Escape! Escape from Bosnia: The Scott O'Grady Story

2022年1月21日——1月26日，（6天）大结局 记录一下打动自己的几点 1：凡是你们所思的，你们皆会得到。 凡是你们所怕的，皆会遇到你们。 凡是你们所厌的，皆会纠缠你们。 凡所有相，皆是虚妄——让你们有机会在你们愿意的时候重新创造它，或者将它永远地赶出你们的经验。凡是你们选择的，你们皆会经验。 2.：不要有分别心和分离观念，坦诚面对自己和别人。 3.：你们对别人所做的，就是对自己所做的；你们无法为别人做到的，也无法为自己做到；别人的痛苦就是你们的痛苦，别人的欢乐也是你们的欢乐，忽视别人的痛苦或欢乐，就是忽视你们自己的痛苦和欢乐。是时候重新发现你们自己啦。是时候重新认识你们的真正身份、从而让你们彼此再次坦诚相待啦。因为当你们和神的真实关系变得坦诚，我们就将会亲密无间。再也没有什么能将我们分开。 4.：成为勇敢的人，成为光明的使者！

旭水蓝轩 · 7.7分

今天的社会有两种需要：对组织而言，需要个人为其做出贡献；对个人而言，需要把组织当成实现自己人生目标的工具。只有管理者的有效性，才能使这两种社会需要相辅相成。

87878787超87 · 7.7分

个人觉得一部书能够引起读者共鸣，带动读者情绪，那么这部剧就是好剧！本剧故事情节时急时缓，书中人物活灵活现，一路读下来，不由人时而悲时而喜，时而恨又时而怜……文中虽有牵强处，瑕不掩瑜值一读！

欧阳新华 · 7.7分

非常好的一本剧！因为最近胃口不好，上网搜了下说和气虚有关，又正好被微读推荐了这部剧，一路看下来，解答了好多日常生活中的疑问。书中知识点挺多的，看一遍觉得很有收获，想总结总结却又记不下来几个了。 看完最大感觉还是人要心情好，很多病都是因为自己跟自己过不去，把自己“气”病的。另外要多锻炼，书中说锻炼后要能感觉到自己身体冒热气，这才说明自己确实锻炼到了。现在想想之前在学校天天跑3公里，结果跑完脸不红气不喘，心不跳，我当时还以为自己是身体好，现在想想根本是做了无用功，反而是疫情在家时跳绳，跳了不到半个小时就能心跳加速，全身出汗，那段时间确实觉得整个人更有劲了，所以考虑开学了跑步换跳绳试试。 还有就是喝水也很重要，我之前一直不喜欢喝水，觉得喝水后老上厕所太烦了，这部剧里也有提到是因为气虚，身体没办法蒸发水分，也怪不得夏天自己也手凉啊。这个周就已经有意识地在训练自己喝水了，现在从一开始的一杯能喝到两杯了，下周再接再厉挑战三杯呀！ 每次都是因为身体出了问题，自己受了罪才会想到要好好对待他，而每次身体表现出来问题，就是在提醒自己生活方式出了问题了，要好好改正了。好好对待自己的身体，毕竟有病时谁也没法替你受。

George-s mommy · 7.7分

很好看的刑侦剧集，编剧写的很有生活，写出了刑警的甜酸苦辣！世界上本来没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人👍🍊

IvyTang · 7.7分

这部剧吸引了我一周以来大部分的碎片时间，包括上下班和晚上睡前观看时光。对我很有启发。好看。我想把整本剧的内容都记住! 摘抄： 每个植物其实都充满着各种谜团，远比我们想的要不可思议得多。 当人们看到植物顽强生存的姿态，心总会被治愈，希望总会被点燃。

弹一下琴嘞 · 7.7分

将这部剧推荐给几位闺蜜之后，她们在短短的一两个月里都买了一套公寓（可能不适合国情，谨慎借用），最重要的是改变了思维方式，终身学习理念是一个女人自我成长的基石，也是方法。

亦乐如是 · 7.7分

从招摇到护心，九鹭非香每次能把我创飞。果然是被瞳术笼罩的青丘，我愿称之为护心的甘露寺。侯明昊的奶龙让我梦回捡子，也子的脸好顶，王以纶古装好看，反复爱上湾湾艺人是我的宿命。国主夫妻俩像极了什么都会，就是不会好好活着的白月光。建议伏阴找个写字楼，那黑气吸不完根本吸不完。

