炽爱Saturno contro

历史就是历史，纵有千般不舍万般无奈，终究是既成事实了，能改变的，或许是未来。世上最难防的是人心，因为人心是会变的。

Muuuuu · 7.7分

强烈推荐，文风细腻，比喻生动，编剧丰富的生物知识为剧集无数细节的真实性做坚实的基础。

甜阗湘殇 · 7.7分

莫名喜欢这种带着一丝悲伤的故事，好似所有的情绪都可以被吸收融入

ʟᴇᴇsᴄʜᴀɴ · 7.7分

在The NewYorker上读过Cream的英译版，有条件的还是读英文版吧

张诗悦 · 7.7分

各位准妈妈可以看看，婴儿期宝宝睡觉是头等大事。用好方法，自己也可以不会太累。

孙前景 · 7.7分

原来一个宁财神顶9个编剧

东西风 · 7.7分

专业性强，适合有数据分析经验的人看，小白的我对一些概念不是很理解。分析，采集，处理，呈现没有那么简单

心悦成福 · 7.7分

那些说主角中二病的人，我想问问你们，如果身临其境，那怎么办？进度条谁来拉？万一到最后还差很多，那到底怪谁？主角看上去的确是有点儿中二病的样子，但那也是跟他的成长环境有关，而且我觉得肯定还有人影响了他，要不然我觉得是个正常人，都不可能像主角一样那么大公无私，说实话我觉得最后这主角应该来个黑化吧！这么长时间被诬陷都没有黑化，也算真够牛的， 如果再来个重要的人背叛了他，那我觉得主角可能真要黑化了

水离渊 · 7.7分

一个女子最好的状态，应该是美丽而自信的。不过，有时候，在镜子里看到的自己，却往往是疲惫、憔悴、甚至蓬头垢面的。当这种糟糕的状态变成一种常态，大概我们也就变成了自己所讨厌的样子吧。 在同名电影原著剧集《炽爱Saturno contro》中，日本作家马吉莉塔·贝就通过旁观者和经历者的双重视角，讲述了川尻松子是如何从受人尊敬的中学教师变成令人唾弃的风俗女郎的。 某天，在东京上大学的川尻笙接受父亲的委托，前往30多年前失踪、如何被杀的松子姑姑家整理遗物，并决定调查其生前发生的事情。没想到的是，在拼凑出川尻松子的一生后，他反而被姑姑松子的人生所打动。 有人说，川尻松子的一生是自找的，怨不得别人。的确，尽管她有着不幸的原生家庭，但是在很多时刻，她本可以有更好的选择，却偏偏选择了最坏的那种结果。或许，这正应了那句可怜之人必有可恨之处吧。 有人说，川尻松子的一生是荒诞的，也是失败的。的确，尽管她苦苦挣扎，但每一次都迎来了上天的玩笑。不可否认，这与编剧的情节设置有很多关系。然而，请不要忘记，人生本身就具有着荒诞的特质。 也有人说，川尻松子的一生是执着的，可以为爱奋不顾身。的确，尽管她的人生悲惨至极，但却从未失去对爱的渴望，甚至到了甘愿为之付出所有一切的地步。不过，由于用力过猛，反而造成了一次又一次的悲剧重现。 《炽爱Saturno contro》是一部让人读起来很有共鸣的女性剧集。同时，也能够带给人诸多的启示。我想，川尻松子人生最悲哀的地方，是她从来没有好好爱自己，而这也是所有女性容易出现的问题！

声名狼藉 · 7.7分

看完了 　　　　　 ／⌒ヽ

傅勇 · 7.7分

有很多让人耳目一新的观点，比如宗教习俗，少数民族的生活习惯很多都是为了避免疫病而形成的，婚嫁习惯可能是为了维持人口与资源的平衡等等～人类与病毒斗争几千年，但无论医学技术如何发展正如文末最后说的人类面对传染病始终是脆弱的。

