笃行

我在想治愈系列剧集的“治愈”意味着什么。也许我对待世界的态度本身就极其乐观，也许我看过的好多故事都以圆满而结束，又或者治愈的程度本身就是愉快的观看感。 在某种意义上，我很喜欢影视库店长费克里。他不在世俗的评价标准之内，因为他有一层自动屏蔽的屏障，但这层屏障对玛雅无效。 记得相处两三天内，玛雅便对费克里表达“爱你”的情感。这一点上，我和玛雅存在相似之处。倒也不是说我和随便一个人相处两三天就能产生“爱”的情感，但我的确对陌生人，尤其是乍一相处就觉得对方很有意思的陌生人，产生好感和热情的速度略微有些快速。治愈系故事就是，玛雅的热情得到了一个温暖的爸爸；而回归现实，我的热情得到了喜欢的人。但这并不意味着热情过度本身是件多么好的事情，当然，也不意味着绝对的坏。

時間 · 7.7分

闻道长安似弈棋，百年世事不胜悲。 王侯第宅皆新主，文武衣冠异昔时。 直北关山金鼓振，征西车马羽书迟。 鱼龙寂寞秋江冷，故国平居有所思。

伊乐 · 7.7分

“如果一件事情有可能以错误的方式被处理，那么，最终肯定会有人以错误的方式去处理它。” -━笃行 全书75个心理定律，精简易懂。

雷蕾 147328 · 7.7分

感谢邓伦杨紫演绎出这般美好纯净的爱情，感人肺腑的故事，希望世间所有美好的情感都能有个好的归宿～

N多个大大 · 7.7分

很难说一本探索起源的书对还是不对 因为所有的探索起源都是从结果到起因 只能说这部剧的大部分理论可以说服我  也学习了很多社会学理论 受教良多

二多夫斯基 · 7.7分

内心善良的世之介，虽然在社会地位上没取得多大的成就，但他内心纯碎、快乐，这何尝不是一种成功。

张泽耀jerry · 7.7分

2020-1. 在这样一个压抑无着的时期，心情极度不畅之间看完这部剧。也开始剖析过往人生轨迹，寻求自己的希望与追求。安宁不在家庭与事业，它在自己的内心。向内探寻自己，才是解法，与过去和解，与生活和解，你只能对自己负责。

智空仁 · 7.7分

学会独立思考🤔，不要成为乌合之众 本剧从独立思考、坚韧思考、健康思考、系统思考、创造性思考、问题解决式思考、多人合作思考、决策性思考以及批判性思考9种思考方式进行分析 在如今这个社会，网络越来越发达，很多人不了解事情的真相而被带节奏。很多抖音号为了引流而截取综艺节目的一部分去断章取义，导致评论对该明星一片骂声，这些都已司空见惯！人们逐渐失去独立思考的能力，似乎说出真相，能独立思考的人成了怪物。 是教育的固有化还是如今社会的缺失？！让我们一步步走向泥泞中，依附于别人。 如今的社会能需要创造型人才，可固有思维的束缚，应试教育的缺陷，导致我们越来越走向填鸭式。这样矛盾问题的出现也许是如今这个社会太浮躁，太焦虑。爱迪生发明电灯，尝试了6000多中材料，7000多次的实验才成功。如今的我们更应该慢下来，沉下来，专注起来，而不是浮于表面，更不是让孩子每天上着不同的兴趣班，而又不回家加以练习，仅限于一周的那一两次课程！ 多反思，多思考，多复盘。共勉之！

甜野猫💓 · 7.7分

12集就这么结束了？！不错的武侠玄幻片，比镇魂街强

梁三好 · 7.7分

今年元月初购得纸质版的此剧。观看伊始，一家人即前往海南度假而将颇显厚重的此剧撂在了家里。后滞留琼海两月余，幸于好连连影视得以通读此著，也得以超越了我们这些60后对于历史学的认知。新思维、新方法、新概念令人耳目一新。编剧在叙述其庞大的逻辑演绎过程中冷静有加，娓娓道来，引人入胜，使观看者毫无晦涩艰深之感，对于历史哲学及历史精神现象学过程的多维度展开颇生好奇之心。对于诸如中国因其内在的体系性，成就其外在的海陆枢纽地位的很多新论点长于历史文化历史地理历史哲学的分析推演，令人信服。从内容到文字亮点纷呈，尚需自我认可之处亦颇多，因此值得再读。粗计编剧著此剧参考中文著作170多部，外文著作200多部，论文60多篇，中文古典文献20多部，英文著述论文10余篇。谨向编剧未知演员致以深深的敬意!

