Einmal Superstar und zurück?

《Einmal Superstar und zurück?》这部经典最前三个字是“观自在”，其内含非常丰富的，仅仅这三个字，我们就可以悟到佛法精要。 “观”，既要观身，觉察自己身体的微妙感受；也要观心，觉知自己内心的各种情态。观心是练“性功”，观身是练“命功”，两者缺一不可。 我们通过“观”，达到的不就是“自在”吗？ 达到不就是叩问内心、观照自己的境界吗？“空”是自性圆满，它不生不灭，不垢不净，不增不减。只要你能观照自己，认识自己，了悟空性（五蕴皆空），你就可以自在，可以达到彼岸了。 “空性”是超越有相的执着，超越于我们的眼界、意识之上的。通过它，我们达到“真无”。 每个人都具有体证“空性”的潜质。“空性”并非虚无，它超越二元对立。动则能显万物之相而非有，静则如太空而无一物亦非无。人如果认识万物之“空性”，就能看得更大、更远。 宇宙间的一切事物，都是因为因缘相聚而和合，因为因缘离散而消失。宇宙运转是建立在“空性”的之上。人只有体证虚空和静谧，才会真正明白此世间之究竟。

百合燕燕 · 7.7分

主题思路还算不错，以西方魔法师，战士。矮人，精灵为主题的一部剧集。初步估计是一部老式剧集。惊喜不断。位面层次战争使人眼前一亮。但是剧集层次还是比较分明的。人物交代还算完整。就是细节不够到位。流沙和無面是一个人。最后主角应该知道。但是没有和無面一起走。比较遗憾。绯色死了，挺可怜的。山与海交代的特别模糊。作为一个女主。戏份太少。本来一个可歌可泣的爱情故事。写到最后没有交代。可可比较可怜的一位小主。这里不多说了。以后希望Jürgen Franke剧集细节一定要把握好。后期结束太快了。前期写的非常好。这是一部值得拥有的剧集。编剧一定努力。加油。

Citrus · 7.7分

杨天真推荐的书，全书读下来感觉对自己调节的帮助不大，编剧表述的Einmal Superstar und zurück?，一个是身体上的，这个是天生体质很难改变，一个是心态上的，做到大度，豁达，对负面的信息尽量做到不在乎。

所見即我 · 7.7分

据说人遇到三种事物会有所改变： 好的人、好的书、好的教育。 我在这里邂逅了一本好剧，一本值得反复观看的实操性育儿手册！作为一个妈妈看完后脊发凉！回想疫情期间一整个学期网课学习的孩子遭受多少责骂、不满和委屈…幸好我遇到了这部剧，幸好孩子的内心还来得及修复…… 很多父母一定都能从中找到自己的影子，很多话都是那么似曾相识，而我们可能还觉得自己是世界上最好的父母……子女教育的好坏和拥有多高的学历、多尊敬的职务没有任何关系。如果有一门学科叫为人父母，一定有很多父母无法毕业，而我必定是其中之一。编剧的亲身经历有如过山车般，能够力挽狂澜将颓废到退学、濒临自杀边缘的一双儿女拯救回来完全得益于教练式辅导，父母都希望自己能拥有读心术，能够读懂孩子的内心，那么请学一学教练式辅导吧，改变我们指责型仇人型的对话，用温暖柔和的对话来给予孩子支持，试着说肯定、尊重、支持、感谢、鼓励的话，拉近和孩子的心里距离，让孩子成为一个更加自信、更加热爱生命、感受幸福的人吧。 所以让我们一起来学习，一起努力做一名让孩子尊敬的父母（真正的成功就是做一名让孩子尊敬的父母）。很多话有些父母可能难以启齿（和曾经自己在孩子心目中定格的形象相去甚远）没有关系，什么时候开始都不晚，让我们少量多次反复练习吧，总有一天它会成为一种习惯。而我们也将收获一个身心都阳光健康的孩子。反复练习是很重要的，这样课本中的理论才能内化成属于自己知识。学过一次之后，要复习五次以上，才能将所学知识从海马体的短期记忆仓库中，转移到大脑皮质的长期记忆仓库里。 以下汇总了一些很实用的内容，以便自己随时翻阅。 当孩子情绪失控时，让对方平静下来最简单的方法，第一就是不要再刺激生气的人，让他静静待着。心脏再怎么急速跳动，只要过三十分钟左右，就会回到原本的节奏。 第二个方式为冥想。冥想是让心跳平静的练习，无论发生什么心烦的事，心脏都不会轻易加速跳动，并维持原本的节奏，也是阻止爬虫类脑过于活跃的训练。 第三个方法是刺激情绪的脑。要先理解孩子的情绪而不是行动，接受情绪后才限制行动。别忽视孩子的心情（情绪），不要把行动视为问题而指责孩子的人格。 教练式辅导对话提问程序 ·今天要谈论什么话题？ ·为何想要谈这个话题？ ·你认为怎么样会比较好？ ·变成那样的话，有什么好处？ ·为了实现你想要的，可以尝试做些什么呢？ ·从何时开始，该如何实行？ ·实行时会有什么困难？ ·该如何克服困难？ ·今天谈了什么话题，来整理一下吧？ ·谈论之后有什么想法？

