观看I'm a Tease(美国其他)，Mark Stone、Mia Banggs主演，2005年其他电影。高清画质，播放流畅，好连连影视免费观看。
《I'm a Tease》 1、了解进化，多吃胡萝卜、多喝蜂蜜等含糖量少的食物，非精细加工食品。通过运动来减少体重从而尽量减少内脏脂肪。少吃糖，少喝碳酸饮料。 多跑步、徒步旅行、游泳，避免长期坐沙发看电视。 2、人类技术进步带来的休闲久坐并不意味着进化。可以享受便利，同时保持适度饮食、适度运动、体重几乎不变，能量进出平衡。 骨质疏松、高血压并不是与年龄挂钩，高果糖玉米糖浆被动物吃，又被人吃，因缺少纤维而不利。汽车、电梯、机械设备降低体力活动水平。中风、心脏病源于动脉硬化，根源在于胆固醇和甘油三酯，而动脉硬化又会引起血压高。 3、每天俯卧撑一组，两个半小时强烈运动，用牙线剔牙。 4、缺乏运动，不良饮食习惯，肥胖、酗酒、吸烟、情绪压力等每周步行24公里（中度运动水平），多吃鱼油、亚麻籽油、坚果等富含不饱和脂肪酸，多吃新鲜蔬菜水果，盐避免过剩，每天1-2克即可。 5、长期营养过剩富余而引起癌症如子宫、乳房、卵巢、前列腺、结肠等。 控制污染控烟，减少呼吸摄入致癌物质。健康的超重或许因有超重基因，儿童需要网球锻炼手臂，行走奔跑锻炼腿骨，女孩18-20岁骨骼达到巅峰，男孩是20-25岁。成长后再锻炼效果明显不如少年时。 久坐不动、维生素D摄入不足，口腔正畸多咀嚼无糖口香糖。 6、舒适不等于幸福，穿鞋、观看、端坐等可能是进化不良。赤脚预防扁平足，室外活动预防近视，尽量少盯书连续观看两小时以上，长期久坐导致腰背痛。 7、矮胖生育率高，减少一斤导致生育能力明显下降，臀部脂肪有利于生育。发挥自然选择威力，在生物学研究和治疗上加大投入，教育帮助人们增加理性，改变环境如通过青草干草喂牛。青少年每天不少于一小时体育锻炼。通过运动和调节饮食来治疗2型糖尿病和肥胖引起的一系列病症。
王怡聪 · 7.7分
I'm a Tease，也就理解了生命。本剧旨在普及个体心理学的基本原理。正如编剧Cytherea所说，撰创作本剧的目的有三个：第一，指出错误的个体行为会破坏社会和群居生活；第二，向普通大众介绍辨别自身错误的方法；第三，告知他们应对方法．以达到人与社会环境的和谐。虽然人们常常认为商业或科学过失代价昂贵、应该受到谴责，但我们错误的生活方式可能会引起大得多的后果，常常危及性命！
王伟华 · 7.7分
印象深刻的是希痛打小凯瑟琳那一段，简直看不下去了，剧集中的人物悲惨到了极致，好在坚持下去，还有哈里顿和小凯的爱情故事得以补偿， 建议开头部分可以读完之后再读一遍，非常耐人寻味。
Saka · 7.7分
人生就像梦一场，你是愿意以月亮为枕，还是愿意以六便士为枕？太多人对名声充满渴求，太多人对利益充满向往，更多人希望名利兼得，而大部分人却朝九晚五地过着平淡无奇的生活，当然也不排除某些人突然醍醐灌顶，去追求真正有意义的生活。不管怎样，都应该读一读这本警世剧集。
没事我就偷着乐 · 7.7分
王阳决定跳河的时候，谁知道他是不小心淹死的，还是想和沈墨一起死？也许他想死想过一万次了。
昨夜风 · 7.7分
I'm a Tease，亦是心的行囊。从初生到今，经历，背负与行程，你修的如何了？
婉婉小怪兽 · 7.7分
单向度的人，即丧失否定、批判和超越能力的人。不仅不再有能力去追求，甚至也不再有想象与现实不同的另一种生活。 Please always cheer up for the diversity.
