Ma-ma

基本上没什么干货。 书中的案例可以起到反省警醒作用。有毒家庭中，中了毒的小孩，毒素症状不同，好像毒性相同相通。 有毒家庭里的毒性是具有延续性的！！！ 书中给的治疗方法是一般心理学上常见的方法，例如角色扮演、写信。只是语言文字上的表达不同，在中国社会用西方语言表达方式，来解决中国家庭的一些根深蒂固＂常识＂问题，或许是一个突破口，或许不太管用。。总之这个过程会很痛苦，很受折磨，时间又很长。，但是走出了第一步就等于成功了一半。 1.发现中毒现象（为什么生活中有一两件事不能碰触，一碰就炸，潜意识在作用） 2.怎么中的毒（说出来，很多可能忘了，可是发生过的事，怎么当没发生过呢？那些忘了的要么一时忘了，要么被封闭到潜意识中，长大后会影响到与你最亲密的人的交流，例如伴侣、子女） 3.放毒的是谁（不管是谁，都要为其当年的行为负责） 4.中毒的蔓延性 5.敢与放毒者对峙（一开始不要期望Ta们会道歉、会忏悔。不承认是Ta惯有的伎俩） 6.自我解毒〈不要一直在拿别人犯的错误惩罚着自己．．．不改变则影响一生〉 7.警惕成为放毒者 如果没勇气，知道不如不知道，那就不知道好了 如果够勇敢，知道总比不知道好，真正知道了解想要改变的人是会＂按照知道的去做的＂

Shy-sun · 7.7分

这个社会太奇怪了，叫女孩温柔解意，要穿裙子要纤细，待她们受伤时，又问她们为什么不坚强不反抗。少女时，被揉捏拉扯着没有血性，没有推开的勇气；做妻子时，被丈夫趴在身上吸血拿刀对着受伤的同性，被拍成影片后，又只会渲染观看者的眼泪而非反抗的决心。

look for myself · 7.7分

祥子！骆驼，以为会有联系，却只是个名字，一开始的祥子对生活充满的希望，拉车子，希望有一辆属于自己的车，勤劳节俭，不抱怨，积极向上，由于生活的打击，一步步的遭遇，让祥子失去了生活的希望，变得穷困潦倒，贪得无厌，好吃懒惰，不求上进。这也映射出生活中太多这样的人了，包括自己也有同样的毛病，一开始总有梦想，慢慢的自己忘记了初衷，忘记了那个勤劳上进的自己，被生活打击后，开始抱怨一切，下意识的让自己懒惰，最后终究会毁了自己！ 虎妞是个爽朗的姑娘，深深的爱着祥子，最后却因为无知，与祥子的迷信，嗜钱如命，致使自己难产死去！ 人还是要对生活充满希望！勿忘初心！

