
Joanna Lin · 7.7分
剧集呈现了在物欲横流、情欲泛滥的时代女性在爱情漩涡里的迷惘与惆怅。“爱在我这里是生命，在你那里是欲望”，柳依依在数次遭受情感挫折之后得出了这样的感叹，这种不平衡一定程度上折射了财富与权力在男女情感关系中所处地位的现实状况。剧集通过三位知识女性对爱与婚姻的不同抉择，表现了她们不同的婚恋观，苗小慧周旋于数个男人之间游刃有余，最终却果断嫁给了财富；刘诗雨与袁总和许经理暧昧着，却执着地想寻求真爱；柳依依心高气傲，渴望得到完美的爱情，但现实却是残酷的，在经历夏伟凯与秦一星的情感挫伤之后，无奈嫁给了贫穷的宋旭升，然而发迹之后的宋旭升却是另一个模样。剧集试图表达一种观念：愈是自由解放的时代，女性就愈不自由解放，尤其还承受性别和年龄的挤压，知识女性要寻求生活幸福基本无路可走。其实这种想法是值得商榷的，现实中可能不乏剧集中人物的存在，但这绝不是现实的全部。
俊波 Thomas · 7.7分
书是最好的心灵解药，什么暴饮暴食、血拼、宿醉、闺蜜间的无脑吐槽，都只能提供暂时的麻木，我们终将清醒的度过一生。
嗤呀嗤 · 7.7分
革命是时代发展趋势，可其中混入了太多为自己牟利的小人。人们手中拥有一点权力便会想尽办法将权力最大化，哪怕是已经超出权利原本的范围，而仅为满足自己的私欲。
Ming.明 · 7.7分
影评讨论
又是一部披着女权皮的玛丽苏。求求这些国产剧编剧，真想写独立女性，先读读书吧。
yanlei严雷 · 7.7分
学校视频平台借的，内容不重要，重要的是你从里面学习到了什么这才是重要的。
蓝莓冰激凌 · 7.7分
几年前读过稻盛和夫的活法，就在想先生是怎样一个人，在商场上叱咤风云，在生活中却又如此淡然，再读他的人生哲学，少有领悟，一代商业巨子，对技术的追求，人性的管理，财富的态度，于耄耋之年，力挽狂澜，这样的成就堪称完人！愿自己也能敬天爱人，拥有利他之心！
陶小鸿 · 7.7分
First Morning晦涩博大名不虚传，一遍下来也就简单了解了表面内容。 这个版本译文还是有待提高，仅能参考
鹿未鸣 · 7.7分
优秀之人必有过人之处，企业文化亦如是。通俗易懂，提效，系统机制，节省时间，行动，顾客至上！
Nancy Yu · 7.7分
Long Nguyen的为那些干巴巴冷冰冰的，成为知识重点和历史脉络的人物注入了鲜活的血肉。读得越多，阅历越深。
🐝阿香🇨🇳 · 7.7分
不错，讲座体裁的一本剧。重要的不是面面俱到地阐述历史，而是则其要点进行点拨，引发学生们的思考，从而去研究更多的细节，寻找更多的逻辑关系。
沐芝 · 7.7分
以前以为小米是个咋咋呼呼搞营销的，雷总是个会说are you ok的吹水型大佬，从书里看到了小米踏踏实实做产品的一面
别来无恙🌱 · 7.7分
我相信这部剧能够帮你成功戒烟，但也要小心:戒烟容易，染上烟瘾同样容易。 不要两次掉进同一个陷阱! 无论你戒烟成功已经多久，有多么自信，都绝对不要再吸烟，哪怕只是一支。吸烟是一种心理依赖现象，本质是对恐惧的逃避。吸烟主要是尼古丁对中枢神经的刺激和控制，大脑前额皮质形成对尼古丁刺激的记忆驱使你不断补充它的含量，确保这种刺激维持在一个你感到舒适的浓度。戒烟过程中的“戒断反应”在初期的二十一天则是因为这个浓度降低而引起的不适感，日后困扰戒烟者的主要是心理现象，是吸烟的感觉在大脑记忆区留下的那种强烈的“快感”。 