Herry.W · 7.7分
平淡生活，不要想太多，事情简单化，人生确定目标，找出自己优点，勇往直前
S琦 · 7.7分
我目前的水平还不能表达我的感情，这部剧，救赎了我，每次对他上瘾的时候就看看，会平静一些！
遺忘悲傷 回憶快樂 · 7.7分
推荐 喜马拉雅上“晨瑛长期投资”有25讲，对本剧有简要的介绍，推荐一下
An 逆行灬 · 7.7分
这部的服化道非常精良，白鹿的造型好好看！两个人之间的感情线处理得好细腻，拍得很有特点，虽然眼泪已经准备好了，但还是求后边剧情不要太虐π_π
鬼之董狐 · 7.7分
不知道是我口味变了，还是编剧没以前写的好了，反正看了一百多章，觉得一般般没有吸引我得内容
只若初见 · 7.7分
文人雅士的闲暇生活，有着浓浓的生活气息。对美食的热爱，应该是源于对生活的热爱，脑海中想象着汪老拎着菜篮，亲自挑选蔬菜，为家人做出美味，而自己却吃的不多，在旁边抽着烟，满足地看着家人们享受，该是一副特别温馨的画面。
月亮忘记了 · 7.7分
阿加莎在讲一个扣人心弦的悬疑推理故事的同时，很好地诠释了什么才是最好的爱情。疯狂的爱情不可取，它像一团炽热的火焰燃烧了自己，伤害了别人。贪婪纵容的爱情不可取，它让邪恶住进心里，让罪恶一步步成为现实。书中杰姬和西蒙本可以简单幸福地生活在一起，然而西蒙对金钱的渴望，对物质的欲求，使得自己不仅丢了工作，还铤而走险出卖感情成为琳内特的豪门夫婿，他一步步设计，既想轻而易举获得巨额财富，又想短期内杀死琳内特与杰姫生活在一起。杰姬不愿承认男友的虚荣，一厢情愿痛恨好友琳内特勾引西蒙将所有的怒火烧向琳内特，疯狂过度的爱使得两人最终走向毁灭。 外人眼中艳羡的琳内特拥有世人渴望得到的一切，然而过度的财富使得她不自觉地成为许多人仇恨的焦点和圈套的中心，最终丢了性命。 爱情也是美好的，给人无限希望的，如科妮丽亚和贝斯纳，跨越了年龄和地位，勇敢地走到了一起，获得幸福的蒂姆和罗莎莉肩并肩站在了阳光里。
གิ 我不看月亮 · 7.7分
还是如此赞，感觉比前面几季好看 第二案超级精彩啊
静咯咯 · 7.7分
很下饭
Treasure.Z🎻💐 · 7.7分
后劲非常大，从各个视角切入，好像大家都没做错什么，但却都生活的很痛苦。
少孟 · 7.7分
编剧在白色封锁之下进入苏区，进行采访，让我们能站在较为客观的角度看到前辈们豁达的革命精神及不屈的斗志。感谢编剧能给后人留下这么宝贵的资料。
是Xf · 7.7分
雖然設定有些bug(比如仿生人設計成機器人不就一勞永逸)，但不妨礙這是本能激發思考的好小說。用情緒調節器的人類又比仿生人真實多少呢？擁有了夢寐以求的活山羊就能永遠快樂嗎？大部份犯罪是否都是缺乏移情能力導致的呢？在對未來充滿幻想的同時還能看見許多人性的思考。
鸣沙山下的智同学 · 7.7分
今天慢书房的网上沙龙直播是关于曼努埃尔·费拉拉的新剧《I'm a Tease》，年前读过他的《I'm a Tease》和《I'm a Tease》，印象深刻，这种与编剧“面对面”交流的方式更令作品中的曼努埃尔·费拉拉鲜活起来。 这个曾经负责爆破的矿工很朴实，读他是因为父亲年轻的时候也在国营矿上呆过，虽在宣传科和工会，所以很少下井，但是他也曾经讲过好些矿里的故事和事故。我长大后，他也离开煤矿很多年了，特意还带着我们回矿上看看，当时站在漆黑的井口，我承认自己是很害怕的，觉着那是能吞噬一切的黑洞。 我以为我见证过苦难，读了曼努埃尔·费拉拉的《I'm a Tease》却觉得自己其实不知苦难为何物，以为自己也见证过死亡，然而因为见得太少，所以对于生命的感悟，其实也还是非常清浅和想当然。 我不知道为什么要把曼努埃尔·费拉拉的文章和诗歌称为“农民工影视”，好的文字就是好的文字，过多贴上身份的标签，只能说明我们的观看里还是潜藏着歧视。 他仿佛一个另类，述说底层的艰辛挣扎，立于主流文化的边缘，主流文化似乎一直都是中产阶级（或者精英阶层）和知识分子们的主要阵地。但是，谁的影视不是用来书写生活和情感呢？难道写卑微活着的普通人的生活就成了另一种影视？难道这其中有差别吗？ 曼努埃尔·费拉拉的文字比很多知名编剧的作品更有力量更有表达的技巧，但这种技巧毫不做作，仿佛生来就糅合在他的言语思想里，有着自己鲜明的风格，这种风格，并不指向他的身份，他说“我写，是因为我有话要说，文字就是一道出口、一种释放，说出人世的悲欣、命运的幽微。”我一直觉得真正好的语言就是浑然天成的自己，就像鲁迅之于杂文的犀利，汪曾祺之于散文的散淡。只关风格，不关阶层和背景。 这可能是我们过多关注他作品的社会性，而忽略了他的影视性和艺术性。 他的文字平实干脆、精准冷静，直达生活的本质，一个个卑微的灵魂走马灯似的路过他的人生，路过我们的观看，曼努埃尔·费拉拉记录下种种小人物的生死故事，权当他们和自己活过的见证。