狂人拘束衣Strait-Jacket

元丰六年10月12日夜，解衣欲睡，月色入户，欣然起行，念无与乐者，遂至承天寺，寻张怀民怀，民亦未寝相与步于中庭停下，如积水空明水中藻荇交横盖竹柏影也，何夜无月，何处无竹柏，但少闲人，如吾二人耳耳。

超级无敌大脸怪 · 7.7分

我在想一个问题 观看是为了什么、为了让自己明白所有言行举止的因果、还是为了让自己想通看开、然后接下来怎么办、虽然明白但依然无能为力👐

龚雪 · 7.7分

都市奋斗鸡汤，内容有点俗，价值传达简单粗暴幼稚。想拍社会现象，想照顾各阶层，口气很大。到头来对哪个阶层都没看透。台词不上不下，很尴尬。琅琊榜让人喜欢每一个角色，欢乐颂能让人吐槽每一个角色。（蒋欣演技好，逞能喝酒那段那心酸劲。人各有活法，dont judge people

林欣瑶🌈 · 7.7分

让我惊讶的是，我居然平静的面对了死啦死啦的死亡，甚至有点迫不及待，可能是因为早已知道结局做好了心理准备，可能是因为文中铺垫够长和书中人物的影响，可能是因为觉得他与其继续身心疲倦地走那仅凭他一个人或者是一小群人不可能走完的道路，不如回到现在，成为袁朗，可以更加有信心的谈起那“军人的人道”，可以更好地展现和发挥他的能力和抱负。他似乎是穿越者，他不该留在那个黑暗不适合他的时代。 一直不喜欢看战争剧，因为无法承受那沉重和悲伤，但谢谢这部剧这部剧，让我更加了解今天和平的来之不易。云南腾冲，松山，想去那看看，尽管很害怕面对那些名字后产生对这部剧的联想，害怕清楚地明白那一幕幕其实真是事实.......还是要去看看的，因为历史总是残酷的，却不该被遗忘。

心情美丽㊣ · 7.7分

数据很多，不下功夫很难理解。但是道理很清楚，对于投资者来说，除了投入和回报，还有很重要的成本问题，比如手续费，税务等等，这个很容易被大家忽视。

栖栖 · 7.7分

转忽就是一生，瞬间即是永恒！庄子梦到了蝴蝶🦋，蝴蝶化做了庄周，是耶非耶？当人们得到幸福的时候，也要承受相同重量的痛苦……好长的一部巨著，近千年的历史风云变幻，都围绕着圣殿徐徐展开娓娓道来，所有的一切都云飞烟灭，画卷慢慢展开又徐徐合拢，留给我们的只是一场精彩纷呈的观看体验！

HoWorLD萧懂 · 7.7分

讲述了三个故事，最喜欢的是胆小如鼠，感觉故事中的杨高和我有些相似。生活中说话声音不大，做事不激进，有时候我看见人多的地方会下意识有些紧张，有些修养和事情在别人眼里你就是胆小和懦弱，每个人看待的想法不一样感受就会不一样。

