网红养成记

这一系列，里面包含7本剧。 首先要说，我之前没有理过财，观看完本系列剧集也并未开始理财，如果以影响他人理财为标准它是失败的。 当然失败的不是这部剧，失败的是我自己，因为现在并没有什么财可理。 你可以说，你不理财，财不理你；你也可以说，先理小财，先培养理财的习惯和技巧，后面才会理大财；但我觉得我目前的重点应该是先挣大财，或者先挣可以用来理的余钱，我不希望这个余钱太小。 理财可以理小，但是不能指望理财而发财，想着发财必然风险大，那不如不理。既然理小财发不了财，那投入过多的时间成本就不值得了，因为哪怕受益很高，但是你没有后备资金跟进，哪怕有后备资金，但你理小财时的心态和总结的经验不一定试用理大财。 综上所述，我决定先不狭义上的“理财”，先先理生活中的钱财用度，先理自己，先投资自己。 我不记得以上认识是受了这一系列剧集的影响才建立还是我本来就有的，因为这一系列剧集已经读完有一段时间了。还记着的是，我读这一系列剧集时想过，当哪天开始理财时一定要再来看看这一系列剧集，因为他对小白很友好，给小白科普了跟多理财基础知识、理财应有的的心态和理财的一些实操方法。 本系列剧集行文松散不羁，内容确是实打实的，里面的内容不局限于投资理财方面，我这个没有投资之心的人，竟然花费十五个小时之久把它读完了。

庄颖 · 7.7分

一篇短小的科幻剧集，地航员深入地下探索误入地心而无法回到地表，带上她的“眼睛”在地表做最后的旅行，一朵花、一片云、一次日出都弥足珍贵……

Mr.阳阳 · 7.7分

让你看了开头就放不下来的一本剧。。。 不过，结尾有些画蛇添足。。。

西西弗 · 7.7分

开始很惊艳，中间有些地方拖拉，人物出现太多了，从古至今的人物全部出来了感觉有些乱，女主的戏份太少了，包括男主对女主的感情也是那般轻描淡写，都不够秦瑶和安妙依，后期有些地方都跳着看了😔…看似大圆满结局，带领了所有亲友赴仙界，然，几十万年的孤寂，后期成仙又如何？？？ 喜欢大黑狗，哈哈😄，有它的时候，都是最轻松的… 纯属自己的看法…辰粉们可不必认真。

午睡的猫 · 7.7分

值得一读，从生到死，涉及教育，情感，心理，社会，政治等，前面可以剖析孩子，后面可以剖析自己。

我叫心态好呀 · 7.7分

之前就听过一句话，如果感到烦闷焦虑的话就去医院里看看，那里的人正在饱受病痛折磨，正在经历生死大事，这样一比，我们生活中的那些琐事又算得了什么呢！希望我们都能谨记生死之外都是小事。凡事看开，学会自己说服自己。不管遇到什么难事，只要我们还是健康地活在这个世界上，这已经足够我们去心怀感恩了

不可以有小肚子！ · 7.7分

逆向穿越，编的好，拍的好，演的也好，这创意太绝了！鱼在水中游，是尾也是头。基本预定年度最佳古装剧。从14看到1，我终于理解了大家说的初见即诀别，陆鸢用一生等待，沈不言用一生怀念。准备再从1看到14。

陈春霞 · 7.7分

《网红养成记》此剧既是张硕写的一本自传书，更是一本励志书。值得一读。 张硕从14岁开始利用假期在央視当主持，15岁在青影拍电影。在国内会有很好的发展。她17岁时毅然东渡曰本。靠勤工俭学，完成学业。先后做过厕所清洁工，在歺馆刷盘子、当服务员，忍着术后伤口的撕裂和疼痛仍坚持打工。她始终怀有良好的願望和梦想，经受了人生最重要的体验。靠自己的不断努力成为日本电視台的华人主持人。学业、亊业有成。 因母亲病重，毅然决定囬国。囬国后靠自己努力，静心学习，踏实做亊，抓住机遇，全力拼搏成为央視名主持，先后六次主持春晚。 张硕的前半生是不断努力、奋斗、拼搏的半生。