《曾》 · 7.7分

不带粉丝滤镜的说，你吗比猎好看。然后就是这个剧编剧逻辑好缜密！虽然表面上看起来有点劣质，但是细挖深层，编剧的脑子实在是太牛了，几乎每个角色间都有联系，且很会埋伏笔，目前7.5到8，持续观望

无恙🦄 · 7.7分

本剧的最后一章让我印象颇深，倍感受用。 一方面“早读写跑”四件套是长久以来，身体上坚持不懈，在精神上持续认可的项目；另一方面，编剧的很多观点确实是我的知识盲区或实践死角。 所以就针对最触动我的早、读、写、跑四项来做分享。 1.早起 早起的日子会很不一样，但也一定不要盲目追求早起。选择适合自己的起床时间。 最近为了最大限度地保持精力充沛，对睡眠研究颇多。对比之后，发觉这部剧所涉及的理论与观点还是比较中肯可信的。 那么什么时间可以起床呢？ 健康的成年人睡觉时大多是1.5小时快速眼动睡眠、1.5小时非快速眼动睡眠，两种模式不断切换，并且在最初的两个单位时间内，也就是睡着之后的前3小时中，会进行高质量的睡眠（深度非快速眼动睡眠等于熟睡），之后则是浅层非快速眼动睡眠与快速眼动睡眠的组合。 人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，精力充沛。如果你醒来时还是迷迷糊糊的，那就再睡一个周期（1.5小时）。若是感觉神清气爽，就可以起床。 如果要早起，如何坚持？ 明确遇到哪些情况时可以不早起。 针对各种可能出现的情况做好预案。 当脑中有具体清晰的目标、规划和步骤时，第二天起床才不会犹豫，否则很容易临时改变主意再睡一会儿。 2.看剧 看剧要选择适合自己的书、要寻找触动、要思考关联，当然最重要的还是要转化为行动。 大段大段的文字读过，最后有那么一两句话打动了你、改变了你，观看的意义就实现了。 道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。 看剧时不求记住书中的全部知识，只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了，其收获与意义比读很多书但仅停留在知道的层面要大得多。 如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半。 当你凡事都以改变为标准时，你的成长路径会更加清晰。 3.写作 试着将自己知道的东西向别人清晰地陈述，你会发现这并不容易。 明明心里想得挺明白，讲的时候就开始语无伦次了，如果再让你把知道的东西写下来呢？你可能会觉得根本无从下笔。 必须动用已有的知识去解释新知识，当你能够把新学的知识解释清楚时，就意味着把它纳入了自己的知识体系，同时达到了可以教授他人的水平，并可能创造新的知识。 当一个你精心打磨的作品打动了别人，它产生的影响力将远比每天都写但缺乏深度的思考要大得多。 4.运动 好的事物往往是“正相关”的。 运动能够调节人体的各种激素，使人达到最佳状态，使身体这个内部生态系统充满能量和活力。 选择有氧和复杂运动 好的运动方式一定同时包含有氧运动和复杂运动，活动越复杂，神经突触的联系也就越复杂，突触生长也更密集。 适当的有氧运动会提升我们体内多巴胺的水平，而多巴胺对于创造力和多角度思考能力来说都很重要。 以上就是我一直坚持的，也会一直坚持下去的人生四件套——早起、看剧、写作运动。 每天能让我元气满满地面对生活中的困苦，工作中的劳累，感情中的纠葛，并相信自己和日子都会一天比一天好的底气。