漫风点点 · 7.7分

《炽爱Saturno contro》 睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的，而不是取决于REM睡眠、非REM睡眠的周期。 ●法国人的平均睡眠时间为8.7小时。 ●美国人的平均睡眠时间为7.5小时。 ●日本人的平均睡眠时间为6.5小时。 一天午休时间超过1个小时，会加大患痴呆症的风险。同时，东京大学的研究团队在欧洲糖尿病学术会上也表示，一天午休时间超过1个小时，会加大患糖尿病的风险。 睡眠负债带来的身心伤害是可怕的。 而一旦睡眠负债得以还清后，个人的表现就会变得很棒。 睡太久并不能提高你白天的表现。 反过来说，哪怕不能如愿增加自己的睡眠时间，通过改变睡眠的方式，也可以提高睡眠质量，让自己以一种良好的状态起床。不仅如此，还能增加工作的动力。 但结论是人不可能做自己想做的梦。除了偶然巧合外，“事先的想法与梦境相一致”或者“因外部刺激导致梦境发生变化”的概率几乎为零。 只要睡眠的深度以及过渡方式能和平常保持一致，就可认定为是优质睡眠。 打呼噜就是这种病症的危险信号。如果被家人指出呼噜声很大、呼吸时常会中断的话，那就有可能是患上睡眠呼吸暂停综合征了。 明明睡了觉却依然犯困的人，最好在起床时有意识地用鼻子呼气、吸气。白天也要有意识地练习用鼻子呼气吸气的腹式呼吸。在此基础上，每天睡前通过深呼吸让交感神经趋于平静，同时让副交感神经占据主导位置。当习惯了这种腹式呼吸后，睡眠过程中就不会再出现用嘴呼吸的情况，进而也就解决了打呼噜的问题。 睡眠周期为120分钟的人，也是在入睡后的90~110分钟才进入到深度睡眠，所以要说黄金时间的话，至少是入睡后的90分钟。 黄金90分钟的三大优点： ① 通过睡眠调节自律神经 ② 促进生长激素的分泌 生长激素是一种较为特殊的激素，其在睡眠第一个周期的非REM睡眠阶段，分泌得尤为显著，可占其分泌量的70%至80%。如果在平时已经入睡的时间里，依然坚持不睡觉的话，生长激素就不会进行分泌。 ③ 让大脑状态趋于良好 不安腿综合征也被称为痒痒腿综合征，其症状表现为睡觉时腿会随意地活动，并伴有瘙痒感。因此，患者同样无法拥有黄金90分钟的睡眠，第二天清醒时的状态也较为糟糕。 入睡前，做一些舒缓的运动也可以有效提高体温。但运动过度的话，会刺激到交感神经导致睡不着觉，还可能会造成疲劳感和疼痛感。所以，从睡眠的角度出发，不建议大家这样做。 例如，遇到了烦恼、一直工作到临睡前，抑或是玩游戏、玩智能手机而让大脑处于兴奋的状态，都会让人很难睡着，而且睡眠质量也得不到保证。对于失眠症患者来说，来自大脑的影响占很大比重。 通常情况下，无聊的东西都不太受欢迎，但却是睡眠的好伙伴。因为“无聊”可以将大脑的开关关上，从而实现深度的睡眠。 所谓的咖啡因能驱走睡意，其实是因为咖啡因可以妨碍促进睡眠的腺苷发挥作用。具有令人清醒作用的咖啡因，主要源自咖啡豆以及可可豆等植物，在动物的体内并不存在这种物质。 发作性嗜睡症，其睡眠过程中会表现出两个异常点。 其一是入睡潜伏期非常短；其二则是通常在入睡90分钟后才过渡到的REM睡眠，会在入睡后马上出现。 据说蓝光对视网膜有害，但是与其消极的一面相对的，它也会给各项生理机能带来积极的影响，例如它在“保持清醒”和“提高效率”等方面就发挥着重要的作用。 “清醒”和“睡眠”互为一体，如果早上磨蹭着不起的话，一天都会处于困倦中，再加上错误的午休方式所带来的负面影响，就会导致夜晚的睡眠开关无法被正常开启。 只要入睡所需时间变长，人就很难入睡。即便睡着也是处于浅睡眠的状态，同时还会错过黄金90分钟，导致睡眠质量的整体下降，而且第二天清晨还会起不来。这样一来便陷入到了一个恶性

青柚橙程 · 7.7分

编剧搜集跨越几个世纪全球各国的财富数据，让读者看到数据呈现的财富趋势（资本与劳动收入比、财富的分配动态等），试图去分析数据背后的原因（资本与收入比U型曲线的原因？近代资本与收入比不断升高原因？欧洲的公共债务问题为什么那么突出？劳动收入不平等分配的原因？未来资产继承重要性越来越大的原因？等等），层层剥开，找出潜藏在背后的脉络，分析其中的推动力（资产收益率与经济增长率比、技术扩散）、制度因素（税收制度）、政治因素（战争）等等。同时提出未来的解决办法？（采用累进制的税收制度减少财富分配不均？如果要实行又要如何推行？等等），让你一览过去的财富历史，获得对财富数据分析的切入点，对未来趋势有个基本的判断。整体感觉还不错，数据丰富，分析有理，涉猎内容广泛。