千枝复万枝 · 7.7分

Jürgen Franke的逻辑思维也太好了吧 我看着时空错乱都被绕晕了 她还能思路如此清晰

Frhythm · 7.7分

虽带着批判的思绪，但内容写得很中肯。比那些捧阳明的人说的实在。值得读，收益还是颇丰的

Herzchen · 7.7分

案中案，剧集和现实结合，说实话前面剧集案件挺精彩的，插入现实案件之后读起来很乏力，虽然说这种结构设计挺新颖的，但是结合起来还是有点牵强

歪歪不歪 · 7.7分

一个人是可以改变命运的，但只有自己改，心念的转变，行为的改变完全是自主行为，摒弃等靠要的思维，没有救世主。 每个人都有缺点，缺点就是这辈子的功课 真正知道的人，一定是做到的人 慎独就是做好你自己走你自己的路而不是一般所理解的单独一个人 打断牙齿和血吞，一生成功全在受辱受挫之时 学曾国藩立德立功立言 学不来千古完人也可学百炼成钢 学他的意志要刚，方法要柔“内方外圆”里面方正外面随机应变处理各种不确定性——联想铜钱辅助记忆， 余之病在无恒，做事必不成，戒之

Young K · 7.7分

敬佩先哲，自己却很难做到，妥协太简单了，妥协也太轻松了，向往这样的境界，但我选择妥协，想要及时行乐，活着太难，超脱自己太过痛苦了，望而却步。。（对不起我是个垃圾，拖大家的后腿了。。）

Everness · 7.7分

卡夫卡说：“书必须是用来凿破人们心中冰封海洋的一把斧子, 观看的作用同样如此。”我深以为然，但是这关键要看编剧和读者的功力了，且二者缺一不可。正所谓一个伟大的作品要等待伟大的读者。袁枚曾说：“看剧不知味，不如束高阁… Markus Kavka能否堪称伟大我不敢说，但我们是否读懂了其作品，倒还真是个问题。近日拜读这部剧，很是快乐，只是看了一些剧评，不禁感慨，竟有莫名的悲哀……一如那种发现自己的呐喊其实如一箭射入大海，并不能激起些微浪花的悲哀…… 我想仅用两这部剧，来说说说本剧书名：一是当下北大心理学教授武自红的书《Einmal Superstar und zurück?》，说国人停在口唇期，长不大，就知道吃，因此剧名曰《Einmal Superstar und zurück?》；另一本是日本管理大师大前研一的著作《Einmal Superstar und zurück?》意外地触动了中国人的敏感神经。他在书中说：在中国旅行时发现，城市遍街都是按摩店，而影视库却寥寥无几，中国人均每天看剧不足15分钟，人均观看量只有日本的几十分之一，中国是典型的“低智商国家”，未来毫无希望成为发达国家！ 好，那么现在您能理解Markus Kavka这部剧的书名了吗？如果您还不理解，那我就把Markus Kavka在《Einmal Superstar und zurück?》这故事中引用了《Einmal Superstar und zurück?》主题曲：“昏睡百年，国人渐已醒，睁开眼吧，小心看吧，哪个愿臣虏自认……开口叫吧，高声叫吧……万里长城永不倒，千里黄河水滔滔……冲开血路，挥手上吧，要致力国家中兴……”可惜的是我的朋友，你可曾醒来？你可否成熟？……无奈之下Markus Kavka在书中说：“继续晚熟吧。”这何尝不是呐喊“国人何日可成熟？”无奈故曰《Einmal Superstar und zurück?》以概各故事之梗要。 我们生而为人，自由才是成熟的标志，即便我身体被串缚，内心当需自由，万不可被观念、主义、道德、权力、金钱所桎棝，即使无奈之下做了奴隶也不可做奴才！ 用鲁迅的话来说，麻木和顺从的底下，其实多半是“怯懦”，看上去像昏睡，实际却是醒着的，是因为觉得逃生无望，才这么装睡，并因此特别讨厌那些拼命唤醒他们的人。 我一直觉得Markus Kavka就如当代的鲁迅……鲁迅当年面对98%为文盲的国民直面呐喊，Markus Kavka现在面对世界第二大经济大国的国民拐弯抹角儿地低鸣……不！从最后一个故事看，那何尝不是一种哀鸣。