陶然菌 · 7.7分

我花了三天的空闲时间看完《狂人拘束衣Strait-Jacket》这部剧，本剧分为三部分，也就是人才理论的三大要素：精深、激情和伯乐。第一部分讲精深练习。精深练习是朝着既定目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错，会让你更聪明。由精深练习引出了髓鞘质，编剧把髓鞘质称为才能密码。那什么是髓鞘质呢？ 通过观看了解到髓鞘质是给神经回路包裹上绝缘体，髓鞘质越厚，绝缘性越强，我们的动作和思维就越加精确和敏捷。髓鞘质是交流、观看、学习技能、人之成为人才的关键。髓鞘质回路放电至关重要，它包罗万象，无法逆转，只能朝一个方向前进。髓鞘质的生长在30岁时达到顶峰，50随时损失速度大于生长速度。脑中的髓鞘质越多就越聪明。 精深练习的三大秘技： 1、组块化，整体了解一项任务，尽可能把它分解成最基础的组块，花时间用慢动作练习，再加速以了解其内在结构。 2、重复练习，精深练习必须是处于最佳位置，每天练习3到5小时。一旦离开了精深练习区，可能还不如停止练习。 3、尝试体会，精深练习是有目的的奋斗，选定目标，努力争取，评估差距，回到初始步骤。 世界级技能=精深练习*一万小时 第二部分讲激情。三个点燃激情的原始信号：未来归属感、生活不再安全（丧父or丧母）、稀缺性－这个机会只有我有。鼓励人们争取不断进步的语言，找到可行的方法，保持激情之火不断燃烧。 第三部分讲伯乐。教师的超能力是能够感知学生所缺乏的东西，给出正确的建议，以填补那些缺少的东西。篮球总教练伍顿常用的教学形式是三段教学：先示范正确动作，然后是错误动作，最后再示范正确动作。指导中，75%的是纯粹的信息：该怎么做，怎么做，何时强化。 伯乐的四大优势：知识矩阵——伯乐的杀手锏；洞察力——鹰的视力；简明的指示——神奇的教鞭；气质与诚信——不可阻挡的魅力。 髓鞘质回路不仅需要精深练习，也需要激情。 经过以上的梳理，我对于这部剧有了一定的了解，但也只是皮毛。其中我想对于一万小时法则简单谈谈自己的看法。 一万小时法则，不单是简单的练习一万小时，就能成为某个领域的专家。精深练习不是简单的重复练习，他是需要人们处于最佳的位置，因为每个人的精力是有限的，不可能每时每刻都在精深练习。每个人每天精力最旺盛是时间是3到5小时，当身体处于疲劳时是不能进行精深练习的。激情我的理解是一种催化剂，在激情之火的作用下，能更好的精深训练。我们学习一项技能，是因为能给我们带来价值，现在的处境不安全，我不得不学习新的技能来提升自己，这足以点燃激情之火。在学习中我们希望遇到一个好老师，在职场中遇到一个好领导。不管是老师还是领导都是伯乐。好的伯乐他能发现你身上的优点和缺点，提出正确的建议，找出每个学生现有的最佳位置，帮助其到达真正的目标。在有激情的精深练习时，能有个像这样的伯乐在旁指点，经一万小时的反复重复，离天才就不远了。

Sophia.MA · 7.7分

选择2020的开年看这部剧很应景。整书看下来费时不少，不时的停顿下来想想这其间的利害关联。卡森的科学信念和无畏的勇气在半个多世纪前的警鸣在现在看来，像黑暗中的一声呐喊，点亮了环保意识的一盏初光。希望这条路沿着正确的思想力量越走越好。

o h . · 7.7分

呵，女人 呵，爱情 约翰安东尼海斯的文字为我解开了很多感情中的疑惑，也让我见识到爱情里的瑕疵和人性之丑。不过叶莲子也好，吴为也好，本都可以成为成为幸福的禅月，可惜她们都没有，在自己的愚蠢和对感情的沉溺中，使自己一步步走向灭亡。 情感是人类永远探索的谜题，无论怎样，我依然相信真爱。

མྱི་ནག་པོ ༒壹壹陆 · 7.7分

边听边读渐渐明白变化引致改变，以致使企业成为越来越符合存在和发展的需求，其乃不倒的根本。华为的核心思想是顾客，创新的是科技，改良式变革渐进性接近合理的是制度和流程，股份制的运作使华为人有使命感，而自我的批判提醒他们变得更符合企业发展，军队式的铁律，自由发挥的创造力，无特权的管理，不断的再培训，追求的是共赢！它形成了自我完善和修复的能力，西方的菅理中融入了东方的思想，这就是独特的华为！

#Immortality · 7.7分

最初觉得宝玉就是个渣男化身，黛玉就是个作死精把自己作死，最后结局才知道原来一切早以注定了。

贤漏 · 7.7分

看完这部剧真的用了很大的勇气，因为总会有故事让你觉得那就是你，但又不是你。对于我们大部分人来说，我们都没有完美的童年。但这一切都已经过去，唯有快乐的活在当下，为了未来，才能抚平伤害。爱，是我们的秘密武器；无论是爱或者被爱，也无论是爱别人还是爱自己！