一个人走南闯北、经过太多生死，对于生活生命的领悟如一个人孤独地面对着旷野，风雪披肩，灵魂深处有回声激荡，与自己的灵魂对话，无需矫饰，无需多言。所以他的非虚构故事，常有类似短篇剧集的张力。虽然没有太多激烈的矛盾冲突和情节的刻意营造，但生活本身的多艰和意外已经给予栩栩如生的描述以足够的素材，峰回路转的故事，戛然而止的结局，曼努埃尔·费拉拉从不过多发挥，也不附加太多情感（煽情往往会稀释读者的观看体验），而是让读者在文末沉浸在一种情绪中，自己去感受回味。这无疑是高明的写法。 因为颈椎病差点瘫痪，被矿井的炮炸聋了一只耳朵，最近又确诊尘肺病，曼努埃尔·费拉拉一路活得很艰难。虽然写作取得一定的成功，但我不知道离开了曾经生活的天地，曼努埃尔·费拉拉是否还能保留那种创作的灵感和冲动？这种非虚构写作很容易耗尽自己的经验，也很难在此后自我突破，何况还有一窝风而来的播出社跟风播出了他现有的所有家底，此后的文债约稿也不少。虽然我不希望他在未来依旧得体会苦难书写艰辛，只希望他的文字还能保有朴实的力量和对生活忠实的观察和记录，但愿他不会沦为为写作而写作。 之前读余秀华的后期作品时却有这种感觉。 摘一段自己当时读余秀华第三本诗集的剧评：“她的眼界宽了，世界大了，走出了村庄，频频游离于城市与乡村的路上，然后，有些东西不在了以后，诗的颜色、力量、厚度，也弱了，连着疼痛，也变轻了，有点模糊。千年、山河、世界……貌似宏阔的主题，只装着破碎平庸的词语，如装着三分之二瓶水的酒瓶子，哗啦作响，却没有味道。 我终究有点失望，我最后还是喜欢原来的那个撕心裂肺、充满欲望和张力的余秀华。而她在城里生活，曾经鲜活的土地、村庄在第三本集子里却变得凝滞、呆板、空洞。” 但愿曼努埃尔·费拉拉一直能是[作
～那个谁 · 7.7分
向往 但已不可能 已过了这个年纪 挺好 无论是现在的她 还是那段疯狂的经历 记忆
自由强 · 7.7分
请你活着，活着才能恨我。 —————————————————— 题材可以，描创作也可以，就是通篇低气压，看着心里难受。 裴欢，华绍亭，蒋维成。 总觉得像jujia的故事。蒋维成让我觉得很难过，超级难过。蒋维成那么爱裴欢，终究还是来晚了一步，结婚六年却相背而睡。注定此生无缘，蒋维成只能换来裴欢一句谢谢。蒋维成的那些所谓风流账，都是想让裴欢看看自己吧。六年前就设计好的婚戒，在离婚时才拿给裴欢。离婚时跟裴欢说这辈子不会换电话号码，遇到困难请打他电话，希望裴欢不要再打电话给他了。 真的好难过。蒋维成啊，下次来早一点，或者干脆不来了，在你的世界里快乐逍遥吧。 其实一开始是觉得华绍亭的爱有点病态的，可能是因为他位置太高了吧，对什么都势在必得，但确实华先生很宠爱甚至是溺爱裴裴，他说她是他的命。可也因为位置太高了，被人算计被人陷害，和裴裴分开六年，错过孩子的成长。 爱能让人失去理智，顾琳如此，裴熙如此，隋远也如此，不该惦记的东西，真的是不能多想呢，免得一错再错，覆水难收。 蒋维成这段BE，好久没看BE了，蒋维成那一段失控哭出声 如果相爱太难，那就祝你平安。
jiexing · 7.7分
人生寄一世，庵忽若飙尘 一开始他想至高无上的活着，后来他想有尊严的活着，到最后他只想活着。从天下唯我独尊的皇帝架子到真正认识到自己是个普通人，甚至是在改造的时候各个方面都不如别人的普通人，这种心路历程接受起来是很有难度的。 溥仪的一生，见证了历史也算是传奇的一生
IIU · 7.7分
算是热门剧集了，读后感觉有点虎头蛇尾，或许这是鸡汤文的通病，浅尝则美，过饮则腻！
屋顶的鱼 · 7.7分
《I'm a Tease》书的由来： 走蜀，南走湘、闽，舟车无暇日，积贮无余留，一惟京师空虚、百职四民不得其所是忧，劳费不计。凡五六过门，妻孥不遑顾。”周德文作为负责物资调度的基层小吏之一，因为太过劳碌，病死在了宛平县德胜关。 周德文的经历很简略，没什么戏剧性，但每次读史书编剧总会想起他。 如果你用周德文的视角去审视史书上每一件大事。你会发现，上头一道命令，下面的人得忙活上半天，有大量琐碎的事务要处理。光是模拟想象一下，头发都会一把一把地掉。 这是写这部剧的出发点。 事件： “一骑红尘妃子笑”用周德文式的视角解读一下。 从动笔到写完，前后七万字，完成恰好是十一天，和李善德的荔枝运送时间等同。 李善德《I'm a Tease》书里面事件的主人公。 李善德是上林署的老员工一枚，五十几岁，在官场上兢兢业业，尽职尽责。在某一天请假购置房屋那一天，因其正好不在，有其“好事”突然降临在其身，被哄骗成荔枝史，去完成史无前例、绝无可能的任务：在6月1日那一天必须从岭南送鲜荔枝到达长安。 为了庆祝贵妃诞辰，整个长安城都变成了一片花卉的海洋。要的正是一个万花攒集、千蕊齐放，香馥冲霄，芳华永继，极绚烂之能事。