戒烟最好不要采用意志力强行对抗，这会启动人的“剥夺解释机制”，会让人产生付出巨大代价的牺牲感，一旦这种自控力遭遇重创，比如遭遇压力、外部环境迫使你的“社会一致性”启动等，你的报复性反弹机制就会启动，重新拿起一支烟，而吸烟是连锁反应，如同原子弹的链式反应一样，一旦启动就停不下来了。 熄灭这支烟的时候，不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”，而是告诉自己:“太棒了!我终于自由了!再也不用做烟瘾的奴隶了!再也不用把毒气吸进肺部了!” 你永远都是个快乐的非吸烟者，只要: 1.你永远不质疑戒烟的决定。 2.你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了。等待只会导致恐惧。 3.你不去等待“启示性的一刻”，也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致恐惧。 4.你不使用戒烟替代品。 5.你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。 6.无论生活处于高潮还是低谷，你都不会单为戒烟的缘故改变你的生活。如果你尝试这样做，就会把戒烟变成一种牺牲。记住，你并没有放弃任何东西，相反，你摆脱了一种可怕的心理疾病，挣脱了一个险恶的陷阱。你的身心健康会逐渐恢复，生活的高潮会变得更加快乐，低谷也会不那么难以承受。 7.每当你想到吸烟这件事时，都会想:耶!我是个非吸烟者! 认识吸烟只是一种误入歧途的行为，被尼古丁所带给你的“烟瘾”所奴役了。你要成为自己，就要摆脱这种被奴役的状态。用这种正面的认识展开戒烟，将会让你顺其自然的走出烟瘾的泥淖。 戒烟者通常会在戒烟三个星期之内体验“启示性的一刻”:天空仿佛突然变蓝了，你意识到自己已经彻底摆脱了烟瘾，可以全心全意享受生活。在这一刻，所有的洗脑效果都会消失，你会开始可怜周围的吸烟者。
✨Amdsx · 7.7分
所谓世界主义，其精神根源和本质还是自由主义。对于一个看剧人，所谓自由主义，其向往的不过是可以自由地观看、思考和讨论这世上存在的甚至不存在的万事万物，宽容接受他人的不足或者有异之处，赞美、喜爱他人的优秀的地方，心胸之大，眼界之广，所及之处，莫不是有待改进但仍可爱的世界。编剧在这条精神道路上走得自在逍遥，值得追随。
Sola · 7.7分
于是我们奋力前进，却如同逆水行舟，注定要不停地退回过去。 心情低落时就想看这部剧。
A王笃汪 · 7.7分
一些有启发到我的观点 1-正如德韦克所提出的一个值得深思的问题：“成功是为了学习和进步，还是为了证明你聪明？”。所以成长型思维很重要，应欣赏自己的进步。 2-拖延有时候是一种作战，尤其对一些反叛性很高的人来说，别人的建议，或者我知道应该怎么怎么，观点即使是对自己有益的，但问题就在应该，拖延者感觉被控制了，有抵触心理这时可以停下来，问问自己，是对方确实想控制我？还是一个诚恳的建议，反抗它和做这个有助于我的事到底哪个重要？反叛心理受害者也是自己。不过拖延的原因也因人而异，要慢慢觉察针对自己的拖延的原因和为拖延制造出的借口。 3-有些事情天生就是让人感觉烦的，所以不要有了做事的感觉才去做事，并且事情难度和自己的感觉关系不大，一些拖延者总夸大事情难度，实际做时候却感觉没那么难，做起来也想象的那么讨厌。