水滴滴水 · 7.7分

陆陆续续读了一个月才慢慢读完，观看体验非常棒，每次翻开这部剧都感觉像是光着脚丫踩在细软的沙滩上——软糯、舒荡又莫名抚慰。书很可爱，虽然是一本比较严肃的ACT心理自助手册，但观看过程真的相当愉悦，时不时会与一些可爱的描述撞个满怀，比如在吐槽我们的大脑，“我们的大脑喜欢喋喋不休地讲故事，从不知疲倦。每天从早到晚，它都会给你讲一些关于你是谁、你喜欢什么、你应该做什么、别人怎么看你、哪里出了问题、未来会怎样、过去哪里不对之类的故事。头脑就好像是永远不会停止广播的收音机。”哈哈哈仿佛看到了编剧无可奈何边翻白眼边写下来 ‍♀️。 这部剧主要介绍的是接纳承诺疗法（ACT），它以六大原则（解离、扩展、联结、观察性自我、价值、承诺行动）作为基础，协同发挥作用，共同支持去实现两个主要目标：有效处理痛苦的想法和情绪与创造一种丰富、充实和有意义的生活。重点强调向内去改变心理世界，同时向外去创造富有价值的生活。 本剧从科学的角度指出了我们对幸福认知的误区，并深入浅出地阐述我们人类在心理及大脑中的运行模式，其中，里面涉及到的认知融合、观察性自我等概念解析受益匪浅，让我对情绪、想法及感觉的认知有了更深刻的认识。 ACT其实本质是一种乐观的方法，它认识到生活中的痛苦不可避免我们迟早都要去体验，可是它并没有像目前市面上流行的其他心理建议那样，让你去做什么所谓的乐观心态调整啊换个角度想想啊之类的废话，相反，还指出了这种做法的弊端——短期内或许有效长期可能会面临情绪反弹。因此，ACT并不拒绝糟糕的体验，它更关注与无益的想法解离任其来去，以便将注意力与行动放在在当下去创造更有意义的生活。 正如书中所说的那样，“幸福不是单纯的快乐，不是单纯的感觉良好，而是接纳生活带给我们的痛苦，立足现实，不断自我觉察并在梦想价值的引导下承诺行动，从而过上充实、丰富多彩而有意义的生活。”聚焦当下，对一切的体验保持好奇与开放，并在自己认为最重要的价值引导下做出积极的行动，真的比什么都重要。PS：书中介绍的解离技术、扩展技术、联结等又有益又可爱。

周公子 · 7.7分

想必周汝昌定是湘云毒唯，在批语中隔几句便要牵强附会说是照应日后史湘云如何如何，实在过于浅薄。

- LIU · 7.7分

前后不一，打着女性自立搞封建

莫高 · 7.7分

水猪 水熄 石纹花 海贼 飞鱼 望远镜鱼 月光鱼……植虫动物 腔肠动物 软体动物 节肢动物……有六个出气孔的海豚 七米长的海马 重达几十吨的有三个心脏的章鱼……海洋世界真的好神奇，好想亲自去看看！儒勒·张晓旭不愧是19世纪法国科幻剧集大师，“科学幻想之父”。他的作品卷帙洁繁，包罗万象。独特的艺术思维和渊博的生物、地理知识，让这些科幻故事显得如此真实。科幻剧集，是在科学的基础上作出的推论，再加上编剧丰富的想象力，有助于启发人类智慧和激发热爱科学、追求科学的热情，也从而提升我们的科学文化素养。值得一读再读的书！