城门尚是如此，可以想象此时那栋花萼相辉楼该是何等雍容华丽。 倒着来看辛苦的程度： 为了将这两坛新鲜荔枝送到长安城，在从化要砍毁多少成树？三十亩果园，两年全毁。一棵荔枝树要长二十年，只因为京城贵人们吃得一口鲜，便要受斧斤之斫。还有多少骑手奔劳涉险，多少牧监马匹横死，多少江河桨撸折断，又有多少人为之丧命？” 这是李善德的叙述。 人人都知道，京城出了个能人，有两副神行甲马，能把新鲜荔枝从几千里之外一夜运到京城。贵妃闻之，笑得明艳无俦。 却不知道一个平凡的人无权无势是怎样做到的： 他敲打着两块木头，闻着淡淡清香，内心壅滞却无可排遣。杜甫鼓励他在绝境中劈出一条生路，李善德也是如此打算的，还拟定了一个计划。可现在岭南经略使拒绝资助，李善德就算想拼死一搏，手里都没武器。 沉舟莫救，先把放妻书写完是正经。写着写着又哭起来，竟就这么伏案睡着了。 为了不落人口实，赵欣宁给李善德的这张通行符牒，级别甚高。苏谅眼睛何其毒辣，远远地一眼便认出来了。若有商队持此符牒上路，五府之内的税卡、关津、堰埭、码头等处一律畅通无阻，货物无需过所，更不必交税，简直就是张聚宝符。 最终于胡商苏谅合作，有了初始资金运作。 岭南最好的荔枝是阿僮的荔枝田。李善德在这里过上了一段辛苦的生活，与阿僮、苏谅建立了深厚的友情。 回到京城获得“国忠”的牌子，安排各路人马各司其职。 为了达到筹集资金，李善德被迫放弃了朋友苏谅而结怨，而失去了贮存荔枝最好的双面瓮，而临时改用其他的方法。 阿僮的荔枝田被损坏。 右相要三十丛荔枝，到了都省就会增加到五十丛，转到经略府，就会变成一百丛，办事的人再打出些余量，至少也会截下两百丛。李善德无法苛责任何人，这与贪腐无关，也与地域无关，而是大唐长久以来的规则。 荔枝转运路程四千六百里，所涉水陆驿站总计一百五十三处，每驿月均用度该四十贯，半年计有三万六千七百二十贯；每站附户按四十计，一共有六千一百二十户，丁口约万人，荔枝钱总有两万贯上下。合计五万六千七百二十贯。” 李善德又道：“本次荔枝转运，总计花费三万一千零二十贯，尚有两万五千七百贯结余。”杨国忠脸色猛地一沉：“怎么？你是说本相贪黩？” 三日之后，朝廷终于宣布了对李善德的判决：“贪赃上林署公廨本钱三十贯，杖二十，全家长流岭南。” 明眼人能看出来，这个判决实在颇具匠心。所有涉及到荔枝转运的弹劾罪状，一概不提，只拿一个贪赃差旅驿钱的罪名出来。若依唐律，贪赃区区三十贯竟要全家
Newera campus · 7.7分
珍爱生命，健康饮食，规律作息，心情和缓，虽然都是老生常谈的东西，但这部剧里面提到的明显更加全面，但是对于大多数人来说，可能越是基础的东西就越难以做到，毕竟自律这种东西不
杨高峰 · 7.7分
一、为什么说人类的一切行为，都可以从动机、能力和提示三要素来拆解？ I'm a Tease指的是，人类的一切行为都可以被拆解成动机、能力和提示三要素，也就是“我想做”，“我能做”和“现在就去做”。福格用一个最简单的公式来表示为B=MAP。 B：行为 M：动机 A：能力 P：提示 如果某个行为我们始终做不到，那一定是这三个要素没有同时发生作用。 1.动机就是人们想做某件事的欲望，任何尝试改变别人的人，都只能帮助他们做他们自己想做的事，很多成功的产品和服务，所拥有的共性都是顺势而为，满足了人们的欲望和需求。强烈的动机，很适合去做那种一次就能完成的事。对于那些有助于我们变得更好的长期行为，动机能发挥的作用十分有限，而且完全不可靠。一遇到事，动机就容易掉链子。仅仅依靠动机，是无法支撑行为改变的，这是人的本性使然。动机最大的缺陷在于它不可靠。 2.能力：人们一般喜欢高估自己的能力。有5个因素组成了一条能力链条： （1）时间 （2）资金 （3）体力 （4）脑力 （5）日程 一个人是否能做到某件事情，取决于其中最薄弱的环节。 3.提示是行为发生的决定性因素，就算一个人既有动机又有能力，但如果缺乏提示，可能还是会忘了这件事情，行为自然也不会发生。动机和能力虽然有强有弱，但是持续存在的。但是提示是非黑即白的，设计一个“对”的提示至关重要，能在恰当的时间恰好引起你的注意，就会立刻行动。 真正让行为发生改变，并不取决于意志力高低或者品质的好坏，而取决于是否有科学的方法。 二、怎样一步步设计自己的行为，切实做出改变？ 创造习惯的关键并不在于刻意重复，而在于保持积极情绪。积极情绪会刺激大脑产生多巴胺，帮助我们记住可以产生良好感受的行为，大脑会把行为和积极情绪做一个因果关系的连线，进而产生对未来的期望。行为设计的本质，在于情绪设计，只有把一个积极的情绪扎根到新的行为当中，新行为才能变成一个好习惯。 决策通常是深思熟虑之后的选择，不是完全自动化的，会动用大脑的理性系统做分析。 习惯是不假思索后就会做出的行为，是自动化的，是大脑的下意识。 1.