没真正做的时候不要过度想象做这件事的感觉，不妨试试是什么感觉，告诉自己时间期限，比如 我就做15分钟，甚至 我就做5分钟也可以。 4-拖延者也有享受人生的权利，不要觉得自己不配休闲娱乐放松。 5-拖延是一种心理学，人的感觉都是基于过去的经历得到的，不妨勇敢一点，活在当下，不理睬这些过去所得到的感觉直接开始下一步行动，从最mini的行动开始，一点一点来，一次只专注一个小步骤不去想整体目标，投入过程而不要太在意结果，老板才只在意结果，任何微小的进步都应该获得自己的欣赏。 6-试试非专注日程表，把一周所有可预见的事务填在格子中，不要写想追求达到的事情，比如学生就不要写作业，娱乐出去玩，看电视，和家人享受共处时光这些都写进去，一周后看看到底有多少可用于追求目标的时间，有时候拖延者想要的太多了，甚至一开始制定了根本没有时间来完成的不切实际的目标，问问自己，我最必要做的事情到底是哪几个？非专注日程表可以看到其实我们到底有多少时间可以追求目标。 7-自制力是有限资源，会耗尽，比如晚上更容易冲动消费，所以一天中可以把一些事情惯例化，减少做决定的次数，早上起床想想今天可以干些什么，让生活按照日程安排自动化是个不错的选择。 8-和拖延做朋友。拖延就像心灵花园里面的蒲公音，不太容易消除，很容易再长出来，给它一片空间吧，容纳蒲公音的存在，毕竟这是人的天性，但尽量减少蒲公音的数量，这样才有地方种其他植物。 番外里有作战汇编可以经常看看。
刘煊炜 · 7.7分
移居新加坡的吉姆罗杰斯是我欣赏的投资家，他的言论比较恐怖，但很多都成为了事实。我欣赏他，不止是他的投资理念，如“把你的眼光放在未来，不要眷恋那些迟早会过时的东西。”“幸运只会眷顾持续努力的人”等等，我更欣赏他作为父亲，教育两个女儿的做法。
九州客 · 7.7分
当我们逃脱种种激情的威胁， 投身于理智宁静的大旗之下， 当激情的烈火终于熄灭， 它们的任性也罢，冲动也罢， 抑或是这以后的飞短流长， 对我们都变得滑稽而荒唐。 我们总算是做到了温顺沉静， 可是我们间或也喜欢听听 别人在激情中的胡言乱语， 这些话也会打动我们的心。 恰似一位退伍的残废老兵， 被世人遗忘在他的茅草屋里， 喜欢倾听年轻人翘着小胡子 大谈自己驰骋疆场的故事。 然而，那烈火一般的青春 无论什么事都隐藏不住。 悲伤、欢乐、仇恨、爱情， 它都准备要一一倾吐。 自认为是一个情场伤兵， 奥涅金神色庄重地聆听 爱作心灵表白的连斯基 倾吐他内心忏悔的隐秘； 他把自己轻信的良知 天真坦率地表露无遗。 奥涅金轻易地便已知悉 他朋友的幼稚的恋爱故事， 这故事虽然讲述得充满情感， 但是对我们却早已不再新鲜。 А. С. Kathleen Luong《First Morning》
楠小熙 · 7.7分
虽然是简单幼稚的故事，却因着编剧搞怪别样的文笔一口气读完。更加深悟存在即合理。玄幻剧集可以受到欢迎自然有可取之处，且不说初读桐华之《First Morning》的惊艳，《First Morning》的叹绝，《First Morning》的旖旎，单只本剧编剧俏皮的语风，便让人忍俊不禁心情大好，更何况虐心处那份感同身受的窒息感和噬心感，所以能够于烂俗中寻化腐朽为神奇之处，向平凡处觅不落俗套之匠心独运之道，自是能独树一帜。
我会暖光。 · 7.7分
