在劫难逃

花了两天时间一口气看完全书，文中的思想观念不简单但是易懂，编剧作为心理学领域的先行者，在个人成长、心理疗愈都有许多见解，值得学习。 我从书中学到了很多，合上书感悟最深的，还是那句“改变从知觉自己的模式开始，不断重复的行为背后都是因为模式，都是有着隐藏的好处”，而我们应该把模式找出来，把隐藏的好处找出来，去否定和改变。 问题本身不是问题，如何应对问题才是问题，而几乎人生所有的问题都来自于自我价值感的问题，自我价值感低，导致了自卑，沮丧，愤怒，恐惧，悲伤，拖延，懒惰，最终一事无成，所以我们应该保持觉知，不要把自己的价值寄托在他人身上，也不要捆绑在事情上，别人的评判不能否定我们的价值，做不成事情也不能否定我们的价值，我们存在就有价值。 同样的，与他人沟通，也不能因为一些事没做好就全盘否定他人价值，这会引起抵触导致沟通无法继续，正确的做法是先肯定做好的部分，肯定本人价值，然后再提出哪些部分可以做得更好。 任何事都有正向的一面，如果我们能挖掘出来，也许可以更好地理解他人的思维角度。多方位思考、拉宽时间维度，多不同价值角度思考，都可以帮我们更好地理解接纳不同的思想观念。测验一个人的智力是否属于上乘，只看它脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。 从现在开始，从内而外让自己变得富足丰盈，爱自己爱他人，用爱的力量代替恐惧的力量促使自己前进，见天地，见众生，见自己，觉察觉知，不断成长，把所有经历和伤痛都当成成长的机会，自然就能疗愈自己，越来越强大成熟。

酒染 · 7.7分

写得什么啊，这么乱，到后面就直接穿越到古代了，实属没看懂，不看了，都不知道写得啥

彭家松 · 7.7分

透过这本《在劫难逃》了解鹿晗这个直男的博才多学，放荡不羁，对待感情对待生活有自己独到见解，文中提到的许多朝阳地名都是我经常去的地方，有种莫名的亲切感，非常喜欢鹿晗这种直白的叙述方式！

双倍的W · 7.7分

好好看！

Leeds · 7.7分

大学时候的必修书目，十年后重新二刷。隐隐地在观看中，唤醒了二十出头岁的点滴记忆。除去影视性和开创性外，当下穿越剧无不借鉴类似心理分析法。经典重阅，常读常新。

禾平 · 7.7分

这部剧是市面上少有的贴近互联网行业存量市场背景下讲解用户增长方法和实战的剧集，通读之后收获良多，感谢编剧的辛苦耕耘，传业授道者，人敬之。 下面说说本剧的收获： 1.用户增长的定义是：以终为始，利用一切资源让更多用户更高频地使用核心产品功能。可以总结为两点：提升用户LTV数值和拉新促活。 2.用户增长的本质是通过数据驱动的迭代测试把主观认知变为客观认知，用测试的冗余性换取增长的确定性。在做增长尝试的过程中，失败的项目十之八九，成功是低概率事件，不必被眼前的失败困住，及时复盘、调整策略进行下一次尝试。 3. 高效开展用户增长工作，需要组织结构、资源、基础建设和中台建设等投入，要形成专业的团队，航母舰队的打法。 4. 比较惊喜的是，文章最后一节是编剧关于人生、工作的思考，诸多看法和我相近。编剧提出LTH（life time happiness）的概念来描述生命幸福值，我们的目标是达到Max(LTH)，如果我们仅仅盯着某一个目标，而忽略过程的话，是不可能让LTH非常大的。如果在实现目标的过程中，我们都很痛苦，每天的幸福感接近于零，那在目标实现以后，即使我们的幸福感会在短时间内非常高，但也会衰退得非常快。我们生活在过程中，而不是住在目标里！ 现在对很多偏专业的知识理解还不够深刻，还需要多学习。但我相信，今天埋下一颗种子，来日可见枝繁叶茂。

Mzz · 7.7分

能看，但是到邪能以后很乱，本身他的书就很乱想到哪写哪，邪能以后完全收不住了，一章一个设定然后很快就又乱了

爱萍 · 7.7分

大学法理课上，老师提出一个问题：什么是自由？我当时回答：自由是选择。当时的认识还很浅显，认为自由是拥有选择的权利，更多的看到了自由权利的一面。 而本剧的编剧，从自由与责任这一角度，让我看到了自由还意味着承担一定的责任。编剧接着回答了个人如何获得自由？（站在高处，不为争夺粮食和炫耀争得的粮食而浪费时间）如何处理个人自由与社会、国家的关系？（个人优于社会，社会优于国家）如若觉得不自由如何应对?（创造自己美好的小环境，只要有生命，就不应该停止追求美好）。 谈及当代青年人的社会责任，我很惭愧，甚至泪目。这个时代的命运和脉搏，终究是要掌握在青年人身上，而我又为这个社会、为我之后的人做了什么呢？