青衿之志 · 7.7分

这部剧有理论有实例，通俗易懂，不枯燥，有读下去的欲望。书中介绍提高沟通的办法比较可行。如:沟通要有的放矢，要站在他人的角度考虑问题，赞美人要具体化、细节化，5W等方法都挺好也实用，愿大家都能提高自己的沟通能力，生活越来越美。

BAI bai · 7.7分

迅翁最后两年的书信。比年富力强的年份写得还要多。犹不知死之将至。思之不禁黯然神伤。

水清您木子 · 7.7分

已阅。视野宏达，分析透彻，判断准确，虽然对编剧部分观点不敢苟同，但不失为一本研究国际关系和国际政治的好剧。 值得一提的是，编剧会单独拿出一部分篇幅讲述社会文化科学的发展，这是很难得的。

叮叮猫儿 · 7.7分

虽然文字跟天真老板一样直接，但真的比较浅，是为了需要而写的日记或总结 但最后的问题可以看看

SalaFeng · 7.7分

里面的情景和小时候的生活多么的一致，想起当初家人躲计生的情景，只记得那么两句话“计生来了快跑”有一次因为乱跑去别家被教育“你去阿姨家别说是他家的孩子”，有的确实是为了多要个孩子，而那时候，更多的则是受养儿防老的影响吧。而现在，恰好相反了，养不起，不敢养，毕竟成本太高了

彧 Yu · 7.7分

读了84页，内容像是四处拼凑的，没有什么逻辑性。与蒙特梭利教育不怎么有关系，书名有误导性

姜晴川 · 7.7分

一部由不满意于自己恋情的人一本正经地给你讲有感而发得到的恋爱絮语顺便开创了一种新文体的著作。 可爱。说不清自己对情偶的爱慕究竟是怎么回事，恋人只好用了这么个呆板的词儿：“可爱！” 幻想是情感不可缺少的环节，幻想为感情增添了奇妙和美丽，同时幻想又是如此脆弱以至于其对感情达到了爆炸般的破坏。 一个亵渎的词一下子冒到嘴边，毫不留情地粉碎了恋人的美意；就仿佛魔鬼附了体，是妖魔在通过他的嘴说话——就像神话故事说的那样——从他嘴里吐出的不再是鲜花，而是癞蛤蟆。形象可怕地逆转。 （对形象被破坏的恐惧要远胜于因可能失去爱而引起的焦虑。） 我没有皮肤（除非那是为了接受爱抚）。谈到爱情，那就别提什么羽翼丰满了，恋人只能是无皮汉——不妨借用苏格拉底在《炽爱Saturno contro》中那戏谑的称呼。 结构不会偏袒任何人；因此就显得很可怕（就像一种官僚主义）。哀求它也无济于事；你对它说：“瞧，我比H要强……”，它却无动于衷：“你们在同一个位置上；因此你就是H……”没有人能同结构打官司。 这健忘的、同时也是被遗忘的灵魂，竟然为了它从未饮过、并且永远也不会饮用的东西而醉酒！

子铭 · 7.7分

收获： 关注成为更好的投资人而不是关注赚钱。 合格的投资应当包含几个要素：挣钱或创造，管理投资组合，利用财务杠杆，合理利用税法，保护资产，退出策略。 优先投资能带来现金流的标的（可租赁地产），而不是资本收益型标的（股票）。 强势投资的顺序是：企业，房地产，商品期货，债券。 关注人口，失业率等宏观数据，利用“周期”获利。当小白开始进场时专业投资人就应该离场了。 每个人都应该接受通识教育，职业教育和财商教育。 亲自给你的钱找一份工作。 区分事实和判断，独立思考，不要跟风。

Jinlei · 7.7分

“真实的生活意味着我们承认自己的有限、浅薄和虚荣。” 做好自己该做的。 平凡本身就是最大的不平凡。

唐景顺 · 7.7分

两天一气呵成读完的 日本科幻加推理 坠入炽爱Saturno contro 虚虚实实 壶内壶外 人生如戏

泡泡糖粘鞋 · 7.7分

看了此剧，对大革命时期的法国有了深刻的认识。革命是残酷的，人性还是光辉的。

刘菁jing~ · 7.7分

艾萨克森的书，不把人物脸谱化，即便你有多伟大。但这部的内容过于分散，致使读完还是没有能刻画出一个富兰克林的形象

nakedou · 7.7分