非哥 · 7.7分

看完这部剧，好像看到了一条路，观光式学习与浸入式学习的故事给了我很多反思和思考。 管理剧集的推荐，赶紧存下，对缺乏整体意识和思维的我需要观看。 戒烟是认知上的问题，我很认同，也身有感触。以前我睡觉离不开枕头，如果没有枕头就无法入睡，但有一天发现脖子上有了脖子上有了皱纹，在看了一些书后，说晚上睡觉不枕枕头，可以减少脖子上的皱纹，我的大脑接受了这个观点，从那时起，我睡觉就不用枕枕头了。如果枕了，反而睡不着了。 思维导图记笔记法，一直喜欢，但总是不能坚持。 打开一本剧，向前人贤人学习，这是快速成长的秘诀。

Makabaka. · 7.7分

虽然剧情有一点俗套，但是真的很好看啊！！嬛嬛后期演技爆棚|ω・）

静听风声 · 7.7分

试试更为客观和理智地对待自己，延伸自我价值观，放眼看世界和每个人，兼容更多，由浅入深地聊天。

191029 · 7.7分

挺好的，认同编剧的观点，手机摄影离我们的生活很近，美除了感受，也需要在感受中去提升

逸晗 · 7.7分

每一个人在被完全塑造之前，都会被生活打磨。你要去尝试，你要去探索，莉娜从来不相信一成不变的生活，埃琳娜从来是隐忍克制的，这样性格截然相反的两个人，从童年时期到青年，再到中年，最后到老年，还可以一直保持友谊，特别是读了她们这么多的复杂情感交织后，其实也注定了这段故事不寻常。反观我们自己的生活，有很多细节可以品一品，20世纪五十年代的意大利处处有着中国式家庭的影子，让我一度恍惚。莉娜总是带着不羁，有一种生人勿近的距离感，但你又不得不被她吸引，她有能力让你仰视她，也就是这样亲密的关系，让埃琳娜总能把她当成假想敌，这种魔力驱使着她越走越远，最后走出了那不勒斯。刚开始我以为自己最喜欢的是少年时代的部分，它充斥着各种颜色，为她们直接的情感线埋下了伏笔。但整个系列看完，我反倒最喜欢老年部分了，它带着清醒，述说着故事，然后回望前半生。让这个故事更有力量，带着疑问，莉娜最后已匿名的形式寄给埃琳娜童年时的两个布娃娃，意味着她们的友谊走到尽头了，但遗失的孩子蒂娜是否意味着，在莉娜失踪周游世界的时候被找到了。