你都如何回忆我， · 7.7分

引用了大量的的人文事迹来陈述心理素质决定人一生的前进方向和成与败。因此我们也不断学习察言观色，不仅仅要看懂别人，更要了解自己！

闲敲棋子落灯花 · 7.7分

从人的角度来分析近代发生的事情的起因和发展，与以前历史书上讲的有些事件有不同的看法和思考，让我对近代史上的那些大事件也有了不一样的认识

LM. · 7.7分

竟然一口气读完了，竟然还有点小回味，首尾都还可以，文笔细腻，情感描述让人共情，当然，中间跳读了一小段，实在太啰嗦了：一些无关紧要的人物，莫名其妙的事件，加事无巨细的描述。 回到80年代末，这个假设本身就很能勾动对那个时代的想象，没亲身经历但听长辈们说过，再在本剧中感受了一把，差点就信了，直到越来越多的逻辑漏洞，非黑即白的人性，没有一个无辜的反派，全是偏激狂，得不到就变态，喜欢就得占有，想要必须得到，全是无下限地低级作恶，没有单纯的欣赏，不论男女皆是泼妇骂街，造谣污蔑，蠢的蠢到要死，坏的没有底线，又蠢又坏还偏激变态。 要说男女主，三观还算正，就是全文开挂太过，金手指用得太滥，把人格魅力称托得太弱，好在一直强调“努力、奋斗、学习、上进…”这些正能量，才能迎娶白富美（嫁给高富帅），从此走上人生巅峰。 太多太多的逻辑漏洞，读者最好选择性失明加遗忘，否则根本看不下去，最后，评三星吧，两星给情感价值观，一星给故事。评价：可以一看，有闲的话。

🍑 陈甸甸🍑 · 7.7分

是我的错，没有耐心，觉得大部分是自欺欺人，装可怜的自言自语，没有感受到老人家的豁达，是我不能体会这部剧的好。强迫症让我必须看完已经开始看了一部分的书，直到最后一个字，依然觉得人称和翻译风格十分错乱，很糟糕。都是我不好。要是看了这评论来骂我，那就是你不好。;)

Strive. · 7.7分

一直久仰戴老师大名，读后更觉此番魅力再无二人。通透、朴素、直白，那些生活气的表达可太迷人了

肖夏平 · 7.7分

病根： 1。我因为高二发病而休学回家的这段时间里常因为家里跳蚤咬我而怨恨天、跳蚤、家里的狗，我怨恨它们让我承受着这种几乎满身跳蚤的生活，厌烦跳蚤、狗它们的传染与叮咬，甚至一度想着、使用药品去杀害跳蚤，还有对如何驱逐跳蚤这事的烦恼。 我往昔所造诸恶业，皆由无始贪瞋痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。 以前不明白(°ㅂ° ╬)道理，现在我明白了，如今我深深地忏悔： 1。不该怨恨天、跳蚤、家里的狗，它们并没有错，我之所以会被跳蚤叮咬完全是我自己过去生的业障所感召来的，因此我不怪它们，是我自己的错。 2.不该厌烦跳蚤、狗它们的传染与叮咬，甚至一度想着、使用药品去杀害跳蚤，它们传染与叮咬我是我应得的！因此我不应该去厌烦、杀害它们，它们也是有父母的，我过去生造孽感召而来，本是欠他们的，我又怎能去杀害它们呢？ 3.因为驱逐不了跳蚤这事而烦恼，是我错了！我遇到了困难不懂(=_=)平静反而自暴自弃去发脾气是我错了(＞＜)。

CAO.Y · 7.7分

剧拍的还是很用心的，断案演绎的很精彩。不过梁冠华不是我心中的狄公形象，当然演技还是不错。

贾坤 · 7.7分

我是眼角挂泪读完最后一集数的 我就像以科里的讲述 认识了书里的每一个人 他们的故事像一场很长的电影展现在了我的眼前 每一帧都在我的脑海里慢速播放 编剧为奇风镇的每一个人注入了灵魂 没有所谓的主角光环 没有英雄主义 这是一个由所有普通人组成的并不普通的故事