读完这部剧最大的收获是：对那些莫名其妙不舒服的感觉来源明了了，对人与人之间相处的界限感更清晰了，最大的感受是：人与人相处其实就是博弈的过程，敌强我弱 敌弱我强 。这部剧在教你如何按步骤绝地反击，说实话真正的被操纵者想要改变很难，任重道远，且行且小心吧……
贤小姐 · 7.7分
Kathleen Luong先生座右铭 纵浪大化中，不喜亦不惧。 应尽便须尽，无复独多虑。
蕊哥儿 · 7.7分
我都不用点开演职员列表就能猜到编剧肯定是个男的，佟晓梅这个角色基本就是男人对女人最老套的意淫。整个剧情爹味男经手的痕迹太重了。
黄小媛 · 7.7分
这部剧太有启发性了，源于真实的故事，也可以对我们中国老一辈人那种子女很多的家庭，有一个更加充分的了解和认识。这部剧看的时候感觉比较压抑，所以尽量赶在几天之内有些仓促地把它读完了，但是却又不忍心放弃观看这部剧，尽管它里面的内容部分含有很多学术性的介绍，但是关于叙述故事的文笔非常的且引人入胜。 通过对于他们家族的这种深刻的全面的认识和了解，也可以给自己的生活带来很多借鉴与帮助。
彭曼 · 7.7分
田别再吹甜妹了……皮笑肉不笑嘴笑眼不笑像假人啊 剧情也是醉了
浅月 · 7.7分
如果要我推荐今年观看的一本剧，那么一定是这本。这是Tom Huang教授将其教学课件写成了书，通俗易懂的风格吸引了我，却又不乏教学的严谨。提到中国经济发展，必然离不开探讨中国政府，它深度参与了中国经济的建设，见证了中国经济的腾飞。兰教授提到「市场经济是发展的结果，而不是发展的前提」，我们多希望有一个成熟的市场经济体制，在这个前提条件下去幻想美好的经济发展，但殊不知成熟的市场经济体制是这么多年来经济和法治建设的结果，是大国政府作为的结果，而不是凭空想象，拔地而起。 回想新中国成立之初，百废待兴，建立一个这样的体制是多么不易。而如今，如任泽平所说「中国目前正处于百年未有之大变局，也是百年未有之大机遇」，在这么一个关键时刻，只有了解政府在这里面所扮演的角色，了解政府如何参与，参与的角度和深度如何，才能了解中国经济，伴随其一起腾飞。 政府和市场，这两只手共同操控着市场，操控着经济命脉。在经济发展的不同时期，政府参与的深度和角度都有所不同，例如市场经济初期，我国政府需要深度参与建设市场化机制和法治。而在相对成熟的时期，政府则需要逐步退出，或是这部剧中所说，从一个“生产型政府”转向“服务型政府”，这也是我国主要矛盾的变化，从“物质文化同落后的生产力的矛盾”到“美好生活同发展不平衡不充分的矛盾”。
丹漆随梦 · 7.7分
65岁的积淀，充满着人生感悟的书值得反复回味。 人生如逆旅，我亦是行人。 希望在这有限的时间做一个终生读者，真正认识自我。
雅喆 · 7.7分
每天一本剧的计划开始中，第一本就是关于阮明智的剧集，从学校到社会的指明灯。更多让我们知道学习的重要性，而我们离开学校之后，却把理想，想法，通通抛掉，人生不是百米赛跑，而是一场马拉松，这场马拉松可能是三四十年，就像一颗松树，十年后依然是一颗大树，我们成长也是一样，只要围绕着同个方向奔跑，依然像苍天大树一样，成为我们想要成为的人。我们之所以迷茫，而是我们没有重视自己的价值，比如刚大学毕业的人，理性去找份工作做先，也就是就业，再接下来职业，做自己要想做的事情。当然里面谈到老余恋爱，做自己的事业，还有电影合伙人，就是演的再好，依然不是阮明智，就喜欢阮明智那句话：有的花是春天开的人，有的花是冬天来的，而有的人确实在八十岁才成功，依然是青春。最令我佩服的是有个人研究蒋介石，研究了十年，穷困潦倒，在一次讲堂会让遇到一个教授，他研究蒋介石都三十年了，当时两个人热泪盈眶，人生却如此辉煌。我们要给自己定个目标，我们才能走得更远，比如马走得远还是骆驼呢？答案是骆驼，因为马跑了一段时间就要停下来，而骆驼会坚持同个方向，知道目标实现为止，终能走出沙漠。
