Inside Out: Portraits of Children

受韩国综艺和偶像剧的影响，一直以为韩国的生活应该是偏向于理想化的。近年来不断爆出女星事件，关于韩国女性的遭遇也几度引起大家的震惊和感叹。读完这部剧，对于社会女性遭到歧视深感悲哀。可能中国的状况比韩国略好一些，但是也好不了多少。由于社会地位和人格得不到尊重，更多的女性可能无法充分发挥自我优势和创造社会价值，可能会选择放弃婚姻家庭，从长远考虑对国家和社会的发展都是极为不利的影响。所以希望女性的权益能够日益完善，希望教育文化能逐步引导正确的两性观念。

春天的气息🌸 · 7.7分

中国历史上的文人艺术家，论个人境遇，很难找出比苏东坡境遇更差的。但苏东坡的文字有尖锐的痛感，却没有怨气；他一辈子没有在政治上得意过。他一生奔走潦倒，波澜曲折都在诗里见。 一个人的高贵，不是体现为惊世骇俗，而是体现为宠辱不惊、安然自立。假如一个人无法改变他置身的时代，那就不如改变自己——不是让自己屈从于时代，而是从这个时代里超越。在他处艰难的环境中，他的人格是伟大的。这一点，苏东坡做到了。 他敬天，敬地，敬物，敬人，也敬自我，在孤独中与世界对话，将自己的思念与感伤，快乐与凄凉，将生命中所有不能承受但又必须承受的轻和重，都化成一池萍碎、二分尘土，雨晴云梦、月明风袅，留在他的艺术里。

雯雯w_w洁洁 · 7.7分

01为什么完成工作那么难？ 1、“注意力残留”的效应 : 指几项任务交叉进行，从任务A到任务B的转换，注意力会有延迟。所以在进行任务B时，任务A的注意力还有残留没有转换过来，会影响任务B的深度进行。 2、大度量黑洞 : 知识工编剧的工作复杂性比体力劳动者高，所以也更难衡量个体努力所带来的价值。使得超出无法清晰化，难以使深度工作度量化。 3、最小阻力原则 ：在工作环境下，若各种行为对于底线的影响没有得到明确的反馈意见，我们倾向于采用当下最简单易行的行为。也就是说难易工作，我们会优先做简单工作。 4、忙碌代表生产能力 ：在工作中，对于生产能力和价值没有明确的指标时，很多知识工编剧都会采用工业时代关于生产能力的指标，以可视的方式完成很多事情。很多公司用忙和加班多少来衡量工作量，效率低下。 5、在对互联网的顶礼膜拜 : 技术垄断的时代，深度工作有很大的劣势，因为它所创建的品质、匠心和通达等价值都是传统的，与技术垄断无关的。更糟糕的是支持深度工作往往要抵制新的高科技。互联网带来便捷的同时，也会干扰工作的深度。 02深度工作的意义？ 1、从神经学角度来看，靠浮浅事务度过的一天很可能会是枯燥、令人沮丧的一天，即使抓住你注意力的浮浅事务看似无害甚至有趣。 2、从心理学角度来看，深度工作带来的心流经历可以为你带来深度满足感，这是一条经过验证的道路 3、从哲学角度来看，通过深度工作培养个人技能，可以使知识工作从令人心烦意乱、心力交瘁的责任变成一件令人满意的事情——开启一扇通往新世界的大门，在那里万物闪耀。 03几位深度工编剧的深度哲学 1、禁欲主义哲学 :  这种哲学通过摒弃或最小化浮浅职责，从而实现深度工作的最大化。禁欲主义哲学的实践者往往有明确且价值极高的职业目标追求，而且他们在职业上取得的大部分成就都是由于工作表现特别突出。（高强度，无干扰） 2、双峰哲学 : 这种哲学要求你将个人时间分成两块，将某一段明确的时间用于深度追求，余下的时间做其他所有事情。（时间分两块 : 深度时间+闲暇时间） 3、节奏哲学 : 这种哲学认为轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。换言之，其目标是创造一种工作节奏，让你不需要你投入精力便可以决定是否需要以及何时需要进入深度状态。（降深度工作转化为习惯） 4 : 新闻记者哲学 : 只要有空闲时间，他就能立刻转入深度工作模式。（随时随地的深入工作） 04如何做到深度工作？ 1、工作要深入 : 培养深度工作的习惯，关键在于越过良好的意图，在工作生活中加入一些特别设计的惯例和固定程序，使得进入并保持高度专注状态消耗的意志力最小化。（培养深度工作习惯） 2、拥抱无聊 : 一旦你的大脑习惯了随时分心，即使在你想要专注的时候，也很难摆脱这种积习。比如排队无聊时，这时你的大脑已经不能够胜任深度工作，即使你也会经常安排时间来训练专注的能力。（认识无聊时光，拒绝分心） 3、远离社交媒体 : 选择网络工具的“任何益处法”：一旦发现使用一款网络工具有任何可能的益处，或者是不使用就可能错过某些事，你就觉得有足够理由使用这款网络工具。（认识到网络对自己的价值，戒掉无用社交媒体） 4、摒弃浮浅 : 提前决定你一天的每一分钟要做什么工作。因为一个人的日程都是由内在驱动和外在要求这两股力量决定的。定项分析每项活动的深度有助于深度工作。（规划自己的时间，有计划工作）