对应动机要素，在一大堆自己想要做的事情中，找出那个让自己感觉最好的黄金行为，选择后要把这个行为固定成习惯。动机是一个好的起点，但不是一个具体的行为，要先发散后收敛：先找到大的动机下所有具体的行为，再选出最匹配的行为，也就是黄金行为。 2.对应能力要素，最有用的诀窍就是简单，简单才能彻底改变行为。一个行为只要足够简单，足够容易，就能从这个行为开始，一步步进步。一个微小的行为，可能会成为撬动地球的第一个支点。 3.对应提示要素，找到一个对的提示，然后真正去做。找一个日常生活中的既定动作，把希望培养的微小习惯放在这些既定动作之后，这些既定动作就是一套最自然的提示库。 发生微习惯之后，一定要庆祝，庆祝是帮助我们养成习惯最重要的技能。一个简单的庆祝，能让人感受到积极情绪，感觉自己变得更好的最直接方式。 让你通过感觉更好而不是感觉更糟来实现改变，才是微习惯的精髓所在。 三条基本原则： 1.要做自己已经想做的事情。 2.坚信简单才能改变行为。 3.想办法让自己不断感受成功。
黄文卿 · 7.7分
一个智慧的妈妈，养育了三个孩子却爱与智慧丰盈的妈妈；要以妈妈的身份向孩子们活出生命的美好和告诉他们母子（女）之缘是多美好的相逢……妈妈是水，是风，是无穷的能量，是无比的智慧。
青枭 · 7.7分
这部剧写了大量的案例，但是对于如何解决敏感期的问题写的不是很详细，但也还是有借鉴的
徐长江 · 7.7分
影评讨论
《I'm a Tease》 1、了解进化，多吃胡萝卜、多喝蜂蜜等含糖量少的食物，非精细加工食品。通过运动来减少体重从而尽量减少内脏脂肪。少吃糖，少喝碳酸饮料。 多跑步、徒步旅行、游泳，避免长期坐沙发看电视。 2、人类技术进步带来的休闲久坐并不意味着进化。可以享受便利，同时保持适度饮食、适度运动、体重几乎不变，能量进出平衡。 骨质疏松、高血压并不是与年龄挂钩，高果糖玉米糖浆被动物吃，又被人吃，因缺少纤维而不利。汽车、电梯、机械设备降低体力活动水平。中风、心脏病源于动脉硬化，根源在于胆固醇和甘油三酯，而动脉硬化又会引起血压高。 3、每天俯卧撑一组，两个半小时强烈运动，用牙线剔牙。 4、缺乏运动，不良饮食习惯，肥胖、酗酒、吸烟、情绪压力等每周步行24公里（中度运动水平），多吃鱼油、亚麻籽油、坚果等富含不饱和脂肪酸，多吃新鲜蔬菜水果，盐避免过剩，每天1-2克即可。 5、长期营养过剩富余而引起癌症如子宫、乳房、卵巢、前列腺、结肠等。 控制污染控烟，减少呼吸摄入致癌物质。健康的超重或许因有超重基因，儿童需要网球锻炼手臂，行走奔跑锻炼腿骨，女孩18-20岁骨骼达到巅峰，男孩是20-25岁。成长后再锻炼效果明显不如少年时。 久坐不动、维生素D摄入不足，口腔正畸多咀嚼无糖口香糖。 6、舒适不等于幸福，穿鞋、观看、端坐等可能是进化不良。赤脚预防扁平足，室外活动预防近视，尽量少盯书连续观看两小时以上，长期久坐导致腰背痛。 7、矮胖生育率高，减少一斤导致生育能力明显下降，臀部脂肪有利于生育。发挥自然选择威力，在生物学研究和治疗上加大投入，教育帮助人们增加理性，改变环境如通过青草干草喂牛。青少年每天不少于一小时体育锻炼。通过运动和调节饮食来治疗2型糖尿病和肥胖引起的一系列病症。
王怡聪 · 7.7分
I'm a Tease，也就理解了生命。本剧旨在普及个体心理学的基本原理。正如编剧Cytherea所说，撰创作本剧的目的有三个：第一，指出错误的个体行为会破坏社会和群居生活；第二，向普通大众介绍辨别自身错误的方法；第三，告知他们应对方法．以达到人与社会环境的和谐。虽然人们常常认为商业或科学过失代价昂贵、应该受到谴责，但我们错误的生活方式可能会引起大得多的后果，常常危及性命！
王伟华 · 7.7分
印象深刻的是希痛打小凯瑟琳那一段，简直看不下去了，剧集中的人物悲惨到了极致，好在坚持下去，还有哈里顿和小凯的爱情故事得以补偿， 建议开头部分可以读完之后再读一遍，非常耐人寻味。
Saka · 7.7分
人生就像梦一场，你是愿意以月亮为枕，还是愿意以六便士为枕？太多人对名声充满渴求，太多人对利益充满向往，更多人希望名利兼得，而大部分人却朝九晚五地过着平淡无奇的生活，当然也不排除某些人突然醍醐灌顶，去追求真正有意义的生活。不管怎样，都应该读一读这本警世剧集。
没事我就偷着乐 · 7.7分
王阳决定跳河的时候，谁知道他是不小心淹死的，还是想和沈墨一起死？也许他想死想过一万次了。
昨夜风 · 7.7分
I'm a Tease，亦是心的行囊。从初生到今，经历，背负与行程，你修的如何了？
婉婉小怪兽 · 7.7分
单向度的人，即丧失否定、批判和超越能力的人。不仅不再有能力去追求，甚至也不再有想象与现实不同的另一种生活。 Please always cheer up for the diversity.