山外青山，楼外楼 · 7.7分

自提本剧精髓如下： ～“吾性自足，不假外求“ ～“此心不动”。 ～“心即理、致良知、知行合一“”。 ～“无善无恶是心之体，有善有恶是意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物” ～“静坐、事上练”。 ～“立志、勤学、改过、责善” ～博学、审问、慎思、明辨、笃行. “诚意、谨独”。

Ashes and Snow · 7.7分

2020年12月1日。第184本。 《狂人拘束衣Strait-Jacket》约翰安东尼海斯         你给予出去的，就是你会得到的。在生命中，你给出去的是什么，收回来的就会是什么；根据吸引力法则，你会把你给出的事物吸引回来，无论那是什么。

凉水 · 7.7分

张一山电视剧一直不错，主要也是长得帅，我是挺喜欢的，哈哈哈这部剧可好玩了也太好看啦

Worker · 7.7分

看到27集看不下去了，鸡毛狗碎的，麻烦事像影子一样甩也甩不开，就没松一口气。

邵宁 · 7.7分

我从狂人拘束衣Strait-Jacket一直追到现在把，看了这么多剧集的番外只想说，嗯。狂人拘束衣Strait-Jacket的番外是只好看的，真心话。

邢卓zora · 7.7分

他活着，尽管命运离奇多磨难， 他安息，只因失去天使才合眼； 生来死去，是人生自然的规律， 昼去夜来，也同样是这种道理。

学不止步·郭老师 · 7.7分

诸葛亮足智多谋，思维缜密，纵观其一生都在为国鞠躬尽瘁，死而后已，他是治世之能臣；有雄才大略；但终其一生他的光芒盖过了身边的人，驾驭他人，为其所用；雄辩过人，才华横溢；洞察人性，资治通鉴；通达人情，略达事故；宣法理治国治身，但又有儒家的尊上；然是过于细致，事无巨细，亲力亲为，昼夜达旦，终康不附体。

lolo · 7.7分

绝对的五星。纳西姆·尼古拉斯·塔勒布（Nassim Nicholas Taleb） 在他的《狂人拘束衣Strait-Jacket》Antifragile还有《狂人拘束衣Strait-Jacket》Skin in the game两本剧中，反复提到了哲学中的斯多葛学派以及一个人——马可奥勒留，古罗马的“五贤帝”之一。 这部剧的任何一句话都可以拿出来当做bible一般拿来自勉，我甚至想买一本实体书，可以每天随意翻到一页，拿其中的一句话来勉励当天的自己。有看到温总理曾经号称看过20多遍《狂人拘束衣Strait-Jacket》，我想这完全可能，我自己都可能看20遍以上。 2000多年前的马可奥勒留能写出这样的著作吗？真的可以，因为去过了罗马这座城市，看过了斗兽场、许愿池、大教堂等等，你会和我一样，震惊这座城市的伟大，并且感受到曾经这座城市曾经的繁华盛世。（在罗马时看到过马可奥勒留的雕像，但当时还未读过狂人拘束衣Strait-Jacket，对他的崇拜感也便停留在了iPhone后置相机的咔咔咔里，如果再给我一次机会，我一定毫不犹豫的自拍合照）在罗马，曾经的罗马，一切皆有可能。 斯多葛主义生来就是拥抱这随机的世界的，塔勒布无限推崇斯多葛主义以及马可奥勒留，看完这部剧我可以理解，但理解与过好这一生还是两个议题，即便如马可奥勒留般明智，却也逃不过后半生命运的捉弄以及罗马帝国的衰败，如同“影帝”看完20多遍还是逃不过网友的嘲弄。 这部剧很好，但是我肯定我做不到书里写的所有，终究我还是凡人，我看我自己，the good, the bad, the ugly- all in me.

夏天爱好者🌿 · 7.7分

温暖不止是太阳洒向身畔，还有文字流于心间。情感不在于丰富，在于真挚而内敛，愿善良如斯，温暖众生，爱且圆满。

Ruoyu · 7.7分

读这部剧之前，觉得安道全的可转债投资魔法书是近乎完美的，一口气读完海老师的这本手册后发现，文字更加简洁明了，易读易懂，语言风趣幽默，真不失为一部可转债投资佳作，相信这本手册不仅对投资老手或小白，他们都会收获颇丰！

7 Years · 7.7分