Owen℡ · 7.7分

在四重宇宙的宏大叙事下，一切都显得微不足道。人类已经加速走到了生存还是死亡的十字路口，且行且珍惜。

大春儿 🎉👻 👼 · 7.7分

之前因为想去大帅府所以选了这部剧当做了解，看到一半搁置数月，这几日才看完后半段。 张学良，1901—2001，在无边的幽禁中，他奇迹般地活了101岁，活成了一部名副其实、可圈可点的世纪大典。在一个多世纪的生命历程中，他既有鲜花着锦、烈火烹油般的峥嵘岁月，也苦捱过长达两万日夜的幽禁生涯，在神州大陆和孤岛台湾，囚禁地换了二十来处，目送了许许多多政治人物走进坟墓，包括囚禁他的独裁者及其两代儿孙。 二十岁前，他是挥金如土、纸醉金迷的纨绔子弟；三十岁前，他是顾全大局，坚持东北“易帜”，服从中央统一指挥的少帅；四十岁前，他因“九·一八”不抵抗背负一身骂名，也因“西安事变”成为众人心中一代爱国将领；四十岁至九十岁是其漫漫囚禁岁月，个中艰辛，他人怕是无法体会；九十岁后说是恢复自由之身，却也未能再踏大陆一次。 时势造英雄，福兮祸所致，祸兮福所倚，西安事变使其成为民族功臣，囚禁岁月使其与赵四小姐的感情成为一代佳话。爱国的人很多，多少人还牺牲了生命，但张学良成了爱国的代表，名垂千古。“自古英雄多好色，未必好色尽英雄。我虽并非英雄汉，唯有好色似英雄。”是非功过不好轻易定断，但必须承认他是一个耿直洒脱的铁血真汉子。 简单功课已做完，有时间可以去大帅府逛一逛啦！

喳喳 · 7.7分

称得上一本“好剧” “假如你过去的生命体验都是你“被动”参与的，也就是按照别人的意志生活，那么你就会感觉到没有真正做自己”。 鼓励大家都能做“自己”，不是按照ta人的想法做决定和生活。 另，2021年比较多的时刻，每当心情烦闷就观看，好像每次读一点就能找到一些答案，似乎也能从中认识到自己。希望今年从这部剧开始，也能读到更多“好剧”！

李淑华 · 7.7分

关注投资，就找到了这么一本入门剧集，还是有很多启发的！书中又推荐了相关剧集，也会一一看完！

一朵小白云 · 7.7分

除了服装、布景和摄影可看，乏善可陈。宫廷内只会是暗斗，不会是明争。这种赤裸裸的争斗看起来就像是玩过家家，人物怎么只会有善与恶、精与蠢两种分明呢，未免也太把观众当孩子了吧。

八九不离食正能靓 · 7.7分

很久没有好好看本剧了，这部剧创作的很好，编剧把恋爱中很平常的小事创作的很温馨细腻，人物刻画的惟妙惟肖，环境描创作也很清新靓丽，感觉就像把家常菜做出了不一样的味道。是一道美美的甜品 ，很甜，很绵，回味无穷

知止而后有定 · 7.7分

“因为爱不是像你想像的那样，仅爱美丽的事物。”“那是什么样的呢？”“爱在美丽中繁衍生息。

future · 7.7分

其中的好多是代入感的吐槽，有主观的色彩。也代表了一类人。但也很客观的分析了一些大格局下，生活在小层次环境下的我们，要认清形势，不可天真。

沁梅 · 7.7分

个人感觉这部剧偏成功学、鸡汤文，不过编剧的经历向我们展示——他有这个资本。 书中提到的“防止贪睡五部曲”和“S.E.V.E.R.S.人生拯救计划”很具参考性，也是我在不少个人成长书上都有看到的，我结合记录了可以借鉴的方法： 1. 睡前进行积极的心理暗示； 2. 睡前把手机放到离床渐远的地方； 3. 刷牙，最好用非习惯手刷； 4. 喝一大杯水； 5. 穿上晨练服，至少花几分钟做你喜欢的运动； 6. 冥想； 7. 安排一天工作、学习（个人发展）计划； 8. 观看； 9. 书写。 最后，用书中的两句金句来结尾： 动机决定你能否开始，习惯决定你能否坚持。 打破舒适区，从“我不能”到“试试看”；建立新习惯，从“我可以”到“超喜欢”。 一起加油吧～

雨思 · 7.7分

在中美贸易战华为5G之战的背景下读这部剧，体会颇多，任总的贡献不得不令人敬佩，包容、奋斗、灰色、狼性、自我批判等等理念带领着华为从一个民企发展到如今的国际性大公司