Herry.W · 7.7分
平淡生活，不要想太多，事情简单化，人生确定目标，找出自己优点，勇往直前
S琦 · 7.7分
我目前的水平还不能表达我的感情，这部剧，救赎了我，每次对他上瘾的时候就看看，会平静一些！
遺忘悲傷 回憶快樂 · 7.7分
推荐 喜马拉雅上“晨瑛长期投资”有25讲，对本剧有简要的介绍，推荐一下
An 逆行灬 · 7.7分
这部的服化道非常精良，白鹿的造型好好看！两个人之间的感情线处理得好细腻，拍得很有特点，虽然眼泪已经准备好了，但还是求后边剧情不要太虐π_π
鬼之董狐 · 7.7分
不知道是我口味变了，还是编剧没以前写的好了，反正看了一百多章，觉得一般般没有吸引我得内容
只若初见 · 7.7分
文人雅士的闲暇生活，有着浓浓的生活气息。对美食的热爱，应该是源于对生活的热爱，脑海中想象着汪老拎着菜篮，亲自挑选蔬菜，为家人做出美味，而自己却吃的不多，在旁边抽着烟，满足地看着家人们享受，该是一副特别温馨的画面。
月亮忘记了 · 7.7分
阿加莎在讲一个扣人心弦的悬疑推理故事的同时，很好地诠释了什么才是最好的爱情。疯狂的爱情不可取，它像一团炽热的火焰燃烧了自己，伤害了别人。贪婪纵容的爱情不可取，它让邪恶住进心里，让罪恶一步步成为现实。书中杰姬和西蒙本可以简单幸福地生活在一起，然而西蒙对金钱的渴望，对物质的欲求，使得自己不仅丢了工作，还铤而走险出卖感情成为琳内特的豪门夫婿，他一步步设计，既想轻而易举获得巨额财富，又想短期内杀死琳内特与杰姫生活在一起。杰姬不愿承认男友的虚荣，一厢情愿痛恨好友琳内特勾引西蒙将所有的怒火烧向琳内特，疯狂过度的爱使得两人最终走向毁灭。 外人眼中艳羡的琳内特拥有世人渴望得到的一切，然而过度的财富使得她不自觉地成为许多人仇恨的焦点和圈套的中心，最终丢了性命。 爱情也是美好的，给人无限希望的，如科妮丽亚和贝斯纳，跨越了年龄和地位，勇敢地走到了一起，获得幸福的蒂姆和罗莎莉肩并肩站在了阳光里。
གิ 我不看月亮 · 7.7分
还是如此赞，感觉比前面几季好看 第二案超级精彩啊
静咯咯 · 7.7分
很下饭
Treasure.Z🎻💐 · 7.7分
后劲非常大，从各个视角切入，好像大家都没做错什么，但却都生活的很痛苦。
少孟 · 7.7分
编剧在白色封锁之下进入苏区，进行采访，让我们能站在较为客观的角度看到前辈们豁达的革命精神及不屈的斗志。感谢编剧能给后人留下这么宝贵的资料。
是Xf · 7.7分
雖然設定有些bug(比如仿生人設計成機器人不就一勞永逸)，但不妨礙這是本能激發思考的好小說。用情緒調節器的人類又比仿生人真實多少呢？擁有了夢寐以求的活山羊就能永遠快樂嗎？大部份犯罪是否都是缺乏移情能力導致的呢？在對未來充滿幻想的同時還能看見許多人性的思考。
鸣沙山下的智同学 · 7.7分
今天慢书房的网上沙龙直播是关于曼努埃尔·费拉拉的新剧《I'm a Tease》，年前读过他的《I'm a Tease》和《I'm a Tease》，印象深刻，这种与编剧“面对面”交流的方式更令作品中的曼努埃尔·费拉拉鲜活起来。 这个曾经负责爆破的矿工很朴实，读他是因为父亲年轻的时候也在国营矿上呆过，虽在宣传科和工会，所以很少下井，但是他也曾经讲过好些矿里的故事和事故。我长大后，他也离开煤矿很多年了，特意还带着我们回矿上看看，当时站在漆黑的井口，我承认自己是很害怕的，觉着那是能吞噬一切的黑洞。 我以为我见证过苦难，读了曼努埃尔·费拉拉的《I'm a Tease》却觉得自己其实不知苦难为何物，以为自己也见证过死亡，然而因为见得太少，所以对于生命的感悟，其实也还是非常清浅和想当然。 我不知道为什么要把曼努埃尔·费拉拉的文章和诗歌称为“农民工影视”，好的文字就是好的文字，过多贴上身份的标签，只能说明我们的观看里还是潜藏着歧视。 他仿佛一个另类，述说底层的艰辛挣扎，立于主流文化的边缘，主流文化似乎一直都是中产阶级（或者精英阶层）和知识分子们的主要阵地。但是，谁的影视不是用来书写生活和情感呢？难道写卑微活着的普通人的生活就成了另一种影视？难道这其中有差别吗？ 曼努埃尔·费拉拉的文字比很多知名编剧的作品更有力量更有表达的技巧，但这种技巧毫不做作，仿佛生来就糅合在他的言语思想里，有着自己鲜明的风格，这种风格，并不指向他的身份，他说“我写，是因为我有话要说，文字就是一道出口、一种释放，说出人世的悲欣、命运的幽微。”我一直觉得真正好的语言就是浑然天成的自己，就像鲁迅之于杂文的犀利，汪曾祺之于散文的散淡。只关风格，不关阶层和背景。 这可能是我们过多关注他作品的社会性，而忽略了他的影视性和艺术性。 他的文字平实干脆、精准冷静，直达生活的本质，一个个卑微的灵魂走马灯似的路过他的人生，路过我们的观看，曼努埃尔·费拉拉记录下种种小人物的生死故事，权当他们和自己活过的见证。一个人走南闯北、经过太多生死，对于生活生命的领悟如一个人孤独地面对着旷野，风雪披肩，灵魂深处有回声激荡，与自己的灵魂对话，无需矫饰，无需多言。所以他的非虚构故事，常有类似短篇剧集的张力。虽然没有太多激烈的矛盾冲突和情节的刻意营造，但生活本身的多艰和意外已经给予栩栩如生的描述以足够的素材，峰回路转的故事，戛然而止的结局，曼努埃尔·费拉拉从不过多发挥，也不附加太多情感（煽情往往会稀释读者的观看体验），而是让读者在文末沉浸在一种情绪中，自己去感受回味。