Amy.a · 7.7分

本剧介绍了静坐的具体方法，简单易行！编剧是科学静坐的研究者和探索者，所呈现的大量数据，所阐述的理论依据，所表达的理性观点，让我们对静坐有了深刻的认识。谢谢编剧！ 喜欢编剧表述的最后几句话： 心存慈悲，心存怜悯。 了悟真实自性，活出充满喜悦的人生。 活在喜悦中，也让人喜悦。 活在光明中，也分享光明给他人。 活在希望中，也为别人点燃希望。 活在爱里，也将爱分施众人。 活得尽兴，也让他人活出完整的意义。活在智慧中，让智慧滋润尚未开窍的人。 当一个光明、希望、喜悦与爱的引路人。 心存慈悲，心存怜悯。 了悟真实自性，活出充满喜悦的人生。 活在喜悦中，也让人喜悦。 活在光明中，也分享光明给他人。 活在希望中，也为别人点燃希望。 活在爱里，也将爱分施众人。 活得尽兴，也让他人活出完整的意义。活在智慧中，让智慧滋润尚未开窍的人。 当一个光明、希望、喜悦与爱的引路人。

幕后无名 · 7.7分

第一次观看仅仅是大概的扫读，我会还继续第二次第三次细细读懂这部剧，挺好的，要学会多听少说，先理解别人的内心，再开口，不然就做个安静的倾听者

a_bandon · 7.7分

看到最后戛然而止，才晓得是未完成的遗作，意犹未尽，百感交集...

white（😶） · 7.7分

相比《笃行》，我可能更爱《笃行》，权谋算计，皇权更迭，江湖情义，家国抱负，二者皆有。可《笃行》有的更是高调热烈独一份的爱和情，不可谓不绝，剧版《笃行》，有胡歌，倒也不差

Elaine Yu🌻 · 7.7分

名字比较文艺的书，内容都很啰嗦，都是在讲故事，跟故事会有什么区别吗？

νινγκ° · 7.7分

三部曲中这部看的比较费劲，有些内容不太理解。社会这所大学更加深刻，让人无法逃避，未知演员从童年到成年都是想看剧因为种种原因而读不了，但丰富的社会经历教会了他更多，这也是每一个人弥足珍贵的。当然，让我了解到了当时俄国的生活环境及人物性格特点与我们有着不同，书中追逐革命及宣传者让人可咱可颂。

吉祥曙光 · 7.7分

书中书，案中案。当你为谜题抓心挠肝的时候，一切的真相在早已在第一页就说的明明白白……

巨无霸 · 7.7分

了解内向者的内心世界，重新定义内向，改变对内向的看法。或许这是大多内向者的福音。

2019918 · 7.7分

阅渎是一种生活态度，也是一种生活习惯。——北欧人“一杯咔啡，一本剧"高品质的慢生活让人羡慕，当然这种轻物质而重内在精神修炼的良好社会文化风貌是以其优越的社会福利作保障的。

小玲子🧐 · 7.7分

笃行到底给我们讲述了什么，是我们的前世起源还是我们的来世所在。真实的存在似乎和科幻的预言链接在平行时空之中！九重行星🪐的文明进化，我们不过是最低级的幼稚园水平，为什么会这样？其实答案不用海奥华的涛告诉我们，我们自己也知道，我们一生不懈追求的目标只是物质的满足，而失去的是文明文化的精神创建，所以总是不断重复着我们过往的错误经历而不知悔改！因为我们对物质的无节制需求而导致我们肉体与灵体之间产生失衡的隔阂。其实我们每个人都知道我们的问题，但是我们还是继续用无尽的错误行为去分割我们的灵与肉。我们每天为了得到更多的物质财富去向别的个体扯谎欺骗以打击其他个体来甚至去残杀其他个体，然后用一句淡淡的这不过就是黑森林法则来为自己解脱！我们惧怕团结，因为所有的个体团结一致就是一种无法战胜的力量，我们惧怕这种团结，因为那样我们就需要为这团结的力量牺牲我们渺小的自身需求甚至生命！我们都知道现在正在疯狂的毁灭我们所居住的星球🌍的是什么，那就是环境污染无论是我们生存所需的水还是空气，本剧还特别提到了噪音污染我们的精神环境，但是我们还是每天都在不断重复着我们的这种破坏活动，而且最重要的是我们还那般的心安理得！其实海奥华传递给我们的知识已经是我们所知道的道理，只是我们是否需要去运用这些知识。得到他我们无需去四处奔波劳累的寻找，因为他就在我们自己的内心世界里，我们只需要去静静的冥想去感知，去净化心灵深处的那最真实的自己！

黄瓜妞 · 7.7分