小黄油 · 7.7分

《在劫难逃》 之前看齐溪的《在劫难逃》系列觉得很好看，连续的长篇悬疑，特别有代入感，但是看《在劫难逃》和《在劫难逃》却有些失望，属于短篇悬疑，正看到精彩处就破案了，随着谜底的揭晓一个短篇就结束了，有点索然无味，特别没有代入感和参与感。 我还是喜欢看长篇的悬疑，可以跟着情节推测凶手是谁，即使猜错了也觉得读起来很过瘾。

十元什么时候有喵 · 7.7分

“寄蜉蝣于天地， 渺沧海之一粟 ” 很有意思的一本剧 。书的内容不长，但是信息量极大。虽写于100多年之前，不过现在读起来一样引人入胜。惊叹于编剧的脑洞，钦佩于编剧叹为观止的想象力。编剧把科幻内容巧妙地隐喻成涉及社会政治及哲学的内容，书的前部分无处不在地对阶级关系，女性主义、技术应用及科学革命的隐喻。后部分编剧站在更高维度视觉来审视自己，并且通过不同维度视角（点、线、平面、三维）之间的展示然后上升到含有哲学意义的层面，最终又走向神学概念。相比于浩瀚无垠的宇宙，我们人类何尝不是处于“点”的维度，或许还更微小。 理性和求知是人类最高贵的品质。我相信，今日世界中许多令人痛心的东西——比如分歧和对立——都不是绝症。真正能对人类造成“降维打击”的，只有愚昧和封闭。正因如此，我们永远不应放弃思考和探索。任何一种“信仰”或“价值观”都不该成为闭目塞听、阻碍思辨的封印。 愿探索能拓宽我们的想象。愿对更高维度的渴望和追求能引领我们飞向更高的地方。

王不留不行 · 7.7分

这部剧的目的是很好的，我今天开始了实践，但是为了凑字数也是拼了，

余漂亮 · 7.7分

极大的丰富了视野，了解了阿富汗的部分历史，了解阿富汗的文化和文明以及多元素的民族。同样是多元素的民族文化国家的我们中国有很多可取之处。在如此动荡的外部环境的刺激下法齐娅的正义和对生活的热爱越来越强烈。这部剧让我看到了女性的光芒:坚韧，善良，博爱。看到了女政客的坚持:把国家的利益，群众的生活，女性的平等，孩童的教育为自己的人生信念和政治目标。我除了佩服这样的一个女子的才能和坎坷的人生经历之外，也对自己生活在平稳富足安定的国家庆幸和自豪，当然也意识到对逝去的每一个美好生活瞬间的轻视怠慢而羞愧。也许，我们的生活可以更有质感一点才不辜负你我他吧💕

🍀 星光闪闪🍀 · 7.7分

我最终变成了自己憎恨的样子 那个对最亲近的人生出背叛和阴谋的人 与其这样，不如离开。

土粒儿 · 7.7分

虽然观看过程中一直都觉得编剧文笔不行，但是在江阳丢失钱包放声大哭那里，临近结局还是没忍住掉了眼泪，人最朴素的情感才是最有力的武器，胸腔里跳动着的温热才是正义的可能性。这十年漫长的长夜，以对正义的期待为马，以坚持和不甘为武器，以最深厚的友谊为披风，十年饮冰依旧未凉热血，走过这段长夜。 我自认不是一个勇敢的人，所以我敬佩每一个心怀朴素的正义感的普通人。 在劫难逃，长夜将明，长夜或明。

一个修行者 · 7.7分

有新观点的一册书，于我而言，理解起来有难度，刚好在看编剧的另外一本剧:潜规则。搭配食用，效果更佳。

桐语 · 7.7分

随时随地，每周4-5天，每天20-30分钟，注意营养，科学有效健身，好剧

花棘 · 7.7分

可以作为入门讲义。内容丰富，系统性较强。对中国社会的结构问题不回避，剖析较透彻直观

运气大爆发（升级好运版） · 7.7分

怎么说呢，先入为主吧，剧集没有连续剧好看，而且台词和旁白几乎全部来自剧集，没啥新的惊喜。另外觉得连续剧版本之所以好看，和不断切换的独特场景（宏大干净的场景)，还有很特别的热血沸腾背景音乐有关系，没有垃圾国产爱情剧情，不然为什么过了10几年再也没出现过这种现象级的现代军旅剧？

海绵饱饱 · 7.7分

居则观其象而玩其辞，动则观其变而玩其占。仁者明其理，智者乐其辞，愚者迷其占。

智权 · 7.7分

从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。令他反感的，远不是世界的丑陋，而是这个世界所戴的漂亮面具。表面是清晰明了的谎言，背后却是晦涩难懂的真相。人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。压倒他的不是重，而是不能承受的生命之轻。

冉冉子 · 7.7分