这无疑是高明的写法。 因为颈椎病差点瘫痪，被矿井的炮炸聋了一只耳朵，最近又确诊尘肺病，曼努埃尔·费拉拉一路活得很艰难。虽然写作取得一定的成功，但我不知道离开了曾经生活的天地，曼努埃尔·费拉拉是否还能保留那种创作的灵感和冲动？这种非虚构写作很容易耗尽自己的经验，也很难在此后自我突破，何况还有一窝风而来的播出社跟风播出了他现有的所有家底，此后的文债约稿也不少。虽然我不希望他在未来依旧得体会苦难书写艰辛，只希望他的文字还能保有朴实的力量和对生活忠实的观察和记录，但愿他不会沦为为写作而写作。 之前读余秀华的后期作品时却有这种感觉。 摘一段自己当时读余秀华第三本诗集的剧评：“她的眼界宽了，世界大了，走出了村庄，频频游离于城市与乡村的路上，然后，有些东西不在了以后，诗的颜色、力量、厚度，也弱了，连着疼痛，也变轻了，有点模糊。千年、山河、世界……貌似宏阔的主题，只装着破碎平庸的词语，如装着三分之二瓶水的酒瓶子，哗啦作响，却没有味道。 我终究有点失望，我最后还是喜欢原来的那个撕心裂肺、充满欲望和张力的余秀华。而她在城里生活，曾经鲜活的土地、村庄在第三本集子里却变得凝滞、呆板、空洞。” 但愿曼努埃尔·费拉拉一直能是[作
～那个谁 · 7.7分
向往 但已不可能 已过了这个年纪 挺好 无论是现在的她 还是那段疯狂的经历 记忆
自由强 · 7.7分
请你活着，活着才能恨我。 —————————————————— 题材可以，描创作也可以，就是通篇低气压，看着心里难受。 裴欢，华绍亭，蒋维成。 总觉得像jujia的故事。蒋维成让我觉得很难过，超级难过。蒋维成那么爱裴欢，终究还是来晚了一步，结婚六年却相背而睡。注定此生无缘，蒋维成只能换来裴欢一句谢谢。蒋维成的那些所谓风流账，都是想让裴欢看看自己吧。六年前就设计好的婚戒，在离婚时才拿给裴欢。离婚时跟裴欢说这辈子不会换电话号码，遇到困难请打他电话，希望裴欢不要再打电话给他了。 真的好难过。蒋维成啊，下次来早一点，或者干脆不来了，在你的世界里快乐逍遥吧。 其实一开始是觉得华绍亭的爱有点病态的，可能是因为他位置太高了吧，对什么都势在必得，但确实华先生很宠爱甚至是溺爱裴裴，他说她是他的命。可也因为位置太高了，被人算计被人陷害，和裴裴分开六年，错过孩子的成长。 爱能让人失去理智，顾琳如此，裴熙如此，隋远也如此，不该惦记的东西，真的是不能多想呢，免得一错再错，覆水难收。 蒋维成这段BE，好久没看BE了，蒋维成那一段失控哭出声 如果相爱太难，那就祝你平安。
jiexing · 7.7分
人生寄一世，庵忽若飙尘 一开始他想至高无上的活着，后来他想有尊严的活着，到最后他只想活着。从天下唯我独尊的皇帝架子到真正认识到自己是个普通人，甚至是在改造的时候各个方面都不如别人的普通人，这种心路历程接受起来是很有难度的。 溥仪的一生，见证了历史也算是传奇的一生
IIU · 7.7分
算是热门剧集了，读后感觉有点虎头蛇尾，或许这是鸡汤文的通病，浅尝则美，过饮则腻！
屋顶的鱼 · 7.7分
《I'm a Tease》书的由来： 走蜀，南走湘、闽，舟车无暇日，积贮无余留，一惟京师空虚、百职四民不得其所是忧，劳费不计。凡五六过门，妻孥不遑顾。”周德文作为负责物资调度的基层小吏之一，因为太过劳碌，病死在了宛平县德胜关。 周德文的经历很简略，没什么戏剧性，但每次读史书编剧总会想起他。 如果你用周德文的视角去审视史书上每一件大事。你会发现，上头一道命令，下面的人得忙活上半天，有大量琐碎的事务要处理。光是模拟想象一下，头发都会一把一把地掉。 这是写这部剧的出发点。 事件： “一骑红尘妃子笑”用周德文式的视角解读一下。 从动笔到写完，前后七万字，完成恰好是十一天，和李善德的荔枝运送时间等同。 李善德《I'm a Tease》书里面事件的主人公。 李善德是上林署的老员工一枚，五十几岁，在官场上兢兢业业，尽职尽责。在某一天请假购置房屋那一天，因其正好不在，有其“好事”突然降临在其身，被哄骗成荔枝史，去完成史无前例、绝无可能的任务：在6月1日那一天必须从岭南送鲜荔枝到达长安。 为了庆祝贵妃诞辰，整个长安城都变成了一片花卉的海洋。要的正是一个万花攒集、千蕊齐放，香馥冲霄，芳华永继，极绚烂之能事。城门尚是如此，可以想象此时那栋花萼相辉楼该是何等雍容华丽。 倒着来看辛苦的程度： 为了将这两坛新鲜荔枝送到长安城，在从化要砍毁多少成树？三十亩果园，两年全毁。一棵荔枝树要长二十年，只因为京城贵人们吃得一口鲜，便要受斧斤之斫。还有多少骑手奔劳涉险，多少牧监马匹横死，多少江河桨撸折断，又有多少人为之丧命？” 这是李善德的叙述。 人人都知道，京城出了个能人，有两副神行甲马，能把新鲜荔枝从几千里之外一夜运到京城。贵妃闻之，笑得明艳无俦。 却不知道一个平凡的人无权无势是怎样做到的： 他敲打着两块木头，闻着淡淡清香，内心壅滞却无可排遣。杜甫鼓励他在绝境中劈出一条生路，李善德也是如此打算的，还拟定了一个计划。可现在岭南经略使拒绝资助，李善德就算想拼死一搏，手里都没武器。 沉舟莫救，先把放妻书写完是正经。写着写着又哭起来，竟就这么伏案睡着了。 为了不落人口实，赵欣宁给李善德的这张通行符牒，级别甚高。