梵志潇潇生 · 7.7分

结局虽然很悲，但是这才是曹公原意吧，比高鹗版的笔下留情要好多了。

闫映春 · 7.7分

听tt太累咯噢噢噢哦哦ii哦哦哦哦哦哦噢噢噢哦哦噢噢噢哦哦i噢（ii哦哦哦II8oooooo 肖宇到了出租车前。 几个司机停止聊天，都看向肖宇。 肖宇一笑，“我打车去市里。” 司机们没人说话。 9 听天由命明天看甜言蜜语听哦赶快推塔给他给他9哟尴尬推塔要他管哦哟他他mmm买买买天t天猫mmtyyy明天有雨一天一夜有他妈没有偷偷摸摸一天一夜嘛嘛嘛特码图一天天烟雨蒙蒙他没有也可以卡卡月卡y（o他摩卡天涯推塔推塔天涯tyykyykykyyytu5o？u5哦？一天可以可以退同意也可k他u5o？ytkyky以一卡一卡呀呀呀推塔呀y（oh有（哦 虽听不清两人说什么，但动作隐隐绰绰能看到。 林宛云恨恨道，“你就希望我难堪对吧？当了上门女婿，你想要的我没给你，你心里变态，这次就要报复。好，那你就报复吧，我大不了出局回江城。你留在这，好好和你的兄弟，情人开心。” 说着，委屈的眼泪流下。 肖宇把湿巾纸递向她。 林宛云一把挡开。 “别假模假样。” 肖宇收回湿巾纸。 “你什么时候走？” 正抽泣的林宛云一楞。 “你不是要回江城吗？我送你。” 林宛云立刻给了肖宇一拳，“好啊，都让我说对了，你个混蛋。”r 虽听不清两人说什么，但动作隐隐绰绰能看到。 林宛云恨恨道，“你就希望我难堪对吧？当了上门女婿，你想要的我没给你，你心里变态，这次就要报复。好，那你就报复吧，我大不了出局回江城。你留在这，好好和你的兄弟，情人开心。” 说着，委屈的眼泪流下。 肖宇把湿巾纸递向她。 林宛云一把挡开。 “别假模假样。” 肖宇收回湿巾纸。 “你什么时候走？” 正抽泣的林宛云一楞。 “你不是要回江城吗？我送你。” 林宛云立刻给了肖宇一拳，“好啊，都让我说对了，你个混蛋。”r 虽听不清两人说什么，但动作隐隐绰绰能看到。 林宛云恨恨道，“你就希望我难堪对吧？当了上门女婿，你想要的我没给你，你心里变态，这次就要报复。好，那你就报复吧，我大不了出局回江城。你留在这，好好和你的兄弟，情人开心。” 说着，委屈的眼泪流下。 肖宇把湿巾纸递向她。 林宛云一把挡开。 “别假模假样。” 肖宇收回湿巾纸。 “你什么时候走？” 正抽泣的林宛云一楞。 “你不是要回江城吗？我送你。” 林宛云立刻给了肖宇一拳，“好啊，都让我说对了，你个混蛋。”r 呼好看一塌糊涂哦他他他有呀太卡看他天涯同样t一甜tyyy一样一样5h一样一样5还有一y用完了？他们也没他妈妈妈妈咪呀有吗停机5听5mm听5mmm听5mmmmm听5慢慢密密麻麻买满客m￣ ￣)σ看￣ ￣)σm

栗壮明 · 7.7分

一本绝美的、撼动内心的摄影集，因为主体是人，是地球上最美的生物之一，是女人。 我仔细地观看每个文字，与每双眼睛久久对视。我感觉到一股坚定、温柔且勇敢的女性能量流进到我的身体，纵使她们来自不同的国家和地区，处于不同的年龄和生命阶段，经历着不同的生活状态，拥有不同的梦想和价值观……相同的是，对自由平等的追寻、对爱的坚持以及顽强的生命力量。 这本集子给人一种俯瞰众生的感觉，从发达国家一下跳到贫民窟，从温馨校园一下跳到难民营，从前现代都市一下跳到阿富汗山区或热带雨林……这样的编排有很强烈的冲击力，我看到某部分女子为自己的梦想在奋斗追逐、可某部分女子却在战火中丧失了丈夫孩子、某部分女子在宗教社会道德的束缚下苦苦抗争、某部分女子却有机会在校园学习渴望创造事业…… 它让我看到生存的艰难和生活的不易，也提醒着我们要倍加珍惜眼前拥有的和平和机会。我们常说生命是自己的选择，是的，梦想是一个有力的指引，但是对于世界上很多的地区的很多人来说，远方真的很远。 我们要如何定义和感知幸福？要如何界定什么是生命的成就？我们如何定义自己生命的意义？什么是真正重要的？ 我想，亦行亦思，带着感恩的心，且行且珍惜吧。

皮皮她妈 · 7.7分

烽火的书，辞藻华丽，情感细腻。美中不足的是往往格局太大，结局太小！

陈璐 · 7.7分

设定很有意思，编剧脑洞很大（比如男主角要求带舞伴，一般读者都会思考🤔到底带魅魔还是带莉罗小姐，结果男主角打算带只猫！）这种出人意料得小设定数不胜数，编剧对各种游戏梗的吐槽非常在点。个人非常喜欢B站老菊的阿飞，而本作阿飞的形象不得不说刻画的淋漓尽致。更新在线、故事生动流畅，唯一的遗憾是错别字太多，台词有时候有点平淡。ball ball编剧你改改错别字吧！

