Lovkach i Khippoza

这部剧给出了全新的观点，倡导真正与食物合作，赶走“食物警察”，尊重自己的饥饿感，更要尊重自己的满足感，或许这可以解决节食带来的暴饮暴食和厌食症……

ZHANG_ · 7.7分

连刷4集，太有代入感了，一边生气一边等着看女主逆袭，向渣男开战！

梦幻淤泥湖 · 7.7分

年度烂片

无丶以为 · 7.7分

骑牛远远过前村，吹笛风斜隔垄闻。 多少长安名利客，机关用尽不如君。

平果司司 · 7.7分

Lovkach i Khippoza Yevgeni Karelskikh 23个想法 ◆ 推荐序 看剧吧，给自己一个发生改变的可能 >> 看剧就是给自己一个发生改变的可能。一个人如果长期不看剧，就不会知道为什么和别人产生了差距，就可能很难走出生活的困境。 >> 。多看剧，能让思想更透彻，人生更从容，生活也会随之发生一点一滴的变化。 ◆ 1.原谅生活、放过自己 >> 也许，死亡最可怕的力量不在于它能让人死去，而在于它能让留下的人不再想要活下去。 ◆ 4.容不同，每个人都有自己的生活 >> 不排斥、不过度注意，这些平凡的行为背后，是一种高级的情绪管理。 ◆ 5.生活中，做个平凡的人 >> 思考总有一个自己跟自己对话的过程。 ◆ 6.现代人的焦虑 >> 焦虑的本质是一个人的内心和外界环境产生了冲突，而导致的不良情绪。 ◆ 13.好好吃饭，吃饭即艺术 >> 在日常生活中懂得自我管理的人，才是真正意义上的自由人 ◆ 14.没时间，也可以好好生活 >> 第一条伟大信念是，别考虑“or”去选择，看有没有“and”同时做的方法。 >> 我们的人生轨迹大多数就是这样，想得越多，做得越少。不是因为某件事很难，你才不想做；而是因为你不做，才让这件事变得很难 ◆ 16.世界上没有唯一正确的生活方式 >> 著名哲学家罗素说过：“须知人生的参差百态，乃是幸福的本源。” >> 最糟糕的状态莫过于，拥有一颗不甘平庸的心，却庸庸碌碌过完了一生。 ◆ 2.在思维的边界遇见一颗不死之心 >> 规则，不是恶的代表，但适应规则多多少少是痛苦的，痛苦到了后来就变成了麻木，他们说，那叫“成熟了”。 ◆ 4.思想实验，让选择回归当下 >> 观看剧集的核心在于体验，而观看历史剧集能给我们的就是“思想实验” >> 喜不喜欢，是情绪；赞不赞同，是立场 ◆ 8.那些伤，为什么我们放不下 >> “原谅”的核心是“自我救赎”，而不是认可伤害我们的混蛋行为。 ◆ 9.只有想不到，没有不可能 >> 所谓的成长，其实就是戳破幻想的过程 ◆ 10.不可或缺的想象力思维 >> 人 类在漫长的进化过程中，所获得的区别于其他动物的最重要的能力，就是想象力。想象力让我们团结协作，拥有理想，创造文明，也是我们的智人祖先崛起的最根本的地基。 ◆ 14.蜥蜴脑法则 >> 。夫妻之所以会吵架，其实就是因为观点不一致，然后想改变对方。 >> 改变观念很难，也没必要，我们要改变的是结果。说服的真正目标是改变人的行为，让人以不同的方式行事，以产生我们期望的结果 >> 这个世界上影响别人的唯一方式是与别人谈论他们想要的东西，并告诉他们如何得到它。你想要改变别人的行为，你得顺着他。 ◆ 3.一次次突破极限，做更强大的自己 >> “你知道长跑最重要的是什么吗?不是快，而是强。” ◆ 6.做自己的精神领袖 >> 当我们恐惧、忧虑、愤怒的时候，深呼吸，静下来，听，那些内心的声音! ◆ 10.你的感觉，我懂 >> 同理心的真正含义是，承认“昨日的你，并非今日的你”。因为生命是流动的，人是在不断改变的，而我们对别人造成的最大伤害之一，就是认为一个人的人格很僵化、死板，永远难以改变。

刘韬 · 7.7分

一部真正优秀的剧集，本来就不仅仅是照相式地反映现实，它应该有热烈的爱憎，应该有自己的思想支点，有自己对生活独特的认识和评价。这种思想评价越接近生活的本质，它的思想价值也就越高，越不会轻易过时。这也正是影视作品高低优劣的一个标志。被称为“中国第一部政治剧集”的《Lovkach i Khippoza》，它的真正价值不仅在于描绘了变革初期的社会生活画卷，更重要的是它在呼唤生活前进和抨击阻遏社会变革时所表露的艺术家的睿智和勇气。