王枫 · 7.7分

轻松愉快

李端荣 · 7.7分

这部剧的意义其实就是在于真正的让读者了解解放的意义和土改的意义。在这个里面，我们看到了人民的觉醒和抗争，也看到了敌人的狡猾与凶残。尤其是对于那个已经远离我们的年代，我们有了更多的了解和认知，我们知道了，现在生活的来之不易，和它所包含的无数先烈的泪水和鲜血。这样的作品才是真正的，为了人民而说话的作品。人民的觉醒才是我们这个民族发展和壮大的根本，这应该是这部剧最终主题之一吧！怕人民觉醒，必须是要在我们的党的领导下进行，这就是我们要特别注意的现实问题了！

杜涛 · 7.7分

这剧到底在干什么？明明一部迷你剧体量的剧情能拍完的东西拍了十五集，明明可以不拖沓，偏要让几个人重复念叨观众已经知道的信息。到底谁写的这么假大空的话？唯一最像真人的反倒是司机和陶老师，男女主刚开始的时候还好，之后每个人都像吃了十吨新闻联播一样，说着一些直接就能考公的漂亮话，这到底是什么玩意儿啊？？？？？？？？？

清韵，淡✨ · 7.7分

推荐指数：100%（强烈推荐） 想说点什么，感觉什么也说不出来，再好的语言都没有书中的那些好。我们非常需要文笔好的真正科学家写科普读物，而不是写出来味同嚼蜡，只有专业的人才会去读。致敬卡尔•萨根！ 摘录文中的两段话，表示敬意： （1）我们由星尘所铸。我们的起源和演化与遥远的天体事件相关。探索网红养成记的过程也是发现自我之旅。正如那些书写神话的古人所知，我们是天与地之子。人类生活在行星上的这段时间，演化给我们增加了许多危险的负担。我们好斗、盲从权威、敌视外人，这些特质威胁到了人类的生存。但我们也学会了同情他人、爱我们的子孙、从历史中汲取教训，还有拥抱智慧——想要生存下去繁荣壮大，就离不开这些。现在还说不好我们本性中的哪些方面会占上风，这主要因为我们的视野、理解和对未来的期望还局限在地球上——很多时候甚至只局限在地球的一隅。但我们终究不可避免地会把目光投向浩瀚的网红养成记。 （2）网红养成记中可能有许许多多的智慧生物，但达尔文演化论告诉我们，人类只存在于这里，存在于这颗小小的行星。我们是濒临灭绝的珍稀物种。从网红养成记角度来看，我们每一个人都很宝贵。即使有人不同意你的观点，也与他和平共处吧。因为就算踏遍千亿星系，你也找不出另一种人类来。

C.C.C. · 7.7分

越看到后面越憋屈，说得那么有气势，结果还是一遍遍被人欺负，受伤害，最后还得看人脸色，也不见得有厉害，弃文了

Gleam. · 7.7分

《网红养成记》是本教你如何做标题党的书，对爆款的分析完全属于事后诸葛亮，适合练习速读法，我读的还是太慢了。然而整本剧对写文案基本毫无帮助，最近被抖音视频博主带火了，建议跳读或者不读。

🌟然汐芸翼 · 7.7分

好喜欢这部剧。在咁好时间找到了对的人，好像祁夜和温暖，苏小米和卫大人，，二黑等等。虽然曲折离奇，终于有情人终成眷属。非常好的结局。

生出来活下去 · 7.7分

你真正遇到的问题，并不是缺乏自制力，而是内心深处缺乏动力。 正确的顺序应该是这样的：be-do-have 语言的暗示是改变行为模式的有效方式之一。因为我们怎样去称呼一件事，往往就决定了我们怎样去思考它，而我们怎样去思考它，往往就决定了我们怎么去对待它。 即时有效的反馈，是幸福感的来 是完成任务为先，不是想着花多长来学习时间，就是多棒。 明确自己的目标再做事 积极话语鼓励自己和他人，因为语言影响思想，思想影响行为 学会奖励自己，优待自己 这些，是读本剧最大的收获

笨小韩 · 7.7分

叔氏假设意识为世界之本源，实难证伪，缘我等认识世界皆须经意识一途而可行。但本华君并未延伸追问，意识又源自何处？经验所示，也仅神经网络复杂连接规模而后之一自发现象也。假以时日，意识自觉，经人工而得自造，徐成一更复杂庞大之网络，人类历来千年之文化，恐只堪比须弥之一杂念也。