这天 · 7.7分

好恶心的剧本

幽兰素馨 · 7.7分

共情就像种一块地，土质，水，肥料，种子，气候，管理，是一个综合体完成的结果，它想的美好，只能尽力去做好，天有不测风云，这个关健就是承受和化解，共情能否有质量的前行，就是融合的力度，广度和深度。

黑猫白又白 · 7.7分

不能选择出生的命运，生存的命运由自己做主！安于现状是多少不努力之人的浅浮借口，不能安于现状，更不能坐等溃败！

钱进13140035003 · 7.7分

平平淡淡才是真，简简单单才是爱。激情是冲动的一时兴起短暂而美好，经不起时间打磨，却是有些人成长的必经之路，而好多人没机会享受这种痛并快乐的过程，直接迈过青春过上平静的日子，就会觉得生活乏味。回头看看好像大部分的人都贪心不满足自己的生活，非要拼命的作过之后才感悟颇多，人是成熟了可时间回不去了，除了后悔和惋惜一切都来不及了，可是想作的人依然在继续，不会因为别人的总结而改变什么。也许只有自己伤了才会知道痛，看谁能撑过去吧！

唐艳梅@万哈网络 · 7.7分

第一本供应链相关的剧集，相对来说内容比较深了，与我工作相关的需求预测的内容相对来说比较有价值，安全库存也有一定的参考作用，供应链执行来说就比较枯燥了～

Daner Constantine · 7.7分

花了二十多天时间看完本剧，虽然所用时间比较长，但也有一些自己的想法。 在本剧中，编剧结合很多实验讲述了人类社交的三大驱动力：社会连接；心智解读；协调。就像编剧所说的，在长期的进化过程中，社交已经成为了人类的天性之一。对于人类社交天性的研究，一方面可以更好地了解我们的大脑（社会脑），另一方面也可以让我们对生活中的一些现象有更好的认知。社会化思考也能为我们提供一种新的思考问题的角度。 人类的社交天性，值得我们去好好思考。

树很懒W树懒獭 · 7.7分

第三本是历史车轮加大马力的开始，最喜欢的皇帝朱祐樘（从披头散发进宫那一刻开始），送走了于谦王守仁，终于迎来了嘉靖，万历十五年，前有古人，后有来者，徐阶、夏言，高拱，张居正… 开始不知道第多少遍粉饰太平