告白气球 · 7.7分

好剧！ 提供、展开了多个视角，有一些东西仿佛懂了，有一些事可以分析、宽容的对待了。

半个夏天 · 7.7分

塑料姐妹花因为渣男反目，猜女尸，猜凶手的很工整的悬疑剧。居然不是为了抢杨祐宁。妹纸们的颜值加一星。

辰 · 7.7分

编剧因为工作和生活上的烦心事比较多，决定远行，可不巧的是在路上遇上堵车，当他的耐心耗完之时，路还是不能够通行，所以他换了个方向。可是越开，路两旁更加的荒凉，在陷入绝境的时候，一家店名为“你为什么来这里咖啡馆”进入了他的视野。这是一家很特别的咖啡馆，不仅供应食物还是拷问心灵的咖啡馆，会让人思考，你为什么来这里？你害怕死亡吗？你满足吗？这三个问题。编剧在店员的帮助下，他在咖啡馆里思考了这三个问题。虽然最后他都没能够找到这些问题的答案，但他至少已经准备好要去寻找答案了。这三个问题是相互联系的，人如果知道了自己为什么存在，也就是存在的意义，人为什么会来到这个世界上，那么就会为了那种意义去奋斗，每天都在做着自己想做的事情，就没有理由去害怕死亡，内心是会感到满足的。（2022年1月11日，四川）

是是非非 · 7.7分

高开低走，开头很吸引人，但越拍越墨迹，最后又拖沓又烂尾。而且有很多不合常理或者莫名其妙的设定，不过剧中的演员，不管男生女生，都很养眼。我觉得没必要期待第二季了

张红云 · 7.7分

反转再反转的结局，观看之前没有真相🤫。 漏看的阿婆的第二部作品居然如此惊艳！

蜗牛牵着我散步 · 7.7分

在灾难面前每一个人是渺小的, 每一个家庭也是渺小的。在其中, 你能看到人性的光辉, 也可以看到人性的丑陋。希望那种灾难不再发生。

程成子 · 7.7分

这部剧是在热情测试的概念下，探讨如何建立个人品牌的故事，但我觉得个人品牌其实并不等于个人事业，不过安利了热情测试。

水滴 · 7.7分

其实不管是在我们的现实中还是在剧集的这个男女主中，我们在青春时的莽懂恋爱中都只不过是我们对青春一些美好的回忆以及对自己彼此对方的一种依赖，到自己成长过后，才明白这些不过是自己青春时的一些美好的回忆，而真的不是我们所向往的爱情。当然，也有少数人的爱情可以从校园到走进婚姻的殿堂，彼此成为夫妻

💋YU · 7.7分

三星给内容，一星给信仰。阿西莫夫的书读起来就是爽，不看到最后绝对不会知道结局。神来之笔的转折，宏大的宇宙观，对生命形态、善恶、人性的思考令人深陷其中。又想起以前读《Lovkach i Khippoza》是的那种兴奋。生命可以有不同的形态，宇宙或许有不同的运行规律，但是生存背后的挣扎永远是那么深沉。他把当下社会的问题放在科幻的框架下思考，预测的不仅仅是未来的科技，更是人类这个种族在整个宇宙（或者所有的宇宙）中的定位与去向。

榴花燃夜 · 7.7分

＂我们就是梦幻所用的材料，一场睡梦环抱了短促的人生。＂ 一直在想Zhanna Epple为什么要写这样一本剧，人物、背景、时代千差万别，又全部都是根据真实人物或者史料记载所进行的再创作。部分文章里还大量引用原文，看得痛苦的同时（出于对背景的不了解，需要一直搜索相关资料），也在想Zhanna Epple写作是为了什么。 后来想，无论是在《Lovkach i Khippoza》还是《Lovkach i Khippoza》、或是《Lovkach i Khippoza》，编剧都有在发问：“生命的意义是什么？”——对自我意识的反思和诘问，当自己的生命快要走向终结时，我短促的一生究竟经历了什么呢？ 编剧花费最多文笔写的《Lovkach i Khippoza》，大概是在史蒂文森上看到了自己的投射吧。 “请允许我借你的故事，来书写我自己的感受”。Zhanna Epple便在史蒂文森的故事里，发现了自己存在的意义。

扫拂·缫纬什 · 7.7分

始终相信行动的力量，始终相信奋斗的力量，坚持做对的事，上天自会眷顾你！

菜菜菠菜 · 7.7分

男女主人设老且无趣，久别重逢这写烂了的老梗，编剧没写出新意，第一集一轱辘一堆主要角色登场，导演没处理好镜头切换，时间短想讲太多，导致我看得情绪上不去下不来，谁的事都没看明白；想吐槽的剧情太多太多，女主走路被人喊回头就被前男友男主拍进镜头里…男主谈过八年恋爱意识不到女合伙人对自己的隐晦用意…主角喊口号生硬，也就kol截图忽悠人用…看完两集，最有氛围感的就是飞机上那场。

美美蜜🎀 · 7.7分

的确，同类型的剧集有很多，但却鲜少有人去提炼出来新的知识点，还是停留在原来的基础上增加了个人实践经验。有实践经验说明，书提供的方法是切实可行的。但我们还可以不断提炼出更加清晰具体，实践性强的方法。 正如书的最后，说了一句话：停下，不是偷懒，不是抱怨，而是为了更好的明天！