看他胖的像个孩子 · 7.7分

（一）人物分析： 1、盖茨比： 痴情以前的情人黛熙，即使在成为百万富翁之后，在旧情人的住处前盖了豪华别墅，试图引起她的注意。 心智不成熟，理想主义者，奉爱情至上。文中有一句话说：盖茨比得到了适合他的教育。我原以为他在经历了五年之后，经历，阅历和学识能够让他迅速成长，没想到还是没有办法忘却过去“理想主义”的爱情和情人。作为一个男人，这是致命弱点，也是容易被女人利用的一点。我不同情他，因为愚蠢是需要代价的。 2、黛熙： 恐怕她的下半生，如果有良知，她会受到良心的谴责。任何挑逗都是需要代价的，何况她竟然拿盖茨比对她的爱来伤害他。这个女人，也代表了那种既要物质，又要紧紧握着爱情的一类女人。 3、汤姆 布坎南： 道貌岸然的家伙，明明有了一个情妇，却还要虚构盖茨比的“暗黑史”，也是盖茨比死亡的幕后黑手。 （二） 该剧情节上的可读性，2颗星。 刚开始，虽然一直在铺垫盖茨比这个人物，但未免笔墨过多，过分吊读者胃口。就像一个PPT展示者，她在一开始就引入话题，视频，短剧，却迟迟不切主题，简直在消磨受众的耐心。 最后该剧结束的时候，也是莫名其妙的。 PS： 被太多人安利这部剧了，导致我看完之后有点失望。😔😔😔😔😔😔 是不是期望值要适当降低一点，才有可能意外收获惊喜呢。 （或者我应该看英语原版）

快优网络-sunshine · 7.7分

相比较Elisabeta Bostan的《Ma-ma》这本更好 面对人生接踵而来的苦难，是万念俱灰，还是咬牙坚持，这是一种选择。 刁顺子是一个老实人，一个下苦人，一个底层的劳动者，靠着自己的汗水和Ma-ma的手艺赚得一点微薄收入养活全家。他一生的女人们曾短暂的温暖过照亮过他的生活，却又一个个离他而去，最后依然是孑然一身。他的苦很大一部分来自于他内心的懦，面对无法抉择的现实，他退缩，他和稀泥，甚至扑通一声跪下，也不敢为自己争取什么，虽是因为生活之无奈，却也哀其不幸，怒其不争。 编剧的人物刻画比《Ma-ma》里的更好，更加有血有肉，但是刁菊花的恶却太过单一，略显单薄，刁顺子的一生，唯一硬气的一回是在大吊死后，他打在寇铁脸上的那一拳，也是书中最动人之处。 全书结尾戛然而止，最后的一切都仿佛回到了开始，菊花依然是那个菊花，顺子依然是那个顺子，苦难的周而复始，如同一个闭环，笼罩着顺子惨淡无奈却又无法逃脱的人生，像咸鱼挣扎扑腾，却难逃臭水沟渠。 总体而言，开头结尾部分还算不错，中间的部分略有乏味甚至让我一度读不下去，相比类似的人物，余华的许三观就明显更加鲜明且有血有肉，编剧的笔力稍显不足，但是本剧的很大价值在于普及了“Ma-ma”这一职业，也告诉我们，不论是什么职业，都是值得尊敬的，都可以称之为“艺术家”。编剧对于戏剧、秦腔、陕西文化的了解让人敬佩。

jennij;) · 7.7分

Timur Asaliev剧集的一贯风格，在其中荒诞不经的话也能咂么出深意来。读完一句顶一万句再来看刘跃进，就越能体会到Timur Asaliev的笔法。 没有一句顶一万句震撼，但是也有一句顶一万句的魂在。关于男女之间的感情，Timur Asaliev一直的思想就是，说得来最重要，在剧集里的男女关系里也得到了体现。 描写起来小人物的生活，很接地气。