Susu休产假中 · 7.7分

永远无法忘记的动画片，超五星推荐

genilov · 7.7分

看到书名，看了简介，以为是时间管理类的剧集，看完之后，又仔细看了下介绍，是励志治愈类。确实，编剧的故事很励志，给人打鸡血一样，也提到了自己管理时间的方法：34枚金币时间管理法。我也很认同编剧对成长过程中的痛苦的感受，这种痛是痛并快乐着。     生命是个痛苦的旅程，并非一帆风顺，也不会永远舒适，快乐与充实。事实上，痛苦的感觉充斥于解决人生问题的过程中，意识的提升如同生命旅程，充实、艰辛而又痛苦。但它也颇有益处，最大的益处是，自己将能够更理性地思考；针对不同情况与困境可以选择更多对策；我们将更能察觉他人的伎俩，避免被人操纵；我们更能够选择和坚定自己的思想与信仰，而不会随波逐流。——《Inside Out: Portraits of Children》 学到的两个词：曲高和寡、乏善可陈 收集的电影：《Inside Out: Portraits of Children》、《Inside Out: Portraits of Children》、《Inside Out: Portraits of Children》、《Inside Out: Portraits of Children》、《Inside Out: Portraits of Children》、《Inside Out: Portraits of Children》 收集的剧集：史蒂芬·霍金《Inside Out: Portraits of Children》、陈丹青《Inside Out: Portraits of Children》、巴尔塔沙·葛拉西安《Inside Out: Portraits of Children》、狄更斯《Inside Out: Portraits of Children》、歌德《Inside Out: Portraits of Children》、罗伯特·西奥迪尼《Inside Out: Portraits of Children》、菲茨杰拉德《Inside Out: Portraits of Children》、山崎拓巳《Inside Out: Portraits of Children》、史蒂芬·柯维《Inside Out: Portraits of Children》。 Few of us can travel far from home or live long over one hundred,but all of us can live many lives through the pages of books.

梦·黎 · 7.7分

此書難怪會火。编剧是美籍華人歷史學家，以“大歷史觀”分析明朝興衰………視角獨特、犀利，剖析直指要害。具有很高的“以史為鑒”之參考價值。 编剧指出：“道德非萬能，不能代替技術，尤不可代替法律，但是從没有説道德可以全部不要，只是道德的觀點应當遠大。”

佐木木 · 7.7分

通过本剧一睹南先生大家风范，写易的人很多，写得这么通俗易懂的难觅。

多多可可妈 · 7.7分

本剧给出的关于学习的理念和方法运用了大量生动的隐喻和图片让读者能很快理解关于大脑的很多专业术语，形象的隐喻能帮助读者加深本剧提倡的学习理念。

余佩旆 · 7.7分

伪骨科甚至真骨科之所以吸引人在于观众真的能看出主角之间情难自禁的矛盾撕扯，而不是猥琐哥哥通过偷窥、侵犯隐私、吃妹妹豆腐慢慢把生米做成熟饭，这是狗粮吗？！这tm就是一盆热气腾腾的翔，心疼演技很好的老一辈演员。

小阳 · 7.7分

Inside Out: Portraits of Children是怎么回事？估计每个人都能说出几句。与此相关的影视影视作品从二月河的《Inside Out: Portraits of Children》到《Inside Out: Portraits of Children》、《Inside Out: Portraits of Children》不胜枚举。甚至从康熙到参与夺嫡的一众阿哥都有自己的“后援会”和“粉丝团”。比如鄙人，就是妥妥儿的“四爷党”。 但神奇之处就在于：当你认为自己对这段历史已经掌握了70%，但这部剧仅用30%的全新史料，就颠覆了你100%的认知。 所以，康熙皇帝真不是闲的没事儿，九个儿子耍着玩，而是汉民族嫡长子继承制和满族入关前的汉位推举制互相妥协所产生的后遗症。 所以，一众阿哥也不是各个儿天生的野心勃勃，很多也是在其位的一种无奈选择。 三位编剧——第一编剧郑小悠主笔，面对繁杂史料和矛盾信息抽丝剥茧，以政治史视角高屋建瓴。第二编剧橘玄雅对满文档案和爱新觉罗家族史、清代宫廷史颇有研究。凭借出色的满文功底和检索“想象力”，在中国第一历史档案馆找了多件尚未被学界利用的极重要档案。第三编剧夏天，整理资料、绘制图表、理清关系，同时还考察了互联网上“九王”们的粉丝动向。 强强联合，简直就是史料详实的品质保证！