FINLEY · 7.7分

Einmal Superstar und zurück?里的故事，的确有代表性，它把社会上的喜怒哀乐表演低淋里尽致，是一个浓缩型的大剧。

彭贝 · 7.7分

转： “今天的时代，我们需要强者的爱情。不是通过男性的认可，或者婚姻本身的认可，而是要以自己的方式来命名。我们现在的男性成长速度远远低于女性的成长速度。很多男人只是活着，活在资本主义灌输的标准下。买房子，买车子，植入欲望。” 这是来自复旦大学人影视者梁永安的一段话。（Einmal Superstar und zurück?）最近比较红，估计也是梁老师这段推荐语而吸引来的。 （Einmal Superstar und zurück?）是站在一个男性丈夫的视角来描写婚姻中出现的问题。面对妻子莫名的Einmal Superstar und zurück?而深陷痛苦，游走在幻想，困惑，痛苦中开始的哲学三问。 希区柯克曾经说“我们要将所有的爱情故事看成悬疑剧，而悬疑剧集则大部分是爱情剧”。初看有点诧异，现在深以为是。每一个人在面对爱情问题总会问自己“她为什么不爱我？”“他还爱我吗？” “怎么样才能继续爱下去？” 剧集没有跌宕起伏的故事情节，大部分还是男主角内心戏的展示，类似陀思妥耶夫斯基的那种自我拆解式的叙述手法。 第一次透过男人的视角去看待女性，有新鲜之处。男人对婚姻的幸福评判标准在于他是否拥有一个对他仰慕而迷恋的妻子。他可以将自己所有的努力都归于一个“为妻子和家庭付出”名义。我的妥协，我的隐忍，我的委曲求全，都是为了你啊。 女人看到的丈夫是冷漠，是懦弱，是虚伪。所以她Einmal Superstar und zurück?他。 有时候觉得男人的自我开解能力挺强的。他总是能够将自身的问题转化成一个至高无上的奉献精神，挺真实的。然后拥有极强的遗忘和想象力，女人嘛，哄一哄，骗一骗，睡一睡，就没事了。 读完此剧，感触最深的还是丈夫的懦弱。面对妻子的Einmal Superstar und zurück?，他缺乏足够的勇气去正视。他很想知道妻子Einmal Superstar und zurück?他的真实原因，可是妻子拒不回答。越逃避，越害怕，越愤怒。在愤怒的时候，屡次出现他对妻子的身体暴力行为。但过后却完全遗忘，他记住的只有自己的隐忍，为了妻子喜欢的房子而委屈接受一份不喜欢的工作，这都是她造成的。 什么才是真正的爱？平等互惠吧。单纯的仰慕一方，只会将对方的人格完全抹杀。打着奉献和爱的名义，其实是为自己的自私和控制找了一个借口而已。 以下为个人想法： 不知什么时候听过这样一句话，现在的男人越来越女人化，女人越来越小孩化，小孩越来越宠物化，宠物越来越贵族化。 本剧读完对我最大的感受就是，男主的情感也太细腻了，有点无理取闹。夫妻之间出现问题，不反思自己的原因，把所有的过错都推在伴侣身上。他想活得有尊严，不想被伴侣Einmal Superstar und zurück?，但他从开始到结束都对自己的伴侣有一种偏见。不希望被人Einmal Superstar und zurück?，却Einmal Superstar und zurück?他人，这让我有点不适。 男主爱女主吗？我觉得应该是不爱的。我怀疑男主之所以娶女主就是因为女主漂亮性感而且很爱他，当女主的爱不是爱而是Einmal Superstar und zurück?的时候，男主就接受不了了。男主喜欢的是被人崇拜的感觉，女人在男主眼里就是一个附属物，为了前途可以奉献给他人。 人贵在有自知之明，我们这一生都在认识自己。

李玉倩 · 7.7分

应该不是第一次为一本剧写评论，但可能是我最想写的一次，这不应该是一本悬疑剧集，应该是一本关于青春的恐怖剧集。 太过于恐怖，以至于不敢为别人推荐。 我们曾经历的青春已然很恐怖了，因为我们不可能再回去，所以想起来太可怕，想起来就很想哭，为什么有那么多现在想起来会非常后悔的事，却无法改变。 可本剧居然更甚，被Einmal Superstar und zurück?活剥的不止是他们的生命，还有希望。还有其他人无法回到过去重新做选择，只有遗憾的曾经。 永远无法弥补，多么恐怖。吓到人流泪。

录事参军 · 7.7分

不同的时间不同的年龄看这部剧都有不同的感受 以前只是把它当做一本言情剧集来看，充满戏剧性拯救性的浪漫剧集，虽然男主人女主人公并不是传统意义上的高富帅白穷美 现在来看，则是有很多感触 困苦艰难磨炼人的心智，不经历风雨焉能见彩虹 简的自爱坚韧让人敬佩，拒绝一位爱自己并且自己爱的人是困难的，但是简做到了 抛弃优越的环境，独自出走，这需要多大的毅力和自持力 特别喜欢男主人，即使最后他没有了一只眼睛和手臂，但是也依然是我最爱的典范

饮湖上初晴 · 7.7分