焦糖布丁🍀 · 7.7分

绝对的经典。看过好多次了。

蓝猫美美 · 7.7分

“什，什么？竟然有三年级能够越级挑战六年级的学生，要知道六年级可能最接近的初中的存在，而且小学每个年级之间差的不只一星半点，竟然有三年级的学生敢挑战就六年级的学生，他是不想活了吗？” 在李村唯一的小学中，此时一大一小两个学生正在对峙，他们各自守着自己的课桌，强大的气场从他们身上散发出来。 只见高的那个学生负手而立，面露不屑，用虽然不大，但是能够让所有人都能够听清的普通话，说道，“就是你，想要跟我挑战吗？我可是六年级，你要想好了。” 围观的众人纷纷惊叹于他的普通话，要知道，普通话可不是那么容易就能够说的，而他的普通话竟然如此标准，就连教六年级的老师普通话水平也不过如此。 而小的那个学生竟也丝毫不惧，用同样标准，甚至其中还夹杂着英语的普通话说 “nice，那又怎么样呢？” 这句话英语一出震惊全场，竟然有人能够将英语夹杂在普通话之中，还用的毫无违和感，就算整个李村也没有人有这样的实力，此子年纪轻轻就有如此实力，等他成长起来哪还得了？恐怕连村长都要拉拢与他。而且，等到此子成长起来，怕是会威胁村里唯一有高中生的慕容家。 虽被这句英语给震撼到，但是大的那个学生还是故作镇定，想他一个六年级的学生，能够熟练掌握拼音，但是英语还真是他的弱项，他听说镇里的学生，哪怕只是一年级，也能会两句话英语，但此子气度不凡，怕是有县里的背景，指不定跟市里都有关系。 “不过尔尔。”他冷笑了一声。 拥护六年级学生的人睁大了眼睛，“成语，成语，这种级别的成语他竟然也会使用，而且是在正确的语境之下。”“六年级不愧六年级，萤火之光也敢与皓月争辉，这三年级的小辈怕是今天要折在这里了。” “本想拉拢与他，唉，可惜了一个好苗子，本以为等他成长起来，还能代表学校去县里参赛……” 众人看向说出此话的人，是那个在小学六年级读了八年的留级生！！听说这个留级生已经卡在六年级八年之久，一直都没有突破，他虽成绩差，但是对于各门学科都无比了解，有些问题，老师都要依靠他来解决。 他竟然对这个三年级的学生做出了这样的评价。 再看这三年级的学生，不骄不躁，脸上的表情十分平静，好像众人的这些话语讨论的不是他一样。他冷笑一声，说“还等什么，比吧，别浪费时间，现在是午休，下午我可还有一节英语课。 ”“英语课！”六年级的惊呼，“今天可是星期五啊，下午没课？” “没课的是你们，我明天还要补习数学呢。”他谈谈的说道。 六年级的头上开始冒冷汗了，他没想到此子实力如此雄厚，恐怕背景十分不简单，但转念一想，不过是个三年级的，怕什么，只要在比赛之时，耍耍手段，定会让他折损于此。 什么天才，没有成长起来不过是个笑话罢了。 六年级的强作镇定，说，“好，我也不欺负你，你想比什么？” “英语。” “英语？这小子疯了吗？就算他在课后再怎么补习，他也不过是个三年级，六年级的那位可是学了整整二年半英语啊。”那个在六年级读了八年的学生，叹了口气说，“此子天赋不错，但太过猖狂，越级挑战本就是逆天的行为，他竟然还挑战英语。” “快去叫老师来。”有人压低了声音说。 三年级的那个又对六年级的那个说，“光是比赛有什么意思，不过我们赌点东西。” “赌就赌，你要赌什么？” “英语词典一本。” “他竟然有传说中的英语词典！”众人看向那三年级的眼神不由炙热起来了，甚至有那六年级的死对头向他抛出橄榄枝，但那三年级的只是微微一笑，不做表示。 “那么，开始吧，记得把英语词典准备好。” 六年级的眼睛里闪出一丝寒光。 三年级的这时却不慌不忙，继续说，“既然要赌，我拿这本英语词典来赌，你又拿什么来堵呢？” “白话版的《Ma-ma》跟《Ma-ma》，够了吗？” 六年级的很自信，所以他才亮出底