苏谅眼睛何其毒辣，远远地一眼便认出来了。若有商队持此符牒上路，五府之内的税卡、关津、堰埭、码头等处一律畅通无阻，货物无需过所，更不必交税，简直就是张聚宝符。 最终于胡商苏谅合作，有了初始资金运作。 岭南最好的荔枝是阿僮的荔枝田。李善德在这里过上了一段辛苦的生活，与阿僮、苏谅建立了深厚的友情。 回到京城获得“国忠”的牌子，安排各路人马各司其职。 为了达到筹集资金，李善德被迫放弃了朋友苏谅而结怨，而失去了贮存荔枝最好的双面瓮，而临时改用其他的方法。 阿僮的荔枝田被损坏。 右相要三十丛荔枝，到了都省就会增加到五十丛，转到经略府，就会变成一百丛，办事的人再打出些余量，至少也会截下两百丛。李善德无法苛责任何人，这与贪腐无关，也与地域无关，而是大唐长久以来的规则。 荔枝转运路程四千六百里，所涉水陆驿站总计一百五十三处，每驿月均用度该四十贯，半年计有三万六千七百二十贯；每站附户按四十计，一共有六千一百二十户，丁口约万人，荔枝钱总有两万贯上下。合计五万六千七百二十贯。” 李善德又道：“本次荔枝转运，总计花费三万一千零二十贯，尚有两万五千七百贯结余。”杨国忠脸色猛地一沉：“怎么？你是说本相贪黩？” 三日之后，朝廷终于宣布了对李善德的判决：“贪赃上林署公廨本钱三十贯，杖二十，全家长流岭南。” 明眼人能看出来，这个判决实在颇具匠心。所有涉及到荔枝转运的弹劾罪状，一概不提，只拿一个贪赃差旅驿钱的罪名出来。若依唐律，贪赃区区三十贯竟要全家
Newera campus · 7.7分
珍爱生命，健康饮食，规律作息，心情和缓，虽然都是老生常谈的东西，但这部剧里面提到的明显更加全面，但是对于大多数人来说，可能越是基础的东西就越难以做到，毕竟自律这种东西不
杨高峰 · 7.7分
一、为什么说人类的一切行为，都可以从动机、能力和提示三要素来拆解？ I'm a Tease指的是，人类的一切行为都可以被拆解成动机、能力和提示三要素，也就是“我想做”，“我能做”和“现在就去做”。福格用一个最简单的公式来表示为B=MAP。 B：行为 M：动机 A：能力 P：提示 如果某个行为我们始终做不到，那一定是这三个要素没有同时发生作用。 1.动机就是人们想做某件事的欲望，任何尝试改变别人的人，都只能帮助他们做他们自己想做的事，很多成功的产品和服务，所拥有的共性都是顺势而为，满足了人们的欲望和需求。强烈的动机，很适合去做那种一次就能完成的事。对于那些有助于我们变得更好的长期行为，动机能发挥的作用十分有限，而且完全不可靠。一遇到事，动机就容易掉链子。仅仅依靠动机，是无法支撑行为改变的，这是人的本性使然。动机最大的缺陷在于它不可靠。 2.能力：人们一般喜欢高估自己的能力。有5个因素组成了一条能力链条： （1）时间 （2）资金 （3）体力 （4）脑力 （5）日程 一个人是否能做到某件事情，取决于其中最薄弱的环节。 3.提示是行为发生的决定性因素，就算一个人既有动机又有能力，但如果缺乏提示，可能还是会忘了这件事情，行为自然也不会发生。动机和能力虽然有强有弱，但是持续存在的。但是提示是非黑即白的，设计一个“对”的提示至关重要，能在恰当的时间恰好引起你的注意，就会立刻行动。 真正让行为发生改变，并不取决于意志力高低或者品质的好坏，而取决于是否有科学的方法。 二、怎样一步步设计自己的行为，切实做出改变？ 创造习惯的关键并不在于刻意重复，而在于保持积极情绪。积极情绪会刺激大脑产生多巴胺，帮助我们记住可以产生良好感受的行为，大脑会把行为和积极情绪做一个因果关系的连线，进而产生对未来的期望。行为设计的本质，在于情绪设计，只有把一个积极的情绪扎根到新的行为当中，新行为才能变成一个好习惯。 决策通常是深思熟虑之后的选择，不是完全自动化的，会动用大脑的理性系统做分析。 习惯是不假思索后就会做出的行为，是自动化的，是大脑的下意识。 1.对应动机要素，在一大堆自己想要做的事情中，找出那个让自己感觉最好的黄金行为，选择后要把这个行为固定成习惯。动机是一个好的起点，但不是一个具体的行为，要先发散后收敛：先找到大的动机下所有具体的行为，再选出最匹配的行为，也就是黄金行为。 2.对应能力要素，最有用的诀窍就是简单，简单才能彻底改变行为。一个行为只要足够简单，足够容易，就能从这个行为开始，一步步进步。一个微小的行为，可能会成为撬动地球的第一个支点。 3.对应提示要素，找到一个对的提示，然后真正去做。找一个日常生活中的既定动作，把希望培养的微小习惯放在这些既定动作之后，这些既定动作就是一套最自然的提示库。 发生微习惯之后，一定要庆祝，庆祝是帮助我们养成习惯最重要的技能。一个简单的庆祝，能让人感受到积极情绪，感觉自己变得更好的最直接方式。 让你通过感觉更好而不是感觉更糟来实现改变，才是微习惯的精髓所在。 三条基本原则： 1.要做自己已经想做的事情。 2.坚信简单才能改变行为。 3.想办法让自己不断感受成功。
黄文卿 · 7.7分
一个智慧的妈妈，养育了三个孩子却爱与智慧丰盈的妈妈；要以妈妈的身份向孩子们活出生命的美好和告诉他们母子（女）之缘是多美好的相逢……妈妈是水，是风，是无穷的能量，是无比的智慧。
青枭 · 7.7分
这部剧写了大量的案例，但是对于如何解决敏感期的问题写的不是很详细，但也还是有借鉴的
徐长江 · 7.7分