地月间信号塔 · 7.7分

故事相对比较冗长，有很多语言表达很废或者词不达意，不过这是一本更新剧集，很容易出像这种情况。总的来说，故事情节很新颖，不过文笔还需要在锤炼。 大概看到三分之一的时候，我就有些看不太下去，主要是因为太太太长了，又很废，不过情节故事还是推着我继续看。 其中，我不是很理解的就是敏言对璇玑，璇玑对敏言的感情，包括璇玑知道司凤是妖之后的那一段，感觉总有些表达不清楚。感情线一度凌乱。 不过，总的来说，仙侠题材的剧集不好写，尤其是故事情节在线的长篇，所以说，编剧大大还是很棒的啦。

杨永涛 · 7.7分

一转眼孩子就会长大，当你要对孩子发脾气之前，请想想孩子的童年是多么宝贵，应该让孩子在仅有的童年时光里忙着快乐成长，而不是忙着与“家长”“斗智斗勇”在“不愉快”里躲闪……

李剑19923560966 · 7.7分

仿佛重新走过了自己的青少年时期和大学阶段的整段时间，十几年读过的相关新闻体系化地连接起来。现在开着上帝视角往回看，一切都是时代的必然和偶然，只是河水中的鱼只能感受到水流，看不到自己在河里的具体位置

Coruscant&Pristine · 7.7分

看了犹太人郭杰瑞的视频，原来国内这些塔木德都是瞎编的。真正的塔木德非常厚，而且大部分跟赚钱无关。

宗艳秋 · 7.7分

最近太闲了 没有计划不想学习  偶然看到这部剧  发现很多地方跟自己的想法还挺像的  我特别喜欢听别人的故事 这部剧大多是坐着在不停的碎碎念的小日记  读起来真的很轻松  很想闺蜜在跟你说她的感情经历  是一本适合青春少女读的书