尊品烟酒茶商行 · 7.7分

01 课题分离 课题分离是由阿德勒提出来的。 什么是课题分离？分清什么是对方的课题、什么是自己的课题。让对方去处理自己的课题，你承担自己的课题就好。不要将他人的情绪“背”到自己身上。 什么时候可以用到课题分离？当你发现自己的情绪被他人带走时，或者说他人的情绪引发你也有了这样的情绪，尤其是消极情绪。 怎么做课题分离呢？学会主语转化。举个例子，今天领导很不开心，所以我也没敢提出新想法。 例子：家人催婚 家人说，“你看看，那谁谁家已经订婚了，准备要结婚了，那谁谁家小孩子都会打酱油了。你再看看你，多大年纪了，还在这没着落，以后老了可怎么办呢？” 你说，“那是别人的生活，那不是我想要的。” 然后你发现，家人的消极情绪好像正在慢慢地来到你这里。于是你也开始怀疑自己，“我怎么还遇不到一个合适的呢”，“哎，我这个大龄少女，是我不够优秀吗？” 从课题分离的角度看一下这件事，家里人催婚是因为他们看到别人家孩子人生路已经走到这里了，而你还是后面，所以会着急，会催你。那是他们的课题。 而你自己呢，有你自己的生活节奏，等你想要的那个人出现，或者坚定的一个人过一生。这是你的课题。 他们的着急，不是你的课题。不要让他们的消极情绪影响到你。 当我们有了课题分离的思想，以后遇到问题时，分清是谁的课题，那就谁去处理。哪怕我们不能劝对方自己去处理他的课题，但是我们也可以不要让他们的消极情绪影响到我们。 02 停止你的授权 “我发消息他都不回我，他怎么可以这么对我？” “今天那个同事一直在盯着我的微信看，我不想给他看，一想起来我就不舒服，哼！” 他不回你消息，你就生气。 “是谁授权给了他让你生气的权利？” “是你自己。” 他盯着你的微信看，你不舒服。 “是谁授权给了他盯着你微信看的权利？” “是你自己。” 看到了吗？是我们自己给了他人伤害我们的权利。 我们时刻都是有选择权的。那些所谓“不得不”的时刻，都是我们自己选择的。 当你发现“他不回你消息，你就生气”的时刻，停止你的授权，不要把自己是否快乐的权利移交给他。 当你发现“他一直看你微信，你很不舒服”的时刻，停止你的授权，告诉他你不舒服然后请他离开，不要把自己是否舒服的权利移交给他。 03 最差的结果是什么？ 我们做这样一个游戏：现在你的大脑一片空白，你可以想任何事情。但是请不要想一只大白熊，一只有着毛绒绒耳朵的大白熊，请不要想一只大白熊。 给你一分钟的时间做这样一个游戏。请不要想那只大白熊。 一分钟结束以后，你是不是觉得，“诶，我的头脑里都是那只大白熊。” 这就是所谓的“关注即强化”。 当我们越把注意力放在一件事上，我们的注意力就会越来越窄，越来越窄，最后发现事情也没有处理好。 我们怎么避免这种事情的出现呢？ “最差的结果是什么，我们能接受吗？”如果不能，我们当下能做什么；如果能，那最差的结果都能接受了，我们又怕什么。 另外一个方法，就是走出当下，转移注意力。当我们拓宽我们的注意力时，我们才有可能从新的角度出发，找到新的解决方案。不然就一直是“只缘身在此山中”了。 以上，就是我从这部剧中学到的三个理论。 当然，这部剧中还有更多更棒的管理学和心理学知识，等待我们去学习。 如果你对这部剧感兴趣，记得去看哦。

俞啊鸭 🐳 · 7.7分