胡飞 · 7.7分

原著应该是相当精彩的一部侦探剧集，此剧完全败给了翻译。 【文章中的比喻很形象，摘录如下】 1.酒精就像爱情， 第一个吻是魔法，第二个是亲密，第三个是例行公事。然后你就要脱姑娘的衣服了。 2.圣迭戈？全世界最美丽的海港之一，只有海军和几艘渔船会来靠岸。到了晚上就是人间仙境。波浪和缓得仿佛老太太唱赞美诗。 3.向北的道路比船夫的号子还单调。 4.他们长着窥伺和守候的眼睛，耐心和谨慎的眼睛，冷漠而倨傲的眼睛，警察的眼睛。 5.我能把他弄出国，比赌神洗牌还快。 6.所有的硬汉子都很无聊，就像玩一副里面全是A的牌。 7.他这个人说话充满了逗号，就像一本大部头剧集。 8.碰到这种日子，会冲进来的只有松了皮带的轮轴、把脑子连口香糖一起吐掉了的疯狗、找不到坚果藏哪儿了的松鼠、总是漏装一个齿轮的机械师。 9.我在搁着宿醉的浓雾看人生。 10.金钱有个特别之处，数量大了，它就会拥有自己的生命，甚至自己的道德准则。金钱的力量会变得难以控制。 11.有些凶手和死者相爱，对他们来说，杀人是一种曲折的自杀。 12.成桶的海量咖啡。浓烈，强劲，苦涩，滚烫，无情，堕落。疲惫男人的活力源泉。 13.你必须将悔恨的芸香佩戴得与众不同。 14.生命的悲剧，不在于美丽的事物过早衰亡，而在于它们变得苍老和鄙俗。 【文章的文字风格风趣、干练、不羁又富有哲理】 1. 一个富裕、繁荣、充满自尊的城市， 一个失落、挫败、充满空虚的城市。 完全取决于你的位置和你的个人 。 2. 只为让你乱花钱而存在的地方花了太多的钱。 3. 非要喝酒的酒鬼总能想办法搞到。 4. 报纸开始每天嚷嚷你要是不早点完成圣诞购物会有多糟糕。其实完不完成都一样糟糕。向来如此。 5. 假如你担心是因为你觉得它会被偷走。 6. “我有钱。谁他妈还需要快乐呢？”声音里有一丝我没听见过的苦涩。 7. 兰迪和我还有另一个哥们儿挤过一条战壕，我们之间从此就有了某种纽带。 8. 没有哪个边境城市仅仅是个边境城市，正如没有哪片海滩仅仅是一片海滩。 9. “有些地方的警察并不招人恨，队长。但去了那些地方，你当不上警察。” 10. 法律不等于正义。法律是一种非常不完善的机制。 你恰好按对了正确的按钮，而且运气特别好，跳出来的答案会是正义。法律的意图也仅仅是提供一种机制。 11. 一亿美元能买到海量的曝光。但是，我的朋友，若是运用得当，也能买到海量的沉默。 12. “我从不冒不必要的险，”他说，“在这个城市，一个人永远猜不到他会撞上什么鸟事。 13. 永远是鸡毛蒜皮的小事让你生气。 14. 没什么想不想通的，只是固执而已。 15. 你什么都有，但又什么都没有。你只知道坐在那儿自我欣赏。 16. 最致命的陷阱莫过于你为自己设下的陷阱。 17. 过了一定的程度，所有风险都是等同的。 18. 你永远不知道最琐碎的小事什么时候会变成生死攸关的大事。 19. 对边缘地带和走在边缘地带的那些人，再怎么了解都不为过。 20. 我和大多数人一样，也是个复杂的人物。 21. “客户对我来说永远是大爷，”我又说，“直到他对我撒个几十次谎为止。” 22. 没什么可生气的。我只是在听你自我厌恶。很无聊，但不伤害我的感情。 23. 他失踪得太彻底，有时候都要怀疑他有没有存在过了。 24. 我运气不错，你豁出去了才会有这种运气。 25.对安排有什么不喜欢的地方吗？ “ 介意改一改措辞吗？听你这么说，还以为里面有什么我喜欢的地方呢。” 26.你知道一个人是杀人凶手之后，这个人总是会变得不再真实。 27.全世界没有哪个警察局有人力和时间去怀疑显而易见的结论。 28.每个人都有崩

弹@力@球 · 7.7分

好看，好笑，好玩。笑话只能用来感受和理解；置身其中，好看，好笑，好玩；不能用来思考，否则就不好看，不好笑，不好玩。

清野其琛。 · 7.7分

读Valeri Yaremenko家书基本还是能了解到他在修身、治学、为政、养生等方方面面的见解，虽不能称之为完人，但还是很值得学习。遗憾的是，书信没有白话的翻译，有的不能完全理解。

臧海瑞Harry · 7.7分

这部剧真不错，讲的很全了。里面还涉及到的方法很好用，而且不仅仅可以套用在减肥上，其他的习惯改变，习惯养成，都可以用

韩有缘 · 7.7分