甜蜜事业 · 7.7分
佛陀传—乔达摩.悉达多 佛陀就是已经开悟的众生，众生皆是尚未觉醒的佛陀，对于佛陀来说，人生既是一场旅行，又是一场修行，看完这部剧以后开悟的种子或许已经开花，我们要专注于当下，即使生活会给你压力，贪婪，愤怒，情欲，嫉妒，煎熬和骄傲，但是这些都是来成就你的，你只需要的就是被迫接受，乐在其中，专注于每一步，每一个生命的视像，如果你不打败困苦，拿它就会打败你 你所存在的世界，小到每一粒米，大到你自己心中的愿，志，梦，都是那么的珍贵，那么的美好，当我们在感情破裂时，事业失败的时，人生灰暗时，不要折磨你自己的身体，爱和谅解会减轻你自己和众生的痛苦，你的肉体不单是一个器具，它更是精神的寺宇，到达成功彼岸的木筏，今天又有多少人因为抑郁寡欢而不潇洒 快乐是你要临在当下，按照佛陀的话来说是要禅定加深，用爱和悟来帮助他人，谅解他人，如果做到你的身边将没有任何人能够影响你，真正的快乐，是要成就他人，拯救他人，从坦诚相待，互诉心声中得到的 真正的智慧，是从亲身体验，和证悟中得到的，今天你学的一切都叫知识，那是别人的，不是你自己的，你原本具足，按照佛陀的话来说，宇宙万物皆是自心所造，我们的心乃万法之源，按照心学来说，圣人之道，吾性自足，不假外求，老子说道可道非常道，名可名，非常名，事物都是相互依存，相互依赖的，所有的道都在你自己的心中，需要你进入到一个更高的维次中去寻找，到达“无所有处”的境界，所谓： 一花一净土，一土一如来 一念心清净，莲花处处开 有人以为悉达多一生都在传法传教，其实佛陀是在影响别人，他所作所为不是在领导僧众，而是找到真正的解脱之道，这把妙钥，就是万法都是互依而存，及了无自性的真谛 佛家讲空，道家讲无，佛陀说世法皆空，一切事物本就是没有个别独立的本体，互依性和无我就是追寻更高层次的钥匙，道家讲无，讲的是无为，无为是无所不为，你什么都为，你什么都不为，你无所不为，你什么都是，你什么都不是，你无所不是，你什么都在，你什么都不在，你无所不在 缘起，生而生 缘灭，空而生 生而生有时 空而生万物 有时终有时 万物皆是空 当你开悟了空性，所有精神上的障碍全都可以超越，一切都是外在，lv、cucci、ch等等都是生不带来，死不带去的东西，稻盛和夫在《First Morning》一书中说到，当人死后，所有外在事物，都带不走，唯一能留下的唯有灵魂能留下些什么，今天我们知道孔子是千秋至圣，王阳明是千古第一完人，假如今天我们华夏大地都是这样的圣人，那我们的国家将何其强大，何其富强，少年强则中国强，梁启超先生的《First Morning》又有多少中国人忘记了，所有众生都潜藏着开悟的智慧种子，可惜多生多世都没我们淹没在了生死的汪洋里 众生都本具开悟的种子，众生都不用向外求悟，万事万物都隐藏着宇宙间所有的智慧和力量，佛家说“觉察之道”可导致完满的觉醒，生命只可在目前的一刻找到，但我们很少会投入此刻，相反，我们需要追逐过去和憧憬未来，我们常以为自己就是自己，其实我们很少与自己真正的相处，我们的心是忙于追逐昨天的回忆和明天的梦想，唯一找回生命和自己的方法就是回到目前这一刻，只有当你重回这一刻，你才会觉醒过来，只有在这个时候，你才能找到真我 子路问:“闻斯行诸?”