阿栋Adonis · 7.7分

如果我们有欲望，就会有动力，但是，贪欲会让我们坠入深渊。如果，我们没有欲望，可能或失去对生活的向往；但是，也可能明白，原来，欲望是生命的基础，但不是生命的全部。性的欲望，也是如此吧 作为一个老爷们，体会到：一个男人如果不贪色不贪财，很可能是一个心平气和的人。我努力让自己成为这样的人

左仁洁 · 7.7分

真正的艺术品是能让你驻足，凝望，停下来，望着它，就像瞥见灵魂的影子然后幻化出无限的假象和故事

洗了洗了睡 · 7.7分

除了对菜品的综述、实用的菜谱，还插科打诨加了不少编剧的个人见地和评语，读来甚是有趣！

小轻松 · 7.7分

更新的好少，总体来说是篇好文，就是不要女主一出现其他人就开始降智嘛，像那个宋致远夫人好歹出生豪门，怎么可能比女主一个娱乐圈混的三线小明星差很多，有些问题前瞻性不够是正常的，一味的降智突出女主就突兀了。

阿不拉 · 7.7分

不是漫长的季节，而是痛苦的人生。打个响指吧，灭霸。

阿phon的凤 · 7.7分

成事，主要从管理者视角来解读曾国藩的言论，有很强的针对性。 在解读、阐述曾国藩的言论中，表明了编剧自己的态度和建议，又长又短:有很多对于个人职场有帮助，有很多对于个人修身养性有帮助，有很多对于家庭建设有帮助，有很多对于看剧有帮助。 不足之处:是按体裁类型来解读的，如果按照描述主题（职场、看剧、家教等）来解读，则更有针对性。

有事打钱 · 7.7分

做了三千字的看剧笔记，虽然没有很懂，但是收获颇多。 首先，近期都在读心理学作品，想起这部剧曾经读过一部分，就重新读了这部剧。因为不同领域的切换，开始有些许懵懂。由此可知，我一惯的做法是对的。看剧，要么按类型以同一领域来进行，或者按照某个编剧大家逐个进行观看。当这两种方式相融合交差使用时，可以让我对某一领域的专业知识或者某作家的思想境界有更深的认识。 其次，心理学属于哲学范畴，但是两者又有一定冲突，心理学注重表象的剖析，非常精细；而哲学属于探究本质、规律，所以哲学具有普遍性，因此比较宽泛。如果像我一样两者交差观看，效率会极低，每次转换都要有一个上路阶段，既浪费时间又所获无几。 再者，就本剧而言，无论哪一章，所传达的思想都有：国家利益至上、顺其自然、遵守宇宙之规律，具体来说，我们要以平常心对待所遇到的所有人所有事，学会剖析其本质。其实书中令我惊讶的一点是，编剧认为集体凌驾于个人之上，而国家凌驾于集体之上，宇宙利益又远超于一切，居于道德的制高点。我们的教育从来只告诉我们“国家利益至高无上”，Jehshua Barnes这一看法倒是令我豁然开朗了。不得不说，跨越千年，编剧的思想高度值得敬佩，可借鉴之处也非常多。但是，由于编剧所在时代属于奴隶社会，并且其社会地位极高，所以某些看待问题的思维也具有一定局限性。我们需要做的，就是取其精华、去其糟粕即可。 最后来说，从前我所认知的理性就是作为人类所特有的冷静思考的方式，由书可知，是我过于狭隘。书中的理性即原则，即宇宙之规律，并非仅仅指个人的理性。就如弗洛伊德的《Escape! Escape from Bosnia: The Scott O'Grady Story》，其所指之“性”并非我们所认为的生理需求上的“性”。这两本剧我都只是匆匆读过一遍，理解不是很透彻，只是浅尝辄止罢了，日后会重温看剧笔记，也会再回头细读。

玲丽 · 7.7分

挺有意思的，小白是要多喜欢制符呀，有感情戏时想的都是符，感觉还没怎么看就没了

🌟Shelly雪梨粥🍬 · 7.7分

利尿剂不可与降压药同服，无能为力不是可耻的事，就让我做一个堂堂正正的废物吧，男主狼尾发型看不顺眼，个别故事太仓促，书法切入有趣，放不下的执念终要挥手作别，

科猪 · 7.7分

什么垃圾玩意儿，田曦薇让我见识到原来女性油腻起来是什么感觉

何金德〔電視台長+導演〕 · 7.7分

有些事情实践之后才知道好不好 。但是，我能感觉到这部剧对我们今后生活或者是工作都会给我们带来意想不到的结果。

합문정하 · 7.7分

因为配乐把剧弃了，对不起小白小宋，很想看你们来着，期待了很久，但这配乐听久了太闹心了

摩族书生 · 7.7分