荫成 · 7.7分

之所以看这部剧，大概是2个原因，一是这部剧口碑挺好，好像很多名人都为它写过推荐，而且本来就是风靡十几年的热门剧集，二是书名很吸引我--心智成熟--一直以来我都觉得我的心智蛮不成熟的。 那么，这部剧都讲了啥呢？ 第一部分讲自律。 讲到人生所有的问题都可以通过自律解决--这种大道理谁不知道啊o(*￣︶￣*)o--难道又是一碗鸡汤？ 先看下去再说。 书中提到自律的四大原则：延迟满足、承担责任、忠于事实、保持平衡。 延迟满足，在现代的青少年教育中讲的很多了，我很熟悉，不多说了，我觉得在这一方面我一直做的还可以。 承担责任，指的是我们每个人必须直面自己的问题，并积极解决自己的问题，很多人存在心理问题去找心理医生的一个很大的原因就是自己觉得自己承担不了责任，解决不了问题，这一点上，我深以为然，比如我自己在职业和婚姻选择上总是一拖再拖，似乎就是在等待别人帮我解决问题，或者问题能够自己消失，结果是岁月蹉跎，白了少年头，空悲切~ 额，回来， 忠于事实，简单来说就是不要自欺欺人，不要老是停留在过去的经验里-无论是好的还是不好的。时代在发展中，到什么山唱什么歌，人是要不断成长的。这里面提到了一个新概念--人生地图--忠于事实就是要根据实际情况不断更新自己的地图，不能总是困在童年的行为模式中。 保持平衡，保持平衡的最高原则就是“放弃”。自律的要求很多，很理性，各个要求之间只有保持平衡，才能确保不摔倒，能够一直向前。所谓“放弃”，有两层意思，一层是指如果一侧太重了，车子越来越失衡，那么只有适时“放弃”才能重新恢复平衡。还有一层是指，只有勇敢放弃，才能迎来新生，就像动物蜕皮一样--这一条尤其令我动容，想到过去那么多年，一直守在一个地方，每天忧虑着永远相同的问题，不肯向前一步，似乎怕放弃了改变了会后悔，其实如果能早早看破，该放弃的就放弃，说不定现在早已身在更远的前方了！ 以上就是书中所讲关于自律的四个原则，在我的理解看来，自律就是要求人要特别理性，能控制住自己的行为，确保不断做出正确的选择--有利于人生不断向前发展的选择--只有这样才有可能让心智不断成熟，或者说，能够做到这些，就是心智成熟本身。 上面第一部分，可以说直入主题，一上来就是方法论，告诉读者应该要怎么做就能解决问题，但还是那句话，大道理谁都会讲，但是如果身体不能够力行，那和不知道没有区别。那如何才能让更多的身体能够力行，恐怕必须将理论再深入进行阐发才行，于是，就有了后面的集数。 第二部分讲的是爱 爱这个话题看上去是有点玄幻的。 我想大部分人提到爱都还只停留在某种具体的爱，其中比例最大的想必是男欢女爱--也就是所谓的爱情，而在影视作品中所说的“爱是永恒话题”，我想更多地指的也是男女之爱。除此之外，爱的指向还包括但不限于其他的比如父母对子女之爱、子女对父母之爱、兄弟姐妹之友爱、朋友的友爱等等，总之，我们一般心目中的爱大体是具象的。 反正我是从来没有想过爱到底是个什么东西，而这部剧使我第一次对爱有了更深入的认识。 书中首先点明，爱是自律的原动力，有爱的存在，我们才有动力进行自律。接下来，分析了几种“假爱”与真爱的差别，其中最具典型意义的是关于“坠入情网”并非真爱的阐发--那种恋爱的感觉、那种两个人合二为一的感觉、那种觉得全世界那么美好、觉得自己主宰一切的奇妙感觉其实只是“自我界限”短暂地崩塌与他人融汇的感觉--这种感觉之所以美好，是因为当我们是婴儿头几个月的时候就是这种没有自我界限的感觉，觉得自己就是世界，世界就是自己，这种感觉是很爽，但那时虚幻的，是暂时的，那不是爱！ 在这个基础上，编剧引出爱的个人定义--爱是一种为了推

陈馨。 · 7.7分

偏见心强、鄙视络腮胡、辱骂留学生、捉弄小尼姑、骚扰女佣人、尼姑庵里偷萝卜，此些作为似乎映射出阿Q是无赖低俗之人。 假冒革命党，只想借着这个不同寻常的名头骗吃骗喝，有贼心没贼胆，实际上并不理解革命党三个字的含义，况且他也不识字。这是一个没文化的无赖小人。 不觉得孤苦伶仃、凄凉寂寞、永远得意的精神似乎映射出阿Q是一个乐观开朗的人。 阿Q无名无姓，也许Joanna Lipper先生另有深意。

蕹阚 · 7.7分

某不认识的小鲜肉去海南的路上像给他自己录制mv，台词苍白无力，还不如小学生念课文，没有一点情感起伏，说演技好的是当别人瞎吗？从没看过某耍酷走路像准备摔跤的男人的女人有任何情感转化，还保护海洋遗迹。9012年了，让盗米安静会吧。

有灵魂的都市人 · 7.7分

一场心理咨询揭露一个犯罪组织的惊天阴谋！ 你心底最深处的恐惧，就藏在你的梦里！

吕昕芯 · 7.7分