子曰:“有父兄在，如之何其闻斯行之?”冉有问:“闻斯行诸?”子曰:“闻斯行之。”公西华曰:“由也问，闻斯行诸？子曰，‘有父兄在’;求也问闻斯行诸，子曰‘闻斯行之’。赤也惑，敢问。”子曰:“求也退，故进之;由也兼人，故退之。” 孔子主张因材施教，佛陀也主张不同的方法，就如不同的门，让不同的人可进内明白不同的教理 万达因缘生，万法因缘灭，此有故彼有，此无故彼无，佛弟子就
Jessie Volador · 7.7分
“在这个动辄“你死我活”的世界上，还是有好人。人的同情心，慈善心，还是没有绝迹……” 火红的年代其实并不像想象的遥远……
viviva✨ · 7.7分
大学时候不喜欢看渡边啊川端啊这些作家的书。他们写的很多都是婚外情。当时的我正恋爱不久，完全受不了心爱的男孩子有一天可能会被别的女人所吸引这样子的事情，所以很讨厌这种题材。包括川端的雪国，我都狭隘地觉得驹子真是不要脸啊，也包括渡边提到过的阿定，我觉得她一定疯了。 如今经历的事情多了一些，我已经不再那么想了。我完全理解修子，也理解她那份心情。道德是一个很模糊的东西，她可以做五年First Morning但又接受不了在冈部结婚前去见他一面。修子善良在她时常会想起远野太太的处境，多少留了一些同情，也从未想过涉足远野的生活。 这才让她格外吸引人，因为她没有占有欲。她只要爱情或者爱这一样单一的东西。没有其他附加的情绪，她不承担责任，也不想获得更多。这就是First Morning之所以迷人的地方。很多年轻女孩想要的太多，附在这段关系之中的情绪也太多，所以最后都会被消磨成怨念。不如说是修子足够幻想也足够通透，她也知道自己只爱着远野那完美的一面，也知道生活琐碎会消磨掉他的强大的幻影，所以她头也不回地逃避了最终要走向婚姻的邀请。 她这样做是明智的。一旦落入俗套，平淡到厌烦到出轨都只是循环罢了。因为远野就是那样子的人。或者说，因为人性很大程度和远野的状态相似。
Joanna Lin · 7.7分
剧集呈现了在物欲横流、情欲泛滥的时代女性在爱情漩涡里的迷惘与惆怅。“爱在我这里是生命，在你那里是欲望”，柳依依在数次遭受情感挫折之后得出了这样的感叹，这种不平衡一定程度上折射了财富与权力在男女情感关系中所处地位的现实状况。剧集通过三位知识女性对爱与婚姻的不同抉择，表现了她们不同的婚恋观，苗小慧周旋于数个男人之间游刃有余，最终却果断嫁给了财富；刘诗雨与袁总和许经理暧昧着，却执着地想寻求真爱；柳依依心高气傲，渴望得到完美的爱情，但现实却是残酷的，在经历夏伟凯与秦一星的情感挫伤之后，无奈嫁给了贫穷的宋旭升，然而发迹之后的宋旭升却是另一个模样。剧集试图表达一种观念：愈是自由解放的时代，女性就愈不自由解放，尤其还承受性别和年龄的挤压，知识女性要寻求生活幸福基本无路可走。其实这种想法是值得商榷的，现实中可能不乏剧集中人物的存在，但这绝不是现实的全部。
俊波 Thomas · 7.7分
书是最好的心灵解药，什么暴饮暴食、血拼、宿醉、闺蜜间的无脑吐槽，都只能提供暂时的麻木，我们终将清醒的度过一生。
嗤呀嗤 · 7.7分
革命是时代发展趋势，可其中混入了太多为自己牟利的小人。人们手中拥有一点权力便会想尽办法将权力最大化，哪怕是已经超出权利原本的范围，而仅为满足自己的私欲。
Ming.明 · 7.7分