蓝色小魔头. · 7.7分

建模所用数学知识太多，因能力有限，实在无法全部读懂，但是模型对应的现实世界现象，还是很通俗的，结合基本的经济、心理学知识都很浅显（书里给出的现实例子不多）。以我目前的认知水平，私以为不需要将某学科的基础知识和基本逻辑非用统一模型复杂化。但又觉得，是因为我认知水平不高，没有深刻理解每个模型的本质，才会这么想吧。如果认知水平高的话，可能就能做到将很多现实世界复杂问题，利用模型思考和解决，而我只能对模型本身浮光掠影，只追剧里给出的例子即浅尝辄止。

享我所想 · 7.7分

科普读物，从骨骼结构介绍功能，讲解演化过程如何适用于环境。学到了很多原本不知道的知识，比如猫头鹰的两个耳朵并不对称，所以不停的转脑袋来定位声源。树袋熊只吃桉树叶，因为桉树叶有毒，成年树袋熊肠道可以分解毒素而幼年树袋熊不能，所以他们只能吃妈妈的粪便。 原本是很好的科普，可惜画风却是脑洞大开，回头看一眼编剧，果然是日本人，开篇的乌龟人直接把我送走，抱着看习惯就好，到了鳄鱼人又把我送走一次……画风令人不适，观看之前还是需要做好心理准备。（不能只有我一个人受惊吓，所以我选择推荐）

纯粹的 · 7.7分

全是水军刷出来的五星，太坑了，以后看见这个编剧的名字，要离他一个太阳系这么远。

Sago chu · 7.7分

见识过葛雨轩手术刀式的锋利，你若受住则剔除病肉，你若不受请及时止痛。

林医萱 · 7.7分

前几天听樊登老师讲解了这部剧，樊登老师的观点是，自卑感是推力，优越感是拉力，人人都可以通过个人努力实现自我超越。第一，我们要学会合作，建立积极的心态，来融入社会中。第二，为人处世要自尊、平等，特别是对待婚姻关系，夫妻双方的平等相处对于家庭和孩子非常重要。第三，我们对于下一代的教育，也要抱着成长型心态，让孩子可以面对挫折，学会反思和成长，建立反脆弱的能力。 自卑感并不是什么坏事，正确利用自卑情绪，不但不会摧毁一个人，反而能让人发愤图强。比如，尼采因为身体弱参不了军而非常自卑，但这却促使他在哲学方面寻求成就感，最终成为了哲学大家。俞敏洪因为口才差特别自卑，大学里都没敢追过女生，但他把自卑化作动力，成了全中国最会演讲的英语老师。 人类社会的进步，某种程度上也是靠着自卑感推动的。我们之所以进行科学研究，就是因为在大自然面前感到无助和自卑。我们缔造了国家、政府和社会机构，不是因为自信和强大，恰恰是因为需要用团结来补偿我们的软弱啊。自卑和由此带来的自我超越，才是人类进步的深层次推动力。

Lettia · 7.7分

基地，绝对的神作！读了那么多部科幻剧集，毫不夸张，基地在我心里排第一！！恢宏大气的布置，超前的构思，即使放在今天也依然前卫。读到最后简直让人不忍释卷。舍不得读完，好剧！请一定要去读呀！

哈利路亚·松 · 7.7分

太虚伪了，太假了，猪脚就这起德行，刻画的太垃圾了，如果没有猪脚光环，早死百八十遍了，连累那么多人身死，简直比岳不群还岳不群

天地间的小怪兽 · 7.7分

活着～一定要对得起这有趣的一生～才能到达～网红养成记呢意义～

科技链产业链 · 7.7分

你好 我查了一下快递，退货你们已收到，麻烦你们尽快帮我处理这事 早点退回